玄素之道 余音绕床曲销魂
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”社会的发展，人们对养生越来越看重，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。怎么才能作好饮食养生呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的玄素之道 余音绕床曲销魂，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
很多人都迷恋中国古代的玄素之道，对于夫妻来说没啥比那更美妙的。文人骚客也爱写各种各样的情诗，下面就让我们一起去见识一下吧~
床第之间,两人共奏一曲合欢,情动处,浅哼低吟,婉转悱恻;爱浓时,抑扬顿挫,激情四射谁又能说,这不是一曲更为魅惑的销魂天籁。
示爱的各色风情
自古以来,情歌就是人们示爱的重要手段之一,这些儿女情长的歌谣自从伴随着人类文明的兴起,就一直历久不衰,演绎着各色风情,魏晋六朝的乐府歌词就非常够味,后人读来,总免不了耳热心跳一番。比如《子夜歌》:宿昔不梳头,绿发披两肩。腕伸郎膝上,何处不可怜?这简直是公开进行肉体挑逗,有青楼气,似非良家妇女;春林花多媚,春鸟意多哀。春风复多情,吹我罗裳开。这首倒也十分有趣,春风无情,罗裳有情,怎么那么巧,一吹就开?想必是当开则开,不当开,春风再疾也不为所动;《莫愁乐》之二则写道:闻欢下扬州,相送楚山头。探手抱腰看,江水断不流。在古代男女授受不亲的道德文化教育下,女人对自己的规矩极为苛刻,不小心被男人碰一下手,便要砍断自己的半截胳膊,被医生诊视溃烂的乳房,也是要又哭又闹、抹脖子上吊的。这《莫愁乐》倒好,众目睽睽之下,探手抱腰,而且还希望大江断流,时光静止,全世界只留下他们一对恋人才痛快!
说到词曲,不得不提到曾在民间流传,被称为街市小令或村坊小调的元曲,它随着元灭宋入主中原,继唐诗、宋词之后成为又一文学新秀。如果说唐诗里的爱情有雍容华贵的姿态,宋词里的爱情有婉约柔美的风采,那么元曲里的爱情,则显得缱绻缠绵,大胆之至,率真之极,颇有烟火气、人情味,别具一番亲切俚俗的情调。如兰楚芳的那曲《沉醉东风》里:金机响空闻玉梭,粉墙高似隔银河。闲绣床,纱窗下过,佯咳嗽喷绒香唾。频唤梅香为甚么?则要他认得那声音儿是我!这位元代女子可是一点都不含蓄,不但假装咳嗽,还不断使唤丫环梅香做这做那,其实说到底,无非就是想引起心上人的注意罢了。
泼辣的风流呐喊
中国人的爱情也在元曲中变得更泼辣、更露骨,前所未有的性感。在杀罚四起、民不聊生的战乱中,醇酒和妇人成了唯一安顿灵魂的救命稻草,元曲也变得更为注重人性的突显和爱欲的放纵,甚至不惜把情爱抬举到最醒目的位置上。值得说明的是,他们放纵,但不淫奢;恣肆,却不糜烂。
关汉卿是这个时代最杰出的风流浪子代表,《南吕一枝花不伏老》就是他的宣言:攀出墙朵朵花,折临路枝枝柳。花攀红蕊嫩,柳折翠条柔,浪子风流。凭着我折柳攀花手,直煞得花残柳败休。半生来折柳攀花,一世里眠花卧柳你便是落了我牙、歪了我嘴、瘸了我腿、折了我手,天赐与我这几般儿歹症候,尚兀自不肯休。则除是阎王亲自唤,神鬼自来勾。三魂归地府,七魄丧冥幽。天哪,那其间才不向烟花路儿上走!听听,这位可是不走寻常路的典型,这几句词将对情爱的直接、大胆、追求用振聋发聩的声音呐喊出来,直白露骨,如今那些口口声声说要性解放的青年男女们,跟他一比可就差远了,至少,没有谁敢说自己要专走烟花路儿的。
随之而来的明清时期,封建性文化思想习俗回归,但即使在这种严密的控制下,情爱小曲仍然得到了延续和传播,《红楼梦》第二十八回蒋玉菡情赠茜香萝薛宝钗羞笼红麝串一章中,就描写了贾宝玉和薛蟠、妓女云儿等人饮酒行令、吹拉弹唱,几乎全部涉及情爱内容。如云儿唱的描写偷情和男女三角关系的曲:两个冤家,都难丢下,想着你又惦记着他。两个人,形容俊俏都难描画。想昨宵,幽期私订在荼架。一个偷情,一个寻拿;拿住了,三曹对案我也无回话。还有描写情爱的曲:豆蔻花开三月三,一个虫儿往里钻,钻了半日钻不进去,爬到花儿上打秋千。肉儿小心肝,我不开了,你怎么钻?如此赤裸裸的暧昧曲调,想让人不心神荡漾也难啊。
魅惑的合欢爱曲
纵观天下,民间自酿的《十八摸》、《小尼姑思凡》等小曲也是多若繁星,坚决不让文人墨客独领风骚,唱得是有声有色。日本现存最早的诗歌总集《万叶集》,搜罗诗歌4500首,其中大半也都与情爱有关,而国外的情爱更是一路高歌猛进中,几乎没有哪一首是不与情爱沾点边的,持一把吉他弹唱求爱已成经典场景,让多少心扉初开的清纯女子被忽悠得与一穷二白的小子双宿双飞,音乐的魅力可见一斑。
一杯醇香的红酒,一室昏黄的灯光再配上一曲温馨优美、荡气回肠的曲儿。若是求爱时哼唱,声声传情,婉转而不尴尬;若是求欢时哼唱,浓情蜜意,撩乱了一池春水。音乐的旋律将产生一种美妙的刺激,唤起某种觉醒。若选的是那诱惑的情爱主题音乐,则更加营造出一种兴奋、迷乱的氛围,推动着彼此爱的奉献。
音乐能刺激我们的情爱意识,让早已波澜不惊的老夫老妻重焕热情,尤其是在曾经的热恋记忆中共享过的那段音乐效果更佳,那些旋律本就是不可磨灭地深深铭刻在心底,这些温情浪漫音乐的旋律,就是编织深情浪漫织锦的彩线,一旦重新传入耳中,带来的是饱满勃发,以及渴望和高峰。
你甚至还可以为彼此谱写更为私密的合欢曲,于床第之间,两人共奏,情动处,浅哼低吟,婉转悱恻;爱浓时,抑扬顿挫,激情四射谁又能说,这不是一曲更为魅惑的销魂天籁。
结语：房事离不开声音，无论是音乐还是风流呐喊都能起来尽兴的作用。(文章原载于《养生杂志》，刊期：2012.10，作者：一夫，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
Ys630.com相关知识
别以为古代人老古板，对房事就一窍不通，其实并不然，他们不仅留下很多房事养生的知识还留下很让你脸红心跳的玄素之道经验。下面让我们一起来看看吧：
古代人的夜生活比较单调，没什么消遣，于是，在某事上是挖空了心思，就连普通的家具，也能整出性爱、健身等诸多实用功能，春凳就是其中的一种，古代春宫图中也时常能看到它的身影。
《红楼梦》第三十三回，宝玉挨打以后，贾母一面说话，一面又记挂宝玉，忙进来看时，只见这顿打不比往日。又是心疼，又是生气，也抱着哭个不了，夫人与凤姐等解劝了一会，方渐渐的止住。早有丫环媳妇等上来，要搀宝玉，风姐便骂道，糊涂东西，也不睁开眼瞧瞧!打得这么个样儿，还要搀着走!还不快进去把那藤屉子春凳抬出来呢?众人听说，连忙出去，果然抬出春凳来，将宝玉抬放凳上，随着贾母王夫人等进去，送至贾母房中。
小时候看书到这里，便合书问大人，春凳是个什么东东?大人们一边掩饰着脸上的惊慌，一边忙着解释：春天来了，阳光明媚，这是可以搬到室外坐的一种宽板凳，所以叫春凳。哦，原来春凳就是春天的板凳，秋波，就是秋天的菠菜!
果真如此简单吗?那你真是太小看古人闺房之乐方面的智慧了，其实，春凳是春天的凳子不过是说法其一。事实上，春凳主要是用于性爱的工具。且来看一段《金瓶梅》第82回关于潘金莲和陈经济在春凳上的欢爱描写：
妇人搂着经济，经济亦揣挨着妇人，妇人唱：
六娘子，入门来，将奴搂抱在怀，
奴把锦被儿伸开，俏冤家顽的十分怪，
将奴脚儿抬，脚儿抬，操乱了乌云儿歪。
经济亦占回前词一首：
雨意相投情挂牵，休要闪的人孤眠，
山盟海誓说千遍，残情上放着天，
放着天，你又青春咱年少
一面解退衣裤，就在一张春凳上
以下内容就是床第隐私，羞于对外人道了，有兴趣的朋友请自行查阅《全瓶梅》。
春凳春椅春意浓浓
现在人们见到的春凳实物，最早的是明代晚期的，但春凳的出现一定是早于这个时期，中国古典家具的定型，在宋代已基本完成，那春凳到底长啥样呢?其一般长1 00公分左右，宽40公分左右，高40公分左右，材质一般是榉木、榆木或金丝楠木，最贵重的用海南黄花梨，很少见过紫檀木的，因为春登要经常搬动，紫檀太沉，不方便。一股春登的凳面不是实木的，相当于木头只作了个框架，凳面编上藤屉，下面绷上棕绳承重，这样做有两个好处，一是减轻了重量，便于户外携带，再有一个是，凳面宛如一个小型的席梦思，富有弹性，当男欢女爱时，坐在上面得到的潜在好处，是不言而喻的。
有春凳，那有没有春椅呢?也有，春椅出现得比较晚，大约在清代，妓院里常见，由于体积较大，不好搬运，一般用于室内，或庭院，或花园的假山洞里，不要以为古人把庭院修得曲径通幽，仅仅是为了好看，把假山垒得又高又峭，山洞建得又巧又妙，也只是为了好看那么简单。在那花红柳绿掩映的树荫下，在那狭小别致的假山洞里，别有一个春天在涌动!
秋收冬藏春耕更健康
有人就要问了，古人办事干嘛挖空心思老想着往户外跑呀?高梁地里，油菜花田里，桃树下，杏花下，天为罹帐凳当床的感觉确实不错，但是老偷偷摸摸、提心吊胆的多不尽兴啊!
的确，如果是只为增加情趣，偶尔一两次为之足矣。这里就得提到秋收、冬藏的中国了，古人特别讲究节气与天人合一，也就是现代人所说的自然契合。
古人认为，经过一季寒冷漫长的蛰伏，春耕是不能错过的日子，在阳光明媚的春天，到户外做爱可以吸收天地之精华，生下的BB会比较聪明，这一点，倒是和现代医学理论吻合，优美的环境，使人心情舒畅，春天的气温暖和，这一切让精子更有活力，生下来的BB更健康、更聪明是有一定道理的。中国古代是农耕文明，劳动力很重要，生育是件大事，都祈求多子多福，所以提高生育的数量和质量，显得非常重要。但为了承天接地，就费老鼻子劲把床搬到户外?显然不切实际，而春凳、春椅却很好的解决了这一问题，不仅替代了床的最关键功能，还能避免席地而睡导致寒邪入体而生病。
实用健身花样翻新
相较春椅而言，更为流行的春凳除了便于室外携带的优势外，还有更重要的一点实用。从设计上说，春凳去掉了多余的扶手、靠背，因此，横放斜放立放都可以，也能从任意方向躺下去，更有利于发挥出技术水平，完成春宫图里所有的做爱姿势，就连各种高难动作也可以在春凳上，或者在春凳的协助下比较轻易完成，富有弹性的凳面还减轻了腰肌劳损的风险，乐意的话，你还能把它翻过来，四足朝上，这样四个爪子按着四个凳子腿，腾空而起，尽情享受那酣畅淋漓的快乐。
完事了，直接往上一躺，就能得到彻底的放松。椅子就不行，椅子有方向，必须从一个固定的地方躺进去。只要不是过度纵情声色伤及身体，就能性爱、健身两不误。
中国的事儿说完了，捎带着提提国外。春凳这类东东国外也有，美国佬用得最多，亲切的称为卡儿，就是四个车轱辘上那对沙发。据说，美国有60%的孩子是在汽车的后排座上怀上的。当看到郊野中，车在震动时，美国佬会会心一笑，小心翼翼的避让开，生怕惊扰了这对温梦鸳鸯。
阳春三月，花开了，水暖了，万物萌动，带上你的爱人，开着你的卡儿，去看山，去看水，在那密密的树林里，在那青青的草丛中，在寂寂的小河旁，在甜甜的花树下，或在那软软的后排座
结语：夫妻间的房事不足为外人道也，但是如果两个人都多学习一些房事养生术不仅让双方更加愉悦，也能促进双方的感情。(文章原载于《养生杂志》，作者：周涛，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
貌似从古至今，国内国外的玄素文化中都离不开一样东西春药。从古籍、博物馆里我们会惊讶的发现，人们有着形形色色的春药情结。下面就让我们一起来了解一下：
形形色色的壮阳秘术
中外的博物馆里，有许多小盒子非常精美，像火柴盒子那么大，方的、圆的都有，材质有铜、银、玻璃、瓷器等等，后来听专家说，这是一个专属用具，是盛放春药的盒子。
在中国，老人要补钙，小孩要补锌，女人要补血，男人要补肾，《本草纲目》里50%的草药被说明有补肾的功能，有利于性生活的作用。中国古代的春药和一些房中术士，道家炼丹有密切的关系。汉代的甘始、东延年、封君达等方士为了壮阳，或把自己倒挂起来，或喝回龙汤，其实就是喝小便，回龙汤在魏、晋、南北朝非常流行，一真影响到了明清。
《金瓶梅》中讲述冬天的一个夜里，西门庆要起夜，灌金莲抱住他不放，说道，我的亲亲，你有多少尿，溺在奴口里，替你咽了罢，省的冷呵呵的，热身子下去冻着，倒值了多的。西门庆听了后欢喜不已，叫道，乖乖儿，谁似你这般疼我!于是真个溺在妇人口内。妇人用口接着，慢慢一口一口都咽了是夜，西门庆与妇人盘桓无度。潘金莲这样做，除了争宠外还有两个原因，一是心疼情人起夜受凉，二是觉得喝回龙汤养身，否则的话，就算怕老公着凉，她也会起床给西门庆拿溺壶在床上解决。
中国历史上最早的春药记载叫慎血胶。据说，汉成帝宠爱飞燕、合德姐妹俩，在后宫夜夜春宵，成帝为了欢快到处寻求奇药，找到一种叫慎血胶的春药，吃一丸可欢爱一次。有一天晚上被封为昭仪的赵台德侍寝，她喝醉了酒，一下子给成帝服用了七丸，成帝体力大增，一夜未停，到天亮了还停不下来，就这样眠在了花下，做了风流鬼。
在中国，唐代有助情花，宋代有颤声胶，清代有阿肌苏丸，什么奇淫合欢散、含情半步颠、催情一步倒、玉女娇声喘之类，大多是文学作品杜撰出来的。最著名的春药是明代的红铅丸，要求选用眉清目秀，齿白唇红，乌发光亮，肌肤细腻而有光泽，不肥不瘦，面容姣好的美少女，提取她出生后第5048目的初潮，当然恰好在这一天首次来潮的少女少之又少，所以皇宫中圈养了大批的女孩，叫做药人。如得到5048目的初潮，乃是真正至宝，为接命上品之药，还要添加铅、汞等很多种配药，经过许多复杂的工序，制成小药丸。
据当时的文献称，此药一年进二三次，或三五年有进二三次，立见气力焕发，精神异常。明代的皇帝大多短命，估计跟大剂量的服用这类春药有关。
女人的春药情结
历史上也有女人服用春药的记载，在中国，武则天的宠臣无一例外的给她进献过春药。在18世纪的欧洲，女人知道化妆品的某种兴奋的作用，化妆品中不一定有性兴奋的成份，而是女人在一旦化妆之后，就会有一种强烈的心理暗示，对自己也对男人产生莫名的兴奋，因为化妆的目的是明确的，就是吸引异性的目光。而在当时人们就发现有许多香料和补品可以增进人的情欲。
有人说咖啡具有性兴奋的作用，在当时，不想被自己的情欲所伤害的女人往往是不喝咖啡的。在那时，流行的春药主要是是斑蛰膏和西班牙春膏，是把这些药膏搁在饮料里，或拌在菜品中，或掺进化妆品里，有的做成甜美的糖果。这些春药的药效发生作用的时间很快，只要很少的量放在酒杯或茶杯里，女人喝下之后，就可以让对方进入你所希望的状态让女人在心醉神迷的中迎合男人，让男人达到疯狂。
当寡居或独居女人寂寞的时候，其实也是需要人性的关怀，当女人在使用了春药而对男人下手的时候，女人撕下害羞的、扭捏的、保守的面具，诉求自己正常生理需要。当今，有的女人很富有，有可能是事业很成功，也有可能她本身就被包养，她们有实力，有金钱包养一个或N个小弟，而且她们本身是一个有主见、有性格的强势女性，在事业上她们喜欢主动出击，并且获得了成功。
在床上她们觉得，如果自己只是被动的接受男人的进攻，会感到某些遗憾，因为她们失去驾驭性爱的主动权，而当女人使用春药和催情的手段，就可以用她们所希望的多种亲热方式主动享受性爱，这对男人的性高潮也起到了相当重要的促进作用，同时也展示了她们在床上也能驾驭男人的能力。在床上，女人用春药来争取主动权，何尝不是社会进步平等的表现呢?
爱情是最好的春药
古埃及和古罗马记载过治疗阳痿的草药，荷马和莎士比亚都提到过一种叫茄科的毒草是治疗阳痿的秘方。欧洲人认为曼陀罗花、生蚝、块菌可以壮阳，中国人至今认为动物的肾、鞭(阳其)可以壮阳，所以常看见因吃狗鞭、牛鞭、鹿鞭等而流鼻血的人。1998年美国政府批准了一种名为伟哥(VIaqia)的药品治疗阳痿，治愈率达90%以上。于是这种药品风靡一时，迅速向全世界传播。
中国有的黑心厨师在一些养生保健汤中偷偷添加伟哥用以增强功效，招徕顾客，并成为餐饮界的潜规则。美国《时代周刊》将伟哥列为1998年度十大科技新闻之一，并把它放在了该刊的封面上。发现伟哥作用药理的三位科学家还因此荣获1998年的诺贝尔医学奖。但是，全球大约每年都有一百人以上的人，在服用了伟哥后ML猝死，这究竟是春药的福还是春药的罪呢
在生活中，酒有时也会变成春药，比如恋爱中的男女，男人一直想突破女人最后一道防线，一天晚上喝点酒，血液沸腾，胆子也大了，借着酒劲向女人发动攻势。如果女人在半推半就中放弃了抵抗，男人便成功了，如果女人拼命抵抗，坚决不从，男人事后也可以解释说，自己主要是喝了点酒，一时冲动，女人一般会原谅男人，不会影响俩人的感情。酒，就成了掩护男人的工具，也成了男女放纵的借口，可见，酒是一杯醉人的春药。
据统计，大部分的性障碍是心理之疾，根本无需用药，这世界也许根本就没有春药，其实最好的春药就是爱情。
结语：直到今天，春药对于人们的诱惑力还是非常之大。从铺天盖地的小广告中就能看出，现代人对高质量性生活的渴求。(文章原载于《养生杂志》，作者：一夫，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
古人的卧室之中都有一面屏风，屏风在传统文化中不仅是一件家具，它对防风寒入侵人体起到了很大的保护作用。除外之外，在玄素之道中，屏风还起到了什么作用?
屏风是一件古老的家具，但它却又不仅仅只是一件家具，在它所隔断出的私密空间里，春色旖旎，艳情迷离。
遮风之具 隔间之屏
云屏，也叫画屏、屏风。在古代，屏与帐，同为床不可缺少的附属物，一套完整的床具，是床、帐、屏三物的组合。其实屏风分为两种：一种是小屏，当时也叫枕屏、枕障，放置在枕头所在的床头，专为头部挡风，屏面一般用绢等丝织品制作;一种是大屏，这是落地式的，多扇联屏，有四扇、六扇、十二扇的，联屏式屏风代替床栏，安置在床的边沿，床四角有帐杆，支撑起华丽的床帐帐帷，垂放下来，围护在屏风之外。
在中国古代，床上床下屏风普遍使用，这与日常起居生活有关。因为房屋防风保暖性差，在寒冷有风的季节，人们想到在床上设一圈纸或绢面的屏风，等于是直接在睡觉人的周围筑起了一道薄墙，挡住外来的阴风，也就是阻止风邪入体。在那时，这种防御手段想必是很有效的，否则不会那么长久而普遍地流行。白居易就谈到过冬的稳便措施：暖帐迎冬设，温炉向夜施逐身安枕席，随事有屏帷。另外，古代人在天气晴好时还喜欢跑去室外聚会，何处春先到，桥东水北亭。冻花开未得，冷酒酌难醒。就日移轻榻，遮风展小屏探春时，要享受妩媚春光却又要免受略有寒意的春风，便搬着轻榻、带着屏风，到郊外饮酒休憩，由此可见，屏风还是古人在庭院或郊野时的重要用具。
除了挡风，屏风还有遮蔽和隔间的作用，中国古代建筑空间忌讳一通到底，屏风成为不可缺少的室内装饰，体现出主人的身份地位和心性趣味，同时精美的书画屏风成为生活高雅的象征。屏风以木为骨，以绢纸为面，营造出似隔非隔、似断非断的意境，犹如随机舒卷的折扇，可开可合，可绘山水竹石、可书诗词歌赋。开时使用，折时闲置，实用至极，亦风雅至极。只是一个用来挡风，一个用来造风。手中的折扇如移动版的迷你小屏风，遇上风吹日晒的，也可暂做遮挡之用，同样具有掩映之美。
春宵之掩 情态之喻
古代的诗人词人，一涉及到卧室，一涉及到床，总是把屏风也写进来。一写到屏风，又或多或少跟女人相关。女人与屏风一掺和，便风情万种起来。分析起来，大约可以归结为三种意象。
第一个意象是掩云屏
把屏风拉合，床内就形成了一个狭小私密的空间，单提屏风之掩，足以暗示男女之间最亲密的交往，至于狭小云屏里面的情事、情思，更催人以无穷的联想。如冯延已的绡帐泣流苏，愁掩玉屏人静。温庭筠的掩银屏，垂翠箔，度春宵。几乎掩云屏的诗句都传递着一股浓浓的女人风情。欧阳炯的《春光好》，则把云屏内发生的真实一幕也写出来了：垂绣幔，掩云屏，思盈盈。双枕珊瑚无限情，翠钗横。几见纤纤动处，时闻款款娇声。却出锦屏妆面了，理秦筝。写大白天背着人偷欢做爱，首先要用云屏绣幔挡住春色。
第二个意象是开云屏
平凡的生活风俗，成就了独特的文学意境。譬如起床，就一定要推开屏风，掀起帐帷。所谓翡翠屏开绣幄红，谢娥无力晓妆慵，锦帷鸳被宿香浓，正是实景描写当时女性的晨起：画有青碧山水的床屏拉开，红色的帐帷挂起，女主人公盘坐在床边，睡意未消，也可能是夜里没睡好，总之精神不振，懒懒地着手梳妆。帐中，因为有香炉在夜里燃香，所以此刻帐帷之间，凌乱的被子上，仍然徘徊着夜香的残韵。
第三个意象是倚云屏
当时床上还有一个场景：枕头的位置在床头，所以不免与床上屏风相依在一起。绘有山水花鸟的云屏，静静卧一只造型优美的枕头，这样的细节当然逃不过文学家敏锐的眼光，张泌的《柳枝》，将这种女人倚云屏表达得千情百态，出神入化：倚着云屏新睡觉，思梦笑。红腮隐出枕函花，有些些。一位女子睡醒之后，不肯起身，倚着床上的屏风半坐半卧，像个猫儿那样慵懒，她在细细回味片刻前的梦境，多半是梦见情郎之类的春梦，因为她含笑的腮颊上还红晕未退呢。
格调之雅 情调之意
古典情调的屏风幔帐还能给性爱带来难以言喻的激情。从环境心理学来说，相对闭合的空间使人产生安全感，从而更易放任性爱爆发。当然，屏风帐幔的选择安置很重要，原则上既不能阻碍采光通风，又要有较为圆润柔软的外观质地，以便能最大限度发挥出朦胧迷离的光影美感及避免在过于激动时的磕碰受伤。
古代一些大户人家的卧室皆有男女裸体彩绘，这些私密事当然不便于被人知晓，即使没有外人看到，这样推门而入，满眼春色的直白也颇为不雅，最佳的办法莫过于用绘上精美书画的屏风遮挡一下，方能在外观上显示出主人家格调之高雅。有些大户人家嫌这种表面功夫有影响春宵之嫌床的三面都是活色生香，唯独一面突兀地强行插入一幅雅致书画，风格严重不搭调。若是时时撤换屏风也麻烦，不利于兴之所至，于是干脆采用较厚的双层绸面屏风，一面是正儿八经的丹青，这是给外人看的;一面是情色春宫，这是给自个儿欣赏的。
也有人不屑于这种遮遮掩掩的方式，汉朝刘向在《列女传》一书中说，殷商末期，奢侈暴虐的纣王曾在宫中举行肉林酒池的餐宴，他抱着妲己恣意寻欢，在他们的床榻四周则围以绘满春宮画的屏风，两人一面欣赏这些画，一面纵情作乐，半透明的屏风将这些镜头忠实地显映出来，再加上音效十足粗重喘息声声入耳，婉转娇啼更是撩人心弦，让侍立于外的宫女脸红心跳不已。
屏风之趣，现代人也可大胆享用，在卧室中置上一副，外人见了，只道是风雅，哪知其间深意于屏内的朦胧灯光中，半裸倚床，影影绰绰、若隐若现的迷离境界将女性美衬托到了极致，保证能让位于屏外的他第一时间进入战备状态，至于还可以在屏内挂些什么东西，搞点什么花样作为战时储备，就请诸位尽情发挥自己的想象力了。
结语：说起屏风，人们不由的会和卧室相联系起来。在传统玄素文化里，屏风也是件举足轻重的用品哦~(文章原载于《养生杂志》，作者：一夫，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
舞蹈从来都是表达情绪的一种手段，从各种姿势中你能懂出舞者的喜、恕、哀、乐，同时你也能懂读它的暗语。古代女人欲语还休，她们是如何把自己的情爱寄托在舞蹈上的呢?
一款优秀的艳舞，艳而不脱，脱而不露，露而不裸，是煽情艺术表演的最高境界，在两人独处时，不妨来上一段，一切尽在不言中。
充满暗示的诱惑
舞蹈，无论古今中外，都与情欲有关，优美的舞蹈语言将那些萌动、诱惑、苦恼、渴盼、喜悦、癫狂淋漓尽致地展示出来。这是一个最能表现人们激动情感的产物，如我国古代乐舞理论中所述：清动于中而行于言，言之不足故嗟叹之;嗟叹之不足故咏歌之;咏歌之不足，不知手之舞之、足之蹈之也。
在中国古代一个祭祀媒神高祺的仪式中，有一种万舞，这种舞蹈含有大量的限制级成人内容，学者闻一多先生认为：是祀高祺用万舞，其舞富于诱惑性，则高祺之祀，颇涉邪淫，亦可想见矣。后来，万舞还被人当成了追求手段，史载楚令尹子元欲蛊文夫人，为馆于其宫侧而振万焉，翻译成大白话，就是说春秋时楚文王死后，其弟子元想追求寡嫂，就先用跳万舞来挑逗试探一番，即使失败了还可以给自己找个借口。直到现在，不少民族中也还有暗示性的舞蹈。
麻江苗族在吃满月酒时，就有一种迎外婆骑马仪式，将木棒、扫把、萝卜之类夹于腿间作为男性象征，互相拥抱，跳舞狂欢，不避生人，若有生人路过，舞者即迎上作手语左手拇指和食指扣成圆圈，右手食指反复插入，意在以此庆贺添丁进口，家兴室旺，民族昌盛;云南红河哈尼族有种若独独色色舞，人们以树叶、棕片遮身，展示男女嬉戏、追逐、恩爱的过程。在那黄昏后，夜幕渐渐降临，青年男女相聚一起，用舞蹈尽情展示着自己，遇上彼此都挺中意的，便跳着跳着隐入山林，恩爱云雨去也。
国外的这类传统花样也挺多，尤以印第安人最为突出。北美洲印第安人有一种水牛舞，主角在腰间戴上雄伟的男性象征模型，经过一番做作后，在场的女人一涌而上，把它扯下来，扛着游行，一展猛女风采;而巴西的印第安人也喜欢在舞蹈时将人造模型挂在衣服上招摇，其舞姿也多为少儿不宜。
活色生香的激情
即使是现代文明国家的舞蹈，也常常有一些浅度的性宣泄成分，比如曾经流行的交谊舞，现在流行的肚皮舞、探戈、伦巴等舶来品。而作为通常展示场所的舞厅，在日常生活中或大量的影片、小说中，可谓是一个经典的前戏地点，台湾影片《台北晚九朝五》，第一个镜头就是舞厅，灯光暧昧，人影婆娑，随后展开的是男女之间地欲望纠缠，勾引和追逐活色生香，不一而足。
一说到舞厅，很多人就会联想到艳舞，再接着进一步联想到色情表演，认为艳舞表演就是色情表演。其实所谓艳舞，就是以性感为特点，艳气袭人，接近生活，衣着艳丽，以真情流露的内在气质、个性煽情的舞蹈动作、时快时慢的舞蹈节奏，去表达一种欲望，体现人体艺术美、体感艺术美、情感艺术美。一款优秀的艳舞，艳而不脱，脱而不露，露而不裸，是煽情艺术表演的最高境界。
来自埃及皇室，只有宫廷贵妇才有资格学习的肚皮舞就是艳舞的一种，其优美的舞姿充满了迷人韵味，热情、矜持、娇媚，从中可以感受到一种不同于西方文化的内敛与奔放混杂。可惜的是，肚皮舞如今开始融入了色情成分，甚至有一些人干脆把肚皮舞当成脱衣舞，完全背离了初衷。
事实上，传统的阿拉伯宴会是男生女生分开进行，肚皮舞是女人跳给女人看的，是女人们自己的娱乐方式，当时许多女性喜欢借由这个舞蹈展现自我，在身体释放活力与性感的同时，培养对自己的自信。
国标拉丁舞也与性有关系，最为代表的是桑巴和伦巴，桑巴有的动作就是模仿性动作;伦巴更是要求双方有一种热辣的激情眼神;探戈更是在男女交往中，男性要防范情敌而演变出的舞种;而来自吉卜赛人的西班牙弗拉门科舞，充分体现了吉普赛人内在似火一般的情欲力量，舞蹈表面上似乎有点冷峻，但在冷峻中充满了强烈的诱惑，女舞者手握响板作舞，舞步急促，在即兴式的舞步中展开令人眼花嘹乱的动作变化，正如库尔特?萨克斯在《世界舞蹈史》中说的：西班牙舞蹈所表现的经常是冷漠多于热情，这种舞蹈和恋爱一样，拒绝与冷漠是诱惑男人最有效的手段，可以逼得男人们发疯。
心照不宣的暧昧
艳舞是美丽的、性感的、健康的，美得让人心醉，性感得让人血脉贲张，是旺盛生命力的迸发，自我愉悦的释放，让人不禁怦然心动，有时甚至会让人忘却性的意味而专注于对人体美的直接欣赏当然，这需要你有足够的艺术修养，正如从不同的视角看人体艺术摄影图片的区别。
如今的女性，不再压抑自己，受囿于传统标准，将本来是美好的东西丑化成流氓行为，她们勇于展示自我，要求自然和解放。艳舞在她们眼中，是增进爱情的妙法。英国伦敦一些钢管舞表演培训班生意火爆，许多经济条件较好具有高学历的女性纷纷报名学习。一位29岁的学员直言不讳地说，这种另类感受在别人眼里可能是淫秽肮脏，但对于已婚女性而言，无疑是一支强有力地性奋剂。让我们不仅充分地舒展自己地肢体，还能更好地分享快感。
为人之妻，应该明白，男性属于视觉动物，他们不希望妻子过早成为老气横秋的黄脸婆。而舞蹈能让女性保持良好体型，身体柔韧度更好，吸引力和床上表现力指数当然直线攀升，同时，还给了彼此足够的时间去遮遮掩掩欲盖弥彰，充分烘托出暖昧地气息。这一点非常重要，如果你老是采用三下五除二的直白方式，相信对方的感受会是见怪不怪，甘做柳下惠般人物。
让灯光再暗一点，用各种美好的、合理的肢体语言或者眼神来表达你的爱意，让跳的人乐在其中，看的人津津有味。各种微妙滋味融合进舞蹈里，哪怕是稍微慢一点，或者快一点，只要两个人彼此感受到了个中的暧昧，就已足够。有些事情是说不清道不明的，得留待个人细品，一如品茶，先是入口，再有回味。
结语：现代很多注重性生活质量的夫妻，都能接受并尝试这样的舞蹈，在性观念日益开放的今天，你不妨对着你的爱人也跳一曲吧。(文章原载于《养生杂志》，刊期：2012.09，作者：一夫，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
网络这么发达，想吃什么，你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤，你肯定做不好。所以，一样追求完美的你，不妨现在就跟着小编来学习下有关销魂鸡翅的做法吧。
2.用清水洗净鸡翅
3.把水过滤掉
4.准备好姜！把姜切片！
5.把姜片放均匀
6.放入海鲜酱油
7.放入葱段
8.放入花椒粉
9.把鸡翅和各种调料拌匀！
10.然后腌制入味！
11.放入锅中用中火哈！
12.大概五分钟左右捞出看看熟的程度！
13.继续努力炸
14.炸至金黄色捞出沥干油分！
15.在油锅中反复滤几下即可！再滤干油分！
16.嘻嘻嘻嘻?装盘即可！
17.撒上葱花！销魂
18.鸡翅
今天的介绍就到这里结束了，不知道您是否学会了销魂鸡翅的方法？于是大家只要按照小编的步骤去做，一定可以成功的，加油吧！
红烧肉是日常生活当中，常见的一种肉饼的做法，无论是成人还是儿童都受到了大家的广泛欢迎，红烧肉吃起来不仅甜不腻，而且味道非常鲜美，那么在接下来的这篇文章当中，我们就是来了解一下红烧肉做法都有哪些？
做法一
流程一：将肉切成麻将大小的方块，放到锅里红烧肉
红烧肉
煮15分钟后将肉取出，用凉水冲净盛盘待用。
流程二：将锅洗净置小火上，锅里放少许底油，随后在油里加30克白砂糖，加入15克盐，并用勺子快速搅拌。3-4分钟待糖化开变红冒泡，再放50克水，搅匀后把汁盛入碗中待用。
流程三：锅里放油150克，待油烧至8成热，放入大葱20克,生姜片30克,八角3粒，香叶2片，桂皮1克，油炸2分钟，倒入肉块。与肉块搅拌翻炒。8分钟后，加上10克老抽，将汁分次滴入锅中染色。当肉块变成金黄。随后加适量精盐与红糖，红糖不宜过多，用小火煮。当肉块变软，一盘香喷喷的红烧肉便大功告成了。美食 红烧肉的做法 红烧肉的家常做法 红烧肉的做法大全 红烧肉的家常做法
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做法二
1．将带皮五花肉切成方形块，葱、姜切成大片。
2．锅内放油烧热，放入白糖翻炒，待变成糖色时放入肉块，加水适量，用酱油、精盐、白糖、葱片、姜片、八角、香叶调味，改小火焖1--1.5小时即成。
做法三
材料：五花肉，红糖，大料，味精，葱，姜，蒜。
做法：
1．先放油，加入红糖，熬至起沫，加肉炒出油后，加料酒等作料，煸炒出香味。
2．在锅中加入开水，大火炖2-3分钟。
3．大火烧制后改小火，慢炖2-3小时。
4．最后大火收汁，加味精出锅，即成。注 （加盐增加鲜味）。
做法四
1．五花肉洗净切成小丁；
2、锅里放一小勺油烧至微微热，放入冰糖翻炒，至冰糖完全融化；
3．将肉丁倒入翻炒，使之均匀的裹上糖浆；
4．掺入适量的开水，加生抽，烧卤调味包；
5．盖上锅盖，小火焖40分钟左右至汁收干即可。
以上的文章当中，我们了解了红烧肉的做法生活当中，大家可以一起来尝试制作不单单可以制作出美味好吃的红烧肉而且，还在初中学习体会到了一些做饭的乐趣。
带鱼这种鱼类是一种深海鱼，它的体型很长，所以不能一整条的做着吃，人们通常会将带鱼切成一段一段的，或煎或炸或蒸或煮。逮鱼的肉质鲜嫩，而且味道很香，所以很多人都喜欢吃带鱼。除了炸带鱼之外，它还可以做成红烧带鱼。接下来小编就带大家学习红烧带鱼的家常做法。
做法一
材料：带鱼(1条，544克)、大葱(1/2根)、姜(5片)、蒜(2瓣)、葱(1根) 腌料：盐(1/3汤匙)、料酒(1汤匙)、酱油(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)
步骤：
1.带鱼清洁干净，切6公分左右段，用少许盐，料酒，略腌制15分钟。
2.取一个干净小碗，放入葱，姜，蒜，少许盐，少许糖，料酒，水淀粉待用。
3.取另一个小碗，放入一个鸡蛋搅拌均匀待用。
4.炒锅放油，待到8成熟，放入两片姜，将腌好的带鱼裹上鸡蛋放入油锅内煎至金黄。
5.把准备好的碗内待用配料倒入煎好的鱼锅里，大火烧开，再转入小火，鱼易熟，只要稍等，汤汁变粘糊状即可。
做法二
材料：带鱼(1条，544克)、大葱(1/2根)、姜(5片)、蒜(2瓣)、葱(1根) 腌料：盐(1/3汤匙)、料酒(1汤匙)、酱油(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)
步骤：
1、带鱼洗净晾干，为了保险可以用纸巾把水吸净。还有一种选择是裹上面粉，这样就不会因为有水而很容易崩油了。锅里下油，烧热，下鱼煎，中间翻一次面，煎到两面金黄放到一边备用。
2、烧换新油，放葱姜蒜，爆香，放带鱼翻炒。放料酒酱油醋，焖一下，放适量的糖和盐，翻炒几下，加水，与带鱼平齐。开大火浓缩汤汁，盛盘即可。
注：最好是土带鱼，小一点，好吃。炸很重要，裹一点面粉，稀稀的，会很酥脆。
一直以来牛肉都是相当受欢迎的肉类食材，可卤可烧可炖可炒，做法算是相当自由和多样。
-- 卤牛肉 --
如果你偏爱简单的调料，方便的做法，还不想饱受油烟之苦来做菜，那这道“卤牛肉”绝对适合你。
-- 用料 --
金钱腱
生抽
老抽
料酒
花椒
茴香
桂皮
姜片
-- 做法 --
❶ 牛肉焯水后放入锅内，加花椒，桂皮，茴香，姜片及水，淹没牛肉。
❷ 倒入料酒，倒入酱油。大火烧开，转小火炖两小时。
❸ 炖好后，牛肉连同酱汁一起放入冰箱冷藏一晚。
❹ 隔天拿出来，牛肉加热后放凉切片。酱汁内加冰糖或白砂糖，调成你喜欢的口味。
❺ 把酱汁淋在牛肉上，或者另装一碟蘸食。最后撒上香菜。
-- 小贴士 --
建议选用金钱腱，就是牛前腱，肉里包筋、筋内有肉，肉质爽口甘香，是牛大腿上的肌腱上的一条更为纤细的肌腱，因为里面的筋络比较多，所以卤完之后依然弹性十足，不会太过酥烂。
-- 酸汤肥牛 --
热汤中有荤有素，酸辣热呼的吃出一身汗的菜肴，才是王道！
-- 用料 --
肥牛片 250g
金针菇 125g
青尖椒 1根
红尖椒 2根
海南黄灯笼辣椒酱 100g
蒜 5瓣
姜片 适量
白醋 5g
料酒 10g
盐 2g
糖 3g
高汤 适量
-- 做法 --
❶ 肥牛提前解冻，蒜拍破后切碎，青红尖椒切圈，金针菇剪去根部洗净。
❷ 将金针菇放入加了几滴油的开水锅中烫熟，滤干水份放入碗中铺好。
❸ 炒锅内倒入少量油，烧至六成热后，放入姜片、蒜碎爆香。
❹ 放入黄灯笼辣椒酱翻炒一分钟，加入高汤，料酒大火煮开。
❺ 用网筛滤掉锅内的料渣丢掉，放入肥牛片，加入盐，糖煮开，将煮出的浮沫也用网筛滤掉。
❻ 待肥牛煮熟后，淋上白醋，关火，将其倒入铺了金针菇的盘中。
❼ 表面撒上青红椒圈点缀，最后烧少量热油淋在青红椒圈上即可。
-- 小贴士 --
❶ 这道菜里最关键的调料就属黄灯笼辣椒酱啦，没有它，煮不出那金灿灿的汤汁哦，网上有很多卖的。
❷ 肥牛片烫熟即可，千万表煮久啦，煮久肉就柴了，有点咬不动。
❸ 盘里的蔬菜除了金针菇，也可加入魔芋丝，青笋丝等，都需要事先用开水烫熟。
❹ 辣椒酱本身也有咸味，所以盐量不需要太多（可以边加边尝味道，一但味够了，就停止放盐），最后出锅淋少许白醋，能让酸味更突出。
❺ 如果没有高汤，也可用清水代替。
-- 仔姜牛肉丝 --
咸香入味带一些小辣，下饭好搭档。
-- 用料 --
牛肉
仔姜
家常泡椒
小米辣
蒜苗
郫县豆瓣
盐
-- 做法 --
❶ 各种调料都洗净切丝备用，牛肉用少许淀粉，料酒，生抽，植物油腌制十分钟。
❷ 起炒锅，入油加入郫县豆瓣，泡椒炒香，加入牛肉翻炒。
❸ 加入小米辣和姜丝翻炒，入盐调味，入蒜苗翻炒几下，起锅即成。
-- 小贴士 --
❶ 牛肉要滑嫩，先腌制去腥，再大火炒，时间短为佳，久了就绵了。
❷ 油可稍微多些，以防牛肉粘底，没有家常泡椒使用瓶装野山椒也很棒。
红烧是一种制作菜肴的方法，可以用来红烧的食材有很多，例如红烧五花肉，红烧鲫鱼和红烧猪脚等。而红烧猪脚也是一个广受好评制作猪脚的方式，因为在红烧猪脚中让猪脚内部也有效融合到了红烧的味道。而且红烧猪脚制作过程当中也会将猪脚炖的软烂，所以自己在家里制作红烧猪脚的方法会有哪些呢?
红烧猪蹄的做法
红烧猪蹄
食材：猪蹄、姜片、生抽、老抽、蚝油、冰糖、香叶。
做法：
1、准备好上述食材;
2、猪蹄去毛切块洗净。趁冷水下锅，在锅里焯一遍，水里加料酒;
3、锅开后煮5，6分钟，去血沫捞出用凉水冲净;
4、在高压锅里放入姜片生抽老抽，少许蚝油冰糖料酒香叶;
5、把猪蹄倒入，搅拌一下上色。倒入开水，刚没过猪蹄即可;
6、加盖上大汽后转小火焖35分钟左右。关火。等关火后汽跑完揭盖。翻拌一下;
7、这会儿应该很香烂了。如果还嫌不够，重复盖上锅盖，等上汽后再小火焖个几分钟关火足矣!
红烧猪蹄的营养
1、猪蹄是一种营养十分丰富的食物，它含有丰富蛋白质、脂肪和碳水化合物，可以加速人体的新陈代谢，延缓衰老，经常食用猪蹄的女性，皮肤会更加有弹性，具有美容保养的功效。
2、除了美容功效，猪蹄对于哺乳期妇女还能起到催乳的效果，刚刚当妈妈的女性可以尽量多食用红烧猪蹄，可以帮助催乳。
3、而对于一些经常四肢乏力、两腿抽筋，甚至出现失血休克或缺血性脑病的患者而言，红烧猪蹄也是一个很不错的选择。
自己动手做菜，确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到，下面介绍黯然销魂叉烧饭的做法，自己动手做起来
2.葱、姜切片，大蒜剁碎
3.把肉放入碗中，加入大葱、大蒜、姜、白酒、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜、白糖、鸡精和少许盐
4.用手抓拌均匀，放入冰箱冷藏腌制4个小时
5.将腌制好的猪肉放入烤网上，送入烤箱200度上下火烘烤20分钟
6.取出翻一面再烘烤10分钟，取出刷上一层酱汁继续烘烤5分钟，再取出刷酱汁烘烤5分钟，至叉烧颜色变金黄色即可
7.青菜放滚水中烫熟或者下油锅炒熟
8.把腌制叉烧肉的调味汁加点水勾芡煮成酱汁
9.再煎一个鸡蛋
当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴，看着他们品味美味的笑容，我想主妇们是最高兴的，那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的黯然销魂叉烧饭。
红烧鸡翅这种东西在我们的生活中是比较常见的，它跟红烧肉的制作方法是一样的，只要将鸡翅用水煮熟之后，然后再将鸡翅放进锅里面煎到金黄色，最后在加入红烧酱进行焖五分钟就可以出锅食用了，可能制作方法会比较复杂，但是红烧鸡翅的味道很好，建议大家可以尝试它的做法。
菜谱一
制作材料
原料：鸡翅一袋(翅中最好，如果是用全翅，要把翅根、翅中、翅尖分开)。鸡翅用水焯一下。
调味料：姜片、葱片、干辣椒、花椒、八角，还可以加蒜 。
制作步骤
一
1. 将净鸡翅用水煮熟。(开锅后用文火
慢炖，其中加葱、姜、花椒大料、咸盐少许，尖辣椒几个，海米几 粒。)
2. 将炖熟的鸡翅捞出控干。
3. 将咸盐、白糖、料酒、味精和少许醋混合备用。
4. 油热后将控干的鸡翅烹炸，至金黄色，将调料均匀浇汁，视情况可加少许水，用文火炖5分钟左右(以入味为准)。
5.淀粉加水勾芡,出锅前加少许香菜段。
二
1.所有调味料(除葱以外)掰碎，放入调料袋，油锅内放入一两白糖，炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖变成金黄色时，放入洗干净的鸡翅。中火翻炒，直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色。
2.放入一些热水，(千万不要放凉水，因为已经受热的肉块突然受冷，肉皮会收缩，不容易熟也不容易入味)。水量到淹没鸡翅就行。
3.放入调料袋和葱片、一小勺酱油、一勺盐。(不用放太多的酱油，因为炒的糖色已经足够了，而且酱油太多会盖住鸡翅本身的香味)。
4.用中火把鸡翅炖烂，汤汁变少时改大火把汁收浓，以不干锅为准。
三
1放油入锅，8成热时向油锅内放入一两勺白糖，直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色…… (这就是传说中的炒糖色了)
2放入一些热水，和做法一一样。
3和做法一一样。
4用中火把鸡翅炖烂，汤汁变少时改大火把汁收浓，以不干锅为准。
5收浓汤，然后出锅、装盘、上桌!
菜谱二
制作材料
主料：
鸡翅中600克(我买的是全翅)土豆两个
辅料：
香菇6、7朵 小香葱适量 姜适量 蒜
一瓣 花椒适量 八角3个
桂皮一片 香叶1、2片 盐两勺 白糖一勺 料酒老抽红烧汁
制作步骤
1、将鸡翅洗净，腌制之前在上面划几道，这样在炖的时候就会入味些;
2、放入料酒、姜片及少许盐腌制5分钟;
3、土豆切块，放入碗中加清水以免变色，干香菇加温水发起来;
4、锅烧热，倒入适量油 放入花椒 以个人口味可加入干辣椒炸一下;
5、将腌好的鸡翅带姜片及料酒一起倒入锅内，翻炒几下， 放八角、蒜瓣加适量的水;
6、水要基本淹到鸡翅，再放入两勺盐，桂皮，香叶，香菇，加入两勺红烧汁 开大火将水烧沸
7、烧沸后改中火慢慢炖，到30分钟的时候将土豆块加入，再加一大勺老抽，给鸡翅上色，翻炒均匀;
8、再小火闷10分钟左右，撒上小香葱，再翻炒几下，即可出锅。
日常生活中很多食物都是对提高性功能有理想效果的，只是人们不善于去学习和发现问题。饮食上合理了同时注意方法和技巧了就能让性生活得到很好的改善，希望大家平时多加学习一下。
1、大蒜
大蒜研究证明，大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。
2、人参
人参有没有感觉疲劳和紧张？每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时，人参还可以增强人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进阴部血液循环。
3、香蕉
因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺--一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。
4、海鲜
海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳 痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。
5、韭菜
韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草”，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔！掺酒效果更佳。
6、鲑鱼
含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。
7、鱼子酱
鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱，绝对会让他不好意思说它不管用喔！
8、生蚝
海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小编一起来学习黯然销魂卤肉饭的做法吧！
2.1小火慢炖一小时。收汁时加少许盐调味，但生抽、腐乳本身就含盐，所以最后的盐量视自己口味决定。
3.2五花肉先整条入水焯一遍，洗去浮沫血水等脏东西，切边长1cm的小块待用。鸡蛋煮熟去壳，用刀划几刀，待用。锅内入底油（熬好的葱油），8分热后下肉翻炒，加料酒两勺、鱼露半勺、生抽4勺，老抽半勺，糖两大勺，翻炒均匀后倒入开水，放入鸡蛋，开水的量要没过所有材料，把八角、桂皮、香叶、腐乳投入。大火开后转小火慢炖。
4.收汁的时间长短决定成品，一种汁儿多，肉的颜色不算鲜艳，但很下饭。另一种汁少，酱裹在肉上，味美可口。经群众反馈要汁儿多的，好拌饭，那就开大火10分钟，略收汁，即可。
中国的美食各式各样，让你吃都吃不完，说都说不尽，小编为您介绍的这道比较有特点的黯然销魂卤肉饭很适合在家里去尝试着做。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《玄素之道 余音绕床曲销魂》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生床”专题。
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