到了夏天除了传统的防晒霜、防晒衣,今年口服的防晒丸成了当仁不让的网红,有不少美妆博主推荐。女子吃防晒丸后被晒伤,长时间户外活动,网红防晒丸不能代替防晒霜、遮阳伞、帽子、墨镜这些传统的防晒措施。
女子吃防晒丸后被晒伤
小林是一个女高中生,清明假期和家人一起去了趟冲绳玩。虽然当时才四月份,但冲绳的纬度比较低,海边的阳光照射很强烈。
在逛当地的药妆店时,一个销售给她推荐了一款防晒丸,告诉她只要每天服用,哪怕偷懒没擦防晒霜,也不用担心被晒黑。
再搭配一个美白丸,不仅不被晒黑,甚至还能变白呢。小林向来不喜欢防晒霜涂在皮肤上的厚重感,一下子就心动了,防晒丸和美白丸各买了几盒。
后来到海边的沙滩玩耍,小林帽子还是戴的,泳衣外面的防晒衫也穿着,但防晒霜就涂得不大用心了。不仅使用的量不够,遇水之后也没有及时补涂。
两天晒下来,小姑娘的脸、脖子、背部都被晒得红红的。回国后,小林晒伤的部位一直红肿、脱皮,还伴有刺痛感,于是来到市中医院皮肤科就诊。
该院皮肤科王小勇主任提醒她,皮肤的红肿脱皮应该很快会好转,但晒黑的皮肤,恐怕要半年到一年才能慢慢白回来了。得知小姑娘是因为迷信防晒丸才没有认真涂防晒霜时,他有点哭笑不得。
防晒丸到底能不能防晒
防晒丸是防晒界新晋网红,很多美妆博主还专门推荐过。在一个化妆交流的App上,近期就经常有美妆博主晒出正在服用防晒丸的效果。
其中一名美妆博主晒出国外代购的一个西班牙品牌防晒丸,据称主打的功能是抗氧化,抵御紫外线对于皮肤的伤害,可配合同一品牌的防晒霜使用。
不过她强调说,并不是吃了防晒丸就不要涂防晒霜了,真要是户外活动,脸、脖子、身体一样都不能落。
几种热销的口服防晒产品,其主要成分标的就是抗氧化补充剂和维生素。有的抗氧化补充剂,含有从植物中萃取出的抗氧化成分;某些维生素,帮助修复皮肤的损伤。
口服药物或食物补充剂,通过对抗光氧化损伤、修复细胞膜和DNA、减少炎症反应等途径,减轻光损伤。但这是作为遮挡性防晒和涂抹防晒化妆品等的一种补充。
夏季无论做那种运动都要做好防晒的工作,尤其是对于游泳来说虽然这种常在水里的运动看上去好像不需要怎么防晒,但是阳光是可以照在水里面的,尤其是沙滩上的阳光更为炽热所以夏季游泳防晒工作一定要做好,今天我们就来教您夏季如何做好防晒以及夏季游泳后的晒后修复怎么做!
先来讲夏季怎么做防晒,夏季防晒先要选择合适的游泳时间,一天当中阳光的紫外线最强(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间。这时候尽量避免不要外出或者游泳,我们的游泳时间最好选择在下午4点后或者是早上起来。如果爱美怕黑的朋友可以去室内游泳馆游泳!
游泳的时候也要擦好防晒霜,在游泳前要做好防晒准备,最好涂抹一些偏油性的防晒霜,这样可以避免长时间游泳防晒霜会给冲掉,由于防晒霜这种东西有失效,所以最好选择防晒效果好一些的防晒霜并且每隔一个小时进行涂抹这样才能保证防晒效果!
防晒不止在于皮肤保护,头发也会受到紫外线的伤害,所以建议您戴泳帽保护头发,因为强烈的紫外线会使头发中角蛋白的水分大量流失,戴泳帽是最直接和最有效并且经济实惠的方法,当然也可以使用有防晒效果的护发精华来保护头发。
在这里还要提醒你不仅仅是阳光暴晒的时候注意防晒即便是阴天紫外线也是很强烈的,并不是我们看不到阳光就没有紫外线了,所以阴天也要做好防晒工作,还要注意尽量不要游泳太长时间,长时间的游泳加上阳光照射非常容易长斑影响我们的皮肤健康!所以游泳要掌握好时间游完泳立刻用水擦干净身体并且涂抹防晒霜!
夏天,阳光热辣。保护了一个冬天才白起来的皮肤,眼看又要被打回原形。这让爱美女性叫苦不迭。其实,除了涂抹防晒霜,许多食物也含有“防晒”成分,夏天不妨多吃些。
首先推荐的,就是红黄色蔬果。其颜色来自番茄红素、类胡萝卜素及花青素。西红柿、胡萝卜、木瓜、红薯、柑橘类水果等,都是代表。这类蔬果还富含维生素C。这是“永远的美肤圣品”,具有强抗氧化能力,可以提升皮肤抵抗力。
英国曼彻斯特大学的研究发现,每天摄入16毫克番茄红素,晒伤危险系数能下降40%,而类胡萝卜素能有效阻挡紫外线。研究人员还将“最佳防晒食物”的桂冠,颁给了西红柿。
北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞指出,多吃红黄色蔬果以及深色绿叶蔬菜等,还可以减轻和修复晒后组织损伤。适当补充一些抗氧化剂,如每天摄入1克维生素C、400国际单位维生素E和15毫克β胡萝卜素等,也能有效修复晒伤。
此外,黄红蔬果还具有延缓衰老、防癌抗癌等功效。就拿西红柿来说,在曼彻斯特大学的研究中,皮肤暴露于太阳下,受到紫外线损伤,会过早衰老。而西红柿中富含番茄红素,能有效对抗自由基。
近年来,多项研究还证明了番茄红素、类胡萝卜素的防癌作用。美国芝加哥大学医学院对1899名中年男性近30年的调查结果显示,前列腺疾病与体内番茄红 素的浓度水平有密切的关系。摄入量越低,患前列腺疾病的几率越高。美国肿瘤研究学会指出,番茄红素还能降低女性患乳腺癌的风险。此外,中华医学会男科学分 会副主任委员、中山大学附属第一医院泌尿外科主任邓春华也称,男性适当多吃西红柿、补充维生素E,有助前列腺保健。
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