小猪领衔 男星保养也到位
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。就饮食养生话题，您是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“小猪领衔 男星保养也到位”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
如果认为护肤保养只是女生们的事，那么你就太过OUT了！注重形象，是男生绅士的表现，是对自己仪表的负责，也是对别人的尊重。台湾艺人罗志祥就是一个好例子，他时刻注意自己的形象，不但有帅气的外表，皮肤更加是无可挑剔的哦！
在小猪的不断努力下，他不单单成为了台湾的乐坛天王，而且是一个主持，唱歌，跳舞全面发展的艺人。那么，他是如何忙里偷闲来护理自己的肌肤的
不管多忙我每天一定会抽出2个小时健身，更多是跑步，它不会受到太多因素的制约。这样既能保持体形，又能精力充沛。
另外，向大家推荐罗志祥用的洗面奶。结果我们发现，小猪并不看重价格很贵的护肤品，适合最好。
罗志祥常说自己的一对儿熊猫眼是出生时就有的，我是戴着墨镜出来的，我觉得这个黑眼圈算是一个特色了。小猪认为对付黑眼圈最好的办法是不要用粉盖掉。有的艺人用粉盖完了以后，会让皮肤和眼睛的颜色不一样，眼圈是白的，皮肤黄黄的，上镜后很假，很不自然。像我一样很自然的相貌跟大家见面反而好，其实别以为黑眼圈容易得到，要宽度和圆度都平均是很难的，尤其是颜色深度和你的皮肤要很相似更难。
小猪一边拍着自己的脸，一边补充道：我根本就是不化妆的，你看。我天生皮肤就很好。说到自己的好皮肤，罗志祥骄傲地宣布是自己爱清洁的结果。我每个星期必换枕套，小猪说不管头发用什么样的保养品和定型水，只要出门就会沾灰尘，睡觉的时候沾在枕套上，会间接沾在脸上。
说完台湾的小猪，小编这就带你去看一下香港演艺圈里的几位大帅哥是怎样做好自己的皮肤日常保养工作的。
张智霖
我们做艺人的时常要出外拍戏，有些地方灰尘很多，有时候要拍古装，化妆品涂得很厚，加上要戴头套，对皮肤有一定的影响。就算再忙，只要下了戏，我就会回房间洗脸，然后每星期用一至两次深层海底泥面膜Zirh Clay Mask，才可以保持皮肤平滑，这脸膜有芦荟的成份，涂在脸上也不会有干的感觉，而且只要涂匀5～10分钟，用清水洗净就可以了，非常方便。
陈豪
以前做模特儿的时候已经开始留意皮肤的护理，现在加入了电视台后就更加注意了，因为经常化妆，对皮肤伤害很大。我日常的护肤很简单，只会做洁面及涂面霜，近来我最爱用LOreal pure Zone的深层洁净口者喱，只要用少许在掌心搓成泡沫，涂在面上打圈，清洗半分钟，面上的油脂及污垢就很快可以清除。虽然我的皮肤比较黑，可是我很容易出雀斑，我又要时常出去拍外景，所以特别重视防晒，我最喜欢用婴儿的专用防晒品，因为很清爽不油腻，防晒效果也很好。
而且皮肤是否好， 是发自内在的，所以我会饮木瓜鸡脚瘦肉汤，常饮这个汤会发现皮肤面色也红润好看。
马浚伟
马浚伟近来在国内登台演出，忙得不可开交，但他的皮肤依然很好，并没有痘出现，他说除了因为他天生皮肤好外，还与他每天喝大量水有关，正常人一般每天喝八杯水，但他每天要喝上十二三杯以上，这样不但可把体内的毒素排除，也可使皮肤有充足的水分，显得更有光泽。
ys630.COm精选阅读
癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于小猪便当
2.2所有原料备用。
3.1包成想要的形状.
4.2米饭放入保鲜袋，按扁，放入豆沙。
5.1放上做好的饭团。
6.2保鲜盒洗净，下边铺上两片干净的生菜叶。
7.整齐的放入炒好的五花肉。
8.加入土豆块，和煮熟的鹌鹑蛋。
9.香肠切成小猪的鼻子和耳朵。
10.紫菜片小狗的眼睛和嘴巴。
11.空档位置摆上猕猴桃块和西红柿块。
12.挤上沙拉酱即可。
小猪便当介绍就到这里了，朋友们您是否对这道菜感兴趣，学会了它的制作方法？那么赶快回家，在厨房自己尝试一下吧！
如果你生活在医院周围，你就会发现，现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以，为了杜绝吃出来的癌症，你最好学会自己下厨。下面，就请大家跟我一起来学一下如何做好小猪馒头。
2.12盖上保鲜膜，放温暖处发酵到2倍左右的大小
3.21发好了之后，取出揉匀排出空气，分成40g一个小面团，在将每一个揉圆
4.1揉成粉红色的面团
5.2取剩余的一块面团里面滴入1滴红色的色素
6.将豆沙馅也分成8个小圆球
7.去一个小面团，擀成圆皮包入豆沙馅后，搓圆
8.取粉红色的面团，做成耳朵，鼻子
9.将耳朵，鼻子按上去。用牙签扎2个孔，塞进黑芝麻作为眼睛
10.做好之后，把所有的生坯放在蒸笼上，盖上盖子发酵15分钟。然后冷水入锅，中火蒸上15分钟左右，关火后3分钟再揭开盖子
现在你可以相信了吧，厨房不仅仅是女人的天地，男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下小猪馒头
对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说，是否感到有点焦虑？因为从小什么事都是父母准备好的，现如今都要自己做了，是不是很不习惯？尤其是做饭做菜。不要担心，现在就让小编来介绍下关于小猪蛋糕的做法吧。
2.1找准位置，分别用饼干做成小猪的耳朵和鼻子。做鼻子的饼干切掉一小部分
3.2再盖上另外一层，重复以上动作。最后把整个蛋糕都抹上奶油，稍微抹平整就可以了
4.1用裱花袋在整个蛋糕上挤上细丝。（很随意的挤就可以了，不过这是个力气活，因为开口很小，要很用力挤才行哈。）
5.2新的裱花袋装满鲜奶油，在开口处剪一个很小的口子
6.用大号勾线笔
7.装上可可色的奶油，再挤到小猪的耳朵和鼻子上。（没有勾线笔，用裱袋挤也可以的。）
8.用中号勾线笔装上巧克力酱，给小猪画上眼睛。鼻孔也可以用巧克力酱，我正好有这样的巧克力豆，就用巧克力豆了
9.完成
今天的介绍小猪蛋糕就到这里结束了，感谢大家的关注，那么学会了方法赶快去尝试吧，家人正在期待您的美味菜肴上桌呢！
这里指的小猪包子是只把包子做成小猪可爱的样子，要想做的自然做的健康，除了准备面粉以外，可以准备紫薯一个，紫薯的颜色正好能够制作小猪可爱的模样，做法是比较简单的，把紫薯蒸熟，然后捣成泥，平时适当的吃些紫薯，对身体是非常有好处的，是比较好的一种抗氧化剂。
小猪包子的做法
主料：面粉500克调料：紫薯一个、酵母(干)5克、芝麻几十粒
1.酵母用30度左右的热水溶解后，放在面粉中搅拌，然后揉成面团。要充分揉，揉20分钟左右，直至面团光滑。然后放在温暖处发酵两个小时，至面团两倍大。
2.紫薯洗净、切块、煮熟后，打成泥待用。
3.同样将酵母用30度左右的热水溶解，放在面粉中搅拌，加入紫薯你，充分揉20分钟左右，直至面团光滑。然后放在温暖处发酵两个小时，至面团两倍大。
4.发酵完毕的面团再一次充分揉和，然后楸成剂子待用。
5.将面团剂子按扁后，用擀面杖擀成中间厚边上薄的面皮。
6.面皮中间放上栗蓉馅，包起来。
7.拿紫色的那个面团，擀面杖擀成薄薄的皮子，切成小三角，等会儿做小猪的耳朵。
8.再做几个小小椭圆形的，等会儿做猪鼻子。
9.将小三角和小椭圆按在已经包好的包子的适当部位，使之成为耳朵和鼻子。再用牙签在鼻子中戳两个小洞洞，最后用黑芝麻做眼睛。二次发酵十几分钟后，上锅蒸15分钟，关火后虚蒸5分钟，开锅取出。可爱的小猪包子就做成了。
紫薯的营养价值
紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质、氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C 可使胶元蛋白正常合成，防治坏血病的发生。
紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素是天然强效自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。
每次去朋友同事家做客的时候，你都会发现，他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候，却捉襟见肘了。这样的你，看起来是不是特别没面子。所以，为了你的尊严，现在就来跟我学一下小猪包的做法。
2.酵母水不够再准备一碗温水把面调成疙瘩状。再搓成一团。再把面搓圆静止发酵，现在这种天气大概两个钟左右。
3.冬菇提前泡发，洗干净
4.葱，瘦肉洗干净剁碎，冬菇也剁碎放一起。再加入1勺半盐，2勺料酒，2勺生抽，4勺花生油调成肉馅
5.另装一碗面粉，加入4勺子果味粉，加入水和成面团，如图所示
6.发酵好的面有蜂窝状
7.然后再次把面里面的汽泡完全搓出来，搓成长条，切开没有小孔才可以。然后再分成小剂子，再搓圆，按扁，用擀面杖擀一薄，搓面时黏手洒些干面粉。
8.再包入肉馅，收口朝下，向包包子那样捏好口，捏出有点像猪猪的型状，再撕一点粉红色面团做个猪鼻子，用一根筷子按下去成两个鼻孔，再捏两个耳朵和一个尾巴，准备些黑芝麻，做眼晴，拿根筷子点点水沾一个芝麻放在猪猪上，依把所有猪猪都这样做好。
9.来张大一点的。
10.我只做了一锅，其它的改成做了包子，有耐心的友友也可以依次做完。依次做完，架子上刷一层油以防黏，摆架子上放锅里隔水蒸20分钟。大火蒸出气后才盖盖子。转中水蒸20分钟
11.蒸好后等五分钟才打开盖子。一锅猪猪就做好了
上面为大家介绍的这道小猪包营养丰富，制作方法也不是很复杂，如果您想试试的话，赶快去准备食材吧！
下面给大家介绍小猪吐司的做法，大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手，才能学会做菜。
2.调到第6的和面模式，按启动，开始揉面
3.15分钟面包机停止工作后，加入软化的黄油，继续按第6的和面模式
4.按3次第6的和面模式后，面团就揉好了
5.用面包机揉面45分钟的手套簿膜
6.把揉好的面团团一下，放面包桶内，上面盖一层湿布，按发酵功能，将面团发酵至2倍大，用时约1小时
7.将发酵好的面团分成2份，取120克左右的面团，加入10克可可粉，揉匀
8.将白色面团分成8份（其中：1份5克、2份15克、1份20克、2份30克、剩下的是1份大的），可可面团也成分8份（其中：4份5克、3份15克、1份30克）
9.取2份5克的可可面团，揉细成小柱形，做小猪的两只鼻孔
10.取1份5克的白色面团，揉成和可可面团一样的长度，放在两只鼻孔的中间
11.取两份15克的白色面团，如图擀开
12.分别放在第10步面团的上面和下面，包起来
13.这是包起来后的面团样子
14.取一份15克的可可面团，擀开，包住第13步的面团
15.取一份20克的白面团，擀开
16.包住第14步的面团
17.取2份5克的可可面团，揉成长条形，放在第16步面团的上面两侧做小猪的眼睛，另取一份15克的白色面团，放在两条可可面团的中间
18.再取一份30克的白色面团擀开，将第17步的面团包住
19.取一份30克的可可面团，擀开
20.包住第18步的面团
21.再取2份15克的可可面团，揉成长条形，放在第20步面团的上面两侧，做小猪的两只耳朵。取1份30克的白色面团，放在两只耳朵的中间
22.将最后一份白色的大面团擀开，包住第21步的面团，放进带盖的450克的吐司盒内，放温暖湿润处进行第二次发酵，发至9分满，我用了约100分钟
23.放进预热的烤箱，180度，烤35分钟
24.放凉后的吐司切片，超萌的小猪吐司就出现了
一天的好心情，当然从清晨的早饭开始，今天为您介绍的这道美味的小猪吐司，就可以让大家吃出一个好心情，小编建议你去尝试。
对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说，是否感到有点焦虑？因为从小什么事都是父母准备好的，现如今都要自己做了，是不是很不习惯？尤其是做饭做菜。不要担心，现在就让小编来介绍下关于小猪水果包的做法吧。
2.21盖上保鲜膜进行发酵进两倍大。
3.1取出约鹌鹑蛋大小一块面团加1小滴粉色素揉搓均匀。
4.2苹果、梨分别切小碎丁，加入玉米粒，加白糖和红糖搅拌均匀。
5.其余面团充分揉搓光滑后平均分成六等份。
6.取一份稍稍擀开，放入适量水果馅。
7.1收口朝下，整理成椭圆形状做小猪的身体。
8.2包制，收口捏紧。
9.从粉色面团中分出一点点面来，分别搓成两个水滴状面团、一个椭圆形和一长条尾巴状面团。
10.把两个水滴状和一个椭圆状面团轻轻按扁。
11.在水滴状面片大头片沾少许水，分别粘在小猪身体前部做耳朵，椭圆形面片沾水粘上做小猪的嘴巴。
12.搓好的小尾巴卷一下粘在小猪尾部。
13.用牙签在椭圆形面片上扎两个小孔，粘上芝麻做小猪的眼睛。这样一个小猪就做好了。
14.如此做好所有的小猪，二次发酵至滚圆，大火蒸十五分钟，关火焖五分钟即可出锅。
小猪水果包的做法已然介绍完结，但是每个人对于它的理解肯定不同，所以做出来的味道也必然不一样。所以，赶紧去试试，看自己做出来的它究竟是什么味儿的。
作为一名资深吃货，每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道小猪奶油蛋糕的做法，你认真看完以后决定会有很大的收获
2.2蛋黄加糖打至乳化
3.1加入融化的黑巧
4.2温水融化可可粉,一起打匀
5.1拌匀
6.2筛入低粉
8.2蛋白加糖打至干性蛋白状态
9.再全部混合均匀
10.中下层,160度50分钟
11.烤好后立即倒扣在烤网上彻底冷却
12.其中一个蛋糕分成3片
13.中间和四周都抹上打发的鲜奶油
14.再装饰成小猪模样
小猪奶油蛋糕虽然很平凡，但是如果自己做，吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”，肯定马上就会动手来做了。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《小猪领衔 男星保养也到位》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生保养”专题。
饮食养生
运动养生
