从臀形解密女人性格减肥秘籍 教你如何甩掉办公臀八招还女人紧致翘臀
教你从臀型解密女人性格 揭秘男人为何看重胸部和臀部 4妙招教你远离办公臀
你知道吗？从女人臀部的形状就可以看出她的性格，快来对号入座，看看你是什么性格的女人，除此之外臀部还可以看出你的身体健康情况，所以喜欢养生的朋友可要经常查看下自己的pp哦。
仔细观察一番，看看你自己的pp更接近下列答案中的哪一项？
A、微翘型，有明显的曲线。
B、瘦削型，曲线不大明显。
C、宽阔型，臀部丰满。
D、下垂型，略显臃肿。
选择A 翘型，有明显的曲线。
表明你是个精力旺盛、富冒险精神类型的女人。
你从不会轻易被自己的年龄、健康所战胜，反而总显得比实际年龄要小，活力十足，无拘无束。对于男女相爱这回事，你从不消极等待，而是常常采取主动姿态，受不了不确定而拖拖拉拉的爱。你是个思想上很放得开的女性，对于性生活，亦喜欢采取主动的引领与干脆的方式，使双方都较能获得满足感。
选择B 削型，曲线不大明显。
你的精力不错，但只是对自已感兴趣的事而言。
大多数时候，你更倾向于中规中矩，讲求原则性，对不感兴趣的事，会表现出随心所欲的倾向。尽管性格外向，但你并没有征服欲，却常常安于自己的象牙塔中发泄多余的精力。爱情对你而言非常重要，因此反而不太看是开，吃醋、钻牛角尖是你惯常的表现。
简单两式减肥瑜伽4个提臀操帮女人轻松拥有翘臀4个动作让男人拥有性感翘臀
女人臀部看一生命运 减肥操 三妙招可助你瘦腿翘臀 3组小动作练就臀部挺翘圆
选择C 宽阔型，臀部丰满。
你富有正义感与不一般的智慧，但你的宽容、体贴却仍使你能以一颗平常心看世界，而且个性上略显乐观天真。在爱情上你是乐于付出的，且要求不高，坦白真诚的爱，足可让你幸福一生，注意要适当的保养自己，学些养生保健知识，不然可会加速衰老的哦。
选择D 下垂型，略显臃肿。
你是个贤妻良母型的女子，不仅善解人意，而且和蔼可亲，因此你人缘一直不错，在感情上应不缺所爱。温柔而又多愁善感的你，在爱情中往往处于被爱护的地位，可以令男人的男子气概得以尽情发挥。
全球最美的10大臀部
MM如何打造勾魂小翘臀教你让臀部性感的方法挑对裤子可以美臀提臀立变性感
日常练就紧实翘臀纤长美腿 1天提臀法 超塑身 如何美臀 7个动作塑造心形美臀
臀部在女性人体美当中由于其性感特点突出而占有重要地位。有关研究表明，腰围与臀围的比例(WHR)为0.7的女性最令男性心驰神往，而那些拥有完美臀部的明星和模特，也大都拥有0.7以下的腰围与臀围比例。让我们一起偷师以下10大美臀明星，做翘臀美女!
第1名：胡凯莉
胡凯莉既是性感美女，也是动作女星。光滑诱人的肌肤，性感的臀部，真是一朵美艳的霸王花。
美臀Tips:美国德克萨斯大学心理学家德文德拉辛格对人的腰围与臀围的比例(WHR)进行了研究。具有0.7腰围与臀围比例(表明臀部比腰要细得多)的女性最令男性心驰神往。科学家对《花花公子》杂志模特和美国小姐参赛选手的体型进行了分析，结果发现这些女性中多数都拥有0.7以下的腰围与臀围比例。
第2名：凯莉布鲁克
凯莉布鲁克被誉为50年来最性感的英国女星。她美丽的臀部线条曾被英国一份报纸评选为全球最漂亮的臀部。
美臀Tips:臀部美的要求主要是：臀围明显比腰围大。从侧面看臀部与腰部腿部的连接处曲线明显弯曲。从背面看臀部成两个完善的圆形，臀部向后突起而无下垂，皮肤光滑坚韧富有弹性感。女性着紧身裤、着裙、穿高跟鞋，对体现臀部美十分有效，而臀部美对健美锻炼养生的依赖性也很大。
第3名：凯莉米洛
3动作练就紧实翘臀长美腿研究表示 腰细臀大的人更长寿七运动变身翘臀美女
3妙招拥有性感翘臀 臀形透露女人柔情似水性格 5个妙方练就前凸后翘美臀
凯莉米洛的背部与臀部曲线列为人类美学遗产。凯莉为自己的性感玉臀投了300万英镑的保险。
美臀养生Tips:睡前抬腿瘦臀细腰。具体方法是：仰卧躺在床上，两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力)。
在离床面30公分处停下来，静候1分钟，做10次。一开始停止的时间约15-30秒即可，逐渐的把时间拉长到2分钟。可使膝盖变小，提臀，腰变结实，下腹部和胃部赘肉消失。
第4名：玛丽莲梦露
世纪性感尤物玛丽莲梦露有着骄人的89-56-89三围，抽掉几根肋骨后的纤腰，更显出那丰满圆润的臀形。
美臀Tips:想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首要饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或奶酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主食。此外，还要多吃蔬菜、水果、鱼，多喝水。
第5名：李孝利
臀部纹身的李孝利，性感别有一番韵味。
美臀Tips:爬楼梯美臀，简单又省钱。如果你在走楼梯时，每次踏两个阶梯，可带动您的大腿及臀部肌肉群，紧实您的臀部。
第6名：卡梅隆迪亚兹
翘臀透漏的性爱小秘密教你简易小动作 巧妙瘦臀男人养生看臀部知健康状态
健美操可打造女人性感翘臀 臀部大和小腿胖当心肾衰竭 揭秘12星座丰臀有妙招
卡梅隆迪亚兹的完美曲线让她在大银幕上也艳光四射。特别是当美人回眸时，那滚圆的臀部真是令人遐思。
美臀养生Tips:刷牙时，两脚并拢，肩部挺起，臀起用力缩紧。漱口时，臀部放松。重复这2个动作，可使臀部及大腿的线条更动人。
第7名：詹妮弗洛佩兹
詹妮弗洛佩兹的丰乳肥臀舞出极致性感，扭臀功决不输给歌技。在最引人注目胴体选举中，她排名第三。
美臀Tips:金鸡独立式美臀法：找一把椅子，扶着椅背，一脚站直，另一脚在空中向后伸展，约2秒后，再放下，动作可重复10至15次，接着换脚再做。
第8名：Leah Dizon
马来西亚性感美人Leah Dizon作为赛车宝贝，一向是赛道上万众瞩目的焦点。她最新的一组写真在台球桌上摆媚姿，拉扯丁字裤极致艳情，尽显小女人的娇媚柔情。
美臀Tips:英国著名健身专家古代尔提出下到简易美臀运动，你也可以尝试哦：A.面向下俯卧，头部轻松地放在交叉的双臂上。B.缓缓吸气，同时抬起右腿，在最高处暂停数秒，然后边吐气边缓缓放下。C.在胎腿时需注意足尖下压，并且臀部不能离地。尽量将腿伸直、抬高，你会感到臀部正在收紧。重复上述动作20次，然后换腿。每日进行一次。
第9名：凯特哈德森
美臀女人大揭秘摆脱平庸 4招给你性感翘臀七招可帮助你拥有美腿和翘臀
男人专属翘臀3步曲 教你看女人臀部知性格 不要坐出桑巴臀 OL必学瘦臀塑身操
凯特哈德森翘翘的臀部，动人的曲线，加上甜美的笑容，年纪轻轻当上好莱坞新甜姐掌门人，真是一点也不奇怪。
美臀养生法Tips:如果你认为抽烟、喝酒、熬夜及压力太大，又用不着臀部出马，跟臀形没有关系，那可就错!错!错!不良生活习惯与臀形绝对有关系，血液循环不好、代谢不良、肌肉松弛，想要拥有丰盈圆润的臀部，做梦!
第10名：李玟
李玟是华语歌坛中有名的电臀天后，她的舞姿劲暴、火辣、狂野，扭动的臀部不断擦出性感火花。
美臀Tips:美臀障眼法束裤的选择
为了美化臀部线条，呈现提高与紧绷的效果，善用束裤是必要的。依不同臀型，束裤的选择原则如下：
臀部大者：应选择裤裆较深的长型束裤，以包住整个臀部，并修饰腰线。千万不要选择尽寸较小的束裤，以免赘肉被挤出来更不雅观。
臀部下垂：通常大腿的赘崩也会下垂，所以在补强臀形时，也必须考虑大腿的部分。建议选择面料结实、支持力强的束裤。
臀部扁平：此类型臀部主要缺点在于腰部至臀部间的曲线尔缺立体感，所以必须穿有附垫的内裤，才能看起来挺立有型。
从臀部形状看女人性格
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《翘臀女人爱冒险 从臀形解密女人的性格特征》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“从女性的特征到如何养生”专题。
