“千杯不醉”酒神有秘诀
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。正确有效的饮食养生是如何进行的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现““千杯不醉”酒神有秘诀”，希望对您的养生有所帮助。
因酒误事，喝酒伤身，这谁都懂，可做生意、谈合作，哪一样离得开酒场应酬？你不喝？人家说你摆小谱，到手的合同随风纷飞；喝？喝过以后谁痛苦谁知道！头疼、恶心、啤酒肚；酒精肝、脂肪肝、心脏病一大堆毛病等着你！可兵来将挡，就是有人能做到千杯不醉，喝酒健康两不误！ 一起看看喝酒千杯不醉的绝招吧
应酬人士不拒烟酒的绝招
老王在机关单位工作，平时应酬多，早已经习惯每天在烟雾缭绕中，推杯换盏的生活，酒桌上，他总能应付自如，千杯不醉这是大家给他的封号，可是就这样的每天不停的喝，却没有让他像其它领导一样腰围见粗，大腹便便，和老王喝过酒的人都会为他的酒量震惊，啧啧称奇。 如何迅速提高酒量？
烟酒戒不了，怎么办？
老王自己坦言，其实他也并非就像大家想像那样，天生千杯不醉。前几年他也常常喝的头晕脑胀，恶心反胃，吐的就差没把胃吐出来了可第二天还要上班，烟酒照样戒不了，妻子心疼老王，在好友处淘到一种神农秘方的烟酒卫士茶，说是烟酒实在戒不了，那就排一排体内的烟酒毒素，把对身体的伤害降到最低吧！ 怎样减轻烟酒对身体的伤害？
推荐：烟酒卫士成酒桌新宠
这烟酒戒不了，喝茶排除毒素，也未尝不是个好办法，几次应酬下来，老王奇怪的发现多年来他口干舌燥、胸闷、恶心、咳嗽的老毛病也缓解了不少，而且酒量大的惊人，酒桌上应对自如，从没头晕恶心过！从此烟酒卫士就成了老王酒场应酬的必备武器！
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很多商务人士更是免不了要经常在外应酬。吃饭时，为了调节气氛实在不想喝酒也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？
营养师教你十妙招
1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;
2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量;
3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;
4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力;
6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;
7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;
8.疲倦时暂时别喝为宜;
9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;
10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
解酒误区
1.浓茶解酒
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。
2.酒后洗澡
喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。
解酒招数
1.吃水果
如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
2.吃馒头
很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。
中国酒文化源源流长，什么无酒不成席，酒逢知己千杯少等等，办事更是离不开酒，如果客人没有喝醉，主人会认为没有尽到地主之谊。其实客人累，主人也累，陪酒的人更累。这酒啊，看起来像水，喝到嘴里辣嘴，喝到肚里闹鬼，走起路来绊腿，半夜起来找水，早上醒来后悔！但是，这酒又不能不喝，后悔也要喝下去，那么怎么能做到千杯不醉，或者喝完酒能及时醒酒，而不受醉酒之苦呢？
1、不要空腹饮酒。
因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西。那具体吃点什么好呢？一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。
2、不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝。
这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不要多种酒混着喝，喝一杯啤酒再来一被白酒，接着是一杯葡萄酒，这样很容易就倒下。
3、喝白酒时，要多喝白开水。
以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。喝酒之后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜。
其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据。
茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒后可以喝点淡茶，也可以吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
6、宜慢不宜快。
饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
7、食饮结合。
饮酒时吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
8、甜点加水果。
饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说酒后吃甜柿子，酒味会消失，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
中国酒文化源源流长，什么无酒不成席，酒逢知己千杯少等等，办事更是离不开酒，如果客人没有喝醉，主人会认为没有尽到地主之谊。其实客人累，主人也累，陪酒的人更累。“这酒啊，看起来像水，喝到嘴里辣嘴，喝到肚里闹鬼，走起路来绊腿，半夜起来找水，早上醒来后悔!”但是，这酒又不能不喝，后悔也要喝下去，那么怎么能做到千杯不醉，或者喝完酒能及时醒酒，而不受醉酒之苦呢?
1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西。那具体吃点什么好呢?一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。
2、不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不要多种酒混着喝，喝一杯啤酒再来一被白酒，接着是一杯葡萄酒，这样很容易就倒下。
3、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。喝酒之后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒后可以喝点淡茶，也可以吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
7、食饮结合。饮酒时吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
目录：
第一章：专家支招 教你如何千杯不倒的秘方
第二章：简单7招 让你千杯不醉
第三章：解酒偏方 教你如何千杯不倒
逢年过节、交际应酬最少不了的就是喝洒，所谓酒逢知己千杯少、感情好，一口闷酒喝多了给健康带来的影响可不要小视。有什么方法能让人千杯不倒呢？喝酒太多有什么醒酒偏方呢？
专家支招 教你如何千杯不倒的秘方
饮酒前喝奶吃菜护肝胃
1.喝酒之前半小时，喝瓶牛奶或酸奶，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。
2.不要空腹饮酒。空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。
饮酒中喝慢点多喝果汁开水促排尿
1.喝酒时切记不要饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料。不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐等一起喝，这类饮料中的成分会加快身体吸收酒精的速度。
2.喝白酒。不可一饮而尽，应分成几口喝。喝啤酒，应待啤酒沫落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。
3.喝杯酸奶，酸+醇=水。抓住机会多喝点白开水和果汁，尤其是西瓜汁、马蹄汁、蜂蜜水，吃些西瓜等水分含量多的水果，帮助利尿，让体内多余的酒精快速排出体外，减少吸收。
4.多吃绿叶蔬菜。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5.宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
饮酒后解酒药可护肝
1.身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
2.尽管目前市面上的解酒药解酒作用不明显，但酒后服用的护肝效果还是值得肯定的。此外，酒后还可以服用五味子糖浆、葛根（促进血液循环，保护血管内壁受到伤害）、人参、灵芝等中药护肝。
3.酒后如发生呕吐不止，应立即找来一瓶矿泉水喝下，以免胃里已没有东西而呕出血来。
4.呕吐完后，不可立即进食。
5.喝酒后的第二天，惹感胃痛，可视情况服用其他胃药，切记不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效甚微。
6.早点可选用豆浆、牛奶一类的热饮。
简单7招 让你千杯不醉
男人喜欢喝酒，或因某些原因常会摄入一些酒精，男人难免为自己的健康担忧。健康专家提出7个关于饮酒保健的七个妙招，能帮助饮酒者减少醉酒和酒精伤身的情况。
提示1：放慢饮酒速度
尽量按理论速度饮酒，或者放慢自己的饮酒速度理论速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。
肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精（乙醇）的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子，酒精度数为16%的250毫升酒，用250毫升0.16=40毫升，那么酒精的量就是40毫升如果一个人花4个小时喝完，那么平均每小时摄入的酒精量是10毫升，刚刚符合肝脏的处理速度。按照这一速度喝酒，能最大程度地降低酒精对肝脏的负担。
提示2：多喝白开水或者是清水，为体内补充水分，恢复体内水分平衡
酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。通常，体内水分的2/3都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以虽然整个身体的水分不变，但因细胞内的水分减少了，也会觉得干渴。酒后想喝水就是这个道理。不论是哪种原因，充分摄入水分都是没错的。醒酒水自古以来就是缓解酒后不适的方法之一。在满满的一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去，会刺激胃使食物易吐出。
提示3：饮用运动型饮料和果汁也有效
过量饮酒的第二天早上醒来，嗓子常常感觉很干渴，此时体内残留有酒精和有害物质乙醛，应想办法尽早将其排出体外。含无机盐和糖分的饮料，除了有水分补给作用之外，还有消除体内酒精的作用。运动型饮料和果汁效果就很好，特别是运动型饮料，其成分构成接近人的体液，易被人体吸收，不仅对宿醉有效，饮酒时如果一起喝，也可防止醉得太厉害。此外，用含有茶多酚和维生素C的茶，或者用柠檬和蜂蜜做成的蜜汁柠檬水，对于宿醉也很有效。需注意的是，不管哪一种饮料，如果太冰凉，有效成分都不易被吸收，所以应喝常温或温热的。
提示4：喝蜂蜜，能帮助分解酒精
蜂蜜富含果糖、葡萄糖和维生素C，古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。尤其是蜂蜜中的葡萄糖有利于直接被人吸收，可以分解酒精。
提示5：多食贝类，强化肝脏的解毒作用
以蚬贝为例，它的营养成分中，蛋白质的含量可以与鸡蛋相提并论，而且，由于含有均衡的必需氨基酸，不会对肝脏造成负担，能够促使肝脏恢复功能。贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖原;维生素B12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用;而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后，可以活化肝脏的解毒作用。
提示6：喝芦荟汁，降低血液乙醛浓度
芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质，能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。因此，在饮酒之前，如果喝些芦荟汁，对预防酒后头痛和恶心、脸红等症状很有效。此外，芦荟中的苦味成分芦荟素有健胃作用，可治疗宿醉引起的反胃和恶心等。
提示7：吃富含蛋白质的食物，减轻肝脏负担
蛋白质和脂肪在胃内停留的时间最长，所以最适合作为下酒菜为避免摄入过多高蛋白质食物导致发胖，最好选择鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、奶酪等。含有优质蛋白质的牛奶和奶酪等乳制品、鸡蛋、豆腐、扇贝，以及用这些食物制成的汤，对肝脏功能有益，且不会对胃造成负担。有人喝酒后喜欢吃口味重的食物，如油分多的拉面，这些食物会给胃肠带来负担，延长醉酒的不适感。因此，应选择水果、加蜂蜜的牛奶、酸奶、鸡蛋等易消化且能提高肝脏功能的食品。
解酒偏方 教你如何千杯不倒
1．牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
2．甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
3．皮蛋醒酒法：醉酒时，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4．白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒碎有一定的作用。
5．生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。
6．米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。
7．杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。
8．芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。
9．花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
10．杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。
11．茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
12．桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。
13．海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。
14．蛋清醒酒法：醉酒时取1－2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的吸收。
15．萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。
16．绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
17．糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。
18．醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。
19．藕醒酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。
20．番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。
结语：少量的饮酒对健康是有好处的，但长期喝酒对肝脏的损害非常大，因此大家不必喝酒时尽量就别喝。
这杯4块钱的奶茶，店员说是奶茶粉做出来的。
夏日骄阳似火，街上的奶茶店忽然多起来，酷暑中一杯冰凉的奶茶确实降温又解渴。但是看着满街的奶茶店，一分钟就制作出来的奶茶您敢喝吗？最近，有市民拨打12345热线，对街边奶茶店的奶茶质量提出质疑，希望政府部门能对街边奶茶店进行检查。近日，本报记者实地探访了济南的奶茶市场。
不到一分钟一杯奶茶就能做好
夏日炎炎，冰镇奶茶又开始走俏。山师东路商业街上，不出50米，就有以奶茶为主打的茶饮店5家。而算上兼卖奶茶的果蔬冷饮店、咖啡屋，粗略估计，一条街上差不多有30家卖奶茶。
要一杯原味的！ 14日晚，山师东路夜市，在一家奶茶店前围着一圈女孩子，争着要店员先做自己选的饮品。三个店员忙得不可开交。一个店员麻利地拿起一个新的塑料杯，然后从一个贴有奶茶标签的不锈钢圆桶里挤出了一种茶色液体，大概有塑料杯1/3容量，然后倒上刚打出的碎冰，再接点纯净水，加上塑料薄膜盖，不到1分钟，7块钱一杯的原味奶茶就做出来了。
原味奶茶粉配料表一个 奶 字也没有
一位曾在某街边连锁茶饮店做过兼职的山大在校生小御（化名）说： 不少奶茶是直接用奶茶粉冲出来的，确实是1分钟全部搞定。
15日，记者以想开奶茶店为由，来到天桥底下的多家添加剂销售店，几乎每家店里都能轻易买到奶茶粉。
记者来到一家专卖奶茶配料的直营店里。店员介绍，奶茶粉有10元、11元、13元和17元一袋的，1公斤1袋， 17块的这种是三合一，奶精、茶包、奶茶粉都有了，买回去不用自己再调，省事儿。 店员特别推荐 三合一 的。
问红茶包多少钱，店员说，20元15包，能做1000份。在店员的 保票 推荐下，记者买了17元/kg的原味三合一果味粉。记者仔细看了看包装背后的配料表成分：食用葡萄糖、植脂末、速溶茶粉、食用香精、安赛蜜、柠檬黄、胭脂红、亮蓝，这种奶茶粉的成分一个 奶 字也没有。
奶茶的 奶 味 原来来自于奶精
既然奶茶粉成分里没有 奶 ，那么奶茶的 奶 味是从哪里来的呢？另一家专卖奶茶配料店的店员说，低成本的奶茶里肯定没有真正的牛奶，奶味是用奶精调配出来的。
曾在奶茶店兼职的大学生小陈告诉记者，有的店的奶茶是奶精和果味粉配出来的，有的店是奶精加鲜奶或者奶精加奶粉做的，部分还会加炼乳。
山东省营养学会副理事长、千佛山医院营养科主任杜慧真说，目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精及自来水制成。奶精就是一种氢化植物油、淀粉水解物、酪蛋白酸钠、奶油香精、乳化剂、抗结剂等成分的混合物，其脂肪含量达20%-75%，热量比淀粉还要高，不仅不能增加营养，还会提供大量的热量和对心血管危害很大的反式脂肪酸。
正宗台湾奶茶是用红茶和鲜奶调制
好的奶茶是用奶和茶做的，单是煮茶的时间要20多分钟。 一位曾经在某知名奶茶连锁店工作过的小御（化名）告诉记者，为了制作奶茶，一天要煮两桶奶和茶，配好的一桶可做七八十杯。
而以奶茶闻名的台湾知名餐饮连锁店仙踪林佛山街店的店长刘先生介绍，真正的台湾奶茶是用鲜奶和红茶配制而成，奶茶所用的红茶是发酵茶，俗称熟茶，必须用开水冲泡。如果温度太高，冲过了，就会变苦，如果温度太低，香味又泡不出来。
桌上喝酒的时候，经常听到有人说“干杯”，似乎一口气将杯中的白酒喝完，才显得够豪爽、够英雄。
但你知道吗?喝啤酒、白酒都有讲究，要符合这个原则：啤酒大口喝，白酒小口喝。
为什么?听杜康哥给你解释下吧!啤酒刚刚倒入杯中时，酒的醇香和麦芽香很浓郁、很诱人，如果时间放长了，香气就会挥发掉。而且啤酒的最佳饮酒温度是10℃-15℃，如果倒在杯中停留的时间过长，酒温将会升高，酒香就会产生异味，而使苦味突出，失去爽快的感觉。
另外一方面，倒入杯中的啤酒有细腻洁白泡沫，它能减少啤酒花的苦味，减轻酒精对人的刺激，而酒内含有的二氧化碳饮入口中，让人有种爽快的感觉，尤其是在大口喝进啤酒后，容易打嗝，更让人感到舒适、凉爽。
但如果是喝白酒，因为酒精含量较高，喝法则与喝啤酒相反，不该大口喝，而应该小口抿，就像品酒一样，才能更好享受白酒的美妙味道，而且能够为血液稀释酒精创造更多的时间，减少酒精对人体神经的刺激，让人不太容易喝醉。
喝醉酒会让我们非常的痛苦，而且对我们的身体健康也会造成比较多的影响，所以平时喝酒的时候我们还是需要遵守它的而一些原则和禁忌的，尤其是不能够经常性的喝醉，但是有的人要应酬的原因，就需要经常的喝酒，那么下面就为大家介绍一下，如何喝酒才不会醉。
一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。另外，吃点饼干，糕点等也可以，让胃里有点东西，因为空腹喝酒，酒精在胃内很容易被吸收，从而导致容易醉酒。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。
另外，对于经常喝酒或者经常陪酒的人士，可以一试一些古书上记载的方法。如清代无名氏在《调鼎集》载：“饮酒欲不醉者，服硼砂末少许，其饮葛汤，葛丸者效迟”。《千金方》：“七夕日采石菖蒲，末服之，饮酒不醉。”
想要不喝醉酒，肯定是要少喝比较好，但是要是你能够注意，以上所介绍的这些避免自己喝醉的方法，相信也可以达到很好的效果，而且这样也可以减少因为酒精问题，给我们的身体造成伤害，也建议大家都能做到正确的喝酒。
有很多人每天都在应酬，酒是必选择的，酒对身体健康影响很大，适量喝酒不会伤害到身体，但是过度饮酒，就会引发身体多种问题，对身体健康损害较多，那喝酒也要节制，这样对身体才会有很好保护，喝酒不醉的办法都有什么呢，也是有很多不错方式，下面就详细的介绍下。
喝酒不醉的办法：
喝酒前泡点简单的中药当茶饮用,喝酒的时候会起到很好的解酒效果.这种草药就是葛根和葛花,这是普通的中药,中药店里都能买到,这两种买一种来就好,很便宜买上两三块钱,喝酒前半小时,泡水喝,这会让您酒量倍增,解酒速度比平常快三倍.中医里常拿这种中药来调理肝脏,有护肝的作用.
喝酒前只吃六分饱,别喝太多水.空腹时不要喝酒。一面喝酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。酒的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。最好预防方法是在喝酒之前，先行食用油质食物。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。如肥肉、肘子等
喝酒之前二十分钟，喝瓶牛奶。最好是纯奶或者含糖的，可防酒醉性胃炎和脱水症。饮用加蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜
通过对喝酒不醉的办法认识，按照以上方法进行喝酒是不错之选，喝酒不能空腹选择，否则对胃部损害很大，尤其是有胃部的人群，更是要注意不能空腹喝酒，喝酒前吃一些东西，对胃部也是有很好保护的，这点也是要注意。
过量喝酒不好，但有些场合下互拼酒量却是无法避免的，这个时候如果能有一项“千杯不醉”的技能相信很多人都愿意去学。可惜没有，所以，想要喝啤酒时不容易喝醉，就要掌握喝酒的前、中、后三个环节的相关办法，可以让自己尽可能避免喝醉酒对身体带来的伤害。
酒前防范最重要（喝酒前的准备）
1、在要喝酒前半个小时服用一些维生素B族、C族片，因为这两种维生素能够有效的分解体内的酒精。
2、牛奶或酸奶(优质蛋白芬类亦可)适量，于酒前半小时服用。因牛奶或酸奶可在胃壁上形成保护膜,减少酒精进入血液达到肝脏。
3、高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水)，作用是因纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来,使其不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。
4、可以吃点水果，比如橙子、雪梨或者是橘子也行。
喝酒要适度（喝酒过程的注意事项）
1、适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使遭罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。
2、看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来，赶紧吃,并喝下拌皮蛋的醋汁。
3、宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。或者，要一杯豆奶垫垫肚皮也好。
4、如果在喝酒中有水果上桌，不管三七二十一的直接拿起来就吃，多数的水果也有解酒的功效。
5、喝多了的较好办法就是中途偷偷去洗手间, 将酒扣喉吐出。吐不出来,用手伸到喉咙抠,死抠也要吐哦。吐了以后用冷水洗个脸就好了。这样几乎可以御醉，然后又重新开始斗酒。
6、浇上酸牛奶以及酸奶油的糖醋排骨和糖醋鱼虾等利醒酒的下酒菜，应多多益善。
解酒要适时（喝酒后的措施）
1、喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状
2、饮西红柿汁, 对付酒后头晕
3、吃新鲜葡萄缓解酒后反胃、恶心
4、用西瓜汁缓解酒后全身发热
5、柚子解酒后口气
6、喝芹菜汁以解酒后胃肠不适、颜面发红症状
7、喝酸奶能除酒后烦躁
8、多吃香蕉缓解酒后心悸、胸闷
9、嚼橄榄解酒后厌食
10、将食醋50克、红糖25克、生姜3片，用水煎后服用。
11、取鲜橙或鲜橘.雪梨2—3个去皮后直接食用，或榨汁服用。如鲜橙没有，番茄汁也行。
宋祖英是少数民族走出来的歌手，从小就生长在茶文化的环境中，使她对茶有着独特的感情，这也是宋祖英保持年轻的秘诀，那么宋祖英都有哪些养生秘诀呢，下面就和小编一起去了解下吧。
宋祖英青春不老 养生有秘诀
生活中的宋祖英有着朴素的美，她穿着很随意，也很少刻意打扮自己。宋祖英的美得益于她自小生长在盛产毛尖茶的古丈县苗寨茶乡，所以从小就养成了喝茶、品茶的习惯：喝茶对肠胃比较好，是不错的名人养生方式，而且品茶也是一种修养境界的方式。
宋祖英对自己的美容护理工作也从不偷懒，虽然入职军营，经常需要下部队演出，日晒雨淋自然成为了家常便饭，可忙碌的她依然坚持着每天的卸妆和肌肤养护工作。当然，其中一定包含了女人最容易衰老的眼部肌肤。她常常会就地取材找一枚鸡蛋，取出蛋清，加入一匙柠檬汁，涂在脸上，再用温水洗净，涂上护肤霜。宋祖英说：做面膜可以清洁脸部肌肤，使其富有弹性，有效防止皱纹产生，烦恼也会随着面膜一洗而光。她尤其对草本面膜情有独，桉叶、绿薄荷或芦荟等植物都是很好的面膜材料，能很好地滋润肌肤。
一个演员的美是综合的，不是具体体现在她的眼睛、鼻子有多漂亮，而是综合表现在她的修养、气质、学识包括歌曲等很多方面。因为外表的美会随着青春的消逝而消失，而内在的美才是永恒的。宋祖英说，这就是她所遵循的养生方式。
宋祖英皮肤保养法
1.素食主义者
只食蔬菜保身材，都说酒肉穿肠过，宋祖英却是只喝酒不吃肉，她吃的也只有一点绿色蔬菜而已，其他的美食放在面前她全都不为所动。原来，生完孩子后经历过减肥痛苦时期的宋祖英，对身材方面非常注意保养，当时已是晚上十一二点了，宋祖英为了保持身材而吃得很少。
2.不吃辣
坚决不吃辣的 注重护肤程序在这期间，宋祖英十分注重保养，在护肤、饮食方面都有了改变。
3.使用水果面膜
新鲜的果蔬是她的最爱，而且她还只喝酒不吃肉呢!平时那些美食放在她面前，她全然不为所动呢!对于那些吃了加深黑色素形成的食物，她也坚决不碰，如可乐、芹菜、咖啡等等。含有丰富的维生素C 的食物，倒是她经常吃的，什么黄瓜、番茄、茄子、苹果、柠檬等，有时候还会拿这些果蔬做面膜呢!
4.不喜欢浓妆艳抹
平时宋祖英都不喜欢浓妆艳抹，除非要上台演出。肌肤本来就保养得净白无瑕的她，其实根本就不用上妆就已经很有魅力了，她的肌肤真是无可挑剔呀。宋祖英自爆，曾经也为去皱而烦恼过，但是她使用了薇诗伶去皱产品，肌肤很快就恢复了净白无瑕的样子。
5.使用祛斑产品
说道祛斑产品，她就是用了薇诗伶眼霜。每天都会坚持使用，天然无副作用，而且也不影响工作。她还推荐身边的朋友，使用这款有效的去皱产品呢，用过之后肌肤自然美白，方便实用。
皮肤保养秘诀
1.去角质不能用手搓
将脸部清洁干净后，使用去角质膏或磨砂膏在脸上轻柔的按摩，不要用手搓。如果用手搓，那样会损伤肌肤。更要提醒各位的是：眼部的肌肤不需要使用去角质产品。
2.使用果酸类产品去角质
使用果酸类的产品可以去脸部的角质。酸类的产品不仅具有去角质的功效，还有保湿的功效，但是需要注意的是敏感性和干性的肌肤不能频繁去角质，而且在选择角质产品也要以柔和细致的质地为先。
3.去角质时间不宜过长过多
在每次去角质时，时间不能过长，通常3-5分钟就好。而且去角质次数不能过多，一周一次，或者两周一次就好。
4.燕麦片面膜去角质
制作方法：将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，再加脱脂牛奶搅拌。将燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，用清水洗净即刻。这.燕麦片面膜能有效改善肌肤粗糙、角质堆积的问题，而且促进肌肤的光滑和细腻，很有效的。
5.绿豆粉面膜去角质
绿豆粉面膜的制作方法很简单。将绿豆煮熟与面粉打成泥，搅拌均匀，涂于面部15分钟。这绿豆粉面膜可以降火，减少痘痘滋生，能让你的肌肤重获新生。
结语：明星们靠的就是他们的光鲜亮丽。只有不断的保养才能继续维持这样的光环，所以他们都有自己独特的保养方法，看了上文的介绍，是不是都知道宋祖英是如何养生的呢，如果想要保持年轻不妨试试这些方法哦。
你知道哪些食物可以帮经常应酬的你防醉酒吗?应酬和节日饭局最麻烦的事莫过于饮酒，而多数人都为喝多伤身、不喝伤感情犯愁。究竟多大的酒量算伤身呢，什么佐酒食物既能防醉又可最大限度保护肠胃呢?
四类食物有助防醉酒
专家表示，您可以在喝酒前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收;三则可以摄入酒精代谢所必需的物质。具体吃法有以下几种：
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