丝瓜汁抹脸能去油
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。有效的饮食养生是如何做的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“丝瓜汁抹脸能去油”，相信能对大家有所帮助。
吃完水果，随手把果皮贴在脸上，本来是为了让皮肤细腻光滑，没想到却起了小疙瘩，近来，南京军区福州总医院皮肤科主任刘向农的门诊中就接诊了不少这样的患者。
因为，有些果蔬中含有光敏性物质，如鲜芦荟中的芦荟甙和鲜芒果中的芒果甙，直接贴在皮肤上，这些物质吸收光线后，会产生过敏反应，引起局部红肿。
在很多人的印象中，用自己买的水果榨汁涂抹皮肤，比添加了化学成分的护肤品要天然安全，这些水果中的维生素、果胶、绿茶酚等可以让皮肤直接好好享受营养大餐，但如果水果没选对，这种方法反而会让皮肤很受伤。有些水果，如柠檬、西红柿、草莓，酸性很强，会对皮肤起漂白作用，榨汁后涂抹在脸上反而使皮肤粗糙。
特别是肤质敏感的人，或有哮喘等过敏性疾病的人，最好不要使用芒果、桃子、芦荟等易导致过敏的汁液直接涂抹皮肤。
其实，为了防止一不留神挑错了水果，还不如用丝瓜榨汁做纯天然的护肤品，第三军医大学新桥医院皮肤科主任何威这样建议，日本的《每日新闻》曾刊登过介绍80岁高龄的作家平林英子的文章，道出她皮肤细腻光滑，没有皱纹的秘密，是每天早晨用纱布蘸丝瓜汁擦脸，几十年从不间断。因此，专家特意做出了研究，发现丝瓜汁含有丰富的营养成分，如防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白细嫩。
何威主任说，丝瓜汁护肤是有讲究的，如果想去油，可以将丝瓜榨汁，然后在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜汁75～100毫升，装在瓶子里保存，每天用来洗脸，这些丝瓜水大致连续用20天左右，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整。如果想防晒，将丝瓜汁与适量蜂蜜、冰牛奶混合，涂抹在脸上15～20分钟后，用清水洗净。如果想除皱纹，把纯丝瓜汁用密封的瓶子保存，每天晚上洗脸后用棉球蘸丝瓜汁均匀涂抹于面部，20分钟后用清水洗净，坚持使用会有明显的效果。（特约记者吴志曾理）
Ys630.com相关知识
我们中国有句谚语就是，想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话，不管是男人还是女人都明白，做一手好菜是多么的重要了，今天先给大家演示一下蒜油丝瓜的做法，好好学习一下
2.21把大蒜切末（米粒大小即可）。
3.1锅烧开水，放入丝瓜条焯熟。
4.2丝瓜去皮、洗净、切条。
5.捞出后，加盐、味精。
6.加少许醋，拌匀后腌渍10分钟入味。
7.把腌渍好的丝瓜条摆入盘中备用。
8.起锅热油，放入蒜末。
9.要用小火煸炒，炒至蒜末微黄即可。
10.将其浇汁备用的丝瓜条上，拌匀即可食用。
蒜油丝瓜这道菜看似复杂，但如果你全心投入去做，没几次就能够做好。另外，隔三差五地给自己开小灶，你的心情也会变美，人自然更健康了。
现在大家一提到丝瓜，对丝瓜的印象不再仅仅是停留在餐桌上的一道菜而已了。丝瓜除了作为传统的蔬菜，其实还有许多更大的效用。丝瓜中含有的许多物质，如蛋白质，维生素，氨酸等等成分对人体的美容，治疗疾病都有不可忽视的效果。正确使用丝瓜汁能给大家的生活带来许多帮助，那今天就具体看看丝瓜汁的功效有哪些。
1.抗坏血病
丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
2.健脑
由于丝瓜中维生素B1等含量亦高，有利于小儿大脑发育及中老年人保持大脑健康。
3.抗病毒，抗过敏丝瓜提取物(Lo43)对乙型脑炎病毒有明显预防作用，感染病毒前注射Lo43，保护率可达60%～80%。在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。
4.治鼻窦炎
干丝瓜用铁锅焙焦，研成细磨末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天。
小百科：
鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病。可分为急性和慢性两类，急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征;慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。
由此看来，丝瓜不仅仅是可以作为餐桌上的美食，在其他方面还有大作用。上面介绍的关于丝瓜汁的功效有很多，比如利于抗坏血病，抗病毒，治疗鼻窦炎等等多重作用。丝瓜汁不仅可以单独使用，也可以和其他食物或者是药品搭配使用，这样能起到更好的效果。
丝瓜是一种大家在日常生活中经常吃到的绿色蔬菜，由于富含多种丰富的维生素和蛋白质，受到大家的欢迎，成为餐桌上的常客。除了美味可口，丝瓜对于一些疾病，如泌尿疾病，发炎上火等等都有一定的缓解作用。那么丝瓜汁的作用有哪些呢？这里给大家做一些介绍，希望在日常生活中能对大家有所帮助。
5.治咽喉炎
嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖。每日1匙，每天3次。
小百科：
咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽炎常为病毒引起，其次为细菌所致。慢性咽炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。
6.治风寒咳嗽
丝瓜自焙干，研成细末，炼蜜为丸，每次9克，每天3次。
小百科：
风寒咳嗽，风寒犯肺，肺失宣肃，则见咳嗽频作，痰稀色白，鼻塞流清涕，咽痒声重;风寒外束，腠理闭塞，则恶寒无汗，头身疼痛;舌淡红，苔薄白，脉浮紧或指纹浮红为风寒表证之征。
7.美容抗衰老
丝瓜汁有“美容水”之誉，具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。它含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，能润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果更好。[
丝瓜汁浓缩了丝瓜的精华，粘稠状，常常被女性用来敷脸做面膜等，所以丝瓜汁对于美容养颜，祛斑淡斑有很大的效果。同时，有些人饮用丝瓜汁对于治疗风寒感冒引起的咳嗽同样也有显著效果。所以丝瓜汁的作用还是多种多样的。大家可以根据上面的介绍，针对不同的情况正确使用丝瓜汁，为生活提供一些小便利。
随着社会的发展，人们对美食的追求越来越高，各种外来的食物也传入中国，比较受欢迎的就是西餐，西餐也分很多种的，有开胃菜、主餐、饭后甜点等。各种各样的沙拉就是一种受欢迎的菜品，尤其是女孩子都特别喜欢吃沙拉，而油醋汁是沙拉的主要配料，下面我们就来讲讲，油错汁的具体做法。
做法一、基本配方： 橄榄油 225毫升，醋或柠檬汁75毫升，法式芥辣酱1茶勺，盐和胡椒适量。将以上调料混合在一起。
1，这个配方剂量很大，可以至少供应10人份的沙拉。大家可以适当减量。但基本比例是3份油和1份醋或柠檬汁。
2，法式芥辣是一种黄色的膏状物。如果没有，不添加也是可以的。
3，此油醋汁有些油腻的感觉。但橄榄油是很健康的食用油。被称为“营养之王”。橄榄油与其它植物食用油相比，含有丰富的不饱和脂肪酸，是理想的凉拌、烹调用油，是迄今为止油脂中最适合人体的食用油。橄榄油耐高温、抗氧化，反复煎炸不变质。 橄榄油中所含的人体必需脂肪酸，同人乳中的含量相似。因此可以说原生橄榄油是“人类健康之油”。营养和保健作用是其他食用油所无法比拟的。
做法二、黑醋油醋汁
1、在碗中倒入黑醋。加入糖和盐，搅打至溶解。然后加入蒜和胡椒。胡椒、蒜、盐都是可选的。搅打至融合。如果选用的黑醋汁品质好，可以不用加糖。在混合盐、蒜、胡椒后试尝一下。再决定要不要加糖。
2、边加橄榄油边搅打。慢慢加橄榄油，一边搅打，帮助醋和油融合。加完橄榄油后，继续搅打一会，确保混合得均匀。试尝一下再调味。可以添加其他。有些配方中含有芥末粒、香料碎、青葱或洋葱。自己尝试搭配。
3、用油醋汁拌沙拉。吃前再拌，以免蔬菜变得软塌塌。如果暂时不用油醋汁，就把它装起来盖好。食用前还需搅打一下，因为冷藏后油醋汁可能会分层。
夏天到了，我们又可以吃到好吃营养的丝瓜了，丝瓜的烹饪方法很多。如果说起白油丝瓜相信大家都很爱吃，这是一道四川菜，白油丝瓜也被大家称做是丝袜丝瓜，听这个名字就可以想象出此菜是多么爽口嫩滑啦，这道清新爽口的白油丝瓜大家都会做吗？怎么做才能更加的美味呢，一同来了解下吧。
白油丝瓜做法：
1、将虾米洗干净然后用开水泡一会待用。
2、丝瓜刮皮 洗净后切成长条或菱形条。
3、热锅 烧热油，下葱姜末爆香 ，下虾皮炒香。
4、倒入丝瓜条。翻炒，盖锅盖焖一下，加入适量的盐与鸡精。
5、出锅即可。
小窍门：
1. 丝瓜不宜生吃，可烹食，煎汤服；或捣汁涂敷患处。
2. 丝瓜汁水丰富，宜现切现做，以免营养成分随汁水流走。
3. 烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡，油要少用，可色稀芡，用味精或胡椒粉提味，这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。
4. 丝瓜的味道清甜，烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料，以免抢味。
丝瓜为葫芦科攀援草本植物，丝瓜根系强大。茎蔓性，五棱、绿色、主蔓和侧蔓生长都繁茂，茎节具分枝卷须，易生不定根。国内外均有分布和栽培。果为夏季蔬菜，所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。
丝瓜的药用价值最高，全身都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。
夏季里丝瓜属于我们饭桌上的常见菜，在做丝瓜菜的时候要注意由于丝瓜的水份非常的丰富，一定要做之前再切，如果提前切好了稍候再做，它含的那些营养成份就会跑掉哦，而且丝瓜也很容易被氧化，所以炒之前要快切快炒，不宜放置过久，否则丝瓜会发黑的。
人的生活条件好了，都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。养生是一种心态，它需要你从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下丝瓜油球汤这道菜的做法。
2.21肉馅，适量（冰箱中现成有的，已经拌入了食盐、料酒和葱花）。
3.丝瓜去皮切成片
4.油球嵌入一些肉馅
5.1同时也加入油球盖盖先烧着
6.2坐锅倒入水，加入丝瓜片
7.将日本豆腐先不去包装，切成两段
8.分别挤出两个半段，并切成片
9.加入到锅里一起煮
10.调入适量的食盐煮开即可关火。习惯加味精或鸡精的可加些。
11.出锅盛入碗
大家感觉怎么样呢，小编今天为您介绍的丝瓜油球汤步骤简单很容易上手，如果您感兴趣的话那就来试试吧。
如果一位女性的脸上长了斑的话，那是一件非常麻烦的事情。因为斑点一旦在女性的脸上形成就很难被完全去除，需要依靠很多方法内服外调才能够有效的减轻这种症状。而丝瓜作为一种大家经常食用的蔬菜，经常有人将丝瓜做成汁来敷脸，因为丝瓜中富含大量的维生素，那么用丝瓜来敷脸的话可以有效祛斑吗？
一、丝瓜敷脸可以祛斑吗
丝瓜中含有维B，它能吃皮肤美白，也还有增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。
二、丝瓜祛斑法的操作方法
丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。这种方法有一定效果。丝瓜中含有蛋白质、多种维生素、碳水化合物和抗环血酸，有很强的美白功效，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。
三、丝瓜汁敷脸有什么好处
丝瓜汁有“美容水”之誉，具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。它含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，能润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果更好。长期食用或用丝瓜液擦脸，能使皮肤光滑细腻，具有抗皱消炎，预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。丝瓜之所以有如此神奇的美容功效，主要因为其具有清热化痰、凉血解毒的特性。丝瓜中含有丰富的维生素B族和维生素C。维生素C是一种活性很强的抗氧化物，能抑制体内黑色素的形成，不但能祛斑，还能预防老年斑的形成，延缓皮肤衰老，对治疗青春痘也很有效。
四、丝瓜护肤法
1、防晒面膜：
将1根丝瓜榨汁，取适量冰牛奶和蜂蜜调成糊状，敷在脸上和脖颈处，15-20分钟后洗净即可。
2、美白面膜：
先将半根丝瓜、半个柠檬榨汁，再将汁液加入适量的牛奶中，敷于面部，10-15分钟后用清水洗干净即可。
当面部出现色斑的时候，自己就要格外的注意自己的皮肤状态了，否则自己的面部不仅会出现色斑还会变得枯黄干燥。色斑是由于黑色素的沉淀导致的皮肤变差，这时候不仅仅要选择一些好的护肤产品，而且也要多喝开水，多吃新鲜的水果和蔬菜来改善自己的状态。
当面部出现了色斑，当然需要及时祛斑。不过如果你的肌肤很敏感，或者说色斑问题不是很严重的话，其实可以试试DIY祛斑法。今天就给你介绍胡萝卜汁祛斑法。
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
下面的方法也可以试试喔!
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
人们日常生活工作中对吃是研究的十分透彻。而很多的菜品都需要辅料来搭配，并不是制作菜品的辅料，而是在菜品制作完成人们在使用时搭配的辅料，日式油醋汁就是一种受人们喜爱的搭配辅料，但是很多人只是在一些餐厅才能够吃到这种辅料，在自己家中不知道如何调制。那么，日式油醋汁怎么调。
第一，日式油醋汁怎么调?225毫升，醋或柠檬汁75毫升，法式芥辣酱1茶勺，盐和胡椒适量。将以上调料混合在一起。 注解：1，这个配方剂量很大，可以至少供应10人份的沙拉。大家可以适当减量。但基本比例是3份油和1份醋或柠檬汁。2，法式芥辣是一种黄色的膏状物。如果没有，不添加也是可以的。3，此油醋汁有些油腻的感觉。但橄榄油是很健康的食用油。被称为“营养之王”。橄榄油与其它植物食用油相比，含有丰富的不饱和脂肪酸，是理想的凉拌、烹调用油，是迄今为止油脂中最适合人体的食用油。
第二，此油醋汁有些油腻的感觉。但橄榄油是很健康的食用油。被称为“营养之王”。橄榄油与其它植物食用油相比，含有丰富的不饱和脂肪酸，是理想的凉拌、烹调用油，是迄今为止油脂中最适合人体的食用油。橄榄油耐高温、抗氧化，反复煎炸不变质。橄榄油中所含的人体必需脂肪酸，同人乳中的含量相似。因此可以说原生橄榄油是“人类健康之油”。营养和保健作用是其他食用油所无法比拟的。
日式油醋汁怎么调?另外，还有一些增加风味的方法，可以使沙拉更有味道。1，蒜味汁：加些蒜末进去一起搅拌2，香草汁：把各式香草切碎：比如百里香，九层塔，法国香菜等。3，桔味汁：用一半桔汁来代替醋。4，用3条罐头装小咸鱼(Anchovy)和 10克parmesan Cheese，磨碎混合在一起。5，辣味汁：加几滴辣椒油进去6，鸡蛋香草汁：磨碎一个煮鸡蛋再加入一勺混合香草碎7，莓果味汁：用莓果味醋，比如(Raspberry Vinegar)来代替普通醋。8，番茄百里香：1勺法国芥辣酱，1勺新鲜百里香碎，1/2勺白糖，1/4勺辣椒粉，30克番茄粒。
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