老人关节痛怎么养生

2019-10-20 │ 老人关节痛怎么养生 老人养生酒方

治疗关节痛的虎胫骨酒方

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。如何分辩关于中医养生话题的对错呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“治疗关节痛的虎胫骨酒方”,希望对您的养生有所帮助。

关节疼痛的病症,可大可小,治疗很关键。治疗关节痛,这里给大家推荐一种中医疗法,喝虎胫骨酒方,虎胫骨酒方是一种中医药酒方,应该不少人对中药酒是很熟悉的。有时滋补身体,都会酿制一些来喝。虎胫骨酒方的功效很好,来看虎胫骨酒方的用法!

来源

《太平圣惠方》。

配方

虎胫骨(涂酥炙令黄)一具。

制法

上药捣碎,用米曲一依常法酿酒,二十日熟。

主治

骨极,膝胫疼,肢节多痛。

用法

每取一中盏,空心及晚食前,暖过服之。

关节疼痛的预防保健

1、加强锻炼,增强身体素质

经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

2、避免风寒湿邪侵袭

春季正是万物萌发之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,所以,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。

3、注意劳逸结合

饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

4、保持正常的心理状态

有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。

5、预防和控制感染

有些类风湿性关节炎是在患了桃体炎咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。Ys630.CoM

结语:有关虎胫骨酒方的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对虎胫骨酒方已经有了一定的认识和了解了。虎胫骨酒方能治疗关节痛,对于此病症,日常生活中需要预防注意的地方也介绍了。大家要多注意哟!

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治疗半身不遂的虎胫骨酒


半身不遂是一种瘫痪病症,这种病症一定要尽早的进行治疗,今天就为大家详细的介绍一下治疗半身不遂的虎胫骨酒,希望对病友的恢复有所帮助,通过对虎胫骨酒的了解,保健好身体,接下来一起来看看吧。

虎胫骨酒主治中风偏枯半死,行劳得风,若鬼所击,四肢不遂,不能行步,但是一切诸风挛急之证,悉皆治疗。

【来源】

《重订严氏济生方》

【配方】

石斛(去根)、石楠叶、防风(去芦)、虎胫骨(酥炙)、当归(去芦)、茵芋叶、杜仲、川牛膝(去芦)、芎、金毛狗脊(燎去毛)、川续断、川巴戟(去心)各一两。

【制法】

上件,锉如豆大,以绢囊盛药,以酒一斗,渍之十日。

【主治】

中风偏枯半死,行劳得风,若鬼所击,四肢不遂,不能行步,但是一切诸风挛急之证,悉皆治疗。

【用法】

每服一盏,荡热服,不拘时候。

说明:《普济方》同上。

治疗半身不遂偏方

1.豆腐用獾子油炸熟,日服23次;食量不限。

2.杜仲炭、五加皮各10克,白酒(65度)泡之。将药瓶放开水内煮约30分钟。每餐饮前温服25毫升,常服有良效。

3.桃仁(去皮去尖)放白酒内浸泡7日,晒干研为细末,以蜂蜜调匀为丸,日服2次,每-JO克,以开水送服。

4.黑马骨烧为炭存性,研为细末,以蜂蜜调匀,每次服10克,常服之。

结语:通过以上的这篇文章的相关介绍,相信每一个读者朋友们对于治疗半身不遂的虎胫骨酒应该都有了一个比较深刻的认识以及一定的了解了吧!以上介绍的药酒、偏方是比较有效的,如果想要彻底治疗还请咨询专业医生,以此来保护身体。

风湿关节痛


相信很多老年朋友们比较怕打雷、下雨以及天气的突变,因为这些因素有可能会导致他们的手关节或者脚关节出现疼痛的现象,有时候还比较严重。其实就上述情况来说,这些老年朋友多半是患了风湿性关节炎,从而导致了风湿性关节痛。有时候疼起来,药物治疗也没有什么明显效果,只能靠吃止痛药控制。

说起风湿关节痛,这是很多老年朋友的一块心头病,而且长期地困扰他们。其实风湿关节痛的起病因素有好多种,年龄的增长和体质的变化是主要的原因。那么,下面就来详细介绍一下风湿关节痛以及它的治疗。

风湿寒性关节痛(简称风关痛)是指人体感受风寒湿邪后所引起的肌肉、关节疼痛为主要表现的疾病。其临床特点是遇寒冷或天气变化则病情加重。临床表现多以疼痛为主,受累关节局部无红肿热的炎症表现,实验室检查血沉大多数正常,抗链“O”及类风湿因子均为阴性,故本病有别于风湿性关节炎及类风湿性关节炎。根据本病发病规律和临床特点,认为风寒湿邪是形成风关痛的病因,它应该是一个独立性疾病。故中国中西医结合学会风湿类疾病专业委员会主任,着名风湿病专家王兆铭研究员于1974年将本病命名为风湿寒性关节痛。通过二十年来的临床观察,多数学者认为这个命名比较确切,在临床上便于与风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等病进行鉴别,有其实用价值,越来越多地被临床医师采用,对临床颇有指导意义。本病属于中医学痹证范畴。

根据风湿寒性关节痛的起因,多因起居不慎,感受外邪风寒引起症状加剧或疾病的复发。因此,患者应该尽量避免在工作及生活中再受风湿寒邪侵袭。尤其要免汗后受风。因为出汗后腠理开放。易受风湿寒邪侵袭。注意不要在对流风口乘凉或在树下以及室内开窗睡觉,更不要图一时之快用电扇行吹风消汗。妇女产后,气血津液不足,体质较弱,更要注意保护调养。

介绍到这里想必很多人包括患病的老年朋友们都对风湿关节痛有了一个全面的认识,要想治好风湿关节痛,光靠吃药是不行的,而且药物只能起到暂时的作用。除了吃药,患者朋友们还应该注意多多锻炼身体,因为大多数病都是因为身体抵抗力差才引起的,所以增强体质是关键。

虎胫骨酒的功效与作用


认识虎胫骨酒是正确使用虎胫骨酒的前提。虽然服用简便,却也要对它的配方和制作方法以及功效作用等有一定的了解才行。下面是一些关于虎胫骨酒的简单 介绍。

虎胫骨酒——(半身不遂)

(《重订严氏济生方》)

【配方】石斛(去根)、石楠叶、防风(去芦)、虎胫骨(酥炙)、当归(去芦)、茵芋叶、杜仲、川牛膝(去芦)、芎、金毛狗脊(燎去毛)、川续断、川巴戟(去心)各一两。

【制法】上件,锉如豆大,以绢囊盛药,以酒一斗,渍之十日。

【主治】中风偏枯半死,行劳得风,若鬼所击,四肢不遂,不能行步,但是一切诸风挛急之证,悉皆治疗。

【用法】每服一盏,荡热服,不拘时候。

说明:《普济方》同上。

以上就是关于虎胫骨酒这种药酒的相关介绍,虎胫骨酒不仅能发挥几种中药材的药效,而且,酒本身能促进人体胃肠分泌,帮助消化吸收,增强血液循环,促进组织代谢,增加细胞活力作用。

关节痛要怎么治疗?


关节疼痛的患者是有很多的,而关节位置在运动的时候也是很容易出现损伤的,所以伴随的疼痛也是很常见的。引起关节痛的原因主要是有两种,一种是我上所致的关节疼痛,一种是感染而引起的关节疼痛,所以患者要学会分清楚,两者的治疗方式是有所区别的。如果是因为外力而导致的关节疼痛,患者应该做好相关的散瘀止痛的工作,而感染的问题最好还是就医进行检查再进行治疗。那么当出现关节痛时要怎么治疗?

1.凡外伤所致的关节痛

:应先局部消毒,然后迅速包扎、固定外伤。有条件时可内服阿斯匹林0.5~1.O克或止痛片1~2片,止痛,以防因剧痛发生休克。对关节扭、挫、跌、打、碰伤,凡未破皮仅有红、紫、肿、痛者,可立即上冷敷(用冰袋、冰块或冷水浸湿毛巾等),以防继续出血并能消肿止痛。在做损伤关节处理时,凡肢体与指、趾部位关节伤损者,应一律设法将患处肢体抬高。以便其血液回流,可以减少肿痛。

2.凡因全身发热、感染等疾病所致的肌肉关节痛

,在未明病因和治本之前,可以使用退热、止痛或消炎药物。一般可服用阿斯匹林0.5~1.O克,日服3次;止痛片1~2片,1日3次;水杨酸钠0.6~1.O克,每日3次,或解热止痛片(复方乙酞水杨酸)l~2片,每日3次;或者服用扑热息痛0.5克,每日3次。这些药均有止痛、退热、抗风湿作用。如连服2~3天后胃部不适,或病情未见好转,应停服,并请医师诊治。对已诊断明确的类风湿性关节炎引起的红、肿、胀、痛,可服用消炎痛25毫克,每日2~3次。此药常用会损伤肝、肾,影响造血机能,孕妇与精神病者禁用;保泰松100毫克,每日2~3次,多在1周内显效。服用时要警惕白细胞与血小板减少,青光眼、肝脏病人禁用。

3.针刺疗法根据关节痛的部位

,选用体针、耳针、梅花针等常用穴位,有止痛、消炎作用。

4.拔罐治疗,

根据关节病变部位、疼痛程度、伤情与病因,按照常用穴位或痛点,施以拔罐治疗,有时确有止痛、消肿、消炎、去湿之卓效。

5.热敷治疗,

凡外伤24小时后以及关节有红肿胀痛者,可用诸如热水袋、烧热砖、炒细砂或盐等,在严防烫伤皮肤的规程下做关节热敷治疗,每日1~2次,有止痛、消肿、去湿作用。如家有电吹风,可先用湿布(纱布、毛巾等)包裹关节痛的部位,用强力热风熏烤,每次30~45分钟,每日1~2次,止痛效果明显;也可用60~100瓦电灯泡光照关节痛处,以不致灼伤为度,每次可烤15~20分钟,有良好止痛效用。

关节痛的偏方


关节痛的原因在于在人身体老化过程中,关节软骨不断磨损。那么在人活动过程中,关节与关节就会不断摩擦,从而产生疼痛。治疗关节痛的关键在于补充胶原蛋白,再生软骨组织和结蹄组织,恢复身体活力,降低疼痛。

1.穿山甲缓解关节痛

穿山甲15克,当归9克,川芎6克,羌独 活6克,防风6克,威灵仙9克。然后将这些药放在一起,用水浸泡,全部泡透大概需要 40分钟,泡透之后开大火煮沸,煮沸后再转换成文火,文火状态下再次沸腾后即可。像很多中药一样,此方也要经历重复煎煮的过程。按照上述方法重新煎煮一次之后,把两次的 药合为一处,每次饭后服用一小碗,每天一碗即可。

2.川乌粥缓解关节痛

材料:生川乌头约5克,粳米50克,姜汁约10滴,蜂蜜适量。

做法:把川乌头捣碎,研为极细粉末。先煮粳米,粥快成时加入川乌末,改用小火慢 煎,待熟后加入姜汁及蜂蜜,搅勻,稍煮即可

3.白芍桃仁粥缓解关节痛

材料:白芍20克,桃仁15克,_60克。

做法:将白芍水煎取液,约500毫升;再把桃仁去皮尖,捣烂如泥,加水研汁,去渣;

用二味汁液同粳米煮为稀粥,即可食用。

4.风湿性关节炎简单的外治法

1).热水泡澡或泡脚。

风湿性关节炎患者,在401左右的热水中泡澡,会感觉身体 完全放松,压迫随之减少,疼痛也可获得缓解。也可以在晚上用热水泡个脚,水温同样在40弋左右即可,但热水应能浸至踝关节以上,时间在15分钟左右,以促进下肢血液循环。

2).药酒浴。

饮辣椒酒,并用淸洁棉球蘸酒擦抹患病关节,至发红、发热为止,每日2次。

3).关节保健操。

放松颈部,头向上下运动;慢慢向左右转动;向两侧屈,耳朵尽量貼向肩部。肩关节向前后、左右、上下各方向活动一次,做圆形运动;双手握在一起放在头 后,双肘尽量向后拉。手腕上下、左右活动。双腿自然站立,分别向前、后、左、右活动膝关节,踝关节、趾关节

对于风湿性关节痛的患者,出汗后应当用毛巾及时擦汗,衣物汗湿后也要及时更换,避免受风湿寒浸体。

秋凉关节痛如何刮痧治疗


秋季是关节炎的始发期,很多人的关节在这时开始怕冷,怕风,还疼痛,甚至刺疼。气候转变是关节炎发作的主要原因,其中骨关节病一遇到冷气,就会着凉,关节有刺痛感;而痛风性关节炎一遇到关节受热,使关节周围的温度过高,而引起疼痛。另外,老寒腿说的是老年人一遇到空气变寒,膝关节就会受寒,疼痛,甚至动弹不得。 关节炎患者的比例,女多于男。女性相对身体弱,加上平时家务活重,经常用冷水洗衣、洗菜,时间一长,通过手关节诱发风湿症。有的妇女产后贪凉,气血不足,寒凉入里而落下终身风湿症,因此预防至关重要。防治关节病注意保暖是关键由于风湿怕冷怕汗,所以,骨关节病和老寒腿患者要注意保暖,即使在炎热的夏天,也不要贪凉,尽量不要睡在地板上,因为不管多炎热的天气,地板还是有湿气的。尽量不要吹空调,用电扇吹时,不要对着膝关节吹,晚上睡觉时,要用被子盖着膝部或风湿的部位。

当天气刚刚转凉时,就要注意保暖,穿厚些的衣服和袜子。洗澡时用热水擦洗,多用热水泡脚用热水敷膝关节。医生建议最好不要用护膝给膝部保暖,因为护膝弹性很大,用在膝部缩紧了周围血液循环的疏通,使膝部的活动更加困难。而痛风性关节炎却要注意避免保暖过热引发关节损害。 中医养生

患者发病时,千万不要用保暖法进行敷制,因为热敷法反而会使关节受热过度,导致身体的关节个个疼痛。虽说休息很重要,但过度的休息也会使关节周围的血液凝固,无法疏通。因此,劳累或休息时间过长以后,最好适当做做腿部运动,特别是膝部运动。 刮刮痧也能防治关节病秋季也是药物防治关节病风湿的好时候,如可服用一些对胃肠道损伤较小的消炎镇痛药止痛活血,或者服用中草药疏通经络,活血、祛风湿。特别是秋季刮痧,效果很好,因为秋季还是气候比较暖和的时候,人体的阳气足,血液经络易疏通,穴道也易打通。

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