有效降血压的蒺藜茶
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”社会的发展，人们对养生越来越看重，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！有没有更好的方式来实现中医养生呢？下面是小编为大家整理的“有效降血压的蒺藜茶”，供您参考，希望能够帮助到大家。
降血压的方法是比较多的，但是有很多的方法治疗效果是非常不理想的。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这降血压的药茶治疗方以及降血压的几种治疗偏方，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
蒺藜茶
茶材
白蒺藜9g，潼蒺藜9g。
做法
将药材装于过滤器中，浸泡于500ml冷水内3分钟。加热煮开后改小火再煮5分钟即可;或直接将药材放入有过滤器的茶壶，以沸水冲泡，加盖闷5分钟，可冲泡两三次。
用法
直接饮用，不拘时候。
功效
用于治疗高血压，有效帮助降血压。
宜
适用于肝肾不足、头晕眼花、腰膝疼痛等症状的高血压患者。
忌
孕妇不宜饮用。
降压民间偏方
海带根治高血压
原料：海带根。
做法：将海带根晒干粉碎成末，每次服6至12克，每日1至2次，温水送服。本方清热利水，祛脂降压。
玉米须
原料：将玉米须60克。
做法：将玉米须60克晒干，洗净加水煎。每日饮3次。本方降压，利水。
芹菜治血压
原料：芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)。
做法：二者同煮汤饮。或者芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次。此方降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红、精神兴奋的高血压患者适用。
结语：看完了以上的这篇文章之后，相信广大的读者朋友们对于这个降血压的药茶方一定是有了一定的了解和相关的认识了吧!如果想要更好的治疗降血压，还是要及时的就医哦!最后祝早日康复哦!
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相信大家可能会发现，我们周边现在出现高血压的患者是越来越多了，高血压这种症状的出现容易给患者的身体健康带来多方面的麻烦，所以我们建议高血压的患者一定要重视这种病症，要做好对于高血压并发症的预防工作，我们可以通过中药来治疗高血压，下文我们介绍一下白芍能有效降血压吗。
白芍在我国有着悠久远长的历史，它的根可以入药，它的花朵可以晒干后作为一种花茶进行饮用。白芍是经常被用到的一味中药，是很多中药方子中必不可少的一种配药，在我国中药市场上需求量很大。它味道略成酸性，是属于凉性的中药。它对于对于人体具有补气益血、滋养调理血气，疏通人的肝部平复肝部虚火，止痛消炎，对人体阴气尤其是女性具有很好地治疗作用。白芍被大量用于治疗女性月经不调、生理期血量增加、血崩的现象。另外它的活血止痛的作用可以用来治疗身体上各个器官疼痛、血液不通等现象。
白芍不仅可以入中药，白芍花茶也具有很好地保健功效，另外白芍与黄酒搭配饮用可以减轻白芍寒性，活血养血。醋白芍有保护肝部、止痛消炎的作用。身体虚寒之气的病患不宜使用白芍。
现代医学对白芍的研究
现代医学也增加了对白芍的研究，用其治疗更多的现代病症。发现白芍不仅有保护肝部治疗慢性乙型肝炎、肝硬化等病症，还对人体心脑血管具有很好地保护和调养的作用，另外现代医学还研究证明白芍多人体中枢神经病痛有很好地治疗和抑制作用。另外白芍对于女性妇科疾病具有很好地治疗和滋养作用，可以补养血气调整女性生理期经，还具有美白皮肤、抵抗衰老的作用。
白芍巧治高血压偏方：
治更年期高血压方：白芍10克，生地20克，川芎8克，钩藤12克，生赭石13克，菊花10克，川断10克，枸杞子15克，仙灵脾10克，夏枯草10克。水煎服，每日1剂。
治老年人高血压病：毛冬青15克，肉苁蓉11克，川断10克，甘草6克，党参12克，丹参15克，巴戟12克，菟丝子12克，茯苓12克，石决明30克(先煎)，女贞子10克，杜仲15克，白术12克，稀莶草18克。水煎服，每日1剂。
治高血压病伴眼底出血食疗方：鲜芹菜500克，黑木耳15克。芹菜用冷开水洗净，捣烂取汁，加蜂蜜50毫升调匀。分3次，冲开水服。黑木耳洗净，清水浸泡1夜。放锅内蒸1小时，加冰糖适量，睡前服。
治高血压头痛方：夏枯草10克，龙胆草3克，益母草10克，白芍10克，甘草6克。水煎服，每日1剂。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是高血压了。我们知道高血压的危害性很大，所以我们要重视这种病症，上文为我们详细介绍了白芍能有效降血压吗，相信大家都了解了吧。
随着生活水平的提高，人们的生活饮食都很注意保养与养生，许多爱好喝茶的人就开始研究，喝茶不仅要好喝而且必须要有治疗和预防疾病的作用。目前茶叶越来越多茶叶的品种也是越来越多，那么什么茶可以降血压呢，降压的茶非常多，菊花，山楂茶，荷叶等都有降血压的效果。
菊花茶可以清热解毒去火明目。山楂茶有助于消化，扩张血管的作用。首乌茶具有降血脂、减少血栓形成的功效，其中这几款都有很好的降血压降血脂的效果，适合高血压患者心脑血管患者饮用。
菊花茶所用菊花以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
山楂茶山楂可以助消化、扩张I血管、降低ⅡfL糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
首乌茶首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显。取首乌20～30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天1剂。
荷叶茶取荷叶100克，水煎代茶饮。荷叶有清热解暑，扩张血管，降低血脂、血压作用，且荷叶又为减肥良药，对于肥胖兼有高血压者更为合适。
茶是保养与养生者最好的休闲饮品，很多茶长期饮用都有很好的降血压效果。饮食上也可以吃些降血压的食物，如芹菜，木耳，豆腐、黄瓜、菠菜、新鲜的蔬菜等。
本文导读：现在不仅老年人常发高血压，年轻的都市白领们也因各种原因，如遗传、压力过高、饮食不当等导致高血压频发，让人们苦恼不已。下面来看看可以在日常生活运用的中医降压方法。
百会穴，在我们头顶正中线与两耳之间连线的交点处，是我们治疗高血压的有效常用穴位。因为百会是我们人体几条经脉交汇之处，是我们人体阳气聚集的地方，常按可以有效降低血压。可以用手掌紧贴百会穴，顺时针旋转，每次旋转36圈。还可以多按压足三里、人中穴、迎香穴、丝竹穴、听宫穴、曲池穴等。大家记住，按压穴位时应该在吃饭后半个小时进行，按压以不出现身体不舒服为准，避免在疲劳、酒醉、刚洗完澡时进行，而且最好在呼气时进行按压，这样才可以达到事半功倍的效果，更要每天多按按。
拔罐降压，健康方便
拔罐可以选取肝俞穴、足三里、心俞穴、承山穴、胃俞穴、三阴交等常用位置拔罐。一般一次拔罐时间不宜超过15分钟，以10-15分钟最佳，如果感到紧痛时也应该及时拔除罐。每次拔罐后应该在皮肤颜色恢复正常后再进行下一次拔罐，并且保证拔罐后24小时内拔罐区域不接触水。拔罐前与拔罐后要记得把罐清洗干净，完全消毒。在拔罐时我们因注意酒精的使用安全，在每次使用酒精时及时盖好酒精瓶盖，避免不必要的事故发生。拔罐适合长期坚持，才能起到效果。
刮痧有效降压
高血压可以在刮痧时选取我们头颈背部的督脉与足太阳膀胱经，还可以刮印堂穴、人迎穴、风池穴、曲泽穴、曲池穴、合谷穴等。我们可以用光滑的刮痧板(也可以选用光滑的陶瓷片或者汤匙)，涂上刮痧油(也可以选用大宝等常用护肤品，植物油也可以)用泻法点状刮擦穴位、从上到下刮擦督脉、从下而上刮擦足太阳膀胱经，直到刮痧痕迹出现。在刮痧时要顺着一个方向，不适合在有皮肤瘢痕、溃破、出血的皮肤上进行，还不适合老年人与重症高血压合并心、胸、肾的疾病的患者。刮痧降压适合每日或者隔天一次，5天一个疗程，间隔3天再继续，效果更佳。
枕药枕，血压悄然降
中医认为，头是我们人体经脉、穴位的气血所汇聚之处，在颈项部施放药枕可以有效的改善人体血气运行，使经脉通畅，调节神经系统功能，有效降低血压。而且药枕中的有效成分还可以直接作用于局部皮肤，起到消炎止痛、镇静止痛的作用。以下是常用的药枕处方：
1、平肝降压枕。只需草决明、丹皮、生石膏、紫草、白菊花、夏枯草、苦丁茶、荷叶、川芎各100g，晒干后弄成粉末，放入枕头中即可。可以平肝清热，降血压。
2、蚕沙菊草蒲枕。只需要晚蚕沙、白菊花、夏枯草、灯芯草、石菖蒲各200g，做法同上。可以用于清热解毒，降低血压。
3、桑菊枕。只需要桑叶、菊花各500g，薄荷30g，冰片20g。只要将桑叶、菊花、薄荷晒干弄成粉末，加入冰片搅匀即可。可以用来治疗动脉硬化、头晕目眩、高血压等。
高血压不可怕，只要可以按照上面的方法长期坚持治疗，相信我们一定可以把降下去，让血压保持正常平稳!
血压患者除坚持服药治疗外，平时亦可自制一些美味汤饮用，既是生活享受，亦有辅助疗效。
紫菜降压五味汤
紫菜1块，芹菜2棵，番茄1个，马蹄10个，洋葱半个。芹菜切段，番茄切片，马蹄切块，洋葱切丝。以上同煮为汤，调味食用。
海带决明汤
海带30克，草决明15克。海带入砂锅煎1小时后，再入草决明煎1小时。饮汤食海带。
海带燕窝降压汤
海带25克(切丝)，燕窝25克，紫菜25克，豆腐3块。以上煮汤入葱姜盐调味，最后放豆腐小块稍煮即成。
参贝汤
海参2条，干贝2个，海带20克，夏枯草20克。海参干贝浸泡一夜，海参放姜葱煮软。将干贝海带切细炖汤，7碗水炖至3碗半，再将夏枯草煎取汁倒入参贝汤调味即成。
海蜇钩藤汤
海蜇250克，嫩钩藤20克，同煮为汤，每日早晚服食。
海蜇牛膝降压汤
海蜇250克，淡菜50克，怀牛膝50克，以上同煎服用。
双耳汤
白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克。以上同做为汤，食木耳饮汤，1日3次。
猪腰安眩汤
卤猪腰2个，海带25克，一起煮汤食用。可治高血压头眩头痛。
★★★注意：服用以上8款药膳，切不可擅自停药，要经常检测血压，找出药膳与药物合用的恒定值来。
人们经常会发现有高血压疾病的情况发生，高血压发生之后，头脑容易发生昏迷的症状。而且作为高血压的人群，经常也引起心脑血管疾病。都是非常严重的疾病症状，高血压应该及时治疗，才能避免其他疾病发生。高血压应该吃降压药治疗，而且降压药应该分段时间食用，不能停止，降血压药吃多久有效果呢？
药时机掌握，更好的控制血压平稳，都是非常重要的。
是对人体健康危害很大的慢性疾病，长期高血压不加控制，可能引发心脑血管、肾脏、视网膜等多个器官的问题，因此，通过服用药物控制血压是非常重要的。
人体的血压具有一定的波动节律性，因此，明白高血压药物的作用时间，在了解个体自身血压规律的前提下，可以指导高血压的用药，更好的控制血压平稳。
要说明白这个问题，先给大家介绍两个药学上的概念：
1. 药物达峰时间：是指口服药进入人体后，在血液中达到最大浓度时的时间;
2. 药物半衰期：是指药物进入人体后，在血液中浓度降低一半所需的时间。
通常情况下，口服药物的这两个指标来判断药物的作用时间。从根本上来说，药物在进入人体后，就开始发挥作用了，但是初始阶段药物被人体吸收后，进入人体的浓度较低，通常作用不明显或达不到预期效果，当药物到达血药浓度峰值时，一般情况下，药物就达到了最大的疗效时间，而药物的半衰期则指导药物的服用次数。
对于降血压药物，不同的药物有不同的达峰时间和药物半衰期，因此，其起作用的时间和在体内起效的时间都不尽相同。但高血压用药的最基本原则是：尽量选择长效制剂服用，一天一次就能将血压控制平稳的最好。
举个简单的例子说一下：如硝苯地平，如果是硝苯地平普通片，其在人体内的达峰时间为1～2小时，也就是说，服用后1个多小时，硝苯地平就可以发挥其最强的降压效果，而药物的半衰期2.5～3小时，为了保证降压的疗效，就需要每天服用2～3次来控制血压，而硝苯地平的降压作用又较强，在此情况下，服用后很容易造成降压的过度，所以现代药物制剂已经把硝苯地平做成了缓释片、控释片，通过片剂中的其他辅料，控制药物的在体内的缓慢释放，其达峰时间可控制在6～12小时，有利于保持血压的平稳，且每天服用一次就好。而地平类的长效制剂，如氨氯地平，其自身药物的达峰时间为6～12小时，而药物半衰期则长达35～50小时，因此，只需要普通片剂，每日服用一次即可起到控制血压平稳的作用。
以上两个例子，仅仅是介绍了不同药物在体内起作用的不同时间和对服药次数的影响。高血压患者选择药物服用的时候，还应该根据个体情况，选择适合自身的药物服用，来控制血压的平稳。对于服药时间的选择，建议多次在不同时间点测定自身的血压值，摸清自身的血压变化规律，一般情况下，在血压最高时间点前两到三个小时服用降压药物，都是适宜的。
要说壮阳，大多数人都会觉得肯定要用到一些壮阳药物，但是我们都知道药物的使用其实很多时候也是会存在副作用的，而副作用的出现对人体健康就会造成危害，刺蒺藜壮阳是很多人认可的一种，方法那么它是否有这样的壮阳功效呢？下面我们就来详细认识一下。
1、蒺藜皂甙能自然提高 运动员的血 睾酮，其中又不含任何 兴奋剂成分。经研究证明，服用蒺藜皂甙一个星期，血睾酮水平可以提高40%或者更多。蒺藜皂甙是非 荷尔蒙营养补剂，因为这种草本植物中不含三种主要的荷尔蒙( 雌激素、孕酮和睾酮)中的任何一种。 另外还有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的 抗衰老作用。还有美容功效，久服可祛脸上 瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。
2、蒺藜皂甙是一种睾酮刺激剂。研究表明和DHEA及雄烯二酮合用可以很好地发挥作用。然而，它却是通过不同于 DHEA及 雄烯二酮的另外途径来增加睾酮水平的，和睾酮前体物质不同，它促进黄体生成素（LH）的产生。当LH水平提高时，睾酮的自然产生能力也提高了。LH也是一个与性欲有关的激素，现在你该明白为什么有人用它来治疗不育症和改善性无能了。动物实验研究发现服用蒺藜皂甙30天后精子数量及活力均有提高。
3、蒺藜皂甙是一种原始的非激素的植物制剂，它的活性成分是来自于刺蒺藜的 非类固醇皂甙。给于性成熟大鼠口服该制剂发现有生精作用，其中 精原细胞、 精母细胞、 精子细胞和成熟精子的数量都有增加，而 输精管的直径并没有增大，同时大鼠 睾丸的 塞尔托利细胞数目也增多。口服该制剂能刺激性成熟大鼠的精原细胞的核分裂能力，促进生精作用和提高精子的质量，活动精子的百分比和活性增加，同时生存期也延长了。
肝炎，我们都知道一些相关知识。那么急性肝炎，有多少朋友对急性肝炎十分了解呢?这里小编介绍一种茶给大家，稀莶茶。稀莶茶的功效之一就是治疗急性肝炎，有兴趣的朋友可以来一起探讨下稀莶茶的用法和原料等问题。
原料
豨莶10g、花茶3g。
用法
用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
祛风湿，利筋骨;降血压，抗炎。
用途
四肢麻痹、筋骨疼痛、腰膝无力;疔疮肿毒。急性肝炎;高血压。
急性肝炎
指的是在多种致病因素侵害肝脏，使肝细胞受到破坏，肝脏的功能受损，继而引起人体出现一系列不适的症状，这些损害病程不超过半年。这些常见的致病因素有病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物和毒物、酒精等。在我国，最常见的急性肝炎是急性病毒性肝炎，尤其是急性乙型肝炎。国外，以酒精性肝炎居多。需要注意的是，通常我们生活中所说的急性肝炎，多数指的是急性病毒性肝炎，这只是急性肝炎中一个分支，而上文中所说的急性肝炎则是指广义上的概念，并不仅仅局限于病毒性肝炎。
并发症
急性肝炎并发症较少见，但也可发生。如消化系统常见的并发症有胆囊炎、胰腺炎、胃肠炎等，内分泌系统并发症有糖尿病等，血液系统并发症再生障碍性贫血、溶血性贫血，循环系统并发症有心肌炎、结节性多发动脉炎，泌尿系统并发症有肾小球肾炎、肾小管酸中毒等。皮肤并发症有过敏性紫癜等。
疾病治疗
急性肝炎的治疗以支持治疗为主。结合病情，急性期注意保证休息，给予合理的饮食，戒除烟酒，保肝利胆退黄药物等综合疗法，有助于病情恢复。在病程早期急性症状明显、肝功能损害严重时，应以卧床休息为主，给予清淡及易消化的食物，辅以适当的药物治疗，达到控制症状，促进肝脏病变恢复，防止病情发展和转变为慢性;病情稳定或进入恢复期后，则卧床休息应该为动静结合、调节饮食以适应营养需要，同时根据病情合理选择药物辅助治疗。
避免酗酒、劳累、其他病原体感染及肝毒性药物的使用等对肝脏的不利因素。同时注意保持心情愉快，树立信心，配合治疗，绝大多数患者可望病情迅速恢复。自然病程一般不超过2-4个月。其中丙型肝炎与其他型的病毒性肝炎不同之处是必须尽早进行抗病毒治疗，这样可防止慢性化或减缓慢性化进程。一般认为，丙肝感染时间越短，肝组织病变越轻，血中病毒量越少，抗病毒治疗的疗效越好。
结语：有关稀莶茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对稀莶茶已经有了一定的了解和认识了。稀莶茶能治疗急性肝炎，对于此病症的并发症还有疾病治疗等问题上述已经做了详细介绍，希望对大家有些帮助!
社会竞争压力越来越大，有些人都患上了高血压，尤其是中老年人高血压的发病率逐年增高。其实在高血压的治疗中，如果添加花草茶进行辅助治疗，对于疾病的恢复和控制是有着积极作用的。而且花草茶属于中草药的一种，一般不会有副作用。下面就介绍降血压花草茶：
菊花茶：
一切菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所长的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。
山楂茶：
山楂所含的成分能够助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。饮用办法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
荷叶茶：
饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
槐花茶：
将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压肾病患者具有很好的治疗效果。
首乌茶：
其制造办法为取制首乌20~30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
葛根茶：
经常饮用葛根茶对治疗高血压肾病具有明显的疗效，制造办法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
莲子心茶：
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次。
决明子茶：
中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等成效。每天数次用15～20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清的妙品。
桑寄生茶：
中草药桑寄生为补肾补血要剂。桑寄生茶的制造办法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
玉米须茶：
泡茶饮用每天数次，每次25～30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
以上就是有关降血压花草茶的介绍，希望对你有所帮助。在选择花草茶的时候，也要根据自身的体质来进行使用，如果有出现不良反应时应该立即停止服用。花草茶对提高和巩固病情都有很好的效果，希望可以好好控制血压，稳定血压。
杜仲茶经过不断细致的加工，采用嫩叶做成的，这是我们茶余饭后饮品，杜仲茶有益于降血压，有助于身体健康，现代人普遍有血压偏高的现象，那么杜仲茶绝对是一种不错的东西，而且口味独特，比普通的茶叶要更加硬更加大，纯天然无污染绿色的好食物，那么具体的杜仲茶是怎么样的呢?
一、简介
杜仲又名丝连皮、扯丝皮、丝棉皮、玉丝皮、思仲等，属落叶乔木。杜仲是我国特有树种，经济价值很高，资源稀少，被我国有关部门定为国家二级珍贵保护树种。
杜仲叶面呈椭圆形或卵圆形，长7-15cm，宽3.5-7cm。表面黄绿色或黄褐色，微有光泽。先端渐尖，基部圆形成广楔形，边缘有锯齿，具短叶柄。质脆，搓之易碎，折断面有少量银白色橡胶丝相连。气味，味微苦。杜仲鲜叶比茶鲜叶硬而大，梗较长，除幼叶外，不易做成具有茶叶样的条索。
二、特点
(1)无污染、天然、绿色、纯正;
(2)不含茶碱，无咖啡因，易吸收，利健康。
(3)含有丰富的蛋白质、氨基酸。
(4)野生茶叶黑质脆易碎，茶水色泽橙黄透明，口感味微苦而回甜上口。
(5)杜仲树的叶、皮及枝条都富含杜仲胶，在折断时会有细密的白丝拉出，犹如藕断丝连状，即使炒制成茶叶的花蕊，折断时也能拉出细丝，甚是奇妙，这是正宗杜仲茶的标志。
三、功效作用
1、调节血脂的功效
经研究用杜仲树叶经过科学加工的杜仲茶具有明显的调节血脂的功效。
2、降压作用：
经试验总有效达 92%以上。
3、减肥作用：
连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量，起到不运动，不改变饮食生活，防止肥胖及减肥作用。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。从有关的减肥资料可知，连续服用杜仲一个月可减肥1.5~2.0kg。
三、饮用方法
1、喝法
杜仲茶，调节血压，恢复血管弹性，保护心脑，杜仲茶5—15克，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟，保健量：15—25克/天，治疗量：30克以上/天 。
2、茶疗套餐
【配方】：杜仲10克，七叶参6克，山楂6克。
【用法】：置于带盖瓷杯或玻璃杯中，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。一日3泡，上、下午及晚上个一泡。
【功效】：补肝肾，强肋骨，降血压，降低血脂等。
【贮藏】置干燥处。
杜仲茶降血压的功效已经传的比较广泛，降血脂，降血压都是不错的选择，还能够很好的保护内脏器官，品味微苦而回甜上口，也富含蛋白质，维生素，经常食用更是能够有青春养颜的功效，杜仲茶是四季养生的好东西，好饮品。
导读：据《红楼梦》所载，薛蟠之妻夏金桂不听薛宝钗好言相劝，借酒发疯，大吵大嚷，气得薛姨妈怒发冲冠，肝气上逆，左肋疼痛得很，宝钗等不及医生来看，先叫人去买了几钱钩藤来，浓浓的煎了一碗，给母亲吃了，停了一会儿，略觉安顿。薛姨妈不知不觉地睡了一觉，肝气也渐渐平复了。近代医家也多用钩藤治疗肝炎患者的心烦意乱、性情暴躁、左胁疼痛，同样取得良好疗效。
什么是钩藤
钩藤又名莺爪风，在叶腋处有弯钩，故名钩藤，以带钩茎枝入药。钩藤入药最初的文字记载见于南北朝陶弘景的《名医别录》。但古代医家认为其气轻清，故多视为小儿的专用药，正如陶弘景指出：疗小儿，不入余方。后世中医学家不断拓宽它的应用范围，现已成为内、儿、妇科的常用药。
中医学认为，钩藤性味甘、微寒，入肝、心包经，有清热、平肝、止痉的功效。
钩藤的药用功效
近年钩藤在临床上应用得更加广泛，常借其平肝之力，用于治疗高血压。经药理实验证实，钩藤既有明显的降压作用，又有显著的镇静作用，但却不产生嗜睡的副作用。高血压患者在服用钩藤煎剂后2～7日，血压开始下降，10日后渐达最佳效果。随血压下降，头痛、头晕、心慌、气短、失眠等症状逐渐减轻，甚至消失。
早期高血压疗效更好。然而，钩藤不宜久煎，后下为妥。因钩藤煮沸20分钟后，其降压成分即被破坏。一般每日用量10～15克。若疗效不显著，可增至每日100～150克，便可取得满意的疗效。
我们人体的血压是维持在一定的范围里面波动的，如果我们人体的血压高过了这个范围的话，我们就叫做是高血压，高血压是非常可怕的一种疾病，因为高血压可以导致我们出现脑卒中，动脉硬化和心脏病等可怕的并发症，所以要想拥有健康的身体，我们必须把血压降下来。
很多高血压的患者需要天天吃药物来起到降低血压的作用，我们中医博大精神，而穴位按摩更是功效强大，所以我们其实可以采用按摩穴位的方法来起到降压的功效。
从古至今，有三个穴位被证明不管什么类型的高血压，都有很好的降压效果，这就是太冲、太溪和曲池。
中医认为，高血压不外乎肝阳上亢或者肝肾阴虚，都是肝肾两脏的问题。肝在五行里属木，肾属水，水生木。肝的特点是向上的，要想不让它升发太过，就要有水来滋润它。可以想象一下真实生活中的树，如果没有足够的水分滋养，就会变枯，树枝树干变枯之后，就容易裂开，我们的身体也是一样。肝主藏血，肝性升发，如果没有肾水的滋润，它就升发太过，血管的压力会加大，血压就会升高;如果肾水充足的话，就可以以柔克刚，把肝的那份“刚性”给中和一下，血管也会变得相对柔韧，血管弹性变好了，就能大大减少心脑血管发病的几率。
太冲穴从脚拇趾与旁边的第二趾之间，沿着足背推上去，两个骨骼相接稍微隆高之处就是太冲的位置。使用指头压迫，会感觉到脉动。太冲穴可以疏肝理气，平肝降逆，不让肝气升发太过，是肝经上最负责任，最任劳任怨的。
肾经上的太溪穴，在足内侧，内踝后方，当内踝间与跟腱之间的凹陷处。太溪穴是补肾阴的要穴。补肾阴就是给“树”浇水;大肠经上的曲池穴，屈肘成直角时，在肘横纹的外侧头凹陷处即是此穴。
曲池穴有疏风通络，清热祛火之效，此穴用来扑灭火气，降压效果最好。坚持每天按揉双侧太冲、太溪、曲池穴，每穴按揉3-5分钟。一般坚持两月之后，血压就会有很好的表现。
在坚持按揉三个穴位的同时，一定要饮食上补足气血，戒掉一切寒凉食物，多吃补肾补肝的食品，如动物肾脏、肝脏，栗子、核桃、红枣、桂圆等。饮食要少盐宜清淡。宜素食，忌辛辣、油多腻人脂肪含量高的肥肉等食品。并注意合理搭配膳食，例如传统喜欢食用的民间红枣米粥、肉丝炒芹菜等，都是营养搭配合理的。
还有，就是保持心胸开阔、情绪乐观，切忌发怒生气。这样就能使“肝气条达”，肝经畅通，血管就不容易发生“堵车”。
上文我们介绍了什么是高血压，高血压容易引起一些可怕的并发症，所以我们要积极治疗高血压，我们可以采用很多方法来降低血压，上文介绍了三个穴位：太冲、太溪和曲池，常常按摩这三个穴位有利于将我们的血压降低。
饮食养生
运动养生
