宁神生津的人参百岁酒
“今天不养生，明天养医生。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生关系着你、我、他的生活质量。有效的中医养生是如何实现的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“宁神生津的人参百岁酒”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
我们都有过心慌的经历，如果是莫名其妙的，而且发生的频率比较高。那大家就要多注意了，这是心悸的症状，多喝人参百岁酒能帮助我们治疗心悸。人参百岁酒的功效是补养气血、宁神生津。来看人参百岁酒的用法!
配方
红参1g，熟地黄9g，玉竹、何首乌各15g，红花、炙甘草各3g，麦冬6g，上好白酒及蔗糖适量。
制法
将上药用上好白酒1072mL作为溶剂，置坛内密封，浸渍2日以上，按每分钟1～3mL的速度渗滤。然后渗滤液与压榨得到的药液合并，加入蔗糖100g，搅均溶解后，静置滤过，储瓶备用。
功效
补养气血，乌须黑发，宁神生津。
主治
头晕目眩，耳鸣健忘，心悸不宁，失眠多梦，气短汗出，面色苍白，舌淡脉细弱。
用法
口服：每次服15～30mL，日服2次。
附记
引自《浙江省药品标准》。高血压患者及孕妇慎饮此药酒。感冒时暂停饮服。
心悸
心悸，也就是通常所说的心慌，患者自觉心跳或心慌，常伴有心前区不适。任何引起心律、心率或者心肌收缩力改变的因素都可以引起心悸。心脏活动过度或失常;神经敏感性、心律失常、焦虑、紧张、注意力集中等也能引起心悸。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。
病因
1、心血管疾病常见于各种类型的心脏病，如心肌炎、心肌病、心包炎、心律失常及高血压等。
2、非心血管疾病常见于贫血、低血糖、大量失血、高热、甲状腺功能亢进症等疾病以及胸腔积液、气胸、肺部炎症、肺不张、腹水、肠梗阻、肠胀气等;还可见于应用肾上腺素、异丙肾上腺素、氨茶碱、阿托品等药物后出现的心悸。
3、神经因素自主神经(植物神经)功能紊乱最为常见，神经衰弱、更年期综合征、惊恐或过度兴奋、剧烈运动后均可出现心悸。m.ys630.cOM
心悸的发生常与平素体质虚弱、情志所伤、劳倦、汗出受邪等有关。平素体质不强,心气怯弱，或久病心血不足，或忧思过度，劳伤心脾，使心神不能自主，发为心悸;或肾阴亏虚，水火不济，虚火妄动，上扰心神而致病;或脾肾阳虚，不能蒸化水液，停聚为饮，上犯于心，心阳被遏，心脉痹阻，而发本病。
鉴别诊断
1、过早搏动
过早搏动简称为早搏，也就是期前收缩。正常人中有相当一部存在早搏，常在情绪激动、劳累、消化不良、过度吸烟、饮酒及饮用大量刺激性饮料后诱发，常以心悸而就诊，心电图检查有时不易发现，动态心电图检查有助于诊断。器质性心脏病患者较易出现早搏，多发生于运动后，且较多表现为频发早搏，如频发室性早搏形成二联律、三联律，或出现多源性及多形性早搏。早搏发生时患者常感觉突然心跳增强或心跳暂停，自己摸脉搏时突然漏跳一次。听诊发现心律不规则，第一心音多增强早搏之后有长的间歇。
2、心动过速
心动过速中常见的为阵发性心动过速，其症状轻重与发作时心室率的快慢及持续时间的长短、原发病的严重程度有关，轻者仅表现为心悸，重者还可出现烦躁、晕厥、心绞痛，甚至发生心力衰竭与休克。明确的诊断有赖于心电图检查。
结语：有关人参百岁酒的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对人参百岁酒已经有了一定的认识了。多喝人参百岁酒能帮助我们治疗心悸的症状，不少人都有此疾病。莫名其妙地就感觉到心慌、还会头晕目眩。快喝些人参百岁酒调理一下身体吧!
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在遐迩闻名的大连红军村，居住着一位赫赫有名的沙场战将，他就是年高德劭、身经百战、已经101岁的老将军曾思玉，他的健康长寿得益于长期坚持垂钓。
曾思玉老将军当年参加过五次反围剿大战和万里长征。在长征过草地时，他曾用钓竿钓鱼战胜饥饿，胜利地走出了草地，到达陕北，与中央红军胜利会师，从此与钓竿结下了不解之缘，70年来从未间断，他在任沈阳军区副司令员和武汉军区司令员时，经常忙里偷闲，去郊野湖畔持竿观浮，从钓竿上获取逸乐，缓解身体疲惫。
老将军对钓鱼有着特殊嗜好，钓鱼是他主要的健身之道，曾发生过很多故事。例如在那场史无前例的文化大革命动乱年代，他担任沈阳军区副司令员时，与司令员一起经常垂钓。人们把钓鱼视为丧志和修身养性一大罪状，有一天，一些军队造反派冲进了他们俩的住处，以钓鱼丧志为名，没收了他们心爱的钓竿。禁钓对一个痴迷健身的老钓迷来说，无疑是件痛苦的事，老将军为此发怒了。不久，曾老又悄然购置了一套全新的钓具，继续从事钓鱼健身活动。
1980年2月，曾思玉老将军从大军区司令员领导岗位上退下来后，时间终得宽裕，钓兴愈来愈浓，春钓一溪花影，夏钓满湖蛙鸣，秋钓红叶如丹，冬钓白雪飘飘，辽东半岛几十座大小水库和湖泊都留下他的足印。老将军经常应邀去外地作报告或参加一些纪念活动，但外出时，总是钓竿随身带，有空钓起来。1998年，曾老应邀去黑龙江省哈尔滨参加纪念东北解放五十周年纪念活动，会后他在战地重游时，途经一处深水库，他见水面出现阵阵连漪，于是大喜，凭多年来的钓鱼经验，断定水库必有大家伙，便停车取下钓具和饵料，大步来到水库，选好钓位，挂铒投竿，鲫鱼、鲢鱼、鲤鱼、罗非鱼频频被他钓上岸，不时出现人欢鱼跃的场面，一直兴趣盎然地钓到晚霞撒在湖面上，才提起钩竿返程。
曾思玉老将军1930年参加中国工农红军，身经百战，功勋卓着，1955年被授予中将军衔。在艰苦的战争年代身上留下一些病患，1989年又患肠癌做过手术。面对病魔，他没有消沉，没有被压倒，更没有因此将钓竿束之高阁，而是把垂钓当作一项强身健体运动，一直坚持下来，用钓竿同病魔展开了抗争。
奇迹终于出现了，前几年经过多次体检发展，他的各种疾病不仅得到了改善，有些已经临床治愈，而且很少打针吃药，一副小钓竿钓出了一身铁肩鹤骨，成为红军村中年龄最大的老寿翁。曾老将军从长期的钓鱼中体会到，钓鱼是一项动静结合的运动，长期置身于景色秀丽的湖畔，吐故纳新，呼吸洁净空气，不停地投竿收线，通过不停的操作，活动了筋骨，疏通了血脉，陶冶了情操，对调节心情、延缓衰老大有禅益，难怪曾老将军说：活到一百岁，精神仍抖数。愿为执竿叟，风雨不知愁！如此高龄的老人，近几年自己动手创作出版了四部文集，他的强壮身体令人歆羡。
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在湖北钟祥，百岁老人们大多坚持一日三餐，他们普遍喜食山野食品，如香菇、木耳、葛粉等。野生葛粉富含淀粉、蛋白质等多种营养成分及钙、铁、铜等十多种人体必需的微量元素，具有清凉解热、生津止渴、抗菌解毒、降低血压、治疗冠心病之功效。钟祥的 长寿三绝 是蟠龙菜、香干子、葛粉。
巴马人在食谱中少不了 长寿汤 火麻汤。火麻是珍贵的油料作物，生长在山区浓雾环绕的土地上。火麻仁是目前所有常见的食用植物油中不饱和脂肪酸含量最高的。
经常食用这种特殊油脂，可降低血压和胆固醇，防止血管硬化，达到延缓衰老和润肠通便的目的。
红薯叶、火麻汤、玉米粥 巴马人以素食为主，饮食特点是低脂肪、低蛋白、低盐、低热量和高维生素、高纤维素。他们的主食以玉米粥辅以白薯和各类蔬菜、豆类，增强了食物营养的互补作用。
巴马百岁老人进入老年后，他们的饮食有节制，日食两餐至三餐，从不暴饮暴食。
江苏如皋人的日常饮食是两稀一干：早晚稀饭，中午干饭。如皋百岁老人中有74%的人每天都是早晚吃粥，中午吃干饭。吃粥减少了热量摄入，可防止肥胖发生，也减少了高血压、心脏病、糖尿病等的发病概率。
另外，如皋百岁老人吃粥的主要用料是粳米、玉米面等，按中医观点，它们具有健脾养胃的特殊功效。大多数老人吃菜荤素兼有，以素为主。78%的百岁老人以喝白开水为主，喝浓茶的仅占7%；89%的百岁老人吃饭不挑食。
如皋盛产萝卜及萝卜制品，而这些东西富含维生素和纤维素，常吃不但可以均衡营养，还可以带走身体中的有害物质，是养生佳品。如皋丰富的豆制品还为老人们提供了充足的蛋白质来源。如皋特产的黄酒更是许多百岁老人必备的饮品，其中含有蛋白质、酶、微量元素，对身体很有好处。
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北京市107岁的武术寿星吴图南从小体弱多病，后经人指点，开始学太极拳和刀、枪、剑、棒等武艺。几年后，一身病除，体格也强壮起来，直到年逾期颐，身体一直很好，从未患过大病。他深有体会地说： 锻炼不仅能增强体魄，还能增加人的机敏性，增强记忆力。长寿的人，应有健康的身体，乐观的情绪，充足的精神，百折不挠的毅力，万夫不挡的勇气。
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1、首推养心
（1）每天晚上临睡前经常按摩手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴，可以起到心肾相交、改善睡眠的作用。
（2）养心主要是养神，在平时遇事尽量保持心平气和，不过喜也不过忧，与人交往不计较得失，以保持心神的虚静状态。
（3）在食物补养方面，常用西洋参泡水喝，常吃桂圆、莲子、百合、黑木耳等，以益心气养心阴。
（4）重视午休。心在午时活动最为活跃，这时也是阴阳交合之时，休息能保住心气。
2、注意调肝
（1）过度疲劳会损害肝，平常应尽量做到既不疲劳工作，也不疲劳运动。
（2）人卧则血归于肝。定时休息既能保持良好的睡眠质量，又能养肝。
（3）饮食清淡，少吃或不吃辛辣、刺激性食物以防损伤肝气。
3、重视养肺
（2）运用闭气法，有助于增强肺功能。先闭气，闭住以后停止，尽量停止到不能忍受的时候，再呼出来，如此反复18次。
（3）多吃养肺的水果，如玉米、黄瓜、西红柿、梨等。
腹泻便溏都是不好的身体病症，需要及时治疗和调理。而便溏，就是指大便稀薄、不成形的情况。这里小编推荐人参大补酒给大家，人参大补酒的功效是补气健脾的，对于辅助治疗便溏腹泻等症效果也很好，来看人参大补酒的用法!
配方
红参、茯苓各15g，蜜炙黄芪、玉竹各30g，炒白术、炙甘草各10g，白酒1000mL。
制法
将上药共研为粗末，用纱布袋装，扎口，置容器中，白酒浸泡。l4日后取出药袋，压榨取液。将榨取液与药酒混合，静置，过滤，装瓶备用。
功效
补气健脾。
主治
脾胃虚弱，精神疲倦，食欲缺乏，腹泻便溏。
用法
口服：每次服10～15mL，日服2～3次。
附记
引自《临床验方集》。
便溏
便溏不是指大便稀薄，而是指大便不成形，形似溏泥，俗称薄粪。与腹泻不同，一般排便次数可不增多，也可次数稍有增多;大便排泄不畅，或有排不尽的感受为大便粘滞不爽。两者可单独存在，有时也可交替发生。
临床表现
大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数明显增加，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。
中医调理
本症多见于脾虚。脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓辨证施食，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品;若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料。
饮食处理原则
调整饮食习惯
日三餐要定时、定量，饭后不要受凉，要多食面食、豆制品、瘦肉、鱼、禽、蛋等高蛋白食品，及时补充身体所丢失的营养成分，维持机体代谢的平衡。忌脂肪类食物，长期便溏者应忌食脂肪类食品，因为脂肪食品会加重消化道负担，特别是油脂的滑润通便作用会加剧便溏。
多食脱水食品
应多食干制蔬菜和易吸收水分的脱水食品，亦可在食物中佐以少量的偏涩性食物，如乌梅、橘子、石榴、萝卜、扁豆、牡蛎、淡菜等，均有涩肠止泻功能。
饮食要充足
饮食充足不但能给人体提供必要的营养物质，还能在大便的排泄过程中起载体作用。
细菌性便溏加大蒜等
若是细菌引起的便溏，可在饮食中加些大蒜，或在菜肴中配以适量的洋葱，尽量使用醋烹调，这些方法可以起到定的防治作用。
结语：有关人参大补酒的用法和功效等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对人参大补酒已经有了一定的认识了。人参大补酒能治疗腹泻便溏的症状，可能很多人对便溏还不是很了解。其实就是我们常会有的大便稀薄的情况。遇到此类情况要好好调理哟!
糖尿病的危害很大，治疗起来也不是那么简单。希望大家在配合药物治疗的同时，生活中也要多调理身体。推荐大家多喝些人参消渴酒。人参消渴酒的功效是益气健脾、清热生津，对治疗2型糖尿病很有帮助。来看人参消渴酒的用法!
配方
人参40g，天花粉40g，山药40g，黄连20g。
制法
上述药物粉碎成粗末，用低度白酒1000ml浸泡，每隔2日将药酒振荡数次，2周后过滤即得。
用法
口服。每次15～20ml，每日2次。
功效
益气健脾，清热生津。
主治
2型糖尿病。
附记
方中人参以生晒参为宜。天花粉和黄连为本病肺胃燥热而设。本病属中医消渴病范畴，治疗上常按上、中、下三焦分治。上消以肺燥为主，多饮症状突出;中消以胃热为主，多食症状较为突出;下消以肾虚为主，多尿症状较为突出。从本方药物组成分析，似应适宜用于上消或中消证。原方为水煎剂，现改为酒剂。
2型糖尿病
2型糖尿病原名叫成人发病型糖尿病，多在35～40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果较差，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏，可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期仍有一些病人需要使用胰岛素治疗。
病因
1.遗传因素
与1型糖尿病一样，2型糖尿病有较为明显的家族史。其中某些致病的基因已被确定，有些尚处于研究阶段。
2.环境因素
流行病学研究表明，肥胖、高热量饮食、体力活动不足及增龄是2型糖尿病最主要的环境因素，高血压、血脂异常等因素也会增加患病风险。
3.年龄因素
大多数2型糖尿病于30岁以后发病。在半数新诊断的2型糖尿病患者中，发病时年龄为55岁以上。
4.种族因素
与白种人及亚洲人比较，2型糖尿病更容易在土著美洲人、非洲--美洲人及西班牙人群中发生。
5.生活方式
摄入高热量及结构不合理(高脂肪、高蛋白、低碳水化合物)膳食会导致肥胖，随着体重的增加及缺乏体育运动，胰岛素抵抗会进行性加重，进而导致胰岛素分泌缺陷和2型糖尿病的发生。
导致2型糖尿病的主要诱因包括肥胖、体力活动过少和应激。应激包括紧张、劳累、精神刺激、外伤、手术、分娩、其他重大疾病，以及使用升高血糖的激素等等。由于上述诱因，患者的胰岛素分泌能力及身体对胰岛素的敏感性逐渐降低，血糖升高，导致糖尿病。
到目前为止，我们还无法控制人体的遗传因素。但是，我们能对环境因素进行干预，从而降低2型糖尿病的患病率。
结语：有关人参消渴酒的用法和功效等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对人参消渴酒已经有了一定的认识了。人参消渴酒能帮助我们治疗2型糖尿病，有关此疾病的病因，上述也详细介绍了很多。希望由此症状的朋友能多关注人参消渴酒。
饮食养生
运动养生
