活血化瘀的养生运动

2019-10-20 │ 活血化瘀的养生运动 血瘀体质人群的运动养生

消瘀通络的化骨健步酒

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。有没有更好的方式来实现中医养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供消瘀通络的化骨健步酒,希望能对您有所帮助,请收藏。

我们的身体关节部位都比较敏感,不注意保养就会以疼痛来抗议。腰椎痛就是其中症状之一,治疗腰椎痛,小编建议大家多喝化骨健步酒。化骨健步酒的制法不太复杂,多向医生请教很容易制成。那么化骨健步酒的配方有哪些呢?

配方

川牛膝、炒杜仲、红花、威灵仙、醋炒延胡索、当归尾、玄参各30g,炮山甲15g。

制法

上药共碾为碎块,纱布包好,用烧酒1500ml浸泡1周(冬季2周),过滤后装瓶备用。

用法

口服。每次一小盅(约20ml),每日2次。

功效

消瘀通络,软坚化骨。

主治

颈椎、腰椎、跟骨和关节骨刺引起的疼痛。

腰椎痛

腰椎痛是指腰椎发生疼痛之症,是腰椎病的典型症状,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病。腰椎的疾病比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。

原因

引起腰椎痛的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中,在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做腰肌劳损,其实,有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征,但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛,有人甚至疼痛了50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显,有的人才18岁就患了这种病。

腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关,原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失,肌肉血流量下降,疏松脂肪组织变性。由于这种损害,造成了患者无论是多走、多坐还是多卧,都会腰疼,即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合症的重要临床特征。

结语:化骨健步酒的配方和制法等问题,这里就介绍这么多。相信大家现在对化骨健步酒已经有了一定的认识了。多喝化骨健步酒有助于治疗腰椎痛、颈椎痛等毛病。上述对于腰椎痛的病因,也阐述了很多。生活中的小习惯很重要,一不小心就会引发大问题哟!

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活血通络的化瘀逐痹酒


受过外伤的人应该对肌筋膜炎不陌生,这是一种腰背肌损伤引发的肌肉和筋膜的炎症。严重的情况会让人疼痛难忍。这里建议大家喝些化瘀逐痹酒,化瘀逐痹酒的功效是活血通络的,对治疗肌筋膜炎有辅助作用。来看化瘀逐痹酒的用法!

配方

威灵仙40g,制川乌30g,虎杖30g,乳香20g,没药20g,土鳖虫20g,青木香20g,片姜黄20g,骨碎补20g,川蜈蚣(大)3条。

制法

上药打碎装入瓶中,用白酒2000ml浸泡,密封,每日摇荡一次,10日后服用。

用法

口服。每次20ml,每日3次。服一料为1个疗程,可服2~3个疗程。

功效

祛风除湿,活血通络。

主治

类风湿关节炎、风湿性关节炎、肌炎、肌筋膜炎、骨质退行性变等。

宜忌

孕妇忌用。

附记

有报道用本方治疗风湿性关节炎、类风湿关节炎、腰臀肌筋膜炎、肩周炎、腰肌纤维炎、颈椎骨质增生、腰椎间盘突出等都有良好效果。方中配伍土鳖虫、蜈蚣等虫类药,有搜风剔邪的功能,常在治疗顽痹中主治。

肌筋膜炎

肌筋膜炎又称腰背肌损伤、腰背部纤维炎、腰背筋膜疼痛症候群等,是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作,肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激,可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。

发病原因

慢性劳损是最多见的原因之一,肌肉,筋膜受损后发生纤维化改变,使软组织处于高张力状态,从而出现微小的撕裂性损伤,最后又使纤维样组织增多、收缩,挤压局部的毛细血管和末稍神经出现疼痛。潮湿、寒冷的气候环境为另一重要发病因素,湿冷可使肌肉血管收缩,缺血,水肿引起局部纤维浆液渗出,最终形成纤维织炎。慢性感染、精神忧郁、睡眠障碍、甲状腺功能低下以及高尿酸血症等疾病也经常并发肌筋膜炎。

常见如下几个诱发因素

1、部分患者有程度不等的外伤史。肌肉、筋膜受损伤后,未及时治疗或治疗不彻底,留下隐患,迁延日久而致病。

2、不少患者虽没有明显急性外伤史,但因长时间坐班少活动;或因工作姿势不良,长期处于单一的特定姿势;或因工作紧张,持续性负重,过度劳累等,迁延日久而致病。

3、感受风寒湿邪,经络阻滞、气血运行不畅、影响肌肉筋膜的营养和代谢,迁延日久而致病。

4、患者体弱,免疫功能不强;或是腰骶椎先天变异(畸形);或是脊柱退行性疾病(骨质增生)诱发。

结语:有关化瘀逐痹酒的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对化瘀逐痹酒已经有了一定的认识了。化瘀逐痹酒的功效在治疗肌筋膜炎方面是很好的,希望有需要的朋友多注意。肌筋膜炎是受过外伤的人容易得了,大家一定要多注意哟!

凉血化瘀的紫草消癜酒


皮肤病的种类挺多的,有些让人很困扰。因为治疗起来十分困难,例如下面说的过敏性紫癜,治疗过敏性紫癜,建议大家多喝紫草消癜酒。紫草消癜酒的功效是凉血化瘀的,有需要的朋友来看紫草消癜酒的配方和用法等问题!

配方

紫草20g,柴胡20g,赤芍20g,牡丹皮20g,丹参20g,生地黄20g,蝉蜕20g,地骨皮30g。

制法

将上述诸药加水煎煮2次,2次煎汁合并,浓缩成约150ml药液,兑入白酒300ml,混匀,静置24小时,过滤即得。

用法

口服。每次15~20ml,每日2次。

功效

凉血化瘀。

主治

过敏性紫癜。

宜忌

血小板减少性紫癜忌用。

附记

紫草有清热凉血化瘀功能,蝉蜕有抗过敏和镇静作用,可降低毛细血管通透性。

过敏性紫癜类型

1、单纯性紫癜

常突然发病,损害局限于皮肤上,表现为针头至黄豆大的淤点、淤斑。主要发生于下肢,尤其是双小腿伸侧。皮疹分批陆续发出,每批约经2~3周消退,由于反复发作,病程可达数月至数年之久。本型一般无全身不适,病情重者有发热、头痛等症状。

2、关节型紫癜

起病时先有发热、咽痛、乏力、恶心呕吐等前驱症状,尔后皮肤出现紫瞟、风团、红斑,甚至有水疮、血疤、坏死或溃疡。皮损可发生于关节附近,伴关节疼痛是本型的主要特点,病程久者,关节可变形而影响关节功能。容易受累的关节有膝关节、肘关节、踝关节与腕关节等。此型可在数月至两三年内自愈,但容易复发。

3、胃肠型紫癜

本型多见于儿童及老年人,因为除皮肤有紫疫等损害外,还有腹痛症状,所以称为胃肠型紫疲,表现为脐周或下腹部隐痛或绞痛,伴有食欲不振、恶心呕吐、便秘腹泻以及便血等症状,个别可伴有肠套叠、肠穿孔甚至死亡。

4、肾型紫癜

小儿如果发生过敏性紫癫常伴有肾脏损害,称为肾型紫瞟,常有血尿、蛋白尿、管型尿,严重者可发生肾功能衰竭,出现无尿、浮肿、高血压等症状。患有这一型的过敏性紫瞟,应及时到医院诊治,以免引起严重后果。成年人发生本型紫级,预后较差。

5、混合型的过敏性紫癜

就是同时合并以上二种以上的症状为混合型的过敏性紫癜。发病后如能及时驱除致病因素,对症处理,则较容易治愈。一般的治疗措施是口服维生素C,钙剂(葡萄糖酸钙)和芦丁等以减少血管通透性。皮质类固醇激素治疗过敏性紫瞟效果较好,特别是能减轻关节痛和胃肠道症状,但不能预防新淤点出现和防止肾脏损害。

结语:有关紫草消癜酒的用法和配方等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对紫草消癜酒已经有了一定的认识了。紫草消癜酒能帮助我们治疗过敏性紫癜,对于此疾病的几种类型,上述已经介绍了很多了。希望对大家有些帮助!

化瘀软坚的桂苓消瘤酒


许多女性朋友都患过子宫肌瘤的症状,应该对其产生的病因以及检查情况都了解一些了。治疗子宫肌瘤的方法挺多的,其中保养调理身体是很重要的环节。建议患者多喝桂苓消瘤酒,桂苓消瘤酒的功效是化瘀软坚、缓消癥块的。来看桂苓消瘤酒的配方!

配方

桂枝24g,茯苓30g,牡丹皮20g,桃仁20g,赤芍24g,鳖甲(炙)24g,穿山甲(沙炒)20g。

制法

将上述药物碾成粗末,用白酒1000ml浸泡,期间每隔2日将药酒摇动振荡数次,2周后过滤,即得。

用法

口服。每次15~20ml,每日2次。

功效

化瘀软坚,缓消癥块。

主治

子宫肌瘤。

附记

本方为桂枝茯苓丸加鳖甲、穿山甲组成,强化化瘀软坚作用。

子宫肌瘤

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤,也是人体中最常见的肿瘤之一,又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成,其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在,故称为子宫平滑肌瘤较为确切。简称子宫肌瘤。

病因

有关子宫肌瘤的病因迄今仍不十分清楚,可能涉及到正常肌层的细胞突变、性激素及局部生长因子间的较为复杂的相互作用。

根据大量临床观察和实验结果表明子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤。雌激素是促使肌瘤生长的主要因素,还有学者认为生长激素(GH)与肌瘤生长亦有关,GH能协同雌激素促进有丝分裂而促进肌瘤生长,并推测人胎盘催乳素(HpL)也能协同雌激素促有丝分裂作用,认为妊娠期子宫肌瘤生长加速除与妊娠期高激素环境有关外,可能HpL也参加了作用。

此外卵巢功能、激素代谢均受高级神经中枢的控制调节,故神经中枢活动对肌瘤的发病也可能起重要作用。因子宫肌瘤多见于育龄。总之,子宫肌瘤的发生发展可能是多因素共同作用的结果。

检查

1.超声检查

为目前最为常用的辅助诊断方法。它可显示子宫增大,形状不规则,肌瘤数目、部位、大小及肌瘤内部是否均匀或液化、囊变等。超声检查既有助于诊断子宫肌瘤,并为区别肌瘤是否有变性提供参考,又有助于与卵巢肿瘤或其他盆腔肿块鉴别。

2.诊断性刮宫

通过宫腔探针探测子宫腔大小及方向,感觉宫腔形态,了解宫腔内有无肿块及其所在部位。对于子宫异常出血的患者常需鉴别子宫内膜病变,诊断性刮宫具有重要价值。

3.宫腔镜检查

在宫腔镜下可直接观察宫腔形态、有无赘生物,有助于黏膜下肌瘤的诊断。

4.腹腔镜检查

当肌瘤须与卵巢肿瘤或其他盆腔肿块鉴别时,可行腹腔镜检查,直接观察子宫大小、形态、肿瘤生长部位并初步判断其性质。

5.磁共振检查

一般情况下,无需采用磁共振检查,如果需要鉴别诊断是子宫肌瘤还是子宫肉瘤,磁共振尤其是增强延迟显像有助于鉴别子宫肌瘤和子宫肉瘤。在腹腔镜手术前,磁共振检查也有助于临床医师在术前和术中了解肌瘤的位置,减少残留。

结语:有关桂苓消瘤酒的配方和用法等问题,这里就介绍这么多。大家现在对桂苓消瘤酒已经熟悉很多了,以后如果再遇到体内长了子宫肌瘤的情况,建议大家多喝桂苓消瘤酒。女性的身体本就是比较脆弱的,平时要懂得保养,保护自己。

通络活血化瘀的方法


很多人出现了骨科疾病就非常容易出现血液淤积这种情况,虽然这种情况并不会给我们自身带来生命健康,但是这种情况会延缓我们自身的身体健康的恢复进程,提前了解一些相关的通络活血化瘀的方法可以帮助我们更有效的家快疾病的治疗进度更快的恢复自身的身体健康。

活血化瘀为中风病常用治法,肝风妄动,扰乱气血,内则清窍气血瘀滞;外则肢体筋脉失养。故见口舌歪斜,言语謇涩,肢体拘挛,不能屈伸;手脚麻木,肿胀沉困,舌质黯,边现瘀斑等症,此时宜用活血化瘀之法,可化神明之府的瘀滞,开诸经络的闭塞,展肢体的痿废,舒指趾的拘挛,是谓中风主治的大法之一。 药选当归、川芎、赤芍、桃仁、红花、丹参、琥珀、川牛膝、乳香、没药、茺蔚子等药。其中,当归祛瘀血,养新血,又能补血,一药而多能;川芎上行头目,畅血之气,《药品化义》上说:川芎气辛温,能横行利窍,使血流气行,为血中之气药以其性温行血海,能通周身血脉,宿血停滞。 当归、川芎配伍,能上开脑络之瘀闭,外舒肢体筋脉之拘挛,效果较好。红花辛香走窜,活血通经脉,以通经络之不利,达四肢祛瘀血;桃仁甘苦相兼,性平濡润,去瘀血,润肠道,以治遍身之疼;四肢麻木,大便燥结,桃仁、红花相伍,辛润结合, 功效益彰。川牛膝引血下行,以化脑脉之瘀滞,止脑之出血,并通利四肢关节。 丹参、乳香、没药均能活血而祛瘀。其中丹参尚能降而行血,清血中之火,安神志为其长;乳香长于散结、活血、止痛,以治筋骨指节之拘挛;没药、茺蔚子善于祛瘀散血,琥珀安心神而化瘀血。当归、丹参、乳香、没药四药合用,组成了张锡纯的活络效灵丹,用于活血祛瘀,通络止痛,尤见其长。 以上就是中医关于一些拥有活血化瘀效果的中药的介绍,希望通过介绍可以帮助到大家。另外,大家在不了解药物功效的时候,为了安全起见,一定要先咨询医生之后再进行服用。

以上的通络活血化瘀的方法都是一些专家学者总结出来的非常不错的方法,大家可以尝试着去使用一下,可以帮助我们在最短时间内更快的恢复自身的身体健康,提高自身的四肢行动能力,效果是非常不错的,患者朋友们可以去试一试。

化痰祛瘀的滋阴通络酒


脑中风后遗症会给患者带来很多不便,严重的可能生活都不能自理。所以万一遇上了,大家一定要积极治疗,这里推荐滋阴通络酒给大家。滋阴通络酒的功效是化痰祛瘀,对治疗脑中风后遗症有辅助效果。来看滋阴通络酒的用法!

配方

生地黄30g,山茱萸15g,石斛15g,麦冬15g,肉苁蓉15g,石菖蒲15g,茯苓15g,地龙15g,当归15g,远志8g,黄芪60g,赤芍24g,水蛭10g。

制法

上述诸药用白酒1500ml浸泡2周后,过滤即得。

用法

口服。每次15~20ml,每日2欢。

功效

滋阴益气,化痰祛瘀。

主治

脑中风后遗症,气阴两虚,痰瘀阻络。

宜忌

阴虚阳亢、血压高者慎用。

附记

脑卒中偏瘫气阴两虚者,一般多伴有失眠、心烦、口渴、眩晕、手足心热、舌红等阴虚症状,故方中配伍生地黄、石斛、麦冬、山茱萸等滋阴益阴药物。但本病气虚血瘀的基本病理仍存在,所以益气活血化瘀通络之法及其药物仍然采用。

脑卒中后遗症患者的家庭护理

1、注意患者的能力和心理

患者生活不能自理,易产生孤独、焦虑、悲观失望等情绪。护理应加强与患者家属沟通及患者的感情交流,及时消除患者孤独感、废用感以及自卑感;向患者介绍一些治愈的例子,增强其战胜疾病的信心和毅力;耐心阐明保持良好心理素质的必要性,使之保持乐观的情绪。由于恢复期时间较长,患者易产生急躁情绪,护理者要经常定期上门对患者和患者家属做耐心细致、热情周到的咨询及对患者进行护理输导。

切忌在言行上刺激患者,同时应设法丰富和充实患者的精神文化生活,解除其内心烦恼。医护人员和患者家属要正确估计患者的残留能力和功能丧失的程度,要考虑到患者锻炼的耐力、主观能动性、感觉缺损、精神能力(包括智力和语言)、运动缺损和姿势的控制,同时要注意患者的心理状态。精神护理护士要帮助患者消除悲观失望情绪,树立治疗信心,积极配合治疗和锻炼。

2、语言、智力训练

可采取听、写、看、读、说等方式训练患者的语言表达能力,每天训练时间不少于1h.比如,通过看电视、读报、听收音机等途径教患者发音,反复练习,循序渐进。护理者与患者交谈时,讲话要慢,医学教育|网搜集整理句子要短,内容要简单。对记忆力差的,要多与其交流最感兴趣的事情,并反复强化,启发其记忆。

3、家庭中的肢体功能锻炼

根据患者的耐受情况,确定肢体活动的幅度和时间。每天被动或主动活动时间最少1h,关节在生理范围内的各个方向都能得到锻炼,同时给予局部按摩。关节的疼痛往往影响其功能练习,特别是有的肩关节一活动就响,并有疼痛感。在这样的情况下,不可太勉强,可于患者服用镇痛药的同时进行康复锻炼。总之,在不引起疼痛的情况下进行康复是有益的。

4、一般护理

包括两方面的内容,一是饮食上应给予易咀嚼、吞咽、消化且富含优质蛋白和维生素的低脂肪、低碳水化合物、低盐食物,忌烟酒及一切具有刺激性的食物。对生活不能自理的,喂饭时要警惕食物梗塞造成窒息。二是要严防并发症。卧床患者用的床铺要平整、柔软、干燥,衣服、被褥经常在日光下曝晒,还要定时帮助患者翻身、擦洗身子,预防褥疮及皮肤感染。要根据天气变化,及时增减衣服,保持患者卧室内环境的温、湿度适宜和通风良好,以预防呼吸道感染。有呼吸道感染的朋友及亲属应避免和患者接触,防止交叉感染。要保持患者大小便通畅,必要时可在家庭医师指导下给予通便药物,以预防便秘及泌尿系统感染。

5、定期复查

患者在康复过程中要按照医嘱定期去医院复查,以便在医生的指导下改进家庭护理方法,合理应用有关药物,促进患者的康复,防止其复发。

结语:有关滋阴通络酒的配方和功效等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对滋阴通络酒已经有了一定的认识了。滋阴通络酒能辅助治疗脑中风后遗症,对于此疾病的家庭护理,上述介绍得很详细。家人都是不离不弃的,希望大家都能好好照顾家人!

化瘀通络洗剂的功效与作用


你知道化瘀通络洗剂吗?日常生活中要如何利用化瘀通络洗剂治疗呢?化瘀通络洗剂的治疗效果怎么样呢?一起来简单的了解一下吧。

【处方】骨碎补15g,苏木15g,桑寄生15g,伸筋草15g,威灵仙15g,桃仁9g,续断9g,当归尾9g,桑枝9g,川芎6g,红花6g。

【功能主治】活血舒筋,化瘀通络。主上肢骨折脱位后期,筋络挛缩酸痛者。

【用法用量】水煎,熏洗,每剂加黄酒60g,每日1剂,熏洗2次。

【各家论述】本方用桃仁、红花、归尾、川芎、苏木活血化瘀;桑枝、威灵仙、伸筋草祛风除湿,舒筋通络;桑寄生、续断、骨碎补强筋壮骨;川芎、桑枝等药性上浮,主上升而向外,因而本剂适合于上肢熏洗。

【摘录】《林如高骨伤验方歌诀方解》

看完了上面的介绍后,大家是否对化瘀通络洗剂有一定的了解了呢。其实化瘀通络洗剂本身是没有什么害处的,但是因为每个人的体质不同,有些人不适合服用,所以大家一定要在吃之前,咨询医生,问清楚后再食用。

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