椰肉的功效与作用 吃椰肉能健胃杀虫
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。中医养生有哪些好的理念呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“椰肉的功效与作用 吃椰肉能健胃杀虫”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
椰子，我们都见过、吃过。对椰肉大家也非常熟悉，但是椰肉的功效，了解的人应该不是很多。毕竟对于事物的营养价值我们平时关心得比较少。下面小编就和大家聊聊吃椰肉的好处，还有椰肉做菜的时候有哪些做法?
椰肉不仅好吃，椰肉的功效与作用还有很多，是药食两用的佳品。椰肉洁白如雪、味道芳香，很多人都喜欢吃，中医认为，椰肉味甘性平，入胃脾大肠经，有益气养胃、杀虫的作用。现代医学认为，椰肉的功效与作用多，主要是因为椰肉富含多种营养物质，具有滋补、清暑解渴等作用。
椰肉能健胃杀虫
椰肉有健胃杀虫的功效。中医认为，椰肉有消疮驱虫的作用，可以治疗小儿生疮、绦虫等。例如，药典《本草求原》记载椰肉能消疮积白虫。现代研究表明，椰肉的内胚乳含有杀绦虫作用的物质，喝椰汁、吃椰肉有明显的驱虫作用。
利尿消脂
椰肉中含有大量的钾、镁等矿物质，它们的结构与身体中的细胞内液很想象，能够改善身体的脱水及电解质紊乱情况，从而起到消脂利尿的作用。
提高免疫力
由于椰肉中含有多种营养成分，如蛋白质、维生素B、维生素C、糖分、脂肪等，还含有多种机体所需的微量元素，可以有效地补充身体中的营养成分，提升机体的免疫能力。
美容养颜
椰肉中的脂肪、蛋白质及多种维生素有助于补充肌肤营养，还能补充血液中的铁质，有扩充血容量、红润肌肤的作用，女性经常食用可以润肤、美容养颜。
椰肉最好做菜吃
椰子鸡汤
材料
新鲜椰子肉半个，鸡一只(选肥一点的)。
制作
椰子肉切成小块，鸡斩件，不要斩得太小先将鸡熬一个钟头，再放入椰子肉，再熬一个半钟，加入少许盐调味既可如果想椰子味浓点可多放些椰子，这个汤很清甜，很好喝。
椰子鸡肉汤
用料
香菇1两、鸡肉半斤、瘦肉3两、椰子肉1个、火腿少许燕窝少许。
制法
(1)把燕窝浸水去细毛，冬菇发水。
(2)把燕窝、椰子肉、香菇、鸡肉、瘦肉、火腿和浸冬菇水放入煲内，加入适量的清水，煲至3小时便可以进食，食时加少许酒，味道更香甜，可清暑解热。
结语：小编介绍了两种椰子肉做的菜都是汤，而且都是和鸡搭配做汤。主要是因为椰肉做汤非常鲜美，喜欢喝的人多。还能将椰肉的营养价值发挥到最大化，喜欢吃椰肉的朋友们赶快回家尝试一下吧!相信尝试了之后，你们会永远记住这个味道!
ys630.coM延伸阅读
大家都清楚，现代都市的生活节奏越来越快，每天疲惫不堪，对身体健康的关注自然就降低了，导致很多疾病的趁虚而入，而中药中的方剂就可以逐步的改善身体，达到调理治愈地 效果，今天我们就一起来看一下杀虫丸。
【处方】鹤虱 雷丸 芜荑 槟榔 乌梅 苦楝根 使君子肉
【功能主治】治虫积腹痛，不吐不泻。心腹懊侬，痛有休止，或腹中有块，按之不见，面黄有白斑，唇红，能食心嘈，脸上有蟹爪路。（打虫）
【用法用量】水煎服。
【备注】本方方名，据剂型当作"杀虫汤"。
【摘录】《杂病源流犀烛》卷二十八
【处方】川楝子45克 官桂45克 黄柏45克 黄连24克 鹤虱45克 藜芦30克 贯众45克 花椒30克 明矾60克（煅）干姜45克 乌梅60克 槟榔30克 雷丸45克 芜荑15克 苦楝根60克 使君子60克
【制法】晒干为末，以神曲末120克打糊为丸。
【功能主治】治虫疼。（打虫）
【用法用量】每早空腹时用乌梅汤下9克。
【摘录】《内外验方秘传》
上面是关于杀虫丸这种中药方剂的一个简单的介绍，通过这些我们可以了解到杀虫丸中含有各种各样的营养元素，对于治疗和预防一些疾病都有很大的功效。日常生活中大家可以在有关人士的指导下食用。
这个鲳鱼的好处真的是太多了。今天小编就为大家简单的介绍一下这个鲳鱼的功效与作用，以及这个鲳鱼的几种吃法，吃鲳鱼能补气健胃吗？不知道大家是否感兴趣呢?接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
鲳鱼的功效与作用
鲳鱼的功效
【性味】味甘;性平。
鲳鱼分有体型大、肉厚的银鲳，与体型小、肉较薄的暗鲳等，其中以银鲳的营养价值较高。鲳鱼肉细且脂肪多，而白鲳在白肉鱼中是维生素 A 含量较高的，对眼睛的健康有良好的帮助。中医认为鲳鱼具有补气益血、健胃、补充精力、强筋健骨的作用.可以用来治疗消化不良、贫血、筋骨酸痛、四肢麻木、心悸失眠、神疲乏力等症状。
《本草拾遗》："味甘，平，无毒。"
《医林纂要》："甘苦，温。"
【归经】脾;胃经。
【功能主治】益气养血，舒筋利骨。主消化不良，贫血，筋骨酸痛，四肢麻木。
《本草拾遗》："肥健，益气力。"
《本经逢原》："益胃气。"
《随息居饮食谱》："补胃，益血，充精。"
【出处】出自《本草纲目拾遗》。
《本草拾遗》：昌侯鱼，生南海。如卿鱼，身正圆，无硬骨，作炙食之至美。
《岭表录异》：鲍鱼，形似编鱼，而脑上突起，连背而圆身，肉甚厚，肉自如凝脂，止有一脊骨。治之以姜葱，熊之粳米，其骨自软。
【注意】
《本草拾遗》："腹中子有毒，令人痢下。"
《随息居饮食谱》："多食发疥动风。"
附方
银鲳参归汤
鲳鱼100g，党参、当归各15g，生姜10g。先将诸药煎汤去渣后，放入鲳鱼煮熟，稍加食盐调味，饮汤食肉。
本方用鲳鱼配党参、当归补气益血，生姜温中健胃。用于气血不足，脾胃虚弱，饮食减少的病证。
鲳鱼粥
鲳鱼250g，煮熟，去骨，切碎，加粳米100g，生姜、葱、猪脂、盐适量，同煮成稀粥食。
本方源于《岭表录异》。原书说：鲳鱼肉甚厚，肉白如凝脂，止有一脊骨。治以姜葱，粳米，其骨自软。故煮粥甚佳。
红烧鲳鱼的做法
1.将鲳鱼从冻箱里取出自然解冻，去除腮和内脏，在表面划几刀。
2.将洋葱和蒜切碎。
3.锅内倒油后放入洋葱蒜和泡椒爆香。
4.爆香后加入老抽酱油和老酒。
5.汤汁烧至半开后放入鲳鱼。
6.加入茴香加盖大火煮。
7.中途轻轻翻一次鱼，加入食盐调味，煮至汤汁变浓。
8.出锅前撒入胡椒粉，装盘后再撒少许茴香。
结语：通过以上的这篇文章之后，相信广大的读者朋友们对于这个杏仁的相关功效与作用以及其营养价值一定是有了一个比较明确的认识以及一定的了解了吧!这个杏仁真的是非常好的食材，平时可以多吃哦!
鲤鱼这种食材，是非常好吃的，这种食材中含有大量的营养物质。那么，这个功效与作用有什么?接下来赶紧跟着小编一起来看看这个鲤鱼的功效与作用以及这个鲤鱼的做法吧!要仔细阅读哦!
鲤鱼的功效与作用
鲤鱼的功效概述
中医认为，鲤鱼味甘、性平，入脾、肾、肺经，无毒。有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。
鲤鱼各部位的功效
(1)鱼目
治刺在肉中、中风肿痛者，烧鲤鱼目作灰，纳疮中，汗出即可。
(2)鲤鱼皮
主治隐疹，治鱼鲠骨横喉中，六七日不出，鲤鱼鳞皮合烧作屑，以水服之，未出再服，以出为度。
(3)鲤鱼血
治小儿丹肿及疮瘘，治口眼歪斜，搅均后涂之。
(4)鲤鱼汤
主治小儿肌疮，捣敷，并治痔瘘有虫，灸热帛裹坐之。
(5)鲤鱼齿
主治石淋。鲤鱼齿烧灰;酒服，治小便不通。
(6)鲤鱼胆
苦，寒，有毒，治目赤肿痛，青盲障翳，咽喉肿痛，和药做丸服或取汁补用。
(7)鲤鱼脂
治小儿痫疾、惊悸。
(8)鲤鱼脑
点目治青盲。
(9)鲤鱼鳞
治吐血、鼻出血、崩漏带下、淤滞腹痛、痔漏。
(10)鲤鱼肉
鲤鱼肉在三磷酸腺苷(ATp)的帮助下，能使体内的氨态氮(Nm)与谷氨酸合成无毒的谷氨酰眩，使血氨下降，从而减轻肝昏迷症状，因此有降血氨的作用。鲤鱼还能增加机体的抗病能力，用于汞、铅、苯的慢性中毒，有抗过敏，促进伤口愈合作用，也有改善心肌及血管代谢的功效。
红烧鲤鱼的做法
葱、姜、干辣椒、大料、肥肉适量。
鲤鱼一条，去鳞、去内脏清洗干净。
在头和尾部的位置各切一刀，两面相同。
剔除鱼腥线，用镊子或用左手指甲捏住，往外抽动，右手轻轻拍动鱼身部位。
在鱼身上划刀，两面相同。
开火，加热炒锅，用生姜擦锅底和四周。
锅烧热后，加油烧热，把鲤鱼放入，调到小火，煎至鱼身两面金黄色。
放入肥肉炒一会。
放入大料、葱、姜、辣椒炒香。
放入白糖、炒到白糖溶化。
烹入料酒、酱油炒开。
加入清水，大火烧开，转小火。
大火烧开后，小火焖至15~20分钟，把汤汁收干，加入一些葱丝。
烧好的鲤鱼，味道甜咸，非常鲜美。
结语：相信看完了以上的这篇文章之后，大家对于这个鲤鱼的功效与作用以及这个鲤鱼的做法一定是有了一个比较全新的认识以及有了一个全面的了解了吧!这个鲤鱼是非常有营养的食材，平时可以多吃一些哦!
俗话说，物质基础决定上层建筑，所以人们在现如今生活极大丰富的情况下，对养生的追求也更加的迫切，中医方剂一直都是养生的重要方法，那么健土杀虫汤作为一种中药方剂又有什么功效作用呢？接下来为大家一一解答。
【处方】人参1两，茯苓1两，白芍1两，炒栀子3钱，白薇3钱
【制法】水煎半碗，加入黑驴溺半碗，和匀。
【功能主治】虫作祟，胃中嘈杂，腹内微疼，痰涎上涌而吐呕，日以为常。
【用法用量】饥服。1剂而吐止，不必再剂，虫尽死矣。
【摘录】《辨证录》卷五
【处方】白术5钱，人参2钱，白薇2钱，万年青1片，熟地1两，麦冬1两，山茱萸3钱，生枣仁3钱，车前子2钱，贝母1钱。
【功能主治】心痨而传之肺，咳嗽吐痰，气逆作喘，卧倒更甚，鼻口干燥，不闻香臭，时偶有闻，即芬郁之味，尽是朽腐之气，恶心欲吐，肌肤枯燥，时作疼痛，肺管之内，恍似虫行，干皮细起，状如麸片。
【用法用量】水煎服。
【摘录】《辨证录》卷八
看完了上文对于健土杀虫汤的一些介绍，我们可以感受到中医文化是中国五千年传统文化中的一块艳丽的瑰宝，渊远流长博大精深，有许多方面值得我们去探索。
生病吃药这是天经地义的事情，但是对于吃药的时候我们还是需要先了解一下这些药物的功效和一些注意事项等，以免出现问题，那么下面我们就了解一下肥儿杀虫丸这种中药方剂。
【处方】苦楝根皮30g，雷丸15g，鹤虱12g，使君子肉30g，槟榔15g，百部12g，花椒10g，乌梅肉12g，胡连10g，大黄12g，神曲10g，鸡内金15g。
【制法】上为细末，炼蜜为丸，每丸重6g。
【功能主治】杀虫，健脾，增进食欲。主虫积，面黄消瘦，肚胀腹痛，厌食，大便不调。
【用法用量】1岁内小儿每服半丸，1日2次；5岁内小儿每服1丸，1日2次；7岁以上小儿每服1丸半，1日2次。
【摘录】《赵心波儿科临床经验选编》
文章介绍的肥儿杀虫丸的药用价值，对我们的生活是有很大帮助的。其实很多的身体疾病都可以通过肥儿杀虫丸等一些中药方剂来调理，博大精深的中医文化应该继续发扬光大传承下去。
这个圣女果真的是一种非常好吃的食材，这种食材中含有非常大量的营养物质。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个圣女果的功效与作用以及这个圣女果的吃法，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
圣女果的功效与作用
圣女果性甘、酸、性微寒，归肝、胃、肺经;具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效;对便结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热、吼炎肿痛等食后有益。
促进生长发育
圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。
美容养颜
圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。
生津止渴、健胃消食
圣女果味道酸酸甜甜，在食欲减退时，常吃些圣女果可解暑热，增进食欲，帮助消化，维护胃液的正常分泌。
清热解毒
对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的治疗效果。
圣女果的吃法
蜜汁圣女果的做法
圣女果洗净，放入沸水中汆烫1分钟，捞出后撕去表皮。
将糖桂花和蜂蜜混合搅拌，淋在圣女果上，轻轻拌匀。
点缀适量薄荷叶，放入冰箱冷藏2小时以上即可。
鲜蔬金枪鱼沙拉的做法
圣女果洗净对半切开;甜豆荚择去老筋，洗净切两半，过滚水焯煮熟，捞出放入冷水中，沥干水分备用;洋葱切碎;生菜洗净撕成小朵;鸡蛋去皮，切成8瓣;奶酪切小丁。
将各种蔬菜混合，调入橄榄油、沙拉酱、柠檬汁拌匀。
依次加入金枪鱼、奶酪快、鸡蛋拌匀。
结语：看完了以上的这篇文章之后，相信每一个读者朋友们对于这个圣女果的功效与作用以及圣女果的吃法一定是有了一个比较深刻的认识以及一定的了解了吧!如果你还不喜欢吃或是没吃过，从现在开始可以试着吃一些哦!
说到养生，很多人会侃侃而谈，由此可知，大家对于养生的关注。那么大家了解中药方剂吗?下面我们就来看看中药方剂健胃散的有关介绍。
【处方】人参3钱，油朴3钱，茯苓4钱，砂仁4钱，苍术6钱，麦芽4钱，清夏3钱，草果2钱，藿香3钱，石榴皮3钱，紫蔻3钱，血琥珀2钱，川芎2钱，朱砂3钱，白术3钱，甘草3钱。
【制法】上为极细末。
【功能主治】健胃整肠，止泻利湿。主腹痛泻泄，呕吐反胃，消化不良，食欲减退，久泻便溏，慢性疳疾。
【用法用量】小儿6个月内服半分，周岁内1分，2岁2分，3岁3分，大1年加量1分。
【注意】禁忌肉类、油腻、冷食。
【摘录】《全国中药成药处方集》（沈阳方）
上面介绍了健胃散的做法，不同的养生方剂带给我们的功效与作用是不同的，所以饮用一些方剂还是有好处的。
制作中药方剂，不但需要自信心和耐心，而且要对各种食材的营养成分有所了解，否则，搭配不当，将影响方剂的药用价值和味道。下面我们为大家推荐一种做法。颇受人们欢迎的方剂健胃丸。
【处方】香附3两，良姜1两，百合3两，香橼1两，木香2两，贡桂1两，白豆蔻2两，广砂仁2两，黄连1两，内金炭3两，莱菔炭2两。
【制法】上为极细末，炼蜜为丸，每丸2钱重。
【功能主治】健胃消食，理气除寒。主胸膈胀满，两胁刺痛，胃脘剧痛，呕哕吞酸，消化不良，腹痛肢酸，中气不足，二便不调，泻痢后重，神疲气短。
【用法用量】每服1丸，开水送下。
【注意】禁忌辣腥、生冷、硬物。
【摘录】《全国中药成药处方集》（沈阳方）
以上健胃丸的中药方剂，是根据中医辨证治疗的原则进行配药治疗，大家可根据自身的情况选用合适的治疗方法。
香茅，大家应该都听说过这种营养价值很丰富的香草吧。那么，你对香茅有多少了解呢?你知道香茅的做法大全有哪些吗?香茅的功效与作用有哪些?吃香茅的药用价值能提高免疫力吗?就和小编一起来看一下这篇文章吧。
香茅的功效与作用
香茅又称香薷，是一种常见的香草，因为整体散发着柠檬的香味，所以被称作柠檬草或者柠檬香茅。香茅有哪些功效和作用呢?
1、 观赏作用。香茅是草本植物，可以用作室内景观，能够绿化家居，散发的柠檬香气还可以让室内环境清新宜人。
2、 用作香料。柠檬草全身均可使用，在印度和马来西亚已有很久的栽培历史，能够去腥增香。鲜草或干燥的植株叶片与茎秆均具有浓郁的柠檬香味，在亚洲地区之印度、越南、泰国等国家普遍的应用于汤类、肉类食品的调味料，例如将叶片加入咖哩中。荷兰人把柠檬草用于鱼料理的调味品。一般可作为腌菜的调料和做咖喱果子露、汤、甜酒的配香，亦可作为增添非酒精性饮料、烘焙食品及糕点之香味。
3、提炼精油。香茅精油是从亚香茅植物中提取出来的，以晒干的草蒸馏而得，属于禾本科香茅属，味道像是水果香及薰衣草的综合。其驱虫效果显著，常用作室内芳香剂。香茅精油是非常好的空气清香剂，不管是油漆味、油烟味、腐臭味、鱼腥味等，都可以利用它来去除，还能够抑制霉菌活性。
4、饮用作用。用它泡茶喝，可提高消化机能，达健胃消脂之功，可减缓筋骨酸痛、腹部绞痛或痉挛，并能处理消化问题;也可治疗腹泻、感冒及发烧、头痛等不适。(柠檬香茅茶饮冲泡方法：取约3公克干草或剪取适量鲜草(5-10公克)，以250CC热水冲泡，静置5-10分钟即可饮用，也可混合其他香药草使用。) 。
香茅的药用价值
香茅草在医学领域的用途很广泛，如当做止痛药治疗肌肉紧张和痉挛，蚊虫叮咬的消炎药，并且是一种能治疗不同皮肤疾病的抗菌药物。这种草药还能调节消化，缓解发烧和头痛，以及减轻咳嗽。此外，还有人说它能帮助减轻抑郁症状，并且有改善情绪作用。香茅草能够疏风解表，祛瘀通络，治感冒头痛，胃痛，泄泻，风湿痹痛，跌打损伤，有很高的药用价值。
1、生理用途
用于感冒、盗汗、多汗症、虚寒、头痛、偏头痛、神经痛、痤疮皮肤感染。(做成喷雾剂使用效果最好)。
2、抗病毒作用
香茅草做为香料和茶饮料的广泛使用，使科学家对这种植物的特性产生了浓厚兴趣。1996年的一项研究发现香茅草能抵御许多类型的细菌和真菌，并且能防止一些菌株变异和抵抗抗菌治疗。
3、抗真菌
香茅也能当做一种抗真菌药治疗手癣和脚气。柠檬香草萃取物可以施用于开放性伤口，因为其抗菌作用能防止严重感染。此外，它还能当做天然防臭剂抵御细菌导致的体味。
4、缓解身体不适
香茅的新鲜叶片也可以用于煮水，摄入后能缓解胃胀气，便秘和腹泻等消化系统不适。发烧病人也可以喝一些香茅草诱导出汗并帮助身体冷却。其它可以喝香茅草泡水缓解的疾病包括感冒，流感，呕吐和高血压等。香茅草茶也被认为能帮助排除体内毒素。
香茅的做法
香茅草本身散发出一种天然浓郁的柠檬香味，有和胃通气、醒脑催情的特殊功效。傣家人最爱用香茅草做调味料，用其把腌制入味的鲫鱼、罗非鱼捆裹好，用木炭小火慢烤至鱼熟透,食之味道鲜嫩奇香。香茅草用来烤制食物、炖汤等等都能发挥极好的调味作用，其中以香茅草烤鸡最为著名。我们一起来看看怎么做吧。
需要的原料有三黄鸡1只(700-800g，尽量不要太大);老抽2勺;生抽4勺;蚝油1勺;糖饴1勺;柠檬半个;葱半根;蒜5瓣;姜5片;干香茅草4g;黄姜粉1g;米酒2勺;盐适量;老抽一勺;蜂蜜1勺。
做法
1、三黄鸡700-800g，尽量不要太大，洗干净，擦去水分，去头和爪子。
2、姜切片，葱切断，蒜剥好就行，柠檬半个，挤汁，皮切成丁。
3、鸡肚子里抹盐，不用很多，抹匀就好。把2g香茅草，葱姜蒜塞到鸡肚子里，用牙签把鸡屁股封住(牙签两头可以插个柠檬皮，这样就不用松动了)。
4、酱油，老抽，蚝油，糖饴，柠檬汁，2g香茅草，姜黄粉和米酒混合。
5、把鸡放入4的混合液里，按摩5分钟。
6、准备塑料袋，把鸡放进去，然后把4的混合液也倒进去，把口袋里的空气尽量挤干净，让袋子里成一种半密封的状态，方便入味。
7、冷藏至少12个小时，如果能冷藏24小时最好。
8、冷藏1天后，取出鸡 ，去掉鸡身上的调料，一勺老抽蜂蜜混合，用刷子刷再鸡身上，风干10-15分。
结语：有关香茅的功效与作用问题，今天就讲到这里，相信大家看完之后对香茅也有了一个新的认识了。香茅的功效就是草本植物，可以用作室内景观，能够绿化家居，这是不错的选择，大家都使用香茅吧。
健胃止呕散这个方子传承了数千年，所以他能够流传到至今而且还在中医中还能够被人们广泛的应用可见其疗效是多么的好。今天我们就来探索一下。
【处方】枳壳2钱，厚朴1钱，山楂炭5钱，竹茹1钱，半夏1钱，大黄1钱，广皮2钱，鸡内金2钱，焦槟榔1钱半，蔻仁1钱，砂仁8分，黄连1钱，龙胆草1钱，犀角1钱半。
【制法】上为极细末。
【功能主治】健胃清热，止呕镇吐。主食火胃热，消化不良，肚腹胀满，不思饮食，呕吐恶心，嘈杂吞酸，身体倦怠。
【用法用量】满2岁小孩，每服2分，余者酌量增减；成人每服1钱，开水送下。
【注意】忌食有刺激性及硬性食物。
【摘录】《全国中药成药处方集》（沈阳方）
看了这篇文章之后，应该就能了解健胃止呕散是什么了吧。健胃止呕散在中医可以治疗很多问题，是一种很有效的中药方剂。
饮食养生
运动养生
