女性养生喝哪种红葡萄酒

2019-10-20 │ 女性养生喝哪种红葡萄酒 葡萄酒养生

红葡萄酒泡木瓜的功效 能美容还能丰胸

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。中医养生这方面的知识您掌握多少呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“红葡萄酒泡木瓜的功效 能美容还能丰胸”,但愿对您的养生带来帮助。

红葡萄酒的作用有很多,木瓜的功效也不少。然而,大家有没有想过将这两样食物放在一起吃?这就是今日我们要说的红酒泡木瓜的功效。想知道这么吃的好处有多少?一起来看看吧。尤其是爱美的女性朋友,要多关注哟!

红葡萄酒泡木瓜是最近比较火的一种女性保健饮品,那么红葡萄酒泡木瓜功效都有哪些呢?饮用红葡萄酒泡木瓜之后,女性肌肤会显得更加的白皙水嫩。之所以如此,是跟红葡萄酒及木瓜的功效有很大关系。

红葡萄酒泡木瓜功效有哪些

红葡萄酒

现代医学证明,红酒具有很多的养生功效:红酒中含有的酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素c、维生素E,各种微量元素等,可以消除自由基,对于延缓衰老、预防疾病有很好的功效。红葡萄酒可以降低血液中的胆固醇,从而预防动脉粥样硬化的发生。

另外,红酒有助于预防癌症,这是因为葡萄皮中有一种叫白藜芦醇的物质,其抗癌性是所有可食用植物中最好的,它能够预防人体细胞发生癌变,而且可以抑制细胞的扩散。红葡萄酒还具有美容养颜的功效,有人说,法国女人皮肤光滑有弹性,是与经常饮用红葡萄酒有密切关系的!

木瓜

木瓜中富含木瓜酶,它能够分解蛋白质、糖类,还能消解脂肪。通过脂肪的消解,能够消除赘肉,让肥大细胞变小,还能加快新陈代谢,将体内多余脂肪排出,以达到减肥的作用。

木瓜酶还能加快肌肤代谢,分解皮肤上堆积的皮脂和老化角质,令皮肤显得更细腻、不粗糙。因此,如果你注意的话,会发现许多洁面产品都会含有木瓜酶成分。

红葡萄酒泡木瓜功效

红葡萄酒泡木瓜可以美白肌肤,这是因为木瓜具有解毒的作用,而红酒中的多酚则具有抗氧化功效,所以女性朋友经常饮用红葡萄酒泡木瓜的话,皮肤会变得白皙而水嫩!

红葡萄酒泡木瓜具有丰胸的功效。将木瓜泡在红酒当中,可以将木瓜中有利于丰胸的木瓜酶更好地分解在红酒中,女性饮用之后,木瓜酶能够更充分地被人体吸收,故饮用红葡萄酒泡木瓜,能够收到比但吃木瓜更好地丰胸效果!

红葡萄酒泡木瓜面膜

材料

木瓜半个,葡萄3-5颗,红酒1茶匙,面膜纸1张。

做法

将木瓜洗净,去皮,切块;将葡萄洗净,然后与木瓜一起放入搅拌机中搅成泥状;在木瓜葡萄泥中加入红酒,一起搅拌均匀;将面膜纸浸入调好的面膜液中,浸透即可。

原理

木瓜酶能够加速肌肤代谢,分解皮肤上堆积的皮脂和老化角质,令皮肤显得更加光滑细腻;而葡萄果肉中含有丰富的维生素和矿物质,可以消除面部浮肿,深层滋润肌肤,促进皮肤细胞再生。搭配使用,不仅具有美容功效,还能起到瘦脸的作用。

红葡萄酒泡木瓜的饮用须知

红葡萄酒泡木瓜甘甜味美,是营养丰富而且具有多种保健功效的饮品。但红酒也含有酒精,不宜多饮,女性朋友们每天饮用不要超过150毫升,建议与正餐一起饮用,或睡前30分钟饮用,以免身体平躺床上导致胃酸逆流。

结语:以上就是小编介绍的红酒泡木瓜的功效,大家看完之后应该也有所了解了。然而,红酒和木瓜,我们生活中常会吃,但是两种食物放在一起来食用就比较少了。希望大家以后可以多多尝试这么吃,对身体好。还能美白肌肤,美容养颜!

yS630.Com相关推荐

睡觉前可以喝红葡萄酒吗?


失眠在我们生活中是比较常见的,但是很多患者听到这个觉得这种疾病并不算什么大病,生活中有很多患者都会利用红酒来改善失眠,那么通过喝一些葡萄酒真的能够帮助我们赶上失眠,如果饮酒过量的话还有可能会出现一些肝脏问题,这样就得不偿失了,下面就让小编为大家详细介绍一下睡觉喝红葡萄酒的一些注意事项。

红酒和其他酒品有着本质的区别,它酒精含量低,主要以葡萄为原谅,口感醇香,还含有大量的维他命,蛋白质类以及多种矿物质,最为重要的一点就是还含有一种睡眠辅助激素―褪黑素。因此晚上失眠的人可适量饮用红酒帮助自己入睡。可能有人会感到疑惑,红酒中不是含有酒精吗?酒精是会造成失眠的啊!对于这一点,专家给出的解释是,红酒确实含有一定量的酒精,但如果适量饮用,其中促睡成分发挥的作用是会抵消酒精作用的。

所谓红酒就是我们常说的葡萄酒,而葡萄汁中主要的成分是黑色素,它具有较好的催眠作用,因此是可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。即使红酒的作用不能直接等同于葡萄,但有研究人员称,由于红酒中含有抗氧化剂和酒精,所以其所含褪黑素的数量可能会比鲜葡萄更高。因此,对晚上失眠情况的调节可能发挥更明显的作用。

可见失眠患者是可以饮用红酒的,但是需要把握一定的量,不能过多饮用,以免造成肝脏的损害,建议每天睡前适当的饮用一小杯,这样能够帮助您尽快进入梦乡,最后愿您好梦成真。

小编提醒您而来的可以利用红酒来改善失眠的状况,但是如果想要彻底摆脱失眠,还是需要到医院进行检查和治疗,失眠这种疾病看起来虽然小,但是带来的伤害可不容忽视,希望广大的患者一旦发现这样的病症,需要立刻的到正规医院进行治疗,小编祝您早日康复。

喝葡萄酒的好处 喝葡萄酒能防治肾结石


葡萄酒是一种深受大家喜欢的饮料,也是一种养生保健饮品。喝葡萄酒的好处很多,不仅有助眠的作用,还有很好的美容效果。除此之外,葡萄酒的功效与作用还有很多,大家不妨来具体的了解下吧!

1、可防治肾结石

德国科学家在研究中发现,适量饮用葡萄酒可以防止肾结石。

大学医学研究所的医学家们最近指出,多饮用饮料可以防止肾结石的传统说法并不科学,也不全面,最-重要的是要看饮用何种饮料,通过对4.5万健康人和病人的临床观察,研究人员确认,经常饮用适量葡萄酒的人,不易得肾结石。

研究人员发现,适量饮用不同饮的人,得肾结石的风险也不一样,每天饮用四分之一公升咖啡的人,得肾结石的风险要比无此习惯的人低10%;常饮红茶则要低14%;而常饮葡萄酒的人得肾结石的机会最少,得病的风险要比无习惯的人低36%。

2、对脑血栓的防治作用

葡萄酒中含有白藜芦(Resveratrol),它是一种植物抗毒素,具有抑制血小板凝集作用。葡萄酒中的的藜芦存在于葡萄皮上,是一种到杉新苷葡萄配糖体,在红葡萄酒中每升含1微克左右,而在白葡萄酒中只含0.2微克。

实验表明

即使将红葡萄酒稀释1000倍,对抑制血小板的凝集作用仍然有效,抑制率达42%,可减少脑血栓的发生。

3、血管病的防治

葡萄酒中的原花色素,能够稳定构成各种膜的胶原纤维,能抑制组氨酸脱羧酶,避免产生过多的组氨,降低血管壁的透性防止动脉硬化。

据美国医学研究会统计资料表明

喜欢饮用低度葡萄酒的法国人、意大利人,心脏病死亡率最低,而喝烈性酒多,葡萄酒少的美国人、芬兰人心脏病死亡率很高。

4、可预防乳腺癌

研究人员研究发现葡萄皮中抗癌活力最强。美国科学家最近发现,葡萄酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质,葡萄酒研究所的罗在华盛顿举行的记者招待会上说,他们在红葡萄酒和白葡萄酒中发现一种有预防乳腺癌作用的物质。

这一物质这所以有这种功效,是因为它能抗雌激素,而雌激素与乳腺癌有关。

5、能抑制脂肪吸收

日本科学家对人作临床试验发现,红葡萄酒能抑制脂肪吸收。

6、防治视网膜变性

美国某大学研究发现红葡萄酒有防止黄斑(视肉膜)变性的作用。黄斑变性是由于有害氧分子游离,使肌体内黄斑受损,而葡萄酒,特别是红葡萄酒中含有能消除氧游-离基的物质--白黎芦醇,能保护视沈觉免受其害。

试验证实

经常饮用少量红葡萄酒的人,患黄斑变性的可能性比不饮用者低20%。

7、有助于提高记忆力

科学家公布的试验结果表明,适量饮用葡萄酒,有助于提高大脑记忆力和学习能力。两位来自米兰大学的医生经进大量实验发现,适量饮用葡萄酒将促进大脑内产生一定量化学物质,这种物质能促进一种与神经细胞记忆有关的生成。

据测定,饮用葡萄酒后这种的生成量比未饮者增强大脑的记忆力和学习能力。

另一位医生发现,肥胖患者在减肥期间适当饮用葡萄酒,将保持旺盛的精力,不会因为节食而萎靡不振,导致记忆力减退。

8、能防治感冒

至今全世界对流行性感冒尚发无良策,流行性感冒的病毒对大多数药物都有抗药性。

但人们发现常饮葡萄酒的人群中,很少感冒。这理现象引起注意,他们把红、白葡萄酒和葡萄原汁加在病毒培养液中进行试验,结果是,单纯疱疹病毒各柯萨奇病毒等常见感冒病毒,在葡萄酒和原汁中都可-丧失活力,其中葡萄皮浸出的原汁效果最好。

科学家认为,这是因为葡萄含有"苯酚"类化合物,能在病毒表体成一层薄膜,使其难以进入人体细胞,从而达到防治感冒的-效果。由于"苯酚"主要存在葡萄皮上,所以感冒时,饮用热的红葡萄酒,可减轻感冒症状和预防感冒。

结语:关于葡萄酒的好处,我们就分享到这里了。葡萄酒是一种非常美味的饮料,和葡萄酒的好处很多,不仅可以帮助我们有效的增强体质,还有很好的助眠作用。你喜欢喝葡萄酒吗?睡前不妨来一杯哦。

葡萄酒泡洋葱有副作用吗


葡萄酒和洋葱是我们现在生活中的常见食品了,葡萄酒具有软化血管和降低血糖的效果这一点众多周知,而洋葱经常食用也具有比较不错的保健效果。现如今有很多朋友发明了一种新吃法,就是用葡萄酒来泡洋葱,据说营养价值更高,那么这是不是事实呢?如果使用葡萄酒泡洋葱有副作用吗?葡萄酒泡洋葱是没有任何副作用的,相反它还具有不错的保健效果。

对于那些患有高血压的中老年人来说,在平时的生活中就可以摄入一些红酒泡洋葱,因为这一食谱具有有效的降血压功效。在食用了一段时间后,老年人会察觉到血压有了明显的下降。另外,血糖也出现了有效的降低。对于老年人来说,红酒泡洋葱还对老花眼有一定的疗效,所以老年人适当地吃一些红酒泡洋葱对于保健来说具有积极的意义。

对于经常面对着电脑的上班族来说,他们经常会出现眼睛疲劳的状况。严重者,眼睛看东西甚至会有模糊不清的现象发生。对于这一类人群,也是可以吃些红酒泡洋葱的,一般一周作用就可以收到比较 明显的效果。

葡萄酒泡洋葱能有效的减肥吗?


小编身边有几个女性朋友也不算胖,但是就是觉得自己还是胖,为了减肥大家想出了各种各样的办法,有的人每天都坚持运动,但是看到的效果却很不明显,所以不得不改变自己的方法,有的人给小编也建议了一个方法,说是喝葡萄酒泡洋葱,说这个的减肥效果特别的好,这里小编就和大家一起来看看效果到底如何。

红酒泡洋葱有一定减肥功效,葡萄酒有减轻体重的作用,每升干葡萄酒中含525卡热量,这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后,葡萄酒能直接被人体吸收、消化,在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人,不仅能补充人体需要的水分和多种营养素,而且有助于减肥。

葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物,使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。

研究证实,适当饮用红葡萄酒对健康有益,红酒提炼的SOD活性特别高,其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高得多。葡萄子富含的营养物质多酚,其抗衰老能力是维他命E的50倍,是维他命C的25倍,而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用。

红酒葡萄酒泡洋葱的饮用方法

1、一天喝的量约1/4杯(饮五十毫升),年纪大的人一次约二十毫升左右。

2、每日喝1-2次。

3、浸过的洋葱片可以一起食用效果会更好。

葡萄酒泡洋葱不仅仅具有减肥的功效,而且对于女性来讲,还有很好的美容的效果,还能够治疗以及预防人体的多种疾病,患者平时一定要注意,葡萄酒也是酒,每天可以少喝,一定不要贪杯,洋葱浸泡的时间不要太短,太短的话效果不会特别的好。‍

葡萄酒补肾吗


葡萄酒是我们平时常喝的一种果酒,葡萄酒的营养价值比较高,小酌一点对身体有好处,具有促进血液循环的作用。从补肾的功效来看,葡萄酒不具有这方面的效果。酒精饮料对于肾脏会造成一定的影响,所以说要想补肾,可以多吃一些枸杞子,多吃些具有补肾功效的食物,葡萄酒不具有补肾的效果。

葡萄酒能补肾吗

葡萄酒是不补肾的,而且酒精对肾还是有害处的,要补肾,平时可以多吃一些枸杞子,桑葚,山药,牡蛎,韭菜等。

1、芝麻,甘平,有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

2、粟米,又称谷子、稞子。能补益肾气。性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

3、豇豆,又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。

4、牛骨髓,有润肺、补肾、益髓的作用。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

5、狗肉,性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。

6、羊骨,性温,味甘,能补肾强筋骨。对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。

7、猪肾,性平,味咸。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。

8、淡菜,有补肝肾、益精血的功效。凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。

女人吃什么补肾

1、当归:用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

2、山药:性平,味甘,为中医上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

3、干贝:又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。

4、鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

5、栗子:性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

6、枸杞子:性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

7、何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,女子带下者,食之皆宜。

白葡萄酒的功效 适量饮用此酒能延长寿命


对于平时不太喝酒的朋友来说,对酒应该是没有什么了解的。其实每一种酒只要喝得正确、适量,都是对身体有好处的。下面就和大家说说白葡萄酒的功效,看看白葡萄酒的营养价值有哪些?顺便再聊聊白葡萄酒的食疗方!

白葡萄酒的营养成分丰富,具有多种功效与作用。白葡萄酒中含有维生素B、维生素C、葡萄糖、果糖、单宁酸、抗氧化物质和丰富的酚类化合物等营养物质,另外白葡萄酒中还含有几十种氨基酸,而这种种营养物质都是强身健体不可或缺的。

白葡萄酒的功效与作用

白葡萄酒具有杀菌、软化血管、保护心脏、降血压、降血脂、抗衰老、降低胆固醇之功效,可有效防止心肌梗死、各种肺部疾病。白葡萄酒含葡萄酸和酒石酸等有机酸,较红葡萄酒有更强大的杀菌作用,另外,白葡萄酒中所含的多酚可以清除有害的自由基。

滋补作用

葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质等多种对人体必不可少的营养素它们可以不经过预先消化而直接被人体吸收。特别是对身体虚弱的人来讲,常常饮用适量地白葡萄酒,有利于身体恢复健康。白葡萄酒中的酚类物质还让白葡萄酒有了抗衰老以及延长寿命的作用。

助消化功能

白葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克白葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。白葡萄酒中的单宁物质,能够提升肠道平滑肌的收缩,调整肠道功能,对结肠炎有一定的辅助治疗作用。白葡萄酒中还含有山梨糖醇,它可以帮助人体消化,从而预防便秘。

减肥功效

减肥降脂也是白葡萄酒的功效与作用之一,每升白葡萄酒中含有约500卡路里的热量。人体摄入少量白葡萄酒能够迅速被人体吸收和消化,而且还不用担心体重的增加。因此有喝白葡萄酒习惯的人,不仅可以补充身体对水分的需求,而且还能补充各种营养素,还有助于减肥。

白葡萄酒的饮用宜忌

虽然白葡萄酒的功效与作用非常多,是很好的一种保健酒品,但在饮用的时候也不宜过多,以每次50-100毫升,每天不超过200毫升为佳。由于白葡萄酒能将食物中的细菌(大肠杆菌、变形杆菌等)杀死,所以吃海鲜、肉类食物时,可饮用白葡萄酒。

白葡萄酒的食疗方

白葡萄酒蒸鲈鱼

食材

鲈鱼300克,芹菜15克,辣椒粉3克,酸豆10克,胡椒粉2克,盐3克。奶油2汤匙,面粉2汤匙,鲜奶半杯,白葡萄酒1杯。

做法

1、鲈鱼片成片,倒入白葡萄酒、盐、胡椒粉腌10分钟。然后锅中倒少许油,鱼两面略煎,倒入白葡萄酒、盐,小火烧入味。

2、把奶油、面粉、鲜奶炒制成面糊,然后将鱼盛入盘中,剩下的汁与面糊一起炒匀舀出,淋在鱼身上。

3、撒上切好的芹菜末、红椒末和酸豆即可。

结语:平时生活中,对于许多人来说,红葡萄酒都不怎么喝,更别提白葡萄酒了。不过看完小编上述说的这些,大家应该了解了白葡萄酒的功效了,适当可以增加一些喝的次数。还可以将酒拿来做食疗用。既可以吃到美味的菜,又能养生!

木瓜的功效 吃木瓜能健胃消食还能抗癌


平时吃木瓜的人,应该不多。毕竟这不是常见的水果,但是只要想起来,人们就会买些来吃。那么木瓜的功效到底有多少呢?常吃木瓜的好处有哪些?下面小编就和大家分析分析木瓜的营养价值,有兴趣的朋友一起看看吧!

木瓜的功效与作用

健胃消食

木瓜的功效比较多,适量的食用具有健脾消食的作用。木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶,可以将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素,能够消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,因此具有健脾消食之功。平时吃了太多的肉食,脂肪就很容易堆积在下半身。木瓜里所含的酵素,可帮助分解肉食,减轻胃肠的工作量。

防癌、抗癌

它独有的番木瓜碱具有抗菌素肿瘤的功效,并且能够有效阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈的抗癌活性。木瓜中所含的齐墩果营养成分是一种具有护肝降酶、降低血脂、抗炎抑菌、软化血管等功效的化合物。所以经常食用木瓜对身体健康是有很大好处的。

丰胸

青木瓜是属水果类,它可是历代美女丰胸美白的首选。现代的科学揭示其原理是:青木瓜中含丰富的木瓜酵素和维生素A,能够有效刺激女性雌激素分泌,迅速疏通乳腺管道,让乳腺管道变粗变长,乳房气血充盈后,就会变高变挺。

另外,木瓜酶素还可有效分解脂肪蛋白质,促进乳房对脂肪蛋白质的吸收,有利于乳腺组织的生长和脂肪的囤积,乳房2/3是脂肪组织,其脂肪的多少决定乳房的大小和丰满程度。蛋白质的吸收会加强乳房支撑韧带的韧性,使得乳房更具弹性,吃木瓜一到二个月,诱人形体自然而来哦。

催乳、养颜

木瓜酶对乳腺发育很有帮助,有催奶的作用,生产后,乳汁缺乏的妇女适量的食用木瓜能够增加乳汁,小编在这里建议,孕妇最好是用木瓜煲汤食用,这样有利于消化吸收。木瓜的功效比较多,除了催乳还可以美容养颜哦。这是因为木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后,就能够更好地行气活血,使身体更易吸收充足的营养,从而让肌肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润。

减肥作用

吃木瓜还具有减肥的功效。很多人都还不知道吧。青木瓜在水果减肥原因在于,其所含的木瓜蛋白酶对脂肪有强大的分解能力,能够快速分解燃烧体内的脂肪,同时含有大量的木瓜果胶,木瓜果胶是天然的清肠排毒物质,它可以及时排走滞留在体内多余的脂肪,坚持服用一个月,水桶腰、大脸、肥臀等现象悄悄发生改变。

木瓜的营养价值

木瓜富含17种以上蛋白质及氨基酸,如糖分、有机酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、皂甙、黄酮类、脂肪酶。木瓜还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱、膳食纤维以及多种维生素,并含有钙、铁等物质。木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍.半个中等大小的木瓜足够供成人一天所需的维生素C。

作为水果食用的木瓜实际是番木瓜,果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有百益之果、水果之皇、万寿瓜之雅称,是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C.木瓜在中国素有万寿果之称,顾名思义,多吃可延年益寿。

结语:想减肥的朋友们,多吃木瓜是很有效果的。很多人一减肥就会选择一天不吃饭,这是很辛苦的过程。如果觉得坚持不下去了,那就试试木瓜减肥法吧,吃了木瓜能够帮助我们排泄。木瓜的吃法还有很多,和草莓、猕猴桃等水果一起吃也是能减肥的。

排毒养颜 葡萄酒SPA


导读:葡萄酒具有养颜的作用,是女人的最爱,为了更好的利用葡萄酒的特性,人们还发明了葡萄酒SpA,你去过吗?和小编一起去看看吧!

葡萄酒SpA

把对葡萄酒的喜爱从饮用延伸至SpA,新年伊始,除了葡萄美酒夜光杯,犒赏自己一顿身体的红酒盛宴似乎也是不错的选择。来到花园酒店四楼的悦椿SpA,明亮的室内设计以红、绿、黄三色为主调,从视觉上给人以轻快活力之感。

追求时尚和高品质生活方式的悦椿SpA在深冬之际推出红酒醇情护理套餐,除了应圣诞、新年和情人节的节日气氛,也是给这个季节干燥疲惫的肌肤充足的滋养和放松。进入精心布置好的理疗房,烛光跳跃,弥漫房间的香氛不浓不淡,令人顿生自在放松之感。理疗师告知红酒香氛泡浴已准备好,温和的浴水呈现浪漫的酒红色。打开浴缸的按摩键,使其变成小型的Jacuzzi,调和了红酒、玫瑰精油和玫瑰花瓣的浴水因含有轻微的酒精成分迅速加快了身体的血液循环。不久,微汗渗出,泡浴排毒放松、同时滋养皮肤的效果已初现。

接下来,使用红酒、蜂蜜、酸奶和椰肉丝等天然产品调和而成的磨砂膏细腻柔和。体贴的理疗师在冬季考虑到客人的身体状况,事先将产品加热,加上手心的温度,身体肌肤感受到温热的同时,随着理疗师的轻柔动作,全身肌肤达到了去除角质、保湿美白的功效。疗程的最后,是根据自身身体状况以及需要特别护理的身体部位而推荐的悦椿SpA。着重中等力度,由传统的巴厘技法改良而来的手法以指和掌为主,理疗师娴熟地在身体上推、揉、按,散发着微微清香的精油在按摩过程中深入肌肉组织深层,身心随之放松。特别值得一提的是,为了让客人能享有更深层的舒适之旅,悦椿SpA在最后加入十五分钟的头颈肩放松按摩。对于拥有亚健康生活的都市一族,无疑是最贴心惬意的一环。

红葡萄酒的保健价值

红葡萄酒指用红葡萄带皮发酵酿制成的含有酒精的天然健康饮品。从酒精的含糖量来分,可以分为干型、半干型、半甜型、甜型几种。我国明朝药物学家李时珍在《本草纲目》中曾记载了葡萄酒具有暖腰肾,驻颜色,耐寒的功效。近代的测试已证实:约有几百种化合物存在于葡萄酒中,其中包括糖类、矿物质、维生素、氨基酸等营养成份和醇、酯、酸、醛、酮、酚等复杂的混合物,具有较高的保健价值

营养作用

热能:干红葡萄酒热值相当于牛奶的热值。l升10度的干红葡萄酒的热值为560千卡,主要是酒精被氧化时提供的热能。如果是甜葡萄酒,其中的糖分也是热能的主要来源。

氨基酸:有8种氨基酸是人体自身不能合成的,被称为人体必需氨基酸。无论在葡萄还是在葡萄酒中,都含有这8种必需氨基酸。这是任何水果和饮料都无法与之相比的,所以人们把葡萄酒称为天然氨基酸食品,并被联合国卫生食品组织批准为最健康、最卫生的食品。在红葡萄酒中,这8种氨基酸的含量与人体血液中的含量非常接近,经常适量饮用,可有效补充人体的需要。

矿物质:葡萄酒中含有的矿物质包括微量元素(如铁、锌、铜、锰、碘、铬等)和钙、镁、磷等,也都是人体所需要的营养物质。

其它:葡萄酒中还含有多种B族维生素以及维生素C和维生素p等人体所需的营养成份。

保健作用

开胃健脾、帮助消化、防止便秘

葡萄本身的天然酸性物质全部溶解于葡萄酒中,它的酸度接近胃酸(pH 2~2.5)。因此,葡萄酒作为佐餐佳品,能帮助消化和吸收蛋白质。另外,葡萄酒中含有山梨醇,有利于胆汁和胰液的分泌,不仅增强胃肠道对食物的消化吸收,还可以调整结肠的功能,对结肠炎有一定疗效。因此,饭前饮用葡萄酒,特别是中老年人,可以助消化,对身体十分有益。同时葡萄酒中的单宁可增加肠部肌肉纤维的收缩性,而其中的酒石酸钾和硫酸钾,可以利尿、防止水肿。

防治心血管病

葡萄酒中含有较多的花色苷、前花青素、单宁等物质,它们具有明显的扩张血管、增强血管通透性的作用。这些物质在红葡萄酒中的含量比在白葡萄酒中丰富。现代医学指出,导致心血管病的罪魁祸首是血液中高含量的胆固醇和血脂。人体的高密度脂蛋白,可把血管里的胆固醇运送到肝脏,再转变成对人体有用的激素,多余的部分就从大便中排出。适量饮用葡萄酒,特别是红葡萄酒可使高密度脂蛋白在体内增加和减低血液中的胆固醇和血脂的含量,因而能预防动脉粥样硬化和心脏病。

例如在法国人的饮食生活中,其代表性食品如生奶油、黄油、奶酪等都含有大量的动物性脂肪。法国人食用的饱和脂肪酸几乎4倍于美国人、英国人,但奇怪的是,法国人罹患动脉粥样硬化性心脏病的几率却只是美国人、英国人的1/3。对这违反常理的怪现象法国矛盾,许多专家认为与法国人每餐都要饮用葡萄酒,特别是饮用红葡萄酒的生活习惯有关。

葡萄酒 如何发挥养生作用


本文导读:葡萄酒的功效有很多,但是吃葡萄却达不到喝葡萄酒的保健效果,因为其中抗衰老的自由基主要存在于葡萄皮里,而防治心血管病有效的丹宁酸,主要在葡萄籽中。所以适量的正确饮用红葡萄酒,确实可以起到养身保健作用。


葡萄酒的营养作用:

适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用,提高肌肉的张度。葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等,能直接被人体吸收。因此葡萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用。

助消化:

最优良佐餐饮料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,葡萄酒中单宁物质,可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩,调整结肠的功能,对结肠炎有一定疗效。

延缓衰-老:

人体跟金属一样,在大自然中会逐渐 氧化 。人体氧化的罪-魁-祸首不是氧气,而是氧自由基,自由基易引起化学反应,易损害(脱氧核糖核酸)、蛋白质和脂质等重要生物分子,使各组织、器的功能受损,促进机体老化。红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂,如酚-化-物、鞣酸-、黄-酮-类物质、维生素C、维生素E、微量元素-硒、锌、锰等,能消除或对抗-氧自-由基。

杀菌作用:

很早以前,人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如:感冒是一种常见的多发病,葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用,传统的方法是喝一杯热白雪香槟或将一杯红葡萄酒加热后,打入一个鸡蛋,搅拌一下,即停止加热,稍凉后饮用。研究表明:葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。

防治脑血栓

红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高,而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢,所以能有效的降低血胆固醇,防治动脉粥样硬化。红葡萄酒中的多酚物质,还能抑制血小板的凝集,防止血栓形成。促进新陈代谢酒内还含有对氨基苯甲酸,它是叶酸的组成部分,可促进红细胞的合成,提高泛酸的利用率(泛酸缺乏易引起疲劳和消化功能紊乱)。

软化血管


葡萄酒有治疗贫血、软化血管、改善循环、防病养容的作用。纽约克里博士研究发现,葡萄酒中含有一种非酒精成分 白藜芦醇 ,具有降低胆固醇和甘油三脂的作用。

降低胆固醇

红葡萄酒中含有可降低胆固醇的化学成分。植物中含有的皂角苷对降低胆固醇有帮助,而葡萄皮中就含有皂角苷。

喝葡萄酒的三大禁忌


本文导读:葡萄酒平时应酬大家常喝的,平时喝一点葡萄酒有很大的好处,那么喝葡萄酒要注意哪些呢?下面我们就来了解一下喝葡萄酒的三大禁忌。


红葡萄酒配红肉 ,这符合烹饪学自身的规则。红葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合,促使消化几乎立即开始。尽管新鲜的大马哈鱼、剑鱼或金枪鱼因为富含天然油脂,能够与体量轻盈的红葡萄酒搭配良好,但红葡萄酒与某些海鲜搭配时,比如:多弗尔油鳎鱼片,高含量的单宁会严重破坏海鲜的味道,甚至自身也会带上令人生厌的金属味。

白葡萄酒配白肉 ,这也是通用的搭配建议。一些白葡萄酒的口味也许会被牛肉或羊肉所掩盖,但它们为板鱼、虾、龙虾或烤鸡胸脯佐餐都会将美味推到极致的境界。

二忌有醋相伴

通常而言,沙拉不会对葡萄酒的风味产生影响,但如果其中拌了醋,则会钝化口腔的感觉,使葡萄酒失去活力,口味变得呆滞平淡。柠檬水是好的选择,这是因为其中的柠檬酸与葡萄酒的品格能够协调一致。

奶酪和葡萄酒是天生的 理想伴侣 ,只需注意不要将辛辣的奶酪与体量轻盈的葡萄酒相搭配,反之亦然。


辛辣或浓香的食品配葡萄酒可能有一定难度,但搭配辛香型或果香特别浓郁的葡萄酒,可算找对了 情人 。

巧克力有时也会对葡萄酒口感产生不利的影响,但有人表示配陈年的赤霞珠葡萄酒能够获得成功。班费巴切托得阿奎葡萄酒配巧克力尤其是黑巧克力效果极佳、令人欣喜。这款意大利葡萄酒果香细腻而爽脆,恰到好处的天然酸度足以平衡巧克力的馥郁与香甜,同时又使你的口腔保持舒适的清爽与洁净。

上火可以喝葡萄酒吗


上火可以喝葡萄酒吗

对于历来就很注重养生的中国人来说,上火是否可以喝葡萄酒也是很多人关心的问题。因为喝葡萄酒后导致肝火上炎,所以上火别喝葡萄酒。而葡萄酒是不是会导致上火呢?其实在某些情况下,葡萄酒确实会引起上火,这与葡萄酒酒精度数、每个人的体质、季节、饮用量的多少有关。

1、酒精度数

说到酒能上火,其首要是因为酒精,通常酒精度在30度以上的是容易上火的,而包括加强葡萄酒在内的一切葡萄酒均不超过这一度数,所以酒精度数的影响不是很大。

2、体质

如果一个人的体质比较热,从中医的角度来讲比较容易上火,如果与体质不热的人喝同样的酒,估计体质热的那个人容易上火,当然,这跟人的酒量也有关系。

3、季节

从季节性来看,夏天热,人比较容易上火,所以建议消费者喝干白葡萄酒,酒精度不高的葡萄酒。而冬天则冷,寒气重,人比较不容易上火,所以喝温暖一点的葡萄酒,主要以浓郁、酒精度高一些的葡萄酒为佳。

4、饮酒量

当然,虽然葡萄酒相对于烈性酒来讲是不容易上火的,但葡萄酒喝过量,体内积聚的酒精量多也是容易上火的。

5、橡木桶

从另外一方面来讲,红葡萄酒相对比白葡萄酒容易上火一点,因为很多红葡萄酒是进橡木桶发酵和陈酿的,而橡木桶是通过火熏烤的,对于体质热和敏感的人也比较容易上火。

葡萄酒的功效与作用

1、有助于消化:日常饮食中,猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅、鱼等呈酸性食物。葡萄酒是酒精性饮料中惟一的碱性食品,适量饮葡萄酒,可以中和每天食入的大量酸性食物,促进消化。

2、有助于延缓衰老:葡萄酒中含有较多的抗氧化剂,如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E,微量元素硒、锌、锰等,能消除或对抗氧自由基,有助于抗老防病。

3、有助于预防心脑血管病:红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高,能有效降低血胆固醇,防止动脉粥样硬化。红葡萄酒中的多酚物质,还能抑制血小板的凝集,防止血栓形成,预防中风。

4、有助于预防癌症:葡萄皮中含有的白藜芦醇,可使癌细胞丧失活动能力,可以防止正常细胞癌变,并能抑制癌细胞的扩散。

5、有助于美容养颜:有人说,法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性,与经常饮用红葡萄酒有关。红葡萄酒能使皮肤少生皱纹。还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表,低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。

喝葡萄酒的三大禁忌

1、忌与海鲜为伍

“红葡萄酒配红肉”,这符合烹饪学自身的规则。红葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合,促使消化几乎立即开始。尽管新鲜的大马哈鱼、剑鱼或金枪鱼因为富含天然油脂,能够与体量轻盈的红葡萄酒搭配良好,但红葡萄酒与某些海鲜搭配时,比如:多弗尔油鳎鱼片,高含量的单宁会严重破坏海鲜的味道,甚至自身也会带上令人生厌的金属味。

2、忌有醋相伴

通常而言,沙拉不会对葡萄酒的风味产生影响,但如果其中拌了醋,则会钝化口腔的感觉,使葡萄酒失去活力,口味变得呆滞平淡。柠檬水是好的选择,这是因为其中的柠檬酸与葡萄酒的品格能够协调一致。奶酪和葡萄酒是天生的“理想伴侣”,只需注意不要将辛辣的奶酪与体量轻盈的葡萄酒相搭配,反之亦然。

3、忌浓香辛辣食品

辛辣或浓香的食品配葡萄酒可能有一定难度,但搭配辛香型或果香特别浓郁的葡萄酒,可算找对了“情人”。

巧克力有时也会对葡萄酒口感产生不利的影响,但有人表示配陈年的赤霞珠葡萄酒能够获得成功。班费巴切托得阿奎葡萄酒配巧克力尤其是黑巧克力效果极佳、令人欣喜。这款意大利葡萄酒果香细腻而爽脆,恰到好处的天然酸度足以平衡巧克力的馥郁与香甜,同时又使你的口腔保持舒适的清爽与洁净。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生