现在很多小朋友的眼睛都没有以前的人们好了,很小就会出现近视眼或者远视眼,这两种症状的出现主要是因为患者没有适当的去使用家庭电器造成的。远视眼就是患者可以看到比较远地方的东西,近的东西是看不到的,这是因为患者看到的东西无法在视觉膜上建立相应的搭配造成的。
偏方一
配方:枸杞子10克,黄菊花10克,桑椹子10克,红枣10个,蜂蜜2匙。
制法:上五种除蜂蜜外加水煎,煮沸30分钟,取头汁。如上法,取二汁。
吃法:每日2次,头、二汁相隔3-4小时,分开服,服时加蜂蜜1匙,并吃红枣。本方需常服。
偏方二
配方:枸杞子10克,陈皮3克,桂圆肉10个,红枣10个,莲子20粒,蜂蜜2匙。
制法:枸杞子与陈皮一同放入用两层纱布制成的袋内,并与桂圆肉、莲子、红枣共煮,约1小时,使红枣、莲子软熟后,去枸杞子、陈皮袋,并加蜂蜜。
吃法:当早点与午点,分2次吃。
偏方三
材料:陈皮,枸杞子,桂圆肉,红枣,莲子,蜂蜜。并与桂圆肉、莲子、红枣共煮。
制法:枸杞子与陈皮一同放入用两层纱布制成的袋内。约1 小时,使红枣、莲子软熟后,去枸杞子、陈皮袋,并加蜂蜜。
吃法:分2次吃,当早点与午餐。
偏方四
材料:黄菊花,枸杞子,桑椹子,红枣,蜂蜜。
制法:上五种除蜂蜜外加水煎。取头汁。如上法,取二汁。煮沸30分钟,头、二汁相隔3-4小时,
吃法:每日2 次。分开服,服时加蜂蜜1匙,并吃红枣。本方需常服。
患者想要在生活中治疗远视眼,不仅需要根据医生的建议,还可以在生活中适当的加多一些远视眼的治疗偏方,这样对于远视眼的恢复是有帮助的。远视眼的患者应该在平时多注意休息,保养自己的双眼,使用电脑或者电视不要太过于繁忙。
近视眼我们现实生活中会遇到很多,但是远视眼却是比较少见,其实远视就是平行光线进入眼内后在视网膜上形成的焦点,外界物体在视网膜不能形成清晰的影响,病人主观感觉看远模糊,看近的更模糊,而且随着年龄的增大,视力疲劳和视物模糊的现象也会越来越严重,今天,小编带大家来了解一下远视眼是怎么形成的和远视眼怎么恢复。
远视眼是怎么形成的
一般在婴儿时期,孩子们的眼睛都是远视眼,这种远视眼是生理性的,家长不必担心。
随着年龄的增大,眼睛的发育,眼的前后轴也会慢慢的增长,人眼就会成为正视。
但是也有一些孩子,在发育过程中,因为遗传,或者长时间的看电视,玩游戏,看书的习惯不好等,使眼球停止发育,就会出现远视眼。
远视眼怎么治疗
1.针刺疗法
是选用太阳、攒竹、承泣等穴位并配合风池,翳明等穴位进行针灸,每次选用1-2个主穴及配穴,每日一次,20-30天为一疗程。
这种方法一定要去医院找正规中医医师做,不能盲目进行。
2.龙眼肉治疗
取龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞。
以上三味适量,加水煮成茶,龙眼核不必打碎。
就当一般茶来喝就好,每天喝,至少连喝两个月。 (没效可放弃不再喝,有效而还不满意,则应继续喝。)
一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题,包括近视,远视,散光等等。
结语:远视眼是外界景物的反光进入眼内屈光系统之后,焦点落在视网膜的后面,不能在视网膜上清晰成像,看远看近都不清楚,很多中高度远视眼不仅视力低下,而且还会伴随着斜视、弱视等现象,所以眼科医生认为,远视要比近视麻烦一些,所以我们更要用心治疗。
远视的症状
1、远视的症状
视力远视患者为了获得清晰物像,不论看远或看近都需要运用调节,而调节力的强弱与年龄和健康状况相关。
轻度远视在青少年时期,由于调节力强,远近视力都正常,故又称为潜伏性远视。
中、高度远视,有的远视力正常而近视力差,有的远近视力均不正常,所以又称为显性远视。
随着年龄增长,调节力下降,远近视力均下降,以近视力减退更明显,出现“早花”现象。
年轻患者由于长时间过度的调节痉挛,眼屈光力暂时加强,使远视眼呈现正视或近视状态,后者称为假性近视。
视患者常伴有慢性结膜炎、睑缘炎或睑腺炎。
视力疲劳视力疲劳是远视患者的主要自觉症状,表现为视物模糊,眼球、眼眶和眉弓部胀痛,甚至恶心呕吐,尤其阅读或近距离工作更为明显,稍事休息症状减轻或消失。
远视患者使用过多的调节必然伴随过多的集合,因而产生调节性内斜视,远视度数较高的一眼呈内斜位。
眼球各部分较小,晶状体大小基本正常,前房浅。高度远视眼眼球小。视乳头较小、色红、边缘不清、稍隆起,类似视乳头炎或水肿,但矫正视力正常或与以往相比无变化,视野无改变,长期观察眼底情况无变化,称为假性视乳头炎。
2、远视的病因
远视眼中最常见的是轴性远视,即眼的前后轴比正视眼短些,它是眼屈光异常中比较多见的一种。眼的前后轴变短,可以是生理性变化,也可见于病理情况,眼肿瘤或眼眶的炎性肿块可使眼球后极内陷并使之变平;再者,球后新生物和球壁组织水肿均可使视网膜的黄斑区向前移。
3、远视怎么检查
超声检查
应用A超进行眼轴长度、前房深度、晶状体厚度等指标的测量。
电脑验光及检影镜检查
需要在充分的睫状肌麻痹状态下进行,对青少年更为如此。
远视如何预防
1、远眺按摩法预防远视眼
每日晨起,在空气新鲜处,闭目,眼球从右到左,再从左到右各转5次,然后突然睁眼,极目远眺、平静端立或坐定,用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角,反复5次,可以达到预防远视眼的目的。
2、闭目放松法
静心闭目片刻,以两掌轻捂双眼,两肘支撑在桌子边沿,全身肌肉尽量放松,30秒钟后,睁眼闪眨多次。每日做3-5次。此法能明显改善视力,特别适用于经常阅读和写作的中老年人。
3、转动眼球法预防远视眼
坐在床边或椅上,双目向左转5圈,平视前方片刻。每日早晚各做一次,不要间断,日久必见远视眼的预防成效。
4、入静养目法预防远视眼
端坐,全身放松,眼微闭,双手放在膝头,手心向上(有心脑血管病者手心向下),心中反变意想:我在气中,气在我中,天人合一,气为我用,静养15分钟,然后慢慢睁开眼睛,深吸三口气,气沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的预防远视眼。
远视的危害
1、眼睛更容易疲劳
远视眼无论是看近和看远都是需要调节的,长时间下去的话,眼睛也就比较容易疲劳了。只是由于眼睛的内直肌长期过度收缩,会发生睫状肌疲劳,眼睛感觉发胀,眼睛疼痛等,隐晦影响到孩子的上课的注意力。
2、容易形成斜视
远视眼患者如果一只眼睛的远视严重,为了能够更清楚的看清事物,必须要增加调节,内直肌的兴奋性会比正常眼增加,因此,很多的远视患者会习惯使用注视眼,而那个度数比较高的远视眼也就不会经常使用了,时间长了之后,有些远视眼会形成“斗鸡眼”。一般斜视患者多数由高度远视造成的。内斜视会进一步的影响视力,还会影响到双眼单视功能,影响眼睛的外观,进而会产生心理问题。
3、形成弱视
远视眼患者看近和看远的时候,视网膜黄斑不能够形成清晰的成像,会影响到视觉的发育,而这种状况在孩子的发育阶段出现的话,会引发不同程度的弱视,导致视力下降,视功能异常。
远视和近视是相对立的两种眼睛疾病,远视这种疾病在老年人的身上是比较常见的,所以老年人在生活中应该要适当的去采用一些远视的治疗方法。可能远视的患者会在生活中使用龙眼肉加上龙眼核来治疗远视,这是一种比较常见的治疗远视方法,但是它需要治疗的时间是比较长的,希望患者可以坚持下去。
偏方一
药方:龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞
煮法:以上叁味适量,加水煮成茶,龙眼核不必打碎。
服法:就当一般茶来喝就好,每天喝,至少连喝两个月。 (没效可放弃不再喝,有效而还不满意,则应继续喝。)
疗效:一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题,包括近视,远视,散光等等。
重点:一定要用龙眼核,只用龙眼肉,则效果折半。
偏方二
材料:黄菊花 10 克,1. 枸杞子 10 克。桑椹子 10 克,红枣 10 个,蜂蜜 2 匙。
制法:上五种除蜂蜜外加水煎。取头汁。如上法,取二汁。煮沸 30 分钟,头、二汁相隔 3-4 小时,
吃法:每日 2 次。分开服,服时加蜂蜜 1 匙,并吃红枣。本方需常服。
偏方三
原料:枸杞子10克,陈皮3克,桂圆、红枣各10个,莲子20粒,蜂蜜2匙。
制作:枸杞子、陈皮放入纱布袋内,并与桂圆肉、莲子、红枣共煮约1小时,红枣、莲子软熟后,去枸杞子、陈皮袋,并加蜂蜜。
吃法:当早点与午点,分两次吃。患有远视眼的朋友应多吃大蒜、洋葱、乳制品、动物肝脏,注意控制肉类或荤油烧制的菜肴。
远视困扰了很多患者的出行,如果没有采用正确的方法去治疗它,可能对于患者的身体健康会有影响。对于远视的患者,在外出的时候,应该要有其他的热的陪伴比较好,因为你们会看不到离你们比较近的车辆,这对于你们的安全是影响较大的。
儿童远视怎么治
1、儿童远视怎么治
1.1、镜片矫正:远视度数应给足。均在麻痹睫状肌后检影验光,低度远视,若没有异常症状,则可不配戴眼镜,因为眼球还在发育,可成为正视。若伴有斜视,必须配镜。初次配镜,可适当降低度数,给予矫正。单眼高度远视或无晶状体眼患者,为避免高度远视镜片视像放大作用,所以最好配戴隐形眼镜。
1.2、药物治疗:因调节痉挛所产生的假性远视,可滴散瞳液,消除调节紧张。
1.3、手术治疗:激光在医学上主要用于屈光不正的治疗,冷激光。它能精确消融人眼角膜预计去除的部分而不损伤周围组织和其他组织器官。是目前临床上应用比较普遍、安全、快捷、有效、稳定的屈光不正治疗方法。
2、如何预防远视
2.1、远眺按摩法预防远视眼
每日晨起,在空气新鲜处,闭目,眼球从右到左,再从左到右各转5次,然后突然睁眼,极目远眺、平静端立或坐定,用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角,反复5次,可以达到预防远视眼的目的。
2.2、闭目放松法
静心闭目片刻,以两掌轻捂双眼,两肘支撑在桌子边沿,全身肌肉尽量放松,30秒钟后,睁眼闪眨多次。每日做3-5次。此法能明显改善视力,特别适用于经常阅读和写作的中老年人。
3、远视怎么护理
3.1、喝足够的水以防止眼干。
3.2、在做危险工作时保护好眼睛,如敲击金属物体、使用腐蚀性化学品等。
3.3、吃含有丰富维生素A和维生素C的食物。
3.4、在室外工作或行走时戴太阳眼镜,防止过量紫外线照射眼球。
导致远视出现的原因
1、轴性远视:是远视眼中最常见的,即眼的前后轴比正视眼为短,也是屈光异常中比较多见的一种。在初生时人的眼轴平均约为17.3mm,处于+2.50~+3.00D的远视状态,可以说婴儿的远视眼是生理性的。
2、曲率性远视:是由眼球屈光系统中任何屈光体的表面弯曲度较小所形成,多为先天性因素,如先天性扁平晶状体、先天性平角膜等;也有由角膜外伤引起者。近年来,由于屈光性角膜手术的普及,因近视手术过矫引起的远视逐渐增多,应引起重视,但pRK术后早期因角膜上皮尚未完全修复,常会表现为阶段性的远视现象,应事先给病人解释清楚,以免引起不必要的误解。
3、屈光率性远视: 由于房水、晶状体的屈光指数减少,玻璃体的屈光指数增高引起,这类原因比较少见,主要见于老年人及糖尿病人,有的晶体脱位也可导致远视。此外,眼球壁及眼内肿瘤、网膜水肿、眼眶的炎性肿块,甚至网膜剥离都可引起病理性的明显远视。
远视需要做些什么检查
1、主观验光法检查和客观检影法检查并用,球柱镜联合予以矫正。
2、弥散光下进行眼外观检查,包括眼球大小,和险形的对称。部分远视眼病人可呈内隐斜或内斜视,多见于学龄前儿童。少部分病人也有外斜视。遮盖法可判定是隐性或显性。
3、弥散光下进行眼外观检查,包括眼球大小和险形的对称,部分病人可呈内隐斜或内斜视,多见于学龄前儿童少部分远视眼病人也有外斜视遮盖法可判定是隐性或显性。
4、视力检查,远近视力的正确检查与灵活分析,对于远视眼的快速诊断有很大帮助青少年的眼睛,有很强的调节作用。
5、检眼镜检查,最常见的表现是视乳头较小色泽红润边缘稍模糊,高度远视者可合并发生淡黄色团状透明的脉络膜小疣大者,可有视野缺损在乳头的下方往往形成一种新月形的变化,这种变化一般认为是先天性的,因而并不造成视力明显的降低,相对地说,远视眼的黄斑部比正视眼者要离开乳头远些。
远视的原因有很多,可能在大家的眼里,即使年纪上升了,眼镜就容易老花了。其实不然,很多情况下都可能造成远视。远视的症状也比较多。易产生视疲劳、近距离工作或者看东西时间不能久。那么远视的治疗和预防有哪些办法呢?
病因
远视是指视远较视近清楚的眼病。古称能远怯近症,至《目经大成》始名远视。实际上,病重者视远亦不清楚。相当于西医学之远视眼。
病因病机
一、阴主敛,肾阴亏损,目中光华不能收敛视近。
二、禀赋不足或肝肾俱虚,目中光华散漫不收,以致不能视近。
诊断依据
一、视远清楚,视近模糊,或远近均看不清。或有视疲劳症状。
二、眼底视神经乳头较小、色较红、边界模糊。
三、验光检影为远视。
远视的辨证论治
一、内治
主证:视远清楚,视近模糊,或视远近皆模糊不清。全身可无明显不适,或见肝肾亏虚之脉症。
证候分析:视远尚清,视近模糊者,多由肾阴不足,目中光华不能收敛视近引起。视远近皆模糊者,多由先天禀赋不足或肝肾亏虚,目中光华散漫不收所致。
治法:补益肝肾。
方药:地芝丸或杞菊地黄丸加减。前方中天冬、生地黄滋肾清热为主药;菊花助主药清肝明目,枳壳理气和胃,使之补而不滞,宜用于阴虚有热者。后方滋养肝肾,益睛明目,尤适于肝肾不足者用。
二、针刺疗法
同近视。
三、配镜矫正视力
远视虽可施以药物及针刺治疗,但临床疗效尚难确定。所以发现远视症状,在进行上述治疗的同时,尚应及早配镜矫正视力。
结语:远视,就是我们常说的老花眼。不少上了年纪的人都会有这个病。视力模糊,看东西看不清楚,就连手机上的字都渐渐地看不到了。这个时候就要多注意保护眼睛了,及时治疗,找出老花的原因。希望小编上述说的能够帮助到大家!
远视性弱视怎样治疗
1、远视性弱视怎样治疗
1.1、对于屈光不正性弱视,首要治疗是完全矫正屈光不正,弱视的治疗年龄越小,愈后越好,3-9岁是立体视觉建立的敏感期,屈光不正是影响立体视觉建立的最主要原因,立体视的建立对孩子很重要,关系到就业及生活,建议配镜。
1.2、在遮盖的同时做一些精目训练例如:穿针、描图、穿珠子、刺绣等以刺激视觉,促进视力提高,这种方法称之为遮盖法。
1.3、可以用中医穴道按摩的方法进行治疗远视性弱视,远端取穴综合改善眼睛发育状态。
1.4、如果患者属于高度远视性弱视者,则可以让患者多看电视,如果是远视性弱视低者,则要少看电视以及要配戴相对应的眼睛,以防止出现近视。
2、远视性弱视的病因
我们知道,婴儿出生时,视力不及人的1%,随着年龄的不断增长,双眼视细胞不断发育和完善。由于儿童患有远视,从小无法为眼底获得足够的图像刺激,造成眼睛缺乏锻炼,引起弱视症状。远视性弱视可以发生于双眼也可发生于单眼。
3、远视性弱视的注意事项
3.1、要有耐心、恒心、信心,不可操之过急。弱视的治疗过程是缓慢的,视力的提高也是循序渐进的,其疗程短则1~2年,长到7~8年。有的家长性子急,很想在几个月内就把弱视矫正。
3.2、耐心劝导孩子坚持戴镜。除洗澡或睡觉外,须坚持戴镜,尤其是遮盖健眼时更显重要。引导孩子看近处物体时一定要戴镜,尤其是绘图、写字、做手工等精细动作时。
3.3、中、重度弱视的儿童,除了戴镜外,还要坚持到医院进行弱视功能训练治疗,此时,家长要鼓励孩子持之以恒,并坚持做到2~6个月到医院检查,检查内容包括视力、眼底、散瞳验光等,及时调整眼镜度数,跟踪治疗。
3.4、劝导孩子养成良好的饮食习惯,不偏食,不挑食。尤其是在三餐饭前应少吃糖果和零食,以免厌食引起营养不良。引导孩子多吃些粗面杂粮,如玉米粥、小米、麦片等,少吃精粮细粮,多吃新鲜水果和蔬菜。
近视性弱视和远视性弱视的区别
1、比区别
近视性弱视和远视性弱视同属于屈光不正引起的弱视。有近60%的孩子都伴随有远视的现象,这些孩子患的弱视我们可以称之为远视性弱视;其次,占到将近20%比例的弱视患者都伴随有近视的现象,这些孩子患的弱视我们称之为近视性弱视。
2、发病区别
2.1、从发病机理上看,虽然远视性弱视和近视性弱视都是弱视,但近视性弱视一般是先发生近视,然后引发弱视。多为双侧性,一般双眼视力相等或相近。
2.2、远视性弱视患者通常先是远视,然后引发弱视。远视性弱视的发生与眼球发育密切相关。患者在幼儿期眼球的形状没有发育到正常的水平,眼球前后径比同龄的正常孩子小一些,屈光能力不足。
3、康复区别
不论是近视性弱视,还是远视性弱视都属于屈光不正性弱视,其康复原理大同小异。一方面,患者需要通过坚持弱视训练锻炼眼部肌肉及眼底细胞功能让眼底细胞发育,但近视性弱视患者所进行的训练不应太过精细。
怎么预防远视眼
1、远眺按摩法预防远视眼
每日晨起,在空气新鲜处,闭目,眼球从右到左,再从左到右各转5次,然后突然睁眼,极目远眺、平静端立或坐定,用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角,反复5次,可以达到预防远视眼的目的。
2、闭目放松法
静心闭目片刻,以两掌轻捂双眼,两肘支撑在桌子边沿,全身肌肉尽量放松,30秒钟后,睁眼闪眨多次。每日做3-5次。此法能明显改善视力,特别适用于经常阅读和写作的中老年人。
3、转动眼球法预防远视眼
坐在床边或椅上,双目向左转5圈,平视前方片刻。每日早晚各做一次,不要间断,日久必见远视眼的预防成效。
4、入静养目法预防远视眼
端坐,全身放松,眼微闭,双手放在膝头,手心向上(有心脑血管病者手心向下),心中反变意想:我在气中,气在我中,天人合一,气为我用,静养15分钟,然后慢慢睁开眼睛,深吸三口气,气沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的预防远视眼。
远视性弱视怎么治疗
1、成人远视性弱视怎么治疗
1.1、高度远视性弱视的治疗要点
早治疗,最早可1~2岁开始,6岁以后效果较差,需4~5代强化增视弱视仪。戴2/3远视度数眼镜,早用第3代以上有双焦飞点或双焦飞光等强化增视功能的弱视仪治疗,3次以上/日。视力0.3,多用色光功能。可定制高度远视低视力专用视标,加用“辅助镜”训练,视力升到0.3以上后多做“飞点、飞光”训练。双眼视力达0.5以上后,早作立体视训练。
1.2、高度远视伴有内斜视治疗要点
戴全度数矫正眼镜3个月矫正斜视:如斜视矫正了,减少150度后用第三代以上复合仪治疗,3次/日。如斜视不能矫正,戴2/3远视度数眼镜后优先治愈无斜眼,然后盖无斜眼治斜眼。
视力0.3,多用色光功能。可定制高度远视低视力专用视标,加用“辅助镜”训练,视力升到0.3以上后多做“飞点、飞光”训练。
2、成人远视性弱视怎么训练
2.1、遮盖疗法
是古老而有效的弱视治疗方法,它是治疗儿童弱视最简单、最经济、最有效的方法之一。
2.2、精细目力训练
是对弱视眼的一种特别应用训练,有利于视觉发育和提高视力。精细目力训练方法很多,应根据弱视患儿的年龄、智力和视力等情况选用,也可经常变更训练方法。
2.3、矫正屈光不正
使物体在视网膜上清晰成像是治疗弱视的关键第一步。配镜前必须用一些药物验光,取得准确的验光度数后,再予以合理的治疗性配镜。每隔六个月复验一次。
2.4、光刷训练
进一步刺激黄斑部位,尤其对旁中心注视效果明显。
2.5、红光闪烁训练
采用波长为630纳米红光,针对刺激眼底黄斑中心区域细胞。该区域为眼底最敏感区,通过刺激可加速细胞生长,提高孩子视力。
2.6、光栅训练
采用电脑多媒体形式,对视功能进行精细目力训练,逐步提高孩子视力和视功能。
3、成人远视性弱视吃什么好
3.1、猪肝鸡蛋汤
主要的材料就是猪肝,鸡蛋,把猪肝煮好后打入鸡蛋,放好调料后就可以食用,可以治疗弱视的。
3.2、枸杞猪肺汤
就是要把猪肝切片后再和枸杞子一块煮汤食用,味道很好,还有滋补肝肾的作用,对于弱视的患者效果还是很好的。
3.3、芝麻枸杞粥
黑芝麻,粳米,枸杞子这些的,把食物洗干净后,把粳米芝麻还有枸杞子一起煮成粥状食用,主要的作用就是可以补肝肾,还能明目养血的,对弱视患者的身体也是有帮助的。
3.4、杞地二花明目散
材料就是枸杞子,熟地还有菊花,槐花,能帮助患者清肝明目的,对患者的病情很有帮助的。
成人远视弱视有什么危害
1、患者的视力会下降,从而缺少立体视觉,会颠覆孩子的世界观,对孩子心理造成影响。
2、单纯性近视,看远含糊,看近清楚。而弱视儿童无论是远近都是非常模糊的,而且立体视觉也是很模糊的,这样容易发生交通事故而造成死亡出现。
3、弱视会引发和加剧近视,影响眼的正常发育。
4、弱视会致使双眼视功能多个方面受到影响,对于光的感应、追踪能力、空间区分才能、比照敏感度及手眼和谐才能等多项重要视觉功用受损。
成人远视性弱视怎么预防
在婴幼儿时期就要注意用眼卫生,让小孩的毛巾、手帕、脸盆跟大人分开使用,以免染上急性结膜炎、沙眼等传染性眼病;教育小孩不用脏手揉眼睛;不要给小孩玩弄剪刀、针等锐利坚硬的东西,以免伤及眼睛。
教育小孩子注意用眼卫生,小孩在玩玩具、看连环画或画画时不要距离太近,要保持正确姿势,且灯光要充足,不要太暗或太强。通常在小孩4岁时最好到医院检查一下视力,一旦发现情况,应及时治疗。孩子到了入学年龄后,要注意劳逸结合,坚持做眼保健操。
少年儿童正值生长育时期,应鼓励孩子多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果,少吃含糖量高的食物,最好不要吃零食、不要偏食。还应鼓励孩子们多到室外活动,参加有益的体育锻炼,注意眼睛的营养供给。
注意预防传染眼病及全身性疾病。许多传染性眼病是通过直接接触传染的,不管是得了什么眼病,都要及时到医院去治疗。一些全身性疾病对眼睛也有很大影响,如结核病、肾病等。因此,要注意防治,避免延误病情。
眼睛是我们人类心灵的窗户,是我们能直接感受大自然的依赖,也是我们能感受色彩变幻和世界美好的保证,所以我们平时会很注重眼部的保护。但是有时候不是因为我们对于眼部的保护不周到,而是因为其他方面,比如某些细菌或者病毒的侵害,而造成眼部发生一些疾病。
通常我们眼部发生的疾病只是一些相关的炎症,当然有时候眼部也会发生一些比较严重的病况,比如白内障就是其中的一种。说到一般的眼部炎症,我们经常采取的措施是滴眼药水以及用温布热敷,但是有时候也没用,必需要一些消炎药物的帮助,如:氧氟沙星眼膏。
氧氟沙星眼膏为抗生素类外用药物,适用于治疗细菌性结膜炎、角膜炎、角膜溃疡、泪囊炎、术后感染等外眼感染。
氧氟沙星眼膏的适应症一般为结膜炎,角膜炎,角膜溃疡,泪囊炎,眼科偶尔有一过性刺激症状,不影响用药。但是需要注意的是对氧氟沙星或其他喹诺酮类药物过敏者禁用。
一般在使用氧氟沙星眼膏的时候的注意事项为以下几点:
1.本品不宜长期使用。
2.使用中出现过敏症状,应立即停止使用。
3.用药时管口勿接触眼部。
4.当药品性状发生改变时禁止使用。
5.开启后最多可使用四周。
氧氟沙星眼膏通过抑制细菌的DNA旋转酶和DNA复制而发挥作用。由于其独特的作用机理,具有抗菌谱广、抗菌活性强的特点,对革兰阳性菌、阴性菌群均有较强的抗菌作用。对葡萄球菌、化脓性链球菌、溶血性链球菌、肠球菌、肺炎球菌、大肠杆菌、柠檬酸细菌属、肺炎杆菌、肠菌属、沙雷氏菌属、变形杆菌属、铜绿假单胞菌、流感嗜血杆菌、不动杆菌属、弯曲杆菌属、衣原体属敏感性菌种等感染有效。本品与其他类抗菌药未见交叉耐药性。
其实当我们眼部发生炎症的时候我们第一时间需要做的是就是最好用清水洗一下眼部,然后再用温水敷一下,之后再根据自己的实际情况选择用药,可以食用氧氟沙星眼膏来进行消炎。眼睛对我们来说是如此的重要,所以一定要采取最有效的治疗措施,在最短的时间内治好。
我们每天用的最多的应该就是我们的眼睛了,我们需要时时刻刻的用眼睛去观察所有的事物。上班族每天都要对着电脑很长时间,这样是非伤眼睛的,时间久了会造成眼部疲劳,那么有没有什么办法可以缓解呢?
快速缓解眼睛疲劳的方法小窍门
用水浸泡药用小米草或母菊花,搁至水温适宜,然后将毛巾浸湿,敷于眼部10到15分钟。
经常眨眼20分钟,因为眨眼是眼部的天然按摩师。
伸出双手
摩擦双手,直至它们暖和为止。然后,闭上双眼,用手掌盖住眼圈。勿压迫双眼,盖住即可。深缓地呼吸。每天这样做20分钟。
眨眼按摩
每天特意地眨眼300下,有助于清洁眼睛,并给眼睛小小的按摩。
注意光线
在微暗的灯光下阅读,不会伤害眼睛,但若光线未提供足够的明暗对比,将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光(不刺眼的光线)。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。
中断你的工作
如果连续使用电脑6-8小时,应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。
减弱荧屏的光线
电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡,直接将光线打入你眼睛。因此,你需要调降萤幕的亮度,并调整反差(明暗对比)使字体清晰。
闭眼休息
缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。这比你想像的还简单。你可以一边讲电话,一边闭着眼睛。在讲电话时练习此方法的人都说,眼睛的确舒服许多,而且有助于消除眼睛疲劳。
泡茶
但不是用来喝的,而是敷在眼部。将毛巾浸入茶中,躺平,将温暖的毛巾敷在眼部,闭眼10-15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除。
下面介绍几种缓解眼疲劳的方法。
调整好光线
在微弱的灯光下阅读,不会伤害眼睛,但若光线未提供足够的明暗对比,将使眼睛容易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯光,不要使用直接将光线反射到人眼睛的电灯。
让眼睛好好休息
缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,这比你想象的还简单。你可以一边打电话,一边闭着眼睛。你如果不需要读什么或写什么,那么,你大可以在聊天时闭上眼睛休息。
经常眨眼
眼睑是你眼睛的私人按摩师。每天特意地眨眼300下,有助于清洁眼睛,并给眼睛小小的按
怎么按摩快速缓解眼睛疲劳
四白穴:又叫美容穴,于眼眶下方的凹陷处。按揉此穴时,手指不可移动,按揉面不要太大,顺时针、逆时针揉动8圈,反复4~8次即可。此穴具有疏经活络、养眼明目的功效,按摩此穴可以缓解眼部疲劳、眼花、黑眼圈等症状。
印堂穴:位于两眉连线的中点。按摩此穴可以起到安神定惊、醒脑开窍、宁心益智、疏风止痛、通经活络的功效。按摩时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次,再顺时针、逆时针揉动20~30圈即可。
太阳穴:鬓角前,眉梢后的最凹陷处就是太阳穴。按摩太阳穴不仅能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑同时还能有效的帮助注意力集中。按摩太阳穴时最好是用手掌,将手掌搓热,贴于太阳穴,稍稍用力,顺时针、逆时针转揉10~20次。
瞳子髎穴:位于眼睛外侧一厘米处。指压此穴不仅可以促进眼部血液循环、消除眼部疲劳,还可以有效地延缓眼睑皮肤下垂、去除眼角皱纹。
吃什么可以快速缓解眼睛疲劳
要想缓解眼睛疲劳,就需要多吃富含维生素A、B的食物,如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。
1、用鲜嫩红薯叶100克,羊肝90克。羊肝切片、红薯切碎,二者加水同煮,熟即可,不可煮太久。每天1次,连续服5--7天。
2、取菠菜400克,猪血200克,植物油、食盐、味精适量。菠菜洗净切段,猪血切块。锅内倒入油,烧至八成熟时加入猪血、菠菜。大火煸炒,熟后加入调料起锅。佐餐食。
3、银耳15克,枸杞子5克,鸡肝100克,茉莉花24朵。银耳先发泡开、鸡肝切片、枸杞子入锅,加水和料烧沸去沫,待鸡肝刚熟,装入碗内撒入茉莉花即可食。每日1剂,连服10~15天。
4、用猪肝(鸡、鸭、羊、兔肝均可)80克左右,胡萝卜200克,盐少许。猪肝、胡萝卜分别洗净切片,放在碗里,加适量水和盐,隔水煮熟食用。吃肝、胡萝卜,喝汤,每日2--3次,每日1剂。
5、黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1标,蜂蜜1匙。制法:黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。
保护眼睛的五种食物
菠菜。
多吃菠菜对眼睛有利,有研究表明,每天坚持吃菠菜,患视网膜黄斑变性的机率少43%。视网膜黄斑变性主要发病于老年朋友,因此从年轻开始,坚持多吃绿叶蔬菜,对眼睛非常有好处。
枸杞子。
含有丰富的胡萝卜素,维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。
青椒。
含有丰富的维生素,糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素,是蔬菜中维生素C含量最高的。
胡萝卜。
富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以维生素A的含量最多,其作用和鱼肝油相似。此外,胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素,可维护眼睛和皮肤的健康。
西红柿。
西红柿中含有大量的维生素C,维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,从而延缓白内障的发生。日常生活中建议多吃西红柿这种含有维生素c丰富的食物,同时维生素C丰富的食物还有:猕猴桃、山楂。
现在的近视眼已经非常普遍了,甚至从幼儿园开始,就已经有孩子架起了近视眼镜。它给我们的生活带来了很多不便,有些爱美的青年戴起了隐形眼镜。但这并不能减少近视眼的烦恼。我们应全面认识近视眼的面目,并做出相应的预防措施。
什么是近视眼
近视眼(myopia)也称短视眼,因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则形成不清楚的像。
症状体征
眼球在调节静止的状态下,来自5米以外的平等光线经过眼的屈光后,焦点恰好落在视网膜上,能形成清晰的像,具有这种屈光状态的眼称为正视眼。其焦点落在视网膜前,不能准确地在视网膜上形成清晰的像,称为轴性近视。对来自近处目标的分散光线却具有高度适应能力,只要目标向眼前移动到一定距离,就能获得清晰的视力。所以,近视眼看近距离目标清晰,看远模糊,以凹球面透镜可矫正。
1.远视力下降,近视力正常;
2.视疲劳;
3.可发生外隐斜或共转性外斜,斜视眼多为近视度数高的一眼;
4.高度近视者常出现玻璃体液化、混浊,并发白内障而自觉眼前黑影飘动或视力下降;
5.低、中度者眼底一般无变化或呈豹纹状眼底,近视孤形斑,高度近视者视神经乳头颞侧或周围环状脉络膜萎缩,黄斑变性、出血、富克斯(Fuchs)斑,后巩膜葡萄肿,并易发生视网膜裂孔和视网膜脱离;
6.高度近视者因眼轴处长而稍突出,同时伴前房较深和瞳孔较大,且对光反向略迟钝;7.用凹球面透镜能增进视力。
近视的分类
1、按照临床病理可分为单纯性近视和进行性近视
单纯性近视:即一般性近视,屈光度通常在600度以下的中低度近视,近视的进行性发展缓慢。眼球组织正常,不出现病理性改变。 进行性近视:即所谓的高度近视,也称病理性近视,其屈光度超过600度,最高可达4000度。一般发病较早,眼球轴径不断加长,眼球的许多组织可发生一系列的病理改变。
2、按照近视的程度可分为低度、中度和高度近视
低度近视:屈光度低于等于-300度者。 中度近视:屈光度在-300~-600度之间的近视。 高度近视:屈光度高于-600度者。
3、按照眼睛调节作用的影响可分为假性近视、真性近视及混合性近视
此类近视一般属于单纯性近视范畴。 假性近视:亦称调节性近视,其眼球轴径长度正常,但屈光间质的屈折力超出常度,一般为晶状体调节过度,因此远处的光线入眼后成像于视网膜前。散瞳后近视的屈光度完全消失,表现为正视眼或远视眼。 真性近视:也称轴性近视,其屈光间质的屈折力正常,眼轴的前后径延长,远处的光线入眼后成像于视网膜前。 混合性近视:真假性近视同时存在的状态。散瞳后近视屈光度有较多的降低,但仍为近视。青少年近视学子在学习任务繁重和身体发育过程中,多为此种近视状态。
如何预防近视
1、保证充足的睡眠
保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下,肌肉放松最充分,最易消除疲劳,也是保证身体健康所必不可少的。同时,在睡眠时内分泌激素增多,这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以,家长和教师都应当重视学生睡眠,保证学生有充足的休息时间。
2、眼保健操
眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理,结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的。实践表明,坚持做好眼保健操,对保护视力,预防近视具有一定的意义。每天可做数次,选择在学习中间的休息时间。
3、饮食结构合理
研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。研究表面,预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。
结语:近视眼是很常见的眼科疾病,有遗传的原因,也有用眼不当的原因。我们不仅要在生活中多注意用眼卫生,还应注意饮食的合理化以及作息的规律化。近视虽然可以治疗,但不是人人都具备治疗的条件的,还是应尽量避免近视,保持窗口的明亮。
饮食养生
运动养生