胆黄
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“胆黄”，希望对您的养生有所帮助。
病名
①三十六黄之。《圣济总录》卷六十一：病人体上黄绿色，胸中气满，或硬，不下饮食，此是胆黄。治用黄芩汤。
②惊恐胆虚而致的黄疸。《太平圣惠方》卷五十五：胆黄者，面色青黄，惊少卧，悲泣不定，嗔怒无恒，舌上生疮，唇口干燥，若喘粗不止者，难治。《景岳全书杂证谟》：胆黄证，凡惊大恐及斗殴伤者皆有之。其证则无火无湿，其人则昏沉困倦，其色则正黄如染。凡此证，皆因伤胆。盖胆伤则胆气败而胆液泄，故此证。选用甘温、酸涩、重镇等药，亦可用车子散等方。
鉴定术语
胆黄 指产生于胆囊中的牛黄，称胆黄。
疾病简介
胆黄是因胆石、蛔虫、肿瘤、手术等阻压或损伤胆道，使胆汁排泄受阻，不能泄入肠道而淤积入血，溢于肌肤。以右胁下疼痛、黄疸为主要表现的疸病类疾病。
本病相当于西医学所说的胆汁瘀积性黄疸。临床除胆疸作为病名诊断外，尚应有原发病的病名诊断。
诊断依据1.可有胆石、蛔厥、胆瘅、脘腹部癌肿、胆道手术等病史，存在导致胆汁排泄受阻的证据。
2.皮肤呈暗黄、黄绿或绿褐色，皮肤瘙痒明显，尿如浓茶，粪便呈浅灰色或如陶土，常伴有厌食油腻、腹泻、右胁下或上腹部疼痛等症。
3.血清中结合胆红素明显增高，凡登白试验呈直接反应。血清总胆固醇、碱性磷酸酶明显增高，脂蛋白-X阳性。医学教育网搜集整理YS630.CoM
4.尿中胆红素强阳性，但尿胆原减少或缺如。粪中尿胆原减少或缺如。
鉴别诊断1.肝热病、肝瘟、肝癌等：有肝实质损害病史与病候，肤色浅黄或金黄
色，轻度瘙痒，尿色加深，大便色淡黄，血清中非结合和胆红素结合均中等增高，凡登白试验呈直接或双相加速反应，肝功能异常，B超等检查可资鉴别。
2.血疸、蚕豆黄、胎黄等：有导致溶血的原因，或食新鲜蚕豆史，肤色如柠檬色，无瘙痒，尿如浆油，大便色正常，病重者常见皮肤苍白，血清中非结合胆红素明显增高，凡登白试验呈间接反应。
扩展阅读
虽然大家可能并不熟悉黄胆性肝炎这种疾病，但是专家告诉大家，黄胆性肝炎是一种很常见的疾病。患有黄胆性肝炎疾病之后，建议大家要及时的进行治疗，以免错过最佳的治疗时期，影响治疗效果。那么，我们怎么样才能发现黄胆性肝炎这种疾病呢？发现黄胆性肝炎，首先要了解黄胆性肝炎的症状。
消化道症状：黄疸型肝炎患者会有一些消化道症状表现，比如患者会出现腹部胀痛、身体出现短暂的无力感、恶心、呕吐、纳呆、发热的症状(发热、黄疸以甲、乙、戊型病毒性肝炎多为常见)。患者血清中的谷丙转氨酶很高，且常大于正常值的4倍以上，同时持续时间较长;并且肝炎为肝细胞光点增粗、增强改变为主。
肝脏肿大：针对黄疸型肝炎的症状表现有哪些这个问题，专家指出黄疸型肝炎会使患者的肝脏部位出现碰触性疼痛以及压痛，肝脏质地软或充实，少数患者会出现脾脏肿大的现象。急性肝炎患者的白细胞常稍低和正常，淋巴细胞相对增多;
患者在患上黄疸型肝炎后，身体的局部皮肤会以及眼白和尿液的颜色都会出现泛黄的现象，及时治疗后患者的消化道症状也逐渐减轻和消失。黄疸病情已退，患者的食欲恢复，精神和体力也逐渐恢复。肝功转氨酶逐渐下降一直到正常。肝肿大也逐渐恢复。在生活中多了解一些病症的相关常识，这样才能更好的预防病症，能及时发现，尽早治疗，让病症远离我们。
黄疸型肝炎疾病不仅对患者的生活带来影响，也会给患者的心理造成一定的压力，因此大家一定要多了解黄疸型肝炎的症状表现有哪些，在平时的生活中多家关注自己以及家人的身体状况，一旦发现不适的现象就要及时到正规医院进行诊断治疗，不可耽误病情，以免病情恶化，给自己带来更为严重的伤害。
新生儿黄疸高，这种情况比较多见，但是对他们的危害也是比较大的，而导致黄疸过高的原因，包括溶血，重度感染，或者是新生儿肝炎，以及代谢性疾病所造成，对他们的成长健康发育都都是不利的，所以我们需要通过一定的症状去判断，比如孩子是否出现手足心有黄染的情况，观察大便的颜色。
一、新生儿黄疸高有什么危害
由于新生儿胆红素产生过多、肝脏功能不成熟、肠肝循环而导致胆红素浓度增高，出现的黄疸,临床上称为生理性黄疸。足月儿的生理性黄疸是在第 2～3天出现,这时皮肤呈浅黄色，巩膜(白眼珠)以蓝为主微带黄色，小便稍黄,一般情况好，第4～5天到达高峰,在第1～2星期消失,检查肝功能正常、血清未结合胆红素增加。早产儿的生理性黄疸会出现得较早、较高,也持续较久,但多于生后四周消退。
二、病理性黄疸的原因
有溶血、重症感染、新生儿肝炎、胆道闭锁以及代谢性疾病等原因引起。黄疸不论何种原因,严重时均可引起“核黄疸”，其预后差,除可造成神经系统损害外，严重的可引起死亡。
对病理性黄疸进行病因分析，通过对新生儿黄疸及早进行相关的检查和临床观察,加强新生儿胆红素监测，及早发现病因，进行对因治疗，可有效地减少胆红素脑病对中枢神经系统的损害,是降低新生儿胆红素脑病致死率和致残率的关键。
三、如何护理黄疸宝宝
1、判断黄疸的程度。爸妈可以在自然光线下，观察新生儿皮肤黄染的程度，如果仅仅是面部黄染，为轻度黄疸；躯干部皮肤黄染，为中度黄疸；如果四肢和手足心也出现黄染，为重度黄疸。
2、观察大便颜色。如果大便成陶土色，应考虑病理性黄疸，多由先天性胆道畸形所致。如果黄疸程度较重、出现伴随症状或大便颜色异常应及时去医院就诊，以免耽误治疗。
3、尽早使胎便尽早排出。因为胎便里含有很多胆红素，如果胎便不排干净，胆红素就会经过新生儿特殊的肝肠循环重新吸收到血液里，使黄疸增高。
4、给新生儿充足的水分，小便过少不利于胆红素的排泄。
孩子如果黄疸比较高，这时候应该及时进行治疗，引起孩子黄疸高的原因比较多，对于新生儿来说主要是因为胆红素过多，另外孩子的肝胆功能不是特别的完善，肠肝循环会导致胆红素偏高的情况，这时候就会出现黄疸的现象，黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸，对于病理性黄疸来说要及时进行治疗。
小孩黄胆高有什么危害
由于新生儿胆红素产生过多、肝脏功能不成熟、肠肝循环而导致胆红素浓度增高,出现的黄疸,临床上称为生理性黄疸。足月儿的生理性黄疸是在第 2～3天出现,这时皮肤呈浅黄色,巩膜(白眼珠)以蓝为主微带黄色,小便稍黄,一般情况好,第4～5天到达高峰,在第1～2星期消失,检查肝功能正常、血清未结合胆红素增加。早产儿的生理性黄疸会出现得较早、较高,也持续较久,但多于生后四周消退。病理性黄疸的原因有溶血、重症感染、新生儿肝炎、胆道闭锁以及代谢性疾病等原因引起。黄疸不论何种原因,严重时均可引起“核黄疸”,其预后差,除可造成神经系统损害外,严重的可引起死亡。对病理性黄疸进行病因分析,通过对新生儿黄疸及早进行相关的检查和临床观察,加强新生儿胆红素监测,及早发现病因,进行对因治疗,可有效地减少胆红素脑病对中枢神经系统的损害,是降低新生儿胆红素脑病致死率和致残率的关键。早期新生儿轻度黄疸不会有严重后果,但重度黄疸在早期新生儿可引起胆红素脑病(核黄疸),核黄疸不仅危及生命,幸存者可因神经系统受损终生致残。近年来多中心研究表明:中、重度新生儿高胆红素血症可引起听觉损害,脑干听觉诱发电位异常。因此应该对黄疸患儿早期进行胆红素水平动态监测及脑干听觉诱发电位检测。
如何护理黄疸宝宝
1、判断黄疸的程度。爸妈可以在自然光线下，观察新生儿皮肤黄染的程度，如果仅仅是面部黄染，为轻度黄疸；躯干部皮肤黄染，为中度黄疸；如果四肢和手足心也出现黄染，为重度黄疸。2、观察大便颜色。如果大便成陶土色，应考虑病理性黄疸，多由先天性胆道畸形所致。如果黄疸程度较重、出现伴随症状或大便颜色异常应及时去医院就诊，以免耽误治疗。3、尽早使胎便尽早排出。因为胎便里含有很多胆红素，如果胎便不排干净，胆红素就会经过新生儿特殊的肝肠循环重新吸收到血液里，使黄疸增高。4、给新生儿充足的水分，小便过少不利于胆红素的排泄。5、在黄疽期间要注意给予足够的糖水及热力，并保护好肝脏。6、如果黄疽出现过早或消失过迟，或黄疸程度过重，或逐渐减轻后又再加重，婴儿精神不佳、吸奶少或拒奶等临床症状时，则属病理性黄疸，应及时去医院诊治。
呕吐在生活中是很常见的现象，有些人喝酒后是很容易呕吐的，有些女性在怀孕期间出现早孕反应也会出现呕吐的现象，而且每一个人呕吐的程度是不同的，有些人严重的呕吐出现黄疸水都吐出来了，如果还是孕早期出现这种情况，一般是正常现象，可不必太过担心，如果是正常人吐黄疸水，很可能是胃部疾病导致的。
怀孕吐黄疸水是怎么回事
这是怀孕反应较大的表现。怀孕时也吐过黄水，吐得很厉害，胃里一点东西都没有还要吐，甚至看见锅和碗都要吐。不能吃东西只能喝一点汤水。所以怀孕前3个月是早孕反应最厉害的阶段，等胎龄大一些了，就会慢慢好的。但这也有个体差异，有的人一直到生产以前还有怀孕反应的。所以你也不要有心理负担。心情好对孩子也好。
孕吐厉害怎么办
目前还没有明确的预防方法，孕妇对妊娠孕吐应顺其自然，区别对待：轻的、可以耐受的，尽量保持乐观情绪，调节饮食，少吃多餐，保证营养，就可满足母亲和胎儿的身体需要;严重的，自己不能耐受的，就要到医院接受治疗。
由于不断的孕吐会让人心情烦躁，所以，孕妇一定要注意保持情绪上的安定与舒畅。在家里，尽量避免异味的刺激。呕吐后应立即清除呕吐物，以避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁。
在饮食上，可以选择营养价值稍高且易消化为主的食物。多吃新鲜蔬菜、鱼肉奶等高蛋白的食物。有些孕妇爱吃酸味食物。从营养学角度出发，酸味食物一般多含维生素C，其对胎儿形成细胞基质、产生结缔组织、对心血管的生长发育和造血系统的健全都有着重要的作用。但是那些腌制的酸菜，有些营养成分基本遭到破坏，甚至产生致癌物亚硝酸盐等，食后对母体、胎儿健康均不利，这样的食物还是少吃为好。
另外，还可采取少吃多餐的方法，吐了再吃，总之别因为要吐就不进食了，可以尝试吃一些梳打饼干等。为防止呕吐导致脱水，应保持每天多喝水，平时宜多吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果。
本文导读：八旬老翁为治皮肤病吃鱼胆，结果引起鱼胆中毒导致肾衰竭，鱼胆是有毒的，吃鱼胆会导致多种器官功能衰竭，那么，吃鱼胆中毒时该怎么急救。
近日，福州一名八旬老人因听信鱼胆能治皮肤病，吃下鱼胆引起中毒，导致急性肾衰竭，内科医生提醒大家，吃鱼胆能明目清肝这种说法没有依据，吃鱼胆反而会导致中毒，因此，鱼胆还是不吃为妙，那么，不小心吃鱼胆中毒了该怎么急救？
鱼胆中毒症状
鱼胆中毒者在服食鱼胆后半小时到14小时内，会出现胃肠道症状，表现上腹部、脐周、下腹等部位的疼痛，频繁的呕吐，反复的拉黄色水样或稀烂不带脓血的大便，容易与一般的胃肠炎相混淆，因此，有 服食鱼胆史 便成为早期诊断鱼胆中毒的重要依据。
比较严重的鱼胆中毒患者，除了上述胃肠道症状外，还会有肝脏损害的表现，如肝肿大，肝区触痛、扣击痛，皮肤、眼巩膜发黄，血清转氨酶升高；肾脏的表现如腰痛，肾区扣击痛，少尿、无尿、蛋白尿、显微镜下见到尿中有红细胞和管型等；心血管系统的损害，如血压升高或降低，面部、下肢或全身的水肿;神经系统的损害，如头痛、嗜睡、神志模糊、谵语、抽搐昏迷等等。有些鱼胆中毒者还可能出现发热、休克、DIC（弥漫性血管内凝血）等病理过程。
具体临床表现
1、胃肠道症状 上腹部或脐周疼痛，持续腹痛，阵发性绞痛，伴恶心、频繁呕吐，腹泻，呈水样或蛋花样便。
2、中毒性肝病症状 纳差、畏食、肝区疼痛，肝大，黄疸及肝功能异常（胆红素、谷丙转氨酶增高）。持续时间可达1-2个月。
3、中毒性肾病症状 下肢及全身浮肿，尿少至无尿，尿中出现蛋白、红细胞及颗粒管型，重者出现急性肾功能衰竭。
4、中毒性神经症状 唇、舌、四肢远端麻木，双下肢末梢型感觉障碍，双下肢周围神经瘫痪，抽搐，昏迷等。
5、中毒性心肌病症状 心运过速，心脏扩大，第一心音低钝，心力衰竭，以致可发生阿斯综合征。
6、眼部症状 鱼胆汁射入眼球，则有异物感，怕光流泪，微痛微痒，结膜充血，角膜混浊，视力减退，甚至致盲。
急救措施
由于鱼胆中毒尚无特殊的解毒疗法，病情的发展又可能导致多个器官的功能衰竭，招致患者死亡，故发生鱼胆中毒时，以赶紧送单位就医为妥。
如果距离医疗单位较远，则可在准备交通工具或联系救护车的同时，针对腹痛、呕吐、腹泻等症状，就近找卫生员或备有药物的邻居，予口服颠茄之类的胃肠道解痉止痛药物；
因患者频繁的吐泻可能会出现体内失水，有输液条件时可给予静脉补液，无输液条件也可给口服淡糖水、金银花水、生甘草水、生姜水等。如果距离近即送医院诊治。
治疗决策与常规处方
1、洗胃。鱼胆在胃内可存留较长时间，故不论就诊早晚均应予以彻底洗胃。
2、早期应用糖皮质激素，有利于肾功能的恢复。不宜补液过多，以免造成肺水肿、脑水肿。
3、抗肾衰治疗 急性肾功能衰竭是鱼胆中毒死亡的主要原因，故为治疗的关键。
（1）解痉利尿：雷吉丁20mg、多巴胺20mg、呋塞米40mg、5%葡萄糖溶液500ml，静脉点滴，必要时重复1次。20%甘露醇250ml，静滴，1-2/d。
（2）少尿、无尿期，宜尽早作腹膜透析或血液透析。
（3）多尿期，须注意纠正水、电解质及酸碱平衡失调，特别要注意低钾血症。
4、护肝治疗
（1）静脉注射维生素C120mg/d。
（2）细胞活性药物的应用：如维生素C、ATp、辅酶I（辅酶A）等。
鱼胆中毒的发生机理目前仍不十分明了。动物实验则已观察到被灌服鱼胆的动物可发生多个器官的功能衰竭，有肝脂肪变性与坏死、肾小管上皮损害等多个器官的病理变化。然而目前对鱼胆中毒尚无特效的解毒药物，故应注重宣传，教育广大群众认识到鱼胆有毒，切勿进食。特别是在某些传说 鱼胆能治病 的地区，更应加强不能食鱼胆的宣传工作，尽可能避免鱼胆中毒的发生。
上面为大家介绍了吃鱼胆中毒的症状及急救方法，鱼胆会导致人体多种器官功能衰竭，因此，我们要避免吃鱼胆。
说到鱼胆中毒，相信大家都能知道是什么意思，就是吃了鱼胆之后发生的中毒反应。杀鱼时，我们常说鱼胆不要弄破，会苦。其实一旦鱼胆弄破了，还有毒呢!所以大家一定要多小心，下面就和大家说说鱼胆中毒的症状、鱼胆中毒的治疗等问题!
青、草、白鲢、鲈、鲤鱼胆中含胆汁毒素，能损害人体肝、肾，使其变性坏死。也可损伤脑细胞和心肌，造成神经系统和心血管系统的病变。民间有以生吞鲤鱼胆来治疗眼疾、高血压及气管炎等病的做法，常因用量，服法不当而发生中毒。其中以青、草和鲩鱼苦胆中毒最多见。因胆汁毒素不易被热和乙醇(酒精)所破坏。因此，不论生吞、熟食或用酒送服，超过2.5g，就可中毒，甚至死亡。
临床表现
1.胃肠道症状
腹痛、恶心、呕吐和腹泻。
2.肝肾损害表现
肝区疼痛、肝大、黄疸、血清转氨酶升高;镜下血尿、蛋白尿、少尿和无尿、全身浮肿、肾区疼痛等。
3.心脏、神经损害表现
低血压和休克、心电图可有不同程度的房室传导阻滞，头昏、头痛、烦躁不安、重者可有神经麻痹、昏迷、抽搐。
诊断依据
1.食鱼胆史。
2.食后2-7小时内，突然腹痛、剧烈呕吐、腹泻。
3.继则出现急性肾功能衰竭和肝功能等损害。
疾病治疗
治疗原则
1.催吐、洗胃、导泻、减少毒物吸收。
2.护肝。
3.防治急性肾功能衰竭，必要时透析治疗。
4.重症使用肾上腺皮质激素。
5.对症支持治疗。
用药原则
1.对一般轻型病例可使用用药框限A和B项药物。
2.对中、重型病例的用药，可包括用药框限A、B、C。
3.对出现急性肾功能衰竭者，可行透析治疗，肾区热敷，加强抗感染。
结语：有关鱼胆中毒的病症、诊断还有治疗，这里就介绍这么多，大家看完之后应该也有所了解了。鱼胆中毒也是中毒的一种类型，还是比较危险的。平时我们做鱼的时候，都是买鱼的人帮忙杀的，回家后自己也要检查一下!
大黄利胆胶囊，顾名思义，一定是对肝胆疾病起到作用的药物，肝胆这两个脏器是相辅相成的关系，胆囊是储藏胆汁的脏器，有助消化的作用，而肝脏是造血器官并且中医来讲主疏泄，如果这两个器官发生疾病，是件让大家很头疼的事，但是自从大黄利胆胶囊的问世为大家减轻了不少的焦虑以及担忧。那么下面我们就来了解一下这种药物吧！
大黄利胆胶囊的最主要的成分为可以解除燥热，排除湿气的大黄，还有手掌参等中草药研制而成。因此大黄利胆胶囊对于一些肝胆疾病如脂肪肝、肝部的疼痛、胆囊炎以及肝胆疾病所引起的黄疸等都具有较强的疗效，而且大黄利胆胶囊为中药材成分如不长期大量服用是不会产生其他的副作用的。
一、【通用名称】
大黄利胆胶囊
二、【功能主治】
清热利湿、解毒退黄、用于肝胆湿热所致的肋痛口苦、食欲不振，胆囊炎，脂肪肝。脂肪肝酒精肝，胆囊炎，肝肿胀，右肋疼痛，肝区隐痛，酒后肝不适胆固醇升高等。
三、【用法用量】
口服，一次2粒，一日2-3次，保健时每日一粒或日一粒。 大黄利胆胶囊是一款中药产品，所以适宜在饭前服用，更有利于其发挥药效。而对于胃病者，或肠胃不是很好的，还是建议在饭后服用大黄利胆胶囊，从而避免对肠胃的刺激。而大黄利胆胶囊在使用时要切记谨遵医嘱，如果有正在使用其他药物的，要在使用前咨询医师或药师，以免产生药物的相互作用。
四、【不良反应】
尚不明确
五、【禁忌】
孕妇忌用。
六、【注意事项】
大黄利胆胶囊在服用时，需要注意的是孕妇和哺乳期的女性都是禁止服用。另外在服用此药后，会同时出现小便发黄的情况，但停止用药后，就可恢复正常。造成急性胆囊炎，多数会与平时的饮食和服用一些药物有一定的关系。因此平时不可擅自服用药物，身体有出现问题，要及时到专业的医院进行检查治疗。
七、【成份】
藏大黄、手掌参、余甘子。
八、【孕妇及哺乳期妇女用药】
尚不明确
九、【儿童用药】
尚不明确
十、【老年用药】
尚不明确
十一、【药物相互作用】
如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
十二、大黄利胆胶囊的成份主要有手掌参、大黄等，这些成份的主要作用有消炎利胆的作用，对于急性胆囊炎在通过输液消炎治疗外，也需要在通过服用一段时间的药物来进行巩固。通地服用此药后，可以缓解口苦，食欲不振，胆囊炎等的症状。并且还可以有利胆增加胆汁分泌和促进胆汁排泄。
如何打开胆经络
1、如何打开胆经络
用力拍打胆经,从环跳穴位开始,拍打大腿外侧,到膝盖即可。一般人侧坐椅子,搭二郎腿,正好露出环跳,手握空拳,抬起成自由落体向下,从环跳沿线到膝阳关。每天最好二次,每次单侧2~3分钟,大概100下左右。目的是刺激胆经,使他的胆汁分泌好一点,从而让人体吃下去的食物得到最好的吸收,为人体造血准备足够的材料。
2、胆经不通的表现有什么
2.1、油性头发--由于胆汁分泌不足,无法有效分解吃进去的油脂,加上肝热的因素,就从头发排出来油了。
2.2、早生白发--人体的能量不足所致,中医有一句话:“发乃血之末”,由于营养供应不足才会造成白发。
2.3、面部眼角位置长斑--毒素堆积。
2.4、胆经沿线问题,偏头、肋下、腿、脚踝、脚疼或冷等。
2.5、胆囊问题--结石,炎症等。
2.6、肝脏问题--毒素无法顺利排泄,堆积形成,脂肪肝等。
3、胆经的位置
胆经的位置大致在手臂下垂时的裤线上的手指部位。
大腿外侧胆经有一个天然的标志,就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉,只需要拿指节去敲打就可以了。因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层,并不在皮肤表面,所以敲打的时候,力度要能渗透到肌肉里面去。只有这样敲打,效果才真正地明显。
胆经络如何循环
胆经络的循行部位起于目外眦(瞳子髎穴),上至头角(颌厌穴),下行到耳后(完骨穴),再折回上行,经额部至眉上(阳白穴),又向后折至风池穴,沿颈下行至肩上,左右交会于大椎穴,前行入缺盆。本经脉一分支从耳后进入耳中,出走于耳前,至目外眦后方。另一分支从目外眦分出,下行至大迎穴,同手少阳经分布于面颊部的支脉相合,行至目眶下,向下的经过下颌角部下行至颈部,与前脉会合于缺盆后,穿过膈肌,络肝,属胆,沿胁里浅出气街,绕毛际,横向至环跳穴处。直行向下的经脉从缺盆下行至腋,沿胸侧,过季肋,下行至环跳穴处与前脉会合,再向下沿大腿外侧、膝关节外缘,行于腓骨前面,直下至腓骨下端,浅出外踝之前,沿足背行出于足第四趾外侧端(足窍阴穴)。
本经脉又一分支从足背(临泣穴)分出,前行出足大趾外侧端,折回穿过爪甲,分布于足大趾爪甲后丛毛处,交于足厥阴肝经。
经络在什么时间运行
1、肝经丑时(1:00-3:00),此时肝经最旺
“肝藏血”,人的思维和行动要靠肝血撑持,废旧的血液裁减,新颖的血液孕育发生,这类代谢都是在肝经最旺的丑时完成。摄生学认为:“人卧则血归于肝”。若丑时未入睡的话,肝还在输出能量,就无法完成新陈代谢。肝经最旺的丑时是肝脏修复的最佳时段。
2、胆经子时(23:00-1:00),此时胆经最旺
摄生学认为:“肝之余气,泻于胆,聚而成精胆为中正之官,五脏六腑决定于胆气以壮胆,邪不能侵胆气虚则怯,气短,谋虑而不能决断”因而可知胆的重要性。“胆有多清,脑有多清”,凡在子时前入睡者,晨醒后脑筋清楚,精神和面红润。反之,子时前不睡者,精神和面清白出格是胆汁缺乏新陈代谢的气而变浓结晶,形成结石,犹如海水变浓晒成盐此中一部门人还会是以而“胆怯”胆经这时要上床困觉,利于骨髓造血。
饮食养生
运动养生
