治疗腹胀偏方 这几招效果真的好
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“治疗腹胀偏方 这几招效果真的好”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
腹胀的产生原因有很多，一般是由于肠道内存在大量的气体导致的。这种症状一般表现为腹部胀大、皮色苍黄、甚至脉络暴露、腹皮绷急如鼓等等。那么，这种症状应该如何治疗呢?治疗的偏方又有什么?赶紧来看看!
腹胀偏方
煮丝瓜叶
丝瓜叶4~5片，洗净后两碗水放入锅里用文火煮20~30分钟即可。每次喝一碗，一般不到一小时可见效。
炒菜菔子
炒菜菔子(即萝卜子)三十克，酒炒大黄、砂仁各十克，日二次。不宜长期服用。
生荸荠汁
生荸荠二十个，萝卜半斤，洗净后捣烂如泥，挤取其汁。炖热服。
神曲麦芽煎
神曲、麦芽、山楂各十五克，水煎饮服。或：生山楂、炒麦芽各10克。混合后加水煎煮。每日1剂，代茶饮。
陈皮茶
陈皮十克(鲜桔皮更好)，切成细丝，生姜一块(如核桃大)，切碎，加白糖适量，沸水冲泡代茶饮。
豆蔻
用豆蔻一两，去皮，研细。每服半钱，木瓜生姜汤调下。治疗心腹胀满(气短)。
马齿苋粳米粥
用马齿苋和少量粳米、酱汁煮食。治疗脚气浮肿，小便涩少。
郁李仁薏苡粥
用郁李仁十二分，捣烂，水磨取汁，薏苡三合，捣如粟大。一同煮粥吃下。治疗二便不通，气急喘息，脚气浮肿。
野鸡
用野鸡一只、茴香(炒)、马芹子(炒)、川椒(炒)、陈皮、生姜吃下。吃鸡的这一天，早上服喜禾散，辰时服此方，得午时服导气枳壳丸。
海金沙散
用海金沙三钱，白术四两、甘草半两、黑牵牛头一两半，共研为末。每服一钱，水送下。能泻为好。治疗腹胀如鼓，气喘，不能俯卧。
栝楼末
用栝楼焙过，研为末。每服二钱，热酒送下。服至病愈为止。治疗腹胀小便不通。
结语：通过这里推荐的几种能够有效治疗腹胀的偏方，相信很多的读者朋友们对腹胀应该都有了全新的认识以及了解吧!那么，如果你需要这方面的知识治疗的话!就要在医师的建议下赶紧用以上的偏方进行治疗了!
扩展阅读
消化性溃疡有好几种，其中一种是胃溃疡，另一种则是十二指肠溃疡。这两者有着明显的区别。但是这两者又有着一定的相似这处。所以，习惯上还是把这两者归并在一起。那么，赶紧来看看这治疗消化性溃疡的偏方吧!
消化性溃疡偏方
桃仁治十二指肠溃疡
原料：桃仁、五灵脂各15g。
制法：微炒为末，米醋为丸如豆粒大，每服15~20粒，开水送服，孕妇忌服。治疗血瘀阻络型十二指肠溃疡。姜黄18g，炒香附15g，共研细末，每服2~3g。治疗十二指肠溃证属气滞胃痛者。
荜澄茄治消化性溃疡
原料:毕澄茄、白豆蔻各等份。
制法:研末，每服1.5~3g。治疗十二指肠溃疡证属虚寒胃痛者。
百合丹参治十二指肠溃疡
原料：百合30g，丹参20g。
制法:水煎空腹服，治疗虚热胃痛型十二指肠溃疡。
百合乌药治胃痛
原料:百合30g，乌药、元胡各9g。
制法:水煎空腹服，治疗十二指肠溃疡证属虚热胃痛者。
桔子皮治消化性溃疡
原料:用一片桔皮。
制法:敷在肚脐上。再用半斤盐炒热(不要太烫)，敷在桔皮上，可立即止痛。
大蒜头干桔皮治胃窦炎
原料:大蒜头(最好用独头蒜)一两，干桔皮半两，萝卜籽2钱。
制法:煎一碗汤加红糖一次服下，一日三次，饭前空服，用5天可愈。忌酒、辣、冷食。治胃窦炎、胀气吐酸。
人丹香附子治胃疼
原料:人丹12包，香附子半斤，研面分20份。
制法:每日3次，每次1包，两剂即愈治胃疼。
烧大蒜皮治消化性溃疡
原料:大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水。
制法:烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。治 胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎。
生猪肚治胃疼
原料:生猪肚半斤，洗净切片，加白胡椒*半两，老生姜半两，油盐少许。
制法:煮烂，一次吃完(胡椒、生姜不吃)，一日两次，饭前食用，连吃一星期，可治多年胃病，慢性胃炎、胃寒、胃下垂。
鸡蛋壳沫治十二指肠溃疡
原料:鸡蛋壳30个，炒脆磨成粉末，一次10克。
制法:早晚饭前用白糖水冲服，一般一剂可愈，病重者需两剂。忌酸辣。胃、十二指肠溃疡。
大红枣白胡椒治胃疼
原料：大红枣7个去核，每个放入百胡椒7粒。
制法：用线扎口，放锅内蒸7次。第一次蒸30分钟，不要取出再蒸，每次蒸5到6分钟即可，共团为丸，如绿豆大小，开水服用，一日一次，一次7丸，轻者1到2次即好，重者服完。胃疼秘方。
土豆丝治十二指肠溃疡
原料：取鲜土豆1000克洗净。
制法：切成细丝，捣烂，以洁净纱布绞汁。将土豆汁放在锅中先以大火，后以小火煎熬至黏稠时，加入等量蜂蜜，再煎至黏稠如蜜时停火，待凉装瓶备用。每次食一匙，每日2次，空腹食用。可治十二指肠溃疡及习惯性便秘等症。
高良姜末治胃寒
原料：高良姜90克，香附120克。
制法：共研成细末。每次3克，早 晚各1次，温开水冲服。治胃寒痛方。
桂花扁豆粥治消化不良
原料：取桂花10克、扁豆花50克。
制法：烘干后共研为细末。再将粳米适量煮成粥，在食粥时调入桂花，扁豆花末一小匙，可放些糖调味。治消化不良方。
煎核桃壳治胃溃疡
原料：核桃壳。
制法：每天晚上手抓一把，放在沙锅内，如煎中药一般熬好，第二天早上空腹喝下。半年后，胃溃疡治愈胃功能恢复正常。
羊乳饮治消化性溃疡
原料：羊奶250克，竹沥水15克，蜂蜜20克，韭菜汁10克。
制法：将羊奶放入奶锅内，烧沸后，加竹沥水、蜂蜜、韭菜汁，再继续用火烧沸即成。代茶饮。
枇杷饮治消化性溃疡
原料：枇杷叶10克，鲜芦根10克。将枇杷叶用刷子去毛，洗净，烘干。
制法：鲜芦根切成片。枇杷叶，鲜芦根放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20～30分钟即成。代茶饮，温服。
结语：看完了这么多能够有效治疗消化性溃疡的偏方，相信广大的读者朋友们对消化性溃疡一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以，想要用这些偏方来进行治疗消化性溃疡的话!还是请在询问医师的情况之下进行治疗和服用，效果会更好哦!
很多的女性朋友都想要自己的皮肤变得白白嫩嫩的，每个热都想要美白。有些人花很多钱去购买化妆品，结果也没有什么用。那么，今天小编就为大家推荐几种能够美白肌肤的偏方，赶紧来来看吧!
美白肌肤偏方
杏仁膏
将90克浸去皮的杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。
醋蛋液
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
白雪膜
鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。
蛋黄面膜
用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
蛋壳软膜
做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。
磨砂膏
为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。
蜂蜜蛋黄面膜
用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。
蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
几种小方法介绍
牛奶美白
准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。
番茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
结语：看完了这么多能够有效美白肌肤的偏方，相信广大的读者朋友们一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以，想要用这些偏方来进行美白的话!以上推荐的几种偏方将是不错的选择哦!
高血压一直以来也是一种非常常见的病症。特别是老年人，是高血压的高发人群之一。还有一种就是过度肥胖的人，很有可能患有高血压。那么，接下来就为大家整理了一些能够治疗高血压的偏方，赶紧来看看吧!
一、降血压奇圣方--5天降血压--安全不复发
配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎 放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到 正常血压。较重者再服5天。安全可靠。
二、胡椒糯米法
药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。
说明(1)将上列五物研成粉末。 (2)用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。(3)晚上睡前贴在脚底心上。男左女右，用纱布包好。 (4)第二天早晨起床后除去。(一副只能用一次) (5)如脚上发现有青色，乃正常现象。6)轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。 注意：此方忌口服。
效果：永远断根，屡试屡效，患者受益甚多。
三、花生全草治疗高血压 花生全草(整棵草)一次
花生切段煎水.干品一次50克，鲜品一次150克.一它一剂.血压正 后可改为不定期服用.巩固疗效.
主治：清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想的功效!
四、花生加醋治疗高血压
花生半碗(大碗，带红衣)加上好醋慢一碗.泡上7天，每天早晚各吃10粒.等血压降下来后可改为 几天服用一次.巩固疗效.
主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用(高血压)。
力推几种偏方
1.何首乌60克，粳米100克，大枣3枚，冰糖适量。制用法：何首乌煎取浓汁，去渣加粳米、大枣，加冰糖适量，煮为粥。早晚服用。
适应证：高血压阴虚阳亢证。
2.槐米、荞麦花各9克。制用法：水煎服，每日2-3剂。
适应证：高血压降压。
3.制首乌30克，钩藤20克。制用法：水煎服。
适应证：老年人血压高、头晕。
4.垂柳叶、夏枯草各30克，冰糖15克。制用法：两味药煎汤，加入冰糖。每日1剂，连服1周。
适应证：高血压降压。
5.生花生米、醋各若干。制用法：生花生米半碗，用陈醋倒人碗内浸泡7天。每日早晚各服10粒。血压下降后可隔数日服用1次。
适应证：高血压降压。
结语：通过这篇文章的仔细阅读，相信读者朋友们对于如何治疗高血压的偏方有了一定的认识以及相关的了解了吧!所以，如果想用偏方治疗的话，不妨试试以上的偏方哦!但是偏方偏方，只能是作为一个参考!
每个女性都希望自己的身材能够完美一些，特别是自己的胸部，更是要丰满一些，这样，身材才会更加的好，可是，并不是每个人都能够胸部丰满的，为了丰胸，MM们可是没少下功夫，有人说，葛根可以用来丰胸，真的是这样的吗？究竟食用葛根丰胸效果好吗？大家快来看看吧！
有一定效果，不显著
葛根的功效
1.抗凝血作用
葛根汤具有明显的抗血栓形成作用，对血小板聚集有显著的抑制作用。葛根素能使血管内壁糖和氨基酸代谢减慢，胶原纤维相对减少，有益于防治动脉粥样硬化，血小板黏附和血栓形成。
2.降压作用
葛根葛根、总黄酮大豆甙元和葛根素对高血压引起的头痛、头晕、耳鸣等症状有明显的疗效。静注葛根浸膏、总黄酮和葛根素，使正常麻醉狗的血压短暂而明显降低。煎剂及醇浸膏给肾型高血压犬灌服，也有一定降压作用。腹腔注射葛根素能明显降低清醒自发高血压大鼠(SHR)的血压并减慢其心率。还可以使SHR的血清肾素活性(pRA)显著降低。大豆甙元固体分散物对麻醉家兔具有相对早而弱的降压作用。
3.抑制血小板聚集作用
葛根素在试管内能抑制ADp诱导大鼠血小板聚集，对ADp和 5-HT诱导的家兔、绵羊和正常人的血小板聚集也有抑制作用。亦能抑制大鼠血小板中H-5-羟色胺的释放。
究竟食用葛根丰胸效果好吗？相信大家在看过了上文的介绍之后，也已经知道了答案了吧！葛根对丰胸是有一定的效果的，但是，效果却不是很明显，想要丰胸，其实方法有很多，可以通过食疗，或者是按摩，平时注意自己的饮食即可。
一直是让人引以为豪的事情：怀孕。由于很多的不良因素，会导致流产。这一下子整个家庭的重心就有可能倾斜摔倒。所以，流产应该怎么样去预防呢?预防流产的偏方又有哪些?我们应该怎么做好预防工作?
所有临床确认的妊娠中
自然流产的发生率约为15%。发生在12周以前的流产定义为早期流产，妊娠12周至不足28周的流产定义为晚期流产。在人类全部妊娠中，约75%以自然流产告终。
其中，大部分胚胎在着床后很快就停止发育，仅表现为月经过多或月经延期，即早早孕流产。
预防自然流产的方法有哪些
1、选择合适的饮食
食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
2、保持心情舒畅
自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
3、不可太劳累
逸则气滞，导致难产，劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。
4、慎戒房事
有自然流产史的孕妇，妊娠 3个月以内、7个月以后应避免房事，怎样才能避免自然流产，女性尤其是习惯性流产者此期应严禁房事。妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。
提醒女性朋友，好好关注自己的健康，在怀孕的时候要特别注意，因为此时已经不是一个人，而且家人也要给孕妇关怀，这样可以将自然流产的几率降到最低，而对孕妇的伤害也会很小。
流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。
一般人流后会导致体内血的流失，所以，在这期间，人流术后康复期，处理不好。
也可引起严重的后果，流产虽是小月子，也应按足月产大月子一样调养。应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食。
有条件还可以辅助人流后修复，缓解人流后肚子疼，流血状况。促进子宫恢复。
结语：流产真的是一件非常然人伤心的事情，这样一件本来是高兴的事就是因为流产而搞的好几个家庭的难过伤心。所以，怀孕的女性一定要注意预防流产的这种症状。好好照顾自己!最后祝健康平安！
如果你还在想怀孕却一直迟迟没有怀上的话，这篇文章将会是你的救星。这里着重的推荐了几种能够有效助孕的偏方，而且都是食疗方哦!无副作用。所以，赶紧来看看吧!看这些偏方到底是怎么做的?
1、滑蛋牛肉
食材：牛肉200克，鸡蛋5个，色拉油适量，食盐1茶勺，生抽1大勺，香油2茶勺，淀粉2茶勺，小葱适量，白糖半茶勺，胡椒粉1茶勺，苏打粉1/3茶勺，水少许。
做法：牛肉用刀背拍松，切成薄片，加生抽、糖、葱花、苏打粉、淀粉、少许清水、1茶勺芝麻油上浆腌制30分钟。炒锅中倒入植物油，烧至4成热时下牛肉片至8分熟，捞出。鸡蛋打散，加入葱花、盐、胡椒粉、1茶勺芝麻油、少许清水调匀备用。将炒好的牛肉倒入鸡蛋液中拌匀。锅中留少许油烧至温热，倒入以拌匀蛋液的牛肉，边炒边加油，炒至蛋液还没完全凝固时关火，最后淋入芝麻油炒匀即可出锅。
2、核桃玉米奶
食材：玉米2根，核桃适量，牛奶适量，水适量。
做法：玉米掰成粒，核桃剥壳取仁。玉米粒加一杯核桃放入豆浆机，加水至水位线，按玉米汁键，打成玉米汁。将玉米汁过滤，往玉米汁里注入牛奶。加核桃碎即成。
3、双耳牡蛎汤
食材：水发木耳，牡蛎各100克，水发银耳50克，料酒10克，葱姜汁20克，精盐3克，鸡精2克，味精、醋各1克，胡椒粉0.5克，高汤500克。
做法：将木耳、银耳撕成小块。牡蛎入锅沸水中焯一下捞出。另在锅内加高汤烧热，放入木耳、银耳、料酒、葱姜汁、鸡精煮约15分钟。下入焯好的牡蛎，加入精盐、醋煮熟，加入味精、胡椒粉调匀，出锅装碗即成。
4、砂锅老豆腐
食材：豆腐1块，五花肉30克，虾仁30克，韭菜5根，食盐少许，葱2克，猪油(炼)1大勺，鸡汁适量，白糖1小勺。
做法：五花肉切片。老豆腐用手掰成块。将鸡腿骨加水，煮半小时左右，弃掉鸡腿骨不用。锅入猪油，炒香肉片和葱片，倒入煮好的高汤和老豆腐。再转入砂锅中，加入少许盐和糖。大火烧开转中小火煲1小时左右，加入处理好的虾仁煮几分钟。再加入洗净切段的韭菜稍煮片刻即可。
孕前饮食注意事项
1、饮食要回归自然
备孕期间，应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果，还可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物，以免不良成分影响身体健康。进食科学得当，让体内产生高质量的精子和卵子，以形成优良的胚胎。
2、饮食上要多样化
不同的食物所含的营养素不同，营养含量也不等。因此，食物要吃得杂一些，不要偏食或忌口，最好什么都吃，特别是五谷杂粮。
3、注意补水
身体有了充足的水分，可以帮助清除体内的各种代谢毒物，增强免疫功能和抗病力。但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水，这样的水具有独特的生物活性，少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的饮料或果汁。
结语：看完了这么多关于助孕的食谱，相信你对助孕的偏方应该有了一定的了解以及相关的认识了吧!这里推荐的几种助孕偏方都还是蛮管用的，又生宝宝想法的夫妻们，要好好看完这篇文章哦!
养阴清热是指一种清法。用滋阴降火的方法治疗阴虚发热的方法。这种方法可以用来治疗很多的病症。所以，接下来赶紧来看看都有什么养阴清热的偏方吧!看看这些偏方真的很有效果吗?
养阴清热汤
原料：生地15克，熟地15克，白芍12克，天冬10克，麦冬10克，黄芩12克，丹皮12克，玄参12克，栀子10克，桔梗12克，山药12克，地骨皮12克，女贞子12克，生甘草10克。
做法：水煎服。功效滋阴清热。
加味养阴清热汤
原料：玄参12克，生地15克，白花蛇舌草30克，黄芩9克，生石膏12克，制大黄9克，侧柏叶12克，生山楂12克，桑白皮9克。
做法：水煎服，每日1剂，日服2次。
水煎生地
原料：生地、五味子、北沙参、王不留行子、麦冬、公英、石见穿、百部、徐长卿、地骨皮、南沙参、望江南、野菊花、怀山药、白花蛇草、煅牡蛎、夏枯草、海藻、海带、元参、花粉、丹参、川贝、炙山甲、制鳖甲、蜀山羊、丹皮、鱼腥草、紫花地丁各100克。
做法：水煎服，每日1剂。功能养阴清热，软坚散结。
水煎中药
原料：南北沙参各、天冬、麦冬各30克，瓜蒌皮、大贝、桑白皮各15克，仙鹤草、鱼腥草、白花蛇舌草各30克，小蓟炭10克，半枝莲20克。
做法：水煎服，日1剂。功能养阴清热，软坚散结。
雪梨煮鱼腥草
原料：雪梨250克，鱼腥草60克，食糖适量。
做法：生雪梨洗净，连皮切碎、去核。用冷水800毫升将鱼腥草浸透先用旺火烧开，再用文火煮30分钟，去渣取上清液500毫升，将梨置入药液内加入适量食糖后用文火烧煮，待梨完全煮烂即可食用。本方润肺清心，清热解毒。
冬虫夏草米粥
原料:小米100克，瘦猪肉50克，冬虫夏草10克。
做法:将冬虫夏草用布包好;猪肉切成细片将药包与小米,猪肉同煮粥,粥熟,取出药包,喝粥吃肉. 空腹食. 补虚损,益精气,润肺补肾.用于肺肾阴虚,咯血,盗汗,阳痿,遗精,腰膝酸痛,病体虚弱等症.
红烧龟肉
原料:250~500克重的龟1只，黄酒20克，食用油、姜、葱、花椒、冰糖、酱油各适量。
做法:将龟放入盆中,加热水(约40℃),使其排尽尿,然后剁去头,足,剖开,去龟壳,内脏,洗净,将龟肉切块.锅中加油,烧热后,放入龟肉块,反复翻炒,再加生姜,葱,花椒,冰糖,酱油,黄酒等料,加适量清水,用文火煨炖,至龟肉烂为止. 佐餐食. 滋阴补血.适用于阴虚或血虚患者所出现的低热,咯血, 便血等症.
红枣煨肘
原料:猪肘1000克、冰糖150克、红枣100克。
做法:将猪肘去毛洗净,红枣洗净,冰糖30克炒成深黄色糖汁.在砂锅底放几块猪骨,倒入1500克汤,放入猪肘,烧开,打去浮沫,再将红枣,冰糖汁及其余冰糖放入,用微火慢慢煨,待猪肘煨至烂,粘稠,汁浓即成. 单食或佐餐. 补脾益胃,滋阴养血.适用于脾胃虚弱,阴虚血虚,血小板减少等症。
结语：通过上文对于能够养阴清热的几种偏方，相信广大的读者朋友们都有了一定的了解以及相关的认识。所以，如果你也需要这方面的知识的话!那就赶紧按照以上的偏方试一试吧!会有让你想不到的效果哦!
虽说产后腰痛对于绝大多数妈妈们都是非常常见的，但是很多女性朋友一直不知道应该怎么解决。在这里，就为大家推荐几种能够有效缓解产后腰痛的治疗偏方，希望这些偏方能够有效的帮助大家！
下面一一介绍
1.内分泌系统变化：在女性怀孕阶段，子宫逐渐变大，因此腰部就要承受更多的压力，从而使得盆腔血管及神经受到压迫，导致腰部疼痛，一直延续到产后。产妇生产后，体内的内分泌系统产生较大的改变，很难较快恢复至原样。骨盆韧带处于松弛无力期间，肌肉也会十分柔软，较易导致产后腰痛。
2.照顾宝宝，经常弯腰：女性产后需要频繁弯腰照顾孩子，例如要从童车里抱起孩子，还有需要给孩子换洗尿布、洗澡等等。
3.恶露排出不畅：恶露无法顺利排出，导致产妇盆腔内产生血淤，也很容易导致产妇产后腰痛。
4.缺少活动：很多产妇分娩后很少活动，经常处于待在床上的状态，导致腰部缺少一定的锻炼。另外产妇产后对身体进补较多，从而使体重加重，腰部负荷过大，因而产生腰痛状况。
5.产后风湿：产后患风湿也是可能引起腰部疼痛的原因之一，产后受到湿寒的侵入，容易引起身体内部经络不通，血液流动梗塞、不顺畅，从而诱发产妇腰痛。
6.姿势不当：不少新妈妈哺乳的姿势不太正确，因此务必要规范好姿势。否则便容易导致腰肌呈现紧张的状态，这样的话很有可能损害腰部肌肉，从而导致产后腰痛。
7.子宫移位：倘若产妇的子宫呈现移位现象，子宫便会顺着阴道下降，这样的话也很容易导致腰痛。
8.太过劳累：许多新妈妈们分娩后对自身的休息不注意从而导致身体疲劳过累，另外长时间的站立、蹲坐及腰间扎束太紧等，都有可能产生产后腰痛。
9.常穿高跟鞋：正常状况下，新妈妈应避免穿有跟的鞋，否则容易导致身体重心前倾，间接影响到腰部，从而诱发腰部的疼痛。
10.肾气损伤：产妇产后房事不节制很有可能使肾气受损，还有避孕措施不正确致使多次人工流产，这些都可能使产妇分娩后有腰部疼痛之感。
产后腰痛怎么办
1.避免长久站立及蹲坐
产妇分娩后要避免经常站立、蹲坐，否则经常这样的话容易使腰部难以长久承。妈妈可以给宝宝买高度适中的摇篮或童车，能够自由调动高度的更为佳选，以此避免过多的弯腰。在睡床旁边放一个椅子那就更好不过了。这样的话，既保护了产妇的腰部，又更方便产妇照顾婴儿。
2.哺乳姿势得当
产妇哺乳时需注意自己的姿势，要使腰部产生舒服、轻松之感。一般来说，最好坐在高度较低的凳子上，倘若坐的地方太高的话，那么身体可以轻靠在椅子上或者将一只脚放置于凳子的脚踏上。妈妈还可以在膝盖上垫一个枕头，这样的话既可以使宝宝抬高又可以承重。
3.注意补钙
有时候产后腰痛的原因是身体缺少钙元素，因此女性平时就要注意多多补钙。产妇可多食用些含钙元素较多的食物。倘若通过食物仍无法补充所需要的，那么可酌量服用钙口服液或钙片。但是需要注意的是，产妇需得先去医院核实清楚自身是否因缺钙而诱发的腰部疼痛。
4.关注日常
产妇需时常关注自己平时生活，确保自己有充分的活动和休息，不能过于疲劳，所做的家务要轻松。还有产妇需要切记产后需要穿着柔软的鞋子，不可太早地穿有跟的鞋子。
5.动作缓解
确保哺乳姿势、抱宝宝姿势、站立行走蹲坐姿势的正确性。平时可多做活动来锻炼腰部及盆底肌肉，例如下蹲、伸展活动、提肛收腹活动等。也可以给腰部做做按摩或理疗，使腰部肌肉得到放松。还适当做些转腰活动更容易使腰椎稳定，恢复正常曲度。多做这些动作可以起到缓解腰部疼痛的效果，也可使腹部逐渐恢复至孕前状态。
结语：通过这篇文章的相关介绍，相信广大的读者朋友么都有了一定的了解。所以，看完了这篇文章如果觉得非常有用完全可以把文章收藏起来哦!也可以继续关注三九养生堂的官网，查看更多的资料。
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