春季养生减肥粥的各种做法

2019-10-20 │ 春季养生减肥粥的各种做法 各种人群养生

治疗各种抽筋的偏方

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。面对中医养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供治疗各种抽筋的偏方,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

抽筋这种症状对于大家来说应该是不陌生的,或多或少大家都有过抽筋的经历。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这抽筋的治疗偏方以及抽筋的常见病因和抽筋的预防方法,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

伤寒抽筋验方(汗后受寒,手足抽痛)

用牛蒡根十条,麻黄、牛膝、天南星各六钱,先锉后研,加好酒一升,再同研,榨药取汁,煎成黑膏。每服一钱,温酒送下。一日服三次。

脚转筋

用旧棉泡醋中。蒸热裹痛处,棉冷即换。直至痛止。

破伤风抽筋

用鳔胶烧存性一两、麝香少许,共研为末。每服二钱,苏木煎酒调下。另煮一钱封疮口。此方名危氏香胶散。又方:用鳔胶半两(炒焦)、蜈蚣一对(炙研),共研为末,以防风、羌活、独活、川芎等分,煎汤调服一钱。

伤寒搐搦(汗出不止,手足抽筋)

用海蛤、川乌头各一两,穿山甲二两,共研为末,滴酒做成丸子,如弹子大。捏扁,放足心下,外以葱白包住,扎好,在热水中浸脚,浸至膝部最好。水冷须换热。以遍身出汗为度。每隔三天,照此方治疗一次。

癫抽筋

用雌黄、炒铅丹各一两,共研为末,加麝香少许,在牛乳汁半升中熬成膏,仔细捣匀,做成丸子,如麻子大。每服三、五丸,温水送下。

引起腿脚抽筋的常见原因

高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋,这属全身性的,还有局部性的如腓肠肌,肌肉抽搐原理(俗称小腿肚子)痉挛,常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起,往往在躺下或睡觉时出现。

睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉被动挛缩。

疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。

外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。

抽筋的预防方法

穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。

拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。

伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。

经常锻炼身体,防止肌肉过度疲劳。运动前做好充分的预备活动,伸展开腿部、腰部、背部、颈部和两臂的肌肉。增加运动量不可过急,应该遵守每星期增加10%的原则。

结语:通过以上的几种能够有效治疗抽筋的偏方以及这个抽筋的病因和预防方法,相信绝大多数的读者朋友们都有了一定的认识以及了解。如果你还在为抽筋而烦恼的时候,就请及时使用一些方法进行治疗哦!以上的偏方仅供参考。

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手抽筋的偏方


对于手抽筋这种症状,在生活中每一个人都是可能遇到的,手抽筋主要是因为患者长期没有动手或者其他原因引起的神经抽搐的现象。对于手抽筋这种情况,患者可以用来一些麻黄、牛膝和天南星去治疗手抽筋的情况,这样对于患者在生活中治疗手抽筋是有很大帮助的,希望大家可以明白。

材料:用牛蒡根十条,麻黄、牛膝、天南星各六钱,先锉后研,加好酒一升,再同研,榨药取汁,煎成黑膏。

用法:每服一钱,温酒送下。一日服三次。

偏方二

材料:用海蛤、川乌头各一两,穿山甲二两,共研为末,滴酒做成丸子,如弹子大。捏扁,放足心下,外以葱白包住,扎好,在热水中浸脚,浸至膝部最好。水冷须换热。以遍身出汗为度。

用法:每隔三天,照此方治疗一次。

偏方三

材料:用代赭石(火煅、醋淬十次)研细,水飞后晒干。

用法:每服一钱或半钱,真金汤调下。连进三服,如脚胫上出现红斑,即是邪出病愈之证。如始终不现红斑,即无救。

偏方四

材料:用莽草、舅丸各一鸡蛋黄大,和猪油一斤同煎,去渣,手蘸药汁摩病处几百次,可愈。此法亦治癣疥杂疮。耳鼻有疾,可以用棉裹药汁塞住。此方名“莽草膏”。

关于手抽筋这种常见的疾病,希望患者可以适当的采用文章介绍的治疗方法来治疗它,这样有助于患者在生活中治疗好手抽筋的影响。手抽筋如果是暂时性的,患者不用太过于但系,如果是长期性的手抽筋,就应该要去医院检查一下身体是否有存在一些疾病了。

抽筋的症状 如何治疗抽筋


好多人都有过抽筋的现象,什么是抽筋呢?其实抽筋就是肌肉痉挛,这是因为缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。那么出现抽筋的症状应该如何应对呢?快跟小编一起去仔细的了解一下吧!

抽筋

抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。

抽筋的原因

1、高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋,这属全身性的,还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛,常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起,往往在躺下或睡觉时出现。

2、引起腿脚抽筋的常见原因:睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉被动挛缩。疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。

抽筋的症状

1.全身强直性抽风:全身肌肉强直,一阵阵抽动,呈角弓反张(头后仰,

全身向后弯呈弓形),双眼上翻或凝视,神志不清。

2.局限性抽风:仅局部肌肉抽动,如仅一侧肢体抽动,或面肌抽动,或手指、脚趾抽动,或眼球转动,眼球震颤、眨眼动作、凝视等。大多神志不清。以上抽风的时尚可为几秒钟或数分钟,严重者达数分钟或反复发作,抽风发作持续30分钟以上者称惊厥的持续状态。

3.高热惊厥:主要见于6个月到4岁小儿在高热时发生抽风。高热惊厥发作为时短暂,抽后神志恢复快,多发生在发热的早期,在一次患病发热中,常只发作一次抽风,可以排除脑内疾病及其它严重病疾,且热退后一周作脑电图正常。

抽筋的治疗

一旦发生全身性突然抽筋,应镇静止痉,同时马上找医生。一般抽筋不会立即危害生命,所以不必过分惊慌。

(一)医生到来前采取的应急方法

正确的处理步骤如下:1、按摩抽筋部位。2、小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉,使它保持在伸展状态。3、在抽筋局部用毛巾热敷。

腓肠肌抽筋的处理:

(1)急剧运动时腓肠肌突然觉得疼痛、抽筋时,要马上捉紧拇趾,慢慢地伸直腿部,待疼痛消失时进行按摩。

(2)游泳时抽筋的处理:

手指、手掌抽筋:将手握成拳头,然后用力张开,又迅速握拳,如此反复进行,并用力向手背侧摆动手掌。

上臂抽筋:将手握成拳头并尽量屈肘,然后再用力伸开,如此反复进行。

小腿或脚趾抽筋:用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。

大腿抽筋:弯曲抽筋的大腿,与身体成直角,并弯屈膝关节,然后用两手抱着小腿,用力使它贴在大腿上,并做震荡动作,随即向前伸直,如此反复进行。

(3)如果半夜出现腓肠肌抽筋时,可以利用墙壁压挡脚趾,将腿部用力伸直,直到疼痛、抽筋缓解,然后进行按摩。

(二)医生的紧急救护措施

1、立即用以下任一种药止惊:静脉注射安定,或肌注苯巴比妥钠,或以10%水合氯醛加生理盐水保留灌肠,或以5%副醛肌注。如以上药无效时可选用阿米妥钠。

2、必须针对病因治疗,感染性惊厥应给抗生素治疗。

3、伴有高热者应配合降温处理。

4、给氧吸入。

注意:新生儿惊厥应针对病因止惊,原因一时难以查清时首先试用25%~50%葡萄糖20~30ml静脉注射(因新生儿低血糖多见),如15分钟不见效果则采用10%葡萄糖酸钙5ml加10%葡萄糖2ml缓慢静脉注射(因新生儿易发生低钙血症),如仍无效,可静脉注射维生素B6。

家庭急救处理

抽筋是急症,应紧急处理,抽筋突发时常在家中,身边没有医生帮忙,为了对付这种紧急状态,家长应该懂得一些基本的处理方法!

1、立即将患儿平放在床上侧卧,防止呕吐物吸入气管,解开衣领,裤带,减少和避免不必要的刺激,不能将病孩抱紧!

2、用纱布或布条,手帕等包裹牙刷柄或不锈钢匙柄或筷子等,放在孩子的上下磨牙之间(后面的大牙),防止抽筋时咬伤舌头,绝不能将自己的手指伸入,以免咬伤!

3、防止患儿抽筋时从床上坠落,应有专人看守!

4、保持呼吸道通畅,吸去口,咽,喉的分泌物!

5、针刺或捏卡人中,针或手指要干净,局部不要卡出血,以避免感染,还可针刺十指尖(十宣穴)!

6、有高热时应设法降低体温,可采用冷水或33%的白酒擦浴,也可在头,颈部,腋下,腹股沟处放置冰袋,额头可用冷毛巾敷!

7、待抽筋停止后立即送往医院进一步抢救,如抽筋时间长,在家处理不能暂时停止,应立即呼叫救护查,在医生的帮助下一边送往医院!

8、以往有高热抽筋史的孩子,家中应备有少量常用的止惊药,如安定,鲁米那,以便抽筋突然发生时急用!

腿抽筋自救方法

1、足尖运动。脱鞋站立(为防跌倒,可手扶桌椅或其它固定物),

脚尖着地并尽量将脚后跟抬起,持续10秒钟后放下,然后休息数秒钟接着再继续做,如此反复进行10至15分钟,早晚各1次。再配合做旋转踝关节,则效果更佳。常做足尖运动,能刺激足部末梢穴位,促进血液循环,使皮肤温度升高,肌力增强,解除小腿痉挛,而且对下肢肌肉、膝关节都有很好的锻炼作用。

2、睡前泡脚。每天临睡前用40摄氏度左右的热水浸泡双脚(浸泡至踝关节为宜),等到水冷了,再倒进热水以保持水温。浸泡时间15至20分钟。睡前用热水浸泡双脚,可起到促进末梢血液循环,舒筋活血,解除痉挛的作用。

此外,睡前饮水,也能起到放松神经,松弛肌肉,减少抽筋的作用。

抽筋的预防

1、穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。

2、拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。

3、伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。

4、经常锻炼身体,防止肌肉过度疲劳。运动前做好充分的预备活动,伸展开腿部、腰部、背部、颈部和两臂的肌肉。增加运动量不可过急,应该遵守每星期增加10%的原则。

5、夜里抽筋的人,尤其要注意保暖,不妨试一试在睡觉前伸展一下肌肉,尤其是容易抽筋的肌肉部位。

6、孕妇要经常改变身体姿势,每隔1小时左右活动1次,临睡前可用温水洗脚和小腿,还可根据身体的特殊需要,补充包括钙在内的营养成分。

7、大量饮水。如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务),需要补充液体以避免脱水,但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱,我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多,特别是晚上更不方便。

预防和治疗低血钙引起的抽筋

主要方法有:膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品,如奶类,在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效;吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质; 在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等;在医生指导下服用葡萄酸钙片、钙素母、乳酸钙等含钙药物。与此同时,注意多吃一些含维生素D的食品。小腿肚抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的。造成钙流失的原因很多,而减肥是头号元凶。许多女性在减肥过程中拒绝一切与脂肪有关的食物。殊不知,在减去脂肪的同时,也会把骨骼减弱了。另外,吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失。补充钙质千万不要迷信药物,运动的补钙效果比药物更有效。补钙最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动。另外在饮食中增加奶制品的摄入也可轻松补钙。

维生素D是钙离子被人体吸收的载体,补钙的话最好是服用些内含维生素D的补钙产品 ,如钙之缘片。

但是腿抽筋未必都是缺钙,中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症。

提示:尽管多数情况下抽筋不是病,但如果发生次数多,持续时间长,又没有明显诱因,就应该向医生咨询,尽快发现是否存有潜在的慢性病。

结语:抽筋在生活中是很常见的现象,而且随时都可能发生,所以我们要学习如何治疗抽筋,通过上文的介绍,大家应该也知道引起抽筋的原因了。所以大家可以避免引起抽筋的因素发生,这样就可以从更大程度上避免它的发生了。

小腿肚抽筋的偏方


很多人一到冬天就容易出现小腿抽筋的现象,尤其是在北方或者一些阴冷的南方地区.但是这是可以用偏方来解决的.对于现代人来说如果什么小病都去医院也是一个很大的负担.况且现在的医患关系很微妙,所以如果可以通过偏方来解决一些生活中的小病,对于很多人来说还是省心不少的,当然也是省钱不少的

1)注意补钙.缺钙易引发小腿抽筋,要多补充一些含钙多的食物,含钙丰富的食物有虾米、虾皮、乳类及其制品、绿色蔬菜、海带、芝麻酱、骨汤.尽量少吃腌制、加工的食物.因为这些食物中的磷会阻止钙沉积到骨骼中去.

2)取白芍2克,甘草10克,或用开水冲泡,或用温水煮,可当茶水饮用.(注意白芍、甘草一定要是生白芍、生甘草,不要炙过的,炙过的药性就变了)

3)取10克木瓜片开水冲泡引用即可.木瓜性味酸、温,酸能走筋,尤入肝脏,可舒筋活络、益筋走血、缓挛急.现代医学研究发现,木瓜中含有黄酮类、维生素c、枸橡酸、酒石酸等,具有缓解四肢肌肉痉挛的作用.

通过上述内容的介绍可以了解到,小腿肚抽筋这样的疾病如果不是很严重是可以通过偏方来解决.但是这只是针对于不太严重的情况,如果胀痛已经达到难以忍受的程度,大家就最好还是选择去医院就医,在医生的指导下服药,不能再依赖偏方了

抽筋最快的治疗方法


抽筋在生活当中是比较常见的,尤其是小腿抽筋,引起抽筋的原因比较多,这时候可以通过一定的方法来快速的治疗,抽筋发生的时候可以向反的方向扳动抽筋的部位,一般持续2到3分钟就能得到很好的缓解,平时生活当中一定要预防抽筋,比如说要注意保暖,避免运动劳累,要及时的补钙补水等等。

抽筋最快的治疗方法

当发生抽筋时,只要“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。

具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾。

预防抽筋有办法

1.驱寒保暖。尤其是在睡眠时。

2.拉松被褥。在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉,很容易发生痉挛。

3.穿舒服的鞋。平足和其他身体构造的问题,使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋,是弥补的方法之一。

4.适当锻炼平时加强体育锻炼和运动。活动前一定要注意热身,改善血供,增强肌肉收缩能力。

5.大量饮水。如果平时活动量大,出汗多,就需要补充液体以避免脱水,但是不要过量。

6.孕妇要经常改变身体姿势,每隔1小时左右活动1次,临睡前可用温水洗脚和小腿,还可根据身体的特殊需要,补充包括钙在内的营养成分。

7.适当补钙。多吃维生素D、钙片、含钙丰富的食物如牛奶、虾皮、海带、豆腐等。

治疗各种疣的验方


大黄、硫磺各等份,共研细末,凉开水调涂患难与共处,每日1次。

大蒜适量,捣成糊状备用。用胶布将寻常疣根基部皮肤遮盖,75%酒精消毒疣体后,用无菌剪剪破疣头部,以见血为好,随即用适量蒜泥敷贴患处,然后再用胶布包盖。4-5天后,疣体即可脱落。一般治疗1-2次即可。治寻常疣。

木贼、香附各30克,水煎取浓汁,每日2-3次外涂患处。

破故纸15克,75%酒精100毫升,将破故纸破碎成块放入酒精中浸泡,密封1周后外用。每日早、中、晚用棉签蘸药液涂搽患部。治扁平疣。

新鲜鸡蛋(或鸭蛋)7枚,煮熟或蒸熟后,剥去蛋壳,竹筷刺孔或切成4块,浸入食醋50-70毫升,浸2-6小时服用。或将7只蛋蒸成蛋羹,再加醋50-70毫升,拌匀后服用。醋蛋可空腹1次服用,也可在当天分作2-3次服用。服食时忌盐、酱油。用前忌碱性药物。如食用1次未效者,隔1个月再服1次。

郁李仁、鸡子白各10克,研涂患处。

腿抽筋怎么办 芍药甘草汤治疗腿抽筋


很多人都有这样的经历:晚上正睡觉,忽然小腿就抽筋了。疼得人直冒冷汗,但是又毫无办法,只能一动不动地忍着,等它慢慢恢复。 那么腿抽筋怎么办呢?小腿抽筋时虽然剧痛难忍,但这种情况即使不予医治也能慢慢自愈。不过,持续疼痛和反复抽筋的时间太长,对机体造成的痛苦太大,还会严重影响睡眠,应该立刻解除痛苦。可是腿抽筋多数都是在夜间睡眠时发生的,三更半夜找谁来帮忙呢?还得靠自己,下面小编为大家介绍治疗缓解腿抽筋的两个小偏方。

小偏方一:芍药甘草汤

该偏方由两味中药组成,一是芍药(白芍),二是甘草。为什么用白芍呢?因为白芍味酸,养阴柔肝,调和营卫;而甘草味甘,缓急止痛,且能补虚。酸甘化阴以养肝,肝需柔养,气急则平,因此能解痉止痛。从药理上可以很明显地看出,芍药、甘草中的成分具有镇静、镇痛、解热、抗炎、松弛平滑肌的作用。而且经多年临床证明,此方对多种急性痛证,尤其是平滑肌痉挛引起的疼痛,都有很好的效果,是治疗腿抽筋的很有效的方法。

芍药甘草汤的配制非常方便,芍药和甘草这两味药在一般的中药店就能买到,具体操作:

取白芍20克,甘草10克,或用开水冲泡,或用温火煮,可以作为茶水饮用。请注意,这里说的芍药、甘草一定要是生白芍、生甘草,不要炙过的,炙过的药性就变了,起不到良好的效果。

小偏方二:旋转裸关节

此法可以立解痉挛,即刻消除剧痛。如果有人帮助,见效更快。

具体方法:改卧为坐,伸直抽筋的腿,用手紧握前脚掌,忍着剧痛,向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节,剧痛立止。旋转时动作要连贯,一口气转完一周,中间不能停顿。旋转时,如果是左腿,按逆时针方向:如果是右腿,按顺时针方向。如果有人帮助,因是面对面施治,施治者的方向正好相反,而脚关节的旋转方向不变。要领是将足向外侧一扳,紧跟着折向大腿方向并旋转一周,旋转时要用力,脚掌上翘要达到最大限度。

小腿抽筋都是有原因的,比如冬天在寒冷的环境中锻炼,准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激,也会痉挛得让人疼醒。或者剧烈运动时,肌肉连续收缩过快,也容易引起抽筋;或者长途旅行、登高时,每一次登高,都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体体重的六倍,这样小腿肌肉最容易发生疲劳,当它疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。

结束语:知道小腿抽筋的原因,就应该在生活中多避免,学会治疗小腿抽筋的偏方,即使抽筋了也不怕。对付抽筋双管齐下,才能睡得香甜,玩得尽兴。

治疗不孕不育的各种秘方


不孕不育一直困扰着诸多家庭,因为没有小孩的家庭是不完整的,想要治疗这种疾病,首先要知道导致自身患上这种疾病的原因是什么,这样才能对症下药。在以下内容里,小编主要告诉大家患上不孕不育的原因,及如何治疗这种疾病的方法,可供参考!

一、治疗不孕不育的方法

方一

紫石英1530克,川椒1.5克,川芎6克,川续断、川牛膝、仙灵脾、当归各1215克,菟丝子、枸杞子、丹皮、香附、赤白芍各9克,桂心6克。水煎服,1日1剂,分2次服。

本方适用于排卵障碍性不孕症。

方二

桃仁、红花、川芎、当归、丹参、山栀、地榆炭、延胡、甘草各40克。水煎服,1日1剂,分2次服。

方三

丹参、花蕊石各15克,赤芍、桃仁各9克,乳香、没药各5克,槐花10克。水煎服,1日1剂,分2次服。

方四

益母草30克,当归15克,鸡蛋2个。将药用清水2碗煎取1碗,用纱布滤渣,鸡蛋煮熟,冷却去壳,划弄小孔数个,用药汁煮片刻后,饮药汁吃鸡蛋。每周吃23次,1个月为1疗程。

本方适用于不孕症。

方五

玉兰花将开未开,每岁1朵(如20岁用20朵)。每日清晨,空心水煎服。

二、不孕不育的原因

1、排卵障碍

内分泌失调或囊卵巢综合征,使体内激素骤然下降或上升,从而影响卵子的生成与排出,导致不孕。

2、输卵管因素

常见的是输卵管炎症引起输卵管阻塞;子宫内膜异位症引起输卵管黏连扭曲或挛缩等。

3、子宫因素

子宫发育不良、子宫内膜结核、子宫腔沾黏、子宫内膜息肉、卵巢黄体功能不良等,都会影响受精卵着床。

以及内分泌因素、免疫性因素、习惯性流产、宫颈性因素、全身系统性疾病及不明原因等引起的不孕约占不孕症病因的1/3左右等。

结语:女性不能生育不但会影响自身的情绪,还会给家庭带来诸多影响。所以想要治疗这种疾病,以上的几种偏方可以参考。另外,对于平时的生活习惯及饮食习惯一定要合理,因为这些也是导致不孕的主要因素。

各种伤食偏方 巧用偏方治伤食


当人们遇到好吃的饭菜时,或者遇到好吃的小吃的时候,都会控制不住自己想要多吃,多吃,再多吃点。这样就会导致胃的负担过重,而有一些不良的影响。那么,伤食应该怎么治疗呢?治疗伤食的偏方有什么?

面食伤食

用炒麦芽20克,煎汁饮食服;或者把萝卜籽炒熟捣烂,每次用12克,煎汁饮服。

鸡蛋伤食

用神曲30克,泡水饮服;或用好醋一汤匙,对米汤饮服。

果品伤食

取白蔻3克,用保温杯泡水饮服;或用生姜3片,煎汁饮服。

伤食呕吐

取洗净晒干的鸡内金3克,煎汁饮服。

伤食腹泻

把山楂去核炒焦,研成细末,加糖少许,用沸水冲调饮服,每次6克。

豆食伤食

用生萝卜捣烂汁一杯,分数次服下。

汤圆伤食

用炒焦的麦芽30克煎汁,分数次饮服。

肉积伤食

取山楂或山楂饼适量嚼食或将醋适量温热后服用。

谷食伤食

取大米饭锅巴适量,烧焦研末,用温开水送服,每次五克,日服三次。

山药米粥

原料:大米或小米100克、干山药片一把。

做法:煮粥当饭吃。如有鲜山药可蒸熟后剥皮蘸白糖吃,也有健脾胃的功能。

白萝卜粥

原料:白萝卜适量。

做法:同米一起煮,加适量红糖调服。具有开胸、顺气、健胃的功能。

结语:通过上文中讲述的几种上市的治疗偏方,相信广大的读者朋友们都有了一个非常深刻的认识。在吃饭的时候一定要记住不能吃的太饱,否则胃会非常的难受的。饿了可以再吃,但是饱了就会非常的难受。

腿抽筋吃什么药能治疗


相信我们大部分人都发生过腿抽筋的现象。当腿部肌肉抽筋时,往往另人疼痛得难以忍受。此时,只要我们按照“反其道而行之”的原则,也就是说,朝其作用力的反方向扳脚趾,坚持2分钟左右就可见效。出现腿抽筋的原因有很多,过度劳累、着凉、缺钙、错误的睡眠姿势都可成为腿抽筋的诱因。

一、概念

腿抽筋学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强制性收缩。腿抽筋主要发生在小腿和脚趾的肌肉,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,长时间难以止痛,影响睡眠。

二、病因

①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼,或夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。

② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时全身处于紧张状态,从而引起小腿肌肉痉挛。

③出汗过多。运动时间长.运动量大,出汗多,肌肉局部的血液循环不好,也易发生痉挛。

④疲劳过度。当长途旅行、爬山、登高时,小腿疲劳到一定程度,就会发生痉挛。

⑤ 缺钙。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。

⑥睡眠姿势不好。迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。

三、应急处理

1.平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,然后慢慢将脚掌向自己方向拉,这样可拉伸腓肠肌。再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子,也能见效。

2.身体靠在墙上,脚后跟着地,然后将体重集中在发生抽筋的腿上,力撑,也有所帮助,但是应当小心摔倒:如果旁边有人可以帮忙的话就更好一些。

四、小腿抽筋穴位按摩法

1.预备式

取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1~2分钟。

2.拿捏小腿后侧

患肢平放在健肢膝上,用对侧手拇指与其余四指用力对合,从上到下反复拿捏患肢小腿后侧肌肉0.5~1分钟。

功效:柔筋缓急、消肿止痛。

3.按揉委中穴

将健肢一侧的手中指指尖放在患肢的委中穴上,拇指放在髌骨上方,适当用力揉按0.5~1分钟。

功效:活血消肿、通络止痛。

4.按揉阳陵泉穴

将大拇指指腹放在同侧患肢阳陵泉穴上,其余四指附于腿肚处,适当用力按揉0.5~1分钟。

功效:疏肝利胆、解痉止痛。

抽筋的症状


抽筋的症状

1、抽筋的症状

1.1、全身强直性抽风:全身肌肉强直,一阵阵抽动,呈角弓反张(头后仰,全身向后弯呈弓形),双眼上翻或凝视,神志不清。

1.2、局限性抽风:仅局部肌肉抽动,如仅一侧肢体抽动,或面肌抽动,或手指、脚趾抽动,或眼球转动,眼球震颤、眨眼动作、凝视等。大多神志不清。以上抽风的时尚可为几秒钟或数分钟,严重者达数分钟或反复发作,抽风发作持续30分钟以上者称惊厥的持续状态。

2、腿抽筋的原因有哪些

2.1、冬季进行锻炼时,准备活动没做好,很可能就会使腓肠肌痉挛,出现小腿抽筋的现象。

2.2、在进行剧烈运动的时候,当全身肌肉处于紧张状态时,腿部的肌肉会随之收缩加快。

2.3、出汗过多的时,假如不进行及时的补充体内的盐分,就会导致体内的代谢废物不断积累,时而久之腿部肌肉就不能进行正常的血液循环,而导致小腿抽筋。

2.4、在进行长途跋涉时,发生小腿抽筋的几率会高,因为此时小腿承担了全身所有肌肉的负荷。

3、脚抽筋怎么办好

3.1、当由于剧烈运动而产生的小腿抽筋现象时,要立即收紧脚拇趾,再缓缓伸直,直至疼痛消失后,停止动作。

3.2、游泳时发生小腿抽筋的情况时,用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。

3.3、如果在半夜出现小腿抽筋的现象时,使用抽筋的那个小腿进行单脚站立,将全身的重量压在这个抽筋的小腿上,当疼痛缓解后方可停止。

抽筋按摩什么穴位缓解

1、按揉委中穴

将健侧手中指指尖放在患肢的委中穴上,拇指放在髌骨上方,适当用力揉按0.5-1分钟。

功效:活血消肿、通络止痛。

2、按揉阳陵泉穴

将大拇指指腹放在同侧患肢阳陵泉穴上,其余四指附于腿肚处,适当用力按揉0.5-1分钟。

功效:疏肝利胆、解痉止痛。

3、按揉足三里穴

将健侧手食指与中指重叠,中指指尖放在患肢足三里穴上,适当用力掐按0.5-1分钟。

功效:补脾健胃、调和气血。

4、按揉条口穴

将患肢平放在健肢膝上,用健侧手中指指腹放在条口穴上,适当用力按揉0.5-1分钟。

功效:疏通经络、缓痉止痛。

5、掐承山穴

用拇指指尖放在同侧承山穴上,适当用力掐压0.5-1分钟。

功效:通经活络、柔筋缓痉。

6、合按昆仑穴、太溪穴

将患肢平放在健肢膝上,用健侧拇指指腹和中指指腹分别按在太溪穴和昆仑穴上,两指对合用力按压0.5-1分钟。

功效:调和气血、消肿止痛。

预防女性抽筋的方法有哪些

1、经常锻炼身体,防止肌肉过度疲劳。运动前做好充分的预备活动,伸展开腿部、腰部、背部、颈部和两臂的肌肉。增加运动量不可过急,应该遵守每星期增加10%的原则。

2、经常喝水,不要等到口渴的时候再喝。大量出汗时应该补充营养强化型的运动饮料。

3、注意饮食平衡,特别是从饮食中补充各种必需的营养成分。如:喝牛奶和豆浆可以补钙;吃蔬菜和水果可以补充各种微量元素。

4、孕妇要经常改变身体姿势,每隔1小时左右活动1次,临睡前可用温水洗脚和小腿,还可根据身体的特殊需要,补充包括钙在内的营养成分。

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