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2019-10-16 │ 男性养生偏方 老人养生偏方

手抽筋的偏方

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,要作生活的主人,我们必须注意养生。就中医养生话题,您是如何看待的呢?下面是小编为大家整理的“手抽筋的偏方”,相信能对大家有所帮助。

对于手抽筋这种症状,在生活中每一个人都是可能遇到的,手抽筋主要是因为患者长期没有动手或者其他原因引起的神经抽搐的现象。对于手抽筋这种情况,患者可以用来一些麻黄、牛膝和天南星去治疗手抽筋的情况,这样对于患者在生活中治疗手抽筋是有很大帮助的,希望大家可以明白。

材料:用牛蒡根十条,麻黄、牛膝、天南星各六钱,先锉后研,加好酒一升,再同研,榨药取汁,煎成黑膏。

用法:每服一钱,温酒送下。一日服三次。

偏方二

材料:用海蛤、川乌头各一两,穿山甲二两,共研为末,滴酒做成丸子,如弹子大。捏扁,放足心下,外以葱白包住,扎好,在热水中浸脚,浸至膝部最好。水冷须换热。以遍身出汗为度。

用法:每隔三天,照此方治疗一次。

偏方三

材料:用代赭石(火煅、醋淬十次)研细,水飞后晒干。

用法:每服一钱或半钱,真金汤调下。连进三服,如脚胫上出现红斑,即是邪出病愈之证。如始终不现红斑,即无救。

偏方四

材料:用莽草、舅丸各一鸡蛋黄大,和猪油一斤同煎,去渣,手蘸药汁摩病处几百次,可愈。此法亦治癣疥杂疮。耳鼻有疾,可以用棉裹药汁塞住。此方名“莽草膏”。

关于手抽筋这种常见的疾病,希望患者可以适当的采用文章介绍的治疗方法来治疗它,这样有助于患者在生活中治疗好手抽筋的影响。手抽筋如果是暂时性的,患者不用太过于但系,如果是长期性的手抽筋,就应该要去医院检查一下身体是否有存在一些疾病了。

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手抽筋灸什么穴位


手抽筋灸什么穴位

1、手抽筋灸什么穴位

揉手五里穴、内关穴、劳宫穴和大小鱼际缓解肌肉痉挛症状。

可以结合一些平时的锻炼与按摩来改善的,比如说你可以针对你抽筋的地方来进行局部按摩的,比如说用双手来快速的按摩,又或者是采取捶打的方法来缓解一下肌肉的痉挛。另外就是可以采取食补的方法,比如说可以适量的摄入一点补钙的物质,比如说维生素E,每天补两次,连续补充两个星期就可以了。还有要注意的是,避免吃一些有咖啡眼的还有高糖的物质,因为会影响钙的吸收。

2、手抽筋的偏方一

材料:用牛蒡根十条,麻黄、牛膝、天南星各六钱,先锉后研,加好酒一升,再同研,榨药取汁,煎成黑膏。

用法:每服一钱,温酒送下。一日服三次。

3、手抽筋的偏方二

材料:用海蛤、川乌头各一两,穿山甲二两,共研为末,滴酒做成丸子,如弹子大。捏扁,放足心下,外以葱白包住,扎好,在热水中浸脚,浸至膝部最好。水冷须换热。以遍身出汗为度。

用法:每隔三天,照此方治疗一次。

4、手抽筋的偏方三

材料:用代赭石(火煅、醋淬十次)研细,水飞后晒干。

用法:每服一钱或半钱,真金汤调下。连进三服,如脚胫上出现红斑,即是邪出病愈之证。如始终不现红斑,即无救。

5、手抽筋的偏方四

材料:用莽草、舅丸各一鸡蛋黄大,和猪油一斤同煎,去渣,手蘸药汁摩病处几百次,可愈。此法亦治癣疥杂疮。耳鼻有疾,可以用棉裹药汁塞住。此方名“莽草膏”。

抽筋是哪些原因导致的

抽筋是指肌肉不由自主的抽搐而产生疼痛,痛楚维持的时间可由几秒钟至数十分钟不等。一般而言,抽筋所牵连的肌肉,通常横跨两个关节部分,如小腿抽筋,便牵连脚跟及膝盖关节;大腿后肌抽筋,则牵连髋关节及膝盖关节。

要预防睡眠时抽筋,除了可作适当的伸展运动外,大家也可从日常的习惯入手,如定期作自我脚步按摩或浸足浴,藉以降低抽筋的几率,一觉睡到天亮。另外,也要提醒大家的是:在运动后,要注意摄取足够的水分、盐分及电解质,以维持体内酸碱度的平衡。每天可作简单的按摩,如按摩小腿中部的承山穴。若遇上抽筋时,亦可轻压此穴位,有助舒缓及放松腓肠肌的绷。

定期做有效放松肌肉疲劳的足浴,能在促进血液循环之余,也可松弛神经。每天做3次伸展运动,让绷紧及劳损的肌肉得以放松。时下的女性爱穿高跟鞋 ,往往将全身的重量集中在脚尖的支撑点,久而久之会令小腿的肌肉变得绷紧,甚至造成劳损。

发生抽筋如何缓解

1、简单处理:最简单的方法就是发作时使劲把脚大拇指往上翘,并且把腿往直伸。如果有人帮助,见效更快。

2、牵拉:马上坐起来,伸直发生抽筋的小腿,躯干前屈,用双手扳住前脚掌,缓慢、持续向躯干侧牵拉,直至痉挛缓解。

3、穴位刺激:可用手指按压委中穴(膝后凹陷处中心点)、承筋穴(小腿后面肌肉的最高点)、承山穴(小腿后面肌肉的分叉处)等。

4、局部按摩:用双手快速搓擦小腿,或用手按揉或轻扣小腿肌肉,可帮助缓解肌肉痉挛。

5、热敷:如果上述方法未能完全解除症状,可改用热毛巾、热水袋敷于腿肚处,能有效促进肌肉的血液循环,缓解痉挛。

治疗小儿抽筋的偏方


小儿抽筋是一种比较常见的病症,抽筋发生在小儿身上是比较严重的,要尽早的进行治疗。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这小儿抽筋的治疗偏方以及这小儿抽筋的预防方法,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

1、小儿风抽筋

用人参、蛤粉、丹砂,等分为末,加母猪血和成丸子,如绿豆大。每服五十丸,金银汤送下。一天服两次。

2、小儿风阐(抽筋、翻眼,重者一天发病数十次)

用莽草、舅丸各一鸡蛋黄大,和猪油一斤同煎,去渣,手蘸药汁摩病处几百次,可愈。此法亦治癣疥杂疮。耳鼻有疾,可以用棉裹药汁塞住。此方名莽草膏。

3、小儿慢惊(抽筋,涎壅厥逆)

用生川乌头(去皮脐)一两、全蝎十个(去尾),分作三他,每服用水一碗、姜七片煎药饮下。

4、小儿惊抽筋的治疗偏方

用熊胆如两豆大一块,加竹沥化匀服下。

5、急慢惊风(吊眼,撮口,抽筋)

用代赭石(火煅、醋淬十次)研细,水飞后晒干。每服一钱或半钱,真金汤调下。连进三服,如脚胫上出现红斑,即是邪出病愈之证。如始终不现红斑,即无救。

如何预防小儿抽筋

小儿惊厥(即抽筋、抽风、惊风)是小儿时期较常见的中枢神经系统器官或功能异常的一种紧急症状。

一、引起小儿惊厥的常见原因有很多,其中高热惊厥,常见于6个月至3岁,偶可见4~5岁的婴幼儿。多发生在急性呼吸道感染,体温骤升达39℃~40℃以上时。惊厥停止后,神志恢复正常不引起脑部损害,脑电图暂时出现慢波,以后正常。惊厥者若有癫痫家族史,日后有可能会转为癫痫。

二、中枢神经系统感染引起的惊厥,仅次于高热惊厥,除体温急骤升高外,多数在惊厥发生前后有昏睡、嗜睡、谵妄或昏迷。常见的疾病有各种脑炎、脑膜炎、中毒性痢疾、败血症等。

三、非中枢神经系统疾患引起的惊厥则可发生在各个年龄,惊厥发作前后往往体温不高,但常伴有智能落后。

四、中枢神经系统功能异常,如原发性癫痫;各种中毒,如一氧化碳中毒、农药或杀虫剂中毒,植物或食物中毒等亦可表现惊厥。

五、婴幼儿某些营养缺乏所致的病态常与惊厥症状相似,如维生素D缺乏、低血钙症等。

结语:以上介绍的几种能够有效帮助治疗小儿抽筋的偏方以及这个小儿抽筋的预防,效果都还是蛮不错的,如果你也想通过偏方来帮助自己治疗小儿抽筋的话!以上推荐的几种偏方就是非常不错的选择哦!赶紧按照以上的偏方试一试吧!

治疗各种抽筋的偏方


抽筋这种症状对于大家来说应该是不陌生的,或多或少大家都有过抽筋的经历。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这抽筋的治疗偏方以及抽筋的常见病因和抽筋的预防方法,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

伤寒抽筋验方(汗后受寒,手足抽痛)

用牛蒡根十条,麻黄、牛膝、天南星各六钱,先锉后研,加好酒一升,再同研,榨药取汁,煎成黑膏。每服一钱,温酒送下。一日服三次。

脚转筋

用旧棉泡醋中。蒸热裹痛处,棉冷即换。直至痛止。

破伤风抽筋

用鳔胶烧存性一两、麝香少许,共研为末。每服二钱,苏木煎酒调下。另煮一钱封疮口。此方名危氏香胶散。又方:用鳔胶半两(炒焦)、蜈蚣一对(炙研),共研为末,以防风、羌活、独活、川芎等分,煎汤调服一钱。

伤寒搐搦(汗出不止,手足抽筋)

用海蛤、川乌头各一两,穿山甲二两,共研为末,滴酒做成丸子,如弹子大。捏扁,放足心下,外以葱白包住,扎好,在热水中浸脚,浸至膝部最好。水冷须换热。以遍身出汗为度。每隔三天,照此方治疗一次。

癫抽筋

用雌黄、炒铅丹各一两,共研为末,加麝香少许,在牛乳汁半升中熬成膏,仔细捣匀,做成丸子,如麻子大。每服三、五丸,温水送下。

引起腿脚抽筋的常见原因

高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋,这属全身性的,还有局部性的如腓肠肌,肌肉抽搐原理(俗称小腿肚子)痉挛,常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起,往往在躺下或睡觉时出现。

睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉被动挛缩。

疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。

外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。

抽筋的预防方法

穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。

拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。

伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。

经常锻炼身体,防止肌肉过度疲劳。运动前做好充分的预备活动,伸展开腿部、腰部、背部、颈部和两臂的肌肉。增加运动量不可过急,应该遵守每星期增加10%的原则。

结语:通过以上的几种能够有效治疗抽筋的偏方以及这个抽筋的病因和预防方法,相信绝大多数的读者朋友们都有了一定的认识以及了解。如果你还在为抽筋而烦恼的时候,就请及时使用一些方法进行治疗哦!以上的偏方仅供参考。

小腿肚抽筋的偏方


很多人一到冬天就容易出现小腿抽筋的现象,尤其是在北方或者一些阴冷的南方地区.但是这是可以用偏方来解决的.对于现代人来说如果什么小病都去医院也是一个很大的负担.况且现在的医患关系很微妙,所以如果可以通过偏方来解决一些生活中的小病,对于很多人来说还是省心不少的,当然也是省钱不少的

1)注意补钙.缺钙易引发小腿抽筋,要多补充一些含钙多的食物,含钙丰富的食物有虾米、虾皮、乳类及其制品、绿色蔬菜、海带、芝麻酱、骨汤.尽量少吃腌制、加工的食物.因为这些食物中的磷会阻止钙沉积到骨骼中去.

2)取白芍2克,甘草10克,或用开水冲泡,或用温水煮,可当茶水饮用.(注意白芍、甘草一定要是生白芍、生甘草,不要炙过的,炙过的药性就变了)

3)取10克木瓜片开水冲泡引用即可.木瓜性味酸、温,酸能走筋,尤入肝脏,可舒筋活络、益筋走血、缓挛急.现代医学研究发现,木瓜中含有黄酮类、维生素c、枸橡酸、酒石酸等,具有缓解四肢肌肉痉挛的作用.

通过上述内容的介绍可以了解到,小腿肚抽筋这样的疾病如果不是很严重是可以通过偏方来解决.但是这只是针对于不太严重的情况,如果胀痛已经达到难以忍受的程度,大家就最好还是选择去医院就医,在医生的指导下服药,不能再依赖偏方了

手脱皮的偏方


对于手脱皮这种现象在生活中是比较常见的一种,它主要是因为患者的双手干燥引起的皮肤脱皮,所以患者可以在生活中去尝试服用一些护肤水,让皮肤更好的保湿。在冬天的时候,应该适当的在皮肤擦一些保湿的护肤品,这样就可以减少受脱皮的情况了,而且患者可以在生活中使用一些药材煮水去治疗手脱皮。

偏方一

材料:用苍术10克,黄柏10克,知母10克,薏米30克,当归15克,生地30克,白芍15克,首乌12克,地肤子10克,秦艽10克,防风10克,甘草6克。

用法:此方内服两次后,还可加枯矾3克,水煎煮取液浸泡患手,每次20分钟左右。

偏方二

用法:用新鲜的仙人掌适量,洗干净捣烂,取汁液,用卫生棉球蘸汁涂抹患处,每天1---2次,即可治手脱皮。

偏方三

材料:土大黄、 蛇床子、 土槿皮各30克、加入75%酒精1000毫升中侵泡10天,过滤取液,再加水杨酸5克,苯甲酸12克混均。

功效: 清热解毒,活血化瘀。

用法:用药液外涂患处,没日两次。

通过文章对手脱皮治疗偏方的介绍,相信大家应该可以在生活中更好的去治疗手脱皮这种现象了。为了让爱美的你们拥有美丽的双手,建议大家在生活中可以对文章介绍的治疗偏方好好的记住,这样可以帮助患者在生活中治疗手脱皮。

手湿疹的偏方


手出现湿疹的情况主要是因为患者没有去注意手的清洗,特别是一些小孩子,因为他们习惯性用手去拿东西,如果没有经常洗手,就可以导致手湿疹。手湿疹对于小孩子的皮肤是伤害比较大的,因为手湿疹是会让手变的红肿以及瘙痒和破皮,这让那个很多的细菌有机会滋生,所以患者在生活中应该要好好去治疗手湿疹。


【配 方】川黄连,蜂巢,凡士林。

【制用法】将黄连研极细;蜂巢研末,再加凡士林,文火溶化,搅拌成油膏,先用2%温盐水洗净患处,后涂油膏。注意不可用热水烫,越烫越坏。

【功 效】散风祛湿。治疗手湿疹。

偏方二

【配 方】绿豆粉、香油各适量。

【制用法】将绿豆粉炒成黄色,晾凉,用香油调匀,敷患处。

【功 效】清热,祛湿。用治湿疹流黄水。

偏方三

【配 方】青鱼胆、黄柏等份。

【制用法】将青鱼胆剪破,取胆汁,与黄柏粉末调匀,晒干研细。用纱布包裹敷于患处。

【功 效】清热解毒。用治皮肤湿疹久治不愈者。

偏方四

【配 方】车前草,龙胆草,羊蹄,乌蔹莓,黄柏,地肤子,明矾,野菊花。

【制用法】碎成粗末,煎水洗患处,1日2次。

【功 效】清热燥湿,杀虫止痒。用治急性肛门湿疹。

偏方五

【配 方】蝉衣,苦参,土茯苓,生苡仁,白蒺藜,地肤子,白鲜皮,焦山栀,生甘草,苍术。

【制用法】水煎服,每日1剂。

【功 效】清热解毒,祛风化湿。用治小儿急性湿疹。

关于手湿疹这种疾病,患者应该要在生活中根据自己的发病原因去选择治疗手湿疹,因为这样才能够让手湿疹更快的消失、同时,希望患者在手湿疹出现的时候,可以多注意自己的双手,尽量不要去挠皮肤,这样会加快病情的恶化的。

鼠标手的偏方


随着生活质量和经济的不断改善,很多家庭都拥有属于自己的电脑,这让很多青少年在平时迷上了电脑游戏。玩电脑游戏是很容易引起鼠标手的,对于这种情况,患者是因为神经发生了无法正常控制的情况,所以患者在生活中想要治疗好鼠标手,就应该要先停止玩电脑,在适当去去做一些手指运动让手指活动一下。

偏方一

材料:花椒。

用法:用花椒水泡手。每天四到五次。

偏方二

材料:生栀子疗法生栀子10克,生石膏30克,桃仁9克,红花12克,土鳖虫6克。共研为末,用75%酒精浸湿,1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。

用法:使用时将此药膏涂于纱布敷贴患处,用胶布固定即可,隔日换药1次。一般1~2次可有明显疗效。

偏方三

材料:个筋草、豨莶草、海桐皮、续断、当归、川椒各30克。

用法:将上述药物兑水1000~1500毫升,文火熬煎,冷却至50℃左右(以不烫伤皮肤为标准温度)后,将患指或腕部浸泡于药液内,每浸泡数分钟后将患将患指或腕部批复屈伸活动数分钟,又浸泡,再活动,如此交替进行30~60分钟,若药液温度降低时可加热。每日2~3次,5天为1疗程,不愈可连续进行3个疗程。

对于鼠标手这种情况,在生活中很多青少年是经常发射管的,所以对于鼠标手这种现象,妈妈们可以适当的采用花椒水等偏方去治疗它,因为花椒水可以促进血液的循坏和神经的调节,重新让手指变的灵敏起来,希望患者能够记住文章介绍的几种治疗偏方。

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