巧制蜂蜜面膜
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。有效的中医养生是如何做的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“巧制蜂蜜面膜”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
睡前敷面膜是很多女性朋友的要做的重要步骤，所以在生活中很多人就会自制一些可以养护肌肤的面膜来敷，但是有些面膜制作方法只是道听途说，不仅不会养护肌肤，反而还会危害我们的皮肤健康，那么我们应该如何制作健康又能美容的面膜呢?
1.蜂蜜面膜
用蜂蜜加2～3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用加麦片、蛋清加蜂蜜制成面膜敷面。敷面后按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
2.甘油蜂蜜面膜
取1份蜂蜜，半份甘油，3份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净。经常使用可使皮肤滑嫩，细腻。
3.蛋蜜膜
新鲜鸡蛋1个，蜂蜜1匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部进行按摩。使其自然风干后，再用清水洗净。每周2次，可以起到润肤去皱、益颜美容的目的。
4.葡萄汁蜂蜜面膜
在1匙葡萄汁中加入1匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调后敷面，10分钟后用清水洗去。油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。
5.珍珠粉蜂蜜面膜
珍珠粉对于肌肤护理有美白淡斑、控油去痘、去黑头等作用。如果根据不同的情况，配合一些不同的营养物质使用，效果更佳。下面就来具体说下珍珠粉面膜的制作方法。
需要用到的材料
一元钱硬币大小的珍珠粉与大约两个拇指指甲盖多的蜂蜜。
制作方法
将珍珠粉和蜂蜜调匀，调的时候要耐心一点，刚开始会比较粘，像揉面，慢慢的等珍珠粉溶解进蜂蜜就好了。
再滴1-2滴的温水，让面膜稀释一些，这样有助于涂抹和吸收。
然后用手指把面膜完全均匀的涂抹于面部，15-20分钟后洗净即可。
蜂蜜面膜功效多多，使用这七款面膜，七天就能让你从灰姑娘变回白雪公主哦!
6.蜂蜜燕麦面膜
具深层清洁、滋润调理及去角质美白三重功效的天然面膜可舒缓、滋养及调理肌肤。内含来自尚比亚公平交易的有机蜂蜜可滋养、调理及增加肌 肤光泽其天然燕麦可深层净化及润泽肌肤天然高岭土成分滋养及调理肌肤。
结语：我们可以在家自己制作蜂蜜面膜，比如上述的甘油蜂蜜面膜、纯蜂蜜面膜、鸡蛋蜂蜜面膜、葡萄汁面膜等，这四款面膜养护肌肤的作用都是非常大的，只需要我们坚持贴脸，那么我们的皮肤肯定会被养护的越来越好的。
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面膜是一种既经济又划算的美容方法，而且大部分的面膜当中并不会与护肤品或者化妆品一样，里面含有很多化学成分。每隔一两天敷一次面膜，不仅会让自己变得更加年轻，同时也大大提高了自己的回头率，走到哪里都是焦点。其实利用蜂蜜也是可以制作面膜的，里面还要加一些盐才行。
蜂蜜和盐是可以去痘痘的，因为蜂蜜可以排毒，帮助排除皮肤里面的毒素和垃圾。而且盐也可以消毒杀菌，而且可以消炎，蜂蜜还有补水的效果，如果皮肤比较干燥的话，用这个也可以改善干燥的皮肤。蜂蜜还有安神，去黑眼圈的功效。
取出一个容器，然后把一定量的蜂蜜放进去，然后在加入适量的盐，用勺子搅拌，一直搅拌到盐被融化，搅拌的越仔细越好，祛痘效果也更佳。然后将搅拌好的蜂蜜盐涂抹在有痘痘的地方，或者是涂在全脸也是可以的。
然后涂好以后，再用手在上面按摩按摩，大概十分钟以后，洗干净就可以了，做个蜂蜜盐面膜，它不仅对去痘痘有效果，而且也可以美白嫩肤。不过蜂蜜盐面膜油性皮肤还是不要使用了，容易让皮肤更加的油腻。还有用蜂蜜盐洗脸的说法，不过这种如果盐没有融化的的话，摩擦可能会让痘痘皮肤受伤。
蜂蜜加盐祛痘效果还是值得肯定的，而且对于一些有痘印的女生来说，长期坚持使用，也是有效果的，不过要想祛痘的话，还是要在各方面注意的，饮食方面也不要太油腻，忌辛辣和刺激性食物。
我们可能一些女性朋友都特别看中自己的外部形象问题，雀斑的问题影响了我们很多的女性朋友，的确爱美之心人皆有之，很多人不牺花费大量的化妆品费用，用于美容提高我们的皮肤肤质，当然也可以有别的方法进行美容，西红柿蜂蜜面膜可以帮助我们很好的改善肤质，可能大家对于西红柿蜂蜜面膜比例及做法还不是很了解，下面就让我们一起来了解一下西红柿蜂蜜面膜比例及做法吧。
做法：
1.把两小块棉垫浸入脱脂牛奶中，用其把脸上的妆都洗掉，剩下的牛奶倒掉;
2.用水将脸上的牛奶洗掉;
3.将一汤匙的玫瑰水和杏仁粉混合，调匀后用这个东西来清洁你的脸部，剩下的倒掉; 4.用水将脸洗净，再用干净的毛巾将脸部残留的水分擦干;
5.将开水倒入装有玫瑰花瓣的碗中;
6.将你的脸置于和婉大约20厘米距离的地方;
7.放松，让整齐清洁你的肌肤，持续10分钟左右;
8.把番茄加入到玫瑰水中，再加一汤匙的瓷土到这个番茄的混合物中，将它制成糊状，如果这个糊太浓，可加一些蒸馏水来稀释一下，最后将其敷在脸上，除眼睛和唇部以外;
9.在每只眼睛上放一片黄瓜;
10.放松，等10分钟;
11.去除面膜;
12.洗净。
做法二：
制作材料：西红柿1个，蜂蜜适量，面粉一小勺，压缩面膜纸1张。
(1)把番茄热水烫一下，然后将其去皮，并切成小块。
(2)把刚才切好的番茄取汁，我们做面膜实际上就是用它的汁了，刚才切块就是方便把番茄汁弄出来，番茄汁不需要太多，象下面图片这样少许的量就可以。
(3)往取好的西红柿汁中加入少许蜂蜜，差不多一小勺就可以了，然后搅拌均匀，最好是让蜂蜜完全溶解。
(4)加入适量面粉，要掌握好面粉的量，不要太多，然后将混合物调匀，直至呈现糊状。
(5)将压缩面膜纸用水泡一下备用，记得取出时要稍稍保留一点水分，能够更好地和肌肤相贴合。注意面膜纸是等自制的面膜敷在脸上之后，在盖在上面的，防止面膜混合物流动的，不要急着用哦。
(6)将面膜混合物均匀吐沫在脸上，避开眼部和嘴唇，注意不要让其进入眼睛、嘴巴，会不舒服，还有注意发髻部分，沾上不太好清洗。
(7)把面膜纸敷在上面，尽量让其与肌肤帖合。
(8)大约15~20分钟左右，就可以拿掉了，用清水洗干净就OK了，步骤够详细了吧，喜欢的可以试一下哦!
以上内容为我们介绍了西红柿蜂蜜面膜比例及做法，相信大家对于美容的知识都已经有了一个更为清晰的认识，我们可以用以上的方法达到去除我们脸上多余的雀斑目的，提高我们的女性朋友们的自信，可以更好的提高我们的外部形象。
爱美已经成为了每一个女性朋友们，非常喜欢做的一件事情无论是去美容院进行美容，还是去进行很多的护理，让自己的皮肤看起来年轻又有光泽，那么接下来的这篇文章，我们就来去介绍一下鸡蛋加蜂蜜做面膜的方法。
材料
蜂蜜20克(用洋槐蜜效果较好)，鸡蛋1个。
做法
1、拿筷子在鸡蛋上敲个洞，洞不要太大，要不蛋黄会跑出来的。
2、将蛋清倒进面膜碗待用。
3、然后加入2小勺的蜂蜜将其与蛋清搅拌均匀。
4、把面膜贴放入碗中浸泡。可直接敷在脸上。敷好后再一边蘸取美容液刷在面膜贴上。
5、置30分钟即可以清洗了。
功效
蜂蜜能润肤，蛋清有收缩毛孔和美白的作用，将两者搭配，长期使用，眼角、嘴角，就连抬头纹都会变不见，更重要的是滋养，美白的效果难以被忽视。面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。
在上面的文章当中，了解到了鸡蛋加蜂蜜做面膜的方法经，方法非常的简单，在生活当中加面膜，不仅仅可以对于补充皮肤和补充水分有着非常好的功效，大家可以来尝试一下。
番茄就是我们平时说的西红柿，西红柿的肉是很鲜嫩的，而且营养还是比较高的，经常吃西红柿的人，还可以有美容的效果，多吃西红柿还可以去除斑点，在孕期的时候多吃西红柿还可以预防妊娠纹的出现，而且还可以减肥瘦身，消除身体的疲劳等效果，西红柿既然可以做美容，可以不可以外敷呢，教给大家一个西红柿面膜。
1.番茄是食物中含维他命C的重要来源，这些维他命C由于受到有机酸的保护又不易遭到破坏，利用率很高。番茄面膜对有粉刺的油性肌肤有着非常好的治疗效果。蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品，番茄中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用。两者组合成面膜不会有反作用，经常使用会促使皮肤祛皱湿润美白楚楚动人。
2.材料：番茄1个，蜂蜜5克，面粉2.5克。将番茄洗净去皮，放入榨汁机中打成番茄汁。在番茄汁中加入5克蜂蜜与2.5克面粉，用面膜棒调和均匀。将番茄洗净去皮，放入榨汁机中打成番茄汁。在番茄汁中加入5克蜂蜜与2.5克面粉，用面膜棒调和均匀。
3.注意事项：在脸上涂面膜时，请注意避开眼周和唇部。20-30分钟后，再用清水洗净即可。注意：在脸上涂面膜时，请注意避开眼周和唇部。20-30分钟后，再用清水洗净即可。面膜的使用一周1—2次，每次停留的时间15—20分钟;不同的面膜有不同的功效，要弄清自己的肤质。
在平时的时候，我们可以自己制作面膜，这样的话不仅省钱，而且还有保障，最起码是纯植物的化妆品，对于我们的皮肤是没有任何伤害的，所以我们在平时的时候，最好是自己在家里制作一些面膜，既省钱而且还比较安全。
白醋似乎在炒菜炖菜的时候基本上还是用处不大的，不过对于一些特殊的食物来说，缺少了白醋反而少了一个味道，就拿拌凉菜来说，除了放一些香油进去，也需要放一切醋。除了供人食用之外，醋的功效还是很多的，那么蜂蜜和白醋搭配在一起，是不是可以做称女性喜欢的面膜?
白醋和蜂蜜是可以做面膜的
蜂蜜加白醋面膜做法
蜂蜜加白醋面膜做法十分简单方便，大家只需要把蜂蜜和白醋按三比一的比例进行调合，然后就可以使用了。只是这种面膜的使频率要比其他面膜多一些。正确的使用方法为一天两次。早晚用清水洗净脸以后，把制好的面膜涂在皮肤上，然后进么轻轻的按摩，大约三分钟以后，就可洗掉了。
蜂蜜加白醋面膜制作时的注意事项
蜂蜜加白醋面膜的制作方法虽然十分简单，但是选料却十分重要。蜂蜜最好是选择那种纯天然的野生蜂蜜，而白醋也需要是用黄豆和大米等粮食作物制成的，而不能用其他品种的醋进行代替。
蜂蜜加白醋面膜的功效
1、蜂蜜加白醋面膜具有美白的功效，蜂蜜是一种天然的皮肤滋润剂，人们经常用它洗脸不仅能使皮肤柔嫩，更能使皮肤白皙，透亮。
2、白醋具有出色的杀菌功效，它可以清除人体皮肤表层的细菌，另外还能避免色素在人们皮肤表层上形成沉淀，大大降低了色斑出现的机率。
在日常生活中，爱美是每个女性的天性，到了一定的年纪，大家就会去打扮，让自己变得年轻漂亮，而且年轻美貌更加的可以恢复往日的光彩恢复往日的光彩，那么这个时候年轻女性朋友们，就会遇到一个问题，如何制作面膜呢！
1.蜂蜜柠檬面膜：
原料：鸡蛋、蜂蜜、柠檬、面粉
制作方法：将一个生鸡蛋、一茶匙蜂蜜、半个柠檬和适量面粉混合搅拌成膏状，敷面后入睡即可，第二天再用温水清洗干净。注意将残留的面膜彻底洗干净，否则柠檬中的感光素会在日照后产生黑色素。
作用：有很显著的防晒作用。
2.苹果雪肌滋润面膜
鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙、苹果半个、橄榄油1匙、面粉5克
1把苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状备用（也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣）。
2慢慢地加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状。
3洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟。（涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！）
4用清水洗净即可。 蜂蜜面膜
材料：一汤匙蜂蜜、一个鸡蛋、一汤匙橄榄油
做法：先将鸡蛋打匀，再加入一汤匙的橄榄油和蜂蜜，混合后，打匀。用手指将其涂抹于整个面部，注意不要抹到眼睛里。15分钟后，用温水冲洗干净。
注意：对鸡蛋过敏者，不适合这种面膜。
上面的文章当中，了解到了鸡蛋蜂蜜面粉面膜的制作方法，可以对于保护皮肤，让皮肤变得更加的光泽，看起来非常的有弹性，特别适合出现皱纹，或是祛除眼角纹的方法，
现在很多女性朋友随着岁数的增长，脸上出现了越来越多的斑，而且还逐渐扩散开来，对我们女性的外部形象影响非常大，而且我们女性朋友特别注重自己的脸部皮肤问题，这种问题确实给我们的女性朋友们带来很大的苦恼，就选用面膜进行保养，西红柿蜂蜜面膜是一个不错的选择，可能大家对于西红柿蜂蜜面膜的作用功效还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起了解一下吧西红柿蜂蜜面膜的作用功效。
1.番茄中含有丰富的维生素A、C及D，其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致。番茄的营养价值极高，含多种维生素，比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。主要含维生素BI、维生素B2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。番茄是番茄红素最丰富的食物来源，番茄红素具有很强的抗氧化活性。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。两者具有美白养颜的作用还有淡斑和皮肤顺滑的作用,一般一周做两次左右就可以啦,对长期用电脑的人很管用。
还可以用香蕉牛奶加一些橄榄油来做面膜。
2.蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的
以上内容为我们介绍了西红柿蜂蜜面膜的作用功效，相信大家对此都已经有了一个更为清晰的认识，西红柿祛斑法是一种不错的选择，天然无刺激，又可以达到很好的祛斑功效，我们广大的女性朋友不妨运用以上的方法进行治疗。
面粉蜂蜜面膜由于制作方法简单，可以在家中操作，随时想用随时就可以制作等优点，深受年轻人的喜爱。但是很多人都不知道怎么做面粉蜂蜜面膜。为了让我们大家能在家享受面膜spa的洗礼，我们需要了解一下面粉蜂蜜面膜的做法。那么到底面粉蜂蜜面膜该怎么做?下面我们就来看看美白专家依据多年的美白经验为大家如何解答这一问题的吧。
一、面粉可以做面膜，加蜂蜜作营养敷面剂 ：
把蜂蜜加在面粉中，拌成糊状，洗脸时敷于脸部，30分钟后用温开水洗净。蜂蜜对于皮肤没有刺激性，用于保养皮肤十分有效。
二、祛痘可以用蜂蜜
把脸洗净后，用棉签蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。在就寝前使用，非常有效。
蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，而且蜂蜜还有很好的抑菌杀菌作用，能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌。因此，蜂蜜不但不会促长青春痘，相反还能防治青春痘，使皮肤变的光滑柔润。
三、美白可以用红酒加蜂蜜做面膜
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。
方法：将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。
注意：酒精过敏的人慎用!
上面就是对面粉蜂蜜面膜该怎么做的介绍。在生活中出现问题的话，就要找准问题的原因进行有效的处理，这样才能更有效的预防各种皮肤的问题的发生。在生活中我们除了要了解面粉蜂蜜面膜的外，还要明白自己皮肤的护理方法，以便更好的进行自身的皮肤的管理。最后也祝大家能够有个健康美丽的皮肤!
苹果和蜂蜜搭配大家首先想到的应该就是一种食物的混搭吃法，但是苹果蜂蜜混搭其实还有另外一种身份，就是面膜，大家可能会觉得很奇怪，苹果和蜂蜜还可以做成平时我们用的面膜吗?是的，苹果蜂蜜面膜，不仅不添加任何的添加剂显得健康，而且效果也很好。
苹果富含维生素C，能够抗氧化美白肌肤，很多女性喜欢用苹果切片敷脸做为面膜使用，如果苹果加上蜂蜜来敷脸，美白效果提升不少哦，下面教大家如何自制苹果蜂蜜美白面膜。
原料折叠苹果一个、蜂蜜两大匙
方法折叠1、先将苹果切块后放进榨汁机榨汁。
2、在苹果汁中加入蜂蜜后搅拌均匀。
3、将混合液放进冰箱里冷藏10分钟后取出。
使用方法折叠1、先用清水彻底洗净脸部后用热毛巾敷脸。
2、用手取苹果蜂蜜面膜轻拍整个脸部。
3、直到脸部有粘稠感即可。
4、待15分钟之后，再次用清水冲洗脸部即可。
敷用面膜频率折叠建议每周使用本面膜2-3次，肤质比较黯黑的可以加到5次。所有肤质均适合，美白抗氧化，能令肌肤更加白皙光滑。
以上就是大家啊提及的苹果蜂蜜面膜的做法了，想要试一试苹果蜂蜜面膜效果的朋友们自己就可以动手做一做哦，这样不仅可以省钱减少自己的开支，而且还可以做一个天然的美女，虽然不是立马就见效的，但是也是可以让自己美丽的东西呢。
饮食养生
运动养生
