中医养生夏季吃什么

2019-10-20 │ 中医养生夏季吃什么 中医养生方

咳嗽吃什么好得快? 中医推荐六款药膳方快速治愈

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着社会的发展,人们更好注重养生,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!中医养生需要注意哪些方面呢?下面是小编为大家整理的“咳嗽吃什么好得快? 中医推荐六款药膳方快速治愈”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

现在天气干燥,很容易引起咳嗽,而且有些咳嗽特别顽固,久治不愈,那如何彻底治疗咳嗽呢?你知道咳嗽吃什么好的快吗?下面给大家推荐几款药膳小秘方,缓解咳嗽效果好,不想受到咳嗽的困扰,就赶紧来看看吧。

1、冰糖炖梨化痰止咳

将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。

2、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完,连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

3、玉米须橘皮治咳嗽

玉米须、橘皮各适量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

4、萝卜猪肺止咳汤

萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

5、花生沙参汤治咳嗽少痰

花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁,加冰糖,每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。

6、黄精冰糖止咳平喘

黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量,将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止,每日2次。

吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。

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春季咳嗽吃什么好得快 六秘方治咳嗽超有效


春季咳嗽吃什么好?春季天气干燥,是呼吸道疾病的高发季节,特别是咳嗽,而且有些咳嗽特别顽固,久治不愈,那如何彻底治疗咳嗽呢?你知道咳嗽吃什么好的快吗?下面小编就给大家推荐几款药膳小秘方,缓解咳嗽超有些,赶紧去下文了解一下吧!

1、冰糖炖梨化痰止咳

将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。

2、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完,连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

3、玉米须橘皮治咳嗽

玉米须、橘皮各适量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

4、萝卜猪肺止咳汤

萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

5、花生沙参汤治咳嗽少痰

花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁,加冰糖,每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。

6、黄精冰糖止咳平喘

黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量,将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止,每日2次,吃黄精饮汤;清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。

干咳嗽吃什么好的快

白糖煮鸡蛋

原料:鸡蛋1枚,花生油、白糖适量。

做法:可将半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1-2汤匙,再放适量白糖,然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中,烧沸为止。

用法:每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服,连服三两日即好。

鸭梨绿豆汤

原料:绿豆100克,鸭梨两个。

做法:取绿豆100克,鸭梨两个煲汤喝,吃梨饮汤早吃各一次。

冰糖蒸白果

原料:白果3钱,冰糖2钱。

做法:将白果、冰糖放一点水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,坚持一个月可治干咳。小贴士:蒸时先将白果碎成渣,用水泡泡,再放进冰糖。

牛奶煮花生

原料:花生、牛奶适量。

做法:将一把生花生捣碎,放入牛奶中煮沸,然后趁热服用,每天2~3次,可有效治疗咳嗽。

花生红枣蜂蜜汤

原料:花生、大枣、蜂蜜各30克。

做法:将花生、大枣、蜂蜜放入锅中,用水煎好后,食花生大枣并饮其汤,每日两次,数次即可。

醋炒鸭蛋

原料:鲜鸭蛋1个,陈醋25克。

做法:将鲜鸭蛋一个打入铝锅内,搅拌均匀,之后,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陈(米)醋,继续翻炒至熟。吃时要趁热吃,早晚各一次。连续吃10天,咳嗽可治愈。

鱼腥草煲猪肺

原料:鱼腥草30克,猪肺250克。

做法

1、将鱼腥草、猪肺分别洗干净并把猪肺切块,在铁锅中炒透,再漂清水滤干。

2、把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火煲2小时,煎成2~3碗,以盐调味,分2~3次饮用。

功效:此汤有清热,化痰,止咳的作用,对于风热咳嗽的治疗功效显著。

咳嗽吃什么好的快 六款药膳快速止咳


到了春季,很多人都会咳嗽的毛病,你知道咳嗽吃什么好的快吗?你想要学习一些治疗咳嗽的方法吗?那就马上跟着小编去学学吧!

咳嗽吃什么好:

防治咳嗽食疗药粥一:葱白糯米粥

材料:长3厘米的肥大葱白5段,糯米60克,生姜5片,米醋5毫升。

做法:将前3味洗净,共煮为粥,粥熟后加米醋。

用法:每日2次,趁热食用。

本品散寒解表,温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。症见咳嗽初起,痰液稀薄,头痛鼻塞,恶寒发热,舌苔薄白,脉浮紧。

防治咳嗽食疗药粥二:三拗粥的做法

材料:麻黄3~9克,杏仁9克,甘草3克,粳米50~100克,红糖适量。

做法:将上3味药加水煎煮,取汁去渣,然后加入洗净的粳米,同煮成稀粥,后入红糖调匀。

用法:每日2~3次,3~5日为1个疗程。

本品疏风散寒,宣肺止咳。适用于外感风寒之咳嗽。

防治咳嗽食疗药粥三:杏仁粥

材料:甜杏仁(去皮尖)10克,大米50克。

做法:将甜杏仁研成泥状,将大米淘洗干净,两味相和,加适量水煮开,再用慢火煮烂即成。

用法:每日2次,可作早晚餐,温热随量服食。

本品止咳平喘。适用于咳嗽,气喘。健康人经常食用,能防病强身。

食疗治咳嗽:

防治咳嗽食疗药粥四:蔗浆粥

材料:甘蔗500~1000克,粳米50克。

做法:将甘蔗捣汁,再煮粳米做稠粥,然后加入蔗汁搅匀,稍煮即可。

用法:随意食用,每日1~2次。

本品清热润燥,生津止渴;兼助脾气,利大小肠,除烦热,解酒毒。适用于肺热咳嗽,口干舌燥。

防治咳嗽食疗药粥五:竹叶花粉粥的做法

材料:鲜嫩竹叶90克,天花粉20克,粳米100克,冰糖50克。

做法:将鲜嫩竹叶、天花粉洗净,加清水煎汁去渣,澄清沉淀。粳米淘洗后加药汁煮制成粥。粥宜质稀量多。

用法:每日2次,温热食。

本品清肺化痰止咳,清热除烦,生津利尿。适用于肺热咳嗽痰多,温病所致烦渴,睡眠不安,口舌生疮,牙龈肿痛,急性膀胱炎等病症。

防治咳嗽食疗药粥六:沙参玉竹粥

材料:沙参20克,玉竹15克,粳米100克,冰糖20克。

做法:将玉竹条、沙参条泡软洗净,加清水烧沸,再加入淘洗净的大米,待大米将熟时,捡出沙参条、玉竹条,加入冰糖,煮成粥。

用法:每日2次,温热服,连服3~4日。

本品滋阴润肺,止咳祛痰,养胃。适用于肺热干咳少痰,肺气不足,久咳无痰,热病后伤津口渴,咽干等。

如何治疗咳嗽:

发挥机体自身的力量

一般来说咳嗽并非致命疾病,如果只是于咳、鼻塞、喉咙痛等感冒症状,则无需服药,让机体自身的免疫系统来对付就行了。其实,偶尔的感冒对锻炼我们的机体免疫机能不无好处。滥用镇咳药不仅降低机体清洁呼吸道的功能,而且可能会掩盖严重的疾病,这种危害在咳嗽伴有大量咯痰时更为严重。所以,无论使用镇咳药或秘方都不要超过7~10天,最好只是晚上用来缓解咳嗽。

有选择的服用药物

一般来说细菌引起的咳嗽可用抗生素来治疗,但病毒性的感冒抗生素不起作 用。若感冒病人痰液粘稠,可使用祛痰药以减少痰液分泌。干咳的病人可使用润 喉片、甘草片或止咳糖浆来降低机体的易感性,从而缓解咳嗽。但无论使用那一种药,记住,都不要服用时间太长,而且必须在医生的指导下。

大量饮水

摄取大量的水分有助于稀化粘痰,使其容易咳出,白开水和果菜汁都是很好的康复饮料,梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药,每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和盐,如果想喝甜的,可以加一点蜂蜜,蜂蜜有润肺通便的作用,有利于症状的减轻。

勿饮咖啡和酒

尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料,因为这些饮料有利尿的作用,使体液消耗过快。

保持空气湿润

增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适,可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。

垫高枕头

如果咳嗽让你辗转难眠,有一种缓解的办法可以帮助你。试试将枕头垫高20厘米,侧卧而眠。它可以防止粘液积聚,也可以防止胃中有刺激性的酸性物质返流到食管,进而吸入。

指压治疗

严重的咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至痉挛,此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛。

平衡饮食、补充水分是咳嗽病人辅助治疗的基本要求,平时应注意不要食用辛辣刺激的食物,以免加重病情。同时,还应注意补充蛋白质及各种维生素,以帮助机体早日康复。

结语:上面小编为大家推荐的一些治疗咳嗽的药膳大家都学会了吗?如果你在春天也经常可咳嗽就一定要试试这些药膳哦!还有小编为大家推荐的一些缓解咳嗽的方法,大家也要试试哦!

咽炎咳嗽厉害吃什么食物好得快?


很多人感觉自己的嗓子不舒服,看了电视广告,认为自己得了慢性咽炎,那是不是这样呢?慢性咽炎确实有这样的症状,但是其它病也会有,所以最好去医院就诊,那么慢性咽炎吃什么呢?

炒胡萝卜:

胡萝卜,味甘平,食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好,炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上,炒食也可保持胡萝卜素80%以上,而生食、凉拌,人体仅能吸收胡萝卜素10%。

小白菜:

小白菜,味苦微寒,通肠利胃。小白菜含维生素c和钙质甚多,还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜,即卷心菜,常食能益心肾,健脾胃,对防治慢性咽炎有化痰效果。

菠菜:

防治慢性咽炎,多吃菠菜也不错。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿,菠菜所含的具有止血作用的维生素K更是叶菜中最高的。丰富的核黄素又有预防慢性咽炎、口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。

菜花

含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。中医素有“色白入肺”之说,秋天是呼吸道感染疾患的多发季节,洁白的菜花无疑是一种适合慢性咽炎患者食用的保健蔬菜。

芹菜:

芹菜,性凉,味甘辛无毒,平肝健胃,富含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等。芹菜能兴奋中枢神经,促进胃液分泌,增进食欲,防治慢性咽炎并有祛痰作用。

有种更简单的方法,直接喝药茶,清霏利咽神茶,纯草本的,我用的非常的好。清霏利咽神茶药茶:纯草本的,遵循天然绿色,最大的保留了植物活性成分,可以彻底的去除死痰,排毒咽喉部的毒素,并修复受损的粘膜。做到早发现早治疗

中风吃什么好 中医推荐六款药膳方


在日常生活中经常可以看到口眼歪斜以及半身不遂的人,中风已成为一种高发病,其也叫脑卒中,是以猝然昏倒,不省人事以及语言不利等为主要症状。是威胁人类健康的三大疾病之一。中风除了可以用物理、药物、按摩以及针灸等方法来治疗外,药膳是辅助治疗中一个行之有效的方法。下面小编就介绍下中医推荐的药膳:

中风吃什么好 中医推荐六款药膳方

竹沥姜汁粥

材料:鲜姜汁10滴,鲜竹沥50毫升,大米50克。

制作:1米左右的新鲜淡竹1段,架在柴火上,烧烤其中间部分。这时由两端流出的淡黄色液体,便是竹沥。取出50毫升备用。大米洗净,用沙锅煮粥,待粥熟烂后,加入竹沥和生姜汁,调匀后,少量多次温热食用。若无生姜汁,也可用生姜三片在粥半熟时,加入同煮至熟。

功效:本药膳有较强的清热化痰作用,对于痰热内盛,喉间痰鸣的中风患者较为适宜。

炖人参汤

材料:高丽参9克,西洋参6克,猪瘦肉50克。

制作:将高丽参和西洋参切成薄片,与洗净的猪瘦肉一起放进炖盅内,加进100毫升冷开水,隔水用中火炖2小时,待温,饮服。

功效:本药膳具有益气救脱作用,对于体虚脉弱、气虚阴亏、正气欲脱的中风患者较为适宜。

干菊花粥

材料:干菊花瓣15克,大米50克。

制作:将干菊花瓣放进打粉机内打成粉末备用。大米洗净用瓦锅煮粥,待粥将成时,放入菊花末再煮1~2分钟便可。分次服食。

功效:本药膳有清肝火、降压作用,对于肝火内盛、血压偏高的中风患者较为适宜。

桃仁饮

材料:桃仁10克,鲜香芹250克,决明子30克,白蜜适量。

制作:先将香芹洗净,用榨汁机榨取鲜汁30毫升备用。桃仁和决明子均打碎,放入沙锅内加清水煎药汁,煎好后加入鲜香芹汁和白蜜拌匀,饮服。

功效:本药膳有平肝清热、活血通便作用,对于脑血栓形成伴大便秘结的中风患者较为适宜。

牙疼吃什么好得快


牙疼是很难忍受的疼痛,相信很多人都被牙疼折磨过。导致牙疼的原因有很多,上火、牙病、刺激都会有疼痛感出现。牙疼需要及时的止疼,否则正常的生活将会受到很大的影响,除了药物之外,很多食物也具有治疗牙疼的效果,大家可以进行尝试。那么,牙疼吃什么好得快?下面咱们就来看看吧。

核桃

牙齿一遇到冷、热、酸、甜食物便酸痛起来,这就是“牙体质过敏症”。若常吃核桃,可起到改善作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质等成分,其中油和酸性物质能渗透到牙体质小管内,起隔离作用,而蛋白质、脂肪和钙也可以通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼,或稍加温后用患牙反复咀嚼,每天3~4次。

鸭梨

饭后吃些鲜梨,可通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣。还可防治牙石引起的牙龈充血、萎缩,并改善口腔末梢血液循环,尤其对胃火上炎引起的牙龈红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。

鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆

这些食品含磷量高。磷酸盐可形成缓冲系统,防止口腔过度酸化,因而具有护齿作用。

海鱼、茶和矿泉水

这些饮食中含有氟。氟能与牙质中的羟磷灰石结合形成氟化羟磷灰石,增强了釉质脱钙的抵抗力,从而起到防龋作用。此外,氟还能通过抑制细菌中的酶来阻碍细菌生长。

枸杞子

“肾主骨,生髓。齿为骨之余。”“肾衰则齿豁,肾固则齿坚。”枸杞子有补益肝肾之功,久服坚筋骨,故可补肾固齿。重庆新时代口腔药理研究表明,枸杞子有促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着的作用。

大枣

“梨益齿而损脾,枣益脾而损齿。”大枣是预防蛀齿的中药,曾对74种中药一一进行筛选,结果从大枣中提取分离出乌苏酸和夹竹桃酸。这两种成分能控制蛀齿菌产生酶,不破坏口腔菌的菌系平衡。

动物肝脏和肾脏

这些内脏含有丰富的铁和锌。已知铁和锌能抑制细菌产酸,因而也有护齿作用。

大蒜、葱、姜

这些食品能抑制口腔中的细菌繁殖。

植物油

植物油能在牙齿表面形成疏水层,可以保护牙齿,防止牙齿溶解。

哮喘吃什么好得快


俗话说,咳不是大病,咳起来要命,咳嗽不是什么大病,但是长期的咳嗽久治不愈会引起哮喘!哮喘吃什么好得快呢?下面是关于哮喘需要注意的饮食,以及一些有利于缓解治疗哮喘的食物推荐。

哮喘病人吃什么好呢?

1、支气管哮喘患者的饮食应该多食清淡,少食刺激,并且不宜过饱、过咸、过甜,忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

2、过敏性体质者应该少食异性蛋白类食物,一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病,应避免进食,宜多食植物性大豆蛋白,如豆类及豆制品等。

3、饮食要保证各种营养素的充足和平衡,特别应增加抗氧化营养素如-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。这些元素在新鲜蔬菜及水果中含量丰富,微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。

4、防止呼吸道感染,我们要防止呼吸道感染就是调节免疫功能亦很重要,应注意季节性保暖,婴儿应以母乳为主,母乳中含分泌型免疫蛋白抗体,能增加呼吸道的抵抗力。

5、经在日常饮食中应当多吃食用菌类能调节免疫功能,如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增强人体抵抗力,减少支气管哮喘的发作。

推荐七种有效治疗哮喘的食疗方:

一、猪肺萝卜汤

材料:猪肺300g、白萝卜250g

做法:1、猪肺洗净,下锅炒,去血水、捞起。2、与白萝卜一起下锅放水煮开后文火煲半小时。

功效:喝汤食肺肉,可预防,也可以辅助治疗肺虚咳嗽、咯血。

二、 姜蜜芝麻膏

材料:芝麻250g、生姜、蜂蜜、冰糖适量

做法:1、生姜搞烂挤汁,芝麻洗净后浸拌于姜汁内,放入锅中用文火炒熟。2、蜂蜜与冰糖加热溶化,放于锅中,与姜汁、芝麻调匀即可。

功效:每天早晚各服1匙,连服10-15天,既可预防,亦能帮助哮喘病人病情好转。

三、杏仁粒大米茶

取杏仁120克,大米30克,白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡;大米洗净,用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅均磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,倒入沙锅中,将沙锅置于火上,加水500毫升,再加入白糖,把杏仁浆慢慢倒入沙锅中,边煮边搅,直至煮成浓汁,盖上锅盖,熄火闷5分钟即可。可随意饮用。适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白以及纳呆)之久咳者。

四、金荞麦瘦肉汤

取猪瘦肉250克,金荞麦100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,红枣5枚。猪肉洗净切成块,放入沸水中;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗干净,全部放入炖盅内,加入温开水盖好,小火隔水炖3小时即可。食用方法:佐餐食用,每天1~3次,每次150~250毫升。本汤适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多以及肺脓肿)者。

五、枇杷叶粳米粥

取枇杷叶5~10克,粳米100克,冰糖50克。枇杷叶洗净后,用干净的纱布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次,趁温服用;3~5天为1个疗程。本粥适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热以及呼吸困难)之咳嗽者。

六、白萝卜胡椒汤

取白萝卜1个,白胡椒5粒,生姜4片,陈皮1片。加清水500毫升,煎煮30分钟后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分钟,摇均后分别装在两个碗中,备用。可每天饮用2次,每次1碗,早晚各1次。本汤适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。

七、蜂蜜白萝卜汁

取白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。把白皮大萝卜洗干净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。每天食用2次,早晚各1次,适量服用。本汁适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。

哮喘病人的饮食禁忌:

1、哮喘老人应忌吃生痰的食物以及已知过敏的食物.如表现为咳痰白而清稀、四肢不温、气短面白等寒喘症状时,应忌吃生冷寒凉的食物;如表现为咳痰黄稠,烦躁气促,身热喜冷饮等热喘症状时,应忌吃过于温热的食物。

腰疼吃什么好得快


腰痛是常见的问题,但是我们也不可以忽视正确的调理和解决,在饮食上面,建议多吃一些富含维生素的食物,同时要注意补钙,注意蛋白质等营养物质的补充。

1、腰痛吃富含维生素C食物较好。

老年人白细胞中维生素C的浓度几乎是年轻人的二分之一,如能每天补充80毫克维生素C,方能达到年轻人的水平。其次是补充维生素B6、B1、B12、维生素D、叶酸等脂溶性维生素,防止缺乏。应适当吃些米糠、麸皮、胡萝卜、鱼肝油、酵母、新鲜水果和蔬菜。

2、腰痛吃富含纤维类食物较好

。饮食研究发现,60—90岁的杂食人群中,有30%的人患有骨质疏松症,而常年素食的人则仅18%患有骨质疏松症。素食中的长纤维还可以防止结肠癌的发生。

3、腰痛吃富含无机盐食物较好。

无机盐中以钙的摄人量最为引入注目。每天补充钙不能少于1克,而黄豆含钙量较高,推荐多吃豆制品,因每500克的豆腐,含钙量在1.1—1.5克之间,仅此一项,就可维持每日钙的摄入量。

4、注意事项

腰痛需要注意正确的坐姿:上半身应保持颈部直立,使头部获得支撑,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲呈90度,操作键盘或滑鼠,尽量使手腕保持水平姿势,手掌中线与前臂中线

应保持一直线。

小孩咳嗽怎么办?吃什么好得快


本文导读:咳嗽时常见的病症,那么小孩咳嗽怎么办呢?小孩咳嗽吃什么好呢?下面就来了解一下小孩咳嗽吃什么好得快。


小孩咳嗽吃什么好的快偏方,家长可以使用一些偏方来帮助孩子尽快恢复健康,减少受到病毒的侵害、痛苦。治疗小孩咳嗽的偏方,食疗是一个很好的选择。但是不同原因、病症产生的咳嗽所使用的食疗方法是不一样的。需要分清病因,然后对症下药,这样才能够尽快的恢复健康,减少孩子受到疾病的痛苦。

小孩咳嗽吃什么好的快偏方

第一:风寒感冒咳嗽

1、蒸大蒜水

做法:将大蒜去除外衣之后拍碎,然后放入干净的碗中,然后倒入半碗的清水和放入一颗冰糖;将碗盖上盖子之后放入锅中隔水蒸煮,大火烧开之后小伙蒸煮十五分钟。

功效:将蒸大蒜水温热的时候喂给孩子喝,一天两三次,可以有效的治疗风寒感冒咳嗽。大蒜能够有效的调养脾肺,并且制作方法简单,味道清甜,适合给孩子喝。

2、麻油姜末炒鸡蛋

做法:将麻油放入锅中加热之后放入姜末,爆香之后让如鸡蛋,炒均匀之后就可以起锅食用了。

功效:每天在睡前趁热吃一次,坚持几天咳嗽会有效的减少。如果孩子是由于风寒出现的咳嗽,或者是原本身体就比较的虚弱导致的咳嗽,那么这个偏方治疗效果非常的好。

3、雪梨花椒炖冰糖

做法:将雪梨洗干净之后对半剖开,然后去除中间的果核,放入适量的花椒和冰糖;然后将雪梨重新放好,放入锅中蒸煮半个小时之后就可以直接食用了。

功效:孩子每次吃半个就足够了,这种偏方对于治疗孩子由于风寒感冒引起的咳嗽效果非常的明显。不过有一些孩子并不喜欢花椒的味道,所以家长可以根据孩子的喜好来选择偏方。

4、雪梨冰糖炖川贝

做法:将雪梨洗干净之后对半剖开,然后去除果核,放入适量的冰糖和碎末状的川贝;然后将雪梨重新装好之后放入碗中,隔水蒸煮半个小时就可以了。

功效:小孩咳嗽吃什么好的快偏方,这就是一个很好的选择,这对于治疗风寒感冒引起的咳嗽效果非常好。并且在夏天的时候孩子由于经常吹空调导致的咳嗽治疗效果也是非常好的。

5、煮萝卜水

做法:将白萝卜洗干净之后切成薄片,然后放入锅中,加入适量的清水;大火烧开之后小火慢炖五分钟就可以起锅了。

功效:放凉之后直接给孩子喝,可以有效的治疗由于风热引起的咳嗽,对于鼻子、咽喉干燥的情况也有很好的治疗效果。

第二:治疗咳嗽有痰的症状

烤橘子

做法:将一整个橘子放入小火上方烤,并且不断的翻转直到橘子外表发黑和冒出热气之后就可以停止。

功效:将橘子放凉之后去皮给孩子吃温热的,如果是大橘子,那么每次只要两三瓣就足够了,如果是小橘子那么可以一次吃一个,每天两三次。橘子具有化痰止咳的作用,吃了烤橘子之后咳嗽的次数会明显的减少。

第三:由于风热引起的咳嗽

这种咳嗽主要表现为:带有浓痰,并且痰的颜色呈现黄色,小孩的舌头、咽喉也出现红色,舌苔黄色。

枇杷叶粥

做法:将枇杷叶洗干净之后用棉布包好;将粳米淘洗干净;将枇杷叶放入锅中,加入适量的清水之后熬煮;然后去除渣滓留下药液,放入准备好的粳米熬煮成粥。

功效:这道偏方具有化痰止咳的作用,并且味道鲜甜,非常适合小朋友食用。

第四:寒咳

这种咳嗽症状主要表现为:带有很稀的痰,并且颜色泛白,舌苔也变得白色。

生姜大蒜红糖汤

做法:将生姜、大蒜和红糖一起放入锅中,加入适量的清水熬煮十分钟之后起锅。

功效:具有温补脾胃、止咳的作用。

第五:患者脾虚引起的咳嗽

这种咳嗽的症状主要表现为咳嗽反反复复,患者的脸色泛黄,并且出现食欲不振、消化不良的情况。

山药杏仁粥

做法:将山药去皮之后切成块状,杏仁去除外衣,然后将所有的材料一起放入锅中煮粥。

功效:这种偏方能够很好的起到健脾止咳的作用。小孩咳嗽吃什么好的快偏方,这就是其中作用非常明显的一种。

第六:肺阴虚引起的咳嗽

这种咳嗽的症状主要表现为咳嗽时间比较长,但是并没有痰,患者出现口干、盗汗等等的情况

银耳羹


做法:将银耳煮烂,冰糖融化,鸡蛋取出蛋清,然后三者混合均匀,加热之后就可以直接食用。

功效:具有润肺、滋阴的作用,同时能够从根本上去除咳嗽。

小孩咳嗽,最为担心的就是爸爸妈妈了。小孩咳嗽吃什么好的快偏方,以上的这些都是很好的选择。如果想要令孩子快速的恢复健康,那么日常食用这些偏方能够减少孩子的痛苦。(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

感冒了吃什么好得快 13款药膳彻底远离感冒


现在秋季已经过去一半了,天气渐渐变冷,有很多人忽视了添衣保暖,导致身体机能下降,感冒咳嗽频发,那么感冒了怎么办呢?那感冒了不吃药,吃什么食物能治疗感冒呢?今天小编给大家推荐13款养生药膳,让你远离感冒,一起来看看。

感冒咳嗽偏方

萝卜葱白风寒咳嗽

萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。

功效:宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

红糖姜枣汤治伤风咳嗽

红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。

功效:驱风散寒;治伤风咳嗽;胃寒刺痛;产后受寒腹泻;恶阴等。

芜荽汤平伤风咳嗽

芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒;发汗透表,

功效:治伤风感冒引起的咳嗽。

白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、

功效:治风寒咳嗽。

羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿

熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黄汁500毫升。羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,

不住手搅,微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可。

功效:补虚润肺、祛风化毒、治阴虚发热、骨蒸劳热、虚劳瘦弱、咳嗽肺痿、还有润肺润肤的

糖水冲鸡蛋补虚止咳

白糖50克、鸡蛋1个、鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中,搅匀,白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀,每日早晚各服1次;补虚损、

功效:治久咳不愈。

香油炒羊肝治久嗽

羊肝60克、香油30克、盐少许。将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成

功效:润肺止咳、治久咳不止。

薯蓣粥健脾益肺

生怀山药30克、白糖少许、将山药轧细筛、调入凉水、边煮边搅、两三沸即成、加少许白糖调味、服食;

功效:补脾止泻,补肾收摄,治劳伤咳喘、脾虚泄泻,以及一切赢弱虚损之病。

梨贝母治咳嗽肺痈

鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食,清热化痰,散结解表,

功效:用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

饮马乳清热止嗽

鲜马乳300毫升、白糖适量。将马乳煮沸,饮时加白糖。据唐本草介绍,马乳止渴疗热,

功效:有补血生津,润燥止嗽的功效,肺结核的咳嗽,潮热有良好的辅助治疗作用。

冰糖燕窝粥治肺虚久咳

燕窝10克、大米100克、冰糖50克。将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发;取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,

旺火烧开,改用文火熬煮;将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。

功效:滋阴润肺、止咳化痰、治肺虚久咳及咳喘伤阴。

燕窝梨大养肺阴

燕窝5克(水浸泡)、白梨2个、川贝母10克、冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟;服食,

功效:阴润燥,止咳化痰,治多年痰咳,气短乏力。

萝卜胡椒止咳祛痰涎

萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟,日饮汤2次;下气消痰,

功效:治咳嗽痰多。

豆浆饮润肺宁嗽化痰

黄豆、冰糖。黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用,每日清晨空腹饮1碗;

功效:健脾宽中,润燥掐水,清肺止咳、化痰;治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。

豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完,连服4次;

功效:清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

玉米须橘皮治咳嗽

玉米须、橘皮各适量。共加水煎,日服2次;

功效:止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

萝卜猪肺止咳汤

萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤;

功效:清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

支气管咳嗽怎样好得快


支气管炎是比较常见的一种呼吸系统疾病,常会导致患者出现咳嗽的现象,这时候除了平时良好的调养以外,及时的进行用药治疗也非常的重要,首先要逐渐的治疗好患者的炎症,只有支气管炎得到良好的控制,咳嗽现象才会得到明显的治疗,另外要注意排痰,我们知道支气管炎容易出现痰多的情况。

支气管咳嗽怎样好得快

1.治疗支气管炎要积极排痰:

急性期支气管炎患者在使用抗菌药物的同时,可尝试使用镇咳、祛痰的药物。而对于年老体弱无力咳痰的患者以及痰量较多的患者,要以祛痰为主,不要选用较强烈镇咳的药,以避免抑制中枢神经加重呼吸道炎症,导致支气管炎病情恶化。帮助危重病人定时变换体位,轻轻按摩病人胸背,可以促使痰液排出。

2.避免呼吸道感染

也是治疗支气管炎的首要任务:在急性发作期,一定要遵照医嘱,选择有效的抗菌药物治疗。而在急性感染控制后,支气管炎患者要及时停用抗菌的药物,以避免长期应用而引起副作用。

3.加强体质的锻炼:

支气管炎患者要增强体质,提高自己的耐寒能力和机体抵抗力。冬天可以坚持用冷水洗脸、洗手,睡前可适当得按摩脚心、手心,都有一定帮助。

4.保持家庭环境卫生:

支气管炎患者要时刻保持室内空气的流通,不能让屋内太干,要有一定湿度,注意控制以及消除各种有害气体和烟尘,戒除吸烟的习惯,注意保暖。

缓解支气管炎咳嗽症状还可以通过以下食疗偏方:

1、罗布麻茶:取罗布麻叶10-15g,代茶饮用,每日1次。2、雪梨百合汁:雪梨1枚,百合15g。将雪梨切片,与百合同煮,待烂熟后喝汤。亦可在煎煮时加入适量冰糖对于支气管炎咳嗽治疗有很大帮助。3、萝卜茶:取经霜萝卜切成薄片,煎水代茶饮。4、蜂蜜1两,佛手柑30g,水煎成茶;或蜂蜜、饴糖、洋葱汁各等分煮沸适量吃。5、萝卜炖豆腐:鲜大萝卜块100g,豆腐200g,同炖至烂熟后加调味品食用。6、糯米15g,杏仁、甘草各10g,水煎后滤汁,l日分2次服。7、萝卜蜜汁:大白萝卜挖空一半,装进适量蜂蜜,放置3/小时后,取汁,用温开水冲服,日服3次,每次1汤匙;或用萝卜半斤,冰糖、蜂蜜适量,再加少量水,煮汤温服对于支气管炎治疗有很大好处。

湿热吃什么药好得快


我们都知道人体内有阴气和阳气两种气,不管是哪一种,如果虚弱都会使人体导致各种各样的疾病,特别是对男性来说,如果体内阳气不足,会导致男性肾虚,对女性来说,如果体内阴气不足,会导致女性宫寒,也有一些人的身体是湿热型身体,那么湿热吃什么药好得快呢?

不当的生活习惯跟潮湿的生活环境,比如说长期喜食冷饮等寒凉之物,夏日空调间温度过低,久而久之都会产生湿气。湿寒之气都郁结在内,伤到内脏了,常见症状如皮肤暗黄,脸上色斑多,或便秘或大便不成形,对于女性来说常见如宫寒,男性常见如肾部感觉阴冷,时间短,尤其夜里容易冒虚汗,

湿气之症,第一,日常应该少吃寒凉和辛辣之物,多吃健脾利尿的食物;第二保持室内空气流通,衣物干爽,潮湿下雨天减少外出;第三,尽量减少使用西药,避免造成更大的危害。体内有湿气的建议用中医调理,中医治本且不易伤到身体。

现在有很多祛湿简易的方法比如蒸桑拿,拔罐,用红豆薏米粉,艾灸,喝红姜糖水,这些只能起到少许的作用,起到表面除湿的效果。体湿而于脾胃,必须充分重视

舌苔黄厚为脾胃湿热或肠胃积滞所致,见于感染、发热或消化功能紊乱,常伴有口舌干渴、烦躁。以免由于夜间肠道蠕动减慢增加肠道负担。少吃高脂肪高蛋白的食物,多吃蔬菜水果,尽量少用煎炸炒的烹制方法,可以适当的喝点以上凉性的东西。建议使用参苓白术丸,健脾、益气。用于体倦乏力,食少便溏。泄泻兼有大便不通畅,肛门有下坠感者忌服。宜饭前服用或进食同时服。

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