先调理好肠胃 有助针灸丰胸效果
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”随着社会的发展，人们更好注重养生，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。有效的中医养生是如何做的呢？下面是小编为大家整理的“先调理好肠胃 有助针灸丰胸效果”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
针灸丰胸的原理是通过调理身体，身体的起血充和，使供应胸部的气血更加丰盛，乳腺得到充分的营养自然就会长，实际上针灸丰胸，是促始乳腺发育，而且对于绝经的女士也有效果，这也说明针灸丰胸不能简单的说是调节内分泌起的作用，还应该是技术的规范和丰富的针灸丰胸临床经验。 那么在针灸丰胸前我们要有哪些注意事项呢？
中医指出，乳头属足厥阴肝经、乳房属足阳明胃经，所以针灸学上的十二条经络中，以肝经和胃经对乳房的发育影响最大。成都美容整形医院美容中医中心专家建议广大爱美女性在进行针灸丰胸隆胸前，先找中医师诊断一下，如果脾胃功能不好，要先调养你的脾胃，或者在家煎煮可以调补脾胃的丰胸药膳来喝，再进行胃经、肝和冲、任、带脉，也就是针灸丰胸必须达到胃气充足，肝气条达，冲、任、带脉充盛顺畅的条件，三者协调，丰胸目的才能顺利达成。
所以，想要打到针灸丰胸的最佳效果，先要调理好自己的肠胃肝，肠胃好才能针灸丰胸。
Ys630.com相关知识
每个女人都希望自己能够拥有天使的脸蛋和魔鬼的身材，但是魔鬼般的身材要是缺少了完美的胸部就会傲然失色，所以丰胸已经成了女人讨论的一个热门的话题，当然丰胸的方法也是特别的多，其中中医针灸丰胸也受到了许多爱美女士的关注，那么针灸丰胸的效果怎么样，是不是真的有效果呢？相信大家都很想知道答案吧，那么下面就让我来给大家介绍一下针灸丰胸吧。
针灸丰胸的原理及作用
针灸丰胸是一种自然丰胸方法，它强调自然、强调美感，是通过针灸手段，打通乳房生长的自然通道，激活女性激素的重新分泌，使得气血和营养物质能有目的地进入乳房发育通道，促进乳腺发育，达到自然生长、自然美感、自然身材目的，有一定的作用，但效果不是很明显。
1、针灸丰胸可加速乳房血液循环，增强乳房各组织细胞的活力，调节人体内分泌功能，进而刺激乳房中脂肪细胞及其他组织的生长和增大，从而使乳房丰满隆起，肌肤紧张度提高，从而坚挺富有弹性。
2、针灸丰胸是在丰胸的同时会把身体调理到最佳状态，不仅胸部会发育，而且由于身体的气血平和，脸色也会明亮起来，针灸的原理和按摩一样，需要长期，此外，期间的饮食也要保证。
穴位针灸按摩详解：洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，或到专业中医医院进行针灸丰胸。
成效分析：根据中医学原理，按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育，同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。
适宜人群：适宜荷尔蒙分泌不足，先天发育不良，遗传因素等产生的平胸或乳房扁小，以及哺乳后乳房萎缩、下垂，以及药物导致乳房回缩者。
针灸丰胸注意事项
1、按时进食，做疗程前四小时进食完毕，进食后禁止运动。
2、疗程中必须保持每天高质量睡眠8小时以上。
3、做针灸丰胸前一周停止饮酒。
通过以上所讲相信大家就能够清楚的知道了针灸丰胸非常是安全的，而且根据不同的人进行辨证治疗，而且还没有副作用，但一定要慎重选择。还有就是爱美之心每个女人都有但也不要刻意的去最求，以免伤害自己的身体，同时也要提醒大家孕妇和经期妇女是不适合进行针灸丰胸的，希望我所说的能够帮到您，祝您早日拥有完美的身材。
每个女人都希望自己拥有天使的脸蛋、魔鬼的身材，但是魔鬼的身材如果说是缺少了完美的胸部会不会黯然失色呢?答案当让是肯定的。丰胸虽然说是现在比较流行的事情，但是还是有很多女性希望能够在家丰胸，因为做手术要承担很大的风险，去美容院既不好意思又多花钱。很多人都疑惑针灸丰胸有效吗?下面由我来给大家介绍下吧。
针灸丰胸
针灸作用很大，根据不同的穴位既可减肥，又可丰胸。中医学原理，针灸能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。
了解完针灸丰胸之后，我们再来了解几种简单的丰胸方式。
中药丰胸
中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不明显，多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理，从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满，坚挺的目的。
从中药分类来讲，丰胸属补益类药品，加之医生合理根据每人的不同情况对症用药。故不但丰胸效果颇佳，而且在丰乳的同时还可增强体质，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高记忆力，调节月经，推迟绝经期，延缓衰老，尤其是体质虚弱多病者更加适用。
手法丰胸
向大家推荐一招在家也可做的按摩手法，名为拧转按摩法：首先双手持刷，双手掌围绕着乳房，将另一双手放在心窝上;然后跟着乳房曲线之势，将手推放在胸谷间，由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，再由腋下间由上用力推上。此时手的动作是两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举;最后由乳房上方开始至中间地胸谷，稍用力柔和地轻擦，1～2成一组动作，按擦10次后再按擦另侧10次。
呼吸丰胸
正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果哦。为提升下垂乳房的呼吸法，是通常的胸式吸法：
1、在胸前乳谷间前方10CM左右位置合掌，合掌时的肘张挺展开，视线斜看上方;
2、挺胸翘首地在4秒内吸满空气，合着掌时尽量用力，肩臂自会发抖，左右肘至臂合成一字形，这是关键，切记。
3、用4秒时间徐徐呼气，去力，放松，一呼一吸共享8秒，这当作一次计，呼吸8次为标准，尽可能超过8次。
拥有丰满的胸部是每一个爱美女性的愿望。几乎所有的女生们都在寻找丰胸最有效的方法，通过文章的介绍大家对针灸丰胸和其他几种简单有效的丰胸方法都了解了吧?那就赶快来试一试吧。当然在丰胸的同时还要搭配合理的膳食。以保持营养均衡。
男性早泄的问题严重的影响夫妻的性生活，早泄怎么调理好呢?解决早泄的问题需要多方面的调理，从饮食到心理上的调节都是需要注意的，还有一些穴位按摩也是可以调理早泄问题的。
早泄的临床表现：
男性早泄的危害主要体现在性生活方面，一般是性伴侣感受不到性快感，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。精神因素的影响。还可以引起患者精神不振，影响工作是早泄的危害的主要表现，通常有口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并会长期伴有精神不振，神倦怠怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。
早泄的危害：
1、 丧失自信，加重病情：早泄使男人觉得自己不行，产生心理障碍，这也加重了病情的发展。
2、 精神不振，影响工作：早泄的危害表现为口苦咽干，小便黄赤，淋浊，阴痒，舌质红，苔黄，并伴有精神不振，神疲倦怠，影 响工作和生活。
3、 影响夫妻感情：由于达不到性满足，直接影响夫妻生活的和谐。
4、 家庭破裂：在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，导致对性生活你干活的淡漠，为家庭破裂带来隐患 。
早泄怎么调理好?
1、心理调节：
由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。
2、饮食调节：
中国一直流传着一句古话，药疗不如食疗，食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食品，由于这类食品多含有锌元素，锌不但可以进步人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食品可以选择韭菜、羊肉、动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾、海带等。
通过饮食进补来调理起到预防早泄的作用。其实，早泄也可以用饮食来调节，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。同时也可以配合美国雄狮来进行治疗，尽早的恢复，早日根除早泄的情况。
3、积极参加体育锻炼：
体育锻炼预防早泄是很好的方法，通过增强体质可以很好的预防早泄，而且效果比较明显。专家指出，局部的锻炼效果甚微。早泄的调理方法有哪些?男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动，同时配合美国雄狮来进行调理，效果显著。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。
4、穴位按摩：
穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法，并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的治愈。比如，男性可以用手指捏握阴茎,由于阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行推拿,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。推拿的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。
5、情绪调节：
早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此，男性朋友在性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。另外，性交动作幅度过大，增强刺激强度，都是导致射精过快，即早泄的因素。
修身养性，节制房事，保养肾精;同时留意房事卫生，戒除习惯，进行夫妻双方性教育，熟悉早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。
早泄怎么调理好?以上的五种调节早泄的方法希望可以帮助到有需要的朋友，中医文化博大精深，对于疾病的调理方法也很多，比如针灸也可以调理男性早泄的问题，有兴趣的请在站内搜索可以找到更多答案。
招数详解：针灸按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴等穴位，或到专业中医医院进行针灸丰胸。不断的长期的用按摩针灸方法会很好的效果。如何达到针灸按摩丰胸的最佳效果？
应用穴位针灸按摩达到丰胸的效果。
招数详解：针灸按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴等穴位，或到专业
中医医院进行针灸丰胸。成效分析：根据中医针灸学原理，按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌，令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。
不断的长期的用按摩针灸方法
会很好的效果。当然期间的饮食要保证，即营养要保证。
针灸的原理和按摩一样。
需要长期，但营养也要跟上。
针灸丰胸 意想不到的惊人效果
针灸疗法一直以来都是我国传统中医中的精粹，而针灸的作用大家也都有所了解。那么你知道其实针灸也是一种很好的丰胸的方法吗?小编这就为大家讲讲针灸里意想不到的丰胸效果!
适宜针灸丰胸的女性
针灸丰胸的原理是通过调理身体，身体的起血充和，使供应胸部的气血更加丰盛，乳腺得到充分的营养自然就会长，实际上针灸丰胸，是促始乳腺发育，而且对于绝经的女士也有效果，这也说明针灸丰胸不能简单的说是调节内分泌起的作用，还应该是技术的规范和丰富的针灸丰胸临床经验。
针灸丰胸法也是一种比较安全的丰胸方法，在安全保健的基础上实现丰胸效果，就是通过针灸刺入人体穴位，激发我们的胸腺，刺激胸部再次生长发育。其适宜女性人群都有哪些呢：
1. 先天的胸部发育不良，造成的胸部平坦。
2. 荷尔蒙分泌失调造成的平胸或乳房扁小，
3. 哺乳造成的乳房萎缩、下垂。
4. 药物导致乳房回缩者。
针灸丰胸能帮你改善不满意的胸型，但是见效会比较慢，需要我们长时间的坚持。
针灸疗法的作用
影响针灸丰胸效果的因素有哪些
针灸丰胸通过用针刺人体穴位，激发胸腺，促使胸部再次生长发育。它可以加速乳房的血液循环，增强乳房各个组织的细胞活力，调节人体内的分泌功能，进而刺激乳房中脂肪细胞及其他组织的生长和增大，以促使乳房更加的丰满、坚挺、有弹性。那么，影响针灸丰胸效果的因素有哪些呢?
因素一：首先看自己的体质适不适合针灸丰胸。中医指出，乳头属足厥阴肝经、乳房属足阳明胃经，所以针灸学上的十二条经络中，以肝经和胃经对乳房的发育影响最大。建议在进行针灸丰胸隆胸前，先找中医师诊断一下，如果脾胃功能不好，要先调养你的脾胃，或者在家煎煮可以调补脾胃的丰胸药膳来喝，再进行“胃经”、“肝经”和“冲、任、带脉”，换言之，必须达到“胃气充足，肝气条达，冲、任、带脉充盛顺畅”的条件，三者协调，丰胸目的才能顺利达成。
因素二：针灸丰胸一定要找准穴位。天宗穴：肩胛骨中央;屋翳穴：乳头直上、第二条肋骨与第三条肋骨之间接缝处;中府穴：腋下往上一寸半、乳头旁间二寸、锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处;乳根穴：两边乳头对下来到乳房底下的正下方处，一边一个;膻中穴：胸骨正中线上;乳中穴：乳头的位置。当然，在针灸丰胸之前，医生会根据求美者的自身条件来选择丰胸的穴位。
因素三：针灸丰胸一定要长期坚持。针灸丰胸一定要长期坚持才会有效果。
针灸丰胸先调理肠胃
中医指出，乳头属足厥阴肝经、乳房属足阳明胃经，所以针灸学上的十二条经络中，以肝经和胃经对乳房的发育影响最大。美容整形医院美容中医中心专家建议广大爱美女性在进行针灸丰胸隆胸前，先找中医师诊断一下，如果脾胃功能不好，要先调养你的脾胃，或者在家煎煮可以调补脾胃的丰胸药膳来喝，再进行胃经、肝”和冲、任、带脉，也就是针灸丰胸必须达到“胃气充足，肝气条达，冲、任、带脉充盛顺畅”的条件，三者协调，丰胸目的才能顺利达成。
所以，想要打到针灸丰胸的最佳效果，先要调理好自己的肠胃肝，肠胃好才能针灸丰胸。
针灸疗法的作用
如何提高针灸按摩丰胸的效果
针灸按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴等穴位，或到专业中医医院进行针灸丰胸。
应用穴位针灸按摩达到丰胸的效果。
招数详解：针灸按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴等穴位，或到专业中医医院进行针灸丰胸。
针灸丰胸 意想不到的惊人效果
针灸疗法一直以来都是我国传统中医中的精粹，而针灸的作用大家也都有所了解。那么你知道其实针灸也是一种很好的丰胸的方法吗?小编这就为大家讲讲针灸里意想不到的丰胸效果!
适宜针灸丰胸的女性
针灸丰胸的原理是通过调理身体，身体的起血充和，使供应胸部的气血更加丰盛，乳腺得到充分的营养自然就会长，实际上针灸丰胸，是促始乳腺发育，而且对于绝经的女士也有效果，这也说明针灸丰胸不能简单的说是调节内分泌起的作用，还应该是技术的规范和丰富的针灸丰胸临床经验。
针灸丰胸法也是一种比较安全的丰胸方法，在安全保健的基础上实现丰胸效果，就是通过针灸刺入人体穴位，激发我们的胸腺，刺激胸部再次生长发育。其适宜女性人群都有哪些呢：
1. 先天的胸部发育不良，造成的胸部平坦。
2. 荷尔蒙分泌失调造成的平胸或乳房扁小，
3. 哺乳造成的乳房萎缩、下垂。
4. 药物导致乳房回缩者。
针灸丰胸能帮你改善不满意的胸型，但是见效会比较慢，需要我们长时间的坚持。
针灸疗法的作用
影响针灸丰胸效果的因素有哪些
针灸丰胸通过用针刺人体穴位，激发胸腺，促使胸部再次生长发育。它可以加速乳房的血液循环，增强乳房各个组织的细胞活力，调节人体内的分泌功能，进而刺激乳房中脂肪细胞及其他组织的生长和增大，以促使乳房更加的丰满、坚挺、有弹性。那么，影响针灸丰胸效果的因素有哪些呢?
因素一：首先看自己的体质适不适合针灸丰胸。中医指出，乳头属足厥阴肝经、乳房属足阳明胃经，所以针灸学上的十二条经络中，以肝经和胃经对乳房的发育影响最大。建议在进行针灸丰胸隆胸前，先找中医师诊断一下，如果脾胃功能不好，要先调养你的脾胃，或者在家煎煮可以调补脾胃的丰胸药膳来喝，再进行“胃经”、“肝经”和“冲、任、带脉”，换言之，必须达到“胃气充足，肝气条达，冲、任、带脉充盛顺畅”的条件，三者协调，丰胸目的才能顺利达成。
因素二：针灸丰胸一定要找准穴位。天宗穴：肩胛骨中央;屋翳穴：乳头直上、第二条肋骨与第三条肋骨之间接缝处;中府穴：腋下往上一寸半、乳头旁间二寸、锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处;乳根穴：两边乳头对下来到乳房底下的正下方处，一边一个;膻中穴：胸骨正中线上;乳中穴：乳头的位置。当然，在针灸丰胸之前，医生会根据求美者的自身条件来选择丰胸的穴位。
因素三：针灸丰胸一定要长期坚持。针灸丰胸一定要长期坚持才会有效果。
针灸丰胸先调理肠胃
中医指出，乳头属足厥阴肝经、乳房属足阳明胃经，所以针灸学上的十二条经络中，以肝经和胃经对乳房的发育影响最大。美容整形医院美容中医中心专家建议广大爱美女性在进行针灸丰胸隆胸前，先找中医师诊断一下，如果脾胃功能不好，要先调养你的脾胃，或者在家煎煮可以调补脾胃的丰胸药膳来喝，再进行胃经、肝”和冲、任、带脉，也就是针灸丰胸必须达到“胃气充足，肝气条达，冲、任、带脉充盛顺畅”的条件，三者协调，丰胸目的才能顺利达成。
所以，想要打到针灸丰胸的最佳效果，先要调理好自己的肠胃肝，肠胃好才能针灸丰胸。
针灸疗法的作用
如何提高针灸按摩丰胸的效果
针灸按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴等穴位，或到专业中医医院进行针灸丰胸。
应用穴位针灸按摩达到丰胸的效果。
招数详解：针灸按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴等穴位，或到专业中医医院进行针灸丰胸。
月经失调怎么调理好
1、月经失调怎么调理好
血热型的月经不调,经血色红或有紫块或深红,质粘而稠,心胸烦闷,面红口干,咽干口燥,颜面潮红,尿黄便结,舌红苔黄。治宜清热凉血,可服固经丸、清经散胶囊等。
肝郁化热型的月经不调,经行不畅,胸胁乳房及小腹胀痛,胸闷不舒,烦躁易怒或善叹息,嗳气食少,经血色红或紫,舌边尖红,口苦咽干,苔薄黄。治宜疏肝解郁清热,可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。
气虚型的,症见经行先期,或经期延长,量多色淡质清稀,神疲肢软乏力,心悸气短,食少便溏,小腹空坠,舌淡苔薄。治宜补气摄血,可服补中益气丸、归脾丸等。
血虚型的月经不调,症见经期错后,量少色谈,质清稀,头晕眼花,心悸怔肿,少寐多梦,面色萎黄无华,舌淡少苔。治宜补血益气,可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等
血寒型的月经不调,症见经期延后,色暗量少,小腹冷痛、得热则减,或畏寒肢冷,面色苍白,舌苔薄白。治宜温经祛寒,可服女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。
2、月经失调的病因
情绪异常引起月经失调
情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应注意经期防寒避湿。
3、月经失调如何诊断
主要依据病史、体格检查和辅助检查作出诊断。诊断过程中需要重点除外全身或女性生殖器病理原因引起的出血,如血液病、肝肾功能衰竭、甲状腺功能异常、妊娠及相关疾病、生殖道损伤、感染和肿瘤等。
月经失调的危害
1、失血性贫血
月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血,导致失血性贫血,出现头晕、乏力、心慌、气急等现象,严重者,还有可能危及生命。
2、导致病情恶化
很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起,其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿,如果不及时治疗就会导致病情恶化,增加治疗难度,这也是月经不调的危害之一。
3、导致不孕
月经不调不会导致不孕,但是月经不调往往是由妇科疾病引起,这些疾病如果不及时治疗,就会导致不孕,这是月经不调的危害中最重要的。
月经失调食疗方
1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。
2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。
3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。
4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
宫寒怎么调理好
1、宫寒怎么调理好
1.1、饮食调理
在中医养生传统中,女性体质属阴,所以不要贪凉。即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食垫一垫。平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。
1.2、注意保暖
宫寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室内吹空调的女性,最好披一件外套或披肩,以免肩膀受凉。不要一直在空调房内,可在休息时间到室外走走,让毛孔接触外界的自然气息,如果体内有寒气也可以发散出来。还要注意不要坐有寒气的椅子,例如地面、石面或铁面椅子,以免受寒。
2、宫寒的治疗
2.1、饮食疗法
2.1.1、红花孕育蛋
取鸡蛋1只,打一个口,放入藏红花1.5g,搅匀蒸熟即成,月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋,1天吃1个,连吃9个。然后等下一个月经来潮的下一天再开始服,持续服3~4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。
2.2、中医疗法
材料为乌灵菌粉(先煎)各5克,细辛(后下)3克,丹参、益母草各 20克。用法为水煎服,月经干净后,连服3 剂。3个月经周期为1个疗程。功效为温宫散寒,治宫寒不孕,少腹冷痛,白带清稀,面色苍白,四肢发冷者。
3、宫寒的症状
3.1、发胖
宫寒者常常体形偏胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,身体会开始囤积脂肪,子宫越冷囤积的脂肪就越多,从而引起发胖。
3.2、月经异常
经期有时错后,色淡而量少,经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,多伴有痛经。
3.3、体质虚弱
精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。真阳不足的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,主要脚冷而疲软,口淡而无味,喜食辛燥,小便频或失禁,舌质淡,苔白腻而滑,脉沉弱。
宫寒食疗吃什么蔬菜
1、热性蔬菜和食物:
常用的有辣椒、香菜、花椒、胡椒、肉桂、干姜、酒醋、小茴香、蚕豆等。
2、温性蔬菜和食物:
常用的有芥菜、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡罗卜、生姜、桃、桂圆干、莲子、沙糖、大枣、糯米、胡桃仁、蜂蜜、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、虾、鲫鱼、鳝鱼和鲢鱼等。
3、平性蔬菜和食物
常用的有大豆、芝麻、山药、花生、百合、黄豆、玉米、豌豆、红薯、南瓜、葫芦、扁豆、小麦、粳米、糯米、香菇、鲤鱼、乌龟、甲鱼、鸡蛋、鸭蛋、猪肉、蛇肉等。
女性宫寒的危害
1、宫寒是手脚冰凉的根源。
2、宫寒是不孕不育的罪魁祸首。
3、宫寒的女人腰膝酸软气色差。
4、宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿。
5、宫寒让女人性欲冷淡不和谐。
6、宫寒是女人月经紊乱、痛经多。
7、宫寒的女人易流产。
8、宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源。
9、宫寒让女人肥胖身材走形。
男性早泄问题一直是影响夫妻性生活的重大因素，男性早泄如何调理好呢?很多人认为主要服用一些治疗早泄的药品就可以了，其实这是错误的想法。男性早泄最好就是通过日常的饮食以及心理上调理，这样对于男性的身体更加健康。
早泄如何调理好?以下十大方法值得参考。
一、饮食宜清淡，不要吃辛辣、油腻的税务，节食慎酒。能够作为饮食治疗的药和食物有当归、薏苡仁、山药、栗子、枸杞子、蘑菇、甲鱼、核桃仁、乌鸡等，上述的药品和食物能够做成药膳常服，对于疾病的康复都是有利的。中国一直流传着一句古话，药疗不如食疗，食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食品，由于这类食品多含有锌元素，锌不但可以进步人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食品可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。
二、多与妻子沟通感情：专家指出，性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的，早泄怎么治疗效果好受到了很多人的重视。
三、别怀疑自己的性能力：早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的，早泄的治疗是不能忽视的。
四、不要盲目地瞎补：专家指出，很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现上火现象。其实绝大多数年轻人什么都不虚，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。
五、对于性生活应正确认识和对待：节制房事，修身养性，保养肾精;同时注意房事卫生，戒掉手淫的习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的定义，避免把正常情况误解为是早泄。患者自身必须要树立信心，以积极的态度配合医生进行治疗。
六、体育锻炼：体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进该病的康复上同样有效果，所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。
七、应保持平稳的情绪。早泄的发生和精神因素是有很大联系的，精神调理对于早泄的治疗和预防有着很重要的作用。首先应该让患者了解相关的性知识，注意在夫妻生活过程中协调情感。就算是偶尔出现的早泄情况，也不要太紧张、恐惧和焦虑，女方更不要责备和埋怨男方。
八、心理调节：早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致该病，所以该病的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的调理方法。
九、穴位推拿：比如，男性可以用手指捏握阴茎，由于阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行推拿，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。推拿的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。
十、对于性生活应正确熟悉和对待：修身养性，节制房事，保养肾精;同时留意房事卫生，戒除习惯，进行夫妻双方性教育，熟悉早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。
以上是十个可以调理男性早泄的方法介绍，所以说，男性的性功能是要调养的，男性早泄也不是不可改变的。主要后天注意改良生活习惯，加强身体的锻炼，保持积极向上的心理，是可以远离男性早泄问题的。
针灸什么穴位丰胸
1、针灸丰胸的穴位介绍
针灸丰胸从身体整体的气血来调整,营养乳腺,重新分布脂肪组织,使下垂的乳房恢复坚挺;使松散外扩的乳房聚拢在一起,形成漂亮的乳线;使发育不良的乳腺继续发育。所以,针灸丰胸既能提升胸型,也可以增加罩杯的尺码。
具体如下:
1.1、针灸丰胸天宗穴:这个穴位是位于肩胛骨中央。
1.2、针灸丰胸屋翳穴:这穴位是位于乳头直上、第二条肋骨与第三条肋骨之间接缝处。
1.3、针灸丰胸中府穴:位于腋下往上一寸半、乳头旁间二寸、锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处。
1.4、针灸丰胸乳根穴:乳根穴是位于身体两边乳头对下来到乳房底下的正下方处,实际上它是一边一个。
1.5、针灸丰胸膻中穴:位于胸骨正中线上。
1.6、针灸丰胸乳中穴:指的就是乳头的位置。
专业人士提醒:针灸丰胸必须在有经验的中医师指导下进行,不可盲目进行治疗,以求满意疗效。
2、针灸丰胸的原理
2.1、针灸丰胸法在安全保健的基础上实现快速丰胸,通过针刺人体穴位,激发胸腺,促使胸部再次生长发育,一个疗程胸围可以增大5-15厘米。
2.2、针灸丰胸可加速乳房血液循环,增强乳房各组织细胞的活力,调节人体内分泌功能,进而刺激乳房中脂肪细胞及其他组织的生长和增大,从而使乳房丰满隆起,肌肤紧张度提高,从而坚挺富有弹性。
3、针灸丰胸适合哪些人群
3.1、荷尔蒙分泌失调导致的平胸或者是乳房偏小者。
3.2、由于母乳喂养而造成的乳房萎缩和下垂者。
3.3、先天性的发育不良,导致胸部平坦扁小者。
3.4、由于某些药物作用导致的乳房回缩者。
针灸减肥的注意事项
1、减体重和减脂肪要区分开来
大部分人认为减肥就是减重,其实不尽然,针灸减肥是侧重于减脂肪。做针灸治疗时只是针对局部一些脂肪进行重新构造,实现改善体型,是调整脂肪的比例与分配,减去多余脂肪。
2、减肥的速度因人而异
针灸减肥的十个要点,针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定。
3、针灸减肥也会有平台期
针灸减肥分为几个步骤,时间跨度较长前面。在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快,体重会降得比较快,而3-4个疗程这段时间里,体重会进入一个稳定的平台期,到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期,这时体重、腰围等再次会慢慢减少。皮肤经过一段时间的松弛后,此时也会慢慢收缩回来,所以针刺减肥疗效是一个累积的过程,初期的减重效果并不能一直延续,一个相对较长的平台调整期的存在。
针灸的禁忌人群
1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位,取宜穴少,手宜法轻。
2、怀孕妇女针刺不宜过猛,腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。
3、小儿因不配合,一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。
4、有出血性疾病的患者,或常有自发性出血,损伤后不易止血者,不宜针刺。
5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。
6、眼区、胸背、肾区、项部,胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部,尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度,禁用直刺,防止误伤重要脏器。
7、针刺对某些病症确实有极好的疗效,但并非万能,特别是一些急重病的治疗,应根据情况及时采用综合治疗,才能更有利于病人,也可充分发挥针灸的作用。
针灸丰胸的特点
一、针灸丰胸对身体无任何副作用针灸丰胸法在安全保健的基础上实现快速丰胸，通过针刺人体穴位，激发胸腺，促使胸部再次生长发育，中医针灸原理的利用十分安全，效果也十分明显，一个疗程胸围可以增大5-15厘米！
二、针灸丰胸可加速乳房血液循环，增强乳房各组织细胞的活力，调节人体内分泌功能，进而刺激乳房中脂肪细胞及其他组织的生长和增大，从而使乳房丰满隆起，肌肤紧张度提高，从而坚挺富有弹性。
乳房是附着在胸大肌上的，所以女人要想丰胸，还需要多做扩胸运动，哑铃和俯卧撑都可以加速血流量，增加胸大肌，使乳房得到丰满。
针灸丰胸适宜人群
适宜荷尔蒙分泌不足，先天发育不良，遗传因素等产生的平胸或乳房扁小，以及哺乳后乳房萎缩、下垂，以及药物导致乳房回缩者。
针灸丰胸不适宜人群：孕妇、经期妇女。
穴位针灸按摩详解
洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，或到专业中医医院进行针灸丰胸。
成效分析：
根据中医学原理，按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育，同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。
针灸丰胸注意事项
1、按时进食，做疗程前四小时进食完毕，进食后禁止运动。
2、疗程中必须保持每天高质量睡眠8小时以上。
3、做针灸丰胸前一周停止饮酒
饮食养生
运动养生
