老人小满养生关键

2019-10-20 │ 老人小满养生关键 脉道养生是怎么回事

老人小腹坠胀怎么回事

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!进行不同人群的养生需要注意哪些方面呢?为此,养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《老人小腹坠胀怎么回事》,供您参考,希望能够帮助到大家。

1、老人小腹坠胀怎么回事

生殖器慢性炎症

生殖器炎症引起的下腹坠胀多见于婚后妇女,患者常出现腰骶部疼痛、下腹痛等情况,尤其在夫妻生活后及月经期加重,同时还伴有白带增多。这种情况一般都是慢性子宫颈炎引起,但如果长时间出现下腹部坠胀、疼痛、月经失调、疲乏无力,则极有可能是因为慢性盆腔炎引起。

急性炎症

一些炎症急性发作也会导致下腹坠胀的情况出现,比如急性子宫内膜炎、急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎及急性盆腔蜂窝组织炎等。还有一些性传播疾病也会导致小腹坠胀,比如淋球菌感染及衣原体等感染等,严重的话还可能会引起输卵管积脓。

其他原因

频繁的人工流产以及放环时发生子宫穿孔,也会导致小腹坠胀,通常表现为急性的左下腹隐痛。卵巢宫内膜囊肿(巧克力囊肿)也会引起腹胀,尤其是在行经,囊肿增大发生破裂时,腹胀腹痛的情况会更加明显。

2、小腹坠胀时间

月经周期中间出现一侧下腹隐痛,多为排卵引起的。月经前后或经期出现下腹痛、坠胀,可为原发性痛经,或为子宫内膜异位症。有规律的下腹痛但无月经多为经血排出所致,可见于先天性生殖道畸形或术后宫腔、宫颈管粘连等。

3、小腹坠胀部位

下腹正中疼痛多由子宫病变引起,较少见。一侧下腹痛多由该侧子宫附件病变引起,右侧下腹痛也可是阑尾炎引起的。双侧下腹痛甚至全腹疼痛,可能由卵巢囊肿破裂、输卵管妊娠破裂或盆腔腹膜炎引起。

自我诊断下腹坠痛要了解自己有无停经史,阴道流血史,腹痛的部位、性质、放射痛及贫血等史。如果自己无法诊断,应及时到医院结合内诊和B超、妊娠试验、后穹窿穿刺、下腹X线平片等详细检查来进行诊断。必要时应作腹腔镜或剖腹探查术。

下腹坠痛也可能跟子宫不适有关,建议去做详细的B超检查,找专业的中医把脉,用中医治疗。

小腹坠胀怎么办

1、经期保健

部分女性不仅会在月经来临之前出现小腹坠胀的情况,在月经来临之后这种不适的症状仍然没有得到很好的消除,对于这部分女性而言必须要做好月经期间的保健工作。比如像经期清洁卫生,如果女性在月经期间不注意养成良好卫生习惯的话,就会导致细菌感染从而出现有严重的妇科疾病。除此之外在月经期间还要特别的注意禁止性生活,以免导致细菌入侵。

同时在月经期间还要注意预防感冒,预防的方法很简单,比如像多注意合理休息以及保证充足睡眠等,同时还应该注意加强营养,这些都是预防经期小腹不适的有效方法。

2、心理护理

很多女性在月经期间之所以会经常出现有小腹坠胀的情况,与情绪不好有着很大的关系,如果在月经期间生气或者是情绪抑郁的话,都会出现腹胀的情况。因此专家提醒女性在月经期间一定要调理好不良的情绪,而家人以及丈夫都应该关心并理解女性的不适和恐惧心理。同时女性还要了解月经期的生理反应和小腹坠胀和轻度腰酸都是正常现象,千万不要盲目的担心。

还有部分女性在月经期间还存在有痛经的情况,这个时候保证充足的休息更加重要,除此之外海牙注意多吃些温热的食物,以此来促进气血顺畅。

经期小腹坠胀食疗方

1、当归益母草蛋。当归10克,益母草30克,鸡蛋3个。将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁。饮汤食蛋,每次1个,每日3次,连续5~7天。可活血行气、化瘀止痛,适用于血瘀痛经,经色紫黯有块。血排出后疼痛减轻者。

2、血藤炖河蟹。鸡血藤30克,河蟹250克。将二者洗净后。加清水适量,置瓦罐中,文火炖沸后。调入米酒适量,炖至河蟹熟后,趁热饮服,每日1剂。连续5~7天。可活血化瘀,通经止痛,适用于经前或经行小腹胀痛,按压痛甚或伴随胸胁乳胀者。

3、元胡益母草枣蛋。元胡10克,益母草30克。大枣10枚,鸡蛋3个。将元胡、益母草、大枣、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁,饮汤食蛋,每次1个,每日3次。可活血理气、化瘀止痛。适用于经行量少,血瘀作痛,舌质紫暗有瘀点或瘀斑者。

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来月经小腹坠胀


人们在来月经的时候会感觉到自己的小腹部坠痛,甚至是疼痛到自己根本就没有办法正常生活的地步,只能是卧床休息,这样才可以使得自己的疼痛有所好转,在这个时候还可以尝试着使用热水袋来热敷一下自己的腹部,这是会有改善的效果,而且自己的心情也不要过于紧张,要保持放松。

痛经在女性中是常见的症状,未婚前痛经待年长后特别是婚后生育过后,痛经自然会消失,可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者,影响生活者应当予以治疗。原发性痛经的治疗,主要是对症治疗,以止痛,镇静为主。

1.一般治疗

(1)重视心理治疗,消除紧张和顾虑。

(2)足够的休息和睡眠,规律而适度的锻炼,戒烟。

(3)疼痛不能忍受时辅以药物治疗。

2.药物治疗

(1)对于无生育要求的子宫腺肌症引起的痛经,曼月乐环为首选。

(2)口服避孕药 适用于要求避孕的痛经妇女,有效率达90%以上。

(3)非处方药 对乙烯氨基酚、对乙烯氨基酚加帕马溴、乙烯水杨酸(阿司匹林)。

痛经(dysmenorrhea)为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经;继发性痛经指由盆腔器质性疾病,如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。

需与子宫内膜异位症、子宫肌腺病、盆腔炎性疾病引起的继发性痛经相鉴别。

1.子宫内膜异位症

(1)症状:痛经、不孕。

(2)妇科检查及辅助检查:盆腔检查发现内异症病灶;影像学检查(盆腔超声、盆腔CT及及MRI)发现内异症病灶,血清CA125水平轻、中度升高。

(3)腹腔镜检查:腹腔镜检查是目前诊断内异症的通用方法。在腹腔镜下见到大体病理所述典型病灶或对可疑病变进行活组织检查即可确诊。

2.子宫腺肌病

①症状:痛经;月经异常(可表现为月经过多、经期延长及不规则出血);

②妇科及辅助检查:子宫增大、压痛等;影像学检查(盆腔B超)、血清CA125等提示。

白带多小腹坠胀


当白带变多以后女性朋友们就会接二连三的出现各种症状表现,但是最主要的就是会感受到自己的小腹坠胀,这也许是由于月经快来临时候的一种症状,具体的还是要等到自己通过检查结果和病情症状判断以后才可以得出结论,而患上输卵管炎症这种疾病的几率就会变得更加大一些,治疗起来也更困难一些。

引起女性生殖道炎症的病原体有两大来源,一是来自寄生于阴道内的菌群,二是来自外界入侵的病原体。常见疾病如下:

1.输卵管炎症

白带增多是输卵管炎、输卵管堵塞的主要症状。据调查显示,输卵管炎症、输卵管堵塞等因素占女性炎症性不孕症因素的第1位,输卵管堵塞或通而不畅占女性不孕总的1/3。

2.子宫内膜炎

白带增多也是子宫内膜炎的早期症状。子宫内膜起着行经、生殖、排泄和内分泌等功能,一旦发生炎症,以上功能均失调,将出现不孕。严重的子宫内膜炎,如宫腔粘连,可破坏内膜完整性和功能,导致女性不孕的发生。

3.药物因素

多因应用雌激素药物或体质虚弱所致。常表现为白带量多,伴腰酸乏力。

4.感染

常见滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、慢性宫颈炎、老年性阴道炎、宫腔积液、阴道异物等化脓性细菌感染所引起。表现为黄色或黄绿色,有腥臭味。

检查白带是否正常,要从量、色、质地、气味几方面观察。

1.妇科检查

检查自外向内顺序进行,首先通过视诊检查外阴、尿道、尿道旁腺及前庭大腺,其次通过阴道窥器观察阴道壁及宫颈。检查阴道排液、宫颈分泌物的外观。

2.实验室检查

(1)pH值:正常时pH为3.8-4.4,患有滴虫性或细菌性阴道炎时白带的pH值上升。

(2)阴道清洁度:Ⅲ度:镜下见有少量阴道杆菌,有大量脓细胞与杂菌。Ⅳ度:镜下未见到阴道杆菌,除少量上皮细胞外主要是脓细胞与杂菌。Ⅲ~Ⅳ度为异常白带,表示阴道炎症。Ⅰ~Ⅱ度属正常。

(3)霉菌与滴虫:如存在滴虫或霉菌不论其数量多寡均用“+”来表示,“+”这一符号只说明该妇女感染了滴虫或霉菌,并不说明其感染的严重程度。

男人小腹刺痛是怎么回事?


小腹刺痛是很常见的现象,不过大多数经常发生在女性的身上,其实男性也是可以引起小腹刺痛的,男性出现小腹刺痛之后,一定要引起重视,引起男性小腹刺痛的原因是很多的,不过大多数是男性疾病一起的,如果不重视,是很容易导致病情加重,给治疗增加困难,影响日常生活以及身体健康。

男人小腹刺痛是怎么回事?

1、前列腺炎:是男性小腹疼最常见的疾病,多病发于青壮年,病发时常见小腹胀痛、夜尿多、尿频、尿急、尿疼等。

2、小腹疼痛可能是输尿管炎、输尿管结石,小腹痛常同时伴有腰脊柱旁疼痛或腰部酸痛,伴阵发性绞痛及镜下血尿,输尿管行径压痛。

3、急性阑尾炎:俗称盲肠炎,任何年龄层都有可能罹患,但好发于20~40岁之间。大多数患者是由上腹痛转移到右下腹痛,其疼痛感约在4~6小时达到高峰,此时甚至会因为咳嗽或移动身体而让疼痛加剧。

4、急性胆囊炎:疼痛通常发生于饭后或半夜,位置在右上腹部或上腹部,有时疼痛会传到右侧肩膀或肩胛部,并且合并发烧、呕吐、黄疸等现象。

5、急性胰脏炎:常见症状为剧烈而持续的上腹部或左上腹疼痛(有时疼痛会延伸到背部)、恶心呕吐、发烧,当身体向前弯时

,疼痛会稍微缓和。

6、急性肠胃炎:多数是是由于吃到不洁食物所引起之食物中毒等,通常会伴有严重的呕吐、腹泻、发烧等症状。

7、溃疡穿孔:突发性的典型症状是上腹剧痛,其它还包括了腹胀、恶心、呕吐、发烧等症状,严重的甚至会出现严重腹膜炎。

建议:要保持心情舒畅注意休息才行的,如果经常疼痛的话,建议还是到医院做一下腹部的B超看看。关键是需要进行泌尿系以及前列腺彩超检查以及尿检为好的,看看如果有前列腺炎等方面的疾病的话应该积极进行治疗。

男人小肚子坠疼怎么回事?

1、左上腹痛

首先应考虑脾、胃的问题,还需注意胰腺、左肾、大肠左段。如左上腹持续疼痛,伴有阵发加剧,波及两侧腰部,并因进食而增强,则很可能是急性胰腺炎。

2、左下腹痛

可能是下结肠或直肠的问题,如肠梗阻、阑尾炎、肠炎、痢疾、肠道寄生虫病等,也应考虑是否和左输尿管有关。

3、右下腹痛

首先应想到是否患上阑尾炎。如刚开始为上腹部疼痛,数小时后转为右下腹痛,伴有恶心、呕吐等,多为急性阑尾炎。此外,还应考虑小肠、盲肠、右输尿管问题。如伴有尿频、血尿等很可能是输尿管结石。

4、右上腹痛

应重点考虑肝脏、胆囊的问题,如急慢性肝炎、肝癌、胆囊炎、胆结石等都可能导致右上腹疼痛。此外,还要注意胰腺、十二指肠、右肾、大肠右段等部位是否出现问题。

女人小腹涨痛怎么回事


女性说到小腹涨痛第一个想到的就是每个月的例假时间,社会中绝大多数的女性都会存在痛经的毛病,只是严重程度的不同而已。而女人在月经期间小腹涨痛也是一种普遍存在的生理性疼痛,除却这个缘故,同样妇科疾病也会引起女人的小腹涨疼。总而言之,对于女人出现小腹涨疼的原因有众多种。

由生理畸形引起的腹痛:常见的有处女膜闭锁、阴道横膈等,症见青春期月经来潮、经血排出受阻而腹痛,其疼痛与月经关系甚为密切,且呈周期性发作,需手术矫治。

由肿瘤引起的腹痛:肿瘤引起的腹痛、腹胀、腰痛和下坠感,一般是持续存在的。若肿瘤发生扭转、破裂、出血,则往往出现突发性腹痛,这是肿瘤的“自我暴露”,通常需要立即手术治疗。

由某种妇科疾病引起的腹痛:如子宫内膜异位症往往在卵巢、子宫、直肠附近形成包块,可使经前期及经期腹痛加剧,性交痛亦是其特点之一。又如盆腔出血或瘀血内停,可导致盆腔疼痛,疼痛常表现为一侧大腿根部。

由月经引起的疼痛:妇女在经期出现下腹疼痛和全身不适多是生理现象,若疼痛剧烈则为痛经。青春期多为原发性痛经,可自愈;而经后发作的痛经多为某种疾病导致的,应早早就医,不能用止痛药来解决问题。

由排卵引起的腹痛:在排卵期内出现下腹部胀痛感,这是由于卵泡破裂所致。一般来说,这种疼痛并不影响健康,也无不良后果,但有极少数人因排卵期卵泡破孔较大,损伤小血管造成卵巢破裂使腹腔内出血,形成妇科急症,须到医院治疗。

由妇科炎症引起的疼痛:多见于附件炎和盆腔炎,多发生于育龄妇女,疼痛在一侧或两侧,同时伴有白带增多。慢性者往往呈现出隐痛、腰酸痛或有坠胀感;急性者往往表现为腹痛拒按,并伴有发烧。

小腹坠痛是怎么回事 六大因素引起小腹坠痛


有些女人的身体素质偏弱,时常会产生小腹坠痛的现象,而且疼起来也是影响了正常的工作和生活,频繁的小腹坠痛也应该引起我们的重视,及时检查保障身体健康,那么小腹坠痛是怎么回事?小腹坠痛怎么办?小腹坠痛吃什么好?一起来看看吧!

小腹坠痛是怎么回事

大家都知道,在每个月月经期间也会引起小腹坠痛,这是比较正常的现象,如果小腹坠痛是发生在非月经期间,那么就要引起注意了,有可能是隐藏了某些疾病,如果在平常感到小腹坠痛比较强烈,应该前往医院进行检查,确定一下原因。

1、月经不调

每一个成熟的女性都会经历月经,但是因为个人习惯不同,导致月经会出现不准时,或者是量多量少的问题,最严重的就是痛经了,痛经是伴随着小腹坠痛,痛经也是要去医院调理的,因为时间长了,会引起不育不孕。

2、肿瘤原因

出现肿瘤的这个情况就是比较严重的了,一般人身体中长出肿瘤,也就预示着身体情况非常的严重了,子宫中长出肿瘤也会引起小腹坠痛,肿瘤引起的疼痛是持续的,如果是这样的情况一定要去医院检查,毕竟肿瘤会越长越大,到时候会挤压子宫直到破坏,严重的还要手术。

3、阑尾炎

急性的阑尾炎会有小腹剧痛的感觉,一般是小腹的右下方。很多人以为阑尾炎是男左女右的地方疼痛,其实无论是男女,如果出现急性阑尾炎都是小腹的右下方疼痛,阑尾炎的疼痛和小腹坠痛的区别还是很大的,一般只有按住疼痛位置然后松手,如果感觉有明显的剧痛就是阑尾炎了,急性阑尾炎必须要马上做手术,不然会影响腹部其他器官的感染。

4、流产

女性流产或者宫外孕的共同点就是小腹坠痛,阴道内还会有流血的症状,而如果是宫外孕的话疼痛会比较明显,如果你怀孕了并且感觉到小腹总是出现坠痛的感觉,那么你就要警惕可能是宫外孕导致的,最好的方法就是去医院做一个全面的检查,毕竟宫外孕的危害性比较大。

5、排卵期

女性不仅月经的时候小腹会疼,就连排卵期小腹也会出现坠痛,不过这种属于正常范围,对我们的身体不会造成影响,有些女性的卵细胞比较大,在排出的时候会引起卵巢破裂,就会造成出血状况,都属于比较正常的,不用紧张。

6、生理畸形

一些女性天生会有处女膜畸形,阻挡了阴道中经血的排出,如果长时间不将这个阻碍纠正就会引起坠痛,这种天生的女性一般都是需要做手术纠正的,当然刚开始他们并不知道是这种情况,只有等到一定时间小腹坠痛越来越明显的时候才会去医院检查。

溺爱可不算什么好事,不想看着你把肌肤宠得堪比蛋壳般脆弱。过度的滋养和防护就像喝盐水解渴,让肌肤走上慢性自杀的不归路,倒不如做点护肤减法,或是借环境之力给肌肤来点儿小刺激。

这些事,你真的做过头

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小腹坠痛怎么办

1、经期保健法

若是经前常出现小腹坠胀,月经来临之后症状仍无法缓解,那么这部分女性应该做好月经期保健,如注意清洁卫生,防止细菌感染等。同时注意合理休息,保证充足睡眠;注意保暖,避免受凉;饮食清淡,注重营养,多吃温热食物,少吃寒凉、刺激性食物。

2、心理管理法

经期间出现腹坠胀与情绪不好有很大关系。如果月经期生气或者情绪抑郁都可能会出现腹胀。提醒女性,月经期一定要管理好不良情绪,适时放松。同时要了解月经期小腹坠胀和轻度腰酸都是正常现象,没必要太过担心。

3、热敷疗法

热敷疗法可以有效缓解腹胀症状,尤其是在小腹局部坠胀的情况下热敷的效果更加的明显。方法很简单,只需将毛巾放在热水中浸湿,拧干后放在腹胀部位进行热敷即可,也可以用暖宝宝或者热水袋代替。此外,适当喝些热饮也可以帮助缓解腹胀症状。

4、药物处理

若是腹胀伴有痛经,可以尝试通过药物控制的方法来缓解。

小腹坠痛吃什么好

1、红糖姜汤

原 料: 红糖50克,生姜20克,大枣10枚。

做 法: 将红糖、大枣煎煮20分钟后,加入生姜盖严,再煎5分钟即可。

用 法: 空腹服用,日服2次。

作 用: 补气养血,温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者。

评 注: 红糖、大枣既补气养血又温经活血;生姜辛温以助红糖之力。

2、生姜羊肉粥

原 料:生姜10克,羊肉100克,大米130克、盐3克,鸡粉少许,胡椒粉、太太乐鸡精少许。

做 法:1、将生姜去皮切成米,羊肉切成小片,大米用清水洗净。

2、取瓦煲一个,注入适量清水,待水开后,下入大米,用小火煲约20分钟。

3、再加入羊肉片、姜米,调入盐、太太乐鸡精、鸡粉、胡椒粉,续用小火煲30分钟即可食用。

作 用:对身体虚寒、小腹冷痛、孕吐厉害者都有效。

总结:女人应该好好的爱护自己的身体,小腹坠痛虽然一开始会受到很多人的忽视,但是一旦严重的疼痛会引起肿瘤,所以出现非月经期间的小腹疼痛应该及时去往医院检查,平常的小腹坠痛我们也可以通过按摩来缓解,多吃对身体有好处的食物,补血养气。

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