经期延迟是什么原因有哪些？
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何避开有关不同人群的养生的认识误区呢？以下是养路上网站小编收集整理的“经期延迟是什么原因有哪些？”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
正常情况下， 月经是一个月来一次，月经的正常与否是可以判断出女性的身体健康的，如果月经延迟，说明身体健康出现了异常，是需要引起重视的，经期延迟最好是及时去医院检查一下病因，然后对症治疗，月经延迟如果不及时治疗，病情会越来越严重，还有可能会影响到以后的生育，下面介绍经期延迟的原因呢。
经期延迟是什么原因有哪些?
(一)肾虚
月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。
全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。
(二)血寒
这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒。
实寒：外感寒邪或过食寒凉，伤了阳气而造成的
月经：经期后延，量少，色黯红有块。
全身：小腹冷痛，得热减轻，或面色青白，畏寒肢冷，舌苔白。
虚寒：先天阳气不足，阴寒内盛。
月经：经期延后，量少，色淡红，质地稀无块。
全身：小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白。
(三)血虚
月经：延后，量少，色淡，质稀
全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。M.Ys630.COm
(四)气郁 情志所伤
月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。
如果经期延迟只是偶尔才发生的情况，那么可能只是这一两个月我们的作息或是心情的影响。但是如果长时间有经期延迟的现象，女性朋友就要注意一下了，这可能是月经病。月经病严重的话可能会导致子宫内膜增生等问题，所以大家要就是就医检查。
月经延后怎么办
1、药物催经
月经推迟，且体检没有任何问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。
2、起居有度，按时作息
据研究，女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
3、不要喝冷饮
很多人在经期来的时候还是生冷不忌的状态，在经期经常会喝冷饮或是吃冰淇淋等。这些原因都会引起宫寒现象，会影响月经的正常，有些人会因为这一因素月经迟迟不来或是好几个月不来。所以这类人群平时最好在饮食方面注意一下，平时多泡脚。
4、戒烟戒酒，改掉不良习惯
烟酒是影响月经的一个重要因素，烟酒中的一些成分会干扰身体中激素的分泌，会直接对月经的来潮产生影响。在吸烟和饮酒的女性中，两到三成的女性都会有月经不调的现象，所以女性朋友最好是不要吸烟饮酒的。
ys630.COm精选阅读
月经正不正常关系到女性的身体是否健康，很多的女性朋友被月经折磨的不轻，会出现肚子痛，没有精神，失眠等等的情况发生，所以在月经的期间女生们一定要多多注意自己的饮食，那么下面小编就来给大家介绍一下月经期间头疼是什么原因引起的。
1、内分泌
70%的偏头痛发生在女性经期前后，近3/4的偏头痛患者是女性。所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。
经期头痛与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。
2、精神压力
女性在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态，有时情绪低落、极度疲乏又缺少运动，睡眠时间过长，生活没有规律，有时长时间不吃东西，有时狼吞虎咽等等导致经期偏头痛。
3、香水
某些浓烈的香水会刺激人的神经，可能引发经期偏头痛。
4、辐射
一些在电脑前工作的人容易患经期偏头痛，是因为受电磁辐射。此外如电视屏幕、镁光灯、强力阳光等，这些因素会使人的眼睛疲劳引发头痛。
上面就是在月经期间头疼的原因介绍，现在大家应该也有所了解了吧，在月经的期间女性的抵抗力是很差的，这个时候大家就要特别注意自己的身体，不能吃的东西就不要吃，应该补的东西也要好好的补，这样才是对身体好的做法，今天就给大家介绍到这里了。
在女生经期的时候，身体各方面都会发生变化。因为这个期间体内的激素很容易紊乱，出现头痛，腹痛，胃痛等现象，这些都是痛经的表现，而头痛是一种继发性的疼痛，可以卧床休息，注意身体的保暖，不要受凉。经期疼痛不可小觑，一定要重视起来，它很容易引起其他疾病，对身体造成很大的负担。
临床研究表明，这可能与血清中的雌醇（一种女性激素）浓度变化有关。由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血管对某些因素如5-羟色胺等物质更敏感，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛，月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解。还有一种可能性存在，雌激素（包括雌二醇）可通过刺激泌乳素分泌，进而直接或间接地刺激前列腺素分泌，而前列腺素作用于血管，引起血管的收缩和扩张，这种变化由于雌激素的影响也呈现周期的变化，从而激发头痛发作。
症状
临床症状
经期头痛即经期发作的偏头痛。偏头痛约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心、呕吐后，感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。据研究显示，偏头痛患者比平常人更容易发生大脑局部损伤，进而引发中风。其偏头痛的次数越多，大脑受损伤的区域会越大。
长期反复发作的头痛史，间隙期一切正常，体检正常及偏头痛家族史诊断并不困难。眼肌麻痹可由动脉瘤引起，动静脉畸形也可伴发偏头痛，应作头颅CT扫描或脑血管造影明确诊断。复杂型偏头痛常由器质性疾病引起，应作神经影像学检查。
枕叶或颞叶肿瘤初期亦可出现视野缺损或其他视觉症状，但随着病情的进展最终可出现颅内压增高症状。老年人颞枕部头痛需除外颞动脉炎，颞浅动脉或枕动脉增粗如绳索状，搏动明显减弱或消失，动脉活检见特征的多核巨细胞浸润。
主要特征
典型性偏头痛多数病人呈周期性发作，女性多见。发病前大部分病人可出现视物模糊、闪光、幻视、盲点、眼胀、情绪不稳，几乎所有病人都怕光，数分钟后即出现一侧性头痛，大多数以头前部、颞部、眼眶周围、太阳穴等部位为主。可局限某一部位，也可扩延整个半侧，头痛剧烈时可有血管搏动感或眼球跳出感。疼痛一般在1～2小时达到高峰，持续4～6小时或十几小时，重者可历时数天，病人头痛难忍十分痛苦。
普通型偏头痛普通型占80%，比较常见，发病前可没有明显的先兆症状，也有部分病人在发病前有精神障碍、疲劳、哈欠、食欲不振、全身不适等表现，女性月经来潮、饮酒、空腹饥饿时也可诱发疼痛。头痛多呈缓慢加重，疼痛部位可为一侧或双侧，也有的为整个头部，疼痛的程度也较典型性偏头痛轻。
丛集性偏头痛其特点是没有先兆症状，每次发作的时间大致相同。头痛常突然开始，持续30～120分钟，在一天内可发生多次，临床表现可出现眼眶发胀、流泪、眼结膜充血、鼻塞、出汗、痛侧颜面部烧灼感等，典型病例可见头皮血管增粗、弯曲等。
偏头痛还包括:家族偏瘫性偏头痛、腹痛性偏头痛、神经精神性偏头痛、基底动脉性偏头痛、视网膜性偏头痛、月经期偏头痛。
乳房有硬块的原因是比较多的，有可能是因为乳腺增生的原因引起的，也有可能是因为乳腺癌或者乳腺纤维肿瘤，所以出现乳房有硬块的时候，我们要通过X射线的方法进行检查，然后针对病情进行治疗。同时，在哺乳期的时候，乳房也会出现有硬块，这主要是因为奶水没有分泌出来的原因。
乳房有硬块的原因
乳腺增生
如果自己摸感觉乳房有点疼痛的感觉的话，乳腺随着月经周期发生的变化;房事期间哪里感觉到疼。能够摸到大小不等的结节，随着月经期间的感到疼痛厉害;肿块也会随着缩小。乳腺增生表现较轻，会有不同程度的乳腺增生或者是小叶增伤。
乳腺癌征兆
乳腺癌的肿块是单独发生，可能是大约在1~3cm，可以清楚的摸到肿块的边界。且触摸的时候没什么感觉。如果摸到过个结节、且扁平或者是不规则的症状，也可能是乳腺增生。
乳腺纤维腺瘤
乳腺纤维腺瘤大多数都是在25岁以下的女性高发的人群，女性经常会发现自己乳房周围有1~2个的肿块，且大又硬。患有乳腺纤维腺瘤，就应该及时的去医院做手术切除。长期患有此病就会影响乳房的外观发育。最好是去医院做一些检查，同时还可以做一些B超、CT检查和病理学检查等，做出明确治疗。
乳管肿大
乳管肿大通常在两侧乳头会分泌出一些粘稠的液体，患者一般会有灼热感觉。乳晕部位会有隐隐作痛的感觉，触摸乳房的时候乳晕下有弯曲肿大的乳管都是高发于四十多岁的中年妇女的群体。
其他病症
还有一种症状是良性的乳房内纤维增值，也可能是乳腺癌的病因造成的乳房硬块。乳房内侧可触摸到多个大小不等的囊性结节，是可能存在的乳腺小叶增生或是乳腺癌的病因存在可能。良性肿瘤也有可能会有恶变的机率，所以要多注意乳房肿块;或是早做手术切除。一切疾病并不是不治之症，早期发现，早治疗;手术之后配合综合治疗，也能够得到根治。
女性的经期一般是有规律的，有的人大约三十天一次，有的人却会达到四十多天，但也有的人甚至三个月才来一次，不论时间长短都是正常的。女性怀孕后经期会暂时止，从经期延迟粉色血出现的情况来看，月经延期要注意是否怀孕了。如果还有粉色的血液流出的话，就要注意是不是有流产的可能。
月经推迟出现淡粉色血的原因比较多，这种情况就有可能是由于月经不调而引起的，也有可能是由于怀孕引起的，所以发现自己有这种现象之后，我们千万不能掉以轻心，也不能够盲目的进行治疗，应该先密切关注自己的身体状况，根据身体的具体情况来进行判断。如果我们不能够自行判断病情，那么应该及时去医院进行全面的检查，这样能够得到比较准确的结果。在明确病情后，我们要积极的进行治疗，以控制病情的发展，这样才能让患者的身体尽快恢复。
对于月经推迟出现淡粉色血这种现象，如果在检查之后，我们发现它是由于月经不调引起的，应该注意生活中的护理，平时患者要多注意休息，调整自己的饮食结构，消除焦虑紧张的情绪，如果症状比较严重的话，还应该服用相关的激素药物进行治疗，以调整自己的内分泌水平，改善自己的病情。但如果这种情况是由于怀孕引起的，那我们怎样引起足够的重视，因为出现了淡粉色的血往往说明有先兆流产的现象，所以我们一定要及时的进行护理，并且还要积极的进行保胎治疗，以确保孩子健康平安的成长，避免意外的发生。
月经推迟出现淡粉色血的原因比较复杂，它既有可能是由于内分泌失调引起的，也有可能是由于怀孕引起的，我们应该先去医院进行检查，然后再根据病情进行治疗。患者千万不能够盲目的用药，否则那样不但不能确保疗效，而且还有可能导致意外情况的发生。
经期是女性身体尤为虚弱的时候，在这个时期女性朋友一定要注重身体保暖，因为经期容易受到寒气入侵，从而引起关节疾病，并且导致寒气在身体中聚集。月经期间不少月经不调的女性也会存在痛经问题，痛经问题常常令人难以忍受。可是还有一部分女性发现来月经的时候，会出现关节疼痛的症状是怎么回事?
来月经关节疼怎么回事?
女性的经期关节痛和身体的水盐代谢有着很大的关系。在经期来临之前，女性体内的激素水平就开始有了明显的变化，雌激素和醛固酮的分泌不协调将会导致身体滞留水分盐分，人的膝关节中有个三角型的间隙，里面有脂肪组织，当水盐滞留在这些脂肪组织中的时候，容易导致肿胀，使神经受到压迫，从而导致关节痛。
女生来月经要注意什么?
(1)注意做好子宫保暖工作
女人在阴阳当中本来就属于阴的一方，因此在她们月经来潮的过程中更需要注意做好保暖工作，只有这样经血才能够顺畅流出，也才能够避免痛经、淤血等问题出现。说到女生来月经要注意什么这个问题，在经期间女性朋友不仅不能碰凉水，同时像生冷寒凉的食物、冰镇的饮料、冰淇淋等都是一定要避免的。
(2)经期间不能剧烈运动
女生来月经要注意什么?生活中很多女性都有坚持运动锻炼的习惯，但是一般来说建议她们在月经期间能够有所注意，避免进行跑步、打羽毛球等剧烈运动，因为在剧烈运动的过程中，可能会诱发子宫剧烈收缩，最终将会造成体内排泄不畅，对我们的身体伤害是极大的。
(3)经期间禁止过性生活
相信绝大部分的女性朋友都知道，在月经期间由于子宫口扩张，稍微不注意就可能会导致外界细菌入侵，因此为了健康着想是一定要避免过性生活的，这个时候一定不能为了一时的欢愉而给身体带来了难以逆转的损害。
(4)经期要注意补充营养
女生来月经要注意什么?由于经期间女性会大量流血，因此此时身体比较虚弱，这个时候一定要注意多补充食物营养，只有这样身体才能够健康，疾病才不能乘虚而入。
以上就是关于来月经关节疼怎么回事的
1、神经引起脚麻
股神经来自2-4腰神经,为腰丛中最大的分支。股神经的皮支中有一条最长约隐神经,分布于髌骨下方,小腿前内侧面,至足的内侧缘。
闭孔神经来自腰2-4神经,其末梢为皮支,分布于大腿内侧面的皮肤,有时过膝到小腿内侧。
坐骨神经来自腰4、5神经根和骶1-3神经根,坐骨神经在腘窝以前,分为胫神经和腓总神经,支配小腿及足的全部肌肉以及除隐神经支配区以外的小腿与足的皮肤感觉。
2、腰椎错位引起脚麻
当腰椎失稳、错位或骨盘错位后,腰骶神经受刺激或压迫,使得其所支配的肌肉收缩、痉挛,或其支配的皮肤感觉而出现酸疼的不适症状。
3、自身免疫引起脚麻
有人发现60%AS病人血清补体增高,大部分病例有IgA型类湿因子,血清C4和IgA水平显著增高,血清中有循环免疫复合物(CIC),但抗原性质未确定。以上现象提示免疫机制参与本病的发病。
4、脚麻其它原因
创伤、内分泌、代谢障碍和变态反应等亦被疑为发病因素。
脚发麻有可能的原因:血液循环不好。体质一般较好的人一般不会脚麻,坐久了,或者是别的原因,造成腿脚麻木的话,用手指沾一点自己的唾液,涂在鼻子尖上,大概一分钟左右,麻木即消。不要老是采取同一种姿势,时间长了就会发麻的。过一会就起来活动活动。如果发麻了,活动活动,揉揉,捶捶。这样就可以缓解了。多吃些含铁的食物,
足部异常暗示疾病
1、脚频繁痉挛
脚突然抽筋,或是肌肉的猛然收缩,可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候,在躺着的时候,一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛,之后会伴随有酸痛。如果这种情况经常发生,那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。孕妇在晚期妊娠一定要小心,要增加血流量,防止这种情况发生。手脚抽筋时可以巧用盐。
2、寒脚
这种情况多发生在女性身上。女性的核心身体温度会比男性低,所以即使她们很健康,对寒冷也会很敏感。40岁以上的女性如果有寒腿的现象,那可能是甲状腺功能不足,因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢。此外,循环不畅也是原因之一。
3、脚指甲厚重、发黄
这是由指甲下面的霉菌感染而引起的。甲癣患者通常毫无知觉,所以会持续好几年都不会发觉。但是这种感染很快会波及到全部的脚趾甲甚至手指甲,导致指甲发出难闻的味道,颜色变深。糖尿病患者、有循环问题和免疫系统问题的人容易感染该疾病。
缓解脚麻的饮食推荐
1、脚麻应多吃些含铁的食物。
鸡肝:鸡肝含铁相当高,每一百克鸡肝含铁13.1毫克,而且鸡肝价格便宜,食用方便。
鸡血:鸡血含铁量比鸡肝还要高,每一百克含铁28.3毫克。是补铁最佳食品。类似于鸡血的鸭血,猪血,羊血含铁量都很高,这些食品价格便宜,容易购买,而且食用方便。
蛋黄:蛋黄含铁量是每百克含铁10.2毫克,鸡蛋黄,鸭蛋黄,鹌鹑蛋黄含量差不多,也是补铁上好食品。
猪肾:猪肾俗称猪腰子,不仅能够补肾,还含铁很高。
芝麻里的铁含量亦很丰富,使用时必须将芝麻碾碎才会被人体吸收利用。
菠菜:蔬菜中含铁最多。
2、脚麻要注意维生素C的补充
新鲜的水果和绿色蔬菜,如青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、豆类等。
应注意的是,吃不能吃得过多,不能乱吃(吃铁吃多了是容易得糖尿病的)在日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化。
腰痛是什么原因
1、腰痛的原因:腰部损伤
腰部出现的急慢性损伤都会造成不同程度的腰痛。急性腰部损伤如果是没有及时治疗或者是治疗不当都容易导致损伤的软组织无法完全修复,久而久之会形成腰肌劳损。腰肌劳损是造成腰痛的主要原因,而腰背痛也是腰肌劳损的主要症状。
2、腰痛的原因:腰部受凉
如果是腰部长时间处于寒冷状态,长期受到风寒湿气的侵袭,很容易造成要不局部组织出现血气运行不畅的情况。血气循环受阻会加速腰部肌肉、韧带等部位持续处于紧张挛缩的状态,长此以往就会引起腰痛。
3、腰痛的原因:职业影响
每天需要长时间坐着的人,或者是坐姿不正确,希望弓腰驼背的很容易引发腰痛;另外从事的工作需要不断地拉伸腰部肌肉、扭曲脊柱等等动作,久而久之,都会容易造成腰痛。
4、男人腰痛的原因是什么
4.1、泌尿系统感染:男人腰痛与泌尿感染有着密切关系,引起腰痛的病因以肾盂,肾炎居多,患者多出现腰部胀痛现象,情况严重的患者疼感会沿输尿管放射至会阴部。
4.2、肾虚:肾虚是引起男性腰痛的常见原因,男性一旦出现肾虚不但会有腰酸的感觉,同时还会出现性功能障碍,遗精,早泄等情况。肾虚会导致男性精子活力降低,出现早衰,健忘失眠,食欲不振,腰酸腿软的情况。
腰痛的治疗方法
1、急性腰痛的治疗方法
急性腰痛的80%-90%都是由于肌肉疼痛引起。在肌肉的周围覆盖着叫“肌膜”的物质,相当于我们常见的鸡肉的那层白色薄膜。急性腰痛的时候,肌肉突然收缩伤及肌膜,引发肌膜炎,就产生疼痛。这种疼痛大概一周左右就可以治愈,此期间注意不要给腰部施加压力。治愈急性腰痛大概需要1-2周的时间,但是发生疼痛的这个部位的肌肉弹性下降,一旦不注意,疼痛又会发作。所以,腰不痛的时候要注意锻炼腰肌,促进腰部血液循环,及时排出腰部老旧废物。
2、慢性腰痛按摩方法
2.1、揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。
2.2、滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
2.3、推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓30-50次,至局部产生发热感。
3、腰痛的饮食疗法
3.1、杜仲煲猪腰:杜仲30克,猪腰1—2个,加适量水共煲汤服用。适用于肾虚腰痛。
3.2、胡椒根蛇肉煲:胡椒根50克,蛇肉250克,共煲汤,调味服食。适用于寒湿腰痛。
中药外疗腰痛的方法
1、腰疼的治疗:膏药
取伤湿止痛膏、麝香追风膏等,使用前将患处皮肤洗净擦干,贴于患处即可。贴的范围略超过病痛区域。如是固态的膏药,如狗皮膏、万应膏、损伤风湿膏等,先行烘烤,烊化后再贴于患处。有些软膏,如温经痛络膏、舒经活络膏、伸筋膏等糊状物,用时直接涂布于皮肤上,以看不见痛处皮肤为度,外加纱布并包扎,按使用说明或医嘱定时更换。
2、腰疼的治疗:熨敷法
取荆芥、防风、秦艽、丁香、肉桂、乳香、没药及胡椒各等量,共研细末。治疗时将药粉撒在患处皮肤上,取白布2~3块(醋浸)盖于药末上。再用20毫升注射器吸取95%酒精喷洒在白布上,然后点燃,并不断喷洒酒精,待患者感觉烫时吹熄,略凉后再度点燃(初次熨敷时不要太热,用此法应注意防烫伤)。反复4~5次即可结束1次治疗,一般可隔日进行,亦可每日进行。10天1个疗程,停5天,继续下1疗程。本方适用于急慢性腰扭伤、慢性腰劳损。也可适用关节扭伤、肌肉风湿病、及脱臼的功能恢复阶段等。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《经期延迟是什么原因有哪些？》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“饮食养生是什么”专题。
