包皮有点水肿
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生已经不再是养身，同时也是养心。科学的不同人群的养生是怎么进行的呢以下是养路上网站小编为大家精心整理的“包皮有点水肿”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
包皮水肿是一种常见于包皮过长的男性身体上的一种生殖器官疾病。由于男性的包皮部位也十分脆弱，所以出现包皮水肿问题之后，往往会令男性朋友们十分难受，也会影响到男性阴茎的正常使用功能。而包皮水肿大多数时候都和阴茎感染有一定的关系，出现包皮水肿问题之后有什么解决方法呢?
一、消炎疗法
患者可以适当地服用一些消炎药，需要遵从医嘱，可以起到很好的消除水肿的功效，并且可以使用热毛巾对包皮水肿的位置进行热敷，能够缓解水肿的症状。
二、手术疗法
对于包皮过长引起的包皮水肿可以通过手术治疗法对包皮水肿进行治疗，可以采取包皮环切手术能够很好地起到消除包皮水肿的作用。
三、护理疗法
对于包皮手术后而引起的包皮水肿，情况不是十分严重的属于正常的现象，情况严重者则需要及时治疗。情况不是十分严重的患者一般两至三周即可复原，只需要做好护理伤口的措施，促进体内新的血液循环的形成，以防伤口破裂感染即可。可以使用一些生理盐水洗净伤口，要注意对伤口的消炎工作。
四、药物疗法
药物疗法是治疗包皮水肿比较有效的方法，可以有效地缓解包皮水肿的症状，以防病情的进一步恶化。
五、饮食疗法
包皮水肿的患者需要保持健康合理的饮食，应以清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激的食物，尽量少吃海鲜食品，忌烟忌酒，以防引起包皮水肿的症状恶化。
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其实大部分的男性朋友都或多或少存在包皮过长的问题，如果包皮过长不及时处理的话，会导致阴茎部位有大量的包皮垢堆积，从而引起包皮癌。因此也有越来越多的男性朋友会选择包皮手术将过长的包皮切除，做完包皮手术之后也容易出现水肿问题，那么因为包皮手术引发的水肿，吃什么药可以消肿?
割掉包皮的手术水肿很正常，因为手术切除了多余包皮也切断了血液循环及淋巴循环，所以会有水肿。可以不用管它，等待慢慢缓解，正常情况下不会超过一个月恢复正常。只要是手术伤口水肿一定会自己消掉。实在着急，口服迈之灵胶囊帮助尽快缓解。不要手术后半月内手淫或者性交，不然会导致水肿加重甚至不容易消掉。建议等待自愈。
如有包皮过长或是包茎的话是需及早手术的。正常情况下龟头是可以完全露出来的,当龟头不能完全露出来,但能翻起的情况下叫包皮过长,勃起的时候不能翻起并出现疼痛的情况下叫包茎。
包茎不但会影响阴茎的发育，长期包裹会使残留的尿液形成包皮垢，滋生细菌，引起龟头炎，泌尿系统感染，前列腺炎。龟头敏感度高、早泄等。会引起性交疼痛影响性生活等。术前要求手术前近几天不发热，没有身体其他部位的感染性疾病，手术前当天要查血常规和出凝血时间检查有没有感染存在、凝血功能是否正常，如果基本正常才能做手术，手术前要把外生殖器用温水加肥皂洗干净，如果是包皮过长，包皮能够翻起还要把包皮翻起清除包皮垢清洁包皮和龟头;如果是包茎导致包皮不能翻起不要勉强(手术中会清洗的)。
包皮过长是很常见的一种男性疾病，包皮过长不仅会影响男性的身体健康，还会对女性的身体健康造成影响，如果没有及时的进行治疗，并发症也是非常严重的，一般情况下，包皮过长都是采用手术的方法治疗的，很多男性在做完包皮手术后出现了水肿的现象，水肿是需要好好进行护理的。
包皮手术后水肿怎么办?
第一，做完包皮手术后出现水肿的情况，一般是正常的生理现象，如果水肿比较严重的话，可以用冷敷来缓解水肿和疼痛的情况，手术后应该要做好各项护理工作，注意不能吃辛辣刺激性的食物，做好饮食方面的护理工作是比较重要的，如果出现水肿的情况，应该要注意尽量不要吃刺激性的食物。
第二，可以服用消炎药或者注射消炎针来改善症状，如果水肿比较严重的话最好到医院复查，需要了解引起的具体原因，并且应该要做好各方面的护理工作，如果水肿严重的话可以服用消炎药来改善症状，能够加快血液循环，而且可以加快伤口的愈合，能够有效地改善伤口水肿的情况。
第三，患者可以用高锰酸钾溶液清洗患处，具有消炎杀菌的作用，而且可以加快血液循环，能够改善患处水肿的情况，手术后水肿是比较常见的现象，手术后需要做好各方面的护理工作，应该要注意多休息，做好饮食方面的护理，不能吃刺激性的食物，尽量选择清淡有营养的食物。
包皮手术后会出现水肿的情况，属于正常的生理现象，如果水肿比较严重的话，可以用冷敷的方式来改善症状，也可以服用消炎药或者用高锰酸钾溶液清洗患处，具有缓解水肿的作用，包皮手术后应该要做好，各项护理工作应该要注意，不能吃辛辣刺激性的食物，尽量选择舒适宽松的内裤。
对于男人们来说，阴茎以及睾丸的健康是非常重要的，因为这不仅仅关系到以后婚姻之后的“性福”，还关系到了夫妻生孩子。但是对于亚洲男性来说，普遍会面临着一个问题，那就是包皮过长。甚至有的男人阴茎前部都会被包皮包裹起来，就算阴茎勃起，龟头也不会露出来。那么，割包皮后有水肿要怎么办?
包皮手术伤口水肿是比较常见的症状，术后3到4天内阴茎头轻度水肿是正常现象，但存在个体差异，水肿原因是包皮环切术后，因包皮系带处的血液循环比较丰富，术后皮肤的血管淋巴管被切断，新的回流通路建立，导致回流不好，需有一段时间。所以局部出现的包皮手术水肿，一般2-3周可复原，也有长达3个月以上者，但均不必引起恐慌，等新的循环形成后自然就不肿了。
包皮环切术后3个月水肿没有彻底消除，这样的病例也时有发生。主要原因是局部的淋巴回流没有充分建立，过早的进行比较频繁夫妻生活，以及经常不恰当的刺激切口部位等原因造成的。所以，手术后应该注意避免对于包皮伤口的刺激活动。
如果由于伤口炎症导致的伤口水肿，这个时候可使用生理盐水冲洗伤口，冲洗后涂上碘伏对伤口进行消毒。如果因此导致了包皮伤口长期不能愈合，可使用于¸氏收口方对伤口进行治疗，消炎消肿的同时，促进伤口快速愈合。
如果患者的包皮伤口水肿较较为严重同时可以使用一些具有利尿、消肿的药物进行辅助治疗。
包皮垢是很常见的一种情况，都是男宝宝才会出现的状况，包皮垢我们可不能忽视，如果不能及时的清理能会对我们的身体健康造成很大的影响的，那么包皮垢怎么清洗呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!
包皮垢是宝宝生长发育过程中不可避免会出现的情况，及时的处理身体出现的包皮垢才是我们的正确应对之法，所以如何确证的清洗包皮垢很重要。
包皮垢
包皮垢就是包皮与龟头间常存有的一种乳白色的物质，是男宝宝生长发育过程中的正常现象。
正如各部位皮肤会分泌皮脂一样，包皮的皮脂腺也会分泌皮脂。由于包茎或包皮过长时包皮不能向上翻起，因此这些皮脂便积聚在包皮的内面与阴茎头之间的空隙中。
同时，尿液也会渗入这个空隙，与这些皮脂发生化学反应，变成了包皮垢，并产生奇臭。长期积存的包皮垢会变成坚硬的块状，让人误认为是生了什么“瘤子”。
宝宝包皮垢的多发时期出现在小鸡鸡的龟头快要露出却又没有完全露出的尴尬时候。
几乎所有的男孩子在这个时期或轻或重都会有发炎的情况，这其实并不是包皮的错，如果在男孩子小的时候包皮将小鸡鸡包得好好的，通常不会有包皮炎症的情况发生。
产生包皮垢的原因
很多时候，宝宝包皮垢的治疗在医学界都是比较棘手的，因为宝宝的皮肤比较柔嫩，而且非手术疗法一般都不彻底，但是行手术部位又比较敏感，因此在现实的生活中，对于宝宝包皮垢的治疗一定要多加研究，要寻求一种两全其美的办法，所以在现实的生活中，一定要多注意疾病防御问题。
在阴茎包皮内面和阴茎头交接处的皮下，分布着一定的皮脂腺，这些腺体不断分泌一些淡黄色的油性物质，与皮肤脱落下来的一些污垢和沾染上的尿液混合而成，时间长了越积越厚，就可成为片状或小块状，而且紧紧地粘附在这个部位的皮肤上。
大概你平时较少洗澡或洗澡时没养成洗下身的习惯吧。如果是这样的话，这个部位得不到经常的清洗，包皮垢就越积越厚，而且紧紧地粘在皮肤上。其实，要避免这种情况的办法很简单，就是要经常洗澡。
如果平时能够积极的清洗下身，就不会出现包皮垢堆积的现象，及时的清理掉分泌出来的包皮垢对身体健康好处很多，如果不及时的清理不仅对健康不利，还会影响另一半的健康。
宝宝包皮垢的多发时期出现在小鸡鸡的龟头快要露出却又没有完全露出的尴尬时候。几乎所有的男孩子在这个时期或轻或重都会有发炎的情况，这其实并不是包皮的错，如果在男孩子小的时候包皮将小鸡鸡包得好好的，通常不会有包皮炎症的情况发生。
包皮垢怎么清洗
洗澡时候进行
现在的男人整天就是忙于自己的工作，忙于应酬，已经忘记上一次去检查身体是什么时候了吧，就连自己的生殖器官出现问题都不知道，那您知道睾丸疼痛是怎么回事吗?那睾丸疼是什么病引起呢?当男人出现睾丸疼痛的话，就要小心了，可能是疾病引起的，赶快来看看是什么病引起的吧。
睾丸疼痛是怎么回事
很多的男性在睾丸问题上都很痛苦，由于自身知道的知识欠缺，所以很多的男性会盲目的选择治疗的方法，从而使没有确诊的病情更加的严重。
其实导致男人睾丸疼痛的原因有很多，有可能是因为穿着导致也是有可能的，还有就是睾丸出现扭转导致的，还有就是一些睾丸疾病导致的，所以说具体的还是要去医院确诊一下才是知道的，现在来有哪些疾病会引起您的睾丸痛。
一、睾丸扭转
睾丸扭转是阴囊内常见急症之一。一般发病前几小时有剧烈活动，或睾丸受过外力。睡眠或安静时突然发生睾丸剧烈疼痛，这是此病首发的症状，也是其主要诊断依据之一，部分病人伴有恶心呕吐、阴囊肿胀、触痛明显。
所以平时的时候，可以运动，但是尽量不做激烈的运动，运动的时候注意自己的生殖器官，以防因为自己的不注意的激烈运动导致睾丸出现问题，那就真的不值得了的。
二、睾丸损伤
睾丸在阴囊内的活动性较大，且有坚韧的白膜保护，发生闭合性损伤的机会较小，睾丸损伤大多与遭受暴力、车祸等有关，受伤后睾丸剧烈疼痛伴恶心、呕吐，甚至发生昏厥或休克;
体检时有睾丸肿胀、轮廓不清或阴囊淤血，压痛明显，B超和CT不但有助于本病的诊断，而且可明确睾丸损伤的部位和范围。
三、睾丸缺血性疼痛
睾丸缺血性疼痛多见于老年人，疼痛较剧烈，活动时加重，休息时缓解，前列腺液镜检正常，常因为睾丸动脉硬化致动脉狭窄。睾丸动脉粥样硬化往往是全身性血管病变的局部表现，多为单侧病变，左侧较右侧多见。
四、睾丸炎
睾丸位于阴囊内，左右各一，睾丸分泌男性激素，对男性生殖器官的发育和成熟以及对男性第二性征的出现起重要作用。
引起睾丸炎的原因非常多，如流行性腮腺炎患者，可并发睾丸炎，出现睾丸疼痛、肿大;淋病是目前发病率最高的性传播疾病，严重时可引起睾丸炎;
慢性前列腺炎也可引起睾丸疼痛，表现为单侧疼痛，多为钝痛或牵拉痛，呈持续性，患者多为青壮年，老年人少见。
睾丸疼是什么病
一般的睾丸疼痛可能是因为自己不注意运动弄到的，但是长期的疼痛的话，肯定是因为睾丸患上疾病引起的，所以一定不要强忍着，最好去医院检查下，这个部位的健康可是不能忽略的。
急性睾丸疼痛
睾丸炎和睾丸损伤是引起急性睾丸疼痛的常见因素。睾丸炎时，睾丸肿大疼痛，患者体温增高、怕冷、呕吐、头痛及小腹疼痛。睾丸损伤一般由外伤引起，剧烈运动或房事、暴力有时可引起提睾肌的强烈收缩，使睾丸发生扭转并引起剧痛。
急性睾丸疼痛临床症状较为明显，易于诊断。
慢性睾丸疼痛
慢性睾丸疼痛可能由炎症引起，疼痛较轻，具有放射性疼，迁延日久，不容易判断炎症的确切位置。睾丸的疼痛不一定与炎症的轻重程度成正比，与个人的神经敏感程度有关系。
慢性睾丸疼痛也可能系精索静脉曲张或其他部位的疼痛放射而来。这时应进行相应的检查，仔细鉴别真正的原因，以便对症治疗。
不同原因引起的睾丸疼痛症状也有所不同。感染导致的患者睾丸疼痛较剧烈。甚至如刀割样，还会伴有发势恶寒等全身症状，这时候阴囊又红又肿，触碰睾丸则疼痛更加明显。
当患有结核感染时，多伴有泌尿系统或其他部位的结核病史，表现为睾丸隐隐作痛、小腹有坠胀感并伴有阴囊肿胀，严重时会流出脓液，当用手摸及这些病变部位时，有凹凸不平的结节，质硬，并常常可与阴囊皮肤粘连。
清理包皮垢不可能到公共浴场，也不应该在游泳池。你还是回到单间浴室，那样才安心洗包皮垢。
先洗手
首先受手上有很多细菌，要先用香皂把手洗干净，才能去摸自己的鸡鸡，还有就是如果指甲太长也要修剪下，再洗手。
放温水
可以淋浴也可淋雨，放温水来洗澡，随便就洗洗包皮垢，因为小鸡鸡的皮比较嫩，所以切记不要放太热的水，不然烫到小鸡鸡我可不管。
开始洗
接下来就是洗包皮垢了，可以翻开来看看包皮垢多不多，尽量把包皮垢清理掉后，在用温水冲一冲，水量不可太大，不然会小鸡鸡就会起立的，这样会影响健康的。
动作轻柔
清洗的时候动作要轻柔，就像对待婴儿一样，可以抠掉包皮垢，但是不要太大力，不然就会伤到小鸡鸡，记住!
清洗周期
不用每天清理包皮垢，一般一星期看看，如果有的话再清理，就是这样啦!
以上介绍的清洗包皮垢的步骤方法我们都学会了吗?包皮垢清洗一定要轻柔，水温一定要适合不能太烫，不然会伤还到我们的身体，毕竟是身体重要部位，不能受一点点的伤害。
宝宝包皮垢如何清洗
包皮垢是很小男孩普遍存在的问题，那么小孩子包皮垢很多，要如何清洗呢?
1、适当涂抹药膏
如果出现宝宝包皮垢可以用温水泡盆进行清洗、小便后注意保持清洁干爽、在炎症处涂药膏、必要时可以服用或注射药剂(须经医生治疗)。经常发炎可考虑割包皮。包皮开口狭窄，可把包皮开口撑开或割包皮。割包皮后伤口会有红肿及有分泌物的现象，在一两星期内就会消失。
2、注意控制水温
宝宝洗澡时的水温要控制在38～40摄氏度，这不仅仅是要保护宝宝的皮肤不受热水烫伤，也能保护阴囊不受烫伤。大人们都知道，阴囊是男性身体中温度最低的地方，它最怕热，高温会伤害成熟男性睾丸中的精子，影响生育能力。宝宝的睾丸中此时尚没有精子，但也必需注意防止烫伤，宝宝包皮垢在洗澡的时候要注意预防。
结语：包皮垢是身体分泌的正常现象，但是我们要及时的清理不能让包皮垢堆积，否则可能会导致包皮发炎，平时清洗的时候一定要注意动作轻柔，这样才能帮助我们更好的保护身体的健康。
正常人的指甲应该是光滑的，没有任何其他的变化，可是有的人指甲的表面开始发灰色，像这种不排除是由于外伤的压迫，导致指甲壳里面出现发灰的症状，可能会有淤血或者里面落灰表皮损坏等等，会因为缺乏营养或者遗传外伤，黑指甲等因素造成的指甲变色。
指甲发黑的原因一：患有疾病
患有感染引起的某种严重疾病可能会引起指甲发黑，比如心肌炎，某种心脏病或者是出血性疾病等都可能引起指甲发黑，经过治疗，当这些疾病好转的时候，指甲发黑的状况就可以获得好转。
指甲发黑的原因二：遗传
有些人的指甲天生就发黑，这是由于遗传引起的，这样的指甲是先天性的所以难以治愈，虽然是影响美观但是却不是什么疾病的表现，要想改善这种指甲不够美观的性质，可以通过美甲来实现。
指甲发黑的原因三：营养缺乏
如果患者长期缺乏钙以及维生素A就可能导致指甲发黑，当然这种情况也是比较少见的，指甲发黑可能是这种原因导致的，具体情况需要经过检查才能够确定。
指甲发黑的原因四：外伤导致
如果指甲受到外力的挤压就可能导致指甲的内部出血，淤血凝结在指甲内就可能导致指甲的发黑，或者是指甲被划伤没有得到及时有效的治疗淤血堆积导致指甲发黑。
指甲发黑的原因五：指甲下黑色素增加
某些药物可能会导致指甲下的黑色素增加使得指甲发黑，比如乙双吗琳、砷剂等。外伤后，接触黑色的燃料等，也可以导致指甲的变黑。
指甲发黑的原因六：灰指甲
如果身体排除了以上的因素，出现了指甲发黑，甲板显著增厚，表面出现高低不平，同时出现质地松脆，指甲下面经常出现角蛋白以及碎屑沉积，有的时候还可能出现甲板与甲床分离，如果是这种情况，患者很可能是患上了灰指甲，需要立即到医院请医生诊断治疗。
指甲有点黄，这很可能是因为贫血所导致的一种临床症状。而贫血对于患者而言，影响还是比较大的，因为这不仅会使人的血液健康受到一定的影响，对于人的神经系统、皮肤粘膜、呼吸循环系统以及消化系统，都会带来不小的影响。下面就为大家介绍一下贫血的临床表现！
1.神经系统
头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等，乃是贫血缺氧导致神经组织损害所致常见的症状。小儿贫血时可哭闹不安、躁动甚至影响智力发育。
2.皮肤黏膜
苍白是贫血时皮肤、黏膜的主要表现。贫血时机体通过神经体液调节进行有效血容量重新分配，相对次要脏器如皮肤、黏膜则供血减少；另外，由于单位容积血液内红细胞和血红蛋白含量减少，也会引起皮肤、黏膜颜色变淡。粗糙、缺少光泽甚至形成溃疡是贫血时皮肤、黏膜的另一类表现，可能还与贫血的原发病有关。溶血性贫血，特别是血管外溶血性贫血，可引起皮肤、黏膜黄染。
3.呼吸循环系统
贫血时红细胞内合成较多的2，3-二磷酸甘油酸（2，3-DpG），以降低血红蛋白对氧的亲和力，使氧解离曲线右移，组织获得更多的氧。气急或呼吸困难，大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。故轻度贫血无明显表现，仅活动后引起呼吸加快加深并有心悸、心率加快。贫血愈重，活动量愈大，症状愈明显。重度贫血时，即使平静状态也可能有气短甚至端坐呼吸。长期贫血，心脏超负荷工作且供氧不足，会导致贫血性心脏病，此时不仅有心率变化，还可有心律失常和心功能不全。
4.消化系统
贫血时消化腺分泌减少甚至腺体萎缩，进而导致消化功能减低、消化不良，出现腹部胀满、食欲减低、大便规律和性状的改变等。长期慢性溶血可合并胆道结石和脾大。缺铁性贫血可有吞咽异物感或异嗜症。巨幼细胞贫血或恶性贫血可引起舌炎、舌萎缩、牛肉舌、镜面舌等。
孕期水肿难受 如何缓解水肿情况
孕妇水肿轻者限于小腿，先是足裸部，后来慢慢向上蔓延，严重的可引起大腿、腹壁或全身浮肿。经休息或抬高下肢后能自行消退者，不需特别介意，但如腹壁也浮肿，或经适当休息后仍不能消肿者，应到医院检查发生浮肿的原因，不能麻痹大意。
如果准妈妈嫌水肿难看难受，不妨吃一些消水利肿的食物，可以缓解孕期水肿情况。
1.冬瓜——消肿大王
冬瓜含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维和钙、磷、铁等矿物质，而且它的钾含量高，钠含量低，是非常好的利水消肿食物。此外，冬瓜所含的丙醇二酸，能抑制糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积。
2.红豆——利水补血
红豆适合于各种类型的水肿，不但具有利尿消肿、清热解毒的作用，还有补血的功效，是准妈妈的滋补佳品。准妈妈可以经常煮些红豆汤来喝，不过红豆不易煮烂，建议煮之前先浸泡几个小时。
3.芹菜——通便利水
芹菜能够利尿消肿、平肝降压、养血补血，其中含有丰富的膳食纤维，具有很好的通便作用，尤其适合便秘的准妈妈吃。但因为芹菜的降压效果很强，血压偏低的准妈妈不要多吃。
4.鲤鱼——开胃消肿
鲤鱼的蛋白质作为营养补充到血液当中后，可以提高血浆胶体的渗透压，促进水肿的消退，对孕期水肿、胎动不安都有很好的疗效。鲤鱼和红豆一起炖煮，消肿效果会更好。
5、玉米须——利尿降压
中医认为，玉米须味甘性平，有利尿消肿、降血压、止血、利胆等功效。准妈妈在买玉米时可以特意挑选一下玉米须，以柔软、有光泽的为佳。买回来后冲洗干净，直接煮水或炖肉都可以。
适合孕妈的早餐食谱方案
虾仁紫菜馄饨汤
【原料】鲜虾150克，馄饨皮50克，紫莱5克，虾皮10克，木耳10朵，葱、姜汁、食盐、味精，香油，酱油少许。
【制法】
(1)鲜虾去壳，去掉虾背上的黑线，用开水焯后，挤出水，剁成细蓉状。
(2)将木耳去杂，洗净，剁碎。
(3)用葱、姜汁把虾蓉、木耳拌好，放盐，使成鲜咸口味的馅料。
(4)用馄饨皮把拌好的虾馅包成馄饨，用锅放水煮馄饨。
(5)用一个汤碗放入虾皮、紫菜、味精、香油、少许酱油，用刚煮好的馄饨连汤一起倒入汤碗中即可。
孕期健康的早餐应该怎么吃
早餐的食物应该种类多样、搭配合理，主要从保证数量充足、质量达标两方面做起。
1.数量方面，早餐要吃饱。
中国营养学会推荐的中国居民膳食指南中建议：早餐提供的能量应占全天总能量的25%～30%，以保证整个上午的消耗，孕期胃口变大的孕妈咪不好害羞，早餐可以多吃点。
2.质量方面，早餐的食物要尽量多样化。
早餐要为人体提供丰富的营养，食物最好多样化，最好有蔬菜、水果、全谷物和蛋奶。早餐要有优质蛋白质和充足的膳食纤维，这样有助于消除饥饿感，同时延长饱腹感，其实非常有利于孕妈咪控制孕期体重。早餐还要有适量的水果和蔬菜，为身体提供充足的维生素和矿物质。
习惯了每天吃豆浆油条的话，不妨买个苹果加根香蕉或加个苹果;每天煮白粥吃馒头，不妨加点蔬菜，简单的凉拌或者焯菜就行，再加一个鸡蛋就更完美了。怀孕任何阶段，全麦谷物制品、新鲜蔬菜、低脂或脱脂奶制品、鸡蛋、果仁都是很好的选择。
包皮手术可以说是大多数的男生到了年龄后都是需要经历一个手术方式，在做完这项手术之后患儿就会感觉到非常的疼痛，根本就是难以忍受，这个时候就要平躺在床上多加休息，不要再去随意走动，以免使得自己的伤口部位再次裂开，还可以服用一些止痛药物来缓解自己疼痛的症状。
1、术后最好休息1-2天，可以卧床休息，亦可上网或看书等。尽量少走动，以防术后活动出血。
2、术后尽量少想或接触色情、网络图片及视频。因为接触这些东西导致阴茎勃起后，容易引起术后出血。
3、一般3天后换一次，过了三天左右正常活动一般无大碍了。
4、术后一般除了抗生素外，还应服用防止勃起与止痛的治疗物。
5、术后可能出现阴茎龟头部不适，这是正常现象。一般过一周左右这种感觉就可逐渐消失。
6.手术过程约15～25分钟，不需要住院。
7.术后伤口会有轻微疼痛及瘀肿的情形，应定时服用止痛药，约 7～10天后即可痊愈。
8.伤口愈合前，应定期回诊追踪复查。
9.术后伤口应保持清洁干燥，小便时小心不要弄湿纱布。
10.伤口缝合系采用可吸收之缝线，所以不需要拆线。
11.若有阴茎勃起的状况时，请用一手护伤口，一手用力捏痛龟头，让阴茎自然消退，以免伤口裂开。
12.若伤口肿痛出血，可以局部冷敷加压止血；若出血严重时，则应立即回院就诊。
13.多准备几条内裤换洗（或是买免洗裤），因为组织液在恢复期间会有渗出弄脏内裤的情形。
14.恢复期间最好少动“色”心，不然自然的生理反应可是会让您吃足苦头！而在手术一个月后，病患可以恢复性生活。
15. 慎选合格医师施术，因为医师技术好坏会影响术后的外观及康复的过程。关键部位小手术，谨慎选择好医生！
16.手术后，尽量不要弄湿敷料，若在排尿时不慎弄湿，一定要尽量早更换。在平时，要穿宽松的内裤，减少摩擦。
17.在包皮手术后的3-4天内要注意卧床休息，尽可能的避免长时间站立，久坐，可在医生的指导下采取一定的镇静措施，防止阴茎勃起。
18.包皮术后至少需要穿10天紧身内裤，等到伤口愈合完全，再及时换成宽松的内裤。
所谓包皮环切就是把过长的阴茎包皮切除，包括包皮的部分外板、内板，然后用线把环状切口缝合。是一个开放手术。通过手术让阴茎头完全暴露，这样就不留“卫生死角”了，也就不容易再引起包皮局部的感染了。包皮环切术后建议高锰酸钾泡洗一周，2周可以洗澡，同房建议一个月之后，这样对伤口的愈合比较有利。
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