孕后期肚子一阵阵发紧
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。养生已经成为很多中老年人关注的话题，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！科学的不同人群的养生是怎么进行的呢以下是养路上网站小编为大家精心整理的“孕后期肚子一阵阵发紧”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
孕后期肚子一阵阵发紧是因为子宫收缩的因素引起的，因为孕晚期是经常会出现假性宫缩的，特别是在28周以后，孕妇应该要避免长时间保持一个动作以及久坐，出现假性宫缩的时候，可以适当的按摩腹痛，而不要以为假性宫缩就是临产的症状，需要多注意休息，缓解假性宫缩的发生。
怀孕肚子发紧发硬是什么感觉
晚期孕妇之所以不时觉得肚子发硬，往往是因子宫发生频繁的、不规则阵痛：即假宫缩引起的。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，是正常现象。
假性宫缩的特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，也就是在孕晚期，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。只要不伴随疼痛，孕妇就不必担心。
孕晚期肚子硬，科学的解释就是假宫缩，无痛宫缩，因为子宫到了孕晚期变得越来越敏感了，受到一些刺激就会引起宫缩，这类宫缩与动产前的宫缩不同，不会因为胎儿提早分娩，但是对于这些假性宫缩准妈妈也应该有所注意，当肚子发硬之后，应该立刻停下手中的工作休息一下，如果是在路上发生假性宫缩，就停下脚步，待缓解之后再继续前行。
假性宫缩是什么感觉
临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒—60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3—5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。
开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱因人而异。
宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸并排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。有位博士说得好：“产妇紧张，宫口紧缩;产妇放松，宫口松弛。”只有孕妇放松，宝宝才能顺利来到这个世上。
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女性在孕后四十周左右会进入待产阶段，这时候要格外注意运动，不要出远门，时刻观察自己的身体是否出现生产的症状。有的女性孕39周肚子一阵阵疼少量血丝出现时，这是我们通常所说的见红，也有可能是要临产了，但大家要知道，见红并不一定是马上分娩，当一定要注意了。
孕晚期见红的症状
在分娩前24到48小时内，子宫颈口开始活动，使子宫颈口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细管破裂而经阴道排出少量血，并与宫颈管内的粘液相混而排出，这种阴道流出的血性粘液便是孕妇“见红”。孕妇见红一般是临产前的一个信号。
见红可能出现的颜色有茶褐色、粉红色、红色，出血量明显比生理期的出血量少，一般在阵痛前24小时出现，以混合粘液流出，质地粘稠，但具体情况也会因人而异。如果只是少量的血丝，准妈妈可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动即可。但如果流出鲜血，且超过月经期的出血量，或者伴有腹痛的感觉，就要马上入院就诊。
见红后注意事项有哪些
1、见红不意味着立刻分娩
一般“见红”就意味着即将分娩，当然也要因人而异。每个人的生理情况不同，见红只是阵痛将要开始的征兆，见红之后要1到2天后才会生产，有的人则要4到5天。产前见红还没有来的人，外出的时候一定要准备好尿不湿。特别是第一次分娩的产妇，见红后不会马上就分娩，所以要耐心地等待。
2、见红不意味着立刻阵痛
很多产妇认为见红了就会马上阵痛，由此精神紧张而把注意力完全地集中在这个上面，导致失眠，失眠又造成身体的疲劳而导致体力下降，其实这样对分娩是十分不利的。要保持好的心情，积极地、耐心地等待，正常进食，保证睡眠，保持体力。
3、区分见红和出血
产妇出血后，在1到2天内没有什么新的情况，就不用过分担心。如果出血不能止住，并且在出血的时候伴随着疼痛，就不是见红。出血后如果自己不能判断，就要马上就医。
乳房是女性身体比较重要的部位，乳房的健康对于女性身体健康的影响是很大的，正常情况下，女性的乳房是不会有刺痛感，如果一旦出现乳房里面疼痛的现象，最好是引起重视，近些年，乳房疾病的发病率是越来越高，而且越来越趋于年轻化，乳房出现异常，一定要积极去医院做相关的检查和治疗。
乳房根部一阵阵里面疼是什么原因?
乳房是女性第二性特征的一个重要方面，女性的乳房也是一个容易出现病变的地方，比如左乳房针扎一阵阵疼的情况就常常发生，其发病原因主要有体内激素水平的变化、乳腺增生、乳腺结节等等，但这种情况不一定是疾病造成的，女性要结合个人的身体状况采取相应的措施。
在临床上，处于青春期的女性朋友，往往在月经来潮前，就会出现左乳房针扎一阵阵疼的状况，而随着月经来潮，乳房的这种疼痛情况就会逐渐得到改善。
月经正常的女性，在月经来潮前会出现乳房饱胀、发硬甚至是压痛的情况，还有的女性会出现左乳房针扎一阵阵疼的感觉，这是因为在经前期体内的雌激素水平增高，导致乳腺增生或乳房组织水肿而引起的，随着月经的来潮这些不适症状就能缓解。
在临床上，女性在怀孕早期阶段，因为其体内激素水平的变化，乳腺也会增大，那么乳房就会出现胀痛或刺痛的情况，一般这种情况会持续一段时间，严重病情的女性会在整个孕期都存在这种情况，一般是不需要进行治疗的。
女性朋友在产后一段时间内，出现乳房胀痛与结节的情况也是比较常见的现象，此时，女性也会出现左乳房针扎一阵阵疼的情况，而随着哺乳的正常进行，这种不适症状也能逐渐得到缓解。
再就是，女性在进行人工流产后，因为妊娠的突然中断，女性体内的激素水平发生已经了巨大变化，刚发育的乳房突然停止了，那么就容易造成乳房出现不适症状，比如左乳房针扎一阵阵疼的状况。
在通常情况下，女性出现左乳房针扎一阵阵疼的情况是正常的生理性疼痛。过一段时间后，这种不适的症状就能得到改善，当然如果是病理性的疼痛，可能是一些病变造成的，比如乳腺炎等等，就需要患者积极治疗了。
温馨提示：对于生理性的左乳房针扎一阵阵疼的情况一般是不用治疗的，患者也不用采取什么特殊的措施。但如果患者是病理性的状况，就一定要积极去医院查明具体原因，需要手术治疗的还应尽早手术，需要通过药物治疗的也要在医生指导下科学用药。
到了孕后期的时候孕妇们就会出现比较明显的反应，在用手触摸自己肚皮的时候也是会发现肚子一直都有发硬的状况，这不是由于自己腹中的胎儿出现某种问题而引起，是因为在怀孕的时候孕妇们的皮肤都是会变得比较粗糙，如果是没有及时使用润肤乳去涂抹，就会让皮肤发生一些变化。
1、孕妇突然头痛
在妊娠晚期孕妇突然出现头痛，往往是子痫的先兆，尤其是有血压升高或严重浮肿症状的孕妇更不可忽视，可能是患妊娠高血压综合征。如不及时诊断治疗，还会诱发抽搐、昏迷，甚至危及母子生命，故应及时就医，适时诊治处理。
2、孕妇剧烈腹痛
在妊娠中末期，由于外伤、负重或同房后突然出现剧烈腹痛，多为胎盘早期剥离，要去医院检查。另外，妊娠晚期如出现有规律蘸褒痛，这常是分娩前的征兆，要做好临产准备。
3、阴道少量水样液体流出
在临床上，一些准妈妈出现阴道少量水样液体流出来，有些在临床上可能是破水，有些可能是白带样的物质流出。有上述现象的准妈妈，最好亲自去找医生确认是不是破水为好，防止一旦破水之后继发感染，经常有少量的水样物质流出。
有的准妈妈以为这是白带，所以没有把它当回事，还以为是孕晚期的尿失禁，继续在家待产，当分娩真的要来时，胎宝宝已经出现很严重的宫内感染，继发感染。这导致胎宝宝容易出现继发败血症，甚至脑膜炎等等非常严重的后果。所以孕晚期的准妈妈阴道流水一定要关注，哪怕少量水样液体的流出也不能忽视。
一旦发现此症状，小编建议准妈妈必须卧床休息，最好不要四处走动。必要时，准妈妈们最好采用药物治疗，孕晚期要暂停孕期性生活。准妈妈尽量不要吃生冷食品，要多吃新鲜蔬菜和水果。
4、急性妊娠期脂肪肝
在怀孕7个月之后，非常罕见的急性妊娠期脂肪肝会出现。虽然在产科来讲，这种病发病率极低，但是一旦发生之后，准妈妈死亡率80%。这种病常常发生在双胞胎、妊娠期高血压或者怀的孩子是男孩的准妈妈身上。
有些准妈妈早期症状会出现全身乏力、恶心呕吐或者上腹部不舒服。很多准妈妈以为这是因为随着胎宝宝发育，子宫增大的缘故，所以才有这些不舒服的现象，没有及时到医院，一旦一周之后，准妈妈有可能出现黄染的现象，出现巩膜的黄染或者周身皮肤黄染的现象，我们叫做黄疸。
孕吐现象基本上是怀孕孕妇都会面临的一种妊娠反应，而孕吐的主要引发原因和孕妇身体中激素改变，以及子宫变大有一定关系。但是对于正常孕妇来说怀孕3~4个月左右孕吐现象就会逐渐出现，5个月左右孕吐现象会消失。可是有一部分怀孕晚期的孕妇发现，莫名其妙出现孕吐是怎么回事?
怀孕后期吐怎么回事
这种情况是很多见的，首先不用过分的担心，因为随着胎儿的增大，子宫高度也是在增高，那么宝宝还没有入盆，也就是俗称的胎头还没有进入到骨盆里，所以会顶在母体的膈肌和胃区，就会引起打嗝，恶心，呕吐等等一些症状，但是孕妈要排除不是胃肠道疾病引发的呕吐这种情况。
怀孕后期吐怎么办
1、吃点酸的东西，比如橘子、葡萄，两者均具有开胃、止渴润肺、的功效，能有效减轻呕逆少食的现象。
2、喝一点甘蔗汁，将甘蔗去皮后切成小块，放入榨汁机内榨取汁水，在甘蔗汁内加生姜末少许，当茶饮用，一天可饮数杯。
3、多吃姜，姜能缓解早起的恶心，孕妇可以多吃一些姜片，或者喝一点姜茶也有好处的。
4、喝点酸奶，在饭后，当胃里有一些食物后，孕妇可以喝一点酸奶，但要适量，而且不要空腹喝。酸奶在营养价值上和鲜牛奶差不多，而且易于消化吸收。
所以孕妇朋友在怀孕之后一定要及时调理自己的身体，让自己的身体变得强健一些。同时在怀孕后期的时候，因为胎儿不断长大，所以便会发生呕吐的情况。但是小编相信孕妇朋友在呕吐的时候，了解了上面的一些小窍门，会对这种情况有一定的帮助。同时，在孕妇朋友怀孕之后，家属和亲戚朋友应该对孕妇朋友多一些关心。
有许多的女性在孕晚期会出现有肚子发硬这种情况，引起这种情况的原因是有很多的，有可能是因为女性出现了感染问题而引起的、有可能是要早产了从而导致的、也有可能是宫缩等等从而引起的症状。出现了这种情况是需要人们能够格外注重起来的，下面就来详细介绍一下孕后期肚子发硬是怎么回事。
孕晚期肚子硬的原因
1.感染及其它
有些肚子硬是因为提前发动，而早产大多是因为感染导致，比如羊膜炎问题，以及生殖道、肠道感染、泌尿道感染。此外胎儿频繁动也可能致使下腹部变紧、变硬、并有痛感，这里建议孕妇选择左侧卧位，增加子宫和胎盘血流速度，减少宫缩几率。同时孕晚期最好不要过性生活，减少尿路感染可能。
2.早产
这里指的是胎儿不足月就分娩，此时孕妇就可能出现宫缩，也就是下腹部变紧、变硬、并有痛感的症状。如果每十分钟有2-3次肚子硬的症状，并且持续半分钟以上，或者是阴道有部分血性分泌物流出，那么就可能先兆流产，建议立刻做检查。而如果发现子宫颈口已经扩张到2cm以上，那么早产已成定局无法避免。
3.孕晚期假宫缩
这种是一些不规则并且很弱的宫缩，主要发生在晚上，白天就可能消失。相较于分娩时的镇痛，其间隔时间短，也更无序。这种宫缩孕妇基本没有不适感，部分对痛觉敏感的孕妇会误以为是临产宫缩，所以临床上有三分之一的先兆早产不适真正临产，而是孕妇的误会。
4.可能是阵痛即将来临
临近预产期该情况重复出现，而且很有规律性，那么就表示你即将面临分娩前的阵痛。这里可以通过“151规则”来区分：宫缩持续时间大于一分钟，间隔时间等于小于五分钟，这种情况持续时间大于一小时。如果是请立刻送院，因为这就是分娩前的阵痛。
孕晚期肚子硬正常吗
孕晚期肚子硬大多是由于假宫缩，它主要在怀孕28周之后出现。孕妇保持同一姿势过久，比如久坐或者长时间站立，就容易出现这种问题。这种问题出现时间不规律，程度也强弱不定。在临近预产期时，宝宝的头会下沉，此时子宫会受到刺激，假宫缩会频繁出现。不过这是很正常的反应，因此如果没有痛感，孕妇们无需过分担心。但是如果频繁出现上述情况，而自身也无法确定病因，最好及时就医检查。
孕晚期的时候，由于子宫增大，因此孕妇也会出现各种各样的反应，比如说孕晚期，很多女性都会存在着阴道疼的问题。这种问题既可能是因为胎儿增大、阴道组织被压迫所导致的，也可能是因为外阴部静脉曲张所导致的。下面，就为大家详细介绍一下孕后期下面疼的原因及解决方法！
一、孕晚期下面疼的生理性原因
这种症状可能受到怀孕后期影响，随着胎儿的长大那么子宫也随之增大，就会压迫到周围的组织，血管，神经，器官等。可能会导致外阴充血的情况，因而引起疼痛。建议多休息，避免长时间步行和站立。另外尽快到产科门诊做相关检查。
二、孕晚期下面疼的病理性原理
有些妇女在怀孕几个月后，感觉外阴部肿胀，同时局部皮肤发红，在行走时外阴出现剧烈疼痛。这种现象临床上称为“外阴部静脉曲张”。妊娠期的妇女子宫肩负重任，需大量的血液供应，促使盆腔静脉和髂内静脉血液流量增加，导致静脉内的压力增大，使外阴部初大腿内侧的薄壁静脉异常的扩张。
另外，随着胎儿的逐渐增大，子官在骨盆腔内也相应地增大，容易压迫静脉使血液回流受到阻碍产生瘀积，导致静脉曲张。再则，妊娠期血液中的雌激素浓度也迅升高，导致静脉壁松弛，造成外阴部睁脉曲张。防止妇女妊娠期的外阴静脉曲张，关键在于讲究孕期卫生。妇女自怀孕后，要避免长时间的站立，尤其是在妊娠后期更应注意。避免穿过紧的裤子和鞋袜。不要接近热源或用过热的水洗浴。
三、孕晚期的注意事项
1、孕后期，由于胎儿的发育速度加快，需要储备一定量的营养素。因此，此时期的准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，孕后期的准妈妈由于子宫的快速增长压迫胃部，使其食量减少，可采取“少食多餐”的饮食方式，每日可增至5餐以上。
2、准妈妈的饮食食物应多种多样，保证营养的丰富。切勿大量进补，以免过度肥胖，巨大儿的发生(孕妇在怀孕期的体重增加不要超过15千克)。
3、进入妊娠后期后，夫妻间应尽可能停止性生活，以免胎儿发生意外。若一定要有性生活，必须节制，并注意体位，还要控制兴盛的频率和时间，动作宜轻柔，可采用丈夫从背后抱住妻子的后侧位。
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