阴茎按摩操是什么？
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。您对不同人群的养生是如何看待的呢？以下是养路上网站小编收集整理的“阴茎按摩操是什么？”，但愿对您的养生带来帮助。
阴茎是男性很重要的生殖器官，对于男性来说是非常重要的，如果阴茎出现异常，不仅会影响男性的生育，还会影响男性的身体健康，在平时男性是需要好好保护好自己的阴茎，日常生活中很多男性通过做阴茎按摩操来保护自己的阴茎，下面给大家具体介绍一下男性阴茎按摩操的方法。
阴茎按摩操的方法
第一种，阴茎指压法。无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎，可增强阴茎神经和血管等的活力，有效提高性能力。Ys630.coM
第二种，利用淋浴“按摩”阴茎。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。
第三种，提肛运动。坚持做提肛运动，可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。
第四种，性交。这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式。
用前三种方式进行阴茎锻炼最好每日一次，每次持续几分钟至十几分钟。如时间过长，刺激过大，反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳，只能适得其反，甚至造成阴茎损伤。
阴茎锻炼操
1、下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
2、大腿根部按摩：临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩一次，对增强性欲，提高精力有一定作用。
3、强化阴茎反应：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的1/3处，把阴茎往下按，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做1分钟。
4、摩揉睾丸：将双手搓热，先用右手握住两窜九，使右侧宰九位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动。向右转30-50次，再向左转30-50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法作，即先用一手拉紧阴囊。固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦以宰丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法。
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阴茎溃疡这种情况的发生几率还是非常高的，但是很多人都不知道这种症状表现是哪种疾病所引起的，所以说都没有办法在早期的时候就采取相应的治疗措施，其实这种疾病的病情原因还是比较多样化的，大部分还是和自己的阴茎当中出现细菌感染有一定关系的，这样就会产生炎症反应的。
阴茎溃疡就是在提示存在包皮龟头炎。引起龟头炎的病因可以是感染性的和非感染性的，临床上以感染性的包皮龟头炎较多见。感染性的常由于不洁性交，感染了衣原体、滴虫、白色念珠菌、支原体、淋病双球菌或者是其他细菌引起
非感染因素多是由于包皮过长，清洁不够，包皮和龟头之间的不洁之物，也就是包皮垢，便会慢慢的堆积起来，刺激局部的包皮和粘膜发生炎症。导致阴茎溃疡。
出现阴茎溃疡的情况，需要注意局部卫生，而且要注意每天清洗龟头和包皮，如果是包皮过长的情况要及时的治疗，必要的时候要做阴茎包皮环切术，同时及时是清洁包皮垢也是很有必要。
于20-30岁左右的男性。损害主要发生在龟头的边缘与冠状沟交界处和/或系带处。损害为1-3mm大小的丘疹，位于系带两侧损害较大。丘疹顶端圆而光滑，有个别丘疹呈毛状或丝状。丘疹多互不融合，多密集排列呈一行或多行，在龟头背侧明显，可部分或完全环绕龟头。损害颜色多为珍珠状白色，少数为淡红色、肤色，部分可出现轻度红肿。
无压痛、无破溃，且患者无自觉症状。阴茎炎症的组织病理学检查表现有角化过度，表皮轻中度增生，基底层正常，真皮内胶原纤维略有增生、致密，真皮乳头毛细血管有不同程度增生、扩张，周围有少量淋巴细胞浸润，无凹空细胞。
阴茎炎症的鉴别诊断要点在于前者损害局限于龟头的边缘，损害数目较多，为珍珠状乳白色，表面光滑，损害随病程延长不增大，醋酸试验阴性;而后者损害不限局于龟头的边缘，多单个散在，损害较大，表面不光滑，且多呈菜花状，随病程延长逐渐增大，醋酸试验阳性，组织病理检查见凹空细胞。
阴茎是男性的性器官，但是这个部位很容易遭受细菌和真菌的感染和破坏，经常会出现男科疾病。而阴茎上有小白点，这是一种良性疾病，可以吃药解决，不需要做手术，保养得当会逐渐消失。在这个治疗的过程中，尽量不要有性生活，可以经常清洗患病部位，保持干爽舒适状态，下面给大家介绍一下详细信息。
阴茎上长的小白点点.就和粉刺一样.白白的 多考虑阴茎珍珠疹，阴茎珍珠疹属于一种良性病症，有的人持续一定时间后可消退，有的人可持续数十年无变化。因珍珠疹症无传染性，而且不碍健康，故不需要处理。但为了预防该病症加重，重在预防及护理。如为包皮过长所致，就尽早治疗包皮过长;如为局部分泌物刺激，应勤洗阴茎及会阴部，勤换洗内裤等。若珍珠疹患者要求治疗时可选用激光疗法、冷冻疗法或外涂腐蚀性药物去除。
引起阴茎珍珠状丘疹的病因及发病率尚未明了。有学者认为本病症属于一种生理发育的异常。也有学者认为与包皮过长有关，调查发现男性青年中包皮过长者阴茎珍珠状丘疹的发病率明显高于包皮正常者。还有学者认为该病症可能与HpV感染有关，但Ferenczy等和张开金等检测了病变组织中HpV，结果无HpV。
作者观察认为患者包皮过长、局部卫生状况差、冠状沟分泌物及污垢的长期刺激或其他因素如感染等引起的局部红肿等炎性反应可能是造成本病症的直接原因。或患者有治疗的需要，可以通过激光手术，冷冻疗法，药物治疗这三个方案来治疗。
有很多的人们之所以阴茎变黑就是在性生活的时候时间太长而引起，这算是一种生理原因，如果是发生就需要节制性生活的次数和时间，以免对于自己的生殖器官会造成不太好的影响，要还是伴随着阴茎弯曲的情况发生，就应该要引起重视，这可能是需要很漫长的时间才会好转，一定要积极配合治疗。
阴茎弯曲又称为阴茎海绵体白膜异常，是阴茎的一种病态形态，某些部份白膜较多，把阴茎拉向另外一侧。先天性尿道下裂伴阴茎下弯、包皮系带过短、阴茎海绵体硬结症、阴茎白膜发育异常等都可能导致阴茎弯曲。
1、先天性尿道下裂伴阴茎下弯。
2、包皮系带过短，牵拉龟头引起阴茎下弯。
3、阴茎海绵体硬结症，该疾病不仅造成阴茎背曲或侧曲，而且还会引起勃起疼痛和性功能障碍。
4、阴茎腹侧尿道海绵体发育异常或缺乏尿道海绵体。
5、阴茎白膜发育异常，由于阴茎白膜发育不均衡，一侧过紧，一侧过松，致使阴茎出现腹曲、背曲和侧曲。
阴茎外伤，性生活时用力过度，性交姿势不正确，造成阴茎损伤，白膜破裂。日后形成疯痕，造成阴茎弯曲不良生活习惯，如手淫时用力不均，穿紧身内裤使阴茎长期向一侧偏斜等。
在男性青年阴茎正常状态时期，阴茎的平均长度是8.375厘米，阴茎勃起时的平均长度是12厘米。由于弯曲的情况有很多，以下讲解阴茎充血勃起时导致的弯曲情况，主要有生理性、先天性、病理性。在性兴奋时，海绵体充血，而充血体大小是不一样的，因此阴茎就会向血少的方向弯曲。这是一种生理弯曲，对性生活没有影响。
先天性包皮系带过短也可以致使阴茎弯曲。但是当阴茎有过外伤或感染，局部形成瘢痕，包皮环切手术切除包皮过多，患有纤维性海绵体炎，使阴茎背侧上长出一个或多个纤维硬结等病理性原因也可以导致弯曲时。这些情况大多就要通过整形外科手术进行纠正。以免影响到其正常的功能。
很多男性和女性来信询问类似的问题，要回答类似的问题，首先要明确阴茎怎样才算不正常?其次要弄明白是发育不正常，还是正常范围内的个体差异?
最后，也是大家最关心和最重要的，如果阴茎稍小，它们会不会影响正常的性生活?也即能否使妻子得到快感?人的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小等一样存在着众多的差别，长短不一，粗细不齐。
国内史成礼曾测定1412例中国健康男性青年的阴茎大小及126例健康男性的阴茎勃起长度。结果表明，常态时最长为14.5厘米，最短4厘米，平均8.375厘米;周长最大12厘米，最小4.5厘米，平均8.3厘米。勃起时最长16厘米，最短9厘米，平均12厘米;勃起时周长最大14厘米，最小8厘米，平均10.75厘米。刘国振等调查的1000例正常成年男子的阴茎长度为：常态下长度范围为4.9-8.6厘米，平均6.55厘米，最长10.6厘米，最短3.7厘米。吴伟成等对2547例16-40岁男大学生阴茎进行测量，其长度平均值为7.43厘米，周径平均为8.17厘米;阴茎牵长平均13.34厘米，与计算出的勃起长度13.08厘米相似，故考虑牵长可代表勃起后长度。可见不同作者的测量结果也存在一定的差别，其结果还受地区、民族等影响。
此外，在常态下同一个人的阴茎长度也不恒定，如紧张、寒冷或严重疲劳时都可使阴茎短缩。再加上测量的方法本身也有较大差别，所以很难单纯从长度上判断阴茎是不是正常。因此，上述数字仅能作为一个参考，千万不要硬去对照自己的长度如何如何。临床医生也从不愿意以阴茎长短判断是否正常。只要能正常性交，能完成生儿育女的任务就是正常的。否则这一家族早就被淘汰了。
为了进一步说明阴茎大或小的原因，还是让我们一起回顾一下阴茎的发生与发育过程。为了叙述方便，我们把它分为四个阶段：
(1)妊娠第10-12周，阴茎刚刚分化好，只有3.5毫米长，这时起作用的是在胎盘分泌的hCG作用下而产生的睾酮。
(2)妊娠的中、后期6个月，阴茎生长速度很快，出生时已达2.5-3.5厘米，这时胎儿垂体开始分泌促性腺激素LH和FSH。
(3)出生后至青春期前(7岁左右)，阴茎生长缓慢，这是因为下丘脑、垂体发育慢，睾酮水平也低的缘故。
(4)青春期开始后，垂体和睾丸激素分泌旺盛，阴茎迅速生长，仅5年左右就达到成人水平，增长增粗。当老年性激素水平显著降低或外科去势后，阴茎可继发性退化。若继发性阳痿停止性接触多年之后，也有可能造成病理性退化，这不是一般所说的用进废退问题，而是平滑肌纤维发生退行性变化的后果。
总之，阴茎的分化与发育全靠体内的睾酮水平，如果妊娠第6-9个月期间，睾酮分泌不足，阴茎发育低于正常速度，出生时阴茎便较小。那么，怎样才算是真正的小阴茎呢?阴茎在青春期前短于2.5厘米，青春期后 短于5厘米，而且发育不正常，没有勃起功能;特别是第二性征发育不良，性功能障碍，无生育力，无精子，这时方可认为是阴茎发育不正常。导致真正小阴茎的病因包括：
(1)病变原发于睾丸的高促性腺激素性腺功能低下症，这时下丘脑和垂体正常，能发出强有力的指令，但睾丸有病，无法执行生产性激素和精子的命令。
(2)低促性腺激素性腺功能低下症，这是因为下丘脑和垂体有病变，不能向下发出分泌睾酮指令。
(3)部分性抗雄激素综合征，即阴茎对雄激素不敏感，患者体内睾酮水平正常，但第二性征异常，甚至可能有尿道下裂。
(4)特发性小阴茎，原因至今不明。
让我们再回到前面那位妇女，由于她在婚后9个月左右怀孕，并平安地生下一个儿子，说明她丈夫的性功能正常，决不会存在内分泌等问题，其阴茎显然属于正常范围。对于这种正常的生理差异完全不必忧心忡忡，至于女性性满足和双方的性和谐问题主要是性知识和性技巧贫乏等因素造成的，与阴茎大小无关。顺便提一下，阴茎长度的测量方法很重要，一是测疲软状态，二是测勃起状态时的变化。测量时室温宜25°C左右，待心情平静并适当休息之后，用手把阴茎抬平，用硬尺的一端稍用力顶住耻骨联合部，尽量压缩皮下脂肪层，另一端以阴茎龟头尿道外口为基准，所读出的数字即为阴茎常态下的长度。再用皮尺在离冠状缘1厘米的阴茎干部测其周径。由于病人紧张或不适应诊室的环境，他们在医生面前多不能勃起，故常用阴茎的牵拉长度取代勃起长度。
阴茎瘙痒的原因是什么？阴茎瘙痒可能是炎症造成的，比如不洁的性关系就可能造成阴茎瘙痒，另外有内部因素，又有外部因素。过敏体质的人，精神长期紧张、情绪变化起伏较大的人易阴茎瘙痒；还有患有一些疾病，如慢性消化系统疾病、胃肠功能紊乱、内分泌失常、新陈代谢障碍的人都有引起阴茎瘙痒的可能。综合可能引起的原因主要以下几点：
1、接触性皮炎，少数过敏体质的男性，在穿用化学纤维原料制品的内衬裤时，因衣服紧贴会阴部皮肤，加上局部易被汗水浸湿，容易在与衬裤接触的皮肤上出现红斑、丘疹等皮炎反应而产生瘙痒。
2、包皮龟头炎，包皮过长或患包茎的男性，大多因包皮垢积存于包皮冠状沟而引起慢性炎症反应，还容易发生尖锐湿疣，故局部常有瘙痒感。
3、阴虱，阴虱有特殊的钩形巨爪，抓附于耻骨阴毛区和肛门周围汗毛处的皮肤，其叮咬及唾液毒素的刺激可引发局部皮肤瘙痒和毛囊炎及湿疹样变化。
4、股癣、臀癣，体质肥胖多汗的男性，因其外阴部多汗潮湿，容易使真菌繁殖滋生而发生股癣或臀癣，表现为大腿根部或臀部出现环状的红色丘疹，常有脱屑和奇痒。
5、慢性消化系统疾病，胃肠功能紊乱、内分泌失常、新陈代谢障碍的人，在外部因素的作用下，也容易患阴茎瘙痒。
6、非感染因素，包括局部创伤、摩擦、避孕药、肥皂和清洁剂等刺激，局部可表现为水肿性红斑、糜烂、渗液甚至出血，若继发细菌感染可化脓并形成溃疡面。
对于阴茎瘙痒的问题，日常生活中的预防工作是最重要的，男性朋友也要多注意身体的照顾，做到经常清洗并及时清除包皮垢，勤换内裤，经常保持局部皮肤干燥。当阴茎瘙痒时则一定要在饮食上保持清淡，戒烟酒。并且避免再次刺激局部，尽可能地避免用手搔抓，以免加重感染。
阴茎在性生活过程中会勃起，当男性达到性高潮的时候由阴茎释放出精液，阴茎又会重新回到原来的状态，男性阴茎的勃起时间长短与身体的强壮程度有关，肾功能越强的人勃起的时间也就越长，阴茎不能勃起属于性功能不全，需要治疗，下面来看看阴茎不能勃起是什么原因？
勃起功能障碍指持续性的不能达到或不能维持充分的勃起以获得满意的性生活，发病时间至少大于6个月。
轻度：性欲要求基本正常，勃起反应迅速，勃起持续时间不稳定，有的时候出现不能持续勃起的现象，勃起硬度有的时候出现不能置入阴道的情况，性快感基本是正常的，性交频率较以往少，手淫勃起反应基本上也是正常的。
中度：性欲要求减弱，勃起反应减慢，经常出现不能持续地勃起，勃起硬度经常不足以插入阴道，性快感消退，性交频度明显的减少，手淫勃起反应十分的勉强。
重度：性欲要求消失，勃起反应全无。也谈不上阴茎的勃起的持续，完全能置入阴道，但是没有性快感的产生。
阴茎不能勃起是阳痿，是指性生活，因为阴茎不能勃起或勃起不坚，不能插入阴道性交现象。造成阳痿，多有机心理性的，如前列腺炎，精囊腺炎，神经因素，内分泌因素等。和物理因素，环境因素也可能导致。造成阴茎不能勃起的正常原因主要有：1、阳痿虽然频繁发生，但在清晨或手淫时可以勃起的阴茎，并维持一段时间，很多是由心理因素引起。2、与对方情感交流不合，年轻人不充分或性行为的不统一，有的焦虑和急躁情绪的出现阳痿。3、偶尔会发生阳痿，在性生活完全正常，可能是由于紧张或过度劳累，不属于病态。
男人的阴茎就是指男人的生殖器官，不论是排尿的时候还是在性生活当中，它都是非常重要的。要不然在民间，阴茎也不会被称之为“男人的命根子”。不过在生活中，因为疏于对阴茎的保护，导致阴茎出现问题的人也不在少数，甚至出现了阴茎折断的情况。那么，阴茎肿了是什么原因?
阴茎水肿是指由于包皮手术后局部的静脉被切断,建立完全的静脉通路需要一个过程,也就是说现在的这个水肿是由于局部静脉系统没有完全恢复导致的局部血液和组织液肿胀导致的。
包皮水肿属于可能引起的并发症之一，在年轻的男性群体中比较常见。
原因
很多男性朋友日常不太注意自己阴茎的卫生，使得包皮水肿的发病率一直处在很高的水平。
一、不注意外生殖器卫生。由于男性朋友工作繁忙，自身不良习惯，没有过多时间注意外生殖器的卫生，因而很容易受到细菌的侵袭。由于青年男性朋友包皮的皮脂腺分泌通常都会比较旺盛，男性朋友若是不注意清洗外生殖器，或在清洗的时候没有把包皮上翻，包皮皮脂腺的分泌物就会积存在包皮下，因此就会形成像豆腐渣样的包皮垢。包皮垢培养细菌引起包皮水肿。
二、手淫损伤所致。由于青年男性朋友性欲旺盛，经常都会有手淫现象。有的时候由于手淫动作过于粗暴，从而就会导致不同程度的包皮破损。因为在手淫的时候精神高度兴奋，损伤又比较小，可能没有察觉，但是包皮上的伤口很容易受到细菌污染，造成包皮水肿。包皮上的伤口很容易受到细菌污染，因此就会导致包皮水肿。
三、患有包皮过长或包茎，没有及时地进行包皮手术。 不少男性朋友存在包皮过长或者包茎的现象，这是引起包皮水肿的最主要因素之一，患有包皮过长的男性朋友阴茎头平时始终包裹在包皮里，需要用手上翻才能露出;患有包茎的男性朋友即使是用手帮助也没有办法使包皮上翻露出阴茎头。相信包皮水肿的患者朋友们看了之后有所了解了吧。建议：如果发现自己有包皮水肿现象，一定要及时去治疗，千万不要一拖再拖，导致错过了治疗包皮水肿的最佳时机。
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