目录:
第一章:预防前列腺增生的十大保健
第二章:避孕药可能伤前列腺
第三章:前列腺增生食疗要对症下药
编者按:男人的前列腺怎么保护才能保证它的健康呢?一旦保护不周,前列腺也会给你点颜色瞧瞧,让你换上前列腺增生,这可是要命的,你怎么样才能预防前列腺增生呢?
预防前列腺增生的十大保健
一、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
二、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
三、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
四、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
五、不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
六、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
七、适量饮水饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
八、慎用药物有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用某些药物。
九、及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
十、按摩小腹按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好,除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察,多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗,效果均很好。反之,坚持差的效果不理想。
避孕药可能伤前列腺
据美国健康日网站报道,避孕药的广泛使用可能使男性患前列腺癌的风险增高。
过量雌激素可能诱发多种癌症。加拿大玛嘉烈公主医院肿瘤外科大卫马吉尔博士观察到,在发达国家,前列腺癌是男性最常见的恶性肿瘤,同时避孕药的使用非常广泛。大卫马吉尔博士和尼尔弗莱斯纳博士在分析了国际癌症研究机构和联合国世界避孕药具使用报告中100多个国家和地区的数据后发现,与使用宫内节育器和安全套避孕的人相比,服避孕药与前列腺癌患病风险的相关性更明显。
不过,美国波士顿布里格姆妇科医院前列腺癌专家安东尼达米科认为,目前无法证明二者的因果关系。况且,饮用水和食物中很难有高剂量外源性雌激素,即便摄入几毫克雌激素,血液里只会吸收几微克,几乎不会诱发前列腺癌。因此男性朋友不必过分担心。
副标题#e#前列腺增生食疗要对症下药
一、膀胱湿热
临床表现:尿少黄赤,点滴不畅,或闭塞不通,少腹胀满,烦躁不安,大便溏而不爽或秘结,舌质红,苔黄腻,脉滑数。
【冬瓜薏米汤】
配方: 冬瓜350克,薏米50克,白糖适量。
制法: 将冬瓜切成块,与薏米煎汤,用糖调味。
用法: 以汤代茶饮。
二、中气不足
临床表现: 小便欲解不爽,或气坠脱肛,精神不振,少气懒言,舌质淡,苔薄白,脉细弱。
【大枣米粥】
配方: 大枣30克,粳米100克,冰糖适量。
制法: 将大枣、粳米加水适量,煮至粥成,加入冰糖,搅拌均匀。
用法: 空腹食用。
三、肾阳虚衰
临床表现:小便排出无力,淋沥不畅,面色无华,神疲倦怠,手足不温,腰膝冷痛,舌质淡,脉沉弱。
【杜仲猪腰】
配方: 杜仲12克,猪腰1只,葱白3根。
制法: 先把杜仲加水煎成汤汁备用,猪腰去筋膜,切片,加入葱白和适量水,一起煨制,待猪腰熟时,兑入杜仲汁,加食盐调味。
用法: 饮汤吃猪腰。
四、阴虚火旺
临床表现: 尿少黄赤,赤涩疼痛,或闭塞不通,手足心热,大便干结,舌红苔少,脉细数。
【枸杞粥】
配方: 鲜枸杞叶60克,粳米60克。
制法: 先将枸杞叶加水煎煮2次,取汁去渣,再加粳米一起煎煮成粥。
用法: 早晚食用。
五、瘀血阻滞
临床表现:小便努挣方出,或点滴全无,小腹刺痛,可有血尿或血精,舌质有瘀点或瘀斑,脉沉弦或细涩。
【桃仁粥】
配方: 核桃仁50克,粳米80克。
制法: 粳米煮粥,核桃仁去皮捣烂入粥内,文火煮数沸,见粥面有油即可,加红糖调味。
功效: 温阳益气,润燥止痒。
用法: 早晚食用。
结语:注意前列腺的保暖,少抽烟少喝酒,伺候好了前列腺,它才能乖乖听你的话,让你有好日子过!
前列腺炎是一种很多人都听过的疾病,也就是发生在前列腺部位的一种炎症。前列腺对于男性的作用还是比较大的,如果前列腺存在着炎症的话,就会给男性的泌尿系统健康带来一定的影响,同时还会严重影响到男性性生活的质量以及生育能力。那么,前列腺炎可以治好吗?
一、前列腺治得好吗
首先要进行临床评估,确定疾病类型,针对病因选择治疗方法。对疾病的错误理解、不必要的焦虑以及过度节欲会使症状加重,因此应解除患者思想顾虑。前列腺炎可能是一种症状轻微或全无症状的疾病,也可能是一种可自行缓解的自限性疾病,也可能是一种症状复杂,导致尿路感染、性功能障碍、不育等的疾病,对患者的治疗既要避免向患者过分渲染本病的危害性,也要避免对本病治疗采取简单、消极、盲目偏重抗生素治疗的态度,应采用个体化的综合治疗。
二、前列腺炎的物理治疗
前列腺按摩可排空前列腺管内浓缩的分泌物以及引流腺体梗阻区域的感染灶,因此对顽固病例可在使用抗生素的同时每3~7天做前列腺按摩。多种物理因子被用作前列腺理疗,如微波、射频、超短波、中波和热水坐浴,对松弛前列腺、后尿道平滑肌及盆底肌肉,加强抗菌疗效和缓解疼痛症状有一定好处。
三、前列腺按摩及热疗
前列腺按摩是传统的治疗方法之一,研究显示适当的前列腺按摩可促进前列腺管排空,增加局部药物浓度,进而缓解慢性前列腺炎的临床症状。热疗主要利用多种物理手段所产生的热效应,增加前列腺组织血液循环,加速新陈代谢,有利于效应和消除组织水肿,缓解盆底肌肉痉挛等。
四、前列腺炎的手术治疗
外科治疗可用于反复发作的慢性细菌性前列腺炎。前列腺摘除能够达到治愈的目的,但是要慎用。由于前列腺炎通常累及腺体的外周带,因此,前列腺电切术(TURp)难以达到治疗的目的。TURp能够去除前列腺的结石和前列腺导管附近的细菌感染病灶,有助于降低外周带病灶的再感染。
良性前列腺增生症是泌尿外科最常见的疾病之一,患者主要为中老年男性,普通症状包括:尿细流、间断;有尿不尽的感觉;开始排尿时候憋尿或者迟迟不出;尿频,尤其是夜尿频繁;尿急,不能忍;尿失禁,尿痛等。
尽管我国政府把每年的10月28定为“男性健康日”,但媒体与公众对“男性健康”的理解还存在一定误区。其实,影响男性健康的不仅仅是“ED”(勃起功能障碍),良性前列腺增生(BpH)也是威胁男性健康的“隐形杀手”。令人担忧的是,我国男性对良性前列腺增生症的认识明显不足,尤其是在北方地区,很多男性患者都是在出现严重并发症后才想到求医,从而错过了控制与治疗疾病的最佳时机。
一般而言,对良性前列腺增生症的治疗主要采用药物疗法进行。首先,医生通过观察期了解症状,确定病情,然后再对症下药。当前,国内治疗此病的药物可以分为三类:第一类为α阻滞剂,用于缓解症状,其作用机理为通过扩张平滑肌,松弛膀胱出口,起到排尿救急的作用。但由于其“治标不治本”――不能缩小前列腺体积,因此用于辅助治疗。第二类药物则为5α还原酶抑制剂,它能有效缩小增大的前列腺体积,增加尿流率,减少急性尿滞留的发生,从而彻底除去病根,并成为医生临床用药的主选,其代表类药物为保列治。第三类药物为动植物药剂。不过,从疗效而言,这些药物的作用机理还不清楚,需要更大规模、更完善的研究来确定,因此直接用于临床尚无充分依据。
值得患者注意的是,药物疗程的时间一般比较长,因此,一定要坚持不懈地服药,直到症状完全消失。因为良性前列腺增生症的治疗有点类似于减肥过程,如果没有坚持治疗,则本来已经缩小的前列腺可能重新反弹。
手术疗法也是治疗良性前列腺增生症的重要手段。不过,由于患者一般不得不承受比药物治疗大得多的痛苦和风险,因此建议谨慎选择――除非就医太晚、引发的并发症已经不是药物治疗所能治愈的时候方才使用。
众所周知,前列腺增生是老年男性的常见病和多发病。其症状以排尿次数增多(尤其夜间)、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因,极易引起尿潴留,甚至尿液完全排不出,造成极大痛苦。因此,自我保健非常重要,保健做得好,既可巩固治疗效果,又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。那么,如何进行自我保健呢?现介绍以下几项措施:
一、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
二、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
三、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
四、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
五、不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
六、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
七、适量饮水饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
八、慎用药物有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用某些药物。
九、及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
广仁医院采用“以色列腔道介入”:它被称为前列腺炎的“金标准”将热疗、高频电磁场震荡效应、药物快速导入病灶深处为一体,快速杀灭致病微生物,并不断冲洗排出体外,达到快速杀菌、有效遣排的双重目的,同时激活机体组织的免疫功能、神经控制功能,恢复前列腺组织正常的生理环境。
十、按摩小腹按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好,除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察,多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗,效果均很好。反之,坚持差的效果不理想。
专家指出,中老年男性一旦出现如下七大危险信号时,切不可听之任之。
一、排尿次数增多。无论白天或晚上,排尿次数比往常增多,远远超过了白天3至4次,晚上1至2次的正常情况,排尿时间间隔短,时时有尿意。
二、排尿踌躇不畅。当感到有尿意时,要站在厕所里等好一会儿,小便才“姗姗”而来,且尿流变细,排出无力,射程也不远,有时竟从尿道口线样滴沥而下。常言道“人老肾气衰,屙尿打湿鞋”,其实是前列腺增生的表现之一。
三、夜间尿失禁。夜间睡觉时,尿液不受控制地自己流出来,严重者大白天时也会有这种现象发生。
四、排尿疼痛与尿急。膀胱里尿液排不干净,容易引起细菌感染,出现尿痛尿急的现象。
五、排尿中断。前列腺增生后,尿液里的结晶体容易凝集形成膀胱结石,造成排尿突然中断,老年人排尿中断和出现膀胱结石是前列腺增生的强烈“信号”。
六、经久不愈的脱肛、便血或发生“小肠气”。这是由于长时间排尿不畅,腹部压力增高所引起的。
七、性欲亢进。患者早期可表现为与年龄不相符合的性欲增强,或者一贯性欲平常,突然变得强烈起来。这往往是由于前列腺增生,使前列腺功能紊乱,反馈性地引起睾丸功能一时性加强。
提起前列腺增生,老年朋友们可能不会感到陌生,有的人还深受其害,苦不堪言。王大爷就是其中的一个典型例子。
王大爷今年86岁,6年前起逐渐出现半夜上厕所的次数增多(夜尿增多),小便要等好一阵并用力才能尿出来,拉完尿后仍有尿在滴沥,症状越来越重。多家医院的检查结果都是前列腺增生,而且是重度,医生告诉他最好的治疗方法是手术切除。大爷考虑到自己年纪已大,体质较差,而且又有高血压和冠心病,又打听到做手术有可能出现感染、排尿困难、尿失禁、水中毒等并发症,决定还是不做手术。
既然不做手术,大爷只能每星期不厌其烦地找医生开药。服药虽然可以稍为缓解一下,但不能彻底解决问题,且有时由于天气变化或情绪变化等原因出现急性尿潴留,使他倍受折磨,苦不堪言。到了半年前,王大爷的痛苦终于熬到头了,因为他下决心做了前列腺手术。做完后,王大爷又高兴又后悔地说,早知如此,早点做手术就可以免吃很多苦头。
不过,王大爷只知其一,不知其二。这种名叫“经尿道汽化切割前列腺术”的治疗方法是最近几年才发展起来的,特点是联合应用了电流通过电阻(例如人体组织)时产生的电灼和汽化两种热效应。在外科手术当中,医生们经常交替使用这两种效应进行止血和切割。当要进行止血时,就利用电灼热效应,这时使用间断爆发、能量较低的电凝电流,电流经过之处,组织产生表面凝固现象而达到止血目的;若要进行切割时,则利用汽化热效应,这时使用持续作用且能量较高的电切电流,电流所经之处,组织细胞迅速受热破裂形成气体逸出,留下空间而达到切割的目的。需要时,还可钳取该处组织做检查。旧的手术方式中,止血和切割只能分开进行。由于科技的发展,目前使用的电极经过改良,“经尿道汽化切割前列腺术”可以同时进行切割和止血。
经临床实践证明,本术式有以下几个优点:①只须经尿道用电切镜切除,病人免受开刀之苦;②切除组织迅速,手术时间短;③整个手术过程,静脉是闭合的,创面几乎无出血点,水的重吸收减少,水中毒发生的机会也大大减少;④切除组织彻底,残留坏死组织少,术后尿道刺激症状轻微;⑤适用于各种增生类型的前列腺,且由于对病人的损伤小,对年老体弱、危重的病人也适用;⑥切除的组织可做病理检查,得到病理诊断。换句话说,它既集中了前有手术方式的优点,又避免了它们的缺点,效果明显,出血少,手术时间短,并发症少,不但适用于轻度增生的前列腺,对中度和重度增生者也同样有效。
目前,经尿道汽化切割前列腺术已经越来越引起人们的兴趣。有人认为它是一种更安全、更经济、效果更好的新型经尿道前列腺切除术。虽然其远期疗效还有待进一步的临床验证和长期的随访观察,我们还是有理由相信,经尿道汽化切割前列腺术很可能成为治疗前列腺增生最常用方法之一,为有需要的老年朋友们服务。
前列腺增生症是男性老年人的常见病,随着年龄的增长,前列腺体积不断增大。50岁以上发病率为50%,到了80岁以上,老年男性前列腺增生的比例更是达到90%,由于前列腺体积增大会直接导致尿频尿急、但是,目前很多人将良性前列腺增生简单地视为一种身体器官老化的现象,很少去就诊,从而延误了病情。
记者就此专程请教了成都的泌尿外科医生。医生说,对于广大前列腺增生患者来说,困扰他们的主要就是下尿路症状。下尿路症状包括尿频、尿急、夜尿增多、尿流缓慢、排尿时间延迟、尿流变细等,可以通过选择pVp新疗法迅速缓解下尿路症状,可以有效减少患者的痛苦,预防并发症的发生。
在pVp绿激光还没有被外国专家研究出来之前,我国良性前列腺增生患者需要靠终生吃药或者两三年就做一回前列腺电切手术来治疗,不但增加了患者的经济负担,更重要的是患者做前列腺电切手术,手术后复发概率高达60%,很多患者是三、五年就要挨两刀。
由于前列腺增生这类疾病属于老年病,很多老年患者的身体根本无法承受多次手术,手术会由于患者自身抵抗力的下降,增大并发症机会,甚至还会影响正常寿命。
对于前列腺增生的治疗,泌尿外科专家提醒有两点必须注意,那就是尽早和专业。
尽早指切莫贻误治疗时机。因为不同的前列腺增生患者的症状表现相差很大。有的患者明知道自己很可能患有前列腺增生,但觉得仅仅是尿频、尿急,尚能忍耐,就没有就医。可一段时间过后,症状明显加重,经诊断后却发现早已贻误最佳治疗时机,增大治疗难度。
病人排尿困难的水平并不完全取决于前列腺腺体的大小,而主要取决于增生的部位。如果前列腺增生部位靠近尿道周围,并向尿道内突出或突向膀胱时,就会压迫尿道,这时会产生明显的排尿梗阻症状。如果前列腺中叶增生,就像在膀胱颈部形成了一个球形的活瓣,排尿时盖在尿道内口上,会直接影响尿液的排出。这时,即使前列腺的体积不太大,造成的梗阻也很明显,排尿困难的症状非常突出。如果前列腺主要向周围生长,那么,即使腺体长得很大,做直肠指检时也可摸到很大的前列腺,但却不一定产生明显的排尿梗阻症状。
中药或可抑制前列腺过度增生:有的中药可抑制老龄犬已增生的前列腺组织中的52还原酶活性,对睾酮引起的大鼠前列腺上皮细胞的有丝分裂有明显抑制作用。有的中药能活血化瘀,改善前列腺局部血液循环。可见,中药治疗前列腺增生症,具有作用温和持久,清邪而不伤正的特点。
前列腺炎是比较常见的一种炎症,前列腺炎要及时对症治疗,男性平时最好要好好的保养前列腺,尽量避免出现前列腺炎,建议平时劳逸结合,避免过度劳累,不要长时间坐着,适当的多活动有利于血液循环对人体新陈代谢好。很多朋友不知道怎样对前列腺好,怎样对前列腺好?接下来我们来看看吧。
一.一般治疗
1、生活规律,起居有常,坚持适当的体育锻炼,能改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素冲淡,同时还能帮助药物吸收,增强抵抗能力。
2、节制手淫、规律性生活能达到减轻前列腺充血水肿的目的,有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁,以防止感染。
二.药物治疗
1.抗菌治疗:前列腺液培养发现致病病原体是选择抗菌药治疗的依据,首选喹诺酮类药如氧氟沙星或左旋氧氟沙星。2.对症治疗:抗炎镇痛。
3.物理治疗:前列腺按摩、热水坐浴、微波等。
4.M受体拮抗剂:适用于伴膀胱功能过度活动症表现,如尿急、尿频、夜尿增多,但无尿路梗阻的患者。
5.α受体拮抗剂:可有效改善前列腺痛及排尿症状,有助于防止尿液的前列腺内反流。
三.手术治疗
适用于反复发作的慢性细菌性前列腺炎患者。
1.前列腺摘除术:可达到治愈目的,但应慎重。
2.前列腺电切术:去除前列腺结石和前列腺导管附近的细菌感染病灶,有助于降低外周带病灶的再感染。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《吃南瓜对前列腺增生好吗》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“前列腺养生”专题。
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