女性月子期间怎么养生

2019-10-24 │ 女性月子期间怎么养生 春季月子养生粥

月子牙龈肿痛怎么治疗

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。不同人群的养生需要注意哪些方面呢?请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《月子牙龈肿痛怎么治疗》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

女性怀孕之后身体比较敏感,这个样子会持续到做完月子,因为这个阶段女性身体中的激素发生着明显的变化。如果月子牙龈肿痛怎么办呢?产妇在月子期也是不宜吃药物的,因为药物会随着乳汁进入到胎儿体内,可能会对宝宝造成影响。一起来了解下还有那些方法能够缓解月子里牙龈肿痛吧。

一、月子里牙龈肿痛怎么办

1、要注意忌口,避免过冰过烫食物,不要吃辛辣刺激的煎炸食物,多吃蔬菜水果。

2、牙龈肿痛者,可以每日饮用两大杯番茄汁,有利于补充维生素C,增强牙龈抗菌力。

3、要做好口腔卫生,饭后漱口,睡前刷牙;牙龈红肿时,可以温盐水或生理盐水含漱,冲刷口腔内细菌,促进疾病恢复。

二、如何护理牙齿

1、少喝碳酸性的饮料

很多人都知道碳酸性的饮料,会对我们牙齿造成比较大的损害,比如经常喝可乐,一些叹酸性的果汁等等,特别是碳酸饮料 跟热水相结合的时候,我们牙齿的表面牙釉质就会受到破坏很容易被软化被一定程度上磨损。

2、经常换不同的牙膏品牌

如果我们长期使用同一种品牌的牙膏,很有可能会导致一些有害的。我们口腔中的细菌,它能够产生耐药性还会产生抗药性,导致这个牌子的牙膏失去它本身的保护作用。

3、牙齿敏感的时候可以嚼一些茶叶

很多人在吃冷热酸甜等各种不同口味的食物,这个时候很容易会牙齿发生敏感的情况,导致牙龈酸痛。这时其实我们可以嚼一些茶叶,放在过敏的牙齿部位轻轻的嚼,几分钟之后再吐出来,这样子可以有效的缓解牙齿过敏的症状。

月子里牙龈肿痛怎么办,其实最重要的就是保护好自己的牙齿,宝妈们切忌盲目用药,因为吃了药还要给宝宝喝奶,所以这个药的成分会顺着母乳喂给宝宝,对宝宝的身体是会照成很大的影响的,天天多喝水就可以了,各位宝妈妈们记住了哦!

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怀孕了牙龈肿痛


由于怀孕期间女性身体无论是外在还是内里都会发生巨大的改变,因此身体出现小毛病的几率也会大大的增加,像是在怀孕期间饮食摄入一旦出现差错,就很容易出现牙龈肿痛的情况。很多孕期的女性由于害怕吃药会对身体的胎儿出现负面影响,大多数都会选择硬扛过去,下面是一些针对怀孕期间牙龈肿痛女性的措施。

1.合理调整饮食

大部分的牙龈肿痛都是因为上火,所以孕妇要注意自己的膳食,平常要以清淡为主,每天多补充些水果、蔬菜。下火的食物也要适当吃一吃,而过于辛辣、肥腻或者是高热量等容易上火食物慎吃。此外要有早晚按时刷牙、吃完饭漱口的习惯,确保口腔清洁。

2.淡盐水漱口

每次吃完饭要尽快漱口,并且喝上一口淡盐水,含住五分钟之后再吐掉,这可以有效缓解牙龈肿痛。咸豆浆有着清凉败火的作用,所以经常上火的妈妈们可以适当多喝一些。

3.过氧化氢杀菌消毒

孕妇的牙龈肿痛往往并发牙龈炎、牙龈炎症肥大的情况。此时牙龈如果还有长脓的情况,可以选择过氧化氢溶液漱口(过氧化氢和生理盐水的比例为1:99),这可以有效减少牙龈刺激、杀菌消毒、清洁口腔。

4.适当用药

怀孕的时候要尽可能不用药。但是如果病情非常严重,那么在医生的指导下,孕妇还是需要服用一些药物,以免病情影响生活和胎儿的健康。

经常牙龈肿痛是什么原因


经常牙龈肿痛是什么原因?牙龈肿痛是一种非常普遍的现象。例如,当人在上火时,牙痛会更加明显。此时,可能还有牙龈出血的症状。有些牙齿敏感的人受到一些食物刺激,会有轻微的牙龈肿痛,这是正常的,但如果不是由这个因素引起的,就应该注意,牙龈肿痛很可能与以下症状有关。

牙痛可能是因为龋齿:

当我们的口腔中出现龋齿的现象,或者是有坏牙,再加上一些刺激,如吃了很凉很热等这些比较敏感的食物,龋齿处就容易出现疼痛的感觉。

说明你的龋齿已经很严重了,时间一长,还会让邻居的牙齿受到伤害,所以,为了自己的口腔健康考虑,及时的去医院检查下吧,做好相应的补牙准备。

牙痛可能是因为牙周炎:

牙周炎是一种口腔中的炎症,一般多出现在40岁以上的人群,随着年龄的增长,我们的牙齿也会慢慢的变化,甚至是出现牙齿萎缩的现象,如果没有及时的去医院检查,就会越来越严重,从而出现牙痛、牙龈出血、牙齿松动等多种不适的感觉。

所以,日常生活中,要多注意保护自己的牙齿,对于本身牙齿就不好的人群,最好每天刷两次牙齿,在饭后及时的漱口,这样可以最大程度的保护牙齿中的卫生情况,让有害细菌跑的远远的。

牙痛可能是因为牙神经出现了问题:

当我们的牙神经出现了问题的时候,严重一些的有牙神经炎的症状,这时候也会出现牙痛的症状,平时就一定要注意牙齿以及牙龈的保护了,避免因为细菌感染导致更严重的牙痛,而疼起来也是那种一阵子一阵子的疼痛,非常难受。

因此,这类患者在每次刷牙的时候,都尽量用一些温水去漱口,如果用凉的水,会让牙龈受到不同程度的刺激,反而对病情有不利的影响。

牙痛可能是因为冠心病:

如果是冠心病引起的牙痛,一般的情况下,会出现一侧的牙痛或者是两侧牙痛,且是阵痛,这时候可能是因为做个剧烈的远动、情绪比较高涨的时候,休息一会有所缓解,但如果经常出现的话,就要及时的去医院做下相关的检查。

褥疮怎么治疗


1、褥疮的居家治疗方法

褥疮(又名压迫性溃疡)是由于营养血供与机体组织发生血流障碍的末期结果。皮肤褥疮在康复治疗、护理中是一个普通性的问题。

褥疮是长期卧床、长期坐轮椅的老年人常出现的问题。

家属除要经常帮老人们活动活动身体,也可以自行采取一些小方法。比如,可以用红糖治疗长褥疮处。

具体做法是:先将患处用温水洗净,再用手轻轻揉搓,使患处血液流通。然后把一汤匙红糖置于患处,再滴上几滴水,稍呈黏稠状,但不宜太稀。摊平之后,用两层白布盖好,四边用风湿膏条固位,以防红糖溢出。布的大小应视患处大小而定。两天换一次,可辅助治疗褥疮。

2、褥疮的饮食治疗方法

患者都应保持高蛋白饮食,以促进伤口愈合,异常伤口愈合的表现为伤口分离。脊髓损伤患者的伤口往往延迟愈合,而正常充血反应性伤口不发生延迟愈合,伤口感染的常见体征有疼痛、伤口发热,但截瘫病人无知觉,肌痉挛或寒颤增加者常见于脓毒血症。

必须根据病人具体情况进行全身综合治疗及局部受压组织的保护治疗。采取定时翻身、补充营养、防止机体分解大于合成,使用保护用具等方法进行综合处理才能收到比较理想的康复疗效。

3、褥疮的中医治疗方法

治法:益气通络,养血润肤。

方药:黄芪15g,党参15g,白芍10g,鸡血藤15g,当归10g,川芎5g,红花10g,丹参15g,伸筋草15g,银花15g,连翘15g,陈皮10g。若肉腐溃脓,可加白芷、桔梗,拔毒排脓;若肉腐不脱,可加炒山甲、炒皂刺。

单方成药:可服八珍丸、人参养荣丸。

褥疮的症状有哪些

临床表现95%以上的褥疮发生于下半身的骨隆突上。67%的溃疡发生于髋及臀部周围,29%发生于下肢。比较典型的褥疮发生部位为骶骨、股骨大转子、坐骨粗隆、足跟及外踝。这些解剖部位是患者经常不变换体位时产生褥疮最危险的部位。

褥疮的临床表现可视为皮肤一系列的活动。颜色深度变化范围由红转白,无组织损失,深度破坏延伸到肌肉、关节囊及骨骼。

皮肤的早期改变,白红斑的特征是红斑变化强烈,从粉红色变为亮红色。

色斑体现出血管状态变化的严重性,色越重,皮肤的变化更剧烈,可由黑红色变化为青紫色。

色斑部位组织中的进一步恶化反应是压缩性皮炎。表皮破裂,以及表皮下出现水疱。可出现大水疱、结痂、鳞屑。经过适当治疗。2~4周可能愈合,无持久性的病理改变。如缺乏认识以及处理压迫性皮炎不及时,而导致真正的褥疮形成。

日常该如何预防褥疮

1、避免局部长期受压:鼓励和帮助卧床病人经常翻身,一般每2~3小时一次,最长不超过4小时必要时1小时翻身一次。翻身时应避免拖、拉、推等动作,防止擦伤皮肤。骨隆突处可垫气圈、棉圈、棉垫等。气圈充气2/3满,并加布套。使用夹板或其他矫形器械者,应注意松紧度。

2、避免局部刺激:床铺应保持平整无皱折,清洁干燥无渣屑。对大小便失禁的病人应注意保持皮肤和床褥干燥。避免皮肤擦伤。

3、促进局部血液循环:经常用温水擦澡、擦背或用热水行局部按摩,可促进循环,改善局部营养状况。对容易发生褥疮的病人,要经常检查受压部位,定期用50%酒精或红花酒(红花15克、当归12克、赤芍12克、紫草9克,浸泡在80%酒精500ml,经4~5天后即可使用)按摩全背或受压处。按磨时手掌紧贴皮肤,压力由轻到重,再由重到轻,做环形按摩。

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