饮食养生是什么

2019-10-24 │ 饮食养生是什么 儿童养生是什么

男人膝盖痛是什么原因

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。有效的不同人群的养生是如何做的呢?下面是小编为大家整理的“男人膝盖痛是什么原因”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

男性朋友们只要是发觉自己的膝盖部位疼痛就不要再去做剧烈运动,这样就会让自己疼痛的程度有所加重,而且还要检查引起自己疼痛的具体原因,一般都是和韧带损伤有关系,如果是这个原因就需要卧床休息一段时间,才可以让自己膝盖疼痛的症状有所缓解,必要加重自己的病情程度。

1.韧带损伤

关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史,膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。

2.软骨损伤

主要是膝关节的半月板损伤,当膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝,就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。

3.关节滑膜炎

由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液,使关节内压力增高,导致关节疼痛、肿胀、压痛,并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时,特别是有一定阻力地做伸膝运动时,髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时,疼痛也会明显加重。

4.自身免疫系统疾病

免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣,也会侵犯关节出现肿痛。

5.儿童生长痛

此类患者主要是处于生长期的儿童,男孩多见。疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。这种情况是儿童生长发育过程中出现的一种正常的生理现象。

6.外伤性关节痛

由于某种意外或事故,使肩、腕、膝、踝等部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤(如软组织损伤、骨折脱位等)而引起关节疼痛。

7.化脓性关节炎

有全身其他部位感染的病史或局部外伤的病史,疼痛的关节可以有肿胀,部位深在也可能不明显,但都有体温升高、关节疼痛、不能活动、血象升高等现象。

8.骨性关节炎

骨关节炎的发病年龄大多在40岁以后。关节疼痛早晨较重,白天和夜晚趋轻。关节部位的骨质增生和骨刺摩擦周围的组织,可引起关节的疼痛。

9.骨质疏松症

老年妇女全身多个关节疼痛,感到特别无力,不能负重行走,若排除其他疾病,可能患了骨质疏松症。10.风湿性和类风湿性关节炎多发生于20~45岁的女性。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛,疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位,并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生,对称发病。

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脚膝盖酸痛是什么原因


1、膝盖酸痛是什么原因

1.1、脂肪垫劳损

脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。

1.2、半月板损伤

半月板损伤是运动员的一种常见损伤,在下肢负重,足部固定,膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中,队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作),就有可能引起半月板撕裂。

1.3、膝关节创伤性滑膜炎

膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液,可以保持关节软骨面的滑润,增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜,会产生大量积液,使关节内压力增高,如不及时消除,则很容易引起关节粘连,影响正常活动。

1.4、膝关节骨性关节炎

这种病症多见于中老年,女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛,有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。

1.5、寒冷

在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤引起的,寒冷(特别是持续受凉和巨大的温度反差)才是造成关节疼痛的主要原因。

1.6、运动不当

有些老年人喜欢登山,但如果没做好准备活动或运动量太大,也可造成关节疼痛。特别是身患关节滑膜炎或骨性关节炎的人,更容易引起关节疾病发作或加重。

2、脚膝盖酸痛如何保养

2.1、加强锻炼,增强身体素质

经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

2.2、避免风寒湿邪侵袭

春季正是万物萌发之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,所以,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。

2.3、注意劳逸结合

饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

3、脚膝盖酸痛如何运动

3.1、充分的准备活动

提高人体体温,消除肌肉、韧带的粘滞性,使肌肉柔顺,韧带伸展性加强,从而减少膝盖在运动中受到的压力。增强关节活动幅度,分泌更多的关节滑液,减少膝盖的磨损。

3.2、提高膝关节稳定性的功能训练

例如,平躺在床上,膝关节伸直,在非负重条件下,直腿抬高。在膝关节无明显疼痛反应的情况下,可以用废旧衣物做成沙袋,放在脚背上,做直腿负重抬高练习。

3.3、锻炼腿部肌肉力量的训练

例如,手扶着椅子背,站立做骑马蹲裆式。刚开始锻炼时,膝盖要保持一定的高度,不要随意弯曲,当膝盖没有不良反应后,再逐步加深膝盖弯曲的程度。这可以有效地加快肌肉的血液循环。

脚膝盖酸痛吃什么好

1、独活乌豆汤

材料:独活9克,乌豆60克,米酒适量。

用法:将独活、乌豆放入清水中,文火煎至500毫升,去渣取汁,对入米酒。每日分两次温服。

功效:祛风胜湿,通络止痛。

主治:风湿或类风湿性关节炎风寒湿痹,腰膝疼痛,关节拘挛,或中风不遂。

2、木瓜薏苡仁粥

材料:木瓜10克,薏苡仁30克。

用法:将木瓜、生薏苡仁洗净后,倒入小锅内,加冷水适量,先浸泡片刻,再用小火慢炖至薏苡仁酥烂,加白糖一匙,稍炖即可,适量食用。

功效:祛风利湿,舒筋止痛。

主治:类风湿性关节炎湿邪偏盛,肌肉关节重痛,身体沉重,或筋脉拘挛,关节屈伸不利。

脚膝盖酸痛要注意什么

尽量避免身体肥胖,防止加重膝关节的负担,一旦身体超重,就要积极减肥,控制体重。

走远路时不要穿高跟鞋,要穿厚底而有弹性的软底鞋,以减少膝关节所受的冲击力,避免膝关节发生磨损。

有膝关节骨性关节炎的人,尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物,避免膝关节的负荷过大而加重病情。

在饮食方面,应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物,如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋等,这些既能补充蛋白质、钙质,防止骨质疏松,又能生长软骨及关节的润滑液,还能补充雌激素,使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢,减轻关节炎的症状。

腰椎痛是什么原因


1、腰椎痛是什么原因

1.1、外部伤害

外部伤害是一个比较常见的原因。如平时不小心的撞伤、擦伤、摔伤等,外部损伤对腰椎是极为不利的,希望大家能够做好护腰工作。

1.2、睡床不合适

现在的人为了舒适,从而很喜欢睡软床,而软床对我们腰椎的伤害很大,它会改变我们腰椎的自然生理曲度,而且还会导致椎间盘受力不均,这样长期下去的话,就会很容易促使腰椎疼痛的出现,专家建议大家在选择睡床的时候,要挑软硬适中的。

1.3、环境原因

现在的年轻人穿的是越来越少,而我们的腰部非常怕冷,当受风、受凉后,就会引起腰部肌肉痉挛、椎间盘压力增大,小血管收缩,进而就会出现腰椎疼痛的现象,所以不能为了一时的好看,而让腰部处于亚健康状态。

2、腰椎痛的缓解方法

2.1、运动比休息有效

如果后背疼痛让你懒散了好久,制定一个运动康复计划能让你肌肉强健,早日恢复日常活动。理疗学家通过伸展运动、力量锻炼和低强度有氧运动,让你的背部得到适度的锻炼。

2.2、让你的背部更强壮

屈曲运动和伸展运动,这两种力量训练都对腰部有好处。屈曲运动:向前弯腰,拉伸背部和臀部肌肉;伸展运动:向后弯腰,锻炼支持脊柱的肌肉。 另外有一种方法是在俯卧时抬腿。不过,背部疼痛原因不同,有的练习也不能做。选择练习方式前,先跟医生确认一下,看看你做的运动是否安全。

2.3、做瑜伽,止腰痛

如果3个月后腰痛还没消失,或许可以试试练习瑜伽。最近研究发现,每周1次,一共练习12周瑜伽课程的腰痛学员比那些从书上学习如何护理腰痛的人症状更少。不过,研究同时表明,常规拉伸动作也能起作用。 瑜伽课程结束以后,缓解效果也能持续几个月。不过,要确保你的教练对于缓解腰痛有教学经验,你能得到有效的指导。

3、腰椎疼痛的治疗偏方

3.1、跌伤筋脉,气滞血瘀,脉道受阻,腰部痛疼难忍,活动受限,向下肢放射性疼痛,咳嗽加重,舌质紫暗,脉涩或弦数,治疗时以活血化瘀,疏通经络,可选身痛逐瘀汤加减:秦艽10克、川芎10克、桃仁10克、红花10克、没药10克五灵脂10克、香附10克、牛膝15克、地龙10克、羌活10克、当归10克、甘草6克。

3.2、温肾散寒,化瘀通脉。患者无外伤史,腰部逐渐感到疼痛,转侧不利,遇天气变化时疼痛加重,苔白腻脉沉缓,治宜独活寄生汤加减:赤芍10克、独活10克、桑寄生10克、秦艽10克、细辛3克、防风10克、川芎10克、当归10克、熟地20克、狗脊10克、肉桂6克,牛膝10克。

腰椎疼痛按摩什么穴位

1、揉命门穴

命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中,与前脐中(神阙穴)相对。右手或左手握拳,以食指掌指关节突起部(拳尖)置于命门穴上,先顺时针方向压揉9次,再逆时针方向压揉9次,如此重复操作36次。意守命门穴。每天按揉此穴,具有温肾阳、利腰脊等作用。

2、揉肾俞穴

肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处,与命门穴相平。两手握拳,以食指掌指关节突起部放在两侧肾俞穴上,先顺时针方向压揉9次,再逆时针方向压揉9次,如此连作36次。意守肾俞穴。每天按揉此穴,具有滋阴壮阳、补肾健腰等作用。

3、揉腰阳关穴

腰阳关穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中。左手或右手握拳,以食指掌指关节突起部置于腰阳关穴上,先顺时针方向压揉9次,再逆时针方向压揉9次,反复作36次。意守腰阳关穴。督脉为阳经,本穴为阳气通过之关。每天按揉此穴,具有疏通阳气、强腰膝、益下元等作用。

如何巧用艾灸治腰痛

艾灸法是中医传统的一种治疗方法,有温经散寒、温通经络、活血逐痹、消瘀散结、扶阳固脱、防病保健等作用,对慢性腰痛有较好的治疗作用。

艾灸的方法有很多,包括艾炷灸、艾卷(条)灸、温针灸和温灸器灸。根据不同的病情,我们需选择不同的灸法进行治疗,一般家庭多选用艾卷(条)灸进行自我施灸。现在,介绍一下艾灸的治疗方法。

腰部施灸时,选穴是比较关键的一步。一般每次选3-5个穴点,首选穴是命门、肾俞,然后选取痛点。命门穴是人体督脉上的要穴,位于后背两肾之间,第二腰椎棘突下,与肚脐相对的区域;肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸,即命门穴两侧旁开各1.5寸处。这三处穴位均有强腰健肾之功,是治疗腰痛要穴。

女人肩膀痛是什么原因


女人肩膀疼痛千万不要轻易忽视,这有可能是很多复杂的疾病所引起的一种症状表现,应该要及时的去注意和调理,才可以让自己的肩膀问题得到很好的缓解,而且这种疾病主要就是会发生在一些四十岁左右的中年女性之中,一旦出现就应该要找到合适的治疗方法,不要胡乱的使用止痛药物。

一、肩周炎的病因:

1.肩部原因

①本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行并变,对各种外力的承受能力减弱是基本因素;

②长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因;

③上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。

④肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

2.肩外因素

颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎。

二、颈椎病的病因:

颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变。颈椎位于头颅与胸廓之间,颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动,容易受到过多的细微创伤和劳损而发病。

其主要病理改变是:早期为颈椎间盘变性,髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗,继而发生玻璃样变性,甚至破裂。颈椎间盘变性后,耐压性能及耐牵拉性能减低。当受到头颅的重力和头胸间肌肉牵拉力的作用时,变性的椎间盘可以发生局限性或广泛性向四周隆突,使椎间盘间隙变窄、关节突重叠、错位,以及椎间孔的纵径变小。

由于椎间盘的耐牵拉力变弱,当颈椎活动时,相邻椎骨之间的稳定性减小而出现椎骨间不稳,椎体间的活动度加大和使椎体有轻度滑脱,继而出现后方小关节、钩椎关节和椎板的骨质增生,黄韧带和项韧带变性,软骨化和骨化等改变。

耻骨联合痛是什么原因?


很多人都有过耻骨联合通的经历,尤其是孕妇,不过大多数人在出现耻骨联合痛的时候,往往不知道该怎么办,其实孕妇出现耻骨联合痛,这是一种很正常的事情,通常在分娩之后,这种现象就消失了,耻骨联合痛是在为分娩做准备,在出现耻骨联合痛的时候,平时是需要好好休息的,那耻骨联合痛是什么原因呢?

耻骨联合痛是什么原因?

1、创伤、车祸等造成急性骨盆骨折、耻骨骨折,韧带裂伤等。当单腿站立负重突然滑跌或跌倒时单侧臀部着地,地面的反冲与体重相互中用,以及外来暴力直接作用于耻骨联合部,还不足以引起耻骨骨折或劈叉和横向劈腿过大,局部挫伤等情况下。

这些都可致使耻骨联合部的距离增宽加大或上下错动而产生临床症状,出现耻骨联合分离症,有的还可以发生耻骨联合软骨炎。但耻骨联合分离很少因单纯的外力所致。

2、在分娩前,由于内分泌因素影响,使耻骨联合韧带松弛是本病发生的内在因素。怀孕后期,由于胎儿重量压迫骨盆造成耻骨联合分离,或在分娩时,如果产程过长,胎儿过大,接生粗暴,使松弛的耻骨联合韧带发生损伤,产后耻骨联合不能恢复到正常位而发生分离。

耻骨联合分离怎么办

1、平时积极参加体育锻炼,以增强肌肉韧带张力。

2、在妊娠期间可适当做些屈伸大腿的练习,但要避免作腰、臀部大幅度运动和其他剧烈运动。

3、若骨盆某关节患有结核、风湿等病症时,应在治愈后再妊娠。

4、孕期营养要适中,防止胎儿因胎头过大而在分娩时加重耻骨分离。

耻骨联合疼痛怎么办

推拿手法是本病行之有效的治疗方法,常能达到立见功效的效果,再配合适当的卧床休息,病情很快即能恢复。

(1)按揉腰骶

患者取俯卧位,医者先用拇指按揉八髎、白环俞、秩边、环跳等穴位后,再揉、按、滚等手法与骶髂部治疗3~5分钟,并推揉拍打腰骶部组织,以透热为度。

(2)按揉放松

患者取俯卧位,医者先用拇指揉按中级、曲骨等穴位后,再揉按耻骨联合部1~2分钟,肌内收肌群起点处1~2分钟,然后再拿捏股四头肌及推擦股内侧肌群,使局部软组织充分放松。

(3)牵引复位

1.患者取仰卧位,医者用一足蹬住健侧的耻骨下部,双手握住患侧下肢裸部,手足同时协调突然用力做上蹬下牵动作,即可复位。

2.患者取仰卧位,医者双手握住患者双裸部,使患者呈双腿髋屈膝并外旋外展状后,两手突然用力将双腿内旋收拉直,即可复位。

男人滴虫是什么原因


从临床医学的角度看来滴虫炎的发病也具有一定的季节性,因为大多数时候滴虫在冬天处于一种静止不动的状态,这也是许多患者在夏季容易出现滴虫炎的重要原因。一般来说女性患上滴虫炎的几率会比男性更高,可是也有少部分男性会患上滴虫炎。那么男性朋友们患上滴虫炎的引发原因有又和什么有关系?

1、滴虫在冬季的时候几乎是不动的,只有天气热的时候,才动得比较明显,因此在夏季被发现的比较多一点。据专家介绍说,滴虫寄生在女性的阴道、尿道等处,而男性则寄生在尿道、包皮、前列腺或附睾内。

2、男子患上滴虫病以后,滴虫主要寄生在尿道、膀胱及前列腺内而引起局部炎症。如果我们把患者的尿道分泌物或前列腺液与适量温盐水相混合,放在显微镜下检查,如能见到可活动的滴虫,就可诊断为滴虫病。

3、如果男人感染了滴虫病,排尿后尿道常有奇痒和灼热感。如果伴有其他继发性感染,尿道里的分泌物不仅增多,而且呈脓性。感染蔓延到后尿道,则会引起尿急、尿频、尿痛等症状,甚至并发前列腺炎。感染如果波及精囊的附睾,就会造成男子性功能障碍,出现阳痿、早泄、不孕症。

4、这些自觉症状往往与患病女性性交后的第一昼夜出现,可自行消失,并在再度性交之后重新出现。病情较重者,除了有尿路感染症状如尿频、尿痛、尿道瘙痒和烧灼,以及尿道分泌物加重以外,还可出现身体不适、食欲减退、失眠、头痛等全身症状。

5、如果男子被确诊是患了滴虫病,首先不要紧张,消除疑虑。因为滴虫病并不算什么了不起的大病,经过一般的治疗完全能痊愈,也没有后遗症。要和自己妻子同时治疗,治疗期间,最好不要同房,以免再度感染。

男人贫血是什么原因


从大概率上来看,男性的身体会比女性强健健康,所以女性身体会经常出现的一些疾病问题,有很小的概率才会在男性身体上发生。相信大家在日常生活中会经常听说有位女性贫血,因为女性贫血是一种常见的现象,但是男性贫血的问题却非常少见。而如果一位男性出现了贫血问题的话,会是什么原因引起?

一、红细胞生成减少性贫血

这种贫血也分为三种,一种是造血原料不足造成贫血,比如出现了铁、维生素b12、叶酸、维生素b6、和蛋白质出现了缺乏,这些都直接影响到造血。第二种是造血工厂出现了瘫痪,比如造血的骨髓出现了感染、中毒、放射线破坏或者是出现肿瘤等破坏了造血工厂,从而导致了贫血。第三种是造血工厂机器的润滑剂不足导致贫血,也及时调节红细胞生成的营养物质缺乏,比如促红细胞生成素减少等,这类贫血常见的贫血类型有::缺铁性贫血、维生素B12或叶酸缺乏性巨幼红细胞贫血、再生障碍性贫血、感染性贫血等。

二、溶血性贫血

人体的红细胞每时每刻都有衰老退出的,造成的骨髓也每时每刻都在造血,出现很多新的红细胞补充到血液中,红细胞的寿命一般会维持在120天左右,但是有的时候人体的红细胞的寿命出现缩短,由于种种原因红细胞遭到破坏,过早地退出血液,虽然骨髓的造血功能积极造血,但是却无法及时弥补红细胞的破坏减少的数量,所以就出现了溶血性贫血,这类贫血种类有:免疫性溶血,遗传性球形红细胞增多症,β地中海贫血等。

三、失血性贫血

这种贫血最为简单,就是由于血液的过多丢失而出现的贫血症状,男性由于自身的工作或者是生活环境等因素出现失血性贫血的可能性也比较大,比如某些职业警察、军人等就比较容易出现失血性贫血。

男人贫血是什么原因造成的?上面讲述了三种贫血的原因,男性每种原因都可能会出现,男性贫血一定要确诊到底是哪种贫血才能对症下药进行治疗。

男性盆骨痛是什么原因


盆骨疼痛的问题其实在女性群体中是比较常见的,但是也有个别男性也会出现盆骨疼痛的症状。像这种情况具体的诱发原因还是比较复杂的,不排除是因为一些病理性因素引起的,所以在治疗前需要先做检查诊断其原因才能对症用药。那么男性出现盆骨痛的症状是什么原因引起的?

1.在临床上骨盆疼痛是女性居多,但是也有少部分男性会出现骨盆疼痛的症状,也应该得到重视,有好多原因都会引起男性的骨盆疼痛。在外科范围,应该排查强制性脊柱炎,因为强直性脊柱炎就是一种能够引起骨盆疼痛的疾病。患者在发病初期可以出现骨盆疼痛,症状进一步加重会引起腰部的疼痛和僵硬,这种症状会逐渐蔓延到整个背部,引起整个背部的疼痛和僵硬,所以应该排查强制性脊柱炎。患者如果伴随有尿急、尿频以及尿不尽的情况,也不排除是由于前列腺炎所导致,建议可以到医院的泌尿外科进一步就诊。

2.对于男性患者出现了骨盆疼痛的情况是考虑有骶髂关节炎,就会引起病人出现骨盆部位疼痛的情况。再就是考虑有强直性脊柱炎,强直性脊柱炎早期很容易侵蚀骶髂关节,从而引起骶髂关节部位的疼痛,也会引起骨盆疼痛的情况。再就是见于有前列腺炎,前列腺炎发病以后,也容易导致下腹部疼痛,并且会引起盆骨刺激性的疼痛情况。还有就是见于膀胱炎,膀胱炎以后也容易导致膀胱黏膜的水肿,也会导致下腹部的疼痛,以及骨盆部位有明显的刺激性疼痛的发生。

3.另外,男性频繁性交可引起腰痛,主要是腰部活动量过大,引起腰肌劳损,使腰部肌肉产生酸痛,纠正方法要根据体力情况进行有规律的性生活。而且性快感或性高潮的基础,在于骨盆内外生殖器官血管充血。如果内外生殖器官受刺激后发生充血,但未达到性高潮释放,便有可能引起腰痛。建议去医院完善相关检查后,根据检查结果,按照当地医生的建议进行处理与治疗。

皮肤痒痛是什么原因


皮肤发痒而且疼痛,这时候一定要了解具体的原因,造成这种现象多和一些皮肤疾病有关,比如说湿疹的原因,皮肤过敏的原因等等。另外也要警惕是不是因为带状疱疹等原因造成的,如果比较严重,应该及时到医院进行检查,了解病因,然后对症进行用药治疗,我们来看一下皮肤痒痛是什么原因。

皮肤痒痛是什么原因

皮肤专家表示,这种皮疹往往存在于容易出汗而又比较娇嫩的皮肤处,多发生于四肢,尤其是前臂和两小腿的前方,初起为粟米大小、比较密集的红斑、丘疹或丘疱疹,瘙痒明显,并伴有灼热感。气温高、湿度大、持续时间长,则发病增多,皮损加剧,瘙痒明显,天气凉爽后皮损很快消退痊愈,但有每年夏季复发的倾向。

警惕引发皮炎的发生

炎热季节里,各种各样的止汗产品,只要往身上一喷,汗津津的皮肤立即不黏了,而且滑滑的,有一种渗入毛囊的清凉感。皮肤专家认为,用化学制剂来止汗,对人体没有益处。特别是如果频繁使用,会抑制人体的正常排汗。

目前市场上的止汗剂主要针对局部部位进行抑汗,由于这些外用制剂成分复杂,还有的添加了香料,对皮肤总有一定的刺激性,一些过敏体质或者皮肤条件不太好的人使用了,就容易发生皮炎、过敏等情况,而且要是将这些制剂搽在皮肤破损处,还可能导致伤口恶化。止汗剂的效果只是暂时的,并不能根本解决问题,能不用这些化学产品最好还是不用,以免产生瘾头,一天不用就不自在。

做好预防措施

预防夏季皮炎,衣着要注意通风、吸汗,并经常用温水清洗汗液。有的女孩子夏天喜欢穿非棉类的紧身衣物,透气性差易给夏季皮炎带来可乘之机。平时还要多喝水,以利稀释汗液里的有害成分,不宜多喝含糖饮料。

外出最好使用遮阳伞,一旦出汗,早点用干毛巾擦干,如果已发生夏季皮炎,轻者患处用清水冲洗,干毛巾轻擦后涂炉甘石洗剂,或加服抗组胺药即可;如皮损较重、剧痒者则应到医院接受治疗。另外一定注意不要用热水烫洗患处以止痒。热水烫后,会使皮下血管更加扩张,红肿加重,渗液增多,对康复不利。

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