如何判断阴道松紧？
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。对于不同人群的养生您想了解哪方面的知识呢？下面的内容是养路上网站小编为大家整理的如何判断阴道松紧？，供您参考，希望能够帮助到大家。
女性的阴道因为生完孩子可能出现松弛的表现，这是比较常见的情况，也是避免不了的情况，孕妇生产最好尽量顺产，这样对身体跟孩子都有一定的益处，女性阴道松弛的话会对生活带来一定的影响，有的女性朋友不知道怎么样的情况算阴道松弛，如何判断阴道松紧？接下来我们来看看吧。
一.如何判断阴道松紧？
第一、就是说主观的感觉，阴道容两指松一些妇女，她就觉得自己阴道是松的。另外，也有一些妇女那她阴道都容四指了。我觉得我的阴道还没有问题，这是凭自己的感觉。
第二、就是说大夫的检查，我们对于阴道松弛的评判是靠我们大夫的手来进行评判的。在正常情况下，这个正常妇女阴道不松弛的情况下是容下两指，松松的一点是两支两横指的距离。如果说这个阴道的松弛,达到3指，4指甚至大于4指，4到6指。那我们就认为这个阴道是松弛的状态。
二.阴道松弛怎么办？
1.阴道松弛可以选择做骨盆肌肉训练，有助于锻炼阴道，每天2至3次，每次15分钟为宜。
具体如下：深吸，收缩肛门10到15妙，重复多次。
2.也可以让腿靠地，手勿着地，双手把住床沿。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直.以防滑下.双腿合拢,慢慢向上举起，其实憋尿也是可以缩阴的。
3.药物缩阴,目前市场上出现一些外用缩阴产品,其原理是将药物放置在阴道内部，让药物慢慢的使皮肤吸收。达到缩阴的效果，另外还有一些口服的缩阴产品,效果不怎么快，慢得很，但对身体没有什么副作用的。
三.注意事项
建议女性在月经干净后的2到7天不要性生活来医院做检查，看是否可以做缩阴手术，术后要注意个人卫生要过1-2个月后才能同房要到医院连续换药3-5天。
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对于我们的身体健康来说是有很多要讲究的了，尤其是对于女性朋友们来说就更是如此了，但是我们怎么才能知道自己的身体是否健康呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们一起看看怎么判断女性身上有没有疾病比较好吧。
口气
口腔发出难闻的气味，一般都是常见于口腔炎症、胃炎、胃溃疡等消化道疾病，引起口臭的原因比较复杂，消化道疾病是口臭的主要原因。凡是引起倡导内容物潴留的疾病都是会因为气味返流而引起口臭的，消化道狭窄的疾病，比如先天性室管狭窄、胃扭转、十二指肠梗塞等。
呼吸
我们在喝酒以后呼吸的时候就会有浓烈的酒味，有机磷农药中毒的人是可以呼出有刺激性的蒜味的，糖尿病酮症酸中毒病人呼出的气味中有恶心的甜味。
这种恶心的甜味，我们仔细的闻的话，就像是一种烂掉的苹果味道，除此着之外，肝功能衰竭的病人呼吸的味道会有“肝臭”，像一种特殊性的鼠臭味。而且尿毒症患者因为体内的氨不能及时的排出来，所以就能明显的呼吸出尿氨味，所以说闻对方的呼吸就能闻出来她的身体健康状况了，如果发现呼吸的时候是存在不好的气味的了，那么就要注意及时的前往医院进行检查以及治疗了，这样才能让我们的身体健康了哦。
汗液的气味
尿臭味的汗液散发出来的尿液的味道，汗干了以后在皮肤上也会留下结晶物，这种情况常见于尿毒症的病人，但如果说汗液的味道飘出一种特殊的香味，让人不反感，那么这很可能是糖尿病人的体征。
腥臭味汗液也是可以带有特殊的腥味的，这可能和热证或者是湿热证有关系，一般都是属于肝热或者是肝硬化，出现这种味道我们就要多喝菊花茶来缓解症状了，如果我们能够经常的喝些菊花茶，那么对于身体的健康来说是非常有好处的了，可以帮助我们起到很不错的保健功效，是女性朋友们要注意不能错过的了哦。
这就是我们给大家介绍的判断方法了，想要知道女性朋友们的身体是否健康，那么对于上面介绍的这些就要注意了，是可以帮助我们判断女性朋友的身体健康，如果存在不好闻的气味，那么就说明女性身体存在问题，我们要注意解决。
缓解阴道瘙痒首先应该找到引起它的原因，如果是一些疾病引起的阴道瘙痒现象，比如糖尿病、白血病等，积极的治疗疾病，就可以减轻阴道的瘙痒现象。如果是因为一些药物的影响，根据医嘱及时的停药，选择另一种相同药效的药物服用。
引起阴道瘙痒大多数是因为日常没有做好卫生护理工作，从而引起细菌感染所致，因此生活中应该养成良好的卫生习惯。每天早晚清洁会阴部，可以需用一些清洗药物清洗，消灭阴道内的细菌病毒，缓解瘙痒症状。
每天更换内裤，内裤应该选择舒适透气的，不宜穿紧身的裤子，以免造成会阴部的潮湿，给细菌提供一个良好的生活环境，更好的滋生繁衍。女性在月经期，使用卫生巾的时候，应该勤换，以免引起细菌的滋生。
会阴瘙痒的时候，饮食方面不宜食用辛辣刺激的食物，以及一些发物也是不宜吃的，避免引起过敏现象，加重阴部的瘙痒。可以多吃一些粗粮，多吃一些富含维生素B的食物，还可以多吃一些营养肌肤、滋阴养血的食物，都能够缓解阴道瘙痒的症状。
当阴道瘙痒的时候，尽量避免发生性关系，以免传染他人或加重病情。此外，生活中应该保证充足的休息睡眠时间，避免身体的劳累，可以适当的做一些运动，促进身体的新陈代谢，保持心情的愉悦，对阴道瘙痒症状具有很好的防治作用。
盘点与“恋爱处男” 如何判断男性是否为处男 细菌可判断是否是处男
很多的男人都会有处女情结，是不是处女也很好验证，因为女人们有处女膜，但是却无法验证一个男人是不是处男!今天小编就为大家推荐一些验证处男的有趣的方法，想要了解的朋友们赶紧去下文看看吧!
男人既没有处男膜，更没有守宫砂，与生俱来的生理条件决定了女人们难以验证男人的贞操。虽然时至今日仍有很多人有处女情结，但怎么鉴定处女这件事已没有什么意义，反而说起处男的鉴定方法，却有很多人表示给力。
去年5月，美国印第安纳大学布鲁明顿分校生物系一个专攻微生物与环境问题的团队，在《科学公共图书馆综合》杂志上，发表了一篇关于如何鉴定处男的研究论文。
研究者使用的是一种叫作16S rRNA测序的技术。16S rRNA是原核生物(即没有成型的细胞核的生物)的核糖体(合成蛋白质的地方)的组成部分，不同物种之间，16S rRNA的序列有明显的差异。通过分析这种差异，我们可以分辨拥有这些16S rRNA的物种是什么。
尼尔森挑选了18名14岁至17岁的年轻男性，其中白种人7名、黑种人7名、拉丁裔4名，并在接下来的三个月中每月从他们的生殖器冠状沟和尿液中收集DNA样本。利用刚刚提到的16S rRNA测序技术，尼尔森成功检测出了58种不同的细菌。
有意思的是，某些细菌所占的比例会随着环境的变化而发生变化。举例来说，进行过割礼或做过包皮环切手术的男性，冠状沟中好氧菌(比如葡萄球菌)所占的比例偏高，而没有进行过类似手术的男性冠状沟中厌氧菌(比如卟啉菌属)所占比例偏则高。
更有意思的是，性生活或许会影响冠状沟和尿道的细菌组成。之前在一些关于成年男性的研究中曾检测到诸如淋球菌等几种细菌，在本次实验里几乎未出现。而作为性传染病媒介的脲原体、支原体和纤毛菌属等，也只在自述与伴侣发生过性关系的男性中被发现，这似乎在证明性生活能够改变男性生殖器的细菌种类这个假说。
不过有些男性的生殖器上天生就有很多女性生殖器内才有的菌群，就像性行为之外的行为一样也能够使得处女膜破裂一样。所以狭义的非处男或非处女 都可能属于冤假错案，前列腺炎患者要注意。
以上介绍的是鉴定处男的科学研究方法，未免太过高端。女人们要想快速鉴别处男与非处男，几个有趣的方法不妨试一试
1、处男上厕所小便与非处男是完全不同的。急急忙忙地冲进厕所，还没有走拢小便池就憋不住了，掏出家伙就洒，小便如消防战士的高压水龙头，喷在对面的墙壁上，反弹回来还把自己的头发淋成落汤鸡的，是处男。反之，慢吞吞地蹩进厕所，左顾右盼地走拢小便池，伸一只手在裤裆里掏啊掏啊，如同粗心的主妇在大提包里找钥匙，找了半分钟才找到自己的工具，然后就站在那里一动不动，仿佛在思考一道世界难题，待一起进厕所去大便的人都已经结束时，他才自己给自己吹着口哨小便出来。脸都要贴到墙上去了，腰都快弯成弓了，可收工的时候，发现还是不争气地把自己的棉鞋给打湿了，这绝对是非处男。
2、处男一般不会当着女孩子的面赤裸上身，更不会穿条大裆短裤在街上闲逛，只喜欢穿着紧绷绷的上衣显示胸大肌。非处男就不同了，天气稍微一热，就迫不及待地把自己的上衣扒掉，生怕别人看不见他故掉肚的奶油似的，看见有女孩子从面前经过，还要把奶油肚皮一晃一晃的作肉海翻腾状。
3、进大澡堂洗澡时，处男会在腰上系一条毛巾遮住羞处，洗澡时一般都很害羞地把背对着大家，却又很注意地看其他男人的羞处，然后小心地与自己的对比。非处男就大咧咧地裸着进来，下面的东东左摇右晃，如同挂在腰上的水烟袋却浑然不知。说他不知，他却在跟别人说话的时候，有意无意地用指头去拨弄几下，仿佛是在逗一只鹦鹉。
4、有医学书证明，在男孩子的手臂关节内侧，往手掌方向大约一寸左右的地方，有一道类似于刀痕或手指甲划痕的线，一般都很明显，这就是所谓的处男线了。如果有过性生活，这条线就会消失，如同处女的守宫砂一样，很科学，识别方法也很简单，广大妇女同志只要把男孩子的手臂抬起来一看，就什么也清楚
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5、处男见了美女眼睛发直，目光会盯在美女脸上几秒钟后，立即转到自己的鞋面上去。非处男见了美女眼睛发亮，目光在美女脸上停留十几秒钟后，立即转到美女的胸部，然后，眼睛就会在美女的脸、胸、腰、腿上来回巡视。
6、处男看见美女高耸着胸迎面而来，会下意识地捂住自己的下身倒退几步，胆小的还有转身逃跑的征兆。非处男看见美女高耸着胸迎面而来，会流着哈喇子说：哇!好象一双大眼睛在瞪我啊!
7、处男不会从晾晒女人的胸罩内裤下面穿过。非处男不仅要穿过，还要用手把挡着头的胸罩给拨开。非处男多次的男人还会望着胸罩讪笑说：好大的包二奶工具啊!
8、如果是处男，你拉着他的手，他的下身就会有反应。如果是非处男，你就是拉着他的下身，他的反应也迟钝得象中国队射门。
9、处男与女孩子拥抱是躬着腰的;非处男与女孩子拥抱是挺着腰的，肾虚患者要多多注意健康。
10、处男在卖卫生巾的地方会手脚无措，面红如枣。非处男在卖卫生巾的地方，会悠哉悠哉地看品牌与价格，然后给女友建议买加厚型还是加宽型。
11、处男与女孩子发生性关系前，会先上床钻进被窝;非处男与女孩子发生性关系前，会先钻进卫生间洗澡。
12、处男不会用避孕工具，非处男用得很娴熟。
13、处男与女孩子发生性关系后会沉默甚至哭泣;非处男与女孩子发生性关系后会大笑，笑完后说：妹妹，我们又来一起锻炼身体吧。
14、处男在网上显得特别老道，特别下流。非处男在网上显得特别害羞，特别文雅。
15、处男喜欢看黄色网站上的裸体图片，非处男喜欢看黄色网站上的色情文章。
16、处男喜欢上两性地带，非处男喜欢上舞文弄墨。
17、处男喜欢回帖，非处男看完就跑
男人贞操不好守
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处男在婚姻中遭遇尴尬似乎更多，很多女性认为处男不够成熟或者说禁不住诱惑。在中国要做一个守贞操的男人真不容易，尽管男人也并不是想象中的绝对好色之徒，他们也有不想和不需要的时候，但是他们不能拒绝，否则会被认为身体有毛病或者心理有毛病，所以说在中国男人要守住贞操是难上加难。
但就在中国的处男遭遇排斥的时候，美国社会近年来正兴起一股婚前禁欲风，誓言婚后才开始性生活的少男少女越来越多。 现在，一场新的性革命运动正在美国兴起，如果现在到某一所美国高校去参观，你还是会遇到许多观看着色情电视节目，听着叛逆歌曲的学生，而正是他们这一拨性革命的主导者，宣布他们要在婚前保持童贞。这些年轻人拒绝他们父母亲那一代躺下去，来做爱的反潮流风气，代表了一股新的反反潮流文化。 根据美国疾病防治中心最近一项研究报告，从1991年到2001年，没有发生过性行为的高中生人数已经增加了10%。
其实做不做处男，本质上是一个人的信念。人活在世，总得有一些想法、信仰，当别人赞成你的时候，你可以欣然自得;当别人反对你的时候，你更应该欣然自得，并义无反顾地把你这点信仰坚持下去。否则人的内心就少了很多坚硬的东西，一刻钟的欢愉也挽回不了什么。当然我们的社会也要宽容，既然我们宽容了婚前性行为，那么我们为什么要为难婚前坚守贞节的处男呢?
处男第一次性爱要注意的事项
第一次进行性行为，男人比女人更紧张。
记住沐浴更衣刷牙，不要仓促留下坏印象。
沐浴时，别忘了刷牙;在婚礼后残留的污秽不要带上床。也可喷些口腔芳香剂，避免口臭，口臭对养生不利。
内衣裤别忘了更新：不要认为马上要结合，所以只披着浴巾或浴袍，这种做法太过急躁，应避免;仍应穿上内衣裤，如此也可在过程中享受宽衣解带的乐趣。
沐浴时间不要太短：不要因为操之过急，想要及早出浴。因为在男性沐浴时，女性有许多准备工作，如：卸妆、准备寝具或避孕物品等。
体贴的男士可在沐浴后，为新婚妻子做好沐浴的准备，如注满浴缸的水，将毛巾、浴巾、牙刷放好等。当女性入浴时，也请多留时间给她在浴室中准备、梳理、保养。
也可准备一点宵夜缓和气氛，松弛婚礼时的紧张心情，让脑子稍稍清醒一下。
最重要的是在整个过程中，最好避免亲朋好友闹洞房，因为这是属于你们最美好、最期待时刻，应珍惜把握。
最好让爱侣先上床。男性可借一些理由避开，如上洗手间等，礼貌上应先让女性上床，避免其感到羞怯，而后男性再静静躺在其右侧。应避免男性先上床，再催促女性上床，这种半命令口吻，将让女方留下不好印象。
处男的10个特征
十个举动让男人反感你八件男人想背着你做的事三种好男人不适合做老公
破解男人的六种身体语言男人的第几任女友最幸福男人和你玩暧昧怎么办
1害羞，腼腆，看到喜欢的女孩子脸红 这个是最起码的
2如果有女生用肢体碰到了自己身体一下 会有意识的闪躲 表示有些不好意思 严重的还会发生脸红
3处男们外表表现的很听话 给人一种乖巧的感觉 但那些只是表现给人看的 而在自己的地盘下 会完全放纵 变成另外一个人 (女生们可要仔细看)
4虽然处男没有谈过恋爱，恋爱有利于养生。但是他们会以一种好奇的心态观察女生们的一举一动 记住这一点
5跟女人一样 处男拥抱女生的时候他的下本身是弓着的，非处男的下半身是紧贴你的~
6喜欢穿鲜艳颜色的衣服 粉色之类的 颜色比较浅的衣服
7不会说有多么多么爱你 肉麻一类的词语 喜欢用短信的方式沟通
8很容易因为一点小事 耍小脾气 而不会说出来 单从表情里就能看出
9处男不会让女生托他的衣服他会不好意思让你看他那
10有处男膜
鉴定处男的7步骤
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男人那些让女友崩溃的爱好男人分手惯用的四大理由男人出轨后14个变化
步骤一
研究他的恋爱史。如果他以前几乎没有女朋友甚至身体接触，那他很有可能就是处男。
步骤二
观察他在谈论性话题时的举止，如果他扭捏不安，那他有可能是处男。
通常，大家谈论自己没有经历过的事情时会显得尴尬笨拙。
步骤三
直接问他是否是处男。由于他可能不诚实，检查他回答时的举止。
如果他摆出辩解架势，嘴里还硬说自己不是处男，这可能就是他隐瞒实情的迹象。
如果他回答时信心满满，他可能觉得没必要对这个问题辩解。
步骤四
留意他讲以前经历时的细微差别。如果谈论以前睡过的女孩时与他的经历不符。
他可能是个处男。男孩子通常会编造故事来遮掩自己性经历的缺乏，肾虚患者更要注意。
步骤五
检查他做爱时的举止。如果他笨手笨脚，好像不知道该做什么，那他可能是个处男。
步骤六
告诉他，即便他是处男也没关系。他可能会感觉与你谈论这个话题不牢靠。
如果他信任你，他很有可能会告诉你实情。
步骤七
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男人长寿6大秘籍 男人吃辣椒的六大神奇功效 最能打动男人心的几类女人
尊重他的个人空间。如果讨论他是否是处男让他觉得难堪，不要强迫。
换个让他不感觉难堪或没有安全感的话题。
处男辨别误区
误区一
看阴茎上的一段静脉，如果还能看到的话，那么说明他要么就是处男，要么他还从来没有和处女睡过觉，睡觉有利于养生。
解释：人的静脉如同人的脸一样，各种各样都有，所谓阴茎上面的静脉根本就是封建迷信，谬论!
因为每个人的阴茎都不是一样的，静脉的位置也会不同，也根本不存在什么性交过的男人的静脉会看不见的谬论!
误区二
看男孩如何撒尿，如果男孩的尿冲天而起，说明他还是处男，如果是到处喷射，说明他已经失身了。
解释：此观点纯属胡编乱造，尿因为受重力的影响，都是向下，绝对不可能有所谓冲天而起!违反自然规律!
误区三
看男孩膝盖的颜色，如果颜色是黑色的，他就不再是处男了。
解释：膝盖的颜色也是因人而异，说什么膝盖颜色是黑色就不是处男的人，这是错误的观点。
大家想想，黑人的皮肤比较黑，他的膝盖都是深咖啡色或者黑色，难道说黑人一生下来就不是处男了吗?
误区四
处男有处男线。
解释：所谓的处男线，也是封建迷信。每个人的指纹都会不一样，人身上的皱纹也会不同。
人老了，身上的皱纹是会逐渐增加，如果真有处男线，应该说人越老，这个处男线就越容易看到。
但是随着男人年龄的增加，是处男的人就会越来越少。显然也是在胡说八道!这个是完全没有科学根据的。
误区五
5款药膳帮男人补养身体 6个时段女人让男人神魂颠倒 男人该如何保养皮肤
如何根据大便判断人体健康？近日，一位美女编辑晒出胃镜照影，引发了网友关注。专家声称胃好颜值就好，其实胃好不好，不光从颜值上看，从大便颜色也可以看出，听说肠胃不好便便颜色深，真的吗？为什么呢？下面就肠胃不好便便颜色深为您分析如何根据大便判断人体健康。
胃与颜值的关系：胃好颜值高！
近日，一位美女编辑晒出胃镜照影，引发了网友关注。而与晒胃走红相映成趣的是，除了关心胃部健康的网友声音外，更有人通过走红女编辑的颜值来评价胃部的健康。有网友称：胃好颜值就好。虽然看似调侃，但却有专家指出这种说法有几分道理。
胃好颜值就好，你是否认同这样的观点呢？有专家指出，人体的胃部作为消化道系统的重要一环，担负着人体内分泌调理的重任，胃部健康会对面部产生影响，医学专家指出，消化道上的问题，会在人体的面部产生很多直接反应，这也是我国中医诊断的一些关键参照因素。比如胃部功能欠佳会在面部形成面色萎黄、无光泽、消瘦等表现，甚至暗疮或粉刺。因此，从走红晒胃女编辑的胃镜照影上来分析，一个女孩拥有一个健康的胃部，或多或少对于爱美的女孩来说，都是有益无害的。
肠胃不好便便颜色深吗？
什么才是好的便便？日本理化学研究所辨野义己博士指出：排便时毫不费力就可以排出的粪便，才是好粪便的首要条件。
所谓排便毫不费力，指粪便几乎不需要力气就可排出，排便后肛门干净，也没有什么异味，这种含水量约有80%的粪便就是健康的粪便，显示出肠道的健康状态。如果粪便含水过多，看起来像在拉肚子。或者粪便含水量太少，容易诱发便秘，这些都不是健康的粪便。
除了软硬度外，颜色、气味都是分辨粪便是否健康的重要因素。理想的粪便颜色是黄色~黄褐色，正常的颜色是肠道中有益菌良好作用的证明。当肠道有益菌正常发挥作用时，大肠中的pH值约为6.2-6.8，呈弱酸性，这样能够抑制胆汁分泌，粪便就会呈现出黄色。但当有益菌数量减少，无法良好发挥作用时，肠内会呈现弱碱性，pH值约为7.5，粪便的颜色就会变深，而味道也会从几乎无臭味变成有强烈的臭味。
当然，粪便的形状也是分辨它是否健康的根据之一。好的粪便应当是香蕉形状，一整条连续起来不断开，这样就证明软硬度正好，易于排出。如果粪便的含水量太少，就会断成一节一节的。而如果含水量太多，则会难以成型。
如何根据大便判断人体健康？
1、细长
如果粪便是像蚯蚓一样又细又长，中途易断，即使排出了也跟没排似的不爽，这是膳食纤维摄入不足的证明。
2、硬邦邦
如果总是排出这种水分不足的硬邦邦的粪便，说明三种粪便之力都不够，应当注意从饮食和运动两方面入手共同改善。
3、糊糊
如果排出的是糊糊的、味道难闻的粪便，说明酒精、肉类和脂肪等摄入过多，应当减少这些油腻食物的摄入，增加蔬菜、谷物、发酵食物等食品的摄入。
4、胖圆
如果是像兔子粪便一样圆圆的、一粒一粒地排便，则说明肠道受到人体压力的影响，功能有所降低，应当注意多散步、转移注意力，减少注意力对胃肠道的影响。
5、黑便
如果粪便像墨汁一样发黑，则说明消化道上部有出血的情况，如食道溃疡、胃溃疡、消化道炎症甚至癌症等，如果情况普遍，应当及时就医。
6、红便
如果粪便中有鲜红的颜色，则说明是肛门附近有出血情况，多数可能是大肠炎症或是直肠瘤，也可能是痔疮或直肠癌等，同样需要及时就医。
7、灰便
如果粪便是像石灰那样的灰色，则说明是创造颜色的胆汁色素流通有问题，可能是胆结石或者胆囊癌、肝癌等，应当引起重视，及早就医。
如何根据大便判断人体健康，以上就是为您总结的内容，供参考。
现实生活中，一些中老年人都喜欢穿松紧带的裤子，认为这样穿脱起来比较简便。有的中老年人，为了防止皮筋过早松懈，还会专门选用一些弹性较强的松紧带。
但医师在接受记者采访时说：“松紧带过紧，并不利于身体健康。”
首先，松紧带勒得过紧，容易使腹部血压增高，导致静脉血回流差，供血不畅。其次，过紧的松紧带，会勒到两侧的肾脏，使肾脏压力增大，阻碍肾内血液循环，严重的还可能导致肾功能受损或肾萎缩。如果老年人患有糖尿病，松紧带过紧，还会影响血糖的正常浓度。
“对于一些较瘦的人来说，松紧带更不能过紧。”医师说，较瘦的人，皮下组织薄，如果松紧带太紧，容易磨损皮肤。此外，吃饭时，最好也不要穿松紧带较紧的裤子，否则会影响胃肠道的正常蠕动，导致消化不良。
医师还提醒，如果老年人一定要穿松紧带的裤子，那就挑选弹性适度、穿上去身体觉得很舒服、腹部没有压迫感的。而且，裤腰不要提得太高或太低，太高对胃不好，太低对腹部不好，一般系在肚脐处为宜。
编者按：有一些女人还没有到年纪却越来越老，皮肤越发的暗沉，妇科疾病也越来越容易患上，这些可都是卵巢早衰的症状!快来跟小编一起学习下如何判断卵巢早衰吧!
教你看症状自测卵巢是否早衰女性养生警惕9大杀手。失眠、月经不调、更年期提前、皮肤粗糙、身材走样许多女性上班族不约而同出现这样的症状。千万别大意，这些可能都是卵巢早衰的症状。下面我们一起来看看卵巢早衰的症状以及致卵巢早衰的9大原因。
卵巢早衰的症状
1、女性第二性征不明显，缺乏坚挺的胸部、纤细的腰肢、饱满的臀部。
2、女性魅力减少，乳房开始下垂，出现产后松弛及哺乳后萎缩，失去弹性及饱满。
3、嗓音逐渐粗哑，缺乏女性温柔特质。
4、肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹、色斑、中年暗疮，肌肤缺乏弹性。
5、体态变化，骤然发胖，脂肪大量堆积于腰、腹、臀，失去玲珑曲线。
6、更年期提前，面色潮红，常常难以自控，焦虑抑郁，丧失自信，健忘多梦，易失眠。
7、内分泌失调，白带过多过稀，或呈现异味、异常色泽，阴道分泌物不足。
8、性情变化，阴道分泌物少，较难享受性高潮，性福不再。
9、容易患上妇科疾患，常常发生由于免疫力不足导致细菌感染的炎症。
10、经前综合症，月经失调、没有规律，痛经，经期过长或过短，经量过多。
请根据症状鉴定卵巢是否早衰
出现1个，表示你的卵巢功能稍差，应注意你的生活状态。
出现2个，表示卵巢功能出现紊乱，应适度进行保养。
出现3个及以上，表示卵巢功能衰退，趋向疾病状态，应立即去医院就医。
导致卵巢早衰的9大原因
1、与生育状况有关
首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。
2、生活习惯
每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚;从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。
3、过度的减肥
导致体内脂肪急剧降低，当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，因为合成雌激素的主要原料为脂肪，体内脂肪不足，导致雌激素成不足，雌激素减少又会引起月经紊乱，甚至出现闭经，而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治疗不及时，甚至会造成不孕。卵巢早衰又会加重月经紊乱，如此形成恶性循环。
4、与月经初潮年龄有关
卵巢出现早衰与月经初潮和生育状况也有关，月经初潮越早的女性，出现绝经的年龄也会越早。首孕年龄越大，绝经愈早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。
5、心理压力过大
生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。
6、幼年时患过腮腺炎并发了卵巢炎
幼年时患过腮腺炎并发了卵巢炎破坏了卵巢的功能，使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激不敏感，没有产生应有的反应。
7、衣着原因
常由于塑身内衣的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。
8、染色体出现异常
染色体出现异常造成始基卵泡在月经周期中的消耗异常增多。
9、患有自身免疫性疾病
如风湿性关节炎，体内的免疫系统可能错误地将卵巢组织内的生殖细胞当成外来的异物而予以杀伤、破坏。
正确卵巢保养 日常6方法卵巢不早衰
卵巢早衰是什么?
女人在青春期发育后如果到了40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌性激素低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象都被称为卵巢早衰。
卵巢早衰对身体有哪些伤害?
卵巢早衰会使女人容颜，肌肤和身体全方位的下降，还能导致不孕不育、性功能下降。更年期提前。
日常如何保养卵巢
拒绝美容院保养
现在的美容院里的品种繁多，为了吸引用户消费，都会推出卵巢保养的服务。但是，美容院里用的保养卵巢的香精油品质良莠不齐，合格率也只有微微不到的20%，这种香精油进入身体，直接降低卵子的活性。
避免熬夜
熬夜对于现代人都是家常便饭的事情了，熬夜加班，熬夜学习，熬夜娱乐等等。但是熬夜会给身体带来隐藏的危害，特别是女性的卵巢最容易功能性衰老。
加强身体锻炼
锻炼身体都会被女人当成一种话题，但是做起来的人少的可怜巴巴啊!但是无论想保养什么，都要坚持锻炼，锻炼可以让身体出汗水，促进学医循环，新陈代谢，刺激器官，延迟衰老。
每日一杯红酒
大家都知道红酒有美容美艳的功效，其实红酒也是保护卵巢的好东西，因为红酒里面含有一种叫多酚的物质，对调节女性荷尔蒙激素有很大的作用，可以调高卵子20%的活跃度。
最好一周一到两次房事
房事对卵巢健康有着莫大的联系，但房事过多会破坏女人身体的平衡，影响卵子质量，因此一周一到两次的房事生活对卵巢最好。
补铁补钙又补维生素C、E
女人的大姨妈一来身体血液中的铁就会大量流失，而卵子最需要的营养就是铁，所以要多补铁。还有，钙元素和维生素C、E都有抗氧化的作用，能有效降低卵巢癌的患病机率，保养了卵巢。
结语：女人最重要的器官就是卵巢，卵巢如果出现了早衰的症状，请女性朋友们一定要提高警惕了!从现在开始改变自己的不良的生活习惯吧!做一个健康美丽的女人!
每一个女人都希望能够有一个值得交往的男人，那么究竟什么样的男人值得交往呢?其实想要知道并不困难，我们可以从身边的很多事情上对他的人品进行了解。那么值得托付终身的男人到底有着什么样的标准呢?接下来就一起和小编去文章中看看吧!
其实我们可以从一个人处事来看出这个人是否值得交往。虽说窥管见豹不能一概而论，但是很大程度上反映了一个人的人品如何。
判断男人是否可靠的4个原则
1、对待感情他是否抱着游戏的心态
他的每一段情史都很短暂吗?他总是把前女友贬得一无是处?
和你刚刚约会了几次，就迫不及待地想和你有更深入的关系?
2、他在工作中的表现如何
一个男人对人生的规划，决定了他的工作态度。试想一个男人如果不想承担起责任，那么这个男人怎么可能值得交往呢？
如果他每天都是得过且过、不思上进，这样的男人哪怕家财万贯也要不得。
因为他对自己的人生都毫不负责，又怎么可能和你一起承载梦想?
3、他和女人之间的沟通方式是怎样的
观察他对待女人的方式，从中就能预见你与他的未来。
他和妈妈的关系怎么样?他与异性同事如何相处?他有“红颜知己”吗?
甚至，面对女服务生，他会一副颐指气使的样子吗?
4、你的朋友怎么看待他
你的恋情当然不需要得到朋友们的批准，但她们的意见对你来说却很重要。
他能和你的朋友和平相处吗?他是否喜欢背地里对她们品头论足?
如果你经常独自赴闺蜜之约，他会面露不悦甚至横加阻拦吗?
10种男人最值得交往
选对好男人，幸福就掌握在你手中。那什么样的男人是好男人?
今天给姐妹们分享好男人的标准，10种好男人绝对值得交往。赶紧来看看你心仪的他符合哪几种好男人特质吧!
好男人一号
他懂得尊重你，他不会强求你不爱说的话，也不会追根问底的盘问你的家庭，你的感情，你的工作，你的对他的看法，和以前交往过什么网友。
他尊重你作出的各种人生选择，鼓励你发展自己的专长。
现代好男人的一条重要标准是，尊重所有的女性，包括仅有一面之缘的人。
好男人二号
他对人很有诚意。每次你和他聊天，他从不遮遮掩掩，很真情的和你探讨人生，表达对社会或对每些事的看法。
也很理性地和你探讨情感或者其他方方面面。
好男人三号
他对你很关注，很支持。
他已经很熟悉你，他确实比任何人都了解你，关注你，在你苦恼时，他永远站在你这边。
耐心倾听你倒苦水;他记得你写过的任何文字;你烦恼时他会留下一言半语，轻轻地点拨你。
这些都无声地传达他真心关注你的信息。支持你所做的一切。
好男人四号
你很欣赏他，你们在一起聊天互相很愉快。他能够赢得朋友的欣赏。他懂得让每个人心情舒畅，懂得给人安全感。不会让你觉得很难把握和相处。
特别是在一起聊天时，互相的话题比较多，而且他也比较博学，你们之间不只相互获得情感上的愉悦，还有其他各方面的收获。
好男人五号
他胸襟开阔，宽容忍让你们之间的聊天，他懂得如何表达自己，并耐心听你说话，如果你是对的，他能够承认错误;即使你不对，他也愿意原谅你。
有话可以好好讲，不会动不动就拉下脸来，送你一脸的表情暴力。
也不会为一点小事发脾气成赌气，自虐虐人。下次踢你出局。从此不在有任何信息。
好男人六号
他比较感性。通常这样的人都有一颗爱心。
感性的男人，也一定会照顾好他的家人和他的朋友。更会和他的网友，友好相处。
好男人七号
你们有共同的爱好。和一个心中有热情的男人在一起相处时?
虽然是在网上，从没见过面，但和他交流时肯定很愉快。
如果能和一个有共同爱好的男人，交流，相处，那一定会给人生机勃勃的感觉。
有一种相见恨晚的感觉，还会有一种知音的情怀。
好男人八号
他很有生活情趣。从他和你说话中，很有涵养，更重要的是很有情趣，如果能幽默风趣更好，这一点不是每个男人都学得来的。
只要他的语言富有灵性，不是那么干瘪，了无生趣也可以，也就是说，他很有情趣。能带给你幸福和快乐。
好男人九号
向他倾诉是安全的。你可以开诚布公地与他沟通，他懂得倾听，知道什么时候该说话，什么时候该闭嘴。
你不会害怕对他表达，当你和他分分享自己的感受与思想时，能觉得安全。
良好沟通的基础是信任，在他面前，你确信不会因为表达内心深层想法而遭受到嘲笑或伤害。这就叫安全感。
好男人十号
他不喜新厌旧。他有正常的社交圈，有彼此信赖的好朋，也重视他们，他就能清楚掌握现实和虚拟的界限。
更不会见一个网友，就和她有一段情感。是一个喜新厌旧的人。
优秀男人怎么结交
参加泛泛的派对只能认识很多人，但无法成为朋友，因为成为朋友一定要进入感情层面。
为功利而来的人，随时打电话都可以，只要利益在，对方就不会拒绝，而进入感情层面的朋友就不同了。
和人交往要用心，真诚的力量让人无法抗拒。
另外培养友谊需要有耐心，能否成为朋友取决于你的意愿，他的意愿，他的处境，友谊是需要共同经营的。
最重要的是，结交男人不要抱功利的目的，因为优秀男人的前途不可限量，如果你只盯着他手里的一个机会或一张订单，说明你对他的认识终止于此。
欣赏一个人，而不是他手中的资源，无须目光狭窄，急功近利。男人能看透女人，真诚相待才会让他也敞开内心。
结语：拥有一个好男人疼爱是每一个女人都希望的，我们要想有一个值得交往的男人平时就一定要留心细节。今天小编给大家介绍了什么样子的男人值得交往，希望大家不要再错过咯。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《如何判断阴道松紧？》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“如何养生”专题。
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