外阴瘙痒是怎么回事 做好这几点有些缓解
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。如何进行不同人群的养生呢？养路上网站小编特地为您收集整理“外阴瘙痒是怎么回事 做好这几点有些缓解”，相信能对大家有所帮助。
外阴瘙痒是一种女性特有的不适症状，每当出现瘙痒情况时，难免会怀疑自己是不是患上了什么妇科病。外阴瘙痒是怎么回事?外阴瘙痒怎么缓解?外阴瘙痒不能吃什么?今天的文章女性朋友们都应该了解一下哦!
外阴瘙痒是怎么回事
1.特殊感染
念珠菌阴道炎和滴虫阴道炎是引起外阴瘙痒常见的原因。阴虱、疥疮也可导致发痒。蛲虫病引起的幼女肛门周围及外阴瘙痒一般在夜间发作。
2.慢性外阴营养不良yS630.COM
以奇痒为主要症状，伴有外阴皮肤发白。
3.药物过敏或化学品刺激
肥皂、避孕套等可因直接刺激或过敏而引起接触性或过敏性皮炎，出现外阴瘙痒症状。
4.不良卫生习惯
不注意外阴局部清洁，皮脂、汗液、经血、阴道分泌物，甚至尿、粪浸渍，长期刺激外阴可引起瘙痒;经期用不洁月经带，平时穿不透气化纤内裤均可因湿热郁积而诱发瘙痒。
5.其他皮肤病变
擦伤、寻常疣、疱疹、湿疹、肿瘤等均可引起外阴刺痒。
外阴瘙痒怎么缓解
一、不要抓挠
外阴瘙痒的时候我们常常第一反应就是去抓，这样能够感觉到不那么痒了，心里会舒服很多。但是抓挠其实是很不好的，可能会造成皮肤的破损，这样就可能进一步的加重瘙痒。因此不建议去抓，一定要忍住。
二、换条内裤
有外阴瘙痒的问题时，应该要换上一条舒服的内裤，好是棉质的或者是竹纤维等天然材质的，必须要舒适而且透气，这样能够帮助缓解外阴瘙痒的感觉。哪些人工合成的材质，往往会有一定的刺激性，不利于外阴健康。
除了材质之外，内裤还应该选择款式较为宽松的，有些女性朋友为了追求时髦，爱穿一些非常紧身的内裤，这样导致外阴被紧紧的包裹无法呼吸，也不利于健康。内裤还应该要每天更换，如果出汗多或者下雨淋湿了就立即更换。
三、调整饮食在有外阴瘙痒的时候千万不要吃辛辣、刺激性的食物，想要有效的缓解瘙痒的话要多吃新鲜水果和蔬菜，多吸收各种维生素，这样的饮食对治疗瘙痒很有帮助。
四、及时就医
由于瘙痒在难以启齿的部位，很多女性因为害羞不好意思开口，而不敢上医院检查治疗，又或者觉得这对女性来说很正常不需要看病，这些种种原因拖延看病的时间，对外阴瘙痒的治疗是十分不利的。
当出现外阴瘙痒时，我们不能炜疾忌医，要及时到医院相关的科室进行检查，找出外阴瘙痒的原因，根据医生的嘱咐配合治疗。
五、做好局部卫生
卫生不洁是导致外阴瘙痒的常见原因，这种外阴瘙痒需要女性注意自己的阴部卫生清洁，养成每天清洗外阴、更换内裤的习惯，特别是经期要及时清洁，同时也要注意清洗用具的清洁，做到“一人、一盆、一巾、一水”，避免因外阴不洁引起瘙痒。
这里还要提提醒大家，阴部的清洗也不能太频繁，外阴具有自净作用的酸性环境，如果过度清洗会导致酸碱失调，同样也会导致外阴瘙痒。
六、使用合格的卫生巾
在每月大姨妈都要用到卫生巾，想要避免外阴瘙痒的发生的话，平时也要注意卫生巾的选择，买卫生巾时要注意看生产日期，别买三无产品，这样做能有效的降低外阴瘙痒的几率。
外阴瘙痒不能吃什么
禁食发物
如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。
尽量少吃辛辣、刺激的食物
例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
避免吃油炸、油腻的食物
如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。
总结：外阴瘙痒虽然看起来是小问题，但是也可能是一些比较严重的妇科疾病、皮肤疾病引起的。建议大家如果遇到了外阴瘙痒的情况要及时的去缓解，自己处理之后没有明显的好转就要求助医生，千万不能大意，以免耽误了病情。
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引起外阴瘙痒的原因有很多，比如一些细菌病毒的感染，一些药物过敏或化学刺激，或是不良的卫生习惯，皮肤病变引起的，查找病因，对症治疗，可以快速的止痒。
一般瘙痒情况不是很厉害的时候，日常多注意私处的清洁卫生，就可以缓解瘙痒的症状。如果外阴瘙痒的厉害，建议及时的到医院检查治疗，做一个阴道的霉菌或滴虫检查，建议夫妻双方一起检查，查看是否是霉菌或滴虫引起的瘙痒情况。
医院检查后，根据医嘱使用一些止痒药，不可盲目的选择止痒药，以免起不到止痒的效果，甚至加重瘙痒的症状。如果久治不愈的患者，一般还会做一个血糖的检查，查明是否有一些其它的疾病，影响治疗的时间。
外阴瘙痒的时候，注意不能用手去抓挠会阴部，也不能对局部进行摩擦，避免引起会阴部的充血，加重瘙痒的症状。尽量穿宽松的裤子和内裤，可以减少会阴部的摩擦。
日常要注意会阴部的清洁情况，每天清洗私处及更换内裤，在经期要注意勤换卫生巾，保持会阴部的清洁干燥。饮食方面要注意不宜吃辛辣的食物，一些易过敏的食物也不宜吃，还需戒酒，可以多吃蔬菜水果，补充维生素，能够具有一定止痒效果。
很多的女性会有外阴瘙痒的经历，有这种症状的时候身体会很难受，那么外阴瘙痒的原因有哪些?外阴瘙痒也会有不同的症状，外阴瘙痒的症状有哪些?出现这种情况的时候会很不舒服，那么外阴瘙痒怎么办?
外阴瘙痒的原因
1.特殊感染
念珠菌阴道炎和滴虫阴道炎是引起外阴瘙痒常见的原因。阴虱、疥疮也可导致发痒。蛲虫病引起的幼女肛门周围及外阴瘙痒一般在夜间发作。
2.慢性外阴营养不良
以奇痒为主要症状，伴有外阴皮肤发白。
3.药物过敏或化学品刺激
肥皂、避孕套、新洁尔灭等可因直接刺激或过敏而引起接触性或过敏性皮炎，出现外阴瘙痒症状。
4.不良卫生习惯
如果不注意外阴的清洁也会导致外阴瘙痒，我们身体的皮脂、汗液、阴道分泌物甚至是排泄物等等物质都有可能会刺激到外因，长时间的刺激就会导致外阴出现一些问题，有可能会因为瘙痒，经期使用不干净的女性用品也有可能会导致外阴瘙痒，所以女性朋友一定要注意自己的卫生。
5.其他皮肤病变
擦伤、寻常疣、疱疹、湿疹、肿瘤等均可引起外阴刺痒。
外阴瘙痒的症状
女阴瘙痒病大多为绝经期前后的妇女,可能与内分泌失调、性激素水平低下及更年期自主神经功能紊乱等有关,患者常伴有多汗、情绪不稳定以及失眠等症状。瘙痒部位主要在大阴唇和小阴唇,但阴阜、阴蒂及阴道黏膜亦常有瘙痒感,严重时可以累及肛门周围及会阴区。饮酒、情绪变化、被褥温度高、搔抓摩擦、甚至某些暗示等可能促使瘙痒发作或加重。痒感程度因人而异可轻可重,持续时间也长短不一。
外阴瘙痒怎么办
一、不要抓挠
我们的身体出现瘙痒的时候，很多人的第一反应就是用手抓痒，这种抓痒只能解决一时的问题，如果因为抓痒而导致皮肤出现了损伤，还有可能导致感染，所以瘙痒的时候一定要忍住，这个时候可以转移一下注意力，做做其他的是事情，这样就会好很多。
二、换条纯棉内裤
我们都知道内裤与外阴部亲密接触，如果内裤材质不好会影响阴部的健康，质量不好的内裤自然就会影响到健康，所以平时好选择纯棉的内裤，化学纤维的好不要用。
三、调整饮食
在有外阴瘙痒的时候千万不要吃辛辣、刺激性的食物，想要有效的缓解瘙痒的话要多吃新鲜水果和蔬菜，多吸收各种维生素，这样的饮食对治疗瘙痒很有帮助。
四、及时就医
很多女性外阴骚言的时候会很不好意思，就不去坚持治疗，有的女性觉得这样也是很正常的，所以很多中原因就导致了女性看病拖延了时间，这对于治疗是很不利的，如果出现了这样的症状，一定不能避讳就医，要及时的找出问题，然后对症下药。
五、做好局部卫生
卫生不洁是导致外阴瘙痒的常见原因，这种外阴瘙痒需要女性注意自己的阴部卫生清洁，养成每天清洗外阴、更换内裤的习惯，特别是经期要及时清洁，同时也要注意清洗用具的清洁，做到“一人、一盆、一巾、一水”，避免因外阴不洁引起瘙痒。这里还要提提醒大家，阴部的清洗也不能太频繁，外阴具有自净作用的酸性环境，如果过度清洗会导致酸碱失调，同样也会导致外阴瘙痒。
六、使用合格的卫生巾
在每月大姨妈都要用到卫生巾，想要避免外阴瘙痒的发生的话，平时也要注意卫生巾的选择，买卫生巾时要注意看生产日期，别买三无产品，这样做能有效的降低外阴瘙痒的几率。
结语：外阴瘙痒的时候要记住千万不能抓痒，如果出现了皮肤破损还有可能会出现感染。还有，要及时的就医，不能不好意思，只有及时的检查，找出原因，对症下药，才能缓解病情，让身体变得舒服一些。
女性的阴道部位临近尿道和肛门，非常容易遭受细菌和病毒的侵袭，引起一些外阴瘙痒的症状，如果外阴瘙痒的不是很厉害，只是轻微的有点发痒，多注意私处的个人卫生情况，一般是可以治愈好的。
日常多注意换洗内裤，私处每天都要清洗，穿舒适透气的内裤，保持会阴部的清洁干燥，在经期垫卫生巾的时候，也要注意勤换卫生巾，勤洗会阴部，可以每天洗两到三次，增加洗漱的次数。
如果阴部瘙痒的厉害，那么建议及时的到医院就诊，查明病因，是否是因为某种疾病引起的阴道瘙痒症状，针对原因，对症处理，选择合适的清洗液，根据医嘱使用，可以很好的缓解阴部瘙痒的问题。
外阴瘙痒的时候，饮食方面也要注意，不宜吃一些辛辣刺激的食物，烟酒更是禁忌，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，能够缓解瘙痒症状，也可以服用一些凉血解毒的食物，比如绿豆、黄瓜、苦瓜、绿茶、荠菜等食物。
在生活中尤其要注意的是个人的卫生情况，尤其是私部，日常多喝水，可以促进体内细菌的排出，减轻瘙痒症状，换洗后的内衣裤，一定要用阳光暴晒，将内裤上的细菌、病毒消灭，以防细菌的滋生。
外阴瘙痒对于一个女人来讲总是那么难以启齿的，但是那种痒感，那种难受却是真实而难以忍受的。这种病症到底是什么原因造成的呢?为了避免外阴瘙痒的话，女人日常该如何保养私处呢?这都是学问，下面一起来看看。
外阴瘙痒是什么原因造成的?
1、感染
滴虫感染或霉菌致病是最常见的引起外阴瘙痒的原因。患滴虫性阴道炎或细菌性阴道炎，或宫颈糜烂时白带明显增多，炎性分泌物刺激外阴皮肤黏膜，会引起瘙痒。
另外，阴虱，阴部疥疮及有些性病也会出现外阴瘙痒。蛲虫病多发于幼女，主要引起肛门周围瘙痒，可以波及外阴，发作于夜间。
2、外阴局部病变
外阴皮肤病如外阴湿疹、神经性皮炎、慢性外阴营养不良、外阴肿瘤等均能成为引起外阴瘙痒的原因。
3、全身性疾病
维生素A、B缺乏，黄疸、贫血、白血病等疾病引起的外阴瘙痒是全身瘙痒的一部分。
糖尿病病人的糖尿刺激外阴，也是引起瘙痒的常见因素。另外，肥胖病人因皮脂腺、汗腺分泌过多，刺激外阴，也会引起外阴瘙痒。
4、不良卫生习惯
平时不注意清洁外阴，使阴道分泌物或经血积存于阴部会引起瘙痒。反之，每日数次清洗外阴，或经常使用碱性强的肥皂，或高锰酸钾水泡洗外阴，使外阴皮肤过于干燥，也会引起瘙痒。
5、衣着不适
喜欢穿化纤内裤，使用不透气的卫生巾等，会使外阴皮肤通风不畅，汗渍浸泡，出现瘙痒。
6、粪便、尿液刺激
极少数病人因患尿道阴道瘘，或小便失禁，或肛瘘，使粪便、尿液长期刺激外阴，出现瘙痒。
7、经期瘙痒
少数病人在月经前或妊娠期因外阴充血而出现瘙痒，临床检查无异常发现。
外阴瘙痒的原因很多，但是只要清楚了解后，就不会那么让人迷惑了。在外阴瘙痒的期间，女性朋友只要能够做到一些注意事项，你就能够避免阴道瘙痒的麻烦。
女人该如何护理私处?
1、做缩阴运动
收紧骨盆附近的肌肉和pC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。
2、保持清洁
每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。
3、让“她”呼吸新鲜空气
百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。
4、彻底滋润
干涩状态下的进入会造成阴道的损伤，即使疼痛十分轻微，也不能忽略细菌感染的可能性。
5、修剪体毛
最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。而且，男性每天早上都要使用剃须刀，他们的“园艺”技术比女性强多了。
6、使用避孕套
套子不仅仅是“避孕”用的，它还能隔离精液中的细菌，来自异性皮肤的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒。
关爱女性健康，从点滴做起，日常做好私处的卫生，避免不洁性生活，缓解压力，那么可以避免很多女性疾病。
阴瘙痒很难受，尤其夏天天热私处潮湿，很容易就引起外阴瘙痒，洗洗就好受一些，还有部分女性认为每天清洗，可以预防妇科病，因此恨不得一天洗几次，再用上香皂、洗液肯定洗得更干净。其实，这是错误的。
专家说，外阴瘙痒在妇科中是最常见的一种疾病，肛门、阴唇、阴囊三处的瘙痒统称为外阴痒。导致外阴痒的病原很多，如蛲虫、滴虫、疥虫、真菌和细菌等。若病因明确，此病不难治愈。但是，目前更多的外阴痒与这些微生物无关，而是因物理、化学等因素长期刺激形成的慢性皮炎或湿疹。有些人误以为外阴是污浊之地，每晚都用肥皂、热水、盐水、洗液或消毒水烫洗，还说烫洗之后很舒服。其实，过分的清洁、消毒、图舒服，反而会使外阴的菌群失调、局部发炎，使瘙痒更重，甚至引起肛周炎、膀胱炎、逆行性肾盂肾炎等。
女性正确清洗外阴的方法
清洗外阴要用温水清洗，无论什么时候都不能用热水清洗，因为热水会造成局部的刺激和损伤，也不宜使用冷水，这不仅因为用冷水清洗局部会感到不适，而且不易将局部的分泌物清洗干净；外阴清洗可用一般的清水或添加专门的清洁剂，也可自制清洗剂，即在一升水中加入一勺食醋和食盐烧开后备用，其效果不亚于商店、药店出售的清洗剂。
清洗外阴时，要注意水流的方向和手的运动方向，即水流和手的运动方向都应该从前向后，而不能从后向前，以免将肛门部位的细菌带入阴道。在局部清洗时，要从大阴唇内侧开始，再向内清洗小阴唇、阴蒂周围及阴道前庭，然后清洗大阴唇外侧、阴阜和大腿根部内侧，最后清洗肛门。阴蒂包皮常有包皮垢，尿道旁腺开口于前庭，前庭大腺开口于小阴唇内，这些部位常为细菌潜伏处所，一定要认真清洗。
要想治愈顽固的外阴瘙痒，首先要停止各种烫洗措施，不要自行用药。不用药时可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每3分钟清洗毛巾一次，不使其变热。持续冷敷，直到不痒，再痒再敷。
男性外阴瘙痒是由于很多原因引起的，有时候是因为病变导致的，有的时候男性在正常的状态下也会出现外阴瘙痒的现象，当瘙痒现象严重的时候，会导致患者坐卧不安，严重影响到患者的正常生活，当男性出现外阴瘙痒现象的时候，一般都会采取外用药物进行治疗，当然患者也要注意阴部的卫生。
市面上大多数传统内裤的设计前面都是双层的，将男人的阴茎和阴囊包裹在一起，使阴囊长时间在高温潮湿的环境中，时间久了易导致阴囊湿疹、性机能衰减、严重的患精索静脉曲张甚至造成不育。内裤不合理的设计是造成阴囊湿疹的主要外在原因而引发成阴囊瘙痒。
阴囊瘙痒的原因比较复杂，有内部因素，也有外部因素。过敏体质的人，精神长期紧张、情绪变化起伏较大的人易患该病;另外，患有一些疾病， 慢性消化系统疾病、胃肠功能紊乱、内分泌失常、新陈代谢障碍的人，在外部因素的作用下，也易患该病。如由真菌引起的，外用抗真菌药物就可以了。如果前两种方法无效，阴囊瘙痒就是由阴囊部位的神经性皮炎、湿疹引起，治疗方法很简单，先用“冰霜”轻轻外擦瘙痒部位，后用“”外喷，一般两三次就可以消除瘙痒，再巩固几天就可以了。
通过以上的介绍相信大家已经了解了男性外阴瘙痒的原因及治疗方法，患者要避免过度搔抓，一旦抓破局部皮肤，极易造成继发感染，使病症恶化。忌用热水烫洗，因过于受热会加剧皮肤红肿及渗出，且会影响睾丸生精功能，忌食辛辣等刺激性食物，诸如辣椒、烈性酒。祝早日康复。
外阴瘙痒是一种很多女性都存在着的症状，也是一种会给女性带来比较大的痛苦的症状。出现外阴瘙痒的症状的话，女性可以通过涂抹一些药膏来达到消炎止痒的效果。当然，在目前的医药市场中，可以用于外因瘙痒的药膏还是比较多的。下面，就为大家介绍一下外阴瘙痒的相关知识！
一、外阴瘙痒擦什么药膏？
第一，红霉素软膏可以缓解外阴瘙痒的症状，具有消炎止痒的功效，怀孕期间如果出现外阴瘙痒的情况，也可以外用红霉素软膏缓解症状，用药之前最好将外阴皮肤清洗干净，保持外阴的干燥清洁，不要用手抓挠外阴部位，每天晚上用温水清洗外阴，减少分泌物对皮肤的刺激。
第二，达克宁软膏具有非常好的辅助治疗功效。患者可以外用达克宁软膏涂抹治疗，用药之前可以用洁尔阴洗液清洗，具有缓解的作用，可以改善局部瘙痒红肿的症状，最好早晚各涂抹一次，用药治疗期间不能吃羊肉及海鲜类的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，有助于外阴瘙痒的治疗，
第三，百多邦软膏具有非常好的治疗作用，患者可以外用百多邦软膏治疗，百多邦软膏具有消炎止痒的功效，能够改善局部瘙痒的症状，患者需要在医生的指导下合理用药，不能盲目用药，不能涂抹激素类的药物治疗，否则很容易引起疾病反复发作，注意保持局部的干燥清洁。
二、外阴瘙痒的病因
1.局部原因 外阴阴道假丝酵母菌病和滴虫阴道炎是最常见的原因。细菌性阴道病、萎缩性阴道炎、阴虱、疥疮、蛲虫病、寻常疣、疱疹、湿疹、外阴色素减退性疾病，药物过敏、护肤品刺激、不良卫生习惯等，也可引起外阴瘙痒。
2.全身原因 糖尿病、黄疽、维生素A缺乏、B族维生素缺乏、重度贫血、白血病、妊娠期肝内胆汁淤积症等全身性疾病可引起外阴瘙痒。
3.不明原因 一部分外阴瘙痒的病因尚不明确。
三、外阴瘙痒的症状
1.外阴炎
多发生于小阴唇内、外侧或大阴唇，严重时可波及整个外阴部，多诉外阴皮肤瘙痒、疼痛、烧灼感、于活动、排尿或性交时加重。查体见局部充血、肿胀。常有抓痕，并可有湿疹或溃疡，慢性炎症者皮肤或黏膜增厚、粗糙，可有皲裂。
2.外阴磷上皮细胞增生
外阴瘙痒是特征性症状，多难忍受，常表现为愈痒愈抓，愈抓愈痒。
3.外阴硬化性苔藓
主要症状为病损区瘙痒、性交痛及外阴烧灼感，程度较外阴鳞状上皮增生患者轻，晚期可出现性交困难。幼女患者瘙痒症状多不明显，可能在排尿或排便后感外阴或肛周不适。
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