怀孕初期可以做美甲吗
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。积极而有效的不同人群的养生是如何进行的呢？养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《怀孕初期可以做美甲吗》，希望对您的养生有所帮助。
怀孕期间也希望自己是美美的，可是很多人在怀孕期间，因为不能接触一些化学类的化妆品，所以很多人不敢去美甲，可是又希望自己的指甲是漂亮的，不会光秃秃的，其实孕妇如果想要美甲的话，建议去做一些安全无毒害的或者先咨询医生后再去做美甲，这样对身体的伤害会稍微小一些。
孕妇可以美甲。
首先孕妇应该明白指甲彩油是属于化学物品，如果孕妇接触这些物质会对胎儿造成一定的健康影响，所以为了肚子里宝宝和自己的健康还是少接触这些化学物品的才好，以免到时候这些化学物品对胎儿造成畸形等一些的影响。
如果孕妇想要美化指甲，建议不要去美甲室做指甲油之类的，可以选择去买贴的指甲花，这些成品的指甲贴一般是不会对孕妇本身和宝宝造成健康危害的。但是不要选择有刺激或者香味的指甲贴。
孕妇美甲的注意事项
1、彻底清洁甲面
美甲专家称：在做一款美美的之前，一定要将指尖和指甲面都彻底清洁干净。最好的方法是在把指甲打磨出适合的形状之后，用化妆棉沾上优质的洗甲水，轻轻擦拭指甲表面，把表面的油脂和杂质一起去除掉。然后再涂上底油，这样能保证指甲油更加持久，显色度也更好。
2、涂底油
有些女生为了偷懒，常常省略掉涂甲油这个步骤，直接用有色的指甲油进行美甲，这样是不对的。在涂有色的甲油之前，涂上一层底油，可以防止指甲变黄，让指甲的硬度增加，后续的有色甲油也会更好上色，颜色稳定不易脱落。建议在每个指甲表面涂上一层甲油，等它自然晾干。
3、甲油厚度要适中
涂有色甲油时，先将指甲油握在手掌之中，用手心的温度给甲油加热，让甲油的温度接近体温。然后沾取适量的指甲油，刷子和指甲面呈65度角，轻薄、均匀的涂上一层。等第一层干透之后，再刷第二层，让颜色更加饱和。需要注意的是：如果有色甲油已经出现凝结的现象，就不能继续使用了。
4、不要把指甲油涂到皮肤上
涂指甲油的时候，要精准的控制好涂抹的区域，指甲油尽量不要碰到指甲周围的皮肤，否则容易造成甲油的脱落。建议再涂抹指甲油的时候，握住一个网球或者其他同类型大小的球状物体，这样可以让手指自然的分开，有利于指甲油的涂抹。如果不小心将甲油涂到了指甲的边缘，要迅速用棉签将未干燥的指甲油刮掉。
5、涂亮油
亮油是整个美甲的最后一步，用于定型和提亮整个美甲造型。可以保护指甲油的颜色，有效的防止甲油脱色干裂。专业人士建议：每隔三到四天可以补涂一层亮油，让指甲的颜色更加持久。
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突然觉得孕妇在怀孕期间没必要去注意自己的体重，因为吃什么并不重要，而是在于为了宝宝的身体健康和良好的发育多吃一点，哪怕发胖都是没有关系的，其实孕妇在怀孕期间，可以适当的通过锻炼的方法来调节自己的身心，但是不要去刻意的减肥，注意调整饮食，安排好一日三餐是不容易发胖的。
孕妇可以减肥吗
孕妇可以减肥。
孕妇在怀孕的时候体重会出现增加，但是这种增加不是没有限度的，一定限度内的体重增加是正常的，但是超过了这个限度就属于孕妇肥胖的发生，不仅仅对孕妇自身没有好处，对腹中的胎儿也存在着非常大的不良影响。
一般情况下孕妇体重增加超过15千克，巨型儿发生率的几率为7.46%，非常容易造成难产，而剖宫产的风险是正常顺产的三倍还多，而且非常容易出现妊娠高血压、妊娠糖尿病等妊娠期并发症，而超重的胎儿的健康也值得担忧，所以为了避免出现这种情况孕妇在怀孕的时候一定要控制好自己的体重，尽量做到身体重量不会增加太多。
孕妇减肥注意事项
孕妇应该尽量选择自己喜欢的运动方式进行一些必要的运动，如果你喜欢游泳，那么就根据自己的体能情况去游泳好了，快走一下也是可以的，如果你没有自然流产史或者是胎停史，妊娠反应不是很严重的话，你可以像平时一样生活，但是需要注意的是不要做扭腰、跳跃等大幅度的动作，同时还需要提醒你不要懒于做家务，适度的家务活可以让你更加健康哦。
可以每天坚持晚饭后散步半个小时，也可以做慢动作的健身操，适度的孕妇操可以让你更加健康，使得你的体重不会增加得那么多，会对孕妇和腹中的胎儿有益无害哦。
孕妇运动减肥注意事项：
1、有氧运动，包括快走、慢跑、自行车和游泳(见下项)等。有氧运动有一定强度、需要持续一定时间，而不过度消耗摄入氧气。有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而促进身体对氧气吸收的作用，因此对孕妇及胎儿都有直接的益处。另外它还能加强血液循环而减轻孕期动脉曲张;增加肌肉力量而部分甚至全部消除背痛、腰痛;增加身体耐力而为分娩做准备;还可能起到调节血压、血糖、控制体重过度增加等。
2、水中运动，包括游泳、水中健身操等。水中运动作为有氧运动中特殊的一种，对孕妇有极大的益处:水的浮力可以帮助孕妇支撑比怀孕前多出的10至13公斤体重，水的阻力可以减少逐渐松弛的关节的损伤机会，水比空气良好的传导能力是孕妇不必担心体温过度升高，更何况水中运动的乐趣又是任何人都不可抗拒的诱惑。
孕妇贴甲片美甲是不好的，而且孕妇也是不能做美甲的，因为美甲是涂抹一些色素在指甲上，这些色素会影响到胎儿的正常发育，导致胎儿出现畸形，所以孕妇贴甲片美甲是不可取的。孕妇在怀孕期间，除了不能做美甲，还不能绣眉，更加不能化妆，孕妇应该要了解怀孕期间的注意事项。
美甲贴纸孕妇可以用吗
其实孕妇并非绝对不能美甲。现在世面上各大品牌已经专门推出了适合孕妇使用的健康指甲油和贴纸，以及专门针对孕妇的安全产品，但是从最安全和健康的角度来说，孕期不是不可以美甲，是不建议美甲。如果一定要做美甲，彩绘美甲是不建议的。透明的、简单的款式，作为不习惯“素甲”妈妈的过渡，不失为一个选择。现在的美甲贴纸不仅款式精美，仿真度也非常高了~基本和涂甲油没有很大区别啦。和水性甲油一样，美甲贴纸也是随撕随卸。作为准妈妈的你，完全可以根据心情、根据服装随便搭配，完全没有后顾之忧!
美甲贴纸怎么用
1.先涂上保护指甲的底油，又或加上有色的甲油。
2.底层甲油全干后，再取下想要的甲贴贴在指甲之上。
3.最后在上面加上一层护甲光油，就完成了!都学会了吧!
美甲贴纸的挑选和搭配
1.小贴纸铺满甲面，省去手绘的麻烦，非常适合做跳色款哦。
2.线条款的贴纸，如羽毛、链条、蕾丝花边等团，要注意在甲片上的留白，不要太繁杂。简单的一条线或交叉排布都是不错的选择。
3.单个图案的贴纸，面积较大的可以选择单个居中排布，面积较小的可以两个一起分别置于中间靠左上和右下(反之亦可)，不要太靠边喔。也可以几个小贴纸一起排在一角。尽量在边缘处留一些空白，不要太靠边。
4.卡通款，要注意画面的整体布局，人物尽量在甲面居中摆放。
5.尽量选择2个或以上的甲面留白，只涂色或做简单效果，不要每个甲面都有贴纸图案，会显得太过繁复。
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