夏季拉肚子中医养生常识

2019-10-24 │ 夏季拉肚子中医养生常识 老人86岁太注重养生怎么办

做月子老拉肚子怎么办

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生关系着每一个的生活质量。您对不同人群的养生是如何看待的呢?养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《做月子老拉肚子怎么办》,但愿对您的养生带来帮助。

许多妈妈们在坐月子的时候会出现经常拉肚子的情况,这样的现象让自己感觉比较难受。在坐月子时候老拉肚子其实是有可能身体着凉导致的,所以朋友们一定要主意好保暖的工作,并且还要在饮食上进行科学补充营养,这样身体的免疫能力才会恢复得更好。

做月子期间拉肚子怎么办

1、预防措施:新产之后应吃适量的容易消化的清淡食物,等产妇体力恢复、食欲好转时,才能吃富含营养素的食物。同时要注意饮食卫生,不吃过于寒凉或辛辣的食物。产妇还要注意锻炼身体,增强体质,防止受寒。对于脾胃虚寒的产妇,应及时采用温补脾胃的食物进行调理。

2、食养原则:无论急性腹泻或是慢性腹泻,都应尽可能地查明原因,然后针对病因积极治疗。同时,注意饮食宜忌,区别类型而对症调理。

3、推荐食材:寒湿(风寒)型腹泻者:宜吃温中散寒、祛风化湿的食品,忌吃生冷油腻性寒黏糯之物湿热(暑湿)型腹泻者:宜吃清热化湿或淡惨利湿之物,忌吃粘糯滋油腻食品。

4、给产妇适当补液,补足产妇体内因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产或流产的征兆。

以上就是小编对于坐月子期间拉肚子怎么办的有关资料整理,坐月子的妈妈们饮食要十分的注意,自己也在给孩子喂奶水,所以自己的身体十分的重要,孩子在喝奶的过程中也在喝妈妈们每天吃的食物的营养,所以为了宝宝们的健康,妈妈们要多吃点好的。

Ys630.com相关知识

拉肚子怎么办 教你如何缓解女人拉肚子


女人经常拉肚子怎么办?正常人一般每日排便一次,有的女人经常拉肚子,下面小编为您介绍女人经常拉肚子怎么办,看看吧。

女人经常拉肚子怎么办?

腹泻有感染性与非感染性之分,感染性腹泻是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体引起,如菌痢、细菌性食物中毒、病毒性肠炎等。非感染性腹泻常见于受凉、消化不良、胃肠功能紊乱及甲亢、糖尿病、尿毒症等全身性疾病。

1、大量补水

腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。

①米汤有益于治疗腹泻,每天喝3碗米汤。用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后。

②含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。

③胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素,也是很好的补充品。是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。

④服用海带粉胶囊,每天5粒,或食用海带汤以补充矿物质。

2、药物治疗

针对腹泻时肠蠕动增快、肠粘膜渗出和/或分泌增加、肠道内菌群失调等特点,止泻药物大致分为肠蠕动抑制剂(如复方苯乙哌啶、易蒙停)、收敛止泻剂(如鞣酸蛋白、次碳酸铋)、粘膜保护剂(如思密达)、微生态制刘(如培菲康、整肠生)等几种类型。

①每小时4粒木炭片与水服用,直到情况好转。晚间使用。千万勿与其他维生素或药物合用。

②除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,它的症状一般不会超过48小时。所以,至少两天以内,勿用药物止住腹泻,因为腹泻是体内排除毒素的方式。

③腹泻有时可能与你服用的药物有关,比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻,建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂,抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻,应向医生询问。

④如果偶尔发生腹泻,可尝试:

黑莓根、洋甘菊茶、覆盆子叶。

可在苹果酱、香蕉、风梨或木皿汁中加入药用植物。

每天服用2至3次番椒胶囊或番椒叶茶。

姜茶对痉挛及腹痛有益。

滑榆树皮也不错,每8盎司水配6粒胶囊或3茶匙滑榆树皮粉。

在三餐时吃几粒大蒜,可以预防和治疗细菌性腹泻。如果你不能或不愿吃生蒜,则可以服用蒜头胶囊,每天3次,各2粒,也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用。

⑤思密达是一种吸附性止泻药,可将细菌、病毒、毒素等引起腹泻的物质吸附起来,并有收敛、保护肠黏膜的作用,对任何类型的腹泻都适用,尤其对夏季常见的食物中毒性腹泻有效,但会影响其他药物及矿物质的吸收,所以不可长期服用。

⑥培菲康、整肠生、妈咪爱是微生物制剂,对肠道菌群发挥调整作用,有提高肠道免疫力、保护有益菌生长、促进胃液分泌、增强消化功能等作用,对老人、儿童和体质较弱的患者,有利于腹泻好转和尽快康复。

⑦易蒙停是一个神经性止泻药,通过增强肠道平滑肌的张力,抑制肠的推进性蠕动,延长其内容物的停留时间而起到止泻作用,适用于因交感神经兴奋导致的腹泻或慢性腹泻。

女人经常拉肚子注意事项

1、腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间,你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

2、拉肚子时,最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料,这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。

3、许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子,延缓其蠕动。但实际上,这只是延长问题来源待在体内的时间,你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外,最佳的方法仍是顺其自然地排掉。

4、拉肚期间不宜为家人作饭烧菜,应直到症状消除为止。如厕后要记得将手洗干净,以免传染病菌给他人。

5、生活起居要有规律,要积极参加体育活动,保持乐观的精神状态,也可有助于改善消化道的功能。

女人经常拉肚子怎么办,以上就是小编为您介绍的内容,供参考。

孕妇肚痛拉肚子怎么办


对于孕妇来说考虑到肚子中胎儿的健康成长,当身体出现疾病问题的时候,千万不能够胡乱使用药物,因为这些药物中含有大量的激素可能会阻碍胎儿的成长。但是孕妇身体出现身体疾病的几率也较高,不少孕妇都应该经历过肚子疼痛拉肚子的状况,这时候应该采取哪些适宜孕妇的治疗方法呢?

孕妇拉肚子肚子痛怎么办

1、喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

2、吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

3、吃水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗,如吃苹果、石榴等;具体用法是:把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3—5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。此外,拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。

孕妇拉肚子肚子痛的原因

1、感染原因引起拉肚子

细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。

2、饮食原因引起拉肚子

食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯,或由海鲜等食物过敏所引发。

3、合并其他慢性疾病的原因引起拉肚子

如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

相信各位孕妇朋友们在看完本篇文章之后,都能够清楚地了解到怀孕时候拉肚子肚子痛应该怎么办了,下一次遇到这一种情况的时候就可以淡定地处理了。而引起孕妇肚子痛的原因有很多,我们应该及时发现病因并且进行治疗,以免引起并发症。

孕30周拉肚子怎么办


怀孕了30周之后身体有出现拉肚子的情况,这是很多孕妇所担心的,担心持续的腹泻对胎儿的影响是很大的。对于孕妇在孕期出现腹泻的情况,首先要考虑就是肠胃消化的问题,可以在腹泻之后适当的补充水分,并且食用一些流食状态的食物。

孕30周腹泻拉稀怎么办

这种情况多考虑在怀孕期间胃肠消化不良引起的可能性是比较大了。出现这种情况以后建议你先不要盲目的用药,避免对腹中的胎儿造成不必要的影响。这个时候可以吃一些清淡,温性,易消化的食物。也可以多喝一些小米粥,还有养胃的功效。不要吃一些辛辣刺激性生冷的食物。

怀孕三十周要注意什么

1、保证胎宝宝营养需求:小家伙此时的营养需求达到最高峰,他的骨骼、肌肉正日趋成熟。你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、铁质和钙质。平时多喝牛奶瘦肉各类蔬菜等,芝麻含铁量丰富,可以炒着吃,也可以放到菜里。除了食补,医生所开的各种营养补充剂也要按时服用哦!

2、定期产检:离分娩的时间越来越近了,产检的频率也越来越多。这一段时间每两周就要产检一次,你可不要嫌麻烦。这段时间的检查对宝宝的出生非常重要。如果你的胎位不正,可以在医生的指导下纠正胎位。另外产检也是预防早产、子痫前症发生的重要保证。

3、避免长久站立和久坐:现在你的子宫已经被宝宝撑满了,增大的子宫会压迫下腔静脉,导致下肢静脉曲张,如果长时间站立或久坐会加剧这种状况,还会使腿部和腹部会阴处等身体下部水肿。所以进入孕晚期的你,要保持运动习惯,避免长期站立和久坐。晚上睡觉时,多拿一个枕头垫在脚下,帮助血液回流。

怀孕30周的女性朋友出现拉肚子的情况在生活中时有发生,但是只要在医生的指导下正确治疗和调理,一般一两天过后,症状就可以得到明显的控制,拉肚子的情况也会慢慢的好转,一般这方面的孕妇在日常的饮食上面需要格外的注意,尽量避免吃生冷的食物。

做月子下面痒怎么办


对于刚生产完的新妈妈来说,坐月子是一件非常重要的事情。但有时,在坐月子中可能会出现一些令人不满意的情况。许多新妈妈此时会感到恐慌,担心会导致月子病,将影响以后的生活,但只要处理得好,就没有必要担心太多。下面就来看看做月子下面痒怎么办?

月子期间下面痒怎么办

这种情况,往往是产后阴道炎,具体处理如下:

1、对于对于产后阴道炎的治疗,首先要合理使用抗生素,在使用抗生素同时进行相应的物理治疗,以达到理想效果。

2、对于阴道炎来讲是要本着彻底根治的原则的,大多数患者经过局部用药治疗后,症状会很快改善或消失,但这并不说明炎症已痊愈,而是病原体暂时受到了抑制。

3、患者千万不要就此停药,而是应该遵照医生嘱咐,完成治疗疗程。

产后阴道炎如何预防

1、穿棉质内裤,并且勤换,清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒,不要晾置于卫生间内。

2、穿着衣物须透气,不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

3、大便后擦拭的方向应由前至后,避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

4、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天,那以后可得改改了,在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐,公共马桶也不例外。

最重要的是一定要及时处理,不能讳疾忌医,因为这种产后阴道炎可以说是较为常见的。假如不能处理及时,在坐月子期间没有好转的话,往往会让身体留下后遗症,小编相信大家都不希望有这样的情况产生,所以一定要及时用药,同时保证个人卫生。

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