世界卫生组织确定每年的10月28日为“世界男性健康日”,可能提到“男性健康”,大部分人会抿嘴一笑,笑的原因不言而喻,作为也顶着半边天的他们,“男性健康”决不可忽视。
泌尿系统超声检查:
检查肾脏、输尿管、膀胱等结构及形态是否正常,有无肾结石、肾积水、肾结核、输尿管结石、膀胱结石、肿瘤及占位性病变等。
男性TCT检测:
是针对尿液脱落癌细胞检查,通过一系列的检查可以发现早期膀胱肿瘤、前列腺及泌尿系统疾病。
男科检查前一些注意事项要谨记:
(1)提前一周向医生咨询最近服用的一些药物,特别是增强性功能的药物是否需要停服。
(2)检查前一天晚上洗澡、换洁净的内衣,这样能给医生一个良好的印象。
(3)最好是禁止性生活3天,不要饮酒
(4)多饮水、不排尿以充胀膀胱。
(5)在做TCT检查前24小时避免性生活。如有炎症先治疗,然后再做TCT检查,以免影响诊断结果。
在这里要提醒广大男性朋友们,日常生活饮食需要注意,经常锻炼身体提高免疫力。早睡早起不能多熬夜,可以避免亚健康,不易生病。为了您和您的家人着想,要时常注意自己的身体健康。
男性在日常生活中压力不言而喻,无法避免加班,那就通过这些蔬果来保持身体健康吧。
柠檬
经常熬夜的男人,身体会缺乏一定的维生素,因为熬夜极易造成对皮肤的伤害,加快皮肤的老化,所以适合吃柠檬,来补充大量的维生素C,柠檬可以起到美白皮肤和抑制色斑的形成,可以将柠檬切片后泡水食用。
葡萄
葡萄内也含有丰富的维生素,也是经常熬夜的男人们可以食用的水果,可以起到对肝脏的保护,并且葡萄的抗氧化程度上很高的,也可以延缓因为熬夜造成的肝脏老化现象。再者对于电脑一族的男性朋友来说多吃葡萄,葡萄中的葡萄素还有助于保护男人的精子健康,可以更好的提高男人的精子活力。
苹果
苹果树中所占营养成份最多的水果之王,所以对于经常熬夜的人士也是可以起到帮助的,经常熬夜每天如果可以吃一个苹果,会对人体的排泄系统和动脉正常运作起帮助,对于熬夜所造成的发胖和内分泌失调等症状,都可以进行减轻。
玉米
玉米性味甘平,健脾开胃,利水通淋。玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍,而特种玉米的营养价值又高于普通玉米。甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量比普通玉米高1-2倍,“生命元素”硒的含量则高8-10倍,所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉米。玉米含有大量的膳食纤维,能够润肠道排肠毒,具清湿热、利肝胆、延缓衰老等功效。适合患有水肿及淋症的男士食用。
建议用玉米煎汤代茶,最好加入玉米须同煮;亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此汤具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
山药
山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,且增加免疫功能。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为,山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿等症。
除湿以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。
莴笋
味甘、苦,性凉,入肠、胃经,具有清热利水的功效。适用于轻度水肿、小便不利。莴苣钾含量大大高于钠含量,有利于体内的水电解质平衡,促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用。
可以凉拌或煮汤吃,最好连叶一起食用。莴笋性偏凉,脾胃虚寒者不宜多食。
薏米
生薏米性味甘淡,能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。脾胃虚弱的男人可多吃山药薏米缓解。
建议可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山(打碎)同煮。有利水渗湿、健脾止泻等功效,适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。
世界卫生组织确定每年的10月28日为“世界男性健康日”,可能提到“男性健康”,大部分人会抿嘴一笑,笑的原因不言而喻,作为也顶着半边天的他们,“男性健康”决不可忽视。
泌尿系统超声检查:
检查肾脏、输尿管、膀胱等结构及形态是否正常,有无肾结石、肾积水、肾结核、输尿管结石、膀胱结石、肿瘤及占位性病变等。
男性TCT检测:
是针对尿液脱落癌细胞检查,通过一系列的检查可以发现早期膀胱肿瘤、前列腺及泌尿系统疾病。
男科检查前一些注意事项要谨记:
(1)提前一周向医生咨询最近服用的一些药物,特别是增强性功能的药物是否需要停服。
(2)检查前一天晚上洗澡、换洁净的内衣,这样能给医生一个良好的印象。
(3)最好是禁止性生活3天,不要饮酒
(4)多饮水、不排尿以充胀膀胱。
(5)在做TCT检查前24小时避免性生活。如有炎症先治疗,然后再做TCT检查,以免影响诊断结果。
在这里要提醒广大男性朋友们,日常生活饮食需要注意,经常锻炼身体提高免疫力。早睡早起不能多熬夜,可以避免亚健康,不易生病。为了您和您的家人着想,要时常注意自己的身体健康。
痛经这种问题是很多女性朋友们都存在的问题了,如果我们不能多加注意,那么这种问题就很容易会出现了哦,这对于女性朋友们的身体伤害是比较大的了,那么痛经问题的出现是怎么回事呢,我们应该怎么解决呢,下面就让我们看看吧。
镁元素缺乏可致痛经
镁元素具有许多特殊功能,如激活体内多种生物酶物质、抑制神经兴奋、维持核酸结构的稳定性、参与蛋白合成、调节肌肉收缩和体温等,对机体内分泌功能的调节具有直接影响。
一旦镁元素缺乏,女性的痛经症状就会较为明显,并且情绪会趋向于紧张、焦虑,导致紧张激素的分泌增多,更加大了痛经的发病几率。因此对于女性朋友们来说,在生活中就要小心了,需要我们在生活中给自己补充钙质哦,如果女性朋友们的身体中的钙元素是充足的了,那么女性朋友们就不容易出现痛经的情况了,下面就让我们一起看看吃什么能够帮助大家防止痛经情况的出现吧。
苹果
1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示:生物类黄酮,可调节血脂,降低血液黏稠度,改善血清脂质;扩张血管,解除痉挛;苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素,是有效镇静的安眠药。
榴莲
榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用:它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品:另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
这就是我们给大家推荐的几款食物了,这些食物的营养价值是很出色的了,是可以帮助我们在生活中补充大量钙元素的了,对于我们来说就能够保健了,可以让女性朋友们在生活中尽量的避免痛经问题的出现了,这对于我们来暗示是很有好处的了哦。
痛经指的是女性在经期或者前后,小腹或者腰部疼痛的症状,如今很多女性都深受着痛经的困扰,严重的甚至会冷汗淋漓、双手冰凉,甚至会产生昏厥,给生活带来了不小的影响。那么,痛经怎么办?痛经注意事项有哪些?痛经不能吃什么?一起来看看吧。
痛经怎么办
当痛经发作的时候,女性往往痛苦不堪,那么,痛经怎么办?怎样做能快速缓解呢?
1、保证充足睡眠
女同房一定要有规律,保证有充足的睡眠,平时不能用凉水洗头、洗脚等,也要注意保暖,即使在夏天也要用被子盖好肚子,不能让肚子着凉。也要相信痛经是完全可以治好的。
2、益母枣茶
痛经的时候可以喝益母枣茶。取15克益母草、30克红枣,加适量红糖煎煮后服用,每日一剂,早晚服用。
3、按摩法
病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。
4、外敷法
用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2~3小时。每日一次。
5、针灸法
痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1~3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。
痛经注意事项
1、注意保暖
很多朋友之所以痛经,是因为在经期受寒着凉导致的,所以,在经期要注意保暖,可以预防痛经。此外,体寒的女性,也要做好保暖工作,可以改善四肢冰凉和小腹冷痛的症状,从而缓解痛经。
2、注意饮食
经期要注意饮食,如果不了解经期饮食禁忌的话,很容易出现痛经的情况。经期时,不要吃辛辣食物、生冷食物、寒性食物、高糖食物和高盐食物,否则会加重经期不适症状。
3、注意卫生
经期要注意卫生,尤其是私处的卫生,比如建议经期的早间和晚间都清洗私处,及时更换卫生巾,禁止经期同房等,可以降低感染妇科炎症的可能,从而缓解痛经的症状。
4、注意运动
经期可以进行适当的运动,能促进经血的排出,但不能做剧烈运动,否则容易患上子宫内膜异位症,从而加重痛经的症状。
大多女性在月经期都会有肚子疼痛、腰酸等症状,如果特别严重的话就是痛经了。痛经不仅预示着女性的健康出现了问题,还会对正常的生活产生影响。那么,痛经的原因有哪些?痛经怎么办?一起来看看吧。
痛经的原因
痛经是我们熟悉的不能再熟悉的一个名词了,很多女性朋友都经历过,这是最常见的妇科症状之一,指的是行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,严重影响女性朋友的生活质量。那么痛经的原因究竟是什么呢?下面小编就带大家了解一下。
1、受凉因素
有的是因为受凉了,如果天气寒冷或者衣物过少的话,会使女性身体气血凝滞,从而导致经血无法畅通排出,加重痛经。
2、生理因素
由于月经期出血过多导致血钙的流失,然而正值青春期的女性对钙的需求又正好加大,所以导致严重缺钙,血钙降得更低,才会时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。
3、饮食因素
有的女孩子喜欢吃零食,如果在月经期不注意忌口,吃冷饮、西瓜等生冷的食物,容易导致气血凝滞,正如中医学上认为,不通则痛,这样会导致痛经症状的加重。
4、劳累因素
女性在经期时体质虚弱,所以需要补充足够的营养,另外也要多注意休息。如果太过劳累的话会加重出血的症状,痛经也会加重。
痛经怎么办
1、饮食均衡
大多女性省略正餐,而吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。
2、服用维他命
布多夫医师指出,他的许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后,已较少发生痛经。他建议服用综合维他命及矿物质,最好是含钙且剂量低者,你一天可服用数次(饭后)。
3、补充矿物质
钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解痛经。专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。
痛经需要注意的方面还是比较多的,上面从四个角度介绍了痛经的朋友需要在经期注意的一些事项,可以帮助痛经的朋友预防和缓解痛经症状。对于经常出现痛经的女性朋友来说,一定要将这些注意事项牢记在心,并付诸实施,这样才能更好的度过经期。
痛经不能吃什么
相信很多女性都深有体会,当月经来临时,不痛经还好,一痛经就辛苦的要命,坐也不行,站也不行,躺也不行,各种不适。但你可知在月经期间对饮食不稍加注意的话,会加重痛经症状。因此,女性同胞们,一定要注意痛经不能吃什么,要对自己好点。一起看看吧!
1、生冷寒凉食品
女性平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经;此类食品包括:各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。
2、酸涩食物
酸性食品味酸性寒,具有固涩收敛作用,使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
3、刺激性食物
有一部分痛经病人,是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等,痛经病人应该尽量少吃或不吃。
刺激性食物包括含咖啡因的饮料,咖啡因会刺激神经中枢,使人情绪不稳,还会使乳房胀痛,大量消耗人体内的维生素B,破坏代谢平衡,使人陷入焦虑、心情烦躁、易怒的精神状态,使痛经更痛。
4、痛经女性慎吃乳酪
痛经的女性不要吃乳酪类的食物,是因为,像牛奶、起司、鸟友或者是酵母乳等等一些乳酪、高脂肪的食物会破坏人体对于镁的吸收,在人体消化的时候会消耗大量的矿物质,从而也就会引发痛经或者是加重痛经症状。
总结:通过以上阅读,相信大家了解了痛经怎么办这个问题,痛经的时候,女孩子一定要注意保暖,要多多的休息,同时要注意饮食,一些加重痛经的食物一定不能吃,本文介绍的这些快速缓解痛经的办法大家不妨试试看。
相信很多人都知道结扎,结扎其实是一种节育手段,结扎分为女性结扎还有男性结扎,男性结扎是不太普遍的一种节育的方式,很多人会疑问结扎对男性的影响有哪些?男性结扎后还能生育吗?男性结扎后注意事项有哪些?一起来看看吧。
结扎对男性的影响
结扎对女性的影响相信大部分人都了解了一些,结扎对男性的影响大部分人都是不清楚的,那么男性结扎有什么影响呢?
1、男性结扎局部疼痛对性生理反射的影响
性功能是一个复杂的生理过程,在此过程中不仅要有健全的神经系统、内分泌系统和生殖系统的协同作用,而且夫妻双方要默契配合。输精管结扎术后,不论近期还是远期,是不会影响垂体功能和睾丸酮的产生的。体内存在精液凝集抗体也不伤害身体健康。
附睾郁积症、附性腺炎症及输精管痛性结或手术创伤都表现有局部疼痛,疼痛通过反射抑制了阴茎勃起中枢。同时疼痛还可伴有不愉快或不安、恐怖等伤害性感觉,又加深了这种抑制,导致了阴茎勃起障碍。另外,如果局部疼痛不够明显,但在性生活的高潮期,局部肌肉的收缩强烈,也会出现疼痛,即所谓射精痛。
2、男性结扎心理影响
结扎引起性心理障碍的原因颇多,比较常见的是把结扎误认为割阉,迫于某此因素并非完全自愿,未完全征得配偶同意,术后未得到配偶的关心和照顾等。
还有一些人结扎术后解除了害怕妊娠的压力,纵欲过度,一段时间后产生性生活障碍。有些人本身有神经官能症,不宜行结扎术,术后性问题较多见。极少数夫妇结扎后失去了可能妊娠的风险,反而觉得性生活失去了“刺激”。
男性结扎后还能生育吗
很多人都很担心男性结扎后能不能生育这个问题,网上有言论称男性结扎后是不能再恢复生育的,那么,这个说法准确吗?
相关专家解答,男性结扎手术是把由睾丸运送精子往阴茎的输精管切断,使精子无法进入精液内而排出体外。因此男性结扎后就不能生育的,但如果有生育要求的话可以再做输精管复通手术。
有人担心输精管结扎后不会射精,会影响性快感,也有少数人绝育术后,会发生早泄等不同程度的性功能障碍。专家表示这主要是心理原因,因为输精管结扎后照样能射精,只是精液中没有精子。
为了孕育出健康的下一代,也为了能更好的孕育,所以夫妻双方在生育之前是需要去医院做孕前检查的。那么,男性孕前检查项目有哪些?孕前健康检查男注意事项是什么?孕前检查的最佳时间是什么时候?一起来看看吧。
男性孕前检查项目
生活中很多人会忽视孕前检查的重要性,孕前检查从优生优育的角度出发,不仅能保证母体的健康,也能孕育出更好的宝宝。那么,男性孕前检查项目具体有哪些呢?
1、肝功能检查
肝功能检查目前有大小功能两种,大肝功能除了乙肝全套外,还包括血糖、胆质酸等项目。各型肝炎,肝脏损伤诊断。
2、染色体常规检查
有遗传病家族史的男人要检查染色体是否异常。
3、精液常规检查
是为了检查精子的一般性状、精子存活率、精子活动力、精子计数、精子形态等。看男性的精子是否健康、精子成活率如何、是否能达到怀孕的要求,这是实现怀孕的先决条件。
4、泌尿系统检查
检查阴茎、尿道、前列腺、睾丸、精索。看是否存在有影响生育的生殖系统疾病,如是否存在有隐睾、睾丸炎、是否患有梅毒艾滋病影响生育的一系列疾病。
5、血常规检查
包含男性血常规18项。主要为了看男性是否患有白血病、病毒感染、糖尿病、肝炎、败血症、黄疸、肾炎、尿毒症等影响生育的疾病。
6、心电图检查
男性在备孕前要做心电图检查,这一检查项目可以知道心律不齐、心肌梗塞、心绞痛等早期疾病。
孕前健康检查男注意事项
男性在去医院进行孕前检查前,有很多事情是需要注意的,主要有以下这些。
(1)检查前要保证规律的生活方式,不熬夜、睡眠正常,锻炼身体,饮食均衡健康,尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。
输精管结扎后并没有损伤睾丸,睾丸的曲细精管和间质细胞仍然能继续产生精子和分泌性激素,以维持男子正常的性功能,并保持男子的第二性征。所以,想要进行结扎手术的男性不必担心输精管结扎后会丧失性能力、早泄、阳痿等现象。
输精管结扎后不会影响性快感,因为精液是精子和精浆组成的混合物,其中由前列腺、精囊、尿道球腺等分泌的精浆占总体积的98%。输精管结扎后,只是截断了精子泄出的通道,而精浆的输出仍畅通无阻。
输精管复通术分为常规输精管吻合术与显微输精管吻合术两种,前者肉眼下进行,后者借助手术显微镜操作,要求手术精细、正确,才能保证吻合口通畅。对于男扎再通术的手术成功率比较高,一般情况下达到80%以上。
男性结扎后注意事项
男性做完结扎手术后需要注意一些身体,这样既能保持好的手术效果,也能帮助身体恢复。男性结扎后注意事项有以下这些。
1、术后留院观察1—2小时,没有异常现象就可回家。最好乘车或慢步行走,不要自己骑车。回家后也要注意多休息,不要过分活动,以防止坠痛和引起血肿。根据工作性质不同,手术后休息7—14天。
2、术后两周内应避免性生活。
3、注意出血情况,术后24小时内,如发现纱布条上有渗血现象,应立即请医生检查,及时处理。
4、要注意的是术后还会有很多活精子停留在输精管的远端和输精管壶腹。所以,如果大夫在手术时,没有向输精管远端灌注杀死精子的药物,术后约2个月内仍然要坚持避孕,否则有可能使女方怀孕。
一般来说,再排10次精液就能把残留的精子排干净了。为了更加保险,有的医生主张排20次精后就不再需要避孕了。当然,最好的办法是经精液检查证实确实无精子后,才停用其他避孕措施。
5、男人结扎手术后要注意不要碰掉切口处的纱布,不要用手去摸伤口。切口愈合前不要洗澡,以防感染。对个别较敏感的人,为防止坠痛可用丁字带或手巾兜起阴囊约一周左右。
6、阴囊皮肤愈合能力强,如未作缝合或用皮下缝合者就不用再拆线了。如果皮肤缝一针,可以在术后4—5天拆除缝线。
总结:阅读了上面的文章,相信大家对结扎对男性的影响详细的了解了一些,男性结扎对身体和生理都会造成一定的影响,但基本上是不会对正常生活造成很大的危害的。另外男性结扎后如果想再生育,那么可以通过复通术来恢复。
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