女性尿频是怎么回事 难道是肾虚
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。就不同人群的养生话题，您是如何看待的呢？以下是养路上网站小编为大家精心整理的“女性尿频是怎么回事 难道是肾虚”，相信能对大家有所帮助。
以往一提到尿频、尿急、尿痛以及夜尿多，大家首先想到是男性。认为只有肾虚或有前列腺疾病的男人才会伴有泌尿系统问题。但是尿频这种疾病没有特定的人群限制，女人也会出现，而且出现几率还挺高的。
那么，什么样的情况才可以定义为尿频呢?
正常人每天的尿液量大约在1000ml左右，排尿次数，白天4-6次，夜晚0-2次。当排尿次数明显多于这两个输数字，甚至出现几分钟就需要排尿一次，而每次只有少量，就可以定义为尿频。尿频患者还会有没排干净的感觉。
尿频，除了出现排尿次数多，还可能伴有疼痛、刺激、尿急、发热现象。
一般女性出现尿频，可能有以下原因：
1.非炎症性刺激
一般由于尿路结石、膀胱结石引起。结石除了会引起尿频之外，还可能伴有疼痛、血尿现象、尿急和发热等现象。
目前中西医对泌尿系统结石都存在有效的治疗方法，日常生活中要注意多喝水、多运动帮助排石，饮食上避免高蛋白、高糖分和富含草酸的食物。
2.泌尿系统炎症引起尿频
女性是尿道炎的高发人群，而且容易复发。抵抗力差、不洁的性生活、阴道炎、子宫颈炎、妊娠等，都可能会引起尿道炎的复发。
尿道炎会表现为尿频、尿痛、尿急和血尿，急性时期会引起耻骨、腰骶、后背等部位的疼痛。
尿路感染，一方面要积极的治疗，另一方面要做好预防工作，注意个人卫生，不憋尿，锻炼提高抵抗力等。
3.饮食导致尿频
首先，饮食中水分太多，容易导致尿频，但这是一种好的现象，改变饮食结构，就能缓解。
其次，如果食用富含钾元素、咖啡因的食物，也具有利尿作用，导致尿频。
饮食导致的尿频并不需要担心或治疗，只要改变饮食结构即可改变。
4.神经性尿频
一种是精神压力会引起尿频，这种原因导致的尿频，一般有入睡困难，入睡后尿意来袭，夜尿多。
另一种属于神经性尿频，主要是由于膀胱逼尿肌发育不良，神经不健全，导致白天尿多，甚至可达20-30次，而夜间排尿正常。
针对第二种尿频现象，治疗比较麻烦，需要用药物调节，减少排尿次数。
5.膀胱病变导致
当膀胱病变，导致膀胱的容积减少，如子宫增大、卵巢增大等，压迫到膀胱，以及膀胱结核等，也会引起尿频问题。
6.其他疾病引起
如糖尿病、肾病等，也会导致尿频的发生。
所以，女性发生尿频，别仅仅以为是肾虚，除饮食因素之外，还可能是多种疾病的信号，最好的方法只有赶紧就医。
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我们都知道女性更年期时期人体内的激素强烈波动，整个人都会性情大变，即使是平时温柔可亲的人，也会在更年期变得脾气暴躁。那么除了脾气变坏这个显而易见的表现之外，更年期综合症还会有哪些症状呢?如果有更年期综合症，应该怎么调理?接下来的文章将为你一一解答。
更年期综合症症状
潮热
很多婴儿在晚上睡觉的时候都会大量的出汗，其实到了更年期的时候也会出现这个情况。晚上睡觉的时候大量的出夜汗，有时候还会在半夜被热醒。白天的时候也会突然莫名其妙的出汗，这些都是因为体内的激素水平发生变化而导致的。
心悸
也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。更年期妇女说这种感觉简直就像 做贼心虚，很不是滋味儿。当外界有突然响动，有时动静并不大，自己却感到一阵心慌， 心脏突突突地跳个不停，需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查，做24小时心电图，甚至平板运动试验，结果常常正常，充其量发作时表现为窦性心动过速。
腰酸背痛
我们知道腰酸背痛一般都是由于缺钙导致的，女性朋友在更年期钙质流失比较严重，所以往往也会有腰酸背痛的情况。特别如果是需要做很多家务或者工作繁忙的女性朋友，腰酸背痛的情况会更加严重，所以一定要在更年期的时候注意休息。多多补充蛋白质和钙质。
焦虑
焦虑是一种比较容易察觉到的表现，如果你发现你身边的人变得比较焦虑，对很多事情都拿不定主意，或者做了决定之后又反复进行检查、修改，那么她就很可能是进入了更年期。而且这个时候，女性朋友还会比较精神紧张、注意力不集中。
悲观
假如更年期女性的心理素质不是很好，那就会产生悲观的心理反应。许多女性对发生在自己身上的一些更年期症状，出现悲观的想法，常感到目前的情景似乎不如以前，对生活失去了兴趣，失去了信心，情绪消沉，容易激动、烦恼。
行为改变
如果你曾经看到过其他人经历更年期，那么你一定感触深刻。更年期的朋友们总是会好像突然变了一个人似的，平时温热体贴，一到了更年期就变得脾气暴躁，一点点的小事情就会发火。严重的也有些人会变得抑郁，不爱说话。
更年期综合症的治疗
1、药物调养
这是针对更年期综合症的症状比较严重的朋友，需要到医院进行专业的检查。在医生的指导之下进行用药，医生会根据不同的状况和程度开出不同的药物。需要提醒一下大家，如果觉得自己需要用药了，一定要去医院，不要自己随便买药来吃，防止耽误病情。
19岁，对于女孩来说，芳华绝代的年代，青春之气勃发，但是，对于小琳来说，相当痛苦，19岁的小琳，半年没来大姨妈，可怕还在继续，体重也在飙升，小琳自我调侃，喝口水都能长肉。同时，脸上的痘痘增多，皮肤表层毛发，也增长很多。
在假期，忧心忡忡的妈妈，带着小琳来到医院，主治医生，看了小琳一眼，就说，BMI有26了，对于小琳病症，有了大致了解。果然，在随后的检查中，发现小琳的情况，和自己预想一样，小琳出现了多囊卵巢综合症。目前，小琳积极配合医生进行治疗，体重减轻。
什么是BMI?
根据患者病症，用BMI判断，身体质量指数，能判断健康，是目前衡量健康、肥胖的标准。
健康的身体，BMI在18.5—23.9，要是低于18.5，就是偏瘦，要是大于24，则是超重、偏胖，小琳BMI在26，属于偏胖。
多囊卵巢综合症为何那么可怕?
多囊卵巢综合症，是生育年龄女性经常出现的一种复杂内分泌代谢疾病，表现出无排卵、高雄激素血症，伴随月经不规律、不孕等。
有哪些表现?
月经紊乱
通常，多囊卵巢综合症表现出的第一个特点，就是月经紊乱，刚好和小琳一样，表现出闭经、月经稀疏、月经紊乱等。
毛发增多
果然，这和小琳一样，小琳的手臂出现毛发，很浓密，多发的出现，是雄性激素表现，很多时候，毛发增多，还会出现在嘴唇、大腿内侧。
脱发
这段时间，小琳梳头时，头发竟然脱落，特别是顶部，轻轻一拉，头发就脱落了，稀少的头发，形成脱落，让小琳在出去时，都会戴上帽子。
肥胖
小琳很胖，即使吃很少，但是，依然很胖，让妈妈担心不已，这也是多囊卵巢综合症表现，在欧美国家，多囊卵巢综合症，引起肥胖更常见，比例更高。
造成不孕
临床上，因为多囊卵巢综合症造成不孕，已经成了不得不重视的情况，首先患者受孕率极低，很容易影响到受精卵着床，即使患上了，其流产率也高。
如何治疗?
目前，医生更多的是，倾向于药物治疗，服用避孕药是医生推荐小琳的做法，刚开始的时候，小琳是拒绝的，但是，考虑到比手术好，还是服用避孕药。
口服避孕药，调节体内雄激素，对改善多毛、痤疮非常有效。通过口服避孕药，还能调整月经周期，避免出现月经紊乱。
19岁的小琳。半年多没来大姨妈，原来是多囊卵巢综合症，希望大家多注意，女性出现多囊卵巢综合症，危害还是较大的，合理调节、保健，才能保健好身体。
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扩展阅读
尿频、尿急、尿不尽、尿痛等都是男性小便异常的常见症状，给男性朋友的生活和工作带来诸多不便，那么男性尿频尿急是怎么回事?相关专家进行了以下分析。
男性尿频尿急是怎么回事
一般来说，一个正常的成人白天排尿4-6次，夜间0-2次，次数明显增多称尿频。
专家指出，男性尿频尿急的原因甚多，最为常见的是尿路感染，其中包括前列腺疾病的存在。而老年人多为前列腺增生、肥大，中青年男性多为前列腺炎疾病的侵害所致。以下是引起尿频尿急的常见疾病：
1)小便异常可因季节而异;如一般尿频时，每次尿量不多，尿时无痛苦表情，也无其他症状，这时我们应考虑是尿道口发炎，包皮过长所引起的。除此之外，冬季多尿是正常现象。
2) 前列腺炎疾病所致;此类现象可表现为排尿之后，又有尿意，急需排尿，不及时排尿，则会尿湿内裤。这主要是由于尿道、膀胱、前列腺炎症或异物刺激所致，常伴有尿痛。
3) 分泌尿道炎症所致;专家表示，当男性朋友出现尿频、尿急、尿痛或伴发热，应考虑有泌尿系感染所致，比如：肾盂肾炎和膀胱炎等等，严重时伴有全身感染中毒症状。
温馨提示：当男性朋友出现尿频尿急时，首先需了解自己尿频尿急是怎么回事，然后可根据病因，及时进行正规的诊断和治疗。
很多单身的男人可能最大的苦恼应该是没有女性喜欢，其实女性在挑选对象的时候真的是没有那么挑剔，如果实在是没人喜欢那么我们就要反思一下，是不是我们身体出了哪些“小问题”。
1.肥胖
男人是很容易胖起来的，毕竟生活环境与工作让他有的时候不得不去参加多种应酬。肥胖会对我们的肝脏等器官造成损害从而引发脂肪肝还会扰乱新陈代谢，引发二型糖尿病和不孕症的情况，并且还会增加心血管疾病的几率。
总而言之，肥胖会让我们的身体变的庞大而虚弱，走两步路就喘，并且不管干什么事情都容易大汗淋漓，大腹便便的样子让我们变的非常尴尬，所以说男人一定要锻炼成一个好身材，这样不仅身体健康了，还会有女孩子喜欢。
下班以后，一定要多运动，不要躺在家里不动弹，可以报个健身房也可以直接出门跑步，多做一做平板支撑，只要我们保证每天有一个小时的运动，并且平时注意饮食，少吃大鱼大肉，多吃清淡的饮食，这样我们就能很快的瘦下来了。
2.口臭口臭是一种慢性疾病，也是一种慢性胃肠病的一个症状，也可能是由于我们身体内脏功能的失调导致的一种生理现象。
大多数男人的口臭是由于吸烟造成的，吸烟者的人嘴巴里烟臭冲人，所以说男人最好改到抽烟的习惯。
再者，就是不注意口腔卫生的原因，牙齿缝隙的残留食物没有及时清除也会这样的，所以男人一定要注意自己的口腔卫生，毕竟与女性交流的时候，我们不能闭着嘴巴一句话不说。
3.身上异味重男人身上最大的异味应该是脚臭味了，很多男生很久才换一次袜子和鞋，更不用说天天洗脚了，如果是自己住，那么自己的个人清洁卫生更是懒得打理，如果我们自己不打理自己，谁还管我们呢。
所以说，男人一定要养成每天晚上都洗澡或者是洗脚的习惯，鞋子多准备几双隔天穿，袜子也多准备几双一天换一次，这样才能有效的改善脚臭味，与女生在一起的时候不至于那么尴尬。
4.经常放屁经常放屁应该是让人非常尴尬的一种情况，大多数都是病理性原因造成的，比如吃了什么不好的东西或者是肠胃疾病等等。
男生平时一定不要吃太多通气的食物，并且注重保养自己的身体健康，只有我们由内而外的没有什么疾病了，那么我们才会以更好的精神去认识更多心仪的女生。
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肾功能好坏，直接影响男人身体健康，许多人认为肾脏不好的男人，其性能力也不好，这是中医中讲到的肾虚，而非西医中的肾功能。那么男人怎么判断肾功能好坏呢?以下介绍了几个判断标准，供参考：
男人怎么判断肾功能好坏
1、肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。
2、判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量应该在1000～2000(相当于2～4个矿泉水瓶)毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。
保肾指南：为防止未老先衰，现代人，尤其是现代白领一族应当加强身体锻炼身体，并及时对证滋补，改善肾虚、衰老症状。如果不是极度虚弱的人群，补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法，需要在医生的指导下进行。
肾病从哪些方面判断
1、水肿
晨起眼睑或面部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。
2、头痛、头昏、眼花、耳鸣
高血压肾脏病引起的高血压与其它高血压一样，也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状，但有些病人由于长期血压较高，对高血压症状已经耐受，故可以没有任何不适。
3、尿量过多或过少
正常尿量为1000—2000毫升/日，平均为1500毫升/日左右。尿量增多或减少，都可能是肾脏病的表现，特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。
4、尿化验
尿化验异常尿常规检查发现有蛋白、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等，都应做进一步检查。
对女性朋友们来说，一头乌黑的头发是很重要的，大家都希望自己可以有好的头发，所以在平时我们应该对保护头发健康的方法有所了解才行，但是有些时候女性朋友们容易出现发质受损的情况，这是什么原因导致的，一起看看是怎么回事吧。
对于洗发水，很多人都没有什么特殊的要求，只要求洗完头之后，能够把头上的细菌还有灰尘洗干净就可以了，这对很多女性朋友们来说都是这样认为的。但是其实洗发水的选择是有区别的，我们要根据自己的发质去选择适合自己的洗发水，这样才可以保养好自己的头发，这是我们在保护头发健康的很重要的。比如说，我们的发质如果是干性的，那么我们就不可以用油性发质专用的洗发水洗头，要不然只会让自己的头发变得越来越干，而且还会没有光泽，所以女性朋友们一定要选择合适的洗发水，这样才能更好的保护好女性发质健康。
在挑选洗发水的时候，首先就要闻一闻洗发水的味道，如果气味比较的刺鼻，那么我们就不要买了，这证明它的质量不好，在闻过之后，如果条件允许，我们可以把它倒出来看一看，如果质地均匀，则证明质量比较好，如若不然则表明它属于劣质产品，最好不要购买，这是挑选洗发水的第一步，之后就要根据我们自己的情况来选择方法才行。首先对油性发质的人群来说，推荐去选择油性发质专属的洗发水，而干性发质的则选择干性发质专属的洗发水。但是还有一种情况，那就是要根据自身所处的环境去选择，如果你长时间处于干燥的环境当中，那么你就要选择用油性的洗发水，这样才可以帮助女性解决发质受损的情况。
女性朋友们很容易出现发质受损的情况，这对女性健康的影响比较大，大家需要学会合理方法解决不适才行，特别要注意选择合理的洗发水才行，合适的洗发水对我们护发是有帮助的，可以避免发质受损的问题产生，女性需要注意才行。
冬季的时候，很多女性会有经络不通的现象，这是很多原因引起的。经络不通，会有心包经不通、三焦经不通、肺经不通、大肠经不通、脾经不通、胃经不通、心经不通等症状，对此，在生活中，女性一定要选择合理的方法调理身体，不要让自己觉得非常寒冷怕冷，还会导致一些身体疾病。
女性冬季经络不通怎么回事
1、5字调息通五脏
女性在冬季的时候，可以通过调理身体的五脏，帮助疏通五脏，调节经络。每天清晨，用鼻子吸气，嘴呼气，默念:嘘、呵、口四、吹、呼字，不要出声。每个字音对应一个脏腑:嘘对肝，呵对心，口四对肺，吹对肾，呼对脾。这是利用调节呼吸来调匀气息，疏通五脏。如果常念“嘘”可以养肝明目，常念“呵”可以泄心火等，长久坚持，会有一定作用。
2、三线放松通经络
用三线放松疏通经络的方式也是非常有效的，女性在冬季的时候，平卧在床上，将身体分为三条线，分别自上而下放松。第一条线(两侧):头顶-头两侧-颈部两侧-两肩-两上臂-两肘关节-两手。意念在中指端保持1~2分钟;第二条线(前面):面部-颈部-胸部-腹部-两大腿-两膝部-两小腿-两足背-十个脚趾。意念在脚趾部保持1~2分钟;第三条线(后面):后脑部-枕部-两小腿后部-两脚跟-两脚底。意念在脚心涌泉穴保持1~2分钟。
3、大量食用垃圾食品
在生活中，人们如果大量的食用一些垃圾食品，也会导致出现经络不通。大量食用油炸腌制罐头，烧烤类食品以及汽水等垃圾食品，使垃圾食品里所含的大量人工添加剂进入人体后日积月累，形成很多体内垃圾而无法排出体外，最终堵塞人体的经络。
女性冬季经络不通的征兆
心包经不通是经络不通的一种，失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。偏头痛头晕上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤过敏关节。怕风易汗咽干咳嗽;皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色皮肤无华。大肠经不通的表现有牙痛口干皮肤过敏;青筋斑点多肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。
女性冬季的时候还有脾经不通，表现为脘腹胀气吸收不良口淡;容易倦怠虚胖;湿气重脚肿便溏;关节酸胀。胃经不通表现为喉咙痛胃痛怕热消化不良;倦怠膝关节酸痛便秘;辰干舌燥身体消瘦。心经不通表现为心烦心惊心悸心闷心痛;短气上气有压力感忧郁易怒;口腔溃疡口干口臭。经络不通则气血不能濡养肌肤，寒湿、毒素等在体内淤积导致脸色灰暗、色斑生成。
女性在冬季的时候，如果有经络不通的情况，一定要注意调理，大家可以选择5字调息通五脏的办法，还可以选择大量食用垃圾食品的办法帮助调理身体。女性经络不通的原因是非常多的，有失眠多梦导致的心包经不通，也有大肠经不通表现的牙痛口感，还有脾经不通导致的脘腹胀满，导致经络不通的原因是非常多的，大家要注意选择合理的方式预防和治疗。
绝经是很常见的事情，绝经的原因也是很多的，有些事自然绝经，这是一种正常情况，对于疾病引起的绝经是需要重视的，积极进行治疗，如果过早的决定，对于女性身体健康的危害是非常大的，是会导致身体出现很多的并发症，不仅是会影响身体健康，还会在影响女性的日常生活。
绝经是怎么回事?
1、结核性子宫内膜炎，这类情况临床上比较少见，多数是由于结核杆菌侵入女性子宫内膜而引起炎症，并对该组织进行破坏，并且最后形成瘢痕样的组织，而导致浓茶出现闭经的情况，因此，对于子宫内膜炎的情况一点要引起足够的重视，积极去专业医院诊疗是关键。
2、脑垂体功能异常，临床上，脑垂体是能分泌促性腺激素的，如果脑垂体的功能出现异常就会影响促性腺激素的分泌，进而影响女性卵巢功能紊乱，不能维持正常的来月经，在这种情况下就有可能引起绝经的情况发生。此外，如果女性的情绪不佳，恐惧不安等也会引起女性内分泌失调而出现绝经的情况。
3、生理性绝经，这类的绝经情况是正常的，通常情况下，女性在初潮前，在妊娠期和哺乳期，或者是在绝经后，或者是女性长期采取一些避孕措施，比如服用长效避孕药等的情况，不来月经是很正常的现象，各位不必担心。
4、子宫内膜损伤或粘连综合征，这类的情况通常比较复杂，由于病人的子宫内膜受到伤害而引起的，别人病人曾经刮宫过度，或者是子宫发生感染的情况，子宫粘连的情况等等，这类的情况下是非常容易引起绝经的。
5、女性在人流手术后如果不注意个人卫生，或者是在手术之后进行盆浴，引起污水进入其阴道而引起感染，或者是过早恢复性生活，引起细菌入侵阴道，而引起宫腔内感染，从而引起月经不调的发生，也会出现绝经现象。
女性绝经前饮食方面：
1.桃仁牛肉汤：桃仁牛肉汤具有理血通经、破淤行血的功效。桃仁牛肉汤做法简单，将桃仁10克、鲜牛肉200克准备好，然后清洗干净牛肉，在加水、桃仁熬煮成汤就行，调味料大家都知道怎么添加，就不在这里多介绍了。
2.木耳胡桃汤：木耳胡桃汤具有让女性气色变好、精神抖擞的功效，黑木耳120克、胡桃仁120克即可，将黑木耳剁碎、桃仁去壳一起放进锅内熬煮就行，等要好的时候加红糖搅拌均匀。饮用后对女性非常有利，比较适合月经量少女性和子宫发育不良的女性。
1、气短是怎么回事
气短是哮喘症状重典型的症状;这是心功能不全,心功能不全又称为“心衰”,是心脏泵血功能不全的综合征。指在静脉回流适当的情况下,心脏不能排出足量的血液来满足全身组织代谢的需要。
左心衰竭主要表现为疲倦乏力,呼吸困难,初起为劳力性呼吸困难,终而演变为休息时呼吸困难,只能端坐呼吸。阵发性呼吸困难是左心衰竭的典型表现,多于熟睡之中发作,有胸闷、气急、咳嗽、哮鸣,特别严重的可演变为急性肺水肿而表现剧烈的气喘、端坐呼吸、极度焦虑和咳吐含泡沫的粘液痰(典型为粉红色泡沫样痰)、紫绀等肺部郁血症状。
右心衰竭主要表现为下肢水肿,颈静脉怒张,食欲不振,恶心呕吐,尿少,夜尿,饮水与排尿分离现象等。
2、气短要做哪些检查
经常出现气短的患者建议做心电图、心脏B超、心肌酶、胸部X线检查、血常规、血糖等检查;如有空腹低血糖,应进一步做胰腺B超或CT等检查,以除外病理性的原因引起的低血糖。如经检查能除外心肺疾病,或低血糖等疾病,可考虑有心血管功能紊乱的存在。
3、气短怎么办
3.1、气短不接(兼治滑泄及小便热)。用蓬莪茂一两、金铃子(去核)一两,共研为末,加蓬砂一钱,炼过,研细。每服二钱,空心服,温酒或盐汤送下。
3.2、心腹胀满,气短的治疗便方。用豆蔻一两,去皮,研细。每服半钱,木瓜生姜汤调下。
3.3、阳虚气喘,自汗盗汗,气短头晕。用人参五钱、熟附子一两,分为四帖。每帖以生姜十片,加月二碗,煎成一碗,温服。
3.4、产后自汗、大热、气短、腰脚剧痛。用当归三钱,黄芪、白芍药(酒炒)各二钱,生姜五片,加水一碗半,煎至七成,温服。
3.5、胸痹(胸痛彻心,喘咳气短,喉中燥痒,寸脉沉迟,关脉弦数)。用栝楼实一枚、薤白半斤,加白酒七升煮成二升,分二次服。此方名“栝楼薤白汤”。又方:薤白四两,半夏一合,枳实半两,生姜一两,栝楼实半枚,切细,加醋煎服。
气短怎么调理
1、桑菊甘杏汤
桑叶、菊花、甘草各7克,杏仁15克,蜂蜜适量。将四药择净,与蜂蜜一起同时放入茶壶中,冲入沸水,浸泡大约十分钟后代茶饮服,每日1次。
2、草芪龙苓粥
炙甘草、黄芪、龙眼肉各10克,茯苓粉、大米各50克,白糖少许。将炙甘草、黄芪择净,放入锅中,加清水适量,水煎取汁,加茯苓粉、大米、龙眼肉煮粥,待熟时调入白糖,再煮一二沸即成,每日1剂,7天为1疗程,连续2～3疗程。可补气安神,适用于慢性心功能不全心悸怔忡、胸闷气短、活动后加剧、面色淡白或有自汗、舌淡苔白、脉结代等。
3、冬瓜甘草汤
冬瓜200克,甘草7.5克,杏仁、桔梗各15克,葱少许。将冬瓜去皮切块,布包,锅中放油适量烧热后,下冬瓜煸炒,而后加清水,药包同煮,待冬瓜熟后,去药包,食盐、味精、葱花等调味服食,每日1次。
如何预防气短
1、注意室内通风和卫生,保证新鲜空气流通。再多参加锻炼,多运动增强身体抵抗力。免疫系统增强了,就不易被病毒入侵,感冒和呼吸道疾病的发病几率就小了。
2、女性在条件允许下,尽可能不要吸入香烟及其他有害气体,避免支气管和气管等受到影响。另外女性应该重视饮食,尽可能吃得清淡、均衡。
3、按摩内关穴能帮助女性在胸闷气短的时候舒缓心情。手掌向上能看到手掌中间有两条筋,两条筋的中间就是内关穴的所在。内关穴是心脏保健重要穴位,具有理气止痛的功效,因此胸闷气短时可以临时帮你调理气息宁心安神。
1、夜尿频多怎么回事
专家说,男性尿频、尿急、夜尿多、阳痿、早泄等病症与前列腺疾病有着密切的关联。前列腺是男性特有的性腺器官,与膀胱相贴,抵泌尿生殖膈,前面贴耻骨联合,后面依直肠,腺体的中间有尿道穿过,所以,前列腺出现疾病时,人体排尿功能和性功能就会受到影响。而中老年男性正是前列腺疾病的主要发病人群。
正常人每天的饮水量在1500毫升左右,通常还会根据个人活动量、环境、天气以及一些其他因素改变。但是正常情况下,每日排尿是不会有大幅变化的,成年男性应该是4-6次,女性3-5次,夜晚就寝后0-2次。若无其他因素影响,排尿次数超过这个标准,则可称为尿频。导致夜尿频多的原因非常复杂,但具体可划分为生理原因和病理原因两大类。
2、什么是夜尿频多
夜尿频多,病症名,其症状是下腹坠胀、尿频、尿后滴白、尿意不尽、尿频、血尿、尿线细、夜尿频多、排尿困难等症状。
3、女性夜尿频多的原因
导致女性尿频的原因很多,主要包括膀胱容量减少,如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
3.1、精神神经性：精神性因素引起的尿频,一般表现为时多时少,明显有精神作用的“迹象”。精神紧张引起的尿频,对身体健康不会造成严重的后果。尿频影响学习、工作、休息者,可进行心理治疗和调节神经的药物治疗。特别是一些长期的、严重的尿频,应认真进行有关检查,不可轻易诊断为精神神经原因引起的尿频。
3.2、非炎症刺激：如尿路结石、异物等。
夜尿频多吃什么好
1、狗肉炖肉桂。取狗肉1000克,肉桂20克(布包),置入陶制容器内煮至肉烂为止。将煮熟的狗肉放铁锅内用素油炒,加盐和其它作料,再将原汁倒入煮开,连吃数日。
2、香菇炖红枣。香菇、红枣、冰糖各40克,共蒸熟,每日早晚各吃1次,连吃1周为一疗程。
3、糯米羹。糯米120克蒸熟,拌入冰糖30克,再以文火蒸5分钟即可食用,每日1次,连吃1周。
4、黑鱼或兔肉按一般食用方法,炖汤,食肉喝汤,常食有效。
5、猪肝、黑大豆各适量,与糯米(或粳米)混合煮饭,做晚餐主食用。
6、龟肉、狗肉各250克,共炖烂,食肉喝汤,1日分2次服。
7、巴戟15克,鸡肠2副。将鸡肠剪开洗净,加清水2碗与巴戟同煎至1碗。用食盐调味,饮汤食鸡肠,每日分2次服。
针灸这些穴位可以治疗夜尿频多
关元穴:位于脐下3寸处,系三阴与任脉之会、小肠之募穴,具有培元固本、补益下焦之功。现代研究证实,按揉或震颤刺激关元穴后,可通过调节内分泌达到治疗泌尿、生殖系统疾病的目的。
气海穴:位于脐下1.5寸,属任脉。凡虚脱、形体羸瘦、疲惫乏力等气虚病证均可治疗。
神阙穴:位于脐窝正中,又名脐中,属任脉。经常艾灸这3个穴位,不但可有效地防治中老年夜尿频多,对腹痛肠鸣、水肿、泄痢脱肛、中风脱证等,亦有独特疗效。
患者取舒适体位,仰卧于治疗床上,充分暴露穴位处。术者右手如持笔写字状,使艾条与局部皮肤成45°角,将艾条点燃端对准穴位处,点燃端的艾头与皮肤的距离约一寸左右,以局部温热、泛红但不致烫伤皮肤为度。施温和灸,顺序是关元、气海、神阙,由下向上,依次每穴15分钟。每日一次,15次一个疗程。注意神阙穴施灸结束后,一定要用手掌心按捂10余分钟,防止受凉。
龟头酸麻的情况在发生的时候人们就会感觉到非常难受，特别是在性生活的过程中就会发觉龟头酸麻变得异常强烈，而且就连自己的龟头内部都是会传来刺痛，那么就应该要多加注意，还是需要去做男科检查，千万不要自己在家里面延误治疗的最佳时机，否则可能会导致自己出现性生活障碍的情况。
阴茎疼痛主要指阴茎表皮或内部疼痛。有些男性在第一次性交后会感到阴茎疼痛，这时不必害怕，这可能是阴茎在勃起后大量充血而回血功能比较弱，造成性交后阴茎短时间内胀痛，一般1～3个小时后可以消失。新婚初夜时若多次性生活，也会出现这种情况，以后适度控制性生活频率就可以了。
通常有性交中的阴茎头或者是射精的时候的 腹股沟绞痛、包皮的刺痛、射精之后的会阴以及腰骶部酸痛，以及射精后排尿的时候尿道灼痛等几种疼痛的症状产生。
阴茎受到感染而引起的疼痛，可以用抗生素进行治疗;或者抗菌消炎，如果是受到刺激导致的疼痛，那么只要有充分的休息就可以使得症状得到减轻。
治疗先天性阴茎弯曲以手术为主，尚无任何一种口服或注射的药可用以治疗阴茎弯曲，百分之九十以上的病人经手术整型后可获得明显的改善。手术治疗的时机以满18岁以上为佳，因为，如果阴茎尚未发育完成，就动手术，可能会矫枉过正，或容易复发。手术方法不外是截长补短或是截弯取直，手术当中可在阴茎海绵体内灌注生理食盐水或血管扩张剂，造成阴茎的勃起，以掌握手术的矫正角度。
男性在日常生活中普遍忽视甚至忽略对“阴茎弯曲”这一男性普遍存在的症状的护理和保养，在性心理咨询中，为阴茎弯曲而苦恼的男子并不少见。其实 ，他们中大多数人属于生理性弯曲。因为阴茎内部由3根平行的长 柱形海绵体组成，背侧并排的两根叫阴茎海绵体，另一根在腹侧 ，有尿道穿过，叫做尿道海绵体。
平时阴茎呈萎软状态，性兴奋 时，海绵体组织内的血管窦肌放松，血液大量流入海绵窦内 ，流量达到一定程度时，会使包在阴茎海绵体外的一层富有弹性 的白膜充分扩张，扩张到的状态就像打足了气的皮球呈坚硬的柱 状体，并支撑着阴茎向上竖起。
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