中医学春季养生及易患哪类病

2019-10-24 │ 中医学春季养生及易患哪类病 春季养生男人喝什么茶

男人过度喝这物易患乳腺癌

“今天不养生,明天养医生。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,养生已经不再是养身,同时也是养心。关于不同人群的养生有哪些知识需要掌握呢?以下是养路上网站小编为大家精心整理的“男人过度喝这物易患乳腺癌”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

不同人群患上的疾病也是不同的,儿童易患上发育不良,女性易患妇科病,老年人易患骨骼类疾病,而男性易患肾部疾病。其中的女性也易患上乳腺癌,多数人认为乳腺癌是女性会患上的疾病,殊不知男性也会患上,只是患上的几率较低。如果男性过度做某件事情,则会增加患上乳腺癌的几率,而过度饮酒就是如此。

患乳腺癌的两大因素

患上任何一种疾病都有两大因素遗传因素和后天因素,而乳腺癌也是如此。

1、遗传因素

据调查数据显示,患上这种癌症的人群中,有20%以上的人群是因为家族中有人患上这种疾病而导致的,也就是所谓的遗传因素,这也就是为什么有的男性天生就会患上这种疾病的原因。

2、后天因素

后天因素导致这种疾病的产生的概率高达80%,而男性就是如此。到底是什么后天原因导致男性患上这种疾病呢?

过度饮酒易使男性患上乳腺癌

酒是餐桌上常见的饮品,它不但备受人们欢迎,而且还可以调节周围的气氛,但如果过量的饮用,对人体危害甚多。

据专家介绍,过量饮酒,不但会使肝脏的代谢功能受到损害,而且易使肝脏不能对男性体内的雌激素发生分解、排泄,促使大量的雌激素在体内囤积,最后引起胸部肥大,从而增加患上乳腺癌的几率。

简单点来说,肝脏一旦出现问题,男性患上这种疾病的几率就会增加。另外,肝脏由于制造在血液中携带荷尔蒙的结合蛋白质,从而在激素代谢中占有举足轻重的地位,而这些结合蛋白能够影响荷尔蒙的活性。

荷尔蒙的活性一旦受到影响,男性体内分泌的雄性激素就会相应偏低,而雌性激素就会偏高,这样一来,自然就会增加男性患上乳腺癌的几率。

男性患上乳腺癌的其他原因

除了以上的原因易使男性患上乳腺癌之外,还有其他常见的原因。

人们生活经济水平虽然在不断变好,但自身的饮食并没有得到较大的改善,由于长时间暴饮暴食,易使自身肥胖。

不要小瞧肥胖,因为过度肥胖也会增加男性患上乳腺癌的几率。原因在于,脂肪细胞将雄性激素转化成了雌性激素。这就意味着,肥胖男子的体内含有较高的雌性激素。

身体之中的毒素一直是男人们十分头疼的事情,甚至很多男人知道自己身体内部存在毒素却无法将之去除,一些男人则是因为身体上的一个部位太硬,导致身体内部毒素过多,可以说男人身体内毒素过多是一种十分危险的情况,因为身体稍不注意就会被毒素损害,从而患上疾病。

哪个部位太硬说明体内有毒

男人哪个部位太硬说明体内有着毒素呢?其实这个部位就是肝脏,因为男人患上肝硬化这一疾病时,肝脏的排毒功能就会被破坏,从而导致身体内部的毒素越积越多。所以才会说男人身体一个部位过硬会导致体内毒素变多。

有些常识的人都知道肝脏是身体最大的排毒器官之一,当肝脏硬化导致排毒功能受损时,仅依靠着肠胃以及肾脏是很难将身体内部的毒素排出干净的,所以男人想要减少体内毒素,就要避免肝硬化这一疾病。

而男人在刚查处肝硬化的一段时间内,身体内的毒素往往是最多的,因为此时的男人刚发现肝硬化,之前的一些不良生活习惯留在身体内部的毒素难以排出,所以此时毒素最多,并不是没有道理的。

当男人确诊之后,为了不让疾病恶化,会有意识的调节生活习惯,因此可以通过肠胃以及肾脏,慢慢将毒素排出体外,减少体内积存。

男人如何预防肝硬化

男人因为不良的生活习惯,患上肝硬化的几率比女人要大上很多,因此如何预防肝硬化成为男人的一个难题。

一、合理的饮食

合理的饮食习惯对于男人来说十分重要,因为男人好吃,而很多好吃的食物中都存在大量毒素,如烧烤、炸干经常食用这些食物,会让体内积存大量有毒有害物质,因此合理的饮食十分重要。

多吃能够保护肝脏的食物,多吃一些清淡的食物,因为高脂肪食物是肝硬化的主要原因之一,所以吃清淡一些的食物可以避免这种疾病。

二、避免酒精

大量摄入酒精同样会导致肝脏出现问题,其中酒精肝以及肝硬化便是最容易出现的病症,因此男士在生活中避免大量摄入酒精可以有效减少肝硬化发病的几率,同时还可以避免酒精肝这种病症,可以说是一举两得的事情。

三、稳定情绪

我们常说怒则伤肝,是没有一点问题的,因为肝脏和情绪波动十分密切,当人的情绪波动过大,或者负面情绪过多时,就会导致肝脏受损,使得给肝脏机能下降,从而诱发肝硬化这一疾病。

因此保持情绪的稳定,保持开朗的心情,对于预防肝硬化来说十分重要。并且在生活中背负太多的压力同样会出现这种病症,所以抛却压力,消除思想上的负担也是一种预防的方法。

这种激素变高,不但自身的胡子会长的比正常的男性慢许多,而且他们的生育能力也会下降,同时,乳腺癌的患病也会随之增加。

为了减少患上这种疾病的几率,男性最好控制自身的体重,多做健身运动。只有恢复正常体重才能减少患上这种疾病的几率。

男性如何预防乳腺癌

以上的内容对于男性来说是比较可怕的,因为日常不良的生活习惯也会导致这种疾病的出现。所以,如何预防这种疾病的出现,以下内容告诉你。

1、少食用三高食物

高脂肪、高热量、高糖分食物是所谓的三高食物,对于男性而言最好远离它们。因为这类食物食用多了易导致人体变胖。

上文有一点告诉大家肥胖会增加患上这种疾病的几率,所以,在日常饮食中最好少吃为妙。

2、少饮酒

酒的味道虽然独特,但大量的饮用会增加患上这种癌症的几率,另外还会伤害肝脏,使体内的雌激素增加,对身体健康不利。

如果实在想饮用酒,可以适量喝,不可多饮。另外,喜欢喝白酒或者啤酒的人群,不妨改喝红酒,因为它对人体健康有促进的作用。

3、学会自检

男性也可以像女性一样,学会自检自身的胸部变化,如果发现胸部出现异常可以及时去医院就诊。

如果在自检的过程中发现胸部有疼痛感,或者摸到肿块等,这时不要忽视,请及时去医院。

4、少吃辛辣的食物

辛辣食物是众多人喜爱的,但这类食物自身的含盐量是较高的,长期食用也会增加患上这种疾病的几率。

结语:不要简单的认为这种疾病只是女性会得,其实男性一样会患上,而上文主要高告诉大家为何男性会患上这种疾病。所以,男性最好多注意日常的生活习惯及饮食,只有这样才能降低因为后天因素而增加患上这种疾病的几率。

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女性饮食 过度吃甜食易患乳腺癌


糖类一直都是女性比较喜欢的一种食物,而且这种甜甜的味道被应用到了生活中的各种食物中,但是吃甜食是不是好事呢?今天小编就为大家介绍一下爱吃甜食的各种问题,过量吃甜食可能引起的妇科病。

过度吃甜的害处

1、乳腺癌

如果女性摄入过多的甜食的话会促进乳腺癌的发展,这是因为大量的摄入甜食,体内的胰岛素分泌就会增加,而早期乳腺癌的发生正需要大量的胰岛素,这样就会促进乳腺癌细胞的生长繁殖。

2、 胆结石

女性吃甜食过多还会导致胆结石,因为过量的糖会刺激胰岛素的分泌,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸代谢失调,容易出现胆结石。

3、 阴道炎

女性甜食摄入过多会增加患阴道炎的可能,这是因为糖分摄入过多,会导致血糖和尿糖过高,阴道内的糖原也会增加,在肠道细菌的作用下,阴道的酸性环境会发生变化,酸度增加,这样适合酸性环境生长的致病菌趁机大量的繁殖,从而引起阴道炎。

4、易变老

如果长期并且过量的吃甜食的话,会使体内的环境变成中性或者弱酸性,体内自由基增多,这样会加速细胞的老化。

5、骨质疏松

大量吃糖,还会过多地消耗体内的钙,造成骨骼脱钙,导致骨质疏松和易发生骨折。由此可见,经常吃甜食对女性的坏处多多,因此女性在日常的饮食中要多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果,富含优质蛋白的奶类、豆类、鱼类等。

6、高血压

摄入过多的糖,可刺激人体内胰岛素水平升高,增加血中胰岛素,儿茶酚胺分泌,使交感神经活性增高,直接引起血管紧张度增加,这可能成为促成高糖引起高血压的原因之一。另外,血中高胰岛素水平也会增加肾脏重吸收钠和水,引起水钠滞留体内,血容量增加而产生高血压。

7、 缺维生素B

人们摄人糖分后,在体内分解糖产生热量的同时,其所产生的代谢产物需要维生素B族参与解毒,最后排出体外。长期过量食糖,会使体内维生素B族因消耗过多而缺乏,以致废物蓄积于人体;同时又使体内的热能代谢,蛋白质、脂肪、碳水化物代谢以及脑与组织中能量转化受到负面影响。

可以通过多吃富含维生素B2的食物补充:奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。

8、 空腔溃疡

经常吃糖,容易引起龋齿和口腔溃疡。可为口腔的细菌提供生长繁殖的良好条件。这些细菌和残糖在一起,能使牙齿、牙缝和口腔里的酸性增加。牙齿经常受酸性侵蚀,就容易引起龋齿和口腔溃疡。

9、营养不良

摄入糖太多的话,会使人发生营养不良和贫血。每1克糖在体内经过氧化可产生16.5千焦耳热量,所以能代替一部分饭菜,以减少食量。这样做,身体所需要的总热量虽然够了,但身体所需要的其他营养素,如蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素等就不够了,会引起营养失调,天长日久,就会发生营养不良和贫血。

10、 发胖

食糖过多,剩余部分会转化为脂肪贮藏起来,造成肥胖,而肥胖又是众多疾病之源。

优良生活习惯减少患癌

1.保持心理平衡。恶劣的情绪是癌细胞的活化剂,而情绪愉悦则是防癌妙方。因此,女性要学会自我调控和驾驭好情绪,理智地对待人际关系、家庭、婚姻等方面出现感情纠纷及情感危机。只有精神舒畅,才有利于心理平衡和生理平衡,筑起阻挡癌魔的防线。

2.控制身体肥胖。对进入青春发育期的女孩,在满足生长发育所需要各种营养素的同时,必须控制好高脂肪、高糖食物的摄入,以免热量过剩而造成肥胖;孕产期、绝经期后更应预防肥胖,保持适宜体重,可减少患癌的风险。

总结:从上面的文章我们可以看出来,女性过多的吃甜食是非常不好的,如果长时间并且过量的吃甜食的话会患乳腺癌、阴道炎、高血压等疾病,所以女性朋友为了自己的健康着想,尽量少吃一些甜食吧。

男人乳腺癌


一提到乳腺癌,大家都认为这是一种女性才会有的疾病。其实,虽然乳腺癌确实是在女性中的发病率比较高,但这并不意味着男性不会患乳腺癌。很多男性,也会因为一些特殊的原因而患上乳腺癌这种疾病,当然,这种病对于男性患者的危害也很大。下面,就为大家介绍一下男性乳腺癌的治疗方法!

一、手术治疗

(1)对于未侵犯胸肌的患者适用改良根治术。

(2)对于侵犯胸肌的患者手术方式以根治术或扩大根治术为主。因为位于乳晕区的肿瘤极易转移至内乳区及腋窝淋巴结;因此,如果不具备放疗设备及存在放疗禁忌证,扩大根治术有较大指征。如果具备上述设备,可考虑行根治术,术后追加放疗,但慎选乳癌改良根治术;更不宜选用小于单纯乳房切除术的术式。

二、放射治疗

男性乳腺癌因其乳房特点及乳头、乳晕下有丰富的淋巴管网,其肿块较小即发生内乳区或腋下的淋巴结转移。因此,术后有必要行内乳区、腋下、锁骨上及胸壁放射治疗。放疗治疗可分为:术后放疗;术前放疗;肿瘤复发的放射治疗。

三、化学治疗

男性乳腺癌术前追加化疗,并根据淋巴结转移阳性及ER阴性者加用术后化疗的方案可望提高生存率。根据细胞学的理论,术后化疗宜早期开始,一般不超过术后1个月,情况允许时,术后1年内坚持化疗。

四、内分泌治疗

主要用于晚期或复发的男性乳腺癌患者。

五、预后

男性乳腺癌患者具有年龄较高、病程长、预后差的特点。但如早期发现,及时治疗,治疗预后与女性趋于相同。影响男性乳腺癌预后的因素,主要是病理类型、分期、治疗方法及就诊时有无淋巴结转移。多数报道认为,治疗后总的5年生存率比较,男性5年、10年生存率均略低于女性。

怎样预防乳腺癌 男人也要警惕乳腺癌


男人竟然也会得乳腺癌,你一定不相信吧,可这是一个不可争辩的事实哦,而且男人如果得了乳腺癌,是非常难治疗的,所以一定要打好预防针,下面教男人们怎样预防乳腺癌。

其实,男性可以从一些生活习惯开始预防乳腺癌。

怎样预防乳腺癌

少吃洋快餐

洋快餐有很多激素会导致人慢慢的变的肥胖。肥胖的人体内会有很多脂肪细胞。脂肪细胞中积累了更多的雌激素,导致体内激素失调、乳房出现发育的异常情况。因此增加了患病的风险。

少喝酒

酒很好喝,但经常喝也会增加患乳腺癌的风险,为什么呢?因为喝酒是很伤我们的肝的。我们的肝受损后,身体的雄激素的活性可能会减少同时雌激素活性更大。这可以增加您发生乳腺癌的风险。

多留意乳房变化

很多男人都不相信自己会患乳腺癌,所以不留意自己的乳房的变化。所以等到察觉后已经到了晚期了,造成不可挽回的错误。 男性平时也应注意保持乳房的清洁卫生,养成自查的好习惯。如果出现局部疼痛和压痛、摸到肿块、发现乳头出现凹陷、溢液等异常情况时,应立即到医院进行相关咨询与检查。

其它坏习惯如平时喜欢吃腌制食物并不控制食盐的摄入,喜欢喝咖啡,喜欢吃辛辣刺激的食物等都会增加概率的。烹调时最好选择植物油,特别是单不饱和脂肪酸含量高、氢化程度低的油。

其实乳腺癌的发生除了和以上的3个习惯相关外,其它的情况也会引起乳腺癌的发生。例如:性染色体异常、家族性遗传、睾丸发育不全,有隐睾、睾丸萎缩等问题的男性,还有肝功能不佳者都会增加患病的风险。

总之,虽然乳腺癌看似与纯爷们很遥远,但也不能掉以轻心,一旦发现异常时,应及时请专业的医生进行检查。

结语:虽然男人乳腺癌的发病率很低,只有女人的发病率的1%,但由于男性乳腺体积小和淋巴管短,癌细胞更容易扩散。所以一旦患病,就很难治愈,所以一定要留意。

男人爱喝它竟易患上乳腺癌


说起来乳腺癌,很多人的第一反应就是乳腺癌应该是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤,而且乳腺癌当中99%的几率是发生在女性朋友身上的,但是这并不代表只有女性会患上乳腺癌,男性也是可能患上乳腺癌的只是几率小一些而已,仅占1%的概率,但是这1%的概率,也不能让男性朋友们掉以轻心。

男人也会患上乳腺癌

男人也是可以患上乳腺癌的,这可不是小编在和大家开玩笑,虽然患上乳腺癌的概率很低,但是还是可以存在的。

所以说那些以为自己和乳腺癌这辈子都不会有瓜葛的男性朋友们要小心了,如果不爱惜自己的身体的话,乳腺癌是随时会找上门来的。

男性乳腺的体积比较小,而且淋巴管也比较短,癌细胞更容易扩散,更糟糕的是这种疾病很容易被心大的男性朋友们忽视,从而就容易错过那些最佳的治疗时间,几乎每年都会遇到几例男性乳腺癌的患者。

理论上来说,乳腺癌的发生是由于乳房细胞内出现恶性肿瘤组织,由于男性也是有乳腺组织的,所以男性患上乳腺癌也是不足为奇的一件事,但是男性乳腺癌还是较为罕见的。

男性乳腺癌的风险因素,除了遗传因素和放射线因素之外,还会有一些特殊因素。

特别是处于更年期的男性,雄性激素严重下降,就容易导致内分泌失衡,这个时候雌性激素如果增高的话,就容易诱发乳腺癌了。

爱喝酒的男人易患乳腺癌

据悉,现在患乳腺癌的男性数量正在逐年上升,每百名乳腺癌患者当中就会有一名是男性,男性乳腺癌患者增多主要就是因为过度饮酒,或者是服用某些含有雌激素类药物导致的。

男性肝脏不好容易患乳腺癌

酒精是很容易使肝脏代谢功能受损的,而肝脏承担着男性体内雌激素的分解与排泄的任务,过量饮酒最终会导致雌激素在男性体内的积累,越积累越多,从而就容易引起乳房肥大,增加患上乳腺癌的几率了。

肝脏出现问题,导致男性乳腺癌的发生,肝脏由于制造在血液当中携带荷尔蒙的结合蛋白质,从而在激素的代谢当中占有举足轻重的地位,这些结合蛋白质能够影响荷尔蒙的活性。

很多的男性面临脱发的问题,尤其是随着年纪越来越大,脱发的程度也越来越大,那么我们有什么方法治疗和预防脱发呢,下面小编就给你介绍男性如何预防脱发,以及吃什么可以治疗脱发,一起看看吧。

男性如何预防脱发

脱发高危人士通过建立良好的生活习惯,加强对头发的护理,可以延缓脱发时间,缓解脱发症状。

男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大,长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差,会加重脱发。

合理饮食

男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物。

增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多,不要常吃。

适度洗发

洗发太勤或者太少都不好,比较合适的时间是每周两到三次,洗发水温以40度左右为宜。

洗发时轻轻按摩头皮,既能清洁头皮,又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。

洗发后,最好让头发自然干,如果使用吹风机,要注意风的温度不能太高,风过热会破坏毛发组织,损伤头皮。

经常梳头,既能去除头屑,增加头发的光泽,又能按摩头皮,促进血液循环,增强发根部的血液供应和营养。

避免暴晒

日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光暴晒,在室外游泳、日光浴时要注意防护。

放松心态

男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大,长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差,会加重脱发。

放松心态,提高睡眠质量有助于改善脱发状况。存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。

减少染发烫发

经常染发、烫发,会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

如何降低喝酒的伤害

1.喝酒前吃解酒片

喝酒之前三十分钟可以吃一点解酒片,这是有很好的解酒效果的,能有效的减缓乙醛的产生,加速一种酶的生成。

这种酶是可以将乙醛转化成为无毒酸的,人体能够很快的让酒精产生代谢变化,从而降低酒精对身体的伤害。但是绝大多数服用过这种药物的人都是不会喝醉的。

2.喝酒前喝酸奶

喝酒前喝一些酸奶,可以在胃壁形成一层保护膜,从而阻止一部分酒精通过血液进入肝脏,有效的保护我们的胃和肝脏。

3.喝酒前吃酸性水果

喝酒之前吃一些橘子或者是其他的酸性水果,可以起到中和酒精的作用,并且水果当中的维生素也能有效的江西酒精的浓度,从而减少酒精对身体的伤害。

4.不空腹喝酒

喝酒的时候要注意千万不要空腹,可以适当的吃一些肉类和鸡蛋,肉类当中的脂肪在进入胃里面的时候会在胃壁形成一层保护膜,从而减少酒精对胃部的伤害。

1.吃一些豆制品

多吃豆制品,豆制品当中所含有的氨基酸可以有效的解乙醇的毒,促使酒精排出体外,而且水果当中的维生素还能有效的中和酒精,效果是非常不错的。

2.西红柿汁很有效

喝酒以后头晕的话可以喝一杯西红柿汁,能促进酒精的分解,起到清醒头脑的作用。

如果头疼的话,还可以喝一杯蜂蜜水,能缓解这种症状,身体发热的话可以喝西瓜汁,效果是很强大的。

结语:事实上,科学家早就已经把男性乳腺癌纳入医学研究的领域当中了,美国的癌症协会网站公布出来的数据显示,目前男性乳腺癌的发病数量越来越高,大多数都是中老年男性,所以男性朋友们不要把乳腺癌当作是不会发生的事情,生活中还是要注意预防的。

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所以说,肝脏严重不好的男性朋友,比如患上肝硬化的患者,他们身体内分泌出来的雄性激素是比较低的,雌性激素反而越来越高,所以相对而言,肝脏不好的人比较容易患上男性乳腺癌。

喝酒最伤肝脏

而喝酒正是一种非常伤害肝脏的行为,酒当中最主要的成分是酒精,在胃肠道内能够很快的被吸收掉,大约90%以上的酒精成分是需要在我们的肝脏内代谢的。

肝细胞胞浆中的乙醇降氢酶催化乙醇从而生成乙醛,乙醇和乙醛都是有直接的刺激的,损害肝细胞的毒性作用很强,可使肝细胞发生变性、坏死。

而且还会引发酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化和酒精性脂肪肝等,对肝脏的伤害非常大。

除此之外,肝脏处理酒精的能力也是有限的,肝脏每个小时最多能处理7.5克的酒精,如果超过了一定的量,那么肝脏的负荷就大到不能负担。

时间长了,肝功能就已经有一定的损害了,各种对乙醇代谢的酶类活动都会降低,肝脏解毒的功能也会降低。

男性如何预防乳腺癌的发生

从理论上来看,乳癌的发生是由于乳房细胞内出现恶性的肿瘤组织,男性也是具有乳腺组织的,所以说同样也是会导致乳癌的发生的,只是会由于生理结构的差异,导致荷尔蒙的水平不一样。

男性想要预防乳腺癌,平时就要注意保持乳房的清洁,养成乳房自查的好习惯,随时留意乳房容易出现的各种变化。

如出现局部疼痛和压痛现象,发现边界不清的无痛性肿块的话,或者是乳头出现向内凹陷的情况,或有分泌物的时候,应该立即到医院进行相关的咨询与检查。

除此之外,男性在服用滋补营养品方面也要注意,因为大多数滋补营养品是含有激素成分的,所以在吃补品的时候也要慎重。

男人患乳腺癌概率有多少 乳腺增生多发老人


在人们印象中,乳房发育症是典型的女人病。但事实上,男人也会患乳房发育症,不仅如此,男性还会患上乳腺癌。专家介绍,男性并非和乳腺癌绝缘,在乳腺癌患者中,男性患者占1%~2%。

虽然男性乳腺癌发病几率远远小于女性,但由于容易被忽视,往往发展到晚期才发现,从而错过最佳的治疗时机。专家提醒,男性乳腺癌患者的年龄大多在60岁到70岁之间,近年来也出现了低龄化趋势,其中不乏40多岁的患者。

医学指导/南方医科大学南方医院乳腺中心主任叶长生教授、广州医学院第三附属医院肿瘤外科主任医师李伟明

现象1 男性乳腺增生多发于老年男性

很多人以为,只有女性才会患乳腺增生,但事实上,男性乳腺增生的发病率也在增高。广州医学院第三附属医院肿瘤外科主任医师李伟明说,男性乳腺增生多发于55岁以后的老年男性。

乳腺增生是一种雌激素依赖性的疾病,随着年龄的增加,雄激素的减少,雌激素的增多,男性就容易患上乳腺增生。其中就会一部分发生癌变。

南方医科大学南方医院乳腺中心主任叶长生说,一般来说,男性是没有乳腺组织的,但由于个体差异,部分男性也具备乳腺组织,甚至有少部分男性有乳腺组织异常发育或不典型增生,这部分男性就存在乳癌风险。

现象2 男性乳腺癌大多一发现已是晚期

叶长生说,从理论上看,乳癌的发生是由于乳房细胞内出现恶性肿瘤组织。但是,由于男性不会患乳腺癌这种错误认识,往往导致绝大部分男性会丧失警惕,觉得乳腺癌不可能与自己有关。

而在恶性肿瘤初期,患者一般不会有任何感觉,因此,很多男性直到男性乳腺癌晚期,感到疼痛,才发现自己罹患乳癌,这时往往已错过了最佳的治疗时机。

由于男性的乳房组织太小,肿瘤也无需太长时间就能够扩散到乳房的皮肤和肌肉组织。叶长生还说,多数人等到问题严重而就诊时,癌细胞已经出现淋巴转移。而癌细胞的扩散速度,是影响确诊后治疗状况的一个最重要的因素。

李伟明也说,由于男性在体检时从不检查乳腺,因此一般不会意识到自己会得乳房发育症,更不会想到自己会得乳癌,而等到疼痛等症状时,已经是晚期了。

现象3 男性乳腺癌呈低龄化趋势

以前男性乳腺癌是少之又少,叶长生说,近年来,男性乳腺癌就诊数量呈上升趋势,据统计,男性乳腺癌患者约占全部乳腺癌患者的1%~2%,现在南方医院乳腺中心每年有3~5个男性乳腺癌病人就诊。

而且,一般来说,男性乳腺癌高发期为55岁以后,可这两年,我们发现男性乳腺癌呈低龄化趋势,出现了40多岁得乳腺癌的男性患者。

病例 男子腋下现肿块竟是乳腺癌

40多岁的梁先生平时身体素质较好,性格开朗,喜欢抽烟。某天,梁先生洗澡时突然发现,自己右侧腋下生了一个小肿块在慢慢变大。到医院化验,小肿块内居然有转移的癌细胞。

经过重点检查,医生在梁先生乳晕处发现了一个小肿块,肿块切除后化验发现,原来竟是乳腺癌。梁先生说,这个小肿块已经伴随他10多年了,由于没有任何感觉一直没有引起警惕,直到腋下生出肿块才知道原来病灶在这里。

症状 乳房会出现肿块质地较硬

李伟明说,当男性有乳腺增生时,乳房会增大,用手按压时会有结节,同时,皮肤会变得更细嫩。

男性患乳腺癌的临床表现与女性差不多,叶长生说,乳房会出现肿块,质地较硬,边界不清,表面不光滑,活动度差;乳房皮肤凹陷,乳头内陷,橘皮样变,皮肤颜色改变甚至局部溃疡,乳头有溢液等。

原因 雄激素过低雌激素过多

引起男性乳腺增生等男性乳房发育症的主要原因是男性雄激素的减少。李伟明分析,男性雄激素75%由睾丸产生,雄激素中的生力军就是睾酮,而从40岁开始,男性体内睾酮开始递减性下降,雄激素自然也随之下降。男性雄激素下降,雌激素增多,就容易出现乳腺疾病,包括乳腺癌。

叶长生认为,男性患乳腺癌的原因是多种多样的,一是遗传因素。大约有20%的男性乳腺癌病人家族中有亲人患有类似疾病;二是服用雌激素类药物。如前列腺增生的病人,会服用一些含有雌激素的药物,这可能成为男性患乳腺癌的一个重要诱发因素。

三是肝硬化等疾病可影响性激素的代谢,导致雌激素在体内蓄积,而雄激素水平相对较低,也会导致男性乳腺癌的发生;四是肥胖。因为脂肪细胞能将雄激素转化为雌激素,这就意味着,肥胖男子体内含有较多的雌性激素,容易诱发乳腺癌;五是由于性染色体异常。

这些原因中,激素因素不容忽视。叶长生说,男性乳腺癌一般在50岁后多发,因为在这个年龄段,体内的内分泌极不稳定,雌激素在体内的比例失调,有可能形成乳房肿瘤。

雄性激素缺乏、雌性激素分泌过多的男性,都更容易罹患乳腺癌。我看过的几个男性乳腺癌病人中,部分年轻病人体态语气呈女性化,都没小孩。

治疗 乳腺癌治疗男女有别

男性乳腺癌的治疗与女性乳腺癌有一定的差别。叶长生介绍,因男性病例乳腺组织较小,且易早期侵犯胸肌,手术方式应以根治术或扩大根治术为主。

对晚期或复发病例可以应用内分泌治疗,效果比女性乳腺癌为好。假如内分泌治疗失败,还可以做化疗。

预防 少饮酒多吃海带多吃鱼

如何预防乳腺癌,叶长生建议,首先,要养成良好的生活习惯。

一是少饮酒。研究发现,饮酒男性较很少饮酒者乳腺癌发生率高出30%以上。因此,50岁以上男性应戒酒或少饮酒,每日乙醇摄入量不超过25克,相当于啤酒750毫升,或葡萄酒250毫升,或38度白酒75毫升。

二是低脂肪。人体内过多的脂肪能转化为雌性激素,刺激乳腺组织,诱发乳腺癌。因此,中老年男性应保持低脂肪、高纤维素的饮食习惯,最佳食品就是海带。海带中的藻胶酸和海带氨酸有降血清胆固醇、抑制肿瘤细胞的作用。

三是多吃鱼。鱼类中含有的必需氨基酸和Omega-3脂肪酸,可抑制癌细胞形成,阻止癌细胞繁殖。沙丁鱼和大马哈鱼预防乳腺癌效果较好,如果每周进食400克,可显著降低乳腺癌的发生率。

李伟明提醒,预防乳腺癌要从预防乳腺增生开始。男性如果发现自己的乳房出现增大、结节,应该马上去医院做进一步检查。

男人也患乳腺癌 危险状况要警惕


对于大多数男性来说,乳房只不过就是两粒可以完全忽略的小豆米,既然它们不可能像女性的乳房一样发育长大,那么理所当然也就不会有那么多的问题产生,就连医生也常常忽略男性的乳房疾病。殊不知小地方往往存在大隐患,男性一样会被乳房问题所困扰。

男性一样会被乳房问题所困扰

有乳腺就可能有乳癌

男人们几乎从来不会想到自己的乳房也会出问题。其实,乳房作为一个位于体表的器官,男性也应对其重视才是,乳房疾病绝对不是女性的专利!乳腺癌同样可能在男性身上出现。虽然患乳腺癌的人99%都是女性,但也有倒霉的1%不幸摊到了男人头上。

从理论上说,乳癌的发生是由于乳房细胞内出现恶性的肿瘤组织,男性也具有乳腺组织,所以同样也可能导致乳癌。只是由于生理结构的差异,导致荷尔蒙的水平不一样,所以女性罹患乳癌的几率会大于男性。

男性比女性更危险

对于女性来说,乳腺肿瘤算不上是什么新鲜事,但对于男性来说,由于平时很少关注,且警惕性很低,往往在发现时就已经错过了治疗的最佳时机,等到确诊时,多数已为晚期。正因为如此,男性就显得更危险。

由于男性乳房没有小叶及腺泡的发育,因此乳房比女性要小得多,又因为男性的乳腺组织较薄弱,所以一旦发现乳腺肿瘤,很容易向外四周扩散,不用太长时间就能够蔓延到乳房的皮肤和肌肉组织,这就是为什么男性乳腺癌患者往往在初次就诊时病期就已经较晚的原因之一。

对于女性乳癌早期患者来说,虽然肿块很小,难以发现,但如果利用乳房X射线照片检查,就是非常有效和普遍的,但男性却很少采取这种很普遍的检查方式,这也是男性乳腺肿瘤经常被忽视的原因。

危险症状有哪些?

当男性的乳房出现小的异物时,是很容易被觉察的,所以相对于女性来说,通过自己的观察男性更容易提早发现问题。当男性乳房出现以下情况时,应该尽快去医院进行进一步检查。

1、结块和肿胀感。男性乳腺癌的主要症状是乳房内肿块常发生在乳晕周围,质地较硬,边界不清,表面往往不光滑,活动度较差。

2、乳房皮肤凹陷,乳头内陷,偶尔伴有乳头溢血。疼痛有时候会不很明显,但如果发现乳头出现回缩,且累及皮肤,都应该提高警惕性。

3、淋巴结肿大。乳腺肿瘤最大的特点就是容易转移,所以如果发现腋下淋巴结长时间肿大也要特别小心。

童年常吃炸薯条成年易患乳腺癌


据美国《国际癌症杂志》报道,哈佛大学研究人员以582名女性乳腺癌患者和1569名健康女性为研究对象,对她们的饮食习惯进行了问卷调查,并让她们的母亲回忆调查对象在幼年时期的饮食习惯。结果发现,在幼儿时期常吃炸薯条的女性,成年后患乳腺癌的风险较高,女性在3至5岁时每星期多吃一份炸薯条,成年后患乳腺癌的风险就会增加27%。

这项研究的负责人、哈佛大学医学院的卡琳米歇尔斯说,很多科学研究发现,幼年时期的饮食习惯会影响女性成年后的健康状况。这项研究说明,乳腺癌可能源于女性的生命早期阶段,在幼年时期养成健康的饮食习惯对降低成年后乳腺癌发病风险有重要意义。

米歇尔斯也表示,研究人员还应谨慎对待此次的调查数据,因为吃薯条和乳腺癌的关系是建立在调查对象母亲的回忆基础上的。从心理角度讲,了解女儿乳腺癌病情的母亲,可能在回忆方法和方向上与健康调查对象的母亲不同。

根据世界卫生组织国际癌症研究中心的统计数据,在各种癌症中,乳腺癌在全世界的发病率位居第二,仅次于肺癌,每年新增患者约100万人。科学研究显示,高脂肪饮食会增加女性罹患乳腺癌的风险。

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