你有女人味吗？女人的味道从哪里来？
你有女人味吗？女人的味道从哪里来？
说到女人，总会让人在脑海中勾略出一个身穿旗袍、身形婀娜多姿、手上拿着小折扇的性感形象，应该这就是所谓的“女人味”吧。做一个有“女人味”的女人是每个女人的追求，但是却没有人可以解释怎样做才是有“女人味”呢？
“女人味”也许是一个温柔的眼神，也许是一个优雅的姿式，也许是一个浅浅的笑意，也许是一句淡淡的问候，也许是一个无言的关怀，也许是一个体贴的举动，也许是一个善良的帮扶，也许是一个理性的反应，也许是不经意流露出的品味，也许是处乱不惊的宁静心态，也许是笑对人生的淡泊情怀……不同的眼光，有着不同的认识和理解。
女人的味道是女人的内涵，女人的神韵。女人有味道，三分漂亮可增加到七分，女人无味道，七分漂亮可降落到三分。女人可以不漂亮，但不能没有味道;女人可以宽容，但不能粗糙;女人要母性，但不能絮絮叨叨;女人可以没有高学历，但不能没有知识;女人可以没有金钱，但不能没有自尊;女人可以没有力气，但不能没有善良;女人可以没有权威，但不能没有道德修养;只有懂得不断修正完善自己的女人，才能优雅地变老。
女人的味道从哪里来？
素来感觉爱学习的女人“有味道”，一种淡淡的持久的清香。这里的学习，不仅仅指书本知识，同样指谋生的手段，生存的技能，适应社会、家庭、工作及生活发展的各项本领。一个女人，在拥有了丰富的知识之后，会变得优秀，因为知识给了她底蕴，陶冶了刀的情操，使她变得温文尔雅，善解人意。“茶亦醉人何必酒，书能香我不须花”，因而，她就有了一般女人没有的那种味道。
美貌和味道之间的关系不成正比。漂亮不等于有味道，不等于有神韵。味道是散发出来的，在不经意间悠然出现，悄然的潜入你的视线，分别后有余音袅袅，回味无穷的感觉。是平静中达到的一种眷念，是走过那片荷塘仍留在那里的藕断丝连！味道的内涵可以覆盖美丽，而美丽却不能代替味道。味道甚至可以突破年龄这个残酷的界限。君不见，有些发如霜雪的女人仍很有味道，仍是那么美好，也有的女子尽管年轻漂亮，但摆在任何地方都是一样，很难显现出个性典雅的韵味。
推荐两款修身养性提升“女人味”的运动
一、瑜伽
做瑜伽是一种非常好的减压美体方式，它不仅能矫正由于日常的劳累或不良的坐姿造成的脊柱变形，塑造线条，更能起到调节身心、缓解压力的作用，能让你的心情无比愉悦和舒展。此外，瑜伽还能塑形减肥。瑜伽本身是缓和的运动，燃脂量不大。但是通过拉伸等动作能促进血液循环，刺激经络。从而调节内分泌。如果你想立杆见影，瑜伽一定不是最佳选择。但是如果你想长期调理，瘦得健康美丽，那么就试一试瑜伽吧。
tips：
瑜伽不正确的练习会损害健康，扰乱心神。一定要在教练的指导下练习。需要注意以下事项：
1、饮食避免油腻、辛辣。练习前至少3小时内不能进食，练习后1小时进食比较科学。
2、练习前需尽量解完大、小便。
3、在练习瑜伽后至少15分钟再沐浴。
二、普拉提
普拉提融合了多种养生运动如瑜伽、太极的元素。久坐办公室的白领通常都有一些肌肉僵硬失衡的毛病。通过普拉提练习就能得到很好的调节。此外，普拉提属于有氧运动，能帮你快乐地燃烧多余的脂肪。
TIpS：
普拉提是一种比较安全的锻炼方式，即便如此，普拉提也不是人人都可以做的。由于这项运动方式在很大程度上都要依靠关节的柔韧性来进行，所以运动系统有损伤或疾病，如关节炎、肌肉拉伤、韧带受损等最好暂时不要练习。
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大部份的女孩都希望自己成为一个有女人味的女性，可以吸引众人的目光。可妇产科医生也几乎每天都会碰到有味道的女人，这可不是前面说的那种女人味，而是遇到有阴道感染的朋友，在做内诊时，多会闻到一股浓浓的腥臭味，患者自己也会感到十分困扰。因为这个问题常常会一再发生，而且在衣物上留下不好的味道，或者成为与男友或先生鱼水之欢时扫兴的原因。
阴道炎是妇产科门诊常碰到的问题，其中细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、及阴道滴虫感染就占了90%以上。会造成异味的，主要是细菌及滴虫，细菌感染除了味道及灰白色的分泌物之外，通常没有其它的症状，滴虫感染的分泌物则较为脓状、黄稠，不过这两种感染造成的分泌物有时候也很类似，不同的是滴虫还会造成搔痒、性交疼痛，而且也可能有小便疼痛的现象，通常在月经后，这些症状会较严重。在发生的原因上，这两者有很大的差别，细菌性阴道炎是因为正常的阴道乳酸菌减少，而且其它细菌过度增殖的结果，目前确实的发生原因不明，可能与频繁的性交、阴道的酸碱度上升、乳酸菌的抑制作用减弱有关。而滴虫则几乎都是经由性行为传染而来的，研究显示，如果男伴有感染，女生受感染的比例高达85%，而且，有滴虫感染的女性，同时患有淋病的机会也较高。
以往曾经认为细菌性阴道炎没有什么后遗症，但是现在发现它在孕妇可能会造成羊水感染、早产、产后发烧，如果做妇科手术也较易发生感染或是子宫内膜炎的现象，近年来也发现它可能与子宫颈炎或细胞变性有关。同样的，滴虫也可能会造成孕妇早期破水，所以如果有上面提到的症状，一定要检查及治疗，而且最好在怀孕前就把它们治好。通常你到妇产科就诊时，医师可以跟据症状、分泌物、胺试验、阴道酸碱度或显微镜检查区别这两种疾病。
治疗这两种感染倒是有点类似，metronidazole（中文名称：甲硝唑）这种抗生素对它们都有效，疗效也很好，口服、塞剂、或是凝胶都可以。但是滴虫感染最好用口服的方式，因为病菌常常会潜伏在尿道或是旁边的腺体中，口服治疗比较完全，以免易复发，同时男伴也要治疗，免得滴虫造成你传给我，我传给你的乒乓感染，要注意的是在怀孕前三个月，最好不要用这种抗生素。另外，确诊、治疗和用药应该到医院接受医生的具体意见，不可自己随便判断然后买药治疗。
这两种感染也常有复发的现象，通常可以再用同样的方式治疗，或者加长疗程。滴虫感染只要男伴有治疗，治疗期间不喝酒、不吃辛辣的食物，维持单纯的性关系，要治愈不难。但是细菌性感染有时真的是无法找到一再复发的原因，由于我们知道这些病人的阴道乳酸菌保护力下降，所以现在也有一些以乳酸菌制成的塞剂，希望达到重建阴道健康环境的目的，效果如何，还有待时间的验证。
女人再优秀也会有被抛弃的可能，永远不要相信什么他不爱我，只是我做得不够好这样的蠢话，事情往往是你再好也没有用，甚至问题的症结很可能就是你太好了，让男人产生了压力，因此，他感到疲惫，渴望挣脱你。
人们都说感情方面女人智商低，没有更多的心计，爱一个人很容易就投入全部感情；而当男友变心，另寻新欢时，女人却发现自己太傻。因此，有的自暴自弃，有的像个怨妇。其实，往往这种时候，女人要活得更像女人，要使自己更加聪明起来。因此，女人必须牢记和理解以下几句话，并努力去做。
1、聪明的女人不做情人只做红颜知己
一个聪明而美丽的女人，往往不会选择做男人的情人。做情人太累，不会让人感到轻松透明，因为爱了，所以想得到、想索取，而男女如果有了想从彼此身上换取什么的欲望，关系就不会清澈明朗。假如你选择做男人的红颜知己，你就是轻松自如的，不会因为男人少陪你或少爱你一点而感到委屈、伤心，像一个怨妇。同时，你们的关系也不会敏感脆弱到不堪一击的地步。
做了男人的红颜知己，你可以是男人的倾听者，是他心灵的阅读者，他可能很多不会告诉老婆的话会对你倾诉，有你这个红颜知己，他会感到惬意和轻松，你会是他一生一道不可或缺的风景。因为这个世界上，男人最需要的，除了一个老婆，还有一个红颜知己。
2、女人再优秀也有被抛弃的可能
在感情方面，女人再优秀也会有被抛弃的可能，永远不要相信什么他不爱我，只是我做得不够好这样的蠢话，事情往往是你再好也没有用，甚至问题的症结很可能就是你太好了，让男人产生了压力，他觉得与你在一起不能彰显他的强大，因此，他感到疲惫，渴望挣脱你。
3、永远不要相信坚贞是铁打的
很多时候，女人之所以坚贞，仅仅是因为自己诱惑的力量不够大。古时候女人被休，如果没有像卓文君那种闻君有两意，故来相决绝的诗句，去打动郎君的铁石心肠，就只能悲戚戚地回娘家了。而如今不同了，弃妇本身已没有那么严重的悲剧意义。做弃妇并不可怕，可怕的是被抛弃后一蹶不振，终生潦倒。弃妇所要做的，应该是不动声色，坚强生活；不要总是把自己的哀怨放在桌面上，像个祥林嫂。
4、女人可以生得不漂亮，但一定要活得漂亮
无论什么时候，渊博的知识、良好的修养、文明的举止、优雅的谈吐，以及一颗充满爱心的心灵，一定可以让一个人活得足够漂亮，哪怕你本身长得不很漂亮。活得漂亮，就是要活出一种精神、一种品位、一份至真至性的精彩。一个人只要不自弃，相信没有人可以阻碍你。因此，女人最好赶紧抛弃那些无趣、做作的东西，实实在在地做一个真性真情的女人。
女人都想自己能够越来越美丽，越来越有女人味，可是女人味这个可不是具体的一个东西哦!而是要靠由内而外散发的一种迷人气质，怎么样才能拥有呢?教您轻松吃出来!
女人
1、苹果：提到挑动情欲的水果，凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。自从亚当和夏娃以后，苹果就已经等同于诱惑的代名词。苹果受充足的阳光照射形成的红色色素，可使性荷尔蒙的分泌更旺盛，让男性更具有阳刚之气，让女性变得更有女人味。
2、红酒：红酒由葡萄酿造而成，禀赋了葡萄滋润多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中医讲辛甘养阳，酸甘养阴，一杯红酒入腹，阴阳两补。适量的红酒可促进血液循环的加快，促进体内能量的释放，能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。配合营养丰富的乳酪，是真真切切从内助长性趣!
3、生蚝：肥美的生蚝是最为人熟悉的催情食物，西方男士更对生蚝的催情功效深信不疑。滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，已被证实对合 成男性荷尔蒙极有帮助，名副其实越吃越Man。一个小小的蚝几乎能满足男性一天所需的锌，而生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他海鲜类食物，如龙虾、海 胆、海参、贝壳类、海藻类等等也不错。
4、芦笋：许多食物被冠以催情药的美誉，是因为它们形似，芦笋就是一个很明显的例子。不过现代研究显示，它不但外形类似，营养成分也相当出 色。芦笋富含维生素E，可以促进性激素的分泌，对健康的性生活起着至关重要的作用。不过，芦笋是慢性药物，需要长期食用效果才明显。
5、红辣椒：研究显示，辣椒中含有的辣椒素可以刺激人体神经末梢，使心跳加快、情欲高涨。另外，有专家相信，吃特别辣的食物可以促进内啡肽的分泌，这种物质由大脑产生，能使人感到快乐和精力充沛，因此有助于创造性福生活。
6、鸡蛋：鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂，也是性生活后恢复元气最好的还原剂。
7、鱼类：早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的催化剂至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼肉含有丰富 的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有夫妻性和谐素之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有性功能和生殖功能 减退，而女性则发生体重下降，性交时阴道分泌液减少等症状。
春季女人
春天是精神病患者易发病季节。一般人也可能出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中，出现困倦乏力，精神不振等春困症。以下办法可以缓解春困：
1、慢跑
慢跑有助于细胞和组织得到额外的氧，促使大脑清醒。
2、游泳
游泳能增强身体的耐力，而不增加关节的负担。抗击春困，赶走疲劳。
3、蒸气浴
每周一次蒸气浴，可以消除冬季留在体内的废料，从而使血管得以净化，血液循环重新振作起来。
4、科学膳食
春天，身体非常需要水果和蔬菜，因此不妨吃几天生的素食：萝卜、辣椒、香葱、水果等，能帮助您克服极度的倦意。
5、食用蒲公英
蒲公英含有维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝和肾的活动，促进消化，从而使人精神起来。蒲公英可以新鲜吃，也可以晾干后泡茶。
6、注意养生
摄食适当的养阳之品，如羊肉、狗肉、雀肉、黑枣等，恢复人体阴阳平衡，使人精神充沛。
解决春困多睡不是办法，睡眠时间过长可能会降低大脑皮层的兴奋性，导致越睡越困，多喝些香茶能减轻春困，风油精，花露水等也是解困佳品。
38岁女人
饮食不熬顿
有些中年人因工作忙、学习紧张或工作脱不开身，经常连水都顾不上喝，不吃早饭更是常事，经常造成饥不进食。只有定时定量按餐按顿进食，才能使记忆力、理解力、思维分析等能力处于较为理想的状态。
起居不熬夜
人到中年，如果工作上长期硬拼，生活上长期熬夜，就会引起神经系统过度紧张而导致神经衰弱、溃疡病、高血压和冠心病等。长期睡眠不足，还会使大脑受损。
玩乐不熬神
玩乐过度，会使体内维生素A消耗过多，造成视力下降，神经疲劳。如长期听狂躁音乐，会使耳膜过度紧张，影响听力;整夜打牌、下棋、搓麻将，会过多消耗脑力和精力，伤身劳神、影响健康。故玩乐也应适度，更应注意文明雅趣和轻松舒畅。
运动不熬劲
适当的体育锻炼可增强体质，有益身心健康。但过量的运动会使热能大量消耗，造成乳酸等代谢物在血液中堆积，还会造成心律不齐，影响肝脏功能，导致筋骨和肌肉酸软，出现适得其反的效果。
结语：男人都喜欢有女人味的女人，你拥有女人味道吗?不仅仅是脸蛋和身材，还有气质哦!小编给大家介绍的美食不仅仅能吃出女人味，而且还养生保健哦!
女人再优秀也会有被抛弃的可能，永远不要相信什么他不爱我，只是我做得不够好这样的蠢话，事情往往是你再好也没有用，甚至问题的症结很可能就是你太好了，让男人产生了压力，因此，他感到疲惫，渴望挣脱你。
人们都说感情方面女人智商低，没有更多的心计，爱一个人很容易就投入全部感情；而当男友变心，另寻新欢时，女人却发现自己太傻。因此，有的自暴自弃，有的像个怨妇。其实，往往这种时候，女人要活得更像女人，要使自己更加聪明起来。因此，女人必须牢记和理解以下几句话，并努力去做。
1、聪明的女人不做情人只做红颜知己
一个聪明而美丽的女人，往往不会选择做男人的情人。做情人太累，不会让人感到轻松透明，因为爱了，所以想得到、想索取，而男女如果有了想从彼此身上换取什么的欲望，关系就不会清澈明朗。假如你选择做男人的红颜知己，你就是轻松自如的，不会因为男人少陪你或少爱你一点而感到委屈、伤心，像一个怨妇。同时，你们的关系也不会敏感脆弱到不堪一击的地步。
做了男人的红颜知己，你可以是男人的倾听者，是他心灵的阅读者，他可能很多不会告诉老婆的话会对你倾诉，有你这个红颜知己，他会感到惬意和轻松，你会是他一生一道不可或缺的风景。因为这个世界上，男人最需要的，除了一个老婆，还有一个红颜知己。
2、女人再优秀也有被抛弃的可能
在感情方面，女人再优秀也会有被抛弃的可能，永远不要相信什么他不爱我，只是我做得不够好这样的蠢话，事情往往是你再好也没有用，甚至问题的症结很可能就是你太好了，让男人产生了压力，他觉得与你在一起不能彰显他的强大，因此，他感到疲惫，渴望挣脱你。
3、永远不要相信坚贞是铁打的
很多时候，女人之所以坚贞，仅仅是因为自己诱惑的力量不够大。古时候女人被休，如果没有像卓文君那种闻君有两意，故来相决绝的诗句，去打动郎君的铁石心肠，就只能悲戚戚地回娘家了。而如今不同了，弃妇本身已没有那么严重的悲剧意义。做弃妇并不可怕，可怕的是被抛弃后一蹶不振，终生潦倒。弃妇所要做的，应该是不动声色，坚强生活；不要总是把自己的哀怨放在桌面上，像个祥林嫂。
4、女人可以生得不漂亮，但一定要活得漂亮
无论什么时候，渊博的知识、良好的修养、文明的举止、优雅的谈吐，以及一颗充满爱心的心灵，一定可以让一个人活得足够漂亮，哪怕你本身长得不很漂亮。活得漂亮，就是要活出一种精神、一种品位、一份至真至性的精彩。一个人只要不自弃，相信没有人可以阻碍你。因此，女人最好赶紧抛弃那些无趣、做作的东西，实实在在地做一个真性真情的女人。
女生可以不怎么漂亮，但是一定要有气质，要有女人味，所以在平时，女人们除了要注意穿衣打扮之外，还要注意饮食方面的调理，内外都注意保养才能更加的有女人味，下面小编就来给大家介绍一下可以越吃越有女人味的几种食物吧。
一、苹果：
提到挑动情欲的水果，凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。自从亚当和夏娃以后，苹果就已经等同于诱惑的代名词。
苹果受充足的阳光照射形成的红色色素，可使性荷尔蒙的分泌更旺盛，让男性更具有阳刚之气，让女性变得更有女人味。
二、红酒：
红酒由葡萄酿造而成，禀赋了葡萄滋润多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中医讲“辛甘养阳，酸甘养阴”，一杯红酒入腹，阴阳两补。
适量的红酒可促进血液循环的加快，促进体内能量的释放，能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。配合营养丰富的乳酪，是真真切切从内助长性趣!
三、生蚝：
肥美的生蚝是最为人熟悉的催情食物，西方男士更对生蚝的催情功效深信不疑。滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，已被证实对合成男性荷尔蒙极有帮助，名副其实越吃越Man。一个小小的蚝几乎能满足男性一天所需的锌，而生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他海鲜类食物，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等等也不错。
四、芦笋：
许多食物被冠以“催情药”的美誉，是因为它们“形似”，芦笋就是一个很明显的例子。不过现代研究显示，它不但外形类似，营养成分也相当出色。
芦笋富含维生素E，可以促进性激素的分泌，对健康的性生活起着至关重要的作用。不过，芦笋是慢性“药物”，需要长期食用效果才明显。
五、红辣椒：
研究显示，辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人体神经末梢，使心跳加快、情欲高涨。另外，有专家相信，吃特别辣的食物可以促进“内啡肽”的分泌，这种物质由大脑产生，能使人感到快乐和精力充沛，因此有助于创造“性”福生活。
六、鸡蛋：
鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂，也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。
七、鱼类：
早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。
八、果仁：
果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。其中核桃的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。
九、羊肉：
《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男性五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血等功效。羊肾更有生精益血、壮阳补肾的功效，适用于肾虚者食用。
上面给大家介绍的这几种食物就是特别适合女性朋友吃的，可以越吃越有女人味，因为这些食物可以刺激女性分泌雌激素，所以可以让皮肤更好，更加的丰满，想要有女人味的朋友们，可以多吃以上的这些食物，今天就给大家介绍到这里了。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《你有女人味吗？女人的味道从哪里来？》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生从哪里开始”专题。
