男性如何养生

2019-10-24 │ 男性如何养生 男性冬季如何养生

滑精怎么办 如何预防男性滑精

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。对于不同人群的养生您想了解哪方面的知识呢?下面的内容是养路上网站小编为大家整理的滑精怎么办 如何预防男性滑精,相信能对大家有所帮助。

滑精是男性因为身体的原因导致的一种疾病,滑精会严重的影响男性的心理健康,滑精是一种非正常的射精,如果不及时的治疗对身体影响还是很大的,如果不能及时的治疗危险性极大。那么滑精怎么办呢?滑精的原因有哪些呢?如何预防滑精呢?

滑精是要不得的,多种原因都会导致滑精的出现,所以我们需要了解可能导致滑精出现的原因,平时就要积极的避免,这样才是预防滑精的好方法。

滑精怎么办

滑精则多是肾阴肾阳俱虚之遗精。这是由于长期纵欲或长期手淫,初则肾阴亏虚,续则肾阴损伤过甚而损及肾阳,以致肾阴阳俱虚,从而出现无梦而遗的滑精现象。此外,体质虚弱,长期患有慢性病或腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等,都可能引起滑精。

1、确认识频繁滑精的问题,不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重,反而会导致遗精次数增多,造成恶性循环而不能自拔。

2、异性器官卫生,经常清洁外生殖器,除去包皮垢,勤换洗内裤,不穿紧身衣裤。

3、整睡眠习惯,防止睡眠时下半身太暖和,被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位,两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

4、时治愈有关诱发频繁滑精的疾病。

5、当使用镇静安神的药物。

6、立正常与有规律的生活习惯,建立婚后正常的夫妻生活频率,多参加有益的文体活动,驱散集中于性问题上的注意力,尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。

滑精如何处理

首先,积极治疗原发疾病,原来的疾患治好了,滑精自然会销声匿迹。

其次,是调整生活方式,合理安排作息时间,放松身心,滑精也会相应减轻或消失。

再次,可进行冷水浴的治疗,即每天用冷水冲洗阴囊1—2次,每次2—3分钟。

此外,还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐,调整好作息,减轻心理压力,滑精现象就会慢慢消失。

什么是滑精

滑精我们应该都不陌生,因为很多广告治疗男性疾病的时候都会提到滑精,滑精对男性的生育能力是有一定的影响的,所以为了避免影响生育还是应该去正规医院治疗。

血精是男科疾病,对于这种情况其实一般都是有原因的,如果我们能找到原因积极的治疗可能会治好,但是如果不能及时的治疗那么危害可就大了,可能会引发不育。下面就跟小编一起来了解一下血精严重吗?血精是怎么回事?

血精的危害性与发病的原因关系极大,如果只是偶然性的那么不必担心,但是如果是疾病一起的那么真的就危险了,所以我们需要引起重视,不能大意了。

血精严重吗

偶然性血精的危害不大

如果患者只是偶然发生血精,在医院检查并没有发现特异改变,这不会对身体带来危害以及不孕的可能性。所以患者在发生一次性血精时,不必惊慌了,只要暂停房事一二周就能完全恢复。

疾病因素引起血精的危害严重

因疾病因素导致的血精却不及时治疗的患者,会导致前列腺炎、精囊炎、尿道炎、附睾炎、精索前列腺结石、尿道膀胱结石。若血精持续存在并不断加剧,则不能排除肿瘤作怪的可能性。血精危害是很大的,个别患者合并全身其他部位的广泛性出血倾向,很可能是全身血液系统出血性疾患,如白血病、血小板减少症。

血精长期不治疗,引起不育

此外,血精的危害还表现在如果患有血精而长期不予治疗时,血液就会积存在精液中,将影响精液的质量。同时,如原发病治疗不理想,也会导致全身健康状况下降,性功能减退,生育力降低,这样势必发展为男性不育症。所以,对于血精应及早查明原因,及时治疗。

血精是怎么回事

精囊及前列腺疾病

精囊及前列腺疾病,如良性前列腺肥大、精囊结石,以及泌尿系统结核病等,为最常见的病因。

肿瘤或外伤

精囊、前列腺癌或外伤等,均可导致生殖道毛细血管破裂出血,使血液混入精液而出现血精。

出血性疾病

紫癜性白血病、坏血病等引起血管脆性增加和凝血机制改变,从而引起血精。

其他

精索静脉曲张,会阴部长期反复压迫,精阜旁后尿道上皮下静脉扩张破裂等亦可引起血精。夫妻生活过度,亦可引起生殖道毛细血管损伤而出现血精。

引起血精的男性疾病很多,需要我们重视起来及时的治疗,因为血精会引起不育,所以积极的治疗应该是最好的解决方法了,找到原因对症治疗也很重要。

滑精的原因

1、不当夫妻生活

很多男性不理解为什么好端端的自己就患上滑精症了呢?导致男性滑精的原因有哪些?据了解,男性不当夫妻生活是导致滑精的主要原因之一,如果男性纵欲过度、长期手淫等不当夫妻生活习惯的话就很容易导致滑精的现象。

2、体质

导致男性滑精还有一个重要因素就是与男性的体质有着直接的关系,如果男性本身就体质比较虚弱的话也很容易出现滑精的情况,同时过度劳累也会诱发滑精的出现哦。

3、炎症

不要以为只有女性才会有炎症哦,男性也一定容易患有炎症的,如果男性生殖器部位患有炎症的话就很容易诱发滑精的症状出现,所以男性平时也应该注意生活习惯和卫生,避免感染炎症。

原来导致滑精的原因大多数是因为自己的原因导致的,如果不注意健康、卫生、文明的夫妻生活都会导致滑精的出现的,平时的预防工作一定要做好。

如何预防滑精

1、良好生活习惯

我们知道男性滑精将会直接影响其正常的生活和工作,所以治疗滑精成为众多男性关注话题,那么,男性滑精怎么办呢?前面我们已经介绍过,由于导致男性滑精的很大一部分原因就是因为不良生活习惯导致的,所治疗滑精首先就要改正不良生活习惯,禁止手淫和过度纵欲。

2、注意卫生

男性患有生殖器炎症也很容易诱发滑精症状出现,所以有滑精症状的男性更应该注意局部卫生,最好是每天用清水冲洗私处,注意用冷水即可不要使用热水清洗哦。

3、放松心情

男性长期处于紧张和高压状态的话很容易导致滑精症状的出现哦,所以患有滑精症状的男性应该及时调整心态,放松心情积极配合治疗。

结语:滑精会伤及男性的自尊吧,可能会让男性抬不起头来,所以有必要及时的治疗,因为如果不能积极的治疗可能危险性是很高的。但是治疗的时候也要去正规的医院。发现病情不要耽误及时的治疗。

Ys630.com相关知识

滑精能治好吗


滑精很多人们都不知道自己的具体情况,这其实就是人们常说的遗精的一个种类,当到发展一个非常严重的程度以后就需要及时的进行相关的处理,不能够放任自己的病情发展下去,否则就会导致自己的精神变得相当的不好,而且还会感觉到自己全身上下都变得非常乏力,呼吸也很不顺畅。

滑精是遗精的一种,是遗精发展到了较重的阶段。在隋唐以前医家认为遗精是虚劳所致。有“梦失精”、“梦泄精”,“精漏失”等不同病名。隋·巢元方《诸病源候论·虚劳失精候》指出:“肾气虚损,不能藏精,故精漏失”。

认为精液滑泄是由肾虚精关不固所致。至元代朱丹溪,除继承前人主虚之说外,认为滑精与湿热下注,扰动精室有关。在《丹溪心法·遗精》篇中说:“精滑专主湿热,黄柏、知母降火,牡蛎粉、蛤粉燥湿”。指出了滑精又有实证的一面。证之临床滑精以肾虚不能摄精为多见。治疗滑精以温阳补肾、固精止遗为正治。

有些少年在大白天莫名其妙地“遗精”,这准确地讲叫“滑精”,它发生在清醒时;而在睡眠时做梦中发生的遗精,则称做梦遗。长时间的滑精对身体有害,常可导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等症状。

虽然遗精也有精子溢出,但只要次数在正常范围以内(平均每月2---3次)就不算病;滑精则不然,不论次数多少都应视为异常。体质虚弱,长期患有慢性病或腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等,都可能引起滑精。

遗精与溢精均是在失去自控状态下精液排泄的现象。所谓的“溢精”,顾名思义,溢者“溢”也,盈满而溢出,当属生理性现象。正如《景岳全书·遗精》篇说:“有壮年气盛,久节房欲而遗者,此满而溢者也”;又说:“若满而溢者,则去者自去,生者自生,势出自然,无足为意也。”可见溢精指的是生理性,大可不足为虑。

遗精一般指病理性遗精,与肾虚精关不固或湿热、痰火等因素而致精室受扰有关。一为生理现象,一为病理表现。对待与处理的方法也不同。

男性脱发怎么办 教你几招轻松预防


男性脱发怎么办 教你几招轻松预防

男性如何预防脱发

脱发高危人士通过建立良好的生活习惯,加强对头发的护理,可以延缓脱发时间,缓解脱发症状。

男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大,长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差,会加重脱发。

放松心态

男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大,长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差,会加重脱发。放松心态,提高睡眠质量有助于改善脱发状况。存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。

减少染发烫发

经常染发、烫发,会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

合理饮食

男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物。增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多,不要常吃。

避免暴晒

日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光暴晒,在室外游泳、日光浴时要注意防护。

适度洗发

洗发太勤或者太少都不好,比较合适的时间是每周两到三次,洗发水温以40度左右为宜。洗发时轻轻按摩头皮,既能清洁头皮,又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。洗发后,最好让头发自然干,如果使用吹风机,要注意风的温度不能太高,风过热会破坏毛发组织,损伤头皮。经常梳头,既能去除头屑,增加头发的光泽,又能按摩头皮,促进血液循环,增强发根部的血液供应和营养。

男性早泄怎么办 小妙招教你如何缓解


男性早泄是比较常见的一种疾病的发生,男性在发生早泄的时候不仅在身体上会有一定的打击心理上也是会出现一定的伤害的,那么在发生男性早泄的时候应该怎么办呢?在日常的生活中我们可以通过哪些方法来进行有效的调理呢?下面就让我们一起去看看吧。

男性早泄怎么办

1、不要担心引起阳痿

很多的男性在发生早泄的时候是比较担心的,害怕自己会出现阳痿的情况发生,其实早泄与阳痿并没有必然的联系。很多男性会很焦虑,担心自己的早泄是否会进一步发展为阳痿,其实这种担心是没必要的。疲劳、过于兴奋都能够造成早泄,调整好自己的身体,大多数早泄是可以避免的。

2、不要盲目地“瞎补”

很多男性在发生阳痿的时候就担心自己是不是肾出现虚亏的情况发生,于是就到处购买各种补药,听信江湖游医的鬼话,结果常常补得鼻孔出血,牙龈红肿,出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”,根本没有必要进补,即便要进补,也要在中医师的指导下进行。

3、夫妻间要多关照

早泄跟性生活有很多的关系,在发生早泄的时候,你的妻子就是你最好的医生,她最了解你,也最能帮助你,关键是你要及时和你的妻子交流,让她了解你的处境和感受,共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

4、克服自己的本身问题

首先要消除心理因素,要正确对待“早泄”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧,要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对早泄的影响,不能因为一两次性-交失败而沮丧担忧,缺乏信心。对于有早泄的男性朋友,夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性-快感高-峰,即将射-精时,更要思想集中。

5、对性能力要有信心

妻子的性要求得不到满足,所以早泄的男士会感到很内疚,如果连续出现几次早泄,不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大,常常会导致精神性阳痿。

随着现在的社会的极速变化,社会中的压力也是会逐渐的增加,尤其是在对于男性而言,这些压力的逐渐增加会给男性的身体健康带来一定的危害的,那么你们知道在日常生活中哪些行为方式是会给男性带来危害的呢?下面就让我们一起去看看吧。

男性身体健康

长时间骑车

男性在日常的生活中经常会通过选择汽车来进行锻炼自己的身体,其实经常的骑车也是会给男性的身体健康带来一定的影响的,身体与硬车座间发生的连续摩擦或震动,会破坏前列腺组织结构,造成损伤。专家建议,每次骑行不宜超过半小时,尤其是前列腺疾病患者,应该尽量避免骑车。散步、跑步、爬山、游泳等其他运动方式都有利于预防前列腺炎。

超重

男性的体重是比较重要的一件事情,因为体重是影响前列腺健康的重要指数,超重越多,体内的睾丸素水平越高,就越容易诱发前列腺癌。此外,超重甚至会损坏自身的生殖系统健康,这是因为体重过大的人坐下来后,臀部和大腿内侧的肉都集中在私处,相当于给睾丸加热,而热的环境对生殖系统都有害处。因此,超重人群应积极参加锻炼,进行游泳等负重少的运动,减下多余赘肉。

吃红肉

经常是红肉也是会对男性的身体健康造成一定的影响的,这是因为红肉中的饱和脂肪不利于前列腺健康。专家表示,被称为“前列腺健康之王”的西红柿含有番茄红素,这种超强的抗氧化剂,不仅能预防前列腺疾病的发生,还能加速前列腺的康复速度。鱼肉中的欧米伽3也会帮助降低前列腺疾病风险,可适当多吃。要注意的是,患前列腺炎症和增生的患者,应忌食辣椒,少吃生姜、葱、蒜、胡椒等刺激性食物,不宜过量食用牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。

喝酒

每天喝高浓度酒超过50克的人,患晚期前列腺癌的几率是不饮酒或饮酒少的人3倍多。专家提醒,长期过量饮酒,不但对消化系统、神经系统、代谢系统等有很大危害,还会刺激睾酮的分泌,进而影响前列腺液的分泌和排泄。因此,男性一定要适度喝酒,尤其是已患有前列腺炎症的人更应完全戒酒。

久坐不运动

较于经常走动的人来说,长时间坐着办公的人患前列腺癌的风险会增加30%。专家表示,久坐让前列腺部位经常处于被压迫状态,更易诱发前列腺炎。因此,常年在办公室工作的人,每坐一个小时后应当站起来活动大约8到10分钟。此外,户外活动也必不可少,平时可以坚持快走。

有专家研究发现,吸烟的男性患上前列腺疾病的几率要比那些平时不吸烟男性的几率大很多。这就是因为香烟当中含有的化合物会对人体健康带来危害,因此,专家表示,吸烟越多的话对于前列腺的危害就越大。总之,想要身体健康的男性,先把烟戒了吧。

男性如何保健

胸口痛一定要去检查

男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况,一般休息片刻胸痛会停止,大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状,最好是去医院检查一下,也许什么事都没有,但确诊后才使人放心。

入厕时间变长得当心

男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关,遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果,并多喝水。如果入厕次数也增加,可能会是前列腺炎在作怪。需去医院检查。

男性早泄吃什么

1、木瓜

用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳痿和早泄。

2、荔枝

用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

3、莲子

取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

4、葡萄

取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

5、猕猴桃

新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列腺炎后的小便涩痛。

6、芒果

取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。

7、白果

取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。

男性早泄如何调理

1、禁止色情放纵,克服过度的手淫习惯,有节制的房事生活。

2、进行房事时,降低和减缓阴茎抽动的幅度和速度,同时在房事中女方应以主动的态度,尽快达到性高潮,已达到双方满意。

3、加强夫妻思想和感情的交流,出现早泄,女方应予安慰、谅解、关怀南方,温柔体贴地帮助南方克服紧张、内心愧疚,切忌不要埋怨、责怪对方。

4、积极锻炼,增强体质,适度的进行体育锻炼能够强健体格,在促进早泄的康复上也有一定的效果。

总结:相信大家在通过上文中的阅读已经知道了男性在发生早泄的时候应该通过哪些方法来进行有效的缓解,同时我们也跟大家分享了在日常的生活中我们可以通过饮食来进行调理,如果有出现早泄的朋友不妨在日常的生活中食用它们哦。

男性遗精怎么办 用这六个方法预防


遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症,有生理性与病理性的不同。遗精不是一种器质性疾病,只是一种机体功能失调现象。但若不加注意和治疗,则易引起其他问题而影响正常的工作与生活。

日常生活中,遗精是男性正常的生理现象,但是如果频繁出现遗精现象就不正常了,必须要加以控制,否则对身体会造成非常大的危害,那么如何锻炼才能起到预防遗精的效果呢?

遗精的预防方法

1、要了解性生理卫生知识,纠正错误的遗精观念,消除不必要的思想负担,要用科学知识武装自己。

2、节制性生活,戒除手淫。少进烟、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等刺激性食物,羊肉、狗肉等热性的食品,不宜盲目的服用具有强壮兴奋性质的药物。

3、睡前要温水清洗外阴,不宜使用烫水,可以最大限度的避免遗精。

4、睡觉时取屈膝侧卧的姿势,不宜仰面平卧。被褥不能过厚,过暖,被上不可覆盖衣物,加重压力。内裤不宜过紧。

5、如果有包皮过长,应做包皮环切手术。如果有龟头炎,血精,前列腺炎应及时治疗,这样也能预防遗精。

6、频繁遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。

缓解男人遗精的食疗

一、羊肉芡实汤

食材:羊腿肉250克、芡实50克。

做法:羊腿肉洗净,切成小块,开水浸泡1小时,去浮沫;置锅中,加清水500毫升,加芡实,加黄酒、葱、姜、食盐、味精,急火煮开3分钟,改文火煲30分钟,分次食用。

功效:补肾益气,固精。遗精,属肾气虚损、精关不固偏阳虚型,并见滑精、头晕肢冷者。

二、韭子粥

食材:韭菜子15克,大米50克,精盐适量。

做法:将韭菜子用文火炒熟,与大米、少许细盐同入砂锅内,加水500克,慢火煮至米开粥稠即可。每日服2次,温热食。

功效:温肾助阳,止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。

三、核桃炒猪肾

食材:核桃仁20克、猪肾1只。

做法:核桃仁洗净,剖碎;猪肾洗净,剖开,开水浸泡2小时,去浮沫。起油锅,核桃仁、猪腰同炒,加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。

功效:可治遗精,耳鸣腰酸,肢冷畏寒。

四、山药粥

食材:山药50克、芡实50克、盐2克、粳米50克。

做法:将山药、芡实与淘洗干净的粳米一同入锅,加800毫升水,用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥,加盐调味。每日温热食用。

功效:肾虚遗精。

老年男性射精延迟怎么办


能“挺”久一会儿,是不少男性梦寐以求的目标。但对中老年男性而言,勃起时间长、迟迟不射精,反倒不利。

对任何年龄段的男性来说,勃起后若长时间无法射精,会让其无法享受到性的欢愉。有些男性还会觉得,自己丧失了对整个性生活过程的主动控制能力,迟迟难以等到激情迸发的高潮时刻。在医学上,这种情况被称为射精延迟或射精迟缓,一般以持续性爱1小时或以上仍没有射精为标准。

进入老年的男性体力和精力都会下降,全身各个组织器官的功能状态低下,包括性器官萎缩和雄性激素分泌降低。因此,性功能会随年龄增加呈减弱趋势,老年男性容易感到阴茎不能保持坚硬且反应不灵敏,接受性刺激的能力也有所降低,这会抑制射精的神经反射,并让勃起强度减弱。心理压力和精神负担还会让老年男性不能充分享受性爱,或因希望多维持一点时间而控制射精,因而也就不容易感受并达到需要射精的强烈刺激。而老年男性可能患有多种慢性疾病,服用药物比较多,也会造成射精延迟。

情绪不佳、偶尔出现射精延迟不用紧张焦虑,适当调整就能恢复。如果连续多次,并在相当长一段时间内持续射精延迟,就应重视了。首先,要自我寻找原因并加以控制,如性生活前不要酗酒,并适当地配合性幻想来加强性感受;若情况没有改善,就应到医院接受彻底治疗。

男性脱发怎么办 男性脱发应该吃什么


第一点、补充蛋白质

男性脱发应该吃什么呢?蛋白质是头发最重要的构成物质,当体内蛋白质缺乏的时候,头发因为得不到养分很可能出现头发生长缓慢、松动、甚至脱落的情况。一般情况下从事体力工作的男人更容易消耗大量能量,缺乏蛋白质,因此必须从饮食中补充,富含蛋白质的食物包括牛肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等。

第二点、补肾食物

一些男人的脱发可能是由于肾虚引起,科学证明肾虚是造成脱发的重要原因之一,因滠锖斟绸此如果感觉自己的脱发是肾虚引起的,那么用食物补肾是不可缺少 的。一般来说,动物肝脏、鱼虾、芝麻、核桃等食物可以有效的补肾。此外,用中药补肾也是不错的方法,常见的如山药、枸杞子、冬虫夏草、何首乌等,这是男性脱发应该吃什么的方法。

第三点、补充维生素

男性脱发应该吃什么呢?维生素也是头发健康生长必不可少的物质,尤其是维生素B2.B6对于头发生长有直接的促进作用。男人脱发应该针对性的补充维生素,一般情况下我们可以从水果和蔬菜中补充足够的维生素,如大豆、胡萝卜、海带、蘑菇等等。

第四点、铁和锌

男性脱发应该吃什么呢?铁和锌是人体很多组织发育的重要微量元素,对于头发的生长也有直接的促进作用,当体内缺乏铁和锌时,容易导致头发发黄、变细、脱落。因此男人脱发应该首选补充铁锌微量元素。含有铁锌的食物有:菠菜、芹菜、动物肝脏、莲子、海带等。

男性避孕套过敏怎么办


避孕套是一种避孕效果不错的物品,可以在避孕的情况下,满足男性进行体内射精,而且现在的避孕套都是加入润滑油的,所以使用起来非常的方便,不过如果是过敏体质的话,可能会导致阴茎出现发红和发痒以及刺痛的情况,甚至还会导致女性子宫糜烂,那么男性避孕套过敏怎么办?

第一,男性避孕套过敏怎么办?性学专业人士表示避孕套上的润滑油一般不是工业用润滑油,其成分主要是--二甲基硅油,一般正规厂家用的都是食用级别的,主要是起润滑作用的,对人身体没什么危害,不会推迟女性经期。有香味的避孕套里面还含有微量的香精,部分朋友可出现过敏现象,多无严重表现。

第二,停止使用避孕套,改用其他避孕措施。在治疗期间及恢复正常后2周内停止性生活。局部不要搔抓,也不要用热水烫洗或肥皂清洗,防止使病变加重。局部外涂金霉素或四环素眼膏,也可使用肤轻松软膏或确炎舒松-A软膏等。服抗过敏药物,如扑尔敏、赛庚啶、息斯敏等。避孕套引起的过敏反应,一般经5-7天治疗,可以恢复正常。

第三,采取中医药浴方外洗治疗,一般1~3次即可痊愈。将苦参、蛇床子、威灵仙各30克,川椒、白矾、香附子、白芷、狗脊、细辛、桂心各10克加500毫升清水煎煮后取汁。将此药汁与适量的热水(45摄氏度以上)一起倒入脸盆中,趁热坐浴外洗。可每日一次,每次建议5分钟。此方具有清热除湿、祛风止痒的功效。

男性避孕套过敏怎么办?若是实在找不到适合自己和爱人的避孕套,可以选择避孕药进行避孕,欧洲很多国家的女性都选择短效避孕药进行避孕,短效避孕药不仅有避孕功能还有改善女性肤质的功能,欧洲很多爱美的女性都服用。

孕妇感冒头痛怎么办?教你如何正确的预防


孕妇感冒头痛怎么办

孕妇感冒头疼是一件很令人纠结的事情,再说在怀孕期间孕妇是不可以随便吃药的,但是如果孕妇感冒处理不当将会影响腹中的胎儿,这给很多妈妈出了难题。其实,妈妈容易感冒主要是本身抵抗力比较差,在日常生活中妈妈只要注意保证充足的睡眠、注意多休息,适当锻炼就能很好的预防感冒,增强体质。

孕妇头痛的原因有哪些

1.怀孕初期血压发生改变,体内分泌激素量也和原来不同,这些将影响大脑血液循环。

2.孕妇在怀孕后,由于胎儿与母体争夺营养,使身体“入不敷出”,影响大脑血液供应所致。

3.孕妇如果休息不好、睡眠不足、工作劳累,大脑供氧不足,也会出现头痛。

4.孕妇出现高血压、浮肿、蛋白尿、头痛等症状,属妊娠期特有的孕妇妊娠高血压综合症。

5.如果在妊娠中、晚期出现了头痛,那么建议到到专科医院作一下检查,特别要注意血压情况,如能早期发现有关问题,及时诊治,一般会顺利渡过孕产期。

引起头痛的原因有很多种,除了孕期激素的改变之外,另外还有许多可能因素会引起头痛现象,所以引发头痛的病理变化包括有炎症、损伤、压迫、牵引、推移、扩张等,而这些变化令痛觉敏感的结构受刺激后便会出现头痛。从部位看,头痛可由颅内和颅外,如耳、鼻、鼻窦等引致,亦可因全身性的疾病和精神因素所引起。

缓解孕妇感冒头痛的方法有哪些

1、按摩头部

孕妇感冒头痛有可能是睡眠不足而导致的,针对这一问题,我们可以通过按摩头部来解决,对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

2、瑜伽缓解

准妈妈适当的做一些瑜伽,不仅可以缓解头疼问题,还可以锻炼自己身体,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

3、注射葡萄糖

孕妇感冒了,一般胃口都会很差,没有足够的营养能量提供,免疫机制会下降,不利于疾病治愈,因此可以在医生的指导和建议下注射一点葡萄糖补充能量。

4、蜜姜感冒饮

洋槐花蜂蜜、姜汁各适量。用法:将蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制饮用。主治普通感冒即“伤风”,全身表现较流行性感冒轻微,如头痛、牙痛、发热等。

孕妇感冒怎么办

生一个聪明健康的小宝宝是每一个准妈妈的最大心愿,但是感冒这一常见的疾病如果治疗不当就有可能会给小宝宝造成无法挽回的伤害。所以,准妈妈常常很害怕感冒。一旦患上感冒后,要不要吃药就成了准妈妈最大的难题,害怕吃药对宝宝有副作用,但是又害怕不用药使病情加重,也对宝宝不利。在这种矛盾心理的折磨下,准妈妈有时候甚至会产生不必要的恐慌。

感冒后用药

对于孕期用药,原则是:可用可不用的药物尽量不用,一般的感冒药物尤其是中药制剂,相对还是比较安全的。如果在怀孕9周以前服用乙酰水杨酸类药物,可造成胎儿畸形,应避免使用。

对怀孕3个月以内的准妈妈,轻度的孕妇感冒若无并发症发生,无需特殊处理,可选用板蓝根冲剂等纯中成药。并多喝开水,注意休息,感冒很快就会痊愈。

如果感冒并伴有高热,可采用湿毛巾冷敷,99%左右酒精擦浴,起物理降温治疗作用。如果白细胞增多且中性分类比例增加,应该考虑酌情使用抗生素,如头孢菌素或阿奇霉素。

提示

抗感冒药大多是复合制剂,专家建议准妈妈最好不用抗感冒药;抗病毒药一般也都对胎儿有不良影响,准妈妈不宜使用;消炎止痛药对准妈妈来说更是禁忌;退热药、抗生素要在医生指导下服用;祛痰以化痰为主,止咳药一般不主张使用,因为其疗效可疑,含碘制剂的止咳药,准妈妈更不宜使用。

孕妇头疼

虽然头痛脑热都不是严重的疾病,但孕妇头痛治疗起来格外麻烦。不过孕妇们也不用担心,因为如果发烧或者感到头痛的话,有些方法可以帮助缓解头疼脑热带来的不适。下面为孕妈妈们介绍一下,跟着来看看吧!

孕期头痛影响宝宝吗

孕期出现头痛的症状,一般是荷尔蒙的问题,怀孕初期爱睡觉,特别的懒,包括头痛都是属于怀孕症状。如果头痛还能睡的着觉,也不用吃药,所以不必太担心。

孕期头痛怎么办

1.孕妇应该知道怀孕初期头痛不严重

是怀孕的正常生理反应,无须用药治疗。但必须注意调理,要营养合理调配,补充优质蛋白质,多吃新鲜蔬菜、水果等,这对孕妇和胎儿健康大有裨益。

2.疲劳也是诱发准妈妈头痛的道火线

在怀孕初期充足的睡眠和适当的休息,尽量减少工作的时间,可以有效避免孕期头痛发生的机率。头痛的时候,可以在头上敷热毛巾,能有效缓解头痛。如果头痛加重,可在医生的指导下用药等。

3.在妊娠后3个月

突然出现头痛,要警惕子痫的先兆,特别是血压升高和浮肿严重的孕妇,要注意引发更严重的孕妇妊娠高血压综合症。

4.让自己呆在健康舒适的环境里

要远离吵闹的地方,不管是喧闹的音乐还是嘈杂的区域都会让你感到不适。试着躺在一个安静的空间里,然后慢慢抬起你的脚,大约保持15分钟左右,就可以让你觉得放松。

5.你也可以用冰敷或是热敷在觉得头痛的地方

敷了15分钟以后,通常孕妇头痛就会逐渐消失了。如果可以的话,一定要保证充足的休息时间。或者,切一片柠檬含在嘴里。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。

6.怀孕期间要是发烧

一定要先量好体温。掌握准确的体温是非常重要的,如果体温超过38.3摄氏度的话,那就一定要去看医生了。

7.和治疗孕妇头痛一样,发烧的时候也要喝适量的水

发烧会让孕妇很容易脱水,从而引起晨吐。如果是这样的话,可以在嘴里含一些冰块,在手腕和额头上覆一层湿毛巾。

饮食调理

如果准妈妈已经感冒,采用食疗是治疗孕妇感冒的良好选择,它可减少用药或不用药,并且没有副作用。以下就是几个小食疗方法。

1、鸡汤:可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。可用嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)。

2、萝卜和白菜:俗语说得好,“常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方”,在感冒初起服用,有较好的效果,平时多食更有好处。

萝卜白菜汤:用白菜心250克、白萝卜60克,加水煎好后放红糖1O~20克,吃菜饮汤。

菜根汤:白菜根3片,洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖后趁热服用。

萝卜汤:白萝卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服用一杯。

3、姜:姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效,可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。

橘皮姜片茶:橘皮生姜各1O克,加水煎,饮时加红糖10~20克。

姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10~20克。

姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克,煮沸后加红糖。

这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛。

经期前后爆痘怎么办 如何预防经期长痘


一般平常不长痘痘的女生,在月经即将来临或者结束的时候,脸上都会出现爆痘的现象,而且很难祛除,还会留下痘印,那么经期前后爆痘怎么办?怎么预防长痘痘?经期前后长痘的原因是什么?一起来看看相关情况吧!

经期前后爆痘怎么办

1、日常的基本护肤是少不了的,皮肤我们平常不仅要做到清洁,而且还要补水,要根据自己的肤质选择适合的洗面奶,在出油比较严重的部位,一定要清洁干净,这样是为了防止毛孔被堵住,这样就不容易长痘痘了。在月经期间也不能熬夜,熬夜会使内分泌失调也会长痘痘。

2、大家都知道在月经期间,我们是要忌口的,饮食上不能和平时一样什么都可以吃,一般比较有刺激性的就要少吃或者不吃,比如辛辣以及生冷的食物就不要吃了,会影响皮肤的状态,而且还影响健康。

3、女生在月经前后,情绪波动都是很大的,有的时候心情会非常的烦躁,而且容易发脾气,这个时候也及时的调整自己的情绪,保持一个良好的心情状态,不要因为压力,给自己造成负担,压力过大也是长痘痘一个重要的因素。

4、女孩子在生理期的时候可以多吃一些补血养颜的食物,比如红枣、枸杞、桂圆等有养生保健功效的食物,这是因为这些食物当中含有丰富的维生素、各种氨基酸以及微量元素,能够对女性气血的调养起到一定的帮助,不管是泡水喝还是直接生吃都是很不错的。

怎么预防长痘痘

1、有效清洁皮肤

洗脸是很重要的,一定要经常洗脸。应注意肌肤的清洁,选用的清洁产品,能够有效的去除污垢、去油,还能够带来抑制细菌繁衍的作用。每天洗脸最好不超过两次,过度清洁皮肤,会刺激皮脂腺分泌。

2、及时控油保湿

脸部有油堵塞毛孔,更多需要的是保湿皮肤,皮肤出油多,其实也是由于缺水造成的,我们可以再清洁完皮肤过后,使用爽肤水和保湿乳,保持皮肤的湿润,是保护皮肤的重点。

3、选择具有消炎、化痘功能的凝胶

在青春痘未发或已发之时,用棉签沾着凝胶点在青春痘上,如此,可以帮助青春痘干化,加速终结它的生命。此刻要注意,凝胶只可以点在青春痘上,不要整片抹在脸上,以免过于刺激未发炎的皮肤,反而引致红肿。

月经和女性的衰老也是密切相关的,当绝经的时候,女人也就进入更年期了,这个时候不仅生理上发生了明显的变化,而且情绪波动也非常大,身材还发福了,那么绝经后为什么会发胖?如何缓解绝经后发胖?女人绝经后的保养调理怎么做?一起来看看吧!

绝经后为什么会发胖

1.卵巢功能急剧下降

月经的正常是代表女人的卵巢也是健康的,在绝经之后,卵巢的功能即将丧失,这个时候女人身体中的雌激素分泌也不旺盛了,身材变胖,女人身体的新陈代谢也不如以前,绝经后,女性腹腔内脏器脂肪组织的面积会大大增加。

2.自主神经功能紊乱

绝经之后,女人开始更年期,神经系统也变得紊乱了,所以人在更年期的时候,总是不好相处,脾气很大,体内的代谢活动失常。久而久之,绝经的女人身材开始发福。

3.其他原因

除了在一些主观的意识上变化,导致身体发福,其实生活上的变化也是发福的主导因素,进入更年期之后,开始不愿意运动,体内能量不消耗,进而致使日趋肥胖。

如何缓解绝经后发胖

1.饮食合理

绝经以后的女性,身体需要的能量会大大减少,饮食上应该做些适量的调理,多吃些蔬菜、杂粮、瘦肉、豆制品等,忌口高油,高盐,高糖,高脂之类的食品,限制食入热量。

2.适当运动

运动是一种控制体重颇为有益的方法,但要注意绝经后的女性不太适合过于激烈的运动,也不要一次运动时间太长,每次运动以身体有微微出汗即可,坚持每天运动30分钟,比如太极,瑜伽,慢跑,散步等等,既能控制体重,还能帮助减肥。

3.调节心情

更年期情绪波动很大,女性应多学习更年期保健知识,了解到更年期是人生的必然阶段,稳定情绪,注意劳逸结合及生活规律。

女人绝经后的保养调理

1、少穿高跟鞋

人到中年骨质较为疏松,骨头脆弱,所以过了中年要少穿高跟鞋,常穿鞋底厚一点的鞋子,以保证鞋的缓冲能力,减少脚掌的压迫。

2、避免久坐

中年女性要注意避免久坐,并加强腰部锻炼。平时扭扭腰,做做慢跑,适当补充钙和维生素D,可以防止腰痛以及防止骨头僵化、疏松。

4、小心祛痘

先用温水敷,再用暗疮针/粉刺针圆头部分慢慢挤压刮掉。优点是快速。但没有做好消毒也可能感染发炎,用力过猛会留下红印子也会伤害皮肤。如果真的忍不住要挤,一定要做好清洁工作,而且挤完要做好后续护肤,减少伤害。但是能忍的话一定要忍住。

5、注意饮食

少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。

6、注意防晒措施

阳光中的紫外线,一旦经青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成黑色的斑点,即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油,可以在搽完防晒霜之后,用面巾纸在脸上吸按一下,将多余的油吸掉。如此,既不会影响防晒霜的功能,又预防油脂的负担。

经期前后长痘的原因

1.雌性激素过旺通常从排卵后到经期的前一段时间内,女人的雌激素相对较高,导致皮脂腺活体会跟着增强,因此容易长痘痘。

2.皮脂分泌过量有研究发现,月经前皮肤表面的油脂会和平常有明显差别,皮脂分泌很容易受到阻碍,进而会让女性在经期时长闭口式痘痘。

3.黄体素荷尔蒙分泌减少经期时,女性体内黄体素及卵细胞分泌量会大量减少,身心状况容易不稳定,肌肤也就容易出现过敏,皮肤会变的特别粗糙,油脂分泌就会增多。

4.经期情绪暴躁很多女性经期时情绪容易不稳定、暴躁,而且焦虑不安、烦躁失眠等等,这些都会严重影响生活,因为情绪暴躁其实也是引发痘痘的原因之一。

总结:女孩子在月经期间更要爱护自己,不仅是生理上的,还有是护肤上的,月经虽然是生理上的表现,但是也会给我们的肌肤一些反馈,在月经期间想要不长痘痘,还是要多注意平常皮肤的清洁,在饮食上清淡为主,情绪应该平和些。

胡子长得快怎么办 男人如何预防胡子疯长


男性跟女性有很多的器官都是不一样的,当然还有一些外面的表现也是不一样的,比如说男人的胡子会越长越长,但是女人不会的,那您知道胡子长得快怎么办吗?您知道刮胡子的正确步骤是什么呢?今天小编就为您介绍一下有关去除络腮胡子的方法的知识,感兴趣的您赶快来看看啊。

1、起床后半小时再刮胡子

由于人在休息了一晚之后,人的生殖机能复苏了,刚起床的时候胡子长得最快,这时候剃胡子,胡子很快又会长出来。经过30分钟左右的时间后,人体内的雄性激素分泌已没那么旺盛了,胡子的生长速度下降,这时再刮,就不会很快长出来。

2、按顺序剃须

正常的剃须的顺序是:从脸的左边至右边,从上到下,先顺毛孔,再逆毛孔剃刮。剃刮完毕,用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后,应检查一下还有没有胡子茬儿。正确的剃须方法能剃净胡须,以防胡茬让人感觉不洁净。

3、绷紧皮肤减压力

在剃须的时候最好是绷紧皮肤,保证剃须刀没有任何的阻力,这样可以预防刮破皮肤。尤其是那些年纪大或瘦弱的人,皮肤易起皱褶,更应绷紧皮肤,使其保持弹性和一定的支撑力。

4、运动前后要避免刮胡子

因为运动之后身体会大量出汗,人的毛囊增大,刺激刚刮过胡子的皮肤,会产生烧灼感。

在刮胡子的时候要非常的小心,不要操之过急,一切都要按照正确的刮胡子的方法来进行,以免伤害到自己的身体。

怎么样让胡子长得慢?

1、起床缓一缓 找准剃须慢生长黄金点

很多男性习惯起床后20分钟内梳洗剃须,其实这样会使胡子长势迅猛!因为身体得到一夜的休息,生殖机能正处于旺盛期,除了您那一柱擎天之外,胡子也长得很疯。

所以起床后请先用20分钟到半小时来消耗一下体内能量,待体内雄性激素水平降低、胡子生长速度下降时再刮。

2、拒绝想当然 连根拔起并不一劳永逸

胡子越刮越多,越刮越硬,这个观念根植人心。一些男性觉得,想要胡子慢生长,咱不刮,靠拔的!

其实这种做法万万使不得!除了要承受越短的毛发受力越大,对皮肤所造成的巨大疼痛之外,拔毛跟胡子慢生长根本没半毛钱关系,还可能会破坏毛囊,让原本一根胡子的地盘变成一颗脓包。

3、学会聪明涂抹 慢生长也并非完全不可能

很多控油产品会使用低剂量的雌性荷尔蒙作为控制剂,这种产品能抑制雄性荷尔蒙的分泌从而达到胡须慢生长的效果。

如果你在成分表里发现雌二醇(Estradiol)、雌素酮(Estrone)、炔雌醇(Ethynylestradiol),或者南瓜素,就请果断购买,它可能让你的胡子乖乖听话。

男士刮胡子的正确步骤

早晨剃须

此时面部和表皮处于放松状态,剃须前先洗净脸部,并用热毛巾敷面,使毛孔和胡须膨胀、变软,便于刮理。敷面约3~4分钟后,再轻轻将皂液或洗面奶涂于面颊、唇周,稍候片刻,就会使胡子更软。

润湿

首先清洗剃须刀和双手,把面部(尤其是胡须所在部位)洗干净。可以用两种方法湿润:洒浴或用湿热毛巾敷三分钟。

洒浴让水分吸收充分,但好事过头就变成了坏事,洗澡时的汗液会冲淡泡沫从而降低保护性,所以理想的剃须时间是洗澡后几分钟,毛孔还舒张着而脸却不再滴水。

人在交际的时候,做尴尬的事情就是遇到一个有口臭的人,并且他自己并不知道,这个就让人更加不舒服了,那您知道男人口臭的原因和治疗方法是什么吗?您知道日常治疗口臭偏方是什么吗?今天小编就为您介绍一下有关去除口臭的方法的知识,感兴趣的您赶快来看看啊。

口臭的原因和治疗方法

社交中,常会碰到对方有口臭,弄得相互都很尴尬,这样的社交效果就大打折扣了。探

男人口臭根本原因

一、食源性

一般而论,口臭程度随进食品种而异,与进食数量成正比,与进食时间成反比。首先是蒜葱类,蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。

其次是臭字号食品,臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”,食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭,令人作呕,但醉汉还经常健谈失控,使人大倒胃口。

二、气源性

最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人,让人生厌。

三、病源性

如肺脓疡、尿毒症等许多重病,急需医疗,不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经不调等,都会使人有不同程度的口臭。

四、习惯性

口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。

五、老年性

俗称“老人味”,常为多种原因所致。

口臭者经过自我探索分析,查明根源,应及时治疗。有些原因可自己把握,酌情处理后,均能取得较满意的效果。口香糖之类只能掩臭,收效短暂,不能解决根本问题。

方法

男人有口臭不仅影响社交形象,有些甚至是疾病的前兆。针对导致口臭的原因后,对症下药,可有效防治口臭。

1.对于口腔卫生差所导致的口臭,要注意保持口腔卫生,做到饭后漱口,使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣,清除牙缝的污垢,早晚刷牙,注意刷牙方式,不留死角。最好每3个月换新牙刷,防止牙刷上细菌的累积。

2.对于食物导致的暂时性口臭,可在漱口刷牙或停食这些食物以后就很快消失;口腔清新剂或口香糖,专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气,能迅速令口腔回复清新。

3.对于口腔局部病变导致的口臭,应及早请口腔医生积极治疗,局部炎症和病灶消除后,口臭自然也会消失;

4.对于疾病导致口臭的病人,必须积极就医,积极治疗原发疾病,从根本上消除口臭。还有一些常用的单方验方,也可一试。百合、绿豆煎熬成汤,每天一次,对慢性呼吸道疾病,如慢支、肺脓肿、肺脓疡有效果。生山桔、陈皮煎水,加少许白糖,代茶饮,对消化道慢性病,如胃炎、胃肠溃疡、口腔疾病均有效。

5.对于“上火”所致的口臭,则要注意不吃辛辣、温热的食物,应多吃性凉的食物或喝些凉茶,可以求助中医,予以清热泻火等治疗。

涂泡沫

传统的剃须硬皂固然有趣,但刮过后皮肤有火辣辣的不适感。优质的剃须膏含有软化胡须角质和润滑皮肤的药物,为胡须及皮肤提供了更好的保护,涂泡沫最令人满意的工具是刷子,手不能全面有效地把皂液润入肌肤。

修面刷最简便的用法是在脸上轻轻打圈。

剃须刀要适合自己

有人喜欢用老式的剃须刀,但更多的男士乐于使用嵌有刀片的安全刮须刀,锋利的刀片会将皮肤刮得十分干净、光滑,不会留下扎手的胡须茬。

注意:有人喜欢用手或镊子拔胡须,这是一种坏习惯,细菌容易入侵,引起毛囊炎、疖等皮肤病。

剃须

面部胡须的生长方向不同,首先要了解自己胡须的纹理,然后顺着纹下刮,这可刮去胡须的80%,之后再反方向;最后,检查一下刮不到的地方,如下腭、喉结等。值得注意的是,皮肤敏感的人最好用多刃剃须刀,这样可减少刮的次数,降低过敏可能

刮胡须的步骤通常从左右两边的上脸颊开始,然后是上唇的胡子,接着是脸上的棱角部位,一般的原则是从胡须最稀疏的部位开始,最浓密的部位放在最后。因为剃须膏停留得久一些,胡根就可以进一步软化。

清洗

刮完之后,用温水洗干净,轻轻把刮后部位拍干,不要用力摩擦,然后涂须后水,须后水能收缩毛孔,给皮肤消毒。

使用后应该把刀冲洗干净,放在通风处晾干,为避免细菌滋生,应定期换刀片,用水冲洗后,也可在酒精中浸泡一下。

忠告

剃须膏或刮胡者哩以及刮胡泡都是在剃须前使用的,能保持水分,加快胡须软化,减少损伤和不适感;须后润肤露能保持水分,防止剃须后水分蒸发。在选择剃须膏或剃须乳液时还是选择比较清凉柔和的为好,因为它们的主要任务是缓和、镇定肌肤的。

剃须后的护肤品,最好选择不含酒精的,因为酒精往往会令肌肤更干燥,并有一定刺激性。一般来说,须后润肤露是很好的护肤选择,乳液也不错,如果你的皮肤比较干燥,应注意选择保湿效果比较好的产品,如果是混合性或油性皮肤,就选择清淡一点的。

去除络腮胡子的方法1、冰点无痛脱毛

随着医学不断的进步,目前冰点无痛脱毛是最受人们欢迎的永久脱毛方法,受到很多患者的信赖。当代冰点脱毛就可以有效解决这一问题,它是通过冰点激光的选择光热原理,破坏毛囊达到的去除络腮胡子的效果,所以这种方法,是永久的方法。

做冰点无痛脱毛是通过体毛色素吸收光能的原理对光量子设备发出的光进行吸收,体毛将吸收的光能转换为热能,传递到毛囊,对毛囊进行破坏使毛囊萎缩达到除毛的目的,对汗腺没有任何影响。

有络腮胡子脸部皮肤一般发青,体毛颜色较重,在操作时对光能量的吸收会大于其他部位的体毛,热感较大,但一般情况下都可以接受。脱毛前严禁拔毛。脱毛后可以用冷水冷敷。

去除络腮胡子的方法2、激光脱毛

激光脱毛可以有效的去除络腮胡子的问题,因为激光脱络腮胡可选择性地穿透到毛囊部位,被毛囊中的黑色素吸收,产生选择性破坏作用,使毛囊变性、萎缩,达到永久脱毛的目的。因毛发越粗越黑,它的毛囊越大,黑色素越深,就越容易接受激光对它的破坏作用,故疗效就越好;像络腮胡这样的胡须去除效果是比较理想的。随着激光脱毛治疗的进展,胡须的生长会越来越慢,而且变得很细,最终被彻底消除。

不同颜色的激光被不同颜色的皮肤吸收,激光脱腋毛方法利用激光能量令染料颗粒崩解汽化,封闭血管,再由身体吸收染料颗粒将其排除体外,色素随之消退。由于某一波长的激光只被相应颜色的色素吸收,只有病变的细胞才吸收特定的激光,而正常的皮肤组织不受损伤,不会留下疤痕,还能达到永久脱毛的效果。

结语:看了小编上文详细的介绍,您是不是已经知道胡子长得快怎么办了呢?您是不是也已经知道刮胡子的正确步骤是怎么样了呢?那小编希望您可以把今天学到的有关去除络腮胡子的方法的知识分享给身边的小伙伴们哦,还等什么,抓紧哦。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《滑精怎么办 如何预防男性滑精》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性如何养生”专题。

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