男性性生活养生

2019-10-24 │ 男性性生活养生 性生活腰疼养生小常识

男人酒后可以过性生活吗?这些食物可以助性

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。就不同人群的养生话题,您是如何看待的呢?为此,养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《男人酒后可以过性生活吗?这些食物可以助性》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

在朋友聚会、生意场上等众多场合,对于男性朋友来说,多少都离不开酒,还常常有:不会喝酒,前途没有;人在江湖走,哪能不喝酒;东风吹,战鼓雷,今天喝酒谁怕谁。这样的话语句子有很多很多。而却很少去提及醉酒后对身体的影响。

常常有男性朋友讲:“喝点小酒不碍事,晚上性生活更甜蜜”。应酬中的男性朋友也常常这样回答自己的妻子。酒能够助性,似乎喝酒后性生活成为了很多男性朋友追求刺激的法宝,有酒,才能帮助他们实现所需要和追求的各种欲望,也能让他们体味酒醉后放纵人性的种种快感。却忘记了酒要少饮,往往都是喝的迷瞪大醉。

可是性生活也和开车一样,想要安全健康,就不要酒后做爱。酒适量喝点确实可以助性,但是醉酒后过性生活,会让男人的身体受到伤害。醉酒后,人的大脑意识并不是十分的清醒,性中枢也处于抑制状态,性欲会因此受到一定程度的影响,勃起功能也不会达到最佳状态。

这时就会产生两种心态:

1、一种人是为了享受完美性爱而做爱,相信酒精刺激与性刺激是能够完美结合的,从而忽略了身体状态不佳这个事实,在心理上觉得酒精助了性,而实际上性生活的质量是非常低下的,长期这样可能会降低性器官的敏感度,引起性功能减退。

2、另一种人容易把酒精对性生活的影响忽略掉,一味坚持,不考虑爱人的感受,因此对双方的感情都会造成伤害。

由于在酒后性生活,双方的配合不像平日里那么的协调,力度和动作幅度控制不佳很容易造成生殖器挫伤。所以,酒后性生活对于男性朋友来说,还真的比酒后开车危险。无论是为了自己还是为了伴侣考虑,男性朋友在酒醉之后切忌、切忌、切忌进行性爱活动。对于开车,酒后都已经禁驾了;所以对于男性朋友来说,如有性生活时请忌酒,如以大量饮酒,为了身体请忌性生活;不要在醉酒后去追求所谓的性刺激。

芦笋

许多食物被冠以“催情药”的美誉,是因为它们“形似”,芦笋就是一个很明显的例子。不过现代研究显示,它不但外形类似,营养成分也相当出色。芦笋富含维生素E,可以促进性激素的分泌,对健康的性生活起着至关重要的作用。不过,芦笋是慢性“药物”,需要长期食用效果才明显。

鱼类

早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降,性交时阴道分泌液减少等症状。

果仁

果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质,对增强性功能有帮助。如葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。其中核桃的功效更为突出,健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。

哪些食物能够帮助男人提高性欲?

巧克力

巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物,它还是能让情人们“性”福的最好礼物。营养学家认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,带给人轻松、兴奋的感觉,让人们更期待两性之乐。生理学家研究显示,大脑对爱情的反应,与品尝巧克力后产生的反应是一样的,所以人们都说巧克力是爱情的味道。

红酒

红酒由葡萄酿造而成,禀赋了葡萄滋润多汁的本性,微有甜、酸和辛辣味。中医讲“辛甘养阳,酸甘养阴”,一杯红酒入腹,阴阳两补。适量的红酒可促进血液循环的加快,促进体内能量的释放,能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。配合营养丰富的乳酪,是真真切切从内助长性趣!

生蚝

肥美的生蚝是最为人熟悉的催情食物,西方男士更对生蚝的催情功效深信不疑。滑溜的生蚝带来微妙口感,其所含高浓度成分的锌,已被证实对合成男性荷尔蒙Testosterone极有帮助,名副其实愈吃愈Man。一个小小的蚝几乎能满足男性一天所需的锌,而生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他海鲜类食物,如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等等也不错。

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怀孕可以过夫妻生活吗


怀孕在前三个月的时候是绝对不可以去做任何的性生活,即使是手法上面特别轻柔也是不能够进行,这很容易就会使得自己在过夫妻生活的过程中出现流产的反应,等到了怀孕后期的时候也是不可以去过夫妻生活,一定要保证自己腹中胎儿顺利生下来以后才可以适当的去采取一些性生活。

1. 禁止性生活期

从妊娠开始 到妊娠3个月末,胎盘正处在发育阶段,特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密,性生活可使子宫受到震动,很容易造成流产。性交时因为孕妇盆腔充血,子宫收缩,也会造成流产的机率。因此3个月内应尽可能禁止性生活。

2. 减少性生活期

妊娠4~9个月孕妇比较安定,可每周性交一次,但要注意每次性交时间不宜过长,并注意不用直接强烈刺激女性的性器官,动作要轻柔一些。倘若这个阶段性生活过频,用力过大,或者时间过长,就会压迫腹部,使胎膜早破,胎儿因得不到营养 和氧气,就会很快死亡,或者导致流产。即使胎膜不破,未流产,也可能使子宫感染,重者胎儿死亡,轻者胎儿身体和治理发育也要受到影响。

3. 绝对禁止性生活

妊娠晚期特别是临产 的一个月,即妊娠9个月后,胎儿开始向产道方向下降,孕妇子宫颈逐渐松软,倘若这个时期性交,胎膜早破,宫内感染的可能性大,可能发生羊水外溢(即破水)。同时,孕妇晚期由于子宫比较敏感,受到外界直接刺激,有医突发子宫收缩而诱发早产的可能,所以,在孕妇晚期必须绝对禁止性生活。

孕妇临产前症状一:在临产前的1~2天,会有少量的血性粘液从阴道流出,也就是常说的见红。这是因 为子宫收缩,宝宝的头开始下坠入盆,胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血。红色或是褐色的粘稠液体,或是分泌物中的血丝。一般见红发生于分娩前的1~2天,但个体差异很大,有的也会在见红后的几天甚至一周后才开始分娩,所以此时要多注意观察它的形状,颜色、量等再作判断。

女性孕期男性怎么过性生活


孕期男性怎么过性生活?妻子孕期可以有性生活,而且有许多方法可以帮助你们达到满意的效果。但不是每个时期都可以有性生活,那孕期男性怎么过性生活?

孕早期

妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响,对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月,一方面由于胎盘尚未发育成熟,胎盘与子宫壁的连接还不紧密,另一方面孕激素分泌不足,不能给予胚胎强有力的维护,此时进行性生活,可能会造成流产。

健康提示:孕早期的性生活以每月1-4次为好。体位动作,如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位,动作要缓和,避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子,为了母子的健康,孕早期尽量减少性生活。

孕中期

怀孕中期,胎盘已形成,妊娠较稳定;早孕反应也过去了,性欲增加,可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活,有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明:孕期夫妻感情和睦恩爱,孕妇心情愉悦,能有效促进胎儿的生长和发育,生下来的孩子反应敏捷,语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善,须合理安排,对性交姿势与频率要加以注意,避免对胎儿产生不良影响。

健康提示:此时为安全期,性生活以每周1-2次为宜,性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势,但要注意不要压迫腹部,体位可采用前侧体位,侧卧体位、前坐体位或后背体位。丈夫不要刺激孕妇乳头。孕妇要注意自身调节,不要过度兴奋,以免诱发流产。

孕晚期

怀孕后期,孕妇腹部明显膨隆,体型和体重发生明显变化,身体笨重,腰背酸痛,性欲减退。子宫敏感性增加,任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩,引发早产。

健康提示:夫妻间应尽可能减少性生活次数,以每月1-4次为好,以免发生意外。性交时间要缩短,动作要柔和,最好采用丈夫从背后抱住孕妇的后侧位,避免造成腹部受压。

孕36周后—严禁性交!

此时,胎儿开始下降,性交易使宫口张开,引发细菌感染,造成胎膜早破、早产和宫内感染。

专家指出:为了母子健康,要绝对禁止性交。夫妻可以采用亲吻和拥抱等方式传达爱意,增加交流增进感情。这个时候孕期男性要坚决避免性生活。

老年人需要性生活吗?怎么过?


性生活是促进男女感情关系的催化剂,那么身体退化的老年人需要性生活吗?下面为您分析老年人需要性生活吗,看看吧。

老年人需要性生活吗?

生活中人们会认为老年人对性生活的需求是慢慢的减退的,其实,老年人也是需要性生活的,因为老年人性生活会有很多的好处。

美国的金赛性研究所的调查报告指出:正常的\有规律的\经常性的性交是很好的。一般美国中年妇女在一个星期内有2~3次的性交是正常的。好的性生活使您能够睡的好,休息的好,精神愉悦和快乐,烦恼减少等。

①提高免疫功能

因为在老年人在精神愉快的时候,会把机体的各个调节兴奋性调节到最佳状态,可以提高全身的免疫功能。会避免很多的疾病的出现,从而延长人的寿命。

②克服寂寞孤独

老年人的心情是会出现波动的,尤其是退休的老年人,要是夫妻分室而居,就会逐渐产生孤独感。要是在一起有性生活的话会克服寂寞孤独的感觉。

老年人怎么过性生活?

1、直爽,坦言不讳。真诚地同您的性伙伴讲明您的欲望,你想要做爱,想要性交和被爱等。让对方知道您的欲望,知道您爱他。

2、学会说话,当您同对方谈话时,要坦率,真诚,诚恳,不要恶言恶语,不要刺激对方,不要埋怨和批评。

3、寻找适当的时间与地点。比如,当对方正在书房里面,面对电脑工作时候,不要打扰对方。等到对方逐渐入睡的时候,在卧室时,再和对方交流,效果要好得多。

4、倾听,不要抵制和干扰。即使您不喜欢你的性伙伴的话的时候,也不要很快就给与否定,或者更甚之的批评。您要倾听几分钟,然后好好想一想,等一会儿的话,您也许会认为他是对的。您学会倾听,耐心去听,您才能知道如何去述说。

5、在两个人讲话时,您要学会注视对方的眼睛。这样,您就会体验到相互交流的趣味。您的性伙伴也会理解和关心您的诉说。

6、在晚间睡觉之前,泡一个热水澡,如果条件许可的话,要请您的丈夫共同泡一个鸳鸯浴。您可以进行自慰,尝试用手指刺激您的阴部特别是阴蒂部位。

7、您可以试一试,使用润滑剂或者好的洗液来润洗自己的阴部或者盥洗您的阴道。特别在性交之前,您可以请求丈夫帮助。

8、您可以求助于性玩具,比如挑选一个假阴茎或者按摩器,也许会帮助您提高兴趣。

9、好的性交前戏是很愉悦的性享受。因此,邀请您的性伙伴进行好的、缓慢的前戏比如抚摸阴部,刺激阴蒂,乃至轻轻亲吻乳房和耳朵等,都能够使得您兴奋起来,阴道润滑。

到了这般年纪,自己应该好好享受一下了。建议,你们老两口不妨选择一个好日子,到外面玩一玩。比如圣诞节,除夕夜,大年三十,到外面休息一下。先找一个好饭馆,吃一顿大餐。然后,到电影院看一部好电影,然后找一家四星旅店,租一间套房。一起泡一个热水澡,舒舒服服地再过一个洞房之夜。第二天,不妨在公园玩玩,散散心。

60岁老人如何过性生活


1、60岁老人如何过性生活呢

多说说情话。对老年人而言,要学会调情,享受异于实质性生活的兴奋和满足。多说两句我爱你、你还是那么美之类的情话,有助于烘托气氛。细心抚摸着伴侣的每一寸肌肤,感受时光留下的痕迹。

优化性环境,诸如影视节目中许多拥抱亲吻、性欲味浓。性感强的镜头,应调适自己的审美情趣,加强自身的性文化艺术修养,采取不同的方式来优化家庭的性环境。

选对性爱时间。60岁后性爱最好在早晨,经过一夜的休息,疲劳得以恢复,精力最为充沛。但不要醒来后马上进行,双方躺一会,聊聊天,等身体适应了再进行。

用爱抚代替实质性爱。如果在性爱时一方有困难,不妨选择爱抚来代替,因为性爱不仅仅局限于性交,抚摸、接吻都能让人兴奋。

侧卧姿势更省力。在性爱姿势上,两人侧身接触,男性从前面或者后面进入,优点是节省双方体力,可以解放双手,尽情抚摸。

2、60岁老人怎样安排性生活

从时间上说,年轻人的性生活,一般都在晚间上床后进行,而这个时间对于老年人来说就不太合适。老年人容易疲劳,经过一天的活动,到晚间就会感到疲乏不堪。所以,老年人的性生活最好是在睡了一觉之后或早上起床之前进行。当然,也可根据个人的情况而定。性学专家认为,老年人的性生活不必只限于晚间,什么时间性冲动来了,只要居住环境、身体条件许可,可以随时进行。

至于老年人过性生活的次数,应以自己身体的承受能力为准。60~65岁的人,以2周1次为宜;65岁以上的人,以3~4周1次为妥;80岁以上的人,以1~1.5个月1次为宜。身体素质好的,可以根据性欲要求适当缩短间隔时间,增加次数。总之,老年人过性生活应以事后能获得性满足,身体不感到疲劳或不适为准。

3、60岁老人如何提高性生活能力

科学锻炼身体。试想假如病魔缠身,何来性欲?因此,老年人应根据自身体质,选择适宜的体育锻炼项目,坚持运动,以增强体质。在进行全身锻炼的同时,要有意识地坚持锻炼耻骨、尾骨肌,方法是,取坐、卧、站姿均可,要呼吸均匀,思想集中,慢速收缩与放松肛门。

合理饮食,适当进补,营养合理。除了饮食要荤 素搭配外,可常吃些鲜鱼、牛奶、蛋类、兔肉、牛羊肉、豆制品、海产品、时令蔬菜瓜果,保证满足身体对各种营养素的需求,身体好了,性功能才能吐盛。老年人也可适当选择药物进补,如人参、西洋参、枸杞、灵芝、肉苁蓉、锁阳、海狗肾以及补肾壮阳的中成药。

定期接受男科医院的帮助,人体就像一部机器,日夜不停地运转,各个零件难免会有所损伤,自然需要及时的修补、复原。男性生殖器官作自然也不例外。

60岁老人性生活好不好

1、性爱有抗衰老的作用

保持正常的性生活,可防治性器官废用性萎缩。此外,性兴奋还是治疗老年性抑郁症的良药。

2、性爱对内分泌和新陈代谢有促进作用

性生活是身体一种全面兴奋的过程,能促进人体性激素的分泌,防止钙流失,防止骨质疏松,促进皮肤中蛋白质的合成,改善皮肤微循环,减轻皮肤萎缩,保持皮肤弹性。

3、精液有助于女性生殖健康

男性的精液对妇女的生殖道来说,起着清道夫的作用。精液中有一种物质叫胞浆素,能抑制有害细菌核糖核酸的复制。因此就抑制了有害细菌的生长繁殖,这样就能杀灭葡萄球菌等许多致病菌,防止了生殖道的炎症。

60岁老人性生活要注意什么

1、要保持心理健康

正常的性生活要充满信心,防止老年衰败心理。一项关于老年人性问题的调查显示,在60岁以上的老年人中,有40%的人性淡漠,甚至丧失了性能力,过早地关闭了性福的大门。

2、顺其自然

不强求、不压抑、不故意中断性生活,即使几个月一次也行。如果性生活中断了几年,开始恢复可能有一定困难,但不要着急也不要气馁。先调节好自己的心态,做好性生活的心理和环境准备。如果患有心血管等慢性疾病,千万不要勉强。

3、性生活前做好充分准备

如前所述,老年人性生活有其自身特殊点,如性唤起兴奋很慢,因此准备时间应稍长一些,而且动作要轻缓。尤其老年女性阴道分泌物少,非常干涩,如果没有充分润滑剂,动作过快、过大,会引起阴道痉挛、疼痛,甚至阴道擦伤,导致性生活失败,必要时可准备一些性爱用润滑剂。

男人七十还有性生活吗


前几年著名主持人六十岁又有了儿子的新闻让大家对于年龄大仍然可以有好的性生活有了更进一步的理解,原来六十岁仍然是老当益壮,但是男人七十还有性生活吗?七十已经到了古来稀的年龄,也许大家都认为这个年龄不会再有这个需求 ,其实是一种误区,七十岁的人仍然是需要的。

七十多岁男性老人性生活怎么解决

1、老人解决性生活要保持积极心态

很多人认为自己老了,身体机能退化了,外形也变得丑陋,性功能大不如前--这些是事实,但不是全部,更不是阻碍老人享受性的“拦路虎”。老人应该把自己的这些想法告诉伴侣,这有益于双方协调并接纳对方的改变,获得满意的性爱。

2、老人解决性生活要寻找新的性爱方法

一些小变化能很好地改善性生活质量。比如,选择精力最充沛的时间,如早晨睡醒后进行性生活;千万不要选择晚上精疲力竭或半夜困顿的时候。选择新的地点和方式也能使性生活多姿多彩。此外,要尽量延长前戏的过程,甚至是在性爱前几小时就开始铺垫,以充分唤起彼此的性欲。

3、老人解决性生活要保持身体健康

多吃有营养的食物,保持积极心态,不要过量喝酒,不吸烟,不滥用药物。

老人应该享受性生活,不要压抑自己的性欲,也不可以通过吃药来提高性功能,那样会伤害到自己的身体,希望老年朋友多注意。

4、老人解决性生活要注意延长性行为的间隔时间

还应特别注意延长性行为的间隔时间,不要随心所欲,因为老年人在进行每次如意的性活动之前都需要神经、心血管、肌肉系统得到良好的恢复,性行为本身是需要一定体力和耐力的。因此说,越是克制、越是注意间隔期的休息和营养,将越会使您的性生活更加满意。俗话说:“小别胜新婚”,也是对这个问题一个佐证。相反,若是纵欲伤肾倒会影响性功能。在这里所要着重指出的是,凡患有脑外伤、糖尿病、高血压、粥样动脉硬化等病的老年人性活动不能过频、过激、尤其康复后的中风老人更不宜。

5、老人解决性生活要辅助治疗

其实,对于这种性功能伴随全身机能衰退的老人生理现象,用不着“特效药物”,实际上也没有“特效药物”。诚然,对于老人(尤其是是阳气偏弱者)用些辅助治疗方法也未尝不可,例如:艾灸命门、肾腧、丹田等穴位;用热水洗足时按摩太溪、涌泉等穴;用服八味肾气丸等汤药;练功等。

怀孕多久可以过夫妻生活?


性生活对于夫妻之间的生活是非常重要的,和谐的性生活不仅对身体健康有好处,而且还可以缓解压力,一般情况下,对于怀孕的夫妻来说,通常是很难熬的,大多数的夫妻在怀孕后都是会禁欲的,长时间的禁欲不仅会影响夫妻关系,还会影响家庭和睦,但是怀孕后同房有担心对宝宝健康不利。

怀孕多久可以过夫妻生活?

如果孕妇在孕期的时间身体状况一直正常的时候,在怀孕4个月后到怀孕7个月的时候都是可以同房的。但是在怀孕的前三个月和后三个月注意是一定不能够同房的,因为在怀孕前三个月的时候,胎儿还处于发育阶段,还不稳定,这个时候的胎儿是不能够受任何刺激的,如果这个时候夫妻同房的话可能会导致胎儿流产或者畸形的情况。而在怀孕的后三个月胎盘已经开始下降了,孕妇这个时候的行动也会变得不便,这个时候同房,可以会引起孕妇宫缩,最好导致早产的后果。

在怀孕期间同房的时候一定要注意不要采用高难度或者压迫孕妇肚子的姿势,而且动作也要轻柔,不要太激烈,以免伤害到胎儿。同房的频率也不能太高,会加重孕妇的负担,也会影响到胎儿的正常发育。

哪些情况孕期不能同房

虽然孕中期可以同房,但并不是所有的孕妇都适合。下面几种情况的孕妇是不能够在孕期同房的:

1、有流产史、早产史的孕妇;

2、出现腹痛和阴道出血,有严重合并症(如高血压、糖尿病、重度心脏病等);

3、宫颈或阴道有明显炎症;

4、准爸爸患有性病:性病的病菌会在性交时传染给孕妇及胎儿,因此在彻底治愈之前,应禁止性生活。

5、孕36周以后。

孕期同房注意事项

1、怀孕期间,准妈妈的阴道分泌物都会有所增多,在加上免疫力下降,所以在要同房的时候,最好是要注意性器官的清洁,在同房之前要清洗外阴,保持卫生,以免造成细菌感染。

2、同房过程中,准爸爸要注意自己的动作,不能太过的粗暴,毕竟是此时是孕期,过分的行为都会影响到胎儿,所以在同房的过程中动作的强度要适当,持续的时间也不能太长,最好是维持在1-3分钟左右就可以了。同时也要注意,不要压迫到准妈妈的肚子,最好是要避免男方在上的性交体。

3、在过程,如果准妈妈有出现腹痛或者是阴道出血的情况,要立即停止,然后及时去医院检查胎儿是否健康。对于有流产史,前置胎盘,羊水流出等情况的准妈妈来说,在孕期最好要避免房事,以免伤害到胎儿。

另外特此强调,有妊娠高血压综合征,合并心脏病,高血压,糖尿病的孕妇,在整个怀孕期间要避免性生活。

当然,孕期如果准妈妈不愿意的话,那么准爸爸也不可勉强,要尊重妻子的意愿。怀孕期间夫妻双方一定要互相体谅,互相体贴,这样才能安全的度过人生这段特殊的时间。

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