心脏病的健康养生知识

2019-10-24 │ 心脏病的健康养生知识 芒种季节心脏病人养生

心脏病的症状 呼吸困难可能得了这个病

心脏病可以说是常见的一种疾病,患有心脏病之后我们的身体会有一些表现的症状,大家应该要了解。如果不小心得了心脏病应该怎么办?一些食物可以帮助我们保护心脏,那么大家知道吃什么好吗?下面会有详细的介绍。

心脏病的症状

胸痛

胸痛是心脏病很常见的症状之一,患有心脏病的朋友都会有这种情况出现,不过一般这种疼痛感没有那么尖锐,而是像沉重,和要压迫感一样。患有的疼痛持续时间大多为十几分钟,可以自行缓解但是复发很频繁。

手臂、后背疼

一些心脏病患者经常会感觉到自己的手臂感到沉重或者不受控制,很多人在这个时候,不会特别的在意,一般不会想到是因为心脏病的原因,我们要知道这种原因不是由于关节和肌肉引起的,就要注意下是否因为心肌梗死的影响。

脖子或下颌疼

如果是肩膀以上到脖子这个地方感觉到疼痛,或者不自在甚至有燃烧感,有可能是心肌梗死的表现之一。

疲乏

人们在工作一段时间,或是有过一些劳动之后,会感觉到身体疲惫是比较正常的,这个时候大家不用特别的担心,但是如果突然出现以及没有任何征兆的疲乏感,那么就一定要特别的注意一下了,很有可能是心脏病导致的。

出汗和呼吸困难

时常伴有大点汗珠或者身体感觉到发冷,同时呼吸不顺畅,感觉吸不到空气一样,有可能是心梗。

咳嗽和喘息

当心脏起不到将血液带出的作用时,会堆积在肺部而导致咳嗽和喘息不止。

水肿

脚部如果有水肿也有可能是心力衰竭的表现,这是由于血液停留在四肢而形成的水肿。

心脏病怎么办

戒烟戒酒

吸烟是心脏病的高危因素之一,吸烟也有害健康,患有心脏病的患者一定要戒烟,否则很容易引起心脏病的发病。

饮酒对心脏病患者来说也是弊大于利,建议大家戒酒。

少吃刺激性、兴奋性、油腻的食物

吃不惯辣味的朋友建议少接触此类食物。浓茶、咖啡、巧克力等容易兴奋的食物也要少碰,不碰好,还有肥肉之类的高油脂的食物,容易引起冠心病,心脏不好的患者要少碰。

低盐饮食

食物中的盐分在人体中容易引起水的潴留,对于心脏病患者,容易引起水肿,导致心脏负荷过重。所以要尽量低盐饮食。

避免强体力劳动

过度的体力劳动容易增加心脏负担,引起心率失常,心脏病患者不宜参加强体力劳动,要注重休息。

适当锻炼

散步、太极拳、慢跑等比较柔和的运动可以帮助大家增强体质,患者可以根据自己的耐受能力进行选择。

保持心情的舒畅

心理上的轻松舒畅往往能够反映到身体上,患者在患病的同时也不要太过担心,应该保持乐观的心情面对生活,这也是对心脏的一种保护。

心脏病吃什么

核桃

核桃中含有单不饱和脂肪、维生素E和其他有助于控制胆固醇水平的天然物质。此外,核桃也是植物性ω-3脂肪酸的良好来源,它可以减少炎症保护心脏,多吃核桃对心脏病患者十分有益。

大豆

大豆可以当做是红肉的替代品,以此来减少人体对饱和脂肪的摄入量,它所含大豆蛋白还可以有效预防心脏病发作。

鲑鱼

鲑鱼中含有丰富的ω-3脂肪酸,它可以通过减少炎症和血栓风险来保护心脏。这些脂肪酸也有助于维持健康的胆固醇水平,使心脏病患者不会产生其他的并发症。

橄榄油

橄榄油中含有丰富的单不饱和脂肪酸,可以降低人体血液中的胆固醇含量,能有效抑制心脏病患者容易产生的心血管疾病。

鳄梨

鳄梨中含有丰富的单不饱和脂肪酸,就像橄榄油一样,加上维生素和植物化学物质,可以作为抗氧化剂来保护心脏病患者的心脏。

杏仁

杏仁中富含蛋白质,还有维生素E和精氨酸,可以打通血管,防止血小板凝结,降低心脏病复发的风险。另外,杏仁中所含的维生素B2、维生素E、镁和锌都对心脏和情绪调节有很好的作用。

结语:上文已经为大家介绍了心脏病的症状,我们现在应该知道出现什么情况可能是心脏病了,在平时大家应该要多注意自己的身体健康,一旦发现有心脏病的征兆,应该要及时的到医院进行治疗,平时要多休息。

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心脏病的早期症状 这9种症状有可能是心脏病


我国每年的心脏病患者都在逐渐增加,心脏病的对身体有很大的危害,那么心脏病有哪些早期症状呢?一些食物吃了对心脏好,心脏病吃什么好呢?心脏病患者有很多的饮食注意事项,哪些我们要注意?一起来看一看。

心脏病的早期症状

1、做了一些轻微活动,或者处于安静状态时,出现呼吸短促现象,但不伴咳嗽,咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。

2、有的心脏病患者会出现脸色灰白,还有点发紫,表情也是很冷漠,这是心脏病晚期的一种症状。如果患者的脸色呈现暗红色,可能是风湿性心脏病。如果患者的脸色是苍白的,就有可能是二尖瓣关闭不全的症状。健康的人脸色是润红的,如果脸色不好的人,可能身体就存在这某些疾病。

3、鼻子如果鼻子硬梆梆的,这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿,表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外,红鼻子也常预示心脏有病。

4、皮肤慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色,这与机体组织长期缺氧,肾上腺皮质功能下降有关。皮肤粘膜和肢端呈青紫色,说明心脏缺氧,血液中的还原血蛋白增多。

5、耳朵心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现,这是因为内耳的微细血管动力异常,病症尚未引起全身反应时,内耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶,极有可能是冠状动脉硬化所致。

6、头颈如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋,如小指粗,很可能是右心功能不全。

7、肩膀天气明明很好,左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛,这有可能是冠心病。

8、手脚手指末端或趾端明显粗大,并且甲面凸起如鼓槌状,常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。

9、下肢中老年人下肢水肿,往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外,如果时常心悸、气喘,只有蹲位才得以缓解,这是紫钳性心脏病的特有表现。

心脏病吃什么好

一、坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。

二、黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。

三、马铃薯:该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

四、芹菜:芹菜中含有大量的芹菜碱,这种芹菜碱能保护心血管的功能。吃芹菜的时候还要吃芹菜的叶子,因为芹菜的叶子中含有更多的营养物质。比如说叶子中的维生素就要比茎中的维生素高,且叶子中的营养元素也要比茎中的高。芹菜中还有很多的纤维素,新的研究结果表示,经常食用芹菜还能降低患心脏病的危险性。

五、海带:海带属于可溶性纤维,比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用,因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外,防止血栓和血液黏性增加,预防动脉硬化。

六、黄豆:黄豆含有很多人体必需的氨基酸,而且大多都是不饱和脂肪酸,能够促进体内脂肪和胆固醇代谢。

七、玉米:玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是很好的胆固醇吸取剂,具有稳定血压的作用。

八、薏苡仁:属于水溶性纤维的薏苡仁,能够加速肝清除胆固醇,掩护心脏健康。

九、西红柿:西红柿有助于降低心脏病突发的风险。

十、木耳:食用木耳能刺激肠胃蠕动,加速胆固醇排出体外。此外,黑木耳中含抗血小板凝结物质,对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。

十一、菠菜:本品丰富的叶酸,能有效预防心血管疾病。此外,菠菜中的铁以及微量元素,还可起到补血之作用。

心脏病的饮食注意事项

1、应吃易于消化的食物。心脏病病人由于血液循环功能减退,胃肠道瘀血、水肿,影响食物的消化、吸收。因此,所进食物应易于消化。开始可用流质、半流质饮食,然后改用软饭。这些心脏病的饮食是较为常见的。

2、心脏病患者要补充充足的维生素和无机盐,比如说维生素B1及维生素C具有保护心肌的作用。身体补充适量的钙,还能维持心肌的功能。如果体内的钾元素过少的花还有可能会导致心率失常。此外,还要注意镁元素和锌元素的补充。所以心脏病患者的饮食注意事项有很多。

3、适当限制蛋白质和热能的摄入也是心脏病的饮食原则。心力衰竭时,每日蛋白质可控制在25~30克,热能600千卡;2~3日后,蛋白质可加至40~50克,热能1000~1500千卡。病情好转后渐增蛋白质和热能,但不宜太高,以免增加心脏的负荷。

得了心脏病不仅要到医院进行治疗,平时在家也要注意自己的饮食,如果不是很喜欢吃粗粮,那么可以选择粗细搭配的食物,比如表面撒了一层麦麸的面包。心脏病的护理要从点滴做起,愿您身体健康。

结语:心脏病是一种比较危险的疾病,有一些早期的症状我们要了解,如果能早发现就能早治疗,也能减轻心脏病的风险。此外,心脏病患者的饮食注意事项也给大家介绍了,有需要的朋友一定要谨记。

心脏病早期症状 突发心脏病如何急救


心脏对于一个人来说是和重要的,心脏就相当于是人体的一个电池,如果心脏没电了,那么人也就停工了,如今心脏病高发,那么心脏病早期症状有哪些?心脏病急救措施有哪些?预防心脏病吃什么好?一起来看看关于心脏病的相关情况吧!

心脏病早期症状

1、颈静脉曲张

平常我们的颈部是容易忽视的一个部位,其实很多的疾病在前期都是可以被发现的,在心脏病早期,颈部会有一条从锁骨延伸至耳垂的青筋,有小指那么粗,多为右心功能不全引起。

2、耳垂皱褶

正常人的耳垂一般是光滑的,没有什么皱褶。如果患上心脏病之后,耳垂上会出现一条很明显的褶皱,没有间断,极有可能是冠状动脉硬化所致。

3、鼓槌指

在患上心脏病之后,人的手指和脚趾也会出现变化,其中最明显的就是在手指或者脚趾的末端出现鼓槌状的凸起,常见于慢性肺源性心脏病和先天性青紫型心脏病患者。

4、强迫性蹲位

由于心悸、气喘,只有蹲位才能得到缓解,这是发绀型心脏病所特有的表现。

5、特殊面容

面容灰白而发紫,表情淡漠,是心脏病晚期的病危面容;面部呈暗红色,是风湿性心脏病二尖瓣狭窄的特征;面部呈苍白色,则可能是二尖瓣关闭不全的征象。

6、皮肤变色

慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病,皮肤可呈深褐色或暗紫色,这与机体组织长缺氧、肾上腺皮质功能下降有关。

7、下肢水肿

往往是心功能不全,导致静脉血流回心受阻的表现。

8、耳鸣

心脏病患者在早期都有不同程度的耳鸣,这是因为内耳的细微血管比较敏感,在心血管动力异常、尚未引起全身反应时,内耳就得到了先兆信号。

肺结核是肺部常见的疾病,肺结核是结核病,只不过大都发生在肺部所以叫肺结核,肺结核会伤害大家的身体,那么请问肺结核病人用过的吸管会传染吗?治肺结核的偏方是什么?肺结核不能吃什么?下面小编为大家讲解。

肺结核病人用过的吸管会传染吗

肺结核的传播途径有通过呼吸道传染,这是肺结核最主要的传染方式,另外也可以通过食物传染和垂直传播。 如何和肺结核患者共用餐具的话有可能传染的,但是一般情况下消化道对结核杆菌有较大的抵抗力,很容易被大量胃酸杀死,除非你吃了大量含有结核菌的食物才有可能感染的。还有如果肺结核患者没有处在结核活动期的话,传染性一般比较低的。你这情况不用担心,平时注意养成良好卫生习惯,不随地吐痰,房间要记得多开窗通风。

肺结核病能吃哪些食疗菜

1、芹菜

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。

2、木耳

中医学认为,黑木耳味甘性平,归脾、肺、肝、大肠经,主治气虚血亏、肺虚久咳、咯血、痔疮出血、崩漏、月经不调、跌打损伤等。黑木耳较难消化,并有一定的滑肠作用,故脾虚消化不良或大便溏稀者忌用;对木耳及与其相类似真菌过敏者均忌服。

3、番茄

英国的最新研究发现,每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病,保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的,也就是说,越是不甜的西红柿,其中番茄红素含量越高。

4、胡萝卜

长期吸烟者、肺结核患者和矽肺患者等易患肺癌的人应多吃富含缺乏β-胡萝卜素的食物,如胡萝卜。它的营养丰富,其他的各种营养含量与白萝卜相仿,唯独胡萝卜素含量是其他各类食品所望尘莫及。胡萝卜对增强心脏功能,防治肺结核及气管炎、糖尿病等均有裨益。

5、白萝卜

萝卜具有良好的顺气化痰、止咳平喘的作用,民间惯用萝卜治疗咳嗽、哮喘等呼吸道病变。鲜白萝卜1个(约500克),蜂蜜60克。将萝卜洗净去皮,挖空萝卜中心,装入蜂蜜,放入碗中隔水蒸熟。常服有润肺、止咳、化痰之功。可用于治疗慢性支气管炎咳嗽、肺结核咯血等症。

治肺结核的偏方

1、胡萝卜蜂蜜汤

原料:胡萝卜1000克,蜂蜜100克,明矾3克。

做法:将胡萝卜洗净切片,加水350克,煮沸20分钟,去渣取汁,加入蜂蜜、明矾,搅匀,再煮沸片刻即成。日服3次,每次服50克。

功效:祛痰止咳。适用于咳嗽痰白、肺结核咳血等症。

心脏病急救措施

1、检查患者呼吸状况,如果没有的话,直接做心肺复苏。

2、保护患者的舒适,解锁较紧的衣服,如果患者已经丧失意识,就将患者摆成复性体位,将患者处于腹卧位,保持患者头部的呼吸通畅,保持患者温暖,最好不要试图弄醒患瘏地,不要进食及喝水。

3、持续观察患者的呼吸状态,在必要的时候进行心肺复苏。

预防心脏病吃什么好

1、全麦食品

谷类食物能够消除阻塞动脉的胆固醇,因为谷类食物富含β葡萄糖,这种物质能降低胆固醇,多吃一些谷类食物,对于预防心脏病特别有效。

2、鱼油

无论是罐装的还是新鲜的含鱼油丰富的鱼类,都含有丰富的OMEGA-3脂肪酸,这种物质能有效稳定心律,降低血压,遏制心血管炎症,减少心脏病发作的风险。

3、橄榄油

橄榄油含有大量多酚、不饱和脂肪以及维生素E。多酚是一种可以防止体内有害胆固醇氧化而伤害心脏的抗氧化剂。因此,橄榄油是首选的食用油,其中最好的就是特级初榨橄榄油。

4、干果

干果类食物含有大量的植物甾醇,这种成分可以减少肠道对胆固醇的吸收。而核桃中含有可以预防血栓的Omega-3脂肪酸、维生素E、纤维素、钾以及蛋白质。每天吃一些核桃、杏仁、开心果或者腰果等坚果,可以有效预防心脏疾病。

5、豆类

豆类食物含有丰富的镁离子和叶酸。镁有降低血压的功效,叶酸可以降低减少体内同半胱胺酸的浓度,而同半胱氨酸是一种会提高心脏病发作风险的氨基酸。

总结:看完上文对于心脏病的相关介绍之后,我们知道,在患上心脏病的早期,我们的身体都会发出信号,也许因为平常的粗心,我们就会忽视了,会错过了治疗心脏病的最好时机,平常多次谷类和豆类食物以及干果,可以有效的预防心脏病。

心脏病是什么症状 这些症状是心脏病预警


其实心脏病是一种比较常见的疾病,有的人有患过心脏病的经历,那你知道患有心脏病的时候会有哪些症状发生吗?在平时我们应该怎样预防心脏病的发生呢,患有心脏病的患者吃哪些食物有助于健康呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

心脏病是什么症状

1、心悸

一般心脏病不严重的人心悸的症状在平时并不明显,但每当较剧烈的体力活动以后,这种感觉就明显了。这是因为体力活动要求心脏消耗更多的氧气,所以病人常在劳动后心跳加剧。

2、耳鸣

有关人员发现,心脏病患者,尤其是高血压心脏病、动脉硬化、冠心病,都可能出现不同程度的耳鸣。这是内耳微细血管变化较明显,心血管动力学未引起全身反应时,耳内得到的先兆信息。

3、打鼾

肥胖者长期持续打鼾患上心脏病、中风的机率要比正常人都高。睡眠打鼾是心脏仍处于工作状态的显示,是心脏病的报警信号。

4、呼吸困难

呼吸困难往往和心悸同时发生,主要是因为肺部有效的呼吸面积变小了,身体缺少氧气,二氧化碳的排出也变慢,这些改变就刺激了管理呼吸的神经中枢,引起呼吸加快加深。

5、胸痛(心前区疼痛)

心前区直到胸部靠左边这个区域,一般心脏病并不引起心前区的疼痛,当心脏得不到足够营养和氧气,甚至心脏肌肉发生坏死的时候,分布在心脏肌肉和冠状血管附近的神经就会受到刺激,发生疼痛的感觉。

6、肩痛

冠心病肩痛者约占患者总数的65%,这是与血液动力学及神经走向有关。所以在老年人发生肩痛,特别是左肩疼痛后,要警惕心脏病。

7、咳嗽、咯血

当心脏病的病变刺激了迷走神经,加上肺部常常充血,肺泡壁和支气管收到刺激,因而引起咳嗽,如果肺部充血越来越厉害,也会发生咯血。

8、水肿

心脏负荷过重导致静脉回流受阻,远端血管充血发生水肿,这也是心脏病的常见症状。

心脏病的预防方法

1、控制体重

研究表明体重增加10%,胆固醇平均增加18.5,冠心病危险增加38%;体重增加20%,冠心病危险增加86%,有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。

白血病是一种大家都知道的疾病,白血病虽然不是太常见,却也有不少人得过白血病,并且白血病对人体的伤害非常大,那么请问腿上有淤青会有白血病吗?白血病不能吃什么?治疗白血病的偏方是什么?下面小编为大家讲解。

腿上有淤青会有白血病吗

腿上不明原因出现淤青,是出血的表现。出血一般是由血小板减少或凝血功能障碍引起的,并不一定是白血病。凝血功能障碍,一般是由凝血因子减少引起的。要根据具体原因来确定是否严重。需要检查血常规,和凝血四项。

白血病不能吃什么

白血病患者属于特殊人群,对食物的要求非常苛刻,很多东西都不能食用。

1、白血病病人都须忌生冷食物,如冷水、凉菜、生菜、杏等。都须禁忌暴饮暴食,如酗酒、嗜食,食用油滑、腥臊、煎炸等食物。

2、此外中医中白血病病人食五味不可偏嗜,肝病禁辛,心病禁咸,脾病禁酸,肺病禁苦,肾病禁甘。

3、白血病身体大虚的病人,忌食不易消化的食物,如油煎、油炸的肉类以及腊肉、鱼干、年糕、韭菜等。

4、白血病病人若有发热,忌辛辣、油腻,如辣椒、生姜、肥肉、酒类等。

5、虚寒病人忌生冷、寒凉,如冷食、冷菜、生瓜、生果等。水肿病人,皆忌过量食盐。糖尿病病人忌食糖。

6、若还兼有胃病忌食刺激性食物。腹泻忌生冷瓜果。失眠忌饮浓茶及晚饭过饱。

7、白血病患者伴有疮痈肿毒病人忌食羊肉、蟹、虾以及辛辣刺激性食物。

8、白血病患者的饮食贯穿在整个康复护理的过程当中,即使在康复后的普通生活当中,这样我们才能够预防疾病的复发,并且治愈疾病。

治疗白血病的偏方

1、黄芪、生山药、白花蛇舌草、旱莲草各30克,麦冬、天冬、山豆根、地榆、藕节、元参各15克,女贞子12克。

[制用法]水煎。每日1剂,2次分服。

2、戒烟

烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。

3、戒酒

对于患有心脏病的人来说,酗酒不仅会加重心脏的负担,甚至会导致心律失常,并影响脂肪代谢,促进动脉硬化的形成。

4、改善生活环境

污染严重及噪音强度较大的地方,可能诱发心脏病。因此改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,防止各种污染。

5、避免拥挤

避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病,还是冠心病、风心病,都与病毒感染有关,即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。尤其是在感冒流行季节,以免受到感染。

心脏病人吃什么好

1、黑巧克力

宾夕法尼亚斯克兰顿大学的研究者们做了一项研究,结果表明每天吃上6盎司的黑色巧克力会降低有害胆固醇。不仅如此。还有研究者发现口口含有酚类化合物---这是一种抗菌、消炎的复合物,可以减少因肥胖而患心脏病的风险。血液中氧化物,动脉硬化、淤塞的物质。

2、木耳

木耳中含有大量的营养物质,心血管疾病的患者旅游多吃些木耳,这是因为木耳具有减少血液凝块的作用,预防血栓等病的发生,软化血管,对预防心脏病有很好的作用。

3、杏仁

每天食用一捧杏仁,摄入的维他命B2、维他命E、镁、锌都对心脏和情绪调节有益处。B族维他命和镁有助于生成血清素,可以帮助调节情绪。还有证据显示锌可以抵制因压力过大造成的一些负面影响,而维他命E 是一种抗衰老剂,可以破坏掉与压力和心脏病相关的自由基。

4、开心果

平日里大多数人都很喜欢吃开心果,开心果可谓“心脏之友”,开心果中含有大量的营养物质,而当这些营养物质进入人体后可降低胆固醇含量,减少心脏病。

5、柚子

柚子中含有胰岛素的营养物质,进入人体后哪个服有效的降低血糖,糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。

结语:文章中已经介绍了很多患有心脏病的时候会有的症状,所以大家在平时一定要及时的注意自己的身体,有什么不舒服的地方要及时的去医院就医,避免错过了最佳的治疗的时间,另外对于患有心脏病的人来说,酗酒不仅会加重心脏的负担,甚至会导致心律失常,并影响脂肪代谢,所以平时一定要戒酒。

糖尿病的症状 视力变差可能得了这个病


糖尿病是一种很常见的疾病,患病之后人体会有多种表现的症状,我们应该知道糖尿病患者在饮食方面应该注意,吃什么比较好呢?糖尿病是不能治愈的,只能在平时多预防,对糖尿病感兴趣的朋友一定要继续看哦。

糖尿病的症状

糖尿病症状一:视力变差

现在越来越多的人开始使用电子产品了,并且每天手机都不离手,这样就会让患有近视的人群增加,多数人都是因为长时间看电视玩手机出现了近视,所以当我们视力变差的时候,根本不会想到自己是否患上了糖尿病。

但是我们有一点一定要知道,患有糖尿病是会导致我们的视力变差的,主要是因为血糖升高的原因,血液当中的葡萄糖在不断上升眼球受到一定的影响,就会让我们的眼球变得歪斜,从而影响到人体的视力。所以出现视力模糊的时候要警惕。

糖尿病症状二:口干舌燥

一些患有糖尿病的朋友,经常会感觉自己口渴,就是不管喝了多少水,还是会感觉很渴,这个是糖尿病常见的情况,如果出现了这种不正常的现象出现,大家一定要到医院进行检查,要看一下自己是否患有糖尿病,才好对症下药。

糖尿病症状三:怎么吃都不胖

有很多人到了一定的年龄就会长胖,很多的老年人都会担心自己变得肥胖,从而引起身体的各种疾病。

但是对于那些永远都吃不胖的人来说,还是要引起注意,很有可能是因为自己患上了糖尿病,所以才怎么吃都长不胖,因为糖尿病会将你的体力快速的消耗掉,不管你吃的再多都会出现一样的结果。

糖尿病症状四:刚吃完就感觉饿

在平时的生活中,我们多吃两碗米饭,就已经感觉到很饱了,但是患上糖尿病的患者,他们在吃完这么多饭之后,依旧会感觉到饥饿。

这是因为身体当中的胰岛素分泌太多而造成的。胰岛素分泌太多影响着大脑的思考,大脑会提醒你又饿了,这是糖尿病患者在早期会出现的一种症状,这时候一定要检查自己是否患上了糖尿病,将糖尿病遏制在早期。

糖尿病症状五:夜尿增多

尿液变多是糖尿病患者常见的一种症状,那是因为身体当中的血糖在不断上升,从而导致了糖尿病患者的小便增多,而且糖尿病患者容易感受到口渴,喝了太多的水,自然而然尿液也就会变多。

糖尿病吃什么

压榨橄榄油

橄榄油含有多种抗氧化剂, 可以减少体内炎症, 保护和修复心血管系统, 并防止血管损伤引起的血糖波动,将患者体内的血糖保持在一个正常的的范围内。

大豆

大豆除了富含蛋白质、无机盐和维生素外, 还含有更多的多不饱和脂肪酸, 不仅可以降低血液胆固醇, 还可以降低血清甘油三酯。

银耳

糖尿病患者应在日常生活中多吃富含膳食纤维的银耳。研究发现, 卡路里含量很低。同时, 它还含有大量的多糖, 对胰岛素的降血糖活性有显著影响。动物实验表明, 银耳也能影响胰岛素活性, 将胰岛素在体内的作用时间从3~4小时延长至8~1小时,从而达到较好的降血糖效果。

主食

每天主食是必需的, 吃得足够的主食, 这是自然的, 主食是身体能量和营养的来源, 主食决定身体状况。医学研究证明, 如果糖尿病患者过于严格地限制主食, 往往处于半饥饿状态, 这也会影响疾病的控制, 不利于糖尿病的治疗。

因此, 每日主食不应少于300克。对于糖尿病患者来说, 主食必须是富含膳食纤维的高纤维主食, 而不是市场上的低纤维高碳水化合物主食。高纤维主食是低热量的复合主食, 高碳水化合物主食是高糖、高热量的主食。

樱桃

樱桃也是低糖水果, 所以害怕肥胖的人可以用樱桃来代替日常生活中的其他高糖水果。中医药指出樱桃性温味甘, 具有滋补气、补虚等作用。此外, 对脾胃功能障碍的症状也有较好的治疗和调理作用。尤其是女性平时要多吃樱桃, 能够更加健康美丽。

黄瓜

口感清脆微甜,只含有1.6%的糖,这对于需要控制糖的摄取量来说的糖尿病患者来说无疑是一个好消息。糖尿病患者可以吃它代替水果, 并获得维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质等。黄瓜还含有乙二醇二酸, 它可以抑制碳水化合物转化为脂肪。因此, 肥胖糖尿病患者和糖尿病高血压高脂血症患者应多吃黄瓜。

绿茶

茶叶多糖是茶叶复合物多糖,茶多糖是降低茶叶血糖的主要成分。茶叶多糖的主要作用是降低血糖和血脂, 从而预防和治疗糖尿病。

糖尿病预防

第一步:找出问题,设定一项简单清晰的目标

先找出目前自己大的问题是什么?如果是饮食习惯的问题,可以针对饮食调整设立目标,这个目标可以不用将问题一次修正到位,先了解自己能做到哪个地步,达成后再循序渐进的设立下一个目标。

例如认为自己的饮食习惯不太正确,喜欢吃油脂含量高的食物 (如:鸡排、炸鸡块、咸酥鸡、香肠或五花肉等),原本一周吃5次的频率,可以降低到一周吃1-2次,其他时间则改吃烤鱼、蒜泥白肉、葱油鸡、卤味等,这样的效果会比完全不吃,但往往坚持不到两周就破功来得好。

第二步:少喝饮料,优先选择白开水

研究指出:含糖饮料与第二型糖尿病、后天自体免疫问题导致的糖尿病有关,每天喝 1 - 2 杯含糖饮料会增加糖尿病风险 26%。喝白开水不仅能降低过多的糖类摄取,也可以促进代谢,对预防糖尿病很有帮助。

不过,除了一般的手摇杯、罐装饮品外,市售的许多果汁为了增加口感、减少酸度,可能也会额外添加糖,选择时也要多加留意喔。

第三步:调整进食顺序,先吃蔬菜肉再吃饭

你吃饭时有注意过进食顺序吗?建议在进食时,先吃青菜,再吃蛋白质,后吃淀粉食物。先吃蔬菜、蛋白质不仅可以增加饱足感,避免进食过量,也能避免血糖快速上升、增加胰脏的负担,让饭后血糖和体重控制更稳定。

结语:上文已经为大家介绍了糖尿病的症状,我们现在应该清楚出现什么情况可能是糖尿病导致的了,患有糖尿病一定要继续的进行治疗,平时要控制好自己的血糖,应该在饮食方面多注意,少吃含有糖量高的食物。

颈椎病的症状 头晕头痛可能得了这个病


颈椎病是一种常见的疾病,中年朋友患病的几率会相对高一点。得了颈椎病我们的身体会有一些表现的症状,我们应该了解一下。导致颈椎病的原因有很多,大家一定要及时避免,颈椎病应该怎么锻炼呢?下面会有详细的介绍。

颈椎病的症状

患有颈椎病的朋友在平时会出现手脚麻木的症状。不过我们有一点要知道,如果这个症状一旦出现了疼痛就是已经开始病变了,这种疼痛分急性跟慢性间断,慢性的我们可以自己调理的一下,或是直接去医院,急性的一定要去医院。

患有颈椎病的朋友在平时可能会有肌肉紧张的情况出现,一旦出现了肌肉紧张,人们在拿东西的时候就有一点费劲容易拿不住东西。这种通常表现为上肢,这个时候会有麻木的情况,并且会掺杂一点无力感,所以容易拿不住东西。

脖子颈部活动不便。如果我们平时出现了颈部不适的情况,感觉自己颈部活动不畅通,那就是颈椎病的标准症状了。这个 症状也是有一定的区分的,一般像落枕这样的就属于急性的,可以自行恢复,但是几天没有好建议去医院检查。

肌肉萎缩。这种通常也是多发于上肢。

头晕头疼。头晕头疼是由于椎动脉被压迫,造成大脑供血不足,从而引起头晕头疼

视网模糊,视力下降。这种症状大家很难会想到是因为颈椎病,不过我们的视神经都是很敏感的,一旦被压迫就会出现明显症状。

容易不小心摔倒。不是说你一摔倒就是颈椎病,而是很多时候你意识是清醒的,但是你却会突然摔倒,也是神经被压迫的原因。

心跳加快,心率失调。这种也是椎动脉被压迫的原因,大脑供血不足心脏就很难负荷,还可能会引起颈源性高血压。

容易出汗。这样的症状有时只是你身体的某一个部位,不如上肢,下肢,背部等等。

颈椎病的原因

1、劳损。长期使头颈部处于单一姿势位置,如长时间低头工作,易发生颈椎病。

2、头颈部外伤。50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中,颈部外伤常诱发症状的产生。

3、不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时易出现颈部损伤。

4、慢性感染。主要是咽喉炎,其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织病变。有人认为,慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素,这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。

5、风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力,可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍,继之产生无菌性炎症。

6、颈椎结构的发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因基础。

颈椎病的锻炼方法

1.自行恢复治疗

绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整,适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复健康或是大幅度缓解症状。

2.自我运动治疗

各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。

以下运动每日可自行施术一次。手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效。

①颈部运动

头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。

②摇动上肢

左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。

③抓空练指

两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次 颈椎病。

④局部按摩

可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。

结语:上文已经为大家介绍了颈椎病的症状,我们现在应该知道出现什么情况可能是患有颈椎病了,在平时大家一定要注意预防这种疾病的出现,平时适当的进行身体方面的锻炼,不要长时间的保持一点姿势。

冠心病的症状 突然耳鸣可能得了这个病


冠心病是一种很常见的疾病,患病的中老年人群比较多。得了冠心病我们的身体会有一些表现的症状。生活中导致冠心病的原因有很多,我们一定要注意预防。冠心病患者在饮食方面应该多注意,下面会详细的介绍一下。

冠心病的症状

1.耳鸣

人体的耳蜗对缺血和缺氧的情况是比较敏感的,如果一个原来没有耳鸣症状的老年人,这段时间出现是耳鸣的情况,那么就应该要特别的注意了,很有可能是冠心病导致的。有很多的患者在患有冠心病的时候会有耳鸣出现。

所以,如果中老年人突然出现耳鸣的症状并且症状持续,就应该及时到医院进行相关的检查,以防可能是冠心病的早期症状。

2.胸闷胸痛

健康人体的心脏表面,分布着众多的血管,这些血管是给我们心肌细胞供应血液和营养物质的,当冠脉血管出现粥样硬化时,血管就会变得狭窄,之后会有血液流通不顺的情况,患者如果进行大量的体力劳动,就容易出现胸闷胸痛的症状。

特别是对于中老年朋友来说,如果在平时需要经常性的爬楼梯,或是做了一些其他的体力活之后,出现胸闷胸痛的症状,那么就一定要特别的注意了,这个很有可能是冠心病早起的症状之一,此时应注意及时到医院检查。

3.耳垂皱纹

耳垂皱纹也叫做双耳征,它和冠心病的关系早是一位叫Frank的医生所发现的,他发现,死于冠心病患者,其耳垂皮肤几乎都有一条明显的皱纹,后来的医学研究显示,耳垂为身体要端部位,它对缺血相当敏感,如果出现动脉硬化时,就容易因为缺血而出现侧向的皱纹。

4.头晕昏厥

导致头晕昏厥的出现,其引发因素往往有多种,可以是由于动脉粥样硬化导致供血不足所致,也可能是由于颈椎病、贫血、心律失常等原因所致,对于中老年人来说,如果经常出现反复的头晕昏厥症状,不管是不是冠心病,也要注意及时到医院进行检查是什么原因所致。

5.特殊牙痛

说到牙痛,可能大家并不会想到会和冠心病有联系,但实际上,有一种牙痛确实是和冠心病具有关联的,当冠状动脉出现心肌缺血或是损伤的时候,机体的植物神经可以将心脏的异常信号传递到脊髓中枢,然后信号再从脊髓中枢传送出去,有可能达到牙齿。

这时候所出现的牙痛和普通的牙痛想比较,它一般很难找到疼痛的位置,检查后并不是牙齿的问题,也不会有红肿症状发生,而且牙齿痛的部位更多以左侧牙床为主。

冠心病原因

1、肥胖

“有钱难买老来瘦”,“多去几斤肉多长几年寿”,这是很多人的口头禅,意思是说人到了一定年龄,要保持适当的体态和体重,有利于减少疾病。的确,肥胖者冠心病的发病率较高,尤其是短期内发胖或极度肥胖者的发病率更高。国外学者研究表明,随着体重增加冠状动脉供血不足,心肌梗死也增多。

肥胖人为什么易患冠心病呢?这是因为过度的体重增加使心脏负担加重和血压上升,由于过多地食用高热量食物,使血脂增高,冠状动脉粥样硬化形成并加重,肥胖后体力活动减少又妨碍了冠状动脉粥样硬化病变部位侧支循环的形成。减肥可以减轻高血压、高血脂等的危险因素,也可减轻心脏负担。因此,为了预防冠心病,应坚持运动锻炼,注意预防肥胖。

2、吸烟

卷烟的烟雾中含有3000多种有害物质,其中危害大的是煤焦油、尼古丁、一氧化碳等。一氧化碳与血红蛋白的结合力比氧与血红蛋白的结合力约大250倍,吸烟后进入血液的一氧化碳抢先与血红蛋白结合,导致血液含氧量明显减少,碳氧血红蛋白可引起动脉内壁水肿,妨碍血液流通,在此基础上胆固醇易于沉积,血小板易于附着,从而为动脉粥样硬化奠定了基础。冠心病人戒烟后,心绞痛发生次数明显减少。因此,戒烟对防治冠心病有着积极作用。

3、寒冷刺激

调查资料表明,在我国北方寒冷地区,冠心病的发病率明显高于南方。由于低温刺激引起体表小血管痉挛导致动脉血管的收缩、舒张机能发生障碍,血液流速减慢而不能完成正常的循环功能,为了进行功能补偿,心脏必须加强工作以维持正常血流速度,从而加重了心脏的负担。当寒冷刺激使心脏负担加重时,即可导致心肌缺血、缺氧,轻则发生心绞痛,重则导致心肌梗死。这也是引起冠心病的病因。

4、不良情绪

情绪常常与人的性格联系到一起。我们常听说“A型性格的人易患冠心病”,那么什么叫A型性格呢?A型性格实际就是我们平常说的“急性子”,这种性格的人好胜心极强,急躁而缺乏耐心,凡事都急匆匆,要在短时间内完成较繁重的任务,终日繁忙不止,常感到时间不够用,难得安静下来休息一会儿,不能耐心听别人讲话,易激动,沉不住气,过后又觉得后悔。

那么急性子的人为什么易患冠心病呢?因为紧张情绪能使体内的肾上腺素分泌增加,肾上腺素是人体的一种重要激素,能使精神系统兴奋,这类激素增多可使血管收缩,血小板增多。血液凝固时间缩短进而引起动脉粥样硬化和冠心病。因此,我们都要学会自我调控,稳定情绪,用积极的态度去面对生活中的挫折和失败。这对冠心病的预防和治疗是十分重要的。

5、遗传因素

冠心病的病因与遗传也有很大的关系。您在日常生活中可能已经注意到,冠心病有家族发病的倾向,这说明冠心病与遗传因素有关。冠心病的病变基础是冠状动脉粥样硬化,而动脉粥样硬化与内分泌功能失调、饮食结构不当及家族遗传等因素有关。美国一学者发现:大约每500人中有1人,其动脉梗化是通过基因缺陷遗传的。

冠心病饮食

1.少吃多餐

努力达到并保持理想体重,特别应避免肥胖。注意养成少吃多餐的习惯,减少高热能食物如甜点等摄入。

2.少吃脂肪

减少膳食中的脂肪量,特别应减少动物脂肪量。脂肪供热比应为20%,不宜超过25%。还应注意多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比例,一般主张1:1至2:1。多不饱和脂肪酸主要来自植物油。但这并不意味着吃植物油愈多愈好,其摄入量还应保持在20%脂肪供热比例之内。

3.限制胆固醇

减少胆固醇摄入量。胆固醇摄入量一般应限制在每天300毫克以下,或严格限制在200毫克以下。含胆固醇的食物多为动物性食物,故可用豆类及其制品替代,这样既减少了胆固醇摄入量,又提供了优质的植物蛋白。

4.减少钠盐摄入量

由于高血压是发生冠心病的重要因素,因此积极控制血压在防治冠心病方面显得有特殊的意义。

5.注意增加膳食纤维摄入量

适量增加含膳食纤维丰富的食物的摄入。不饮酒,不吃有刺激性的食物及调味品。在烹调方式上,多用清蒸、凉拌、炖、煮、烩等,禁用油炸、油煎等烹调方法。

结语:上文已经为大家介绍了冠心病的症状,我们现在应该知道出现什么情况可能是患有冠心病了,在平时大家应该及时的额避免这种情况的出现,平时适当的进行身体方面的运动。一旦确诊是冠心病要积极的治疗。

肺炎的症状 高热咳嗽你可能得了这个病


肺炎是一种常见的呼吸系统疾病,患病的朋友身体会出现一些不适的症状,严重影响生活和工作得了肺炎我们应该怎么治疗?患有肺炎之后人们都会在饮食方面做出调节,那么肺炎的患者吃什么好?下面会有详细的解答哦。

肺炎的症状

1、寒战、高热:发烧寒颤是肺炎一种比较典型的症状,患者会有高烧的情况出现,一般都是在38度以上,有的人体温可高达39℃~40℃,这时还会有全身酸痛,头痛和食欲不振的情况。食用一些药物之后会减退。

2、咳嗽、咳痰:咳嗽是肺炎的明显症状,患者在前期咳嗽一般是干咳,随着病情的发展可以有少量的痰液,在经过一到两天之后,可咳出粘液血性痰或铁锈色痰,也有可能是浓痰状,进入消散期痰量增多,痰黄而稀薄。

3、胸痛:患有肺炎的朋友出现胸部疼痛是比较正常的,大多数的患者都是呈针刺样,在有咳嗽和深呼吸的情况,这种疼痛感会有明显的加重,可放射至肩或腹部。有的时候会引起腹部出现疼痛,一般就会被误诊。

4、呼吸困难:由于肺实变通气不足、胸痛以及毒血症而引起呼吸困难、呼吸快而浅。病情严重时影响气体交换,使动脉血氧饱和度下降而出现紫绀。

5、其他症状:少数有恶心、呕吐、腹胀或腹泻等胃肠道症状。严重感染者可出现神志模糊、烦躁、嗜睡、昏迷等。

肺炎怎么治疗

1、抗病原菌治疗,又称“治本”,这是重要的,特别要注意的是正确合理使用抗生素。

2、全身支持疗法:包括充足的热量、营养、蛋白的摄入,维持体内水电解质的平衡。

3、治疗原发疾病及提高免疫力:如糖尿病、肿瘤所致的阻塞性肺炎,应积极控制原发病。

4、如果导致肺炎的病原体是从原发灶经血流循环入侵至肺引起的,应及时消除及治疗原发病灶。

5、如肺炎有合并症时,如休克、脓胸时,应预积极治疗。

6、对症治疗:充分休息、吸氧、排痰、退热等。

肺炎传染吗

肺炎是指肺实质的炎症,有肺毛细血管充血、水肿、肺泡内纤维蛋白渗出和细胞浸润,乃至肺实变等病理改变。其常见的病因是感染、物理、化学和过敏性等。日常所讲的肺炎主要是指细菌性感染引起的肺炎,此肺炎也是常见的一种。

多数肺炎是不传染的。

肺炎的发生主要是因全身或呼吸道局部免疫功能受损,使体表或上呼吸道的细菌向下入侵所致。如果你身体很好,有细菌入侵也不会发病。你常因为所谓感冒之后发病,那就注意防受凉。还要注意鼻子和鼻窦是否也有问题,可找五官科检查一下。

成人肺炎的细菌感染,以肺炎链球菌常见,其他病原体包括厌氧菌、金黄色葡萄球菌、流感嗜血杆菌、肺炎衣原体、鹦鹉热衣原体、沙眼衣原体和其他革兰氏阴性杆菌等很多种。这些病原体可能通过人们之间的接触,或者通过人和物的接触传播,但是哪怕感染了这些病原体,只要自身免疫力健全,就不会得肺炎。往往是机体抵抗力下降时,病原体才会乘虚而入,使人发病。

具有传染性的肺炎很少,如“非典”、炭疽、肺鼠疫,这类肺炎由病毒引起,传染性非常强,是国家严控的一类传染性疾病。当然对这类疾病也不必特别害怕,虽然很凶险,但患病的可能性也非常小。这些病的致病机理、发病原因以及治疗方法等都和肺炎都不尽相同。

肺炎吃什么好

1、肺炎吃什么好之含铜、铁丰富的食物

肺炎的患者在治疗疾病的同时,应该多吃一些应季的蔬菜和水果,适当吃些含铜和含铁丰富的食物,对人的健康是比较好的,避免出现心肌缺氧的现象,平时可以适当吃一些豆制品,或者是动物的肝脏,也可以适当吃一些蛋黄。

2、肺炎吃什么好之枇杷、柑橘、梨、黄瓜

出现了肺炎应该多吃一些水果进行调养,起到一定的清热解毒和止咳的作用,枇杷、柑橘、梨、黄瓜等食物中含有比较多的清肺的成分,有效的缓解身体不适的症状,起到清热化痰的作用。肺炎的患者可以适当的吃一些鱼。肺炎吃什么好

3、肺炎吃什么好之坚果、骨头汤

肺炎的患者平时多吃一些黑芝麻或者是骨头汤,对身体是比较好的,出现了肺炎应该注意合理的身体保健和饮食安排,多补充热量和蛋白质的成分,核桃、花生、百合等食物对肺炎的治疗有一定的辅助效果。

4、肺炎吃什么好之蜂蜜

蜂蜜除了可以美容和润肠之外,对咳嗽也有一定的缓解效果,所以肺炎患者可以每天补充一些蜂蜜。吃的方法很简单,每天早晨喝一杯温水,在里面加入一勺的蜂蜜就可以了。

5、肺炎吃什么好之蛋白质

补充足量的蛋白质可以让身体更加健康,免疫力得到提升,这样可以避免再次受到其他病毒的危害。富含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛肉、肌肉和鱼肉等等,可以每天进行替换。

6、肺炎吃什么好之苹果

苹果对肺也有好处, 每周食用5个或5个以上的苹果可以改善呼吸系统和肺功能。而且每天吃一个苹果能使你不易生病。苹果中含有大量的名叫槲皮苷的黄酮类抗氧化物,这种抗氧化物能保护肺部免受污染与吸烟的有害影响。洋葱、茶和红葡萄酒中也含有槲皮苷。

结语:上面已经为大家介绍了肺炎的症状,我们现在对肺炎应该有了一些了解,患有肺炎的朋友应该在平时注意休息,积极的介绍治疗。它是一种对身体比较有危害的疾病,在平时注意预防是很重要的,所以大家要多注意身体健康。

肺结核的症状 咳嗽胸痛可能得了这个病


肺结核可以说是一种很常见的传染性疾病,患有此病身体会有一些表现的症状,如果不能及时的治疗,会给人体带来很多的危害,严重会引起生命危险。一些食物可以帮助我们缓解肺结核的症状,吃什么比较好呢?下面就一起看吧。

肺结核的症状

咳嗽:咳嗽是肺结核患者主要的症状,一般如果已经咳嗽三周或以上,这个时候伴痰血,那么就要注意是不是肺结核引起的了。肺结核患者的咳嗽大多都是干咳,如伴有支气管结核,咳嗽会表现的比较剧烈;如伴纵隔、肺门淋巴结结核压迫气管支气管,可出现痉挛性咳嗽。

咳痰:肺结核患者在咳嗽的时候,痰液出现的会比较少,即使有痰液一般多为白色黏痰,如果肺结核患者有合并感染、支气管扩张那么就会咳黄脓痰;干酪样液化坏死时也有黄色脓痰,患者很有可能会看见坏死物的排出。

咯血:当结核坏死灶累及肺毛细血管壁时,可出现痰中带血,如累及大血管,可出现量不等的咯血。若空洞内形成的动脉瘤或者支气管动脉破裂时可出现致死性的大咯血。肺组织愈合、纤维化时形成的结核性支气管扩张可在肺结核痊愈后反复、慢性地咯血或痰血。

胸痛:我们应该知道胸痛并不是肺结核患者特异的表现症状,靠近胸膜的病灶与胸膜粘连这个时候可能会引起胸部钝痛,与呼吸关系不明显。患有肺结核的朋友,如果并发了结核性胸膜炎会引起较剧烈的胸痛,与呼吸相关。

呼吸困难:一般初发肺结核病人很少出现呼吸困难,只有伴有大量胸腔积液、气胸时会有较明显的呼吸困难。支气管结核引起气管或较大支气管狭窄、纵隔、肺门、气管旁淋巴结结核压迫气管支气管也可引起呼吸困难。晚期肺结核,两肺病灶广泛引起呼吸功能衰竭或伴右心功能不全时常出现较严重的呼吸困难。

结核性变态反应:可引起全身性过敏反应,临床表现类似于风湿热,主要有皮肤的结节性红斑、多发性关节痛、类白塞病和滤泡性结膜角膜炎等,以青年女性多见。非甾体类抗炎药物无效,经抗结核治疗后好转。

肺结核的危害

1、增加传染机率

肺结核不治疗,体内的结核菌会反复繁殖,导致疾病迁延不愈,形成慢性排菌。患者的排菌期延长,意味传染期加长,就会传染更多人,增加传染机率和扩大传染面。这不仅仅是对自己不负责,也是对社会不负责。

2、演变成耐药肺结核

很多肺结核病患者,家庭经济较为困难的。常常病情没有稳定就出院,或者是有些人无法坚持,出现漏服的,这样容易对医生开具的免费药产生耐药性。演变成耐药肺结核患者。一旦形成耐药,治疗就更加困难了,治疗期延长3-4倍,治疗花费大大增加,造成大量资源浪费,严重者可形成多耐药肺结核。对于耐多药肺结核,用标准化疗也要一年多时间,而单纯的肺结核病只需要半年基本上都能治好了。而且,产生耐药性后,有时可能所有的方法都用上了,还是治不好。

3、加重病情

肺结核不及时治疗,或者治疗中途停药等,会加重病情,结核菌在自身传播,播散至身体的其他部位,出现多部位结核并发的症状,同时也意味着病人痛苦延长,还常常出现并发症,如肺原性心脏病、肺癌等。

4、治疗负担加重

产生耐药性后,治疗更难,病人要长时间使用二类药物,不仅药效减小且价钱也贵,病人负担更重了。

治疗肺结核的药物有一线药,二线药。一线药俗称黄金四联,由异烟肼、利福平、盐酸乙胺丁醇、吡嗪酰晦组成,是现在对结核杆菌疗效好的,也是国家免费发放的,二线药次之,时间久,过程痛苦。

普通结核病人都是服用一线药,但由于结核病治疗周期过长,一般都要六个月到一年,药物需每日服用,有些人就无法坚持,出现漏服,次数多了就会出现耐药,结核杆菌对药物产生抗体,一线药不管用就会用二线药,时间更长,花费更高。

肺结核不治疗会死吗

肺结核属于传染病,不治疗后果会很严重。首先形成空洞,然后向其他部位播散,可造成全身结核性病变。严重的,肺部会被侵蚀掉,失去功能,导致呼吸衰竭,从而死亡。

当然,对于并不传染的肺结核,且情况轻微的,不排除有那种抵抗力特别好的人有慢慢自愈的可能。有一些人在不知道的情况下,感染轻微且不传染的结核病菌。而由于自身的抵抗力特别强,结核菌被杀死,并且生活中注意饮食及坚持锻炼等,自己是有可能痊愈并钙化的。同时,在这期间,由于也不传染人,不知不觉好了,也不会影响别人。

但这种人很少吧,再说就算是抵抗力特别好的人,若生活中稍微一不注意休息、运动、饮食等,很可能还没自愈呢,反而更严重了,所以,对于肺结核佳的处理方式,一定是及时就医治疗,该吃药就得吃药。

肺结核吃什么

燕窝

燕窝味甘性平,微咸,具有补肾、养肺阴止咳化痰的功效。适用的是咳嗽咳血等,治疗的是肺阴虚以干咳、盗汗是为主要症状的肺结核。用燕窝 6g,银耳9g,冰糖适量,银耳洗净泡发,与燕窝、冰糖一起的放入碗内,放水炖熟服用。或燕窝、西洋参各3g,放水炖熟服用。

核桃

中医认为核桃性味甘温、质润无毒,归肺、胃、肝、肾等经,具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用。对肺结核肺肾阴虚、虚火内生者,可取核桃仁500克、鲜鱼腥草200克,共捣烂如泥,以蜂蜜调为丸,每丸9克;每次1丸,每日3次,饭后服用。一般1个月为1个疗程,连服4~6个疗程。

大蒜

大蒜味辛甘性温,有杀菌驱虫,止咳化痰,宣窍通闭,消肿解毒的功用,用于痢疾、肺结核、肺炎、流感等。治疗肺结核,用紫皮大蒜15~20瓣,去皮入沸水中煮1分钟捞出,小米50g淘净和大蒜瓣一起煮粥。快煮好时,再调入白及粉5g搅匀,早晚空腹分两次热服。

白木耳

白木耳味甘性平,具有清热、润肺、生津、养胃、滋阴、益气活血、补脑强心等功用。适用于肺热咳嗽,肺燥干咳,痰中带血,潮热,咳血等。故用白木耳是6g水浸泡一夜洗净,加冰糖适量,上笼蒸是1小时即成,早晨是空腹服食每日1剂,可以治肺结核潮热咳嗽咳血。

黄鱼

黄鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等,都是人体所必需的营养素,对人体有很好的补养元气、调理气血的功效。经常食用黄鱼,能增进食欲,还能防治脾胃疾患和尿路结石等病症;对于一些消化性溃疡、肺结核、再生障碍性贫血等病症也有很好的辅助调养作用。

萝卜

萝卜味辛甘性温,具有健脾消食、化痰定喘下气、安胎、宽中理气、止血活血解毒等功用。适用于风寒咳嗽、肺痿咳血、肺结核、消化不良等证。

结语:上文已经为大家介绍了肺结核的症状,我们现在应该知道出现什么情况可能是得了肺结核。它是一种传染性比较强的疾病,在平时我们一定要注意预防,多吃一点有营养的食物,还有患病一定要及时的治疗。

心脏病的早期症状 教你5招预防心脏病


在生活中,心脏病是一种很常见的疾病问题,对于这种疾病,大家有什么了解呢?心脏病的早期症状有哪些呢?怎样预防心脏病呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。

心脏病的早期症状

1.耳鸣

一般的情况下,心脏病的患者都会有耳鸣的情况的发生的,当有出现这种情况持续一周的话,最好是可以去医院进行检查的。

2.打鼾

在生活中,心脏病的患者是会出现打鼾的情况的,但是打鼾的不一定就是心脏病了,如果一个人长期的打鼾的话,最好是要注意一下的。

3.肩痛

很多的人会有肩痛的情况,很多的人会以为是因为劳累而造成的,其实很有可能是因为心脏病的前兆的。

其实有不少心脏病的患者也有肩痛的症状,特别是左肩或左手臂常出现阵发性的酸痛,这是与血液流动和神经走向有关。据统计,约有65%的冠心病患者有肩痛的症状,如果中老年人发生肩痛,要特别注意。

4.胸痛

部分心脏神经官能症的患者有胸痛的症状,多发于左前胸乳或乳下,通常有几小时或几天的隐痛。

5.呼吸困难

很多心脏病患者都会有胸闷和呼吸困难的症状,尤其在活动后尤为明显,而在夜间卧睡或坐位时减轻。

6.水肿

心脏病患者由于心脏负荷过重,导致静脉回流受阻,所以会出现水肿,这也是心脏病最常见的症状。一旦发现轻微水肿,就要警惕心脏病了。

心脏病该如何预防

1.控制体重,据研究表明,体重与得冠心病的概率成正比,另外,伴有糖尿病的高血压患者要比没有患有糖尿病的高血压患者易得冠心病的概率多一倍。

2.戒酒,美国科学家实验发现,过量摄入乙醇对心脏有毒害作用,会减弱心肌的收缩能力。

3.戒烟,吸烟有害健康,人人都知道,但你知道烟草中的烟碱会使心跳与血压不正常。中老年的吸烟男性比不吸烟的正常人要易得冠心病,且概率为三倍。另外,吸烟也是造成心绞痛发作和猝死的重要原因。

中风多在老年人身上出现,很多老人因为摔跤、或者睡觉着凉都很容易引起中风。那么中风的时候有什么症状呢?中风的高发病因又有哪些?中风对我们人体的危害有多大呢?一起来看看吧。

中风的症状

1、哈欠不断

人在疲倦、睡眠不足等情况下打哈欠是正常的。如果没有以上原因存在的情况下,哈欠连天,这可能是由于脑动脉硬化日趋严重,血管内径越来越小,引起脑组织慢性缺血缺氧。中风前兆有哪些症状?据临床报告,中风病人有80%在发病前5-10天哈欠不断。所以哈欠不断者,不可马虎!

2、手指麻木

手指麻木,如颈椎病、糖尿病都会有。手指麻木不一定会中风,但对于年龄比较大的人群,就像在40岁以上的人来说,经常伴有头痛、眩晕的这些症状,然后还有高血压、高血脂的这些病史,就应该要多多注意自己的身体了。

3、单眼突然发黑

一只眼睛突然发黑,看不见东西,几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常,医学上称单眼一次性黑朦,是因为脑缺血引起视网膜缺血所致,是中风的又一信号。

4、说话吐字不清

脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵,常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清,甚至不会说话,但持续时间短,最长不超过24小时,应引起重视。

5、舌痛

如果出现了舌痛还伴随着麻木,可以去做一个检查,预防中风。

6、鼻出血

中老年人鼻出血是高血压病人即将发生中风的警报。经医学观察,排除外伤、炎症因素,高血压病人在反复鼻出血后1-6个月,约为50%的病人发生脑溢血。中风前兆有哪些症状?鼻出血不少是由血压不稳定引起的,不加预防则会增加中风的机会,因此不能麻痹大意。

7、眩晕

突然自觉头晕目眩,周围物件都在旋转,几秒钟后便恢复常态,可能是短暂性脑缺血发作,俗称“小中风”,应及早去医院请医生诊治,防止中风发生。

8、呛咳

据临床观察,少数中风患者早期可能出现喝水或进食时偶尔呛咳,这是因为脑缺血引起吞咽神经核受损,导致咽部感觉丧失,使食物或水误入气管所致。研究表明,这种麻痹很可能是中风的先兆,若及早给予脑血管扩张药及溶栓药,不仅有利于治疗吞咽麻痹,还可能预防中风猝发。

9、原因不明跌跤

一不小心就要跌倒,发生跌跤,就是一种中风先兆症状。

10、嗜睡

中老年人一旦出现原因不明困倦嗜睡现象,一定要高度重视,很可能是缺血性中风的先兆。中风前兆有哪些症状?据医学观察,大约有75.2%的人在中风前有嗜睡症状。嗜睡者大多在半年内发生中风。这是出现最早的中风先兆,更有预防意义。

11、精神状态发生变化

性格一反常态,如变得沉默寡言,或多语急躁,或出现短暂智力衰退,均与脑缺血有关,可能是中风先兆。

4.改善生活环境,环境污染及噪音较大的地方有可能会诱发心脏病,因此,长期在比较恶劣环境下生存的读者,小编建议你们换下新环境,无噪音的,空气清新的地方,这样便能有益身心健康。

5.生活规律,任何疾病都跟微不足道的生活安排有关,你应该饮食均衡,积极并维持性地参加适量运动,保持心情愉快,不熬夜不过度劳累,促进身体新陈代谢,疾病便会远离你。

心脏病怎么办

1、合理运动,强壮心脏

运动可以帮助身体把多余的胆固醇排出体外,避免其沉积在血管内壁。还可以促进血液循环,增加血管弹性,降低血压。

建议每次运动不少于30分钟,每周运动至少5次,每次运动的最高运动心率为170减去年龄,超过则会加重心脏负担。

2、补钾排钠,保护血管

钾能够调节心律、神经传导和肌肉收缩,多数成人每天需要补充4.7克。钾在西红柿、土豆、香蕉、李子、葡萄干等中含量都很丰富,山芋和番茄酱中含钾量最高。

益安宁钾离子可促进钠离子排出、扩张血管、降低血压,还能防止胆固醇在动脉沉积,保护血管。

3、按时服药,预防为主

心脑血管患者,预防很重要,不能等到疾病发作再去医院。可以服用中药进行防治。

冰片,有芳香开窍的作用,可以缓解病人不舒服的症状,维生素E和维生素B6,对保持动脉壁的功能有着非常重要的作用,益安宁红花和冰片既有助于增进血液循环,还可明显提高人体的耐缺氧能力,尤其是提高心肌含氧量,是防治心脑血管疾病的优秀药物。

4、少吃甜食,稳定血压

血压正常的人,每日吃糖超过一定量,就会有血压升高的风险。老年人每天摄入的糖最好控制在20—30克。两三块甜味饼干的含糖量很容易突破20克,一般一瓶500毫升甜味饮料的含糖量在40—50克。

总结:以上就是关于心脏病的情况,相信大家也有一定的了解了,在生活中,当大家有出现以上的不适的时候,最好是可以去医院进行检查一下的,这是很有必要的,希望大家在生活中能够注意。

心脏病有啥症状


心脏病都听说过,但是真正在发作的时候,会让人不知道其实心脏病的人大多数都是有前期症状的,首先最常见的就是耳鸣,经常会听不太清东西,甚至有一点硬化,而且不同程度的感觉到比较敏感,甚至是心脑血管的动力不足,还会经常感觉到肩膀疼痛,胸口也会发闷,这些都是不一样的症状。

症状体征

症状1、耳鸣

研究人员发现,心脏病人,特别是高血压心脏病、冠心病、动脉硬化,都可以不同程度地出现耳鸣,这是因为内耳的微细血管变化比较敏感,心血管动力学上出现异常尚未引起全身反应时,耳内可以得到先兆信息。因此,45岁以上的中年人如果一周内频繁出现耳鸣,应及时去医院检查。

症状2、打鼾

胖人打鼾多。自然,他们当中不乏有高血压、高血脂、心脏病人。长期持续打鼾者患心脏病、中风的人数远比其他两类的多,比例高。从事这项研究的专家库姆·柯斯肯夫教授认为:睡眠打鼾是心脏仍处于工作状态的表示,是心脏病的警报信号,应作为诊断心脏病的依据之一。因此,如果一个人长期持续打鼾,就要留心心血管方面的疾病。

症状3、肩痛

肩膀疼痛,严重时连穿衣都困难者,如果是中老年人,多为肩周炎。然而,有不少心脏病人也常有肩痛的现象,特别是左肩、左手臂酸痛,为阵发性,并与气候无关。据有关资料表明,冠心病人肩痛者约占病人总数的65%左右,这是与血液流动动力学及神经走向有关。故中老年人发生肩痛,特别是左肩疼痛尤烈者,切莫简单地贴上块风湿膏就算了事,应经常注意自己的心脏情况。

症状4、胸痛

心脏病患者表现的胸痛,多在劳动或者运动之后,多发于胸骨后,常放射至左肩、左臂。疼痛时有一种胸部紧缩样感觉,持续2—3分钟,一般停止活动或舌下含硝酸甘油可终止。有些心脏神经官能症者也有胸痛,多数位于左前胸乳部或乳下,部位可经常变化,刺痛较短暂,隐痛可持续数小时或数天,与活动无关,心前区多有压痛点。必须区别于心脏病人。

症状5、呼吸困难

心脏病人胸闷,呼吸困难多与肺郁血有关,故常发生在夜间、卧位时,坐位时减轻,为阵发性。活动与上楼也可发生。

症状6、水肿

心脏负荷过重致静脉回流受阻,远端血管充血发生水肿,也是心脏病人常见症状。除心衰外,轻微水肿往往是先兆症状。凡中年人有浮肿,都应及早求医。

治疗方法

药物治疗

这是基础,很多病用药物好好治就能取得很好的效果。

介入治疗

最常见的就是冠心病放支架 先心病也可以做介入治疗。

中医治疗

治疗则相应有补气、温阳、滋阴、养血的差别;实证具体还有气滞、血瘀、痰浊、寒凝等的不同,治疗则相应有理气、活血、化痰、散寒等的差别。总而言之,不同的病症下药就不同。

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