肾结石疼痛时怎么办
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“肾结石疼痛时怎么办”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
当肾结石发作的时候是非常疼痛的，这时首先需要多喝水，能够缓解肾结石的疼痛感，还可以将一些细小的结石随着尿液一起排出体外，因此肾结石的患者喝水是必不可少的，每天至少和八斤以上的水。
当肾结石发作的不是很厉害的时候，可以多多卧床休息，尽量减少活动，以免刺激结石，导致疼痛加剧。这两种方法只能短暂的缓解疼痛，如果不痛的时候，记得及时的到医院检查，采取治疗，这样才能从根本上缓解疼痛。
治疗肾结石一般会坚持服用结石通颗粒一周左右的时间，为结石的治疗起到很大的帮助。如果结石直径小于五毫米，可以每天多跳跳绳，多喝水就可以的缓解疼痛感，还可以将结石从体内排出。Ys630.Com
如果结石大于五毫米的时候，可以吃一些中药帮助排石，还可以用医疗碎石机打碎，不过这种方法容易复发而且对身体也会造成一定的损害，如果采用此方法，在用碎石机碎掉之后，需要服用一周的结石通颗粒，将一些细小的结石排出体外，减少复发的几率。
在生活中我们一定要养成良好的饮食习惯，多喝水，多吃一些含钙丰富的食物，少吃一些含钠丰富的食物，还要避免食用过多的维生素C、草酸盐和动物蛋白类的食物，降低肾结石的发生几率。
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肾结石一旦在人的肾脏中形成，并不是一成不变的，随着人们对肾结石的不重视，结石会越长越大，并且在人们日常行动的过程中，肾结石也会跟随人的行动位置而逐渐变化。虽然在肾结石的形成早期，并不会有多大的症状表现，可是当肾结石越长越大之后，患者会明显出现肾脏疼痛的感觉。如果因为肾结石而疼的要命的话应该怎么办?
从肾结石的远期危害来说，肾结石是不能不重视的疾病。因为结石表面多是粗糙不平的，随着它的移动，常可造成尿路黏膜损伤从而发生不同程度的血尿，长期刺激尿道黏膜，还可能发生癌变。
但肾结石治疗起来不复杂，对于小于0.6cm的小结石，可以用德蒲的钰石捅茶改善，大的结石也可以碎石。稍大点的结石，药物溶石、体外碎石效果虽然不是很好，但也有效果。所以从这个方面来说，肾结石是不严重的。
但是不管严不严重，只要出现肾结石的病症，就要到医院检查，并制定相关的治疗方案，才是正确的做法。
如果想要肾结石远离您，那么您平时就要注意以下几点：
1、平时要多做运动，如慢跑等。
2、最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。
3、减少蛋白质、高尿酸及高草酸等食物的摄取。例如少吃豆腐等高钙质食物及含草酸高的食物如：茶、咖啡、可可和芹菜。
4、定期进行尿常规检查，及早发现并进行治疗。
患上肾结石之后，如果结石比较大的话，通常单纯的依靠药物是很难排出体外的，一般是需要通过手术的方法进行治疗，如果结石不是特别大的话，可以通过药物以及其他的方式想配合将结石排出去，肾结石在排结石的时候，有时候是会出现掉到尿道里面这种情况，这要怎么办好呢?
肾结石在尿道里怎么办?
药物碎石后，结石会随着尿液排出体外，是需要通过尿道的，如果结石较大，排出时可能会划伤尿道，这时会有疼痛感，如果结石较少，一般无感觉，患者只要注意平时按时吃药，多喝水，保证排尿量即可，另外一定要多做跳跃运动帮助结石顺利排出。
1、首先针对这个情况一定要采取措施，疏通输尿管，让结石排出来，可以采取药物治疗的方法来扩张输尿管，每天一定要多喝水，试着把它排出来，如果还是不行的话，那么采取局部麻醉的方式，通过手术来解决这样的情况。
2、如果结石比较小，直径在一厘米之内，而且表面比较光滑，圆润，那么可以，采用中医治疗的方法，比如吃一些排石冲剂，如果在两厘米以上，那么一般都应该要做手术了。另外对于肾结石，这个疾病一定要做针对性的治疗，这样才能够根除这种原因，以免发生这样的事情。
3、如果疼痛很厉害的话，应该要让医生适当的开一些止痛药物，如果出现感染的话，一定要用药物控制住感染，避免感染进一步蔓延，保护肾脏。另外应该要找到引起这种疾病的原因，如果是因为高钙尿所以引起的结石，那么一般可以用噻嗪类药物等。
肾结石为什么会自动掉下来呢?
所谓肾结石，就是长在我们肾脏上面的石头，往往在我们运动或者做剧烈运动之后，肾脏上面的石头就会掉落到输尿管，而如若结石不大，就会随着我们的尿液排出，而如若结石很大，只能用溶石的方式排出，这种方式虽然慢些，但是对于肾脏不存在损伤。
所以，当我们有结石问题之后，就得趁早治疗，以免拖久了，结石问题严重了，这个时候再去治疗，一切晚矣。
我们大家都知道，如果想要把疾病治疗好，那么除了要坚持正规的医院治疗之外，还需要我们在生活中注意良好的生活习惯，好的护理措施能够起到事半功倍的效果哦，那么患上肾结石应该怎么做呢，下面就让我们一起看看肾结石怎么做比较好吧。
多运动
众所周知，经常进行体育锻炼能够显著提高患者的体质，促进免疫力以及抵抗力的提高，对于肾结石患者而言也不例外，经常做一些理所能力的运动，能够加快体内结石的排出，从而尽快达到康复的目标，多运动对于我们的身体健康来说很有好处哦，不过在做运动的时候一定要根据自己的身体情况来选择合适的运动，这样才可以起到好的作用了，否则容易对我们的身体造成伤害哦。
多喝水
对于肾结石患者而言，在平时的生活中应注意加大饮水量，每天摄取的水分应在2000ml以上，充足的饮水才能达到尽快稀释尿液，从而加快结晶排出的速度，对于患者身体的康复有着较为显著的作用，多喝水是非常好的了哦，是可以帮助我们缓解肾结石问题的了，对于我们的身体健康来说也是比较有好处的了，是朋友们需要去小心的地方。
注意饮食
临床上的相关研究显示，肾结石的发病在很大程度上与患者的饮食之间存在着较大的关联，因此患者在平时的饮食中应该尤为注意，什么该吃，什么不该吃，什么该多吃，什么该少吃，养成良好的饮食习惯，从而有效的避免体内结石的发展壮大，对于自身的康复有着较大的促进作用，如果选择错了食物，那么对于病情来说没有什么好处，这是我们大家都不希望看到的情况吧，一定要小心。
肾结石的问题是现在很多人都存在的问题了，如果我们对于这样的问题不能重视起来，那么对于身体健康来说就会造成比较大的影响了，因此就要学会护理的方法了，这些都是肾结石的患者朋友们需要去小心的了，朋友们要重视起来哦。
十二经脉在人体内是气血运作的通路，很多健康问题，很多疾病的形成或痊愈都和经络都有密切联系。很多人偶尔按压身体某个地方时会疼痛，去医院查又有事就查不出原因，那很有可能是经络不通，中医有说：不痛则通，痛则不通。如不注意，疾病很可能会积累变化。那么当我们感到经络疼痛时该怎么办呢？
预防经络疼痛：
1、多运动。因为“动形以达郁”，“动则不衰”，“流水不腐，户枢不蠹”。只有经常运动，气血才能周流全身，经络也才能通畅。
2、多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物。也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成药进行调理。
3、保持心情愉快。因为人心情不好时气机就会郁结，气机郁结就会导致经络不通。人们常说的“气死周瑜”就是最典型例子。因此不管发生什么不愉快的事，也要想得开，这样才能保持经络的通畅。严重时还可通过刮痧按摩拔罐等解决。这些方法都能起到疏通经络的作用。不过，做这些都要到正规的中医医疗机构，否则会起到反作用。
疏通经络小妙招：
1.滚揉后溪穴：保护颈椎、腰椎
如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来，随手动一下。坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常非常好的疗效，对保护视力也很好。
2.拍肘窝：排出心肺火气和毒素
肘窝是一个经络密集的部分，分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过，拍打肘窝可以排出心肺的火气和毒素。拍的时候手掌放松，有力且有节奏的一下一下拍下去，每条胳膊连续拍打5~10分钟，先拍左肘窝，再拍右肘窝，便会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物，颜色越深问题越严重。每周拍打一次，一般3~5次反应物就会明显减少，毒素也就清理的差不多了。怕疼的话，轻轻拍打到发红也可以通经络，促进气血的运行。
建议：拍打结束后，马上喝一杯温水以加速排毒，当天不要洗澡。
3.瑜伽蝴蝶式：促进血液循环
晚上回家做一下这个动作，双手抓住脚尖，膝盖向两侧打开，尽量往地上贴，腰要挺直，双膝有节奏向地板振动。每天10分钟。瑜伽蝴蝶式通过下压双腿，可锻炼骨盆，促进骨盆的血液循环，滋养膀胱、肾脏等器官，从而改善肤色，令肌肤白里透红,同时有效地伸展背部及胯部强化身体的柔韧度。
4.搓摩脸部焕醒肌肤
双手搓至发热，干洗脸，搓揉面部60次，手掌搓热轻柔的拂过即可。
建议：起床后，睡觉前，觉得眼睛疲劳时都可以做做。
5.双臂上拉护肩颈
保持这个伸展的动作10秒钟，放松，再做一次。在伸展的过程中会感觉到肩颈背部的痛点。
1 活络筋骨
把背部问题扼杀在摇篮里的最佳办法就是两个字：运动!原则上，什么运动都行，最重要的是别整天坐着不动，不然骨头就很容易僵化啦。得找出最喜欢的运动，好每天坚持下去。工作的时候，也可以有意识地伸伸懒腰、扭扭脖子、点点头。
2 检查床铺
睡姿就不如站姿听话了。怎么能在睡觉的时候也保护好脊柱和腰间椎盘就显得特别重要。优质的床垫应该不软也不硬，不妨碍睡觉翻身，从而不会给背部造成什么负担。最好还是去店铺咨询一下专业意见。
3 调整姿势
超过80%的人坐立姿势不正确，或多或少给脊柱腰椎都造成了过重的负担。看来，挺胸收腹不光是为了好看，更多的是为了健康。当然，并不是说整天要弄得像在站岗放哨的兵哥哥一样，还是应该放松一点骨盆前倾，腰杆挺直，膝盖微曲，两腿开立，与髋同宽，双脚脚尖稍稍分开，这就是最佳站姿。而肩膀向后打开，自然下垂，就可以有效防止驼背。
4 均衡饮食
饮食习惯好坏不单单影响人体各脏器功能，铜、锌和维生素C能更好更快地通过结缔组织的骨胶原纤维把营养物质输送到背部的骨赂和软骨。所以每天多吃新鲜蔬果和全麦制品对背部健康可是至关重要的。相反的，糖、酒精、白面制品和动物脂肪则会导致结缔组织酸化，关节软骨老化，背也就隐隐作痛啦。
5 聪明休息
只有经常锻炼，保证血液循环，脊柱才能更好地吸收养分。其实这很简单，随时随地都可以做一些轻便的练习。比如，搭电梯、等红绿灯或者排队的时候，就可以把胳膊放在身体两边，腰腹放松、脑袋摆正。然后整个身体向上挺，感觉就好像在被一根绳子牵着走一样，但不可以耸肩，肩膀要尽可能不贴近耳朵。每一节脊椎骨都舒展开以后，再慢慢下缩。整个过程重复三遍。
6 小心鞋子
人在站立的时候，脊柱要承受大约相当于自身体重两倍的分量，如果穿高跟鞋的话，就有过之而无不及。最好经常变换鞋跟的高度，在夏天就多试试赤脚走路。当然，舒适的平底鞋永远是不错的选择。
7 纾缓压力
身心压力都有可能导致背部不适。这时候瑜伽或者其他放松练习就很有帮助了，尤其是针对急性病痛。先绷紧肌肉，再慢慢放松，持续锻炼三四十分钟，可以自己在家做，也可以去瑜伽馆求助专业教练。
8 注意保暖
保暖也能起到消除紧绷、舒缓疼痛的作用：泡个热水澡或者洗个桑拿浴，既能促进血液循环，又能放松肌肉和神经。照射红外线灯、涂抹促进血液循环的软膏，效果也挺好的。不过，风湿病和坐骨神经痛却要避免热疗法，不然只会适得其反，加重症状，而冷水浴倒是合适的好办法。
肾结石是常见的疾病，肾结石是指肾部出现结石，肾结石会危害到大家身体，并且会对肾部的功能造成一定的影响，那么请问肾结石怎么治?治疗肾结石的偏方是什么?肾结石饮食注意事项是什么?下面小编为大家讲解。
肾结石怎么治
第一，大量的喝水，这是最关键的，结石病人必须干的事，不管是哪个医生都会这样给你要求的，每天最少要喝上八斤以上。
第二，坚持吃结石通颗粒，什么牌子的都行。结石打下了也要坚持吃一周左右，这样有利于彻底治疗，把那些你照片没有发现的小颗粒或者尿道好好的冲洗得干干净净的。
第三，如果你的结石在5mm也下，那么你很幸运，发现得早，而且这阶段的很好治;组号的治疗方法就是坚持以上的一二步外，花几元钱买条绳每天多跳跳，一天两小时以上吧!每次跳绳不得低于二十分钟。此方法对5mm也下的很管用，本人曾经就是这样治疗好的，而且以前不会跳绳，现在不仅治好了结石也学会了一样健身活动;本人现在每天都还在坚持跳绳锻炼身体哦。
第四，吃中药，当结石太大(一般是大于5mm)时，第三种方法就不一定能打下结石了，吃中药，此方法见效慢，但效果比较好，没有多大副作用，大的结石一般都采用这种方法。
第五，用医疗碎石机打掉，本人不建议用这种方法，因为此方法虽然见效快，但很容易复发，而且伤身体，特别是肾;本人第一次治疗就是用的这方法，治疗过后两三个月感觉干什么事都使不上力，并且后来复发了。个人建议如果是急性且很痛，很久不下，才采用此方法，并且用碎石机碎掉后坚持吃一周的结石通颗粒，这样能把碎石机碎掉没有下的结石碎粒冲洗干净，减少复发几率。
治疗肾结石的偏方
1、金钱草鸡肫汤
金钱草50克，鸡肫2只。将金钱草洗干净，放冷水中浸泡70分钟;鸡肫除去食渣，留肫内皮，将两者同时放入沙锅中，加清水适量，小火炖1小时，分2次喝汤，鸡肫切片蘸酱油。1次/天，鸡肫佐餐食用。化石通淋，补肾清热。适用于砂淋，石淋。
2、内金粉
鸡内金500克。将新鲜鸡内金洗干净硒干，用文火焙炒，研成粉末，装入胶囊中即可。3次/天，5克/次，连续服用。利尿消石。适用于砂淋、石淋患者。
3、补肾消石汤
金钱草100克，石韦、王不留行、鸡内金、芒硝、琥珀各30克，川断、杜仲、滑石各20克，延胡索、牛膝各15克，石榴树根、木香各10克。水煎服，每日1剂，20日为1个疗程。有清热利尿、行气活血的功效。尤适宜治疗肾结石。
4、胡桃黄芪汤
核桃仁(胡桃仁)60克，黄芪30克，蜂蜜适量。将两药去除杂质，一并放入沙锅中煎熬成汤液，去药渣后加入蜂蜜即可。1剂/天，连服数日。补肾益气，排石去淋。适用于气虚伴有结石的患者。
5、化淤排石汤
三棱、莪术、赤芍、车前子各15克，穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳壳各9克，厚朴、乳香、没药、生薏苡仁各6克，金钱草30克。水煎成200毫升，每日1剂，2次分服。有活血化淤、行气散结、利尿排石的功效。
那么，哪些病症宜看中医呢？中医专家认为，中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状，但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关，所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病，用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后，患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时，采用中医药治疗，能使患者较快地恢复健康。
此外，对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗，中医药也能起到不错的效果。
6、温阳利水方
熟附子6克(先煎2小时)，肉桂(桂枝9克)、川椒各3克，补骨脂、川断各9克，女贞子、泽泻、车前子、车前草各30克，黄精10克。水煎2次，每日1剂，取汁分2次服，3个月为1个疗程。有温阳利水排石的功效。
7、金海沙茶
金海沙15克，绿茶2克。把金海沙去除杂质，与茶叶一并放入紫砂杯中，用刚烧开的开水冲泡，盖好盖，放置15分钟即可。代茶饮，每日频频饮之。清热凉血化石。适用于尿血红紫，小便疼痛满急，有湿热的患者。
8、鲤鱼齿粉
鲤鱼齿50克，白酒少量。将鲤鱼齿晒干，稍焙，研成粉末，装入胶囊中即可。1～2克/次，3次/天，用白酒少量送服。消炎排石、化石。适用于砂淋、石淋患者。
9、乌梅黑桃饮
乌梅5枚，生核桃仁100克，白糖适量。将乌梅用清水浸泡15分钟，与生核桃仁一同放入沙锅中煎熬成汤液。加入白糖即可。在服用此药时可同时多饮水，1剂/天。益气生津，排石化石。适用于气虚无力排石患者，对磷酸盐结石有防治作用。
肾结石饮食注意事项
1.不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可适量食用，但不宜太多。
2.甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，不能过多食用。同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用，韭菜、菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是肾结石的发物，千万不能食用。豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。
3.肾结石可以喝德浦的愈石蓪茶，可以排石的，可以长期喝。
4饮食应多样化,富含营养和维生素的食物,如新鲜的蔬菜,黄瓜。
5.适量吃黑木耳。
6.富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处,可以多吃一些(橘,红枣,香蕉,西瓜,柿).
7.维生素C的水果对溶解肾结石也有好处(猕猴桃,橙子)。
结语：肾结石是一些晶体物质和有机基质在肾脏的异常聚积所致，肾结石非常常见，得了肾结石之后要及时去医院治疗，上文详细的讲诉了肾结石怎么治，治疗肾结石的偏方以及肾结石饮食注意事项，希望大家能够注意。
一旦患上了肾结石的症状，那么是非常痛苦的一件事情了，如果得不到及时的治疗，那么还会威胁我们的生命健康哦，其实我们在肾结石疼痛的时候，是可以通过按揉一些穴位来缓解病情的，下面我们就来一起看看吧。
肾结石疼痛按什么穴位
在4分钟内，用拇指尖分别按压“中极穴”、“关元穴”、“大横穴”、“腹结穴”60-80次，以酸胀为宜。
用拇指尖先压“肾俞穴”1分钟，然后我们可以再用拇指腹以顺时针方向按摩“肾俞穴”，时间不要太短，起码按揉三分钟，以酸胀为宜。
在3分钟内，用拇指依次按压“足三里穴”、“三阴交穴”、“巨虚穴”60-80次，以酸胀为宜。
中极，在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。膀胱的募穴。
关元穴，在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。小肠的募穴。
大横穴，大横穴是我们人体比较重要的一个穴位，位于我们人体的腹中部，距脐中4寸的地方，按揉这个穴位可以缓解肾结石疼痛的现象。
腹结穴，足太阴脾经穴。在下腹部，大横下1.3寸，距前正中线4寸。
足三里穴，足阳明胃经穴。在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。
三阴交穴，足太阴脾经穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
上巨虚穴，足阳明胃经穴。在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指(中指)。大肠的下合穴。
下巨虚穴，足阳明胃经穴。在小腿前外侧，当犊鼻下9寸，距胫骨前缘一横指(中指)。小肠的下合穴。
肾结石疼痛按什么穴位可以缓解病情呢?我们通过上面的这些介绍，可以知道，在肾结石病发的时候，我们可以适当的按揉“中极穴”、“关元穴”、“大横穴”、“腹结穴”等这些穴位哦，可以帮助我们起到非常不错的缓解疼痛的作用。
饮食养生
运动养生
