胃病是常见的一种疾病,导致胃病的原因有很多,如果不小心得了胃病怎么办?得了胃病我们在饮食方面应该多注意一下,吃什么比较好呢?养胃的时候是有一些禁忌的,很多事情不能做,下面就详细的介绍一下。
胃病怎么办
一、避免长期精神紧张
我们在应该应该减少精神紧张的情况,如果人们长时间处在精神紧张的情况,就会影响大脑皮层植物神经系统,这样就会导致我们胃粘膜血管收缩,胃功能紊乱,胃酸和胃蛋白酶分泌过多,这样就容易出现胃病或是胃炎。
二、不要过度劳累
患有胃病的朋友平时一定要减少身体劳累,不管是身体方面还是心里方面,两者过度疲劳都会消耗体力或者脑力,这样就会导致我们身体对胃部的供血不足,胃粘膜分泌失调,从而导致种种胃病发生。在平时大家应该注意休息。
三、拒绝饮食不规律
不良的饮食习惯对我们的胃部伤害是很大的,人们在饥饿的时候胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶,这样就会伤害我们的胃壁,导致急、慢性胃炎或溃疡发生。暴饮暴食会导致我们胃壁扩张,导致食物不容易被消化,这也容易造成急、慢性胃炎或溃疡,甚至发生急性胃扩张、胃穿孔。
四、吃饭细嚼慢咽
吃饭时多进行咀嚼,慢慢的吞咽有助于护理肠胃。肠胃不好的人,少吃难消化的食物,如油腻食物、糯米等。饭后半小时是养胃的佳时期,可以考虑蛹虫草山楂粉,有很好的缓解效果。
五、不要酗酒嗜烟
酒精会使胃粘膜发生充血水肿、甚至糜烂出血而形成溃疡。吸烟会引起胃粘膜血管收缩,使胃粘膜中的前列腺素合成减少,前列腺素是一种胃粘膜保护因子,它的减少会使胃粘膜受到伤害。
胃病吃什么
适合老胃友的食物很常见
如今,胃病爱纠缠三餐不定时的白领族,让他们随时反酸、嗳气、腹胀、恶心,备受困扰。患上胃病别置之不理,难受时要上医院就诊,遵照医嘱服药,日常的饮食调理也不能落下。
包心菜
包心菜中含有大量的维生素C,具有止痛以及促进溃疡愈合的作用,含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用,对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。
菠菜
菠菜能够促进胃部以及胰腺的分泌物质的分泌,能够增加食欲,有利于消化,含有的丰富的纤维素还能够促进肠胃的蠕动,有利于排便,不过菠菜草酸含量过高,能阻止钙质的吸收,所以应该避免与豆腐以及紫菜等高钙食物同时食用。
红薯
红薯能够补脾益气,正气养胃,化食去积,很多人都知道吃完红薯会放屁,其实这正是胃肠蠕动的效果。
南瓜
南瓜能够补中益气,消炎止痛,南瓜含有大量的果胶,可以吸附细菌以及有害物质,包括重金属以及铅等,所以南瓜具有排毒的作用,果胶还具有保护胃黏膜的作用,能够见啥溃疡的发生,经常用南瓜熬粥能够养胃。
胡萝卜
胡萝卜具有小人参的称呼,胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A,能够明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病,胡萝卜与肉一起炖,具有护肝养胃的疗效。
粥类
喝粥容易消化,对胃不好的人有很好的保健作用,特别是八宝粥等营养丰富的早餐粥,更是受到大众的喜爱。早餐时喝上一碗粥,会让你神清气爽,胃部舒适。
牛奶
牛奶是富含多种营养物质的食品,能为人体健康加把劲。对于胃病患者而言,多喝牛奶能治疗阴虚胃痛、津亏便秘,一直被用于消化道溃疡和习惯性便秘患者的饮食调理中。
养胃的禁忌
1、忌酗酒无度
酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,因此会加重胃的损伤。
2、忌嗜烟成癖
吸烟可促使胃粘膜血管收缩,减少胃粘膜的前列腺素合成,这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌,加重对粘膜的破坏。
3、忌滥用药物
容易损伤胃粘膜的药物主要有三类:一是乙酰水杨酸类,如阿斯匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物;三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物,如必须服用时,要控制剂量和疗程,在饭后服用。
4、忌过度疲劳
无论是体力劳动或是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。
5、忌精神紧张
一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,造成自我消化,形成溃疡。
6、忌使胃部受凉
胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
结语:上文已经为大家介绍胃病怎么办,我们现在应该知道怎么做可以缓解症状了,患有胃病的朋友在平时一定要注意自己的饮食健康,平时多吃一点容易消化的食物,还有减少身体的劳累,平时注意饮食规律。
导读:胃病作为一种常见的疾病,对我们的健康生活有很大影响,会造成我们腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等情况,下面我们……
胃病作为一种常见的疾病,对我们的健康生活有很大影响,会造成我们腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等情况,下面我们来看看胃病的具体症状表现:
胃病症状
1、舌头颜色有异样
舌头的颜色与你的饮食健康有直接的关系。健康的舌头应该是略带粉红色的,而且形状均匀一律的,会有湿润的白色舌苔。
假如舌头的颜色太过红,表示你饮酒过量,透过舌头来发出红灯警号,体内热度过高,必须马上停止再饮了。至于苍白的舌头,则是代表你进食了过量脂肪食物,导致消化系统缓慢,另一个原因是缺乏铁质。
由于舌头是健康的一个指示器,所以定期查看舌头是否有异样,从而改善一下饮食习惯。
2、记忆力渐弱
年纪增长不是记忆力衰退的唯一原因,其实饮食习惯也能影响脑部辨识的能力。
假如营养不足,脑部的能力也会随之而减慢发展,影响记忆力。进行节食的女性如果未能均衡地摄取食物中的营养,她的脑部能力会比没有进行节食的女性较弱。多种维生素均能有助人类改善衰退的记忆,特别是维生素B1。
3、出现口腔溃疡
假如口腔内经常出现溃疡的毛病,这表示你需要大量补充维生素A、维生素B及铁质。专家建议可以进食黄色及深绿色的蔬果来补充维生素A,而杏脯及小麦胚芽可以补充维生素B。由于酸性的食物会刺激口腔溃疡,因此应该尽量避免进食,如菠萝、蕃茄、橙等蔬果。
4、虚胖的腹部
饭后吃水果是许多人的习惯,可是这个习惯将会让你的腹部膨胀,造成讨厌的肚腩。由于进食水果的消化时间只需约20分钟便可到达小肠,而饭餐里肉类及淀粉质较重的食物均需要较长的时间消化。假如饭后才吃水果,水果便需要与其它食物一起混在腹部,消化时间亦会因而拉长。由于水果的消化过程造成混乱,因而产生发酵,腹部便会膨胀。所以医生建议,最适当吃水果的时候应该是在感到肚饿的时候,还要在未进食其它食物之前。
5、眼睛发痒或出现红筋
大多数人在眼睛酸痛的时候都会去药店买药,其实改变饮食可能更有效。眼睛里面的发痒、红肿或者眼角变红、开裂可能是核黄素不足的征兆,要尽可能多喝牛奶,多吃谷类食物和动物内脏。或者每天喝一碗含强化维他命的麦片粥。反反复复发作的麦粒肿,或在睫毛附近的泪腺上长出的小水泡,一般是因为缺少维他命B引起的,很可能你近期压力过大。
6、消沉
很多人都抱怨生活环境的不佳,但伤感通常是因营养不良引起的。如果你觉得情绪低落,除了缺少维他命B和C以外,可能还缺少对维持生命至关重要的矿物元素,如钙,铜,铁,镁和钾。有关营养成份和大脑化学反应的精确关系还在研究之中,但很明显的,伙食太差会影响到我们的情绪。多吃谷物和豆类食物,瘦肉,含油多的鱼,贝类食物和蛋以获得维他命B,你就会觉得好些了。多吃干果,因为干果里含有大量的钾和铁;芦旬,花椰菜和瓜富含维他命C;深色的绿叶青菜含有大量的钙,镁和铁。
过多的咖啡因也会使情绪更加低落,因为它会导致失眠,而睡眠不足常和情绪低落有关。还有些人有食物过敏症,这也会引起情绪低落。尝试一下不吃某些食物,看看你的情绪有没有些变化。
7、心情烦燥
根据女性营养顾问服务(WNAS),食物与心情烦燥有直接联系。在咖啡、茶及巧克力中含有的咖啡因、复合甲基黄嘌呤及可可碱可令心情感到烦燥,特别是月经前的两周。吃富含主要的脂肪酸的坚果、种子类及鱼或富含维他命B的米类食物,可帮助减轻症状,也可每天补充食用1,500到3,000毫克的月见草油。
出现以上情况就可能是患有胃病了,建议去医院检查一下,以免病症逐渐严重。
胃病是现在非常常见的一种疾病了,很多人的胃都有一些问题,那么得了胃病我们应该怎么养胃?我们知道患有胃病之后,应该在饮食方面多注意一些,很多胃病都是因为饮食导致的。民间有许多治疗胃病的偏方,下面会详细的进行解答。
胃病怎么养
保暖护养。天气凉的时候,昼夜温度有很大的变化,患有胃病的朋友应该在这个时候要护理自己的胃部了,特别是在胃部的保暖方面,适当增添衣服,晚上睡觉的时候一定要盖好自己的被子,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
饮食调养。患有胃病的朋友,在饮食方面的调理是不可缺少的,胃病朋友的饮食要清淡易消化,一切以养胃为主,做到定时定量,少食多餐,应该做到胃部的食物可以中和胃酸,这样可以防止出现胃溃疡,或是溃疡面增加。
忌嘴保养。患有胃病都的朋友呀,在平时一定要注意忌嘴,不能吃过热、过冷、过硬、过辣、过粘的食物,还有暴饮暴食是不可取的,一定要戒烟戒酒。在服用药物的时候要注意,应该是在餐后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
平心静养。专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
运动健养。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
治胃病的偏方
1.花生米治风寒胃疼
炒熟的花生米、煮熟的花生米和生的花生米对受冷风刺激产生的胃痛很有效。
2.治胃寒秘方
二锅头白酒50克,倒在茶蛊里,打入一个鸡蛋,然后将酒点燃,酒烧干了鸡蛋也煮熟了,早晨空腹吃,轻者吃一至两次可愈,重者三至五次可愈。注意鸡蛋不可加入任何调料。
3.心里美萝卜水治胃炎
将心里美萝卜(青皮红心大萝卜)洗净切碎,煮成炎后放点糖趁热喝下去。
4.炒枣泡水治老胃病
大枣是一种营养价值比较丰富的食物,将大枣洗干净,放入炒勺中,炒至大枣外皮变色,但不能变黑或变焦。
把炒好的大枣掰开,放进杯子里用开水冲泡,一次放三至四个即可,可适量加糖,待水的颜色变黄后服用。
5.治胃炎、胃溃疡秘方
首先将0.5千克蜂蜜倒入碗中,用锅将125-150克花生油烧开,以沫消失为止,然后将油倒进盛有蜂蜜的碗中,饭前20-30分钟服用一匙,早晚各服用一次。
病重者可增加一次。此方对胃炎和胃溃疡、十二指肠不熟部溃疡都有效。
注意:患者好戒烟戒酒,辛辣的食物对胃伤害比较大,好也不要食用。
6.葡萄酒泡香菜治胃炎
普通葡萄酒数瓶,把酒倒换在广口瓶里,再放入洗净的香菜,比例为一比一。密封泡六天即可。
早、中、饭各服一小杯,连服三个月。
泡过的香菜如果还保持绿色,可以一起吃下去,效果更好。
7.桃炒红糖治胃病
七个核桃去皮切碎,用铁锅小火炒至淡黄色时,放入一份(350克分为12份)红糖,再炒几下即可出锅,趁热慢慢吃下,每天早晨空腹吃,过半小时后才能吃饭、喝水,连吃12天,不要中断。
8.白糖治慢性胃炎
绵白糖50克、白酒40克、2个鸡蛋蛋清,放在碗中搅拌均匀,倒入铁锅中用文火焙至水份蒸发完呈现杏黄色为止,不可糊了,中午饭前1小时服下,口服1次,一般连服3-5天可愈。
9.香油炸姜片治胃病
将鲜姜洗干净,切成薄片,带汗放在绵白糖里滚一下,再用筷子夹放在烧至六七分热的香油锅里,待姜片颜色变深,轻翻一下,又稍炸,出锅,每次两片,饭前趁热吃。
一天二至三闪,十天左右可见效,半个月可除根。
胃病饮食
少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
饮水择时:佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
结语:上面已经为大家介绍了胃病怎么养,我们现在应该知道如何调理自己的胃病了。患有胃病的朋友要在生活中多注意一些,减少疾病的发作几率,平时要多注意休息。饮食方面应该清淡易消化的,少吃辛辣刺激性的食物。
胃病是常见的疾病,患病之后人体会出现一些症状。我们知道得了胃病要及时的养胃,那么胃病怎么养?患有胃病之后我们应该在饮食方面多注意一些,这个时候吃什么对胃好?想知道那就继续看吧。
胃病怎么养
首先我们应该知道是什么原因导致的胃病,很多人会患有胃病都是因为饮食不当的原因,像是有一些人比较喜欢吃辛辣食物,或是有饮食不规律、吃的食物难以消化等问题,这些都是导致胃病的原因,在平时大家应该要及时避免。
患有胃病的朋友在平时一定要养成良好的饮食习惯,平时少吃一些刺激性的食物,如辣椒、蒜一类的,吃饭的时候要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽。吃饭的速度一定要慢,还有一定不要饥一顿,饱一顿,不要吃的太饱,也不要太饿了。
我们平时想要养好胃,那么就应该少食多餐,食物上要多吃清淡的食物,生活中多吃容易消化的食物,日常多喝温水,不要吃比较热或是比较凉的食物,还有不要吃油腻的食物烧烤之类的,饮食上自己一定要小心一些。
养胃病要多吃点养胃的食物,养胃的食物有很多,我们在平常就多吃点易消化的食物,稀饭一类的,平常要多吃面条和多喝小米粥,这两种食物是相当养胃的,对于我们治疗好自己的胃病有很大的好处,还有要多吃水果和蔬菜。
另外,在饮食上注意后,也要在生活起居上也要注意, 我们在吃完饭后千万不要着急睡觉或者躺着,大家一定要坐着或者慢走一下消化消化,吃完饭后不要快走或者跑步,不要边吃边走路,好好的对待自己的胃。
大家要戒烟戒酒,因为烟酒都属于刺激性的东西,烟的吸入不只是对胃有伤害,对人体的其它器官都会造成影响,酒刺激性很大,有胃病的人千万不能喝酒,会对胃黏膜有很大的伤害。
大家平常要加强锻炼,提高免疫力,多参与一些体育活动。要时刻保持一颗良好的心情,养成良好的生活习惯,希望大家都有个健康的胃。
胃病的症状
1、浅表性胃炎
症状表现:这类胃炎患者的主要症状表现是恶心、呕吐。
养护方式:关于这类胃炎患者的日常养护就是要少吃刺激性的食物,同时这种胃炎患者在日常生活中一定要注意不可连续性长时间的工作,建议工作2个小时左右好能休息15分钟。
2、胆汁反流胃炎
症状表现:这类胃炎患者一般来说都会产生类似于疼痛、口干等症状。
养护方式:患有这种胃炎的人建议在日常生活中养成用金钱草熬煮当水喝的习惯,坚持这样做能够有效改善反流症状,同时在日常饮食安排上,建议尽量远离高糖食物,因为糖分在分解、发生化学反应的过程中会产生一些酸和气,从而让腹胀的症状表现更加严重。
3、糜烂性胃炎
症状表现:这类胃炎患者的症状表现是上腹部疼痛,而且部分此类胃炎患者可能还会出现少量胃出血。
养护方式:如果已经被确认了有糜烂性胃炎,一定要注意日常的食物要以清淡、温和为主,而且过于刺激的都不能吃,哪怕是夏天非常炎热饥渴难耐,也不能喝冰镇过的饮料,因为刺激性大会加重胃炎疾病让胃炎恶化。
4、萎缩性胃炎症状表现:很多这类胃炎患者没有太多的症状表现,但是有一些患者会感觉胃部干干的。
养护方式:被确诊了有这类胃炎之后,患者一定要注意,在日常的生活中要维持良好心态,哪怕知道这种胃炎有较大的癌变可能,也要以积极的心态来面对它,这样才能让胃癌远离自己。另外一方面,在平时生活中,此类胃炎患者一定不能喝酒,而且刺激类的食物也要少喝。
胃病吃什么好
包心菜
包心菜中含有大量的维生素C,具有止痛以及促进溃疡愈合的作用,含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用,对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。
菠菜
菠菜能够促进胃部以及胰腺的分泌物质的分泌,能够增加食欲,有利于消化,含有的丰富的纤维素还能够促进肠胃的蠕动,有利于排便,不过菠菜草酸含量过高,能阻止钙质的吸收,所以应该避免与豆腐以及紫菜等高钙食物同时食用。
红薯
红薯能够补脾益气,正气养胃,化食去积,很多人都知道吃完红薯会放屁,其实这正是胃肠蠕动的效果。
南瓜
南瓜能够补中益气,消炎止痛,南瓜含有大量的果胶,可以吸附细菌以及有害物质,包括重金属以及铅等,所以南瓜具有排毒的作用,果胶还具有保护胃黏膜的作用,能够见啥溃疡的发生,经常用南瓜熬粥能够养胃。
胡萝卜
胡萝卜具有小人参的称呼,胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A,能够明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病,胡萝卜与肉一起炖,具有护肝养胃的疗效。
粥类
喝粥容易消化,对胃不好的人有很好的保健作用,特别是八宝粥等营养丰富的早餐粥,更是受到大众的喜爱。早餐时喝上一碗粥,会让你神清气爽,胃部舒适。
牛奶
牛奶是富含多种营养物质的食品,能为人体健康加把劲。对于胃病患者而言,多喝牛奶能治疗阴虚胃痛、津亏便秘,一直被用于消化道溃疡和习惯性便秘患者的饮食调理中。
结语:上面已经为大家介绍了得了胃病怎么养,我们现在对于如何养胃应该有了一些了解。在平时,大家要多吃容易消化的食物,饮食方面要有规律,减少胃病的发作。如果不小心得了胃病,那么一定要及时的进行治疗。
肾病是现在很多人都会患上的一种疾病,那么怎么知道自己有没有得上肾病?肾病症状有哪些?在日常的饮食方面,肾病吃什么好?患上肾病之后很多人都不知道该怎么办是好,肾病怎么治疗呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
肾病症状有哪些
1.尿量变化
一个正常人的排尿是一千到两千毫升左右,如果高于或者是低于了这个范围,都可能是肾病的先兆。很明显的可以通过夜尿来判断,正常人的夜尿的次数很少,如果睡前没有喝太多水,又出现夜尿频繁,那么就要提高警惕有可能肾脏已经出现病变。肾脏病变会出现尿急、尿频、尿痛、无尿、多尿等异常症状。
2.尿性状改变
正常的尿液是浅黄色或者颜色稍深。但如果出现血尿或者尿液中有泡沫,就要敲醒警钟了,很有可能是肾病。
3.水肿
出现水肿症状就要考虑是肾脏出了问题了,因为肾脏是人体代谢水的器官,肾脏的代谢功能不好,自然会蓄积水。一般水肿先由眼睑开始,部分会由下肢开始。严重者甚至波及到胸腔和腹腔,出现胸水和腹水。
4.恶心、呕吐等消化道症状
肾脏不好的患者也会导致肠胃功能的紊乱,可能会导致恶心、呕吐、食欲不振等肠胃不佳的症状。就医时如果肠胃药都没有见效,就要考虑检查肾脏了。
肾病吃什么好
1、地瓜
我们平时所吃的地瓜中含有丰富的纤维质,而且地瓜容易消化,可促进肾病患童肠胃蠕动,有助排便。
2、燕麦
燕麦具有滑肠通便的作用,眼眉可以促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。肾病患童可将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其他食材,如苹果、葡萄干,营养又能促进排便。
月子病是一种女性常见的疾病,月子病是指女性在生完孩子之后坐月子的时候得的一种疾病,月子病会危害健康,那么请问如何去除月子病?月子病吃什么好?治疗月子病偏方是什么?下面小编为大家讲解。
如何去除月子病
如果生产后产妇没有细心照顾好身体,很容易得月子病,有时产妇得了月子病,自己却不以为然,殊不知拖下去会越来越严重。产妇得了月子病也不要过分担心,只要及时治疗及时护理,尽量在月子期间就渐渐痊愈是最好。
若是发现的晚或是已经过了月子期,再想痊愈不是不可,而是会有些困难,而且耗时会更久,产妇必须知晓这一点。所以治疗月子病的准则就是“及时发现,及时治疗”。
月子病吃什么好
1四神猪肝粥
原料:猪肝(猪心)30g,莲子3颗,薏苡仁20g,芡实15g,淮山药30g,月乃汤200ml。
吃什么可以治疗月子病 月子进补三大忌
做法:先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡两个小时。将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁。将以上食料加盖用大火煮开后转小火煮15分钟。
营养小秘密:这款粥可温肾暖脾、促进新陈代谢、排泄顺畅、帮助入睡、减少疲劳感。剖腹产或小产前3天食用,还能防止伤口发炎。
2麻油猪肝
原料:猪肝150g,带皮老姜4片,黑麻油30ml,月乃汤200ml。
做法:先将猪肝洗净切成1公分厚度。带皮老姜刷净切薄片:黑麻油入锅大火加热,放入老姜,转小火,爆香至姜片皱褐而不焦黑,再转为大火,放入切好的猪肝炒至变色。最后放入月乃汤煮开。马上关火,趁热食用。
营养小秘密:具有化淤、促进恶露代谢之功效,而由慢火烘焙的黑麻油温和不燥,更适合体虚的新妈妈。
3归芪鱼汤
材料:鱼300g、当归3g、黄芪3g、老姜15g、黑麻油30ml、月乃汤600ml。
3、薏仁
薏仁的作用是可促进患童们血液的循环并且促进水分的代谢,发挥利尿消肿的效果,可有助于改善水肿型肥胖,薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。
4、小米
小米是不含麸质的,患童长时间食用小米是不会刺激肠道壁的,因此是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合肾病患童搭配排毒餐食用,小米粥有清热利尿的功效,很适合排毒。
5、红豆
红豆是一种可以使肠胃蠕动的食物,红豆对于减轻便秘有很大的作用,促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。
肾病怎么治疗
一、一般治疗
肾病综合症的病情是较为严重的,而且很多老年人出现这种病情之后都应该采取相应的治疗手段,日常生活当中的护理治疗工作非常的重要,如果出现严重水肿以及低蛋白血症,就应该尽快地卧床休息,每天给你正确的优质蛋白饮食保证患者热量,同时高血脂的患者应该进行低脂肪的饮食,这是肾病综合症的治疗方式中,最为基础的治疗方法。
二、药物治疗
肾病综合症患者症状太明显的时候,就应该尽早的采取相应的药物来进行控制,可以使用利尿剂,来消肿,或者使用一些少量的药物来控制病情,但患者有明显水肿,以及浆果腔积液,可以单纯地限制盐以及水的摄入量,效果不太明显的时候在使用利尿剂减少细胞外液。一般通过这种方法治疗,能够有效的减少患者尿蛋白的含量。
三、肾上腺糖皮质激素
肾上腺糖皮质激素是治疗肾病中合中占有非常重要的药物,如果患者使用这类药物在治疗的时候,一定要按照医生的嘱咐来进行有规律的治疗,用药一定要按照医生的嘱咐来进行千万不能够随便乱用药物也不可以减量,突然停药之后那么出现的副作用也是非常大的,想要病情得到帮助,就一定要按照医生的嘱咐来进行治疗。
总结:通过上文小编的介绍,相信大家对肾病症状有哪些也有了一定的了解了,肾病患者的尿量会过多或者是过少,还会出现水肿,.恶心、呕吐等消化道症状。上文小编为大家介绍了肾病的治疗方法,希望小编的介绍对大家能有帮助。
手足口病是由多种人肠道病毒引起的常见传染病,以婴幼儿发病为主。大多数患儿症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。那么,手足口病症状有哪些呢?如何对于手足口病进行预防和治疗呢?下面就来了解一下吧。
手足口病症状
1、一般症状表现
(1)急性起病,潜伏期3-5天,有低热、全身不适、腹痛等前驱症。口腔粘膜出现散在疼痛性粟粒至绿豆大小水疱,手、足出现斑丘疹、疱疹,初起为斑丘疹,后转变为疱疹,圆形或椭圆形,约3-7mm如米粒大小,较水痘皮疹为小,质地较硬,周围有红晕,疱内液体较少,在灰白色的膜下可以见到点状或片状的糜烂面。皮疹消退后不留瘢痕或色素沉着,如有继发感染常使皮肤损害加重。
(2)除了手足口外,也可以在臀部及肛门附近,偶尔看到在躯干和四肢出现疱疹,数天后干涸、消退,皮疹无瘙痒,无疼痛感。
(3)个别小孩可出现泛发性丘疹、水疱,伴发无菌性脑膜炎、脑炎、心肌炎等。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头痛等症状。
(4)部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。全病程约5-10天,多数可自愈,预后良好,无后遗症。
2、重症病例表现
少数病例(尤其是小于3岁者)可出现脑炎、脑脊髓炎、脑膜炎、肺水肿、循环衰竭等。
(1)呼吸系统表现为:呼吸浅促、困难,呼吸节律改变,口唇紫绀,口吐白色、粉红色或血性泡沫液(痰),肺部可闻及痰鸣音或湿罗音。
(2)神经系统表现为:精神差、嗜睡、头痛、呕吐、易惊、肢体抖动、无力或瘫痪;查体可见脑膜刺激症、腱反射减弱或消失;危重病例可表现为频繁抽搐、昏迷、脑水肿、脑疝。
(3)循环系统表现为:面色苍白,心率增快或缓慢,脉搏浅速、减弱甚至消失,四肢发凉,指(趾)发绀,血压升高或下降。
手足口病的预防
1、吃熟食:注意口腔卫生,进食前后可用生理盐水或温开水漱口,不要让孩子吃生冷食物。
2、喝开水:不要让孩子吃生水。
3、勤洗手:要勤剪指甲、勤洗手,减少接触病毒的机会。
4、常通风:不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,家里要经常通风。
5、晒太阳:肠道病毒71型病毒最怕紫外线,多晒太阳能有效消灭病毒。另外,家居物品如衣被等也要勤曝晒。
手足口病怎么治疗
1、普通病例治疗
(1)加强隔离:避免交叉感染,适当休息,清淡饮食,做好口腔和皮肤护理。
(2)对症治疗:发热、呕吐、腹泻等给及相应处理。
(3)病因治疗:选用利巴韦林等。
2、重症病例治疗
(1)合并神经系统受累的病例
① 对症治疗:如降温、镇静、止惊(地西泮、苯巴比妥钠、水合氯醛等);
轮状病毒是引起婴幼儿腹泻的主要病原体之一,其主要感染小肠上皮细胞,从而造成细胞损伤,引起腹泻。轮状病毒性腹泻从无症状、轻微发病到严重时发生致命性胃肠炎、脱水及电解质平衡失调。那么,轮状病毒性腹泻症状有哪些呢?下面就来了解一下吧。
轮状病毒性腹泻症状
1、突然发烧
患有轮状病毒性腹泻症状的孩子发病初期多先有发烧、咳嗽、流泪等上呼吸道感染现象,体温较高,一般为38℃——40℃。有的家长误以为孩子感冒了,在判断不准时不要轻易给孩子吃感冒药,先观察孩子的大便情况。
2、水样腹泻
不久,孩子便开始腹泻,一天拉稀十几次,甚至二十几次,多是“哗啦”一下,几乎是从肛门中蹿出来。腹泻物多为白色米汤样或黄绿色蛋花样稀水便,有恶臭,但不含血或黏液,这点明显有别于普通腹泻。
3、呕吐和腹痛
孩子频繁呕吐,吃什么吐什么,有时不吃也吐,开始时吐清水样的东西,之后吐出黄色的苦水。腹泻导致肠蠕动加快,孩子就出现肚子疼,大一点的孩子会表达,小孩子只能用哭闹表现。
4、病程时间长
一般可持续3——9天,前3天腹泻最严重。
由于腹泻严重,常伴有脱水和电解质紊乱以及毒性代谢产物的释放增加,如果不及时治疗或者方法不正确,危害性很大。可能导致孩子出现脱水及严重的并发症(肺炎,中毒性心肌炎),甚至死亡。
轮状病毒腹泻该如何治疗
1、常规治疗
(1)饮食调理
饮食注意供给足够的热量,母乳喂养的患儿暂停辅食,继续母乳喂养。人工喂养的患儿喂养适量乳制品。严重呕吐的患儿禁食4-6个小时,缓解后继续喂养。
(2)纠正电解质紊乱、酸碱失衡:宝宝秋季腹泻时,首先采用的补液方法是口服补液盐,把1袋口服补液盐溶于500毫升温开水中,口服。但是因为有些腹泻的宝宝不愿意喝水,精神也很差,有明显的脱水症状,这种情况下就需要静脉输液。
2、药物治疗
(1)西医治疗
① 抗病毒治疗可用利巴韦林、潘生丁。
② 纠正肠道菌群失调的微生态治疗,可用双歧杆菌、嗜酸乳杆菌制剂。
② 控制颅高压:限制入量,给予甘露醇脱水,剂量每次0.5-1.0g/kg,Q4h-Q8h,根据病情调整给药时间和剂量,必要时加用呋塞米;
③ 静脉注射丙种球蛋白:每次1g/kg*2次或每次2g/kg*1次;
④ 酌情使用糖皮质激素:甲泼尼龙1-2mg/(kg·d),分1-2次静脉滴注。重症病例可以短期大剂量冲剂疗法:甲泼尼龙15-30mg/(kg·d),3天后减量为小剂量;
⑤ 呼吸衰竭者进行机械通气,加强呼吸管理。
(2)合并呼吸、循环系统受累的病例
① 保持呼吸道通畅、吸氧;
② 建立静脉通路,检测呼吸、心率、血压及血样饱和度;
③ 呼吸衰竭时及时气管插管,使用正压机械通气,根据血气分析随时调整呼吸参数;
④ 必要时使用血管活性药物、丙种球蛋白。
手足口病如何护理
1、一旦发现感染了手足口病,宝宝应及时就医,避免与外界接触,一般需要隔离2周。宝宝用过的物品要彻底消毒:可用含氯的消毒液浸泡,不宜浸泡的物品可放在日光下曝晒。宝宝的房间要定期开窗通风,保持空气新鲜、流通,温度适宜。有条件的家庭每天可用乳酸熏蒸进行空气消毒。减少人员进出宝宝房间,禁止吸烟,防止空气污浊,避免继发感染。
2、饮食营养
如果在炎热的季节患有手足口病。宝宝容易引起脱水和电解质紊乱,需要适当补水和营养。宝宝宜卧床休息1周,多喝温开水。患儿因发热、口腔疱疹,胃口较差,不愿进食。宜给宝宝吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质,禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。
3、口腔护理
(1)宝宝会因口腔疼痛而拒食、流涎、哭闹不眠等,要保持宝宝口腔清洁,饭前饭后用生理盐水漱口,对不会漱口的宝宝,可以用棉棒蘸生理盐水轻轻地清洁口腔。
(2)可将维生素B2粉剂直接涂于口腔糜烂部位,或涂鱼肝油,亦可口服维生素B2 、维生素C,辅以超声雾化吸入,以减轻疼痛,促使糜烂早日愈合,预防细菌继发感染。
4、皮疹护理
(1)宝宝衣服、被褥要清洁,衣着要舒适、柔软,经常更换。
(2)剪短宝宝的指甲,必要时包裹宝宝双手,防止抓破皮疹。
(3)臀部有皮疹的宝宝,应随时清理他的大小便,保持臀部清洁干燥。
(4)手足部皮疹初期可涂炉甘石洗剂,待有疱疹形成或疱疹破溃时可涂0.5%碘伏。
(5)注意保持皮肤清洁,防止感染。
(6)小儿手足口病一般为低热或中度发热,无需特殊处理,可让宝宝多喝水。
(7)体温在37.5℃-38.5℃之间的宝宝,给予散热、多喝温水、洗温水浴等物理降温。
结语:少年儿童和成人感染后大多数不会发病,但能够传播病毒。引起手足口病的肠道病毒包括肠道病毒71型和A组柯萨奇病毒、埃可病毒的某些血清型。患有这类症状的人需要在饮食方面多加的注意,宜给宝宝吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质,禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。
胃病是一种很常见的疾病,百分之八十的人都会患有胃病,得了胃病怎么养?胃病患者在饮食方面一定要特别的注意,那么胃病吃什么好?我们知道患有胃病一定要积极的进行没治疗,胃病怎么治?想知道一定要继续看哦。
胃病怎么养
(一)少吃油炸食物
患有胃病之后我们应该少吃一些油炸类的食物,这类食物会加重我们的肠道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
(二)少吃腌制食物
胃病的患者也要少吃一些腌制类的食物,因为这类食对身体的伤害比较大,容易导致癌症的出现,不仅伤胃而且有高血压的人吃多了还会升血压。
(三)规律饮食,定时定量
很多人患有胃病都是因为不规律的饮食导致的,这也是现在导致胃病的一个极大的原因,大家要尽量保持每餐食量适度,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱,同时还要注意不要暴饮暴食。
(四)细嚼慢咽
细嚼慢咽可以有效减轻胃肠负担。
有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馒头、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。
胃病吃什么好
包心菜
包心菜中含有大量的维生素C,具有止痛以及促进溃疡愈合的作用,含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用,对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。
菠菜
菠菜能够促进胃部以及胰腺的分泌物质的分泌,能够增加食欲,有利于消化,含有的丰富的纤维素还能够促进肠胃的蠕动,有利于排便,不过菠菜草酸含量过高,能阻止钙质的吸收,所以应该避免与豆腐以及紫菜等高钙食物同时食用。
红薯
红薯能够补脾益气,正气养胃,化食去积,很多人都知道吃完红薯会放屁,其实这正是胃肠蠕动的效果。
南瓜
南瓜能够补中益气,消炎止痛,南瓜含有大量的果胶,可以吸附细菌以及有害物质,包括重金属以及铅等,所以南瓜具有排毒的作用,果胶还具有保护胃黏膜的作用,能够见啥溃疡的发生,经常用南瓜熬粥能够养胃。
口臭是很多人都会出现的一种情况,出现口臭真的非常尴尬,口臭是什么原因引起的?我们在出现口臭之后,对交往也有一定的障碍,口臭怎么办?出现口臭是比较影响生活的问题,如何治疗口臭?想知道一定要继续看哦。
口臭是什么原因
1、口腔疾病
口腔疾病是导致出现口臭的一大问题,如果我们患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等,这些疾病都会在口腔内滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。
2、肠道疾病
一旦肠道出现了问题,也会导致出现口臭的情况,像是如果患有消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等。
3、烟酒等食品
还有经常喝酒、吸烟或是喝咖啡,及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。
4、便秘
长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
口臭怎么办
1、茶叶
茶可清肠胃,排肠毒,这是对于肠胃内部的清洗,由于茶叶的一些特性,同样可以对口腔内的异味进行掩盖和清除。
2、芦根
取40克鲜芦根、10克防风,加适量冰糖,煎汤饮服,每日3次,连服数日,即可去除口臭。
3、橄榄明矾水
取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。
4、山楂
山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。
胡萝卜胡萝卜具有小人参的称呼,胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A,能够明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病,胡萝卜与肉一起炖,具有护肝养胃的疗效。
粥类
喝粥容易消化,对胃不好的人有很好的保健作用,特别是八宝粥等营养丰富的早餐粥,更是受到大众的喜爱。早餐时喝上一碗粥,会让你神清气爽,胃部舒适。
牛奶
牛奶是富含多种营养物质的食品,能为人体健康加把劲。对于胃病患者而言,多喝牛奶能治疗阴虚胃痛、津亏便秘,一直被用于消化道溃疡和习惯性便秘患者的饮食调理中。
胃病怎么治
1、勿暴饮暴食
当胃内食物过多时,胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多,被挤入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能许多,但对那些偶尔患胃痛的人,多半是因为吃太多且吃太快。
2、勿平躺
当你觉得不舒服时,可能想躺下来休息,切勿。保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时,例如睡觉,好将头部势高10~15厘米左右,可利用石块支撑床脚或放在床垫下,加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状,以避免胃痛复发。
3、勿睡前吃晚餐
千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力,将促进胃酸反流入食道。
4、消除生活压力
压力是胃痛的一大祸首,学习一些松弛身心的方法,可以使体内失去平衡的化学作用,再度恢复平衡。
5、减肥
腰部若脂肪堆积过量,将压迫胃,结果使胃液向食道流。另外,松开腰带能纡解胃灼热,可以改穿吊带裤。
6、注意某些药物
有一些医生开的药方可能会加重胃灼热,包括一些兴奋剂及镇定剂。如果你正患胃灼热,且正服用某种医生药方,应请医生评估是否妥当。
结语:上面已经为大家介绍了胃病怎么养,胃病吃什么和胃病怎么治,相信大家现在对于胃病的治疗应该也有了些了解,患有胃病的一定要注意保养自己的胃部,平时也要注意饮食方面的健康,不要过于劳累。
饮食养生
运动养生