中性粒细胞百分比偏高的原因
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。养生保健有哪些好的理念呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“中性粒细胞百分比偏高的原因”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
当生病去医院检查血常规的时候，医生主要看三个数值，一是白细胞计数，二是淋巴细胞百分比，三是中性粒细胞的百分比。如果它们的值都偏高，一般可能是发生了炎症。
中性粒细胞百分比正常值是百分之五十到百分之七十，如果检查出的数值偏高，一般有很多种原因。比如平常的感冒，就会引起中性粒细胞的升高，或者是因为一些急性的或化脓性的感染所致，比如脓肿、阑尾炎、败血症、猩红热等。
一些中毒的表现也会使中性粒细胞百分比值升高，比如出现了酸中毒、汞中毒、铅中毒、尿中毒等。还有一些组织的损伤引起的大出血，或是恶性的肿瘤，急性的溶血都会引起中性粒细胞值的升高。
体内的白细胞多数都是中性粒细胞，因此白细胞高的时候，一般中性粒细胞值也是高的，如果白细胞的数量高于一万，那么就代表炎症感染的较为严重，需要及时的消炎抗感染治疗，可以服用消炎药物，或者静脉滴注抗感染、消炎药物。
另外要注意，中性粒细胞值如果偏低需要多加注意，机体免疫力会下降，可以会导致骨髓的发育不全，或引起一些病毒的感染，寄生虫的感染等，还可能会引起一些免疫变态反应性疾病或是全身性的疾病。
扩展阅读
在医学领域，通常认为人体是由无数个细胞组成的一个个体，每个细胞种类都各司其职，主管着自己所负责的部位，共同维护着人体的身体健康。白细胞是我们身体很好的健康卫士，在一定程度上可以起到抵御炎症的作用。因此当发现自己的中性粒细胞酯酶呈现阳性时，便要考虑是否有炎症的侵扰。
什么是白细胞酯酶
白细胞酯酶(LE)是人体白细胞内含有的一种特异性酶类。当人体发炎时，多核白细胞的趋化性在炎性病灶聚集会释放出大量的白细胞酯酶。所以当阴道炎存在时，宫颈和阴道粘膜处白细胞酯酶活性也会升高。 -
白细胞酯酶阳性是什么意思
与阴道清洁度相比，白细胞酯酶检查阴道炎的阳性率高于阴道清洁度检查，因此，白细胞酯酯的检查是辅助诊断阴道炎、宫颈炎的一个有效指标。不过，白细胞酯酶仅存在于中性粒细胞内，所以白细胞酯酶阳性仅表示炎症存在，但并不能据此判断是什么病原感染，所以仍需配合其它的检测结果分析。
特征
但这种酶类只在中性粒细胞内存在，其它的细胞内则没有，所以不能检测其它类型的白细胞，只能检测中性粒细胞，也就是通过常说的炎性细胞。这个结果阳性说明所检测的标本中有白细胞存在，也就是中性粒细胞,表示有炎症存在，但不能说明是什么病原感染。
判断标准
唾液酸苷酶活性阴性可以排除细菌性阴道炎。
清洁度2度，说明阴道有炎症。
H2O2阴性，H2O2 (过氧化氢)它是乳酸杆菌的代谢产物!而乳酸杆菌是优生菌，它的含量应该是越高越好的!
白细胞酯酶怎么查
由妇科医生用无菌棉拭子自阴道后穹窿处取分泌物，放在装有生理盐水的试管内立即送检，用低倍镜和高倍镜进行检查。
嗜酸性粒细胞事物存在于我们骨髓内的一种细胞，如果这种细胞的数量出现偏高的情况，很可能就容易造成骨髓炎，甚至是致癌，而且这个细胞具有一定的吞噬作用，它能够吞噬出我们身体内很多的碱性细胞，所以是酸性粒细胞数目偏高也是必须要重视，那么造成它偏高的原因是什么呢?
嗜酸性粒细胞计数
嗜酸性粒细胞起源于骨髓内CFU-s 。经过单向嗜酸性祖细胞(CFU-EO)阶段，在有关生成素诱导下逐步分化，成熟为嗜酸性粒细胞，在正常人外周血中少见，仅为0.5-5%。
嗜酸性粒细胞有微弱的吞噬作用，但基本是无杀菌力，它的主要作用是抑制嗜石破天惊生粒细胞和肥大细胞合成与释放其活性物质，吞噬其释出颗粒，并分泌组胺酶发破坏组胺，从而起到限制过敏反应的作用。此外，实验症明它还参加与对嚅虫的免疫反应。嗜酸性粒细胞的趋化因子至少有六大
①从肥大细胞或嗜碱性粒细胞而来的组胺(histamine);
②由补体而来的C3AC5A、C567,其中以C5a最为重要;
③从致敏淋巴细胞而来的嗜酸性细胞趋化因子;
④从寄生虫而来的嗜酸性粒细胞趋化因子;
⑤从某些细菌而的嗜酸性粒细胞趋化因子(如乙型溶血性链球菌等);
⑥从肿瘤细胞而来的嗜酸性粒细胞趋化因子。以上务因素均可引起的嗜酸性粒细胞增多。由于嗜酸性粒细胞在外周血中百分率很低，故经白细胞总数和嗜酸性粒细胞百分率换算而来的绝对值误差较大，因此，在临床上需在了解嗜酸性粒细胞的变化时，应采用直接计数法。
[原理]用嗜酸性粒细胞稀释液将血液稀释一定倍数，同时破坏红细胞和大部分其它白细胞，并将嗜酸性粒细胞着色，然后滴入细胞计数盘中，计数一定范围内嗜酸性粒细胞数，即可求得每升血液中嗜酸性粒细胞数。嗜酸性粒细胞稀释液中类繁多，虽想方不同，但作用大同小异。分为保护嗜酸性粒细胞而破坏其它细胞的物质和着染嗜酸性粒细胞的物质(如溴甲酚紫、伊红、石楠红等)，可根据本实验室的条件选择配制。
可能绝大多数人都不知道中性粒细胞具体是人体中的哪一种细胞，其实中性粒细胞是由骨髓分化出来的一种细胞，对人的身体健康有方方面面的影响。而近几年来中性粒细胞绝对值偏低，成为了常发的现象。出现这个问题之后患者会感觉到全身乏力发热，可是中性粒细胞绝对值偏高又是怎么回事?
什么是中性粒细胞，它的来源又是什么呢?我们有必要深入了解一下。中性粒细胞来源于骨髓的造血干细胞，在骨髓中分化发育后，进入血液或组织。在骨髓、血液和结缔组织的分布数量比是28：1：25，成年人血液中中性粒细胞的数量约占白细胞总数的55%一70%。属多形核白细胞的一种，由于其数量在粒细胞中最多，因此有人将多形核白细胞指中性粒细胞。
中性粒细胞绝对值高有它的临床意义。不同情况下的患者，他们的病因病理、临床表现也不同。急性感染或炎症：如化脓性球菌、某些杆菌、真菌、放线菌、病毒、立克次体如斑疹伤寒、螺旋体、寄生虫。增高程度与病原体种类、感染部位、感染程度、机体反应性有关。广泛组织损伤或坏死：如严重外伤、手术创伤、大面积烧伤、冻伤、血管栓塞。
患者体内中性粒细胞的绝对值或高或低，都在一定程度上反映了机体健康与否。绝大部分的粒细胞属中性粒细胞。每微升血液中约有4500个中性粒细胞。由于这些细胞的细胞核的形态特殊，中性粒细胞又称为多形核白细胞。中性粒细胞在血管内停留的时间平均只有6-8小时，它们很快穿过血管壁进入组织发挥作用，而且进入组织后不再返回血液中来。
想要将烤肉变得更加奇香诱人，就把每 一次的烧烤当作艺术创作吧。想一窥烧烤肉 食的王国中.哪些运适合家庭制作吗？不管 在户外还是在室内.快跟我一起来体验烤肉 的乐趣，享受过瘾的美味吧！
沙嗲牛肉串
用料：牛里脊肉500g，菠萝20Og，青椒150g，番茄150g，沙嗲酱50g，黑胡椒碎6g，盐4g
沙嗲酱一般用在什么地方？
沙嗲酱是一种盛行于东南亚的酱汁，通常可以在 印尼菜、马来西亚菜和新加坡菜中尝到这种味 汁，沙嗲酱原本是印度尼西亚的一种风味酱料. 经过复合调味.辣中带有成香.口味特别•十分 开胃.
做法：
（1）将牛肉里脊在清水中冲洗干净后，沥干水分.切成3厘米厚的肉片•然后将其放入沙嗲酱中. 搅拌均匀.用保鲜膜包裹住.放入冰箱冷藏室内.腌溃 约20分钟备用。
（2）将菠萝去皮洗净，靑椒洗净.去蒂、子：番茄洗 净.去蒂，将所有蔬菜沥干水分.分别切成1厘米 厚度的果蔬片备用。
（3）将已经腌溃好的牛肉块与切好的果蔬片.依次用竹 杆串好备用。
（4）向腌溃好的牛肉串中撒入适量黒胡椒碎.盐调味，放入已经预热到200C的烤箱中.烘烤15分钟，待 牛肉变色飘香即可。
迷迭香烤小牛排
用料：牛小排500g,蒜末20g,洋葱末20g,迷迭香酒5ml,植物油20ml,黑胡椒粉10g
五分熟的牛小排总会渗出粉红色的汁液在盘 子中，有没有什么方法防止出现这种情况？
牛排鲜类多汗.如果吃完之后盘子里留下很多肉汁.说明 这次烹调不太成功哦！通常.我们应该在完成煎或烤的工 作后.让牛排短暂地“休息” 一下.以使牛排中的肉汁回 渗，封锁在牛肉中.这样做以后就不会出现肉汁流失的败笔了。将水分锁在牛肉中.吃起来也会更加美味哦！
做法：
（1）将牛小排洗净，沥干水分，切成3厘米的厚片.放入迷迭香酒、植物油、黑胡椒 粉、蒜末、洋葱末.腌溃1小时至入味。
（2）将腌渍好的牛小排裹入锡箔纸中，放入 烤箱.以200C的温度.烤15分钟即可。
山椒猪肉串
用料：猪肉250g，大蒜瓣，山椒粉、胡椒粉各2g，植物油8ml，酱油45g，香油、料酒各8ml，糖8g
做法：
（1）将猪肉用清水洗净.以厨房用纸将猪肉 表面的水分充分吸干，切成长形的猪肉 厚片备用。
（2）加入拍扁的大蒜以及山椒粉、胡椒粉.
（3）酱油、糖、香油、料酒，搅拌均匀，放 入冰箱冷藏室.腌渍约10分钟备用。
（4）用竹扦将猪肉条以S形连续串起，依序 串好备用，取烤盘.先刷上植物油.再将猪肉串包 入锡箔纸内，放在烤盘中，烤箱预热到 160C.放入猪肉串，烤至变色后.撤上山椒粉即可.
对于医学生来说，形态学是一门基础。我们也知道，在里面我们会接触许多种细胞，比如，幼稚粒细胞，幼稚细胞一般是指血液中的各种还没有发育成熟的细胞，通常会包含幼淋巴细胞或早、中、晚幼粒细胞或幼单核细胞或幼红细胞。有了这些简单的了解，那么下面我们就来具体了解一下幼稚粒细胞的相关知识吧！
一、简介
幼稚细胞是指形态学上可辨认的在细胞成熟过程中最早期细胞（如原始粒细胞、原始红细胞）至成熟细胞（如分叶核细胞、红细胞）之间的各阶段细胞。在正常外周血片中不应有幼稚细胞（杆状核细胞也应少于5%），在正常骨髓中各阶段细胞应在一定的范围之内。当造血系统发生病变时，就可能发生细胞质与量的变化，导致不同疾病发生特征性的各阶段细胞的比例变化。根据这些变化，有助于疾病的诊断，这就是骨髓血细胞分类的意义所在。
二、分类
1.幼稚红细胞
血涂片中的幼红细胞以晚幼红细胞为主，主要见于各类溶血性贫血、骨髓增生异常综合征、骨髓增殖性肿瘤、红白血病等，其同缩的小细胞核和丰富的粉红色胞浆极易识别。
2.幼稚粒细胞
常以中性中幼粒和晚幼粒细胞为主，粒细胞是以颗粒丰富而命名，颗粒多而密是区别单核细胞及其他细胞的最主要特征。
3.幼稚淋巴细胞
该类细胞胞体较成熟淋巴细胞大，浆少，核着色较均匀、偏紫红色、染色质常细致或小块状。
4.幼稚单核细胞
核染色质疏松折叠。
三、临床意义
正常人血液检查一般很少遇到原始细胞。出现此类细胞有以下几种情况：急性白血病、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、骨髓增殖瘤、慢性白血病急变或急性白血病复发等。个别患者的血涂片原始细胞会明显增多，这类细胞胞浆内可见数量不等的颗粒，可见奥氏小体．核染色质疏松、着色较均匀、深紫红色，核仁明显。特别是用抗凝血推制的涂片尾部，更易见成堆或散在的原始细胞，通常伴随贫血和血小板减少等病史。
一日三餐，这是我们古代历史留下来的传统，每天三餐才能保证我们人体摄入足够的营养去支撑我们日常的活动，早餐是最重要的一餐，经过一晚上的消化之后，肚子里面早已经空了，如果早上再不吃东西的话，很容易导致胃病，那么在这个干燥的秋季早餐该吃什么呢?
早餐随便吃是不可以的，必须要吃的健康，吃的合理，吃的营养，那么吃什么就很重要的，很多人的早餐是不合理的，不仅会让你越吃越胖，还会危害健康。哪些是最易长肉的食物呢?
烧饼油条
烧饼油条，相信吃早餐的人都会选择，好吃又简单方便，但是你知道吗?油条和烧饼是经过油炸的，含有的脂肪非常高，并且高温油炸之后，油脂高，长期食用的话会产生致癌物。所以小编建议最好不要长期食用油条烧饼，以免产生致癌物。
西式早餐
很多人都喜欢吃中式早餐，但是也有人喜欢西式早餐，西式早餐一般包括汉堡、薯条、鸡翅等等高油炸高脂肪高油脂的食物，这些能量高，但是比中式早餐含有更多脂肪，每天这样吃早餐，不发胖才怪，而且也不能满足对其他营养的摄入。
上述这些食物当早餐是可以的，但是不能长期吃，会发胖还会引起致癌。那么这些食物竟可以吃。像绿豆、燕麦、红豆、莲藕、胡萝卜，这些食物含有丰富的维生素以及其他人体所需的营养物质，作为早餐是极好的，营养均衡，摄入合理。
早餐是一天中最重要的一餐，所以一定要重视起来，如果早餐吃不好的话很容易伤胃，上述这几个容易发胖的食物一定要少吃，不健康还发胖，那么那些富含维生素、蛋白质的食物，你绝对可以吃，早上喝粥也是不错的选择，像红豆粥、绿豆粥。
现代人的观念比较开放，很多年轻女生早早的发生了性生活，然而年轻人不懂得正确避孕，甚至不知道健康避孕的重要性，如果不完全采取避孕措施，或者避孕失败的话，现在最流行的方法就是吃事后避孕药，这些避孕药一般是在事后72小时之内有效，那么避孕药是否百分百有效呢？
避孕药能百分百避孕吗？
吃短期避孕药避孕，并不是百分之百能避孕的。也会出现失败率，所以一些吃短期避孕药的女性，也会出现意外怀孕的情况。导致避孕失败的主要原因是用药方法不对，比如漏服短期避孕药，就很可能导致意外怀孕。
同时，服用短期避孕药还有以下的危害：
1、月经不调
吃短期避孕药容易出现月经不调的症状。主要是因为某些短期避孕药是抑制雌激素分泌的，当体内的雌激素分泌不足时，内膜就会变薄，从而出现经血量变少，甚至闭经等月经不调的症状。
2、脸上长斑
长期吃短期避孕药的女性，脸上更容易长斑。是因为避孕药中含有的某些激素会增加黑色素的沉淀，从而导致脸上长斑。而且日照也会导致脸上的斑点颜色加深。
3、不适反应
在服用短期避孕药后，一些女性朋友的身体会出现不适反应，比如头晕、恶心、呕吐，乏力、嗜睡等，这些症状和早孕反应很像，一旦停药后，这些不适症状需要一段时间才能消失。
4、身材发胖
经常吃短效避孕药的女性，身材会发胖，因为避孕药中的某些成分会促进食欲，从而增加食物的摄入量，导致女性的身材发胖。
避孕药虽然在72小时内服用一定程度上能避免怀孕的风险，但还是存在怀孕的可能，而且避孕药不能长期经常吃的，避孕药不仅会引起内分泌紊乱，从而导致月经不调，严重的还可能会引起不孕。
意见建议：鉴于避孕药副作用大，所以建议不要多吃，一年内不能超过三次，建议如果没有做好要孩子的准备，一定要采取相应的防护措施，男方最好能戴套，同时最好能避开危险期。
白细胞中的一种细胞，就有嗜碱性粒细胞。事实上，会造成嗜碱性粒细胞偏低的原因很简单，无非就是患上伤寒。另外一种情况是在大手术或者烧伤等应激状态下，嗜碱性粒细胞也会明显偏低。还有一种可能就是当人们长期服用肾上腺皮质激素的时候，就会出现嗜碱性粒细胞比正常值还要低。那么下面我们就来了解一下嗜酸性粒细胞偏低是怎么回事吧！
一、细胞来源
嗜碱性粒细胞起源于骨髓造血多能干细胞，在骨髓内分化成熟后进入血流。肥大细胞的来源尚有争议，人类肥大细胞的起源以及肥大细胞与嗜碱性粒细胞之间的关系仍不清楚。已确知 α鼠肥大细胞来自骨髓的造血多能干细胞，在各种组织的微环境内成熟，形成结缔组织肥大细胞和粘膜肥大细胞。结缔组织肥大细胞体积较大，胞质颗粒多，组胺含量高，对药物比较敏感。
二、参考值
正常参考值
百分值 0～0.01 或（0%—1%）
绝对值0～0.1 10^9/L
三、异常分析
1.嗜碱性粒细胞增高：
嗜碱性粒细胞白血病（罕见）、慢性粒细胞性白血病常伴有嗜碱性粒细胞增高，骨髓纤维化症、慢性溶血及脾切除后也可见嗜碱性粒细胞增高。
2.嗜碱性粒细胞减少：
①Ⅰ型超敏反应（速发型变态反应），如荨麻疹、过敏性休克等；促肾上腺皮质激素及糖皮质激素过量；甲亢；库欣症等；
②应激反应，如心梗、严重感染、出血等。
三、临床意义
(1)增多：外周血嗜碱性粒细胞绝对值超过参考上限(0.05×10 9/L)。
1)过敏性或炎症性疾病：如荨麻疹、溃疡性结肠炎。荨麻疹因过敏体质对特异抗原过敏或物理因素(寒冷等)引发，血清IgE增高，寒冷性荨麻疹患者血清中还可出现冷球蛋白或冷纤维蛋白原等。溃疡性结肠炎可见RBC减低、缺铁性贫血、急性期WBC、中性粒细胞、嗜酸性粒细胞增多。
2)骨髓增生性疾病：如真性红细胞增多症、原发性骨髓纤维化、慢性粒细胞性白血病。嗜碱性粒细胞持续0.1×10 9/L，是骨髓增生性疾病的共同特征。真性红细胞增多症，嗜碱性粒细胞轻度增高(1×10 9/L)。原发性纤维化，贫血、出现幼稚红细胞、幼稚粒细胞、WBC增高、以中性粒细胞为主、嗜碱性粒细胞、嗜酸性粒细胞轻度增多。慢性粒细胞性白血病，轻度贫血、WBC增多、嗜酸性粒细胞、嗜碱性粒细胞增多，达2%～3%，高达20%～90%者提示预后不良。
3)嗜碱性粒细胞白血病：罕见类型白血病，嗜碱性粒细胞异常增多，达20%以上，且多幼稚型。
(2)减少：见于甲状腺功能亢进、妊娠、放疗、化疗、糖皮质激素治疗、感染急性期。
【导读】很多的时候我们会把吃不完的菜留到下一顿，以免浪费。其实你知道吗？四种剩菜留到下顿百分百短命，那么是哪些菜呢？ 下面小编将会为您介绍，四种剩菜留到下顿百分百短命的菜吧！
四种剩菜留到下顿百分百短命，这四种菜分别是：
1.绿叶菜
绿叶菜从肥料及土壤里吸收的硝酸盐，会慢慢被细菌还原成可能使人体致癌的亚硝酸盐，而亚硝酸盐在久置的剩菜里含量最高。此外，绿叶蔬菜中的维生素，经过反复加热几乎消失殆尽。
2.凉菜
凉菜不具有杀菌效果，且吃过的凉菜中都会带入细菌，长时间的存储更给细菌的生长繁殖提供足够时间，导致蔬菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐。同时细菌也可能在凉菜中大量繁殖，储存不当容易引起腹泻等食品安全问题。此外，放了一段时间的凉菜，口感和色泽也都有所下降。
四种剩菜留到下顿百分百短命
3.豆制品
豆腐等豆制品含水较多且富含蛋白质等营养成分，是一个很好的微生物培养基，因此，豆制品最好不要留到下一顿。
4.海鲜
海鲜也是最不值得留的剩菜之一，因为吃海鲜强调味道鲜美，放置时间太长会使它们鲜味全失，因此最好准备一次能吃完的量，一顿吃完。
头发的类型由头发的天然状态决定，即由身体产生的皮脂量决定。当然，烫发、染发和热定型等护理过程也影响到头发类型。
头发分为干性头发、油性头发、混合性头发、中性头发和染色或烫过的头发。
干性头发的特征:
无光泽，干燥，易缠绕，特别在焗湿的情况下难于梳刷。通常头发根部颇稠密，但至发梢变得稀薄，有时发梢还开叉。
油性头发的特征: 细长，油腻，需经常清洁。混合性头发的特征是头发根部为油性，而发梢为干性甚至开叉。
中性头发的特征：不油腻，不干燥，如果没有经过烫发或染发，保持原有发型，总能风姿长存。
染色或烫过的头发的特征：比未经染烫的头发更具多孔性，容易变得粗糙和开叉。
如果两天不洗头，头发就油油的了，那就是油性。
油性和干性的头发是怎样形成的？
油性发质的形成原因：油性发质主要是头皮的皮脂腺分泌过于旺盛造成的。其形成的原因很多，但通常与个人体人质引起最为密切。
可使头发偏油性的不良生活习惯：
·生活起居不正常（如经常熬夜、饮食习惯偏好肉类或油炸等油脂类较多之食品）
·空气环境污染
·个人清洁不良，使用了劣质的洗发或发类制品
·接受不适当的烫、卷、吹、洗，过度的增加头发及头皮的负担
警告：皮脂腺分泌过多阻塞毛囊，会妨碍头发的生长，而造成头发脱落，甚至于秃头。
干性发质的形成原因：干性发质主要是头皮血液循环不良，导至皮的油脂不足造成的。这样头皮保湿不够，会使头皮角质层因缺乏水份，过度干燥而层层脱落，产生了恼人的头皮屑。
警告：严重时可能会导致头发掉落、毛囊萎缩，甚至于秃头的后果。
油性头发的养护
主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，选用时应与医生讨论。
巧妙去除多余油脂:
·用啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂。
·用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残余。
在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。
油性发质人应忌食：
·黄油和干酪；
·奶油食品、牛奶；
·肥肉；
·含防腐剂食品：
·香蕉；
·多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)；
·鱼子酱；
·冰淇淋；
·腌制食品。
另外，食用鸡蛋每周不超过5只。
干枯头发的养护
头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。
长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。
应对头发干枯小招术：
·喷些啤酒当定型液，可使头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发
·菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。
油性头发的特征: 细长，油腻，需经常清洁。混合性头发的特征是头发根部为油性，而发梢为干性甚至开叉。
中性头发的特征：不油腻，不干燥，如果没有经过烫发或染发，保持原有发型，总能风姿长存。
染色或烫过的头发的特征：比未经染烫的头发更具多孔性，容易变得粗糙和开叉。
如果两天不洗头，头发就油油的了，那就是油性。
油性和干性的头发是怎样形成的？
油性发质的形成原因：油性发质主要是头皮的皮脂腺分泌过于旺盛造成的。其形成的原因很多，但通常与个人体人质引起最为密切。
可使头发偏油性的不良生活习惯：
·生活起居不正常（如经常熬夜、饮食习惯偏好肉类或油炸等油脂类较多之食品）
·空气环境污染
·个人清洁不良，使用了劣质的洗发或发类制品
·接受不适当的烫、卷、吹、洗，过度的增加头发及头皮的负担
警告：皮脂腺分泌过多阻塞毛囊，会妨碍头发的生长，而造成头发脱落，甚至于秃头。
干性发质的形成原因：干性发质主要是头皮血液循环不良，导至皮的油脂不足造成的。这样头皮保湿不够，会使头皮角质层因缺乏水份，过度干燥而层层脱落，产生了恼人的头皮屑。
警告：严重时可能会导致头发掉落、毛囊萎缩，甚至于秃头的后果。
油性头发的养护
主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，选用时应与医生讨论。
巧妙去除多余油脂:
·用啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂。
·用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残余。
在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。
油性发质人应忌食：
·黄油和干酪；
·奶油食品、牛奶；
·肥肉；
·含防腐剂食品：
·香蕉；
·多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)；
·鱼子酱；
·冰淇淋；
·腌制食品。
另外，食用鸡蛋每周不超过5只。
干枯头发的养护
头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。
长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。
应对头发干枯小招术：
·喷些啤酒当定型液，可使头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发
·菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。
不少人在身体检查的时候，发现血液中存在着白细胞增高的问题。这种情况不能掉以轻心，因为既可能使因为生理性的原因导致的，比如说剧烈运动、处于暴热或严寒的环境或者是怀孕等。也可能是因为病理性原因所导致的，比如说肿瘤、细菌感染或者是血液病等。对于后者，一定要及时检查和治疗。
一、生理性白细胞增高
1、胎儿及初生儿白细胞常在10.0--20.0xl0^9/L。
2、孕妇妊娠5个月以上时，白细胞总数常可达10.5x10^9/L或更高，后期可达20.0x10^9/L，分娩是因阵痛和产伤可进一步增高，但如无并发症，产后2周左右渐趋正常。
3、剧烈的运动和劳动可使白细胞高达12.0x10^9/L，甚至20.0x10^9/L以上。
4、暴热和严寒，白细胞总数常有一过性增高，复温后迅速恢复至正常水平。
二、病理性白细胞增高
1、过敏反应，如输血反应，药物过敏，急性变态反应性疾病等。
2、某些细菌性感染所引发的疾病，特别是化脓性球菌引起的局部炎症和全身性感染，如：脓肿、化脓性脑膜炎、肺炎、阑尾炎、中耳炎、扁桃体炎、脓胸、肾盂炎、输卵管炎、胆囊炎及败血症等。
3、某些病毒性感染所导致的疾病，乙型脑炎，传染性单核细胞增多症，麻疹等。
4、严重的组织损伤或坏死，如大手术后，烧伤，急性出血严重创伤，血管栓塞等。
5、中毒反应，如各种药物中毒，农药中毒，重金属中毒，糖尿病酸中毒，妊娠中毒症等。
6、肿瘤及血液病，慢性粒细胞白血病，急性粒细胞白血病等。
三、白细胞高会怎么样
与生理性白细胞增高相比，病理性白细胞增高更加可怕。
病理性白细胞增高常见于急性细菌性感染，如急性肾盂肾炎，严重组织损伤，大出血，中毒和白血病等，这些疾病都严重危害着患者的身体健康，若治疗不及时，导致病情反复发作，则还有可能危及生命。
此外，白细胞减少也是不可忽视的问题。白细胞减少常见于肿瘤的化疗和放疗、再生障碍性贫血、长期接触放射线等。当然，这些疾病的诊断都还需患者进一步检查，特别是肾病患者更需进行肾功能检查确诊疾病，做到早发现早治疗。
生活当中总是强调要及时体检，可很少会有人做到这一点，不过对于孕妇们来说，及时的检查是必须做的，为了身体健康，也为了能及时观察到肚子里宝宝的发育，每次检查都很小心翼翼，但是当检查出freehcg阝偏高的时候，会让孕妇很担心，这种情况是怎么回事呢？
其实free-hcg的MOM值偏高大家不必太紧张。 其实free-hcg
关于:hCG是由胎盘细胞合成的人绒毛膜促性腺激素，由a-和b-两个亚单位构成。HCG以两种形式
存在，完整的hCG和单独的b-链。
两种hCG都有活性，但只有b-单链形式存在的hCG才是测定的特异分
子。HCG在受精后就进入母血并快速增殖一直到孕期的第8周，然后缓慢降低浓度直到第18~20周，然后
保持稳定。
而MOM值是一个比值，即孕妇体内标志物检测值除以相同孕周正常孕妇的中位数值，该值即为MOM。
由于产前筛查物的水平随着孕周的增加会有很大变化，因此其值必须转化为中位数的倍数(MOM)表示，
使其“标准化”，便于临床判断。
家人的健康是我们的首要目标，作为一名聪明的主妇，怎么把菜用最能将食材的营养最大化，是我们的终极目标。
发面用酵母 营养更高
研究证明，酵母不仅能改变面团的结构，使其变得更松软好吃，还能大大增加发酵面食的营养价值。面粉发酵后，除了蛋白质、碳水化合物、脂类得以保留外，酵母本身还富含多种矿物质和酶类。因此，馒头、面包等发酵面食所含的营养成分比饼和面条要高。此外，面粉发酵后，影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸被分解，提高了人体对这些营养物质的吸收。
煎、炸、炒别等油冒烟
我们在家炒菜时，通常是先倒油，等油烧热甚至冒烟后才下入食物烹炒，其实，这种做法是非常不健康的。炒菜时油温不可过高，在175~195°c较合适，食物不要等冒烟才下锅，因为这个温度不但可以保留植物油中的不饱和脂肪酸含量，还可以避免不饱和脂肪酸冒烟时与空气中的氧结合产生黏胶，附着在厨具上，不易清洗。要想知道油温是否在较为适宜的175~195℃范围，可以用一根竹筷插在油中，当筷子周围逐渐出现小泡沫时，就是煎、炸、炒最适当的温度。
吃剩的肉菜如何加热更营养
当顿没吃完的肉类食物，再次加热时最好加一点醋。因为肉类含有比较丰富的矿物质，这些矿物质加热后，都会随着水分一同溢出。那么，在加热的时候加一点醋，这些物质遇上了醋酸就会合成为醋酸钙，不仅提高肉类剩菜的营养，还有利于我们身体的吸收和利用。
甘油三酯也就是我们体内的脂肪，存于血液当中，当甘油三脂高的时候，对人的肝脏会造成损害，还会引起动脉粥样硬化，和一些高血压、高血脂、冠心病等疾病，严重可能引起心肌梗塞而猝死，严重的影响了生活水平。
而引起甘油三脂高的原因有很多，比如饮食的不当，经常吃一些高脂肪、高油脂的食物，导致体内甘油三酯的量逐渐增多，如果过多的食用碳水化合物，比如米饭、面条、馒头、包子之类的，也会引起体内血糖的升高，从而导致体内甘油三酯的升高。
不健康的生活方式，也会引起甘油三脂的增高，比如经常吸烟、酗酒，经常性的熬夜，或者是压力过大，导致精神的异常，情绪也经常的不稳，这些因素都会引起甘油三脂的升高。
甘油三酯高还可能是遗传的因素，当父母的血脂有异常的时候，子女患病的几率也会大一些。引起甘油三脂高的原因还有可能是因为一些疾病，比如糖尿病、肾病、肥胖、肝病等，都会导致甘油三酯的升高。
当甘油三脂高的时候，饮食方面要尤为的注意，不能吃含糖量高的食物，一些肉类的食物，尤其是肥肉要少吃，多吃一些粗粮和蔬菜水果，对血脂具有一定的消除作用。饮食控制的同时，还需要多加的云顶，消耗体内血脂，促进健康。
饮食养生
运动养生
