中医运动养生的学习方法是什么

2019-10-24 │ 中医运动养生的学习方法是什么 饮食养生是什么

弱视是什么 7种方法训练弱视

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。进行养生保健需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“弱视是什么 7种方法训练弱视”,仅供您在养生参考。

很多人知道近视,但是弱视知道的人却很少,那么弱视是什么呢?眼睛弱视会影响我们的生活,弱视怎么办?很多的原因都会导致弱视,那么弱视的原因有哪些呢?我们一起来看一看。

弱视是什么

1、有一些弱视患者会在临床上出现视力减退,当经过检查,单眼或者双眼矫正视力无法达到1.0则被认为是弱视。

2、患有弱视患者,对排列成行的视标的分辨力较单个视标差。

3、多数患有弱视的患者会出现屈光不正。

4、有部分的患者可能伴有斜视及异常固视。

5、病情发展可能会出现眼球震颤,即发生不自主的、有节律性的、往返摆动的眼球运动。

弱视怎么办

穿圏训练:可以用铁丝做成直径大概是1厘米的铁圏,然后用弱视的那只眼睛看铁圈,在看的时候用一根铁丝穿过,每天都进行训练,知道可以迅速而且准确的穿过铁圏为止。如果弱视比较严重的话,是没有办法穿过铁圏的,所以弱视的朋友可以用这个方法来练习弱视的眼睛。

刺点训练:正常注视或经过注视训练后恢复为中心注视者可选用本训练。可在普通的白纸上用点线画成各种动物或物体作为训练用图画。训练时遮盖健眼,手持缝纫针,用弱视眼看图形,并用针对准每个点刺下去。本法是简单易行的家庭训练方法,一般弱视程度严重者,在训练初期不能刺准图形,但经过反复训练后可准确刺点。

刺绣训练:为了提高弱视的视力,可遮盖健眼,用弱视眼进行刺绣(绣花)训练。这也是一种有效的家庭训练方法。

两眼单视功能训练:拿一块厚纸,并用它卷成一个圆筒,筒的长度为25厘米,筒的直径为2-3厘米。将此筒放于一只眼睛前,并将另一只手手掌紧靠筒旁放好,具有两眼单视的人,此时在手掌上看见一个窟窿(圈),并经过它可以看见和经过筒的那只眼睛所看见的目标。当两眼不能单视时,首先看到的或者是一个“窟窿”(圈),或者只看见手掌,只有在练习成功后才开始同时看到窟窿(圈)和手掌,而后才逐渐保持圈位于手掌中央。这就是的手掌生圈训练。这个试验很简单,也可将手掌用与纸颜色不同的纸板代替,是家庭训练用的简单方法。

交替注视训练:检查者可用各种玩具、画片、硬币等交替放置于中隔两侧,检查者坐于患者对面,观察患者位置同时用一分硬币放于中隔的右侧,令右眼确认是“背面”还是“正面”;其次,用2分硬币,左侧放5分硬币,互相交替作注视训练,并且逐渐使视标离中隔进行训练。也可用扑克牌上的图形反复训练。

集合训练法:本疗法的目的是增强集合力。将患者下颏固定不动,令其注视某目标,再让该目标逐渐向眼前靠近,此时眼不断增强集合力,如此反复进行,可以训练集合。

眼肌训练:眼肌训练是令患者注视目标,并追随目标(目标摆动方向和速度可以根据不同情况进行调整),取一支能变更摆动方向和旋转速度的棒杆,先将患儿头固定之后,将棒杆作水平运动,或作旋转运动或向斜方向运动,令其注视棒杆尖端并追随棒杆向各方向摆动以训练眼肌运动。

弱视的原因

1、斜视性弱视

如果患者有了斜视,两只眼睛就不能注视目标,同一个物体的物象不会同时在两只眼睛的视网膜上面,就会导致复视。还有,当眼睛发生斜视之后,双眼就不能注视一个目标,由于眼睛的融合功能,大脑的中枢神经系统就会让两只眼睛注视的不同物体重叠在一起,就会导致视线混淆。

2、屈光不正性弱视

屈光不正性弱视多见于中高度远视及散光,由于在视觉发育的关键期(出生至3岁)及敏感期(6岁之前),没有给予正确的验光配镜,视网膜上的物像始终是模糊不清的,大脑中枢长期接受这种模糊的刺激,久之便可形成弱视。

3、屈光参差性弱视

两只眼睛的屈光程度不一致就叫屈光参差。很多是远视,由于屈光参差的数值比较大,落在两只眼睛视网膜上的物象的大小和清晰度就会有差异,视中枢神经系统会接收看的比较清楚的一只眼睛,而另一只眼睛的的物象就会被抑制,时间长了,另一只眼睛就会形成弱视。

4、形觉剥夺性弱视

在婴幼儿视觉发育的关键期(3岁以前)由于角膜病、先天性白内障、完全性上睑下垂及患眼病而进行遮盖治疗时所引起的弱视称为形觉剥夺性弱视。因为它是发生在婴幼儿视觉发育的关键期,会对视力造成极其严重的损害。

5、先天性弱视

目前发病机制尚不清楚。von Noorden推测新生儿因急产、难产、助产等易发生视网膜黄斑部、视路出血,由此可能影响视功能的正常发育而导致弱视,而栗屋忍经临床观察、随访,发现新生儿视网膜黄斑出血能很快被吸收,并不会因此而引起弱视。

结语:很多人对于弱视不是很了解,上面给大家介绍了弱视的原因和弱视的训练方法,若果察觉到自己的视力不正常,或者是发现自己的孩子视力不正常的时候一定要多加重视,不能忽视,要及时的治疗,否则会让视力受损更加的严重。

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早期发现弱视,是治疗弱视“关键”的一环


弱视一般是指人的双眼视力发育比较敏感的阶段,也就是一般是指七岁以内由于一些异常的因素,主要是包括高度的屈光不正、屈光参差、单眼的斜视还有一些形觉剥夺,比如说先天性白内障、上睑下垂这些原因导致的矫正视力低于正常同龄的小孩的视力水平,称之为弱视。

临床表现主要是表现为矫正视力不理想,而且是能找到病因的,比如说高度的屈光不正、屈光异常、单眼斜视或者一些形觉剥夺性的一些眼科的疾病会伴有这些原发病的临床表现。

尽早发现尽早治疗是关键

早期发现对于弱视的治疗来说是非常重要的,那至于怎么样才能早期发现小孩子的弱视?现在很好的一点就是幼儿园的体检,还有小学生的视力的体检。如果一旦在这些体检当中发现视力不好,家长要重视要到医院里面进一步的检查,这个是发现早期视力不好的很好的一个方式。

另外家长可能在生活当中也要注意,比如说小孩子他有没有一些视力不好的表现,比如说眯着眼睛看东西或者走得很近才能看的清楚,还有就是歪着头看东西、斜视、眼部有些异常的表现等等这些可能引起弱视的一些原因。另外也就是有一些有家族史,比如说斜视的家族史或者是有高度屈光不正的家族史的这些家长也要重视,小孩子早一点到医院里面做眼科的体检。

治疗斜弱视:针对病因治疗这是首要

专家指出,斜弱视是有原因的,我们首先要找到这些原因,然后再针对这些原因进行治疗,比如说最常见的高度的屈光不正、屈光参差,那我们就配合适的眼镜;如果是形觉剥夺的比如说先天性白内障引起的一个弱视,那我们可能先做白内障的治疗,也就是针对原因治疗这是首要的。

接下来做了这些治疗之后,视力还是不能矫正不能达到正常的水平,这时候还有一些其他的方法,包括遮盖,遮盖好眼;还有一些压抑的治疗,压抑好眼;还有一些精细的作业训练,比如说遮盖的同时,给他做一些精细作业,描图画画等等,这些就是弱视的一些主要的治疗方法。

弱视不治疗会怎样


现在的小孩子大多数都特别的喜欢玩一些电子产品,就连玩具都是电子产品一类的,玩久了后对眼睛的伤害性很大,尤其是孩子在六岁这些电子产品对身体的伤害,更是很严重的,弱视的同时经常会伴有近视,这个时候大家需要注意,首要的任务是根据个人的身体去选择一些治疗的方法,另外要了解到关于弱视的危害性,不治疗伤害性很大。

弱视的危害表现有哪些

以下分析弱视的危害都是什么:

1、弱视在生活中比较常见,有少小孩因为营养不良,屈光不正等而导致弱视。弱视会引发和加重近视,影响眼的正常发育。

2、弱视对于人的影响比较大,尤其是小孩子,如果得了弱视,家长一定要带其及时的治疗。弱视会造成双眼视功能低下和缺乏立体视觉。

3、弱视危害远大于近视。单纯性近视,看远模糊,看近清楚。而弱视儿童,看远模糊,看近也不清楚,同时因立体视觉模糊,不能准确判断物体的方位和远近。

4、弱视会导致眼睛视功能的多方受损,如调节力、扫视力、追踪能力、空间辨别能力、对比敏感度及手眼协调能力等多项重要视觉功能受损。

温馨提示,专家在文章中对于弱视疾病的危害性,做了详细的介绍,大家了解完这篇文章以后,也应该重视弱视疾病,出现这种疾病以后,及时的到正规医院里进行纠正和治疗。

弱视可以激光治疗吗


弱视和近视有着很大的不同,弱视一般都和遗传因素有着比较大的关系。并且弱视患者,他们的度数一般都在1000度以上,所以家长们发现自己的孩子存在弱视现象的话,就应该在他们小的时候就带孩子去医院矫正,因为弱视矫正过来的几率还是比较高的。可是想要彻底治疗弱视的话,可以使用激光治疗吗?

弱视是不可以用激光进行治疗的,目前只有近视可以用激光手术治疗。

常用的治疗弱视的方法有:

1、遮盖疗法(遮住一只,用另一只来看):是古老而有用的弱视治疗方法,它是治疗儿童弱视最简单、最经济、最有用的方法之一。

2、精细目力训练:是对弱视眼的一种特别应用训练,有利于视觉发育和提高视力。精细目力训练方法很多,应根据弱视患儿的年龄、智力和视力等情况选用,也可经常变更训练方法。

3、矫正屈光不正:使物体在视网膜上清晰成像是治疗弱视的关键第一步。配镜前必须散瞳验光,取得准确的验光度数后,再予以合理的治疗性配镜。每隔六个月复验一次。

4、光刷训练:进一步刺激黄斑部位,尤其对旁中心注视作用极佳。

5、红光闪烁训练:采用波长为630纳米红光,针对刺激眼底黄斑中心区域细胞。该区域为眼底最敏感区,通过刺激可加速细胞生长,提高孩子视力。

6、补充视力营养法:从根本上补充视力营养,促进视神经的发育。此方法适用于18岁以下的孩子,一般建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,弱视视力会逐渐提升,年龄越小也越容易恢复。

成人眼睛弱视怎么治疗


弱视在日常生活中是很常见的现象,不过弱视的高发人群一般是儿童,如果成年人出现弱视的话,一般治疗起来是比较困难的,弱视的治疗是一个比较漫长的过程,不过最好是去正规专业的眼科医院,在医生的指导下进行训练,千万不要自己盲目的进行训练,不然有可能对眼睛没有好处,反而有坏处。

预防弱视的方法都有哪些呢?

弱视(amblyopia)是眼科临床常见的儿童眼病。眼部内外没有器质性病变而矫正视力达不到正常(低于0.9)者称为弱视。弱视与斜视有密切关系,单眼偏斜可致该眼弱视,而弱视又可形成斜视。

一、在婴幼儿时期就要注意用眼卫生

在婴幼儿时期就要注意用眼卫生,让小孩的毛巾、手帕、脸盆跟大人分开使用,以免染上急性结膜炎、沙眼等传染性眼病;教育小孩不用脏手揉眼睛;不要给小孩玩弄剪刀、针等锐利坚硬的东西,以免伤及眼睛。

二、教育小孩子注意用眼卫生

教育小孩子注意用眼卫生,小孩在玩玩具、看连环画或画画时不要距离太近,要保持正确姿势,且灯光要充足,不要太暗或太强。通常在小孩4岁时最好到医院检查一下视力,一旦发现情况,应及时治疗。孩子到了入学年龄后,要注意劳逸结合,坚持做眼保健操,预防近视眼。

三、儿童发育期鼓励孩子多吃粗粮

少年儿童正值生长育时期,应鼓励孩子多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果,少吃含糖量高的食物,最好不要吃零食、不要偏食。还应鼓励孩子们多到室外活动,参加有益的体育锻炼,注意眼睛的营养供给。

四、注意预防传染眼病及全身性疾病

注意预防传染眼病及全身性疾病。许多传染性眼病是通过直接接触传染的,不管是得了什么眼病,都要及时到医院去治疗。一些全身性疾病对眼睛也有很大影响,如结核病、肾病等。因此,要注意防治,避免延误病情。

弱视的危害表现是什么

一、对生活的影响

因缺乏同视力、融合力和立体视觉,弱视者对于眼睛中看到的事物无法形成正确的判断力,严重影响他们对世界的正确感知、认知。在他们的眼里,世界是模糊或者重影,无法辨别事物的远近、高低、前后、深浅、凹凸,生活在三维世界中却只能看到二维的画面。

二、对学习、工作的影响

因视力低下,看不清课堂上学习内容,致使孩子无法集中,学习成绩下降。因缺乏融合力、立体视觉,视力无法聚合、感知,致使不能从事建筑、工程设计、医学、机械、美工等精细类工作。

三、对生理、心理的影响

据调查显示,弱视会影响孩子的生长发育。一般情况下,弱视儿童比同龄者身高偏矮。每天面对模糊的影像,大脑接受的信息有别于正常儿童;同时孩子也能从与别人互动中知道自己的不同,容易形成自卑、孤僻的心理,直接影响其健康成长。

降压药可引发弱视视觉异常


导读:你是高血压患者吗?如果是,那就要注意自己的视力问题了,有研究表明,如果长期的服用降压药,会使视力减弱。有些心血管疾病治疗……

你是高血压患者吗?如果是,那就要注意自己的视力问题了,有研究表明,如果长期的服用降压药,会使视力减弱。有些心血管疾病治疗药物对眼睛有一定的影响,严重时会对眼睛造成不同程度的损害。现将临床常见的一些副作用归纳如下,希望对长期使用此类药物的患者有所帮助。

钙离子拮抗剂 硝苯地平可引起视觉异常、视物模糊、眼部不适、眼痛、弱视、结膜炎、复视等。维拉帕米可引起目眩。服用氨氯地平的患者可出现视力障碍。

治疗慢性心功能不全的药物 地高辛、毒毛旋花子苷K可致视物模糊或色视,如黄视、绿视。

抗心律失常药 美西律可能使患者出现复视,视物模糊。普罗帕酮可引起视力障碍、眩晕等症状。服用胺碘酮超过正常剂量10%的患者可出现角膜微沉着,通常限于瞳孔下方。它们可能与在强光下出现有色的晕轮或视力模糊有关,停用药物后可逆。极少数患者服用胺碘酮后会发生视神经病变或视神经炎,严重时甚至可致盲。如果发生视力模糊或视力下降,应尽快到眼科进行系统检查包括眼底检查。一旦出现视神经病变或视神经炎时,需停用胺碘酮。莫雷西嗪片可引起复视。超声心动图检查药物负荷试验用药腺苷可引发视力模糊和眼前黑影。

防治心绞痛药 患有青光眼的心绞痛患者在使用单硝酸异山梨酯胶囊、单硝酸异山梨酯缓释片、硝酸甘油时要慎重。这类药物会引起青光眼的急性发作,在使用前一定要将青光眼病情控制好,否则青光眼的急性发作会加重心绞痛。

周围血管扩张药 服用烟酸可出现中毒性弱视、眼底黄斑囊样水肿。

降血压药 替米沙坦可引起视觉异常。雷米普利偶可致视物模糊。特拉唑嗪也可致视物模糊以及弱视、视觉异常、结膜炎等。

抗休克的血管活性药物 患有青光眼的心血管病患者在抗休克治疗时,如果使用肾上腺素类、阿托品类药物,要注意此类药物在使用时会引起患者瞳孔散大,可能引起青光眼的急性发作。

调节血脂药及抗动脉粥样硬化药

普伐他汀钠片(普拉固)可引起视觉障碍,如视物模糊、复视,晶状体浑浊,眼外肌运动障碍。服用洛伐他汀也可出现视物模糊,而服用藻酸双脂钠片则可能发生结膜下出血。

以上,是专家们征对降压药可引发弱视视觉异常的解析,怎么样,你现在知道了吧。患有青光眼的心血管病患者应慎用维生素E烟酸酯,此类药物会引起眼部充血,引发青光眼的急性发作。

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