养生五大原则

2019-10-24 │ 养生五大原则 养生四大原则

女性下腹疼痛的7大原因

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,要作生活的主人,我们必须注意养生。有没有更好的养生保健方法呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《女性下腹疼痛的7大原因》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

腹痛,是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变,而表现为腹部的疼痛。腹痛可分为急性与慢性两类。病因极为复杂,包括炎症、肿瘤、出血、梗阻、穿孔、创伤及功能障碍等。以下是导致女性下腹疼痛的7大原因:

一、排卵性腹痛 青春期女孩在排卵时,卵泡破裂,卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用,所以她们有时会出现左右交替的、每月一次的轻微腹痛。这属于生理性的,表现多为一侧性下腹隐痛、钝痛或坠胀样疼痛,部分少女同时伴有少许阴道出血,即排卵期出血,多在一两天后自行消失,一般不超过七天。这种腹痛多无任何病理改变,妇科检查也完全正常,属于生理性腹痛,一般不需处理。

二、痛经 痛经分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常见于青春期少女,原因与体内前列腺素水平、寒冷、情绪心理因素有关而无器质性病变,随着年龄增长或结婚与生育后,一般可以自愈。继发性痛经常见原因为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。表现为疼痛逐渐加重,多呈周期性发作,或非经期下腹有隐痛而行经前后加重。此外,常伴有不孕及月经失调,往往需要药物治疗。

三、卵巢黄体破裂 这是因黄体内出血较多所致,伴有突然发作的下腹部或一侧的腹痛,严重时还可出现休克。卵巢黄体破裂绝大部分发生在月经周期的第20~26天,发病时可出现下腹部疼痛,轻重不一。卵巢黄体在破裂之前,均有卵巢充血、肿大的过程,当卵巢受到外力或间接外力的影响,特别是月经前期充血时,如因大便用力、外伤、性交、剧烈活动而诱发。卵巢黄体破裂发病后最好立即去医院诊治,不可自行滥用止痛药,以免掩盖症状,影响正常的诊断和处理。

四、卵巢囊肿蒂扭转或破裂 这是因为囊肿的蒂较长,体积也大,与周围没有黏连,活动性大,当受到肠蠕动或体位变动影响时发生扭转。卵巢肿瘤蒂扭转时,疼痛突然发生于下腹部一侧,为持续性绞痛,常伴有恶心与呕吐;腹部可有明显压痛和肌肉紧张;肛门指检可发现肿大、触痛的附件。卵巢囊肿尚可发生破裂,破裂后内容物刺激腹膜产生剧烈疼痛。B超检查便可确诊。一般需急症手术治疗。

五、与妊娠有关的疾病 近年来,少女妊娠的病例并不少见。妊娠相关疾病所致的腹痛可见于先兆流产、异位妊娠(宫外孕)等,以宫外孕为例,可出现患侧附件区隐痛或胀痛,当异位妊娠发生流产或破裂时,可引起腹腔内出血。疼痛表现随出血多少与速度而有不同。若为输卵管妊娠流产,腹痛常局限于下腹一侧,血液积聚于子宫直肠凹陷处,可引起肛门坠痛;当发生输卵管妊娠破裂时,出血量多,速度快,血液迅速波及全腹腔引起全腹疼痛。另外,有些妊娠少女私自堕胎,不仅极易引起盆腔炎等感染或盆腔脏器、生殖道的创伤,甚至会危及生命安全。

六、心因性腹痛 如有学校恐怖症的少女,患者害怕上学,害怕参加考试。如果强迫患者去学校,她就会产生焦虑情绪和焦虑性身体不适,如面色苍白,心率加快、呼吸急促、腹痛难忍、呕吐、头痛头晕等,有的患者多次以剧烈腹痛就诊,但各种检查结果均为正常。而一旦让患者暂时休学,焦虑情绪和不适症状很快就会得到缓解,腹痛立即消失。此类患者,需要进行心理治疗。

七、急性阑尾炎 是一种少女常见的下腹部疼痛,它属于外科疾病,但需要与妇科疾病相鉴别。约70%~80%的病人开始感觉上腹或脐周围疼痛,数小时后转移到右下腹痛,单纯性阑尾炎腹痛局限在右下腹,可呈持续性或阵发性痛。化脓性阑尾炎腹痛加剧,多呈阵发性剧痛或胀痛。坏死性阑尾炎开始呈持续性跳痛,腹痛范围扩大,程度加剧。早期多有轻度恶心、呕吐食物,常伴有食欲减退及便秘。炎症严重时而出现腹胀。出现转移性右下腹痛,是阑尾炎的特点。该病一般都需要手术切除治疗。

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:腹痛是一种常见的复杂疾病,其病因可大可小,那么男人右下腹部隐痛的原因是什么呢?下面为您总结了男人右下腹部隐痛的原因,看看吧。

腹痛是一种常见的复杂疾病,右下腹指的是与肚脐眼相平的右腹侧面,该部位有腰腹肌肉、里面有升结肠、小肠、输尿管、肾脏、盲肠、盲肠根部有阑尾、盆腔等各种器官。如果右下腹疼痛,多是因以上各种器官或者是组织出现了问题。

1、正常现象

男性朋友在大量运动后,出现腹部右侧隐痛,这种痛不是一种病,是一种正常现象,经过适当的休息之后就会渐渐恢复。所以,不用担心,同时专家也提醒广大男性朋友要适量运动。

2、阑尾炎

男性右下腹痛常见的疾病主要是阑尾炎。

①急性阑尾炎

典型的急性阑尾炎初期有中上腹或脐周疼痛,数小时后腹痛转移并固定于右下腹。当炎症波及浆膜层和壁腹膜时,疼痛即固定于右下腹,原中上腹或脐周痛即减轻或消失。因此,无典型的转移性右下腹疼痛史并不能除外急性阑尾炎。

单纯性阑尾炎常呈阵发性或持续性胀痛和钝痛,持续性剧痛往往提示为化脓性或坏疽性阑尾炎。持续剧痛波及中下腹或两侧下腹,常为阑尾坏疽穿孔的征象。

②慢性阑尾炎

腹痛右下腹部疼痛,其特点是间断性隐痛或胀痛,时重时轻,部位比较固定。多数患者在饱餐,运动,劳累,受凉和长期站立后,诱发腹痛发生。压痛是惟一的体征,主要位于右下腹部,一般范围较小,位置恒定,重压时才能出现。无肌紧张和反跳痛,一般无腹部包块。

患者常有轻重不等的消化不良、食欲下降。病程较长者可出现消瘦、体重下降。一般无恶心和呕吐,也无腹胀,但老年患者可伴有便秘。

3、前列腺疾病所致

经过临床证实,由前列腺炎引起的右腹部隐痛在临床上是十分多见的,患者要根据病情进行针对性治疗,如果出现以下情况,那基本就是前列腺了。

①排尿异常,初起时有排尿不适,排尿不尽感,或有烧灼感、尿频、尿急、尿痛和发痒等。少数病人在清晨发现尿道外口有分泌物粘合,尿后余沥不尽而淋湿衣裤。

②局部或全身疼痛,往往是胀痛和抽痛,向阴茎头及会阴部放射,可引起腰骶部、髋部、会阴部、耻骨上区及腹部的疼痛,有时放射至睾丸、腹股沟部。

③神经衰弱,表现为多梦、焦虑、心神不定等。

④性功能障碍,表现为性欲减退、阳萎、早泄、梦遗、不育等。

4、溃疡穿孔

突发性上腹剧痛是典型症状,其它还包括了腹胀、恶心、呕吐、发烧等症状,严重的甚至会出现严重腹膜炎。

5、急性胆囊炎

疼痛通常发生于饭后或半夜,位置在右上腹部或上腹部,有时疼痛会传到右侧肩膀或肩胛部,并且合并发热、呕吐、黄疸等现象。

6、急性胰脏炎

常见症状为剧烈而持续的上腹部或左上腹疼痛(有时疼痛会延伸到背部)、恶心呕吐、发烧,当身体向前弯时,疼痛会稍微缓和。

7、肠阻塞

突发性上腹剧痛是典型症状,且还有腹胀、恶心、严重呕吐等其它症状,常见原因包括了大便阻塞、肠癌阻塞、肠扭转等,严重的甚至会出现败血症、穿孔等并发症。

男人右下腹部隐痛是什么原因,以上就是为您总结的内容。温馨提示,假如不是正常情况引起的右下腹隐痛,请广大男性朋友一定及时到正规医院进行检查和治疗。

造成骨质疏松的7大原因


骨质疏松多见于中老年人,随着年纪的增长,人体免疫机能就会下降,身体骨骼也不像从前那般坚硬了,加上不锻炼,不爱晒太阳,身体中的钙一边在流失,另一方面又没有得到补充,所以时间久了就慢慢出现了骨质疏松的情况,那么出现骨质疏松该怎么办呢?

骨质疏松的原因

1、衰老:人体老化的自然现象之一。

2、雌激素下降:雌激素会刺激骨质的形成及抑制骨质的分解。妇女若因卵巢切除或更年期,便雌激素停止或减少分泌,就会加速骨质疏松,这是导致骨质疏松的因素之一。

3、营养失调节:钙摄取不足或常吃高蛋白、高盐的食物或嗜烟、嗜酒,这是导致骨质疏松的因素之一。

4、生活不正常:缺少运动、少晒太阳阳。

5、疾病:罹患肾病、肝病、糖尿病、高血压、甲状腺机能亢进、风湿性关节炎、僵直性脊椎炎或某些癌症,这是导致骨质疏松的因素之一。

6、药物:长期服用类固醇、抗癌药、利尿剂、抗凝血剂、胃药或止痛药者。

7、遗传: 骨质疏松有一定的遗传性,这也是导致骨质疏松的因素之一。

引起骨质疏松的原因有哪些 骨质疏松有哪些治疗方法 骨质疏松要怎么治疗

骨质疏松治疗方法

1、运动

在成年,多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经期妇女每周坚持3小时的运动,总体钙增加。但是运动过度致闭经者,骨量丢失反而加快。运动还能提高灵敏度以及平衡能力,鼓励骨质疏松症患者尽可能的多活动。

2、营养

良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义,包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。从儿童时期起,日常饮食应有足够的钙摄入,钙影响骨峰值的获得。

3、预防摔跤

应尽量减少骨质疏松症患者摔倒几率,以减少髋骨骨折以及Colles骨折。

4、药物治疗

第一类为抑制骨吸收药,包括钙剂、维生素D及活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、雌激素以及异黄酮。第二类为促进骨性成药,包括氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素以及异黄酮。

经常抽筋的7大原因及治疗


养生导读:人们工作压力大,不想运动,懒得健身,导致身体问题层出不穷,抽筋就是常见的病症。那么老抽筋是怎么回事?经常抽筋的原因及治疗办法,你知道吗?下面为大家介绍经常抽筋的原因及治疗方法,告诉您经常抽筋怎么办。

什么是抽筋?

抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。腿抽筋是最常见的小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。

经常抽筋的7大原因

①寒冷刺激

外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外,夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。

②过度疲劳

疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。当长途旅行、山、登高时,走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积,小腿肌肉最容易发生疲劳。疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。

③骨质疏松

老年妇女雌激素下降,骨质疏松,会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。

④睡眠姿势

睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉被动挛缩。

⑤身体缺钙

在肌肉收缩过程中。钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生腿部抽筋。

⑥肌肉收缩

剧烈运动时全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快。放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。

⑦出汗过多

运动时间长。运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分,体内液体和电解质大量丢失,代谢废物堆积,肌肉局部的血液循环不好,容易发生痉挛。

经常抽筋怎么办?

平时注意预防抽筋,要驱寒保暖。注意睡眠姿势。

适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。

走路或运动时间不可过长。适当参加体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋。

当发生抽筋时,要反其道而行之,朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持1~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节。当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾。

抽筋吃什么食物好?

1、香蕉

脚抽筋可能是因为身体中缺钾导致的,香蕉中含有丰富的钾元素,能够帮助防治肌肉痉挛。

特别是香蕉还是能够让人轻松的水果,含有的泛酸能够让人开心,解除忧郁。这对于因为长期精神紧张引起的脚抽筋也有不错的缓解效果。

2、牛奶

脚抽筋还可能是因为身体中缺钙造成的肌肉痉挛。牛奶中含有丰富的钙质,能够帮助补充身体所需要的钙元素,防治脚抽筋。

除了牛奶之外富含钙质的食物还有黄豆,紫菜,芹菜,豆腐干,香菇等等。

3、动物肝脏

动物肝脏中含有丰富的维生素D,能够帮助身体吸收利用钙元素,避免因为缺钙出现脚抽筋。

除了动物肝脏之外,还含有丰富的维生素D的食物有沙丁鱼,蛋清,海鱼,奶油,瘦肉等等食物中,能促进钙盐溶解,帮助吸收。

4、补充钙片

如果通过食物的方法不能有效及时帮助身体补充足量的钙质的时候可以考虑在医生的指导下服用钙片来补钙,切勿私下随意大量补充钙质,以免反倒给身体带来负担。

5、运动型饮料

脚抽筋的原因之一是因为身体中电解质流失,代谢物堆积影响正常血液循环,所以可以在运动之后,身体水分,盐分大量流失的时候及时补充水分和运动型饮料,帮助身体保持充足的矿物质和水分。

6、如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务),需要补充液体以避免脱水,但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。

7、膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品,如奶类,在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效;吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质;在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等。

总之,抽筋的原因很多,如果您有抽筋的毛病,请及时看医生,诊断治疗。

易导致声音嘶哑的7大原因


声音对于人们来说是非常重要的沟通交流工具。声音一旦嘶哑,喉咙肿痛,都会影响一个人的表现能力甚至耽误工作,造成生活上的不便。那如何保护嗓子,避开声带受伤呢?其实有些人为破坏是我们可以避免的。

声音嘶哑简称声嘶,是指发音时失去了正常圆润、清亮的音质,变得毛、沙、哑、嘶。声带发生炎症、喉咙有先天性畸形、喉外受伤或有异物,特别是喉外疾病嵌顿于声带与前庭的异物,都容易引起声带损伤,造成不同程度的声音嘶哑。在所有因素中,人为因素也占了一定的比例,下面一一为大家讲解。

1、经期唱歌

月经期间,声带粘膜充血肿胀,此时演唱常使声带受损,导致急性声嘶。月经来的时候唱歌,声带会充血的,对嗓子特别不好。专家建议一个应急的方法,可以喝点蜂蜜水,要温水,对缓和喉咙不适非常有益。

2、受凉感冒

受凉感冒或上呼吸道感染时,声带及喉腔粘膜肿胀充血,此时演唱或说话过多,易致声带损伤,导致突然声嘶。

3、发声过度

用嗓过度造成声带粘膜充血肿胀,导致急性声嘶。常见于演员连续演唱,干部连续报告,展厅解说员连续解说,营业员连续喊卖等。

4、热食后冷饮

热食后声带粘膜、喉腔粘膜均处于充血状态,此时冷饮,在骤热骤冷之下,声带粘膜不能快速适应温度剧差而受损,导致急性声嘶。

5、精神心理因素

当人的视觉和听觉系统突然接受到恶性刺激(如恶耗)时,中枢神经系统言语中枢可受到损害,从而发生言语障碍,导致急性声嘶。

6、热辣饮食

热辣饮食在我国南方,尤以西南地区的火锅为着。在吃火锅之后,声带急剧充血肿胀,甚至双声带全出血(粘膜下出血),从而导致急性声嘶。

7、变态反应

机体在发生变态反应时,释放出的组织胺、乙酰胆碱等物质,使血管扩张,通透性增强,血液中液体成分渗出血管外,进入组织,造成组织水肿,这也是导致急性声嘶的。

一旦声音嘶哑,应注意:

1、饮食方面多服清凉润肺饮料,如荸荠、白茅根、竹蔗煎水,或玄参、生地、麦冬煎水服。

2、买新鲜罗汉果泡开水当茶饮。

3、不要食辛辣,性热,不要吃炸炒之刺激性食品,同时不要抽烟。

4、忌大声高声叫喊,少些说话,多饮水。

女性脱发的七大原因


脱发在过去一直被认为是男人的专利,但最近在临床上却发现,愈来愈多的女性也开始受到严重脱发的威胁。刚刚升职的陈小姐就一脸痛苦地找到我,说自己现在都不敢梳头了,一梳就掉一地的头发。秀发能展现女性的柔美,一旦变少,真是情何以堪?

古人将头发喻为“三千烦恼丝”,但实际上每个人头皮上平均约有10万个毛囊。每一根头发都有2―4年的生长期,在此期间头发一个月可长约1公分,之后进入静止期,数星期后自然脱落,毛囊里会再长出一根新的头发。正常人每天脱发量在100根以内。如果像陈小姐那样大量掉发,甚至有块状脱发现象,又或者发线变宽,就需要注意了。

女性脱发的发病机制相对来说比较复杂,一般来说有7大原因:

首先是激素在作怪。大部分女性在接近更年期时都会脱发,这时可接受激素治疗或按照医生的处方服用药物。

其次是遗传因素。此类女性患者同样可采用激素治疗方法帮助缓解脱发状况。

第三是各种内、外在因素,包括分娩、化疗、手术和快速减肥等,都可能影响头发的生长周期,导致脱发。一般可在3个月至一年内自行恢复正常。

第四是自身免疫系统失调引起的脱发,医生通常会在病人脱发的位置直接注射少量类固醇。

第五是因甲状腺过度活跃或不够活跃而导致头发变薄,通常甲状腺补充剂可令头发生长恢复正常。

第六是各种药物,如抗抑郁药、降压药等都可导致脱发,医生通常会建议病人换用另一种药。

第七可能由头皮健康问题,如头皮生癣等,引起脱发数量增加,一般使用药用洗发水治疗会有帮助。

引起女性脱发的5大原因


不知道什么时候开始梳头时梳子上残留了一堆头发;也不知道从什么时候开始,洗头时脸盘里漂浮着一堆头发;从什么时候开始,一觉起来枕头上“躺着”一堆头发。脱发会使人没了自信,会让人心情烦躁。让爱美的女生脱发更是让人难以接受,爱美的女性同胞们怎么可能会容忍呢?

到底是什么原因引起了女性脱发呢?

过度使用空调:从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因,甚至会催生白发,是女性脱发的原因。

过度减肥节食:头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质,其中锌、铁、铜等微量元素不少,而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等,蛋白质及微量元素摄入不足,致使头发因严重营养不良而脱落。

吃得太腻太辣:摄取过量的油脂性食物,使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜,会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发,时间一长,头发就会不断脱落。

频繁使用电脑:从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长,使大脑的兴奋性持续增高,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,从而使头发的营养供应出现障碍,导致头发脆性增加而易脱落。

服用避孕药:避孕药里含有雌激素和孕酮,服用后会导致一种假性妊娠,使头发短期内量多而亮丽。一旦停服,体内雌激素水平会突然下降,便产生如同正常产妇产后脱发的现象。但是也有女性在服用避孕药时就出现大量脱发现象,这主要是没有同时服用适量的维生素,造成体内维生素C、叶酸及维生素B12缺乏所致,是女性脱发的原因。

女性右下腹部按压疼痛?


引起女性右下腹出现按压疼痛的原因是很多的,而且不同的原因治疗方法也是不同的,一般情况下,如果女性平时出现这种症状的话,最好是及时去医院进行检查,等到查明原因之后,然后选择适合自己的治疗方法进行调理,千万不要盲目的使用药物,不然是会引起病情加重,给治疗增加困难的。

如果女性朋友们经常出现右侧小腹按压疼痛的症状,那么就要及时找到病因,才能够对症治疗。如果是因为阑尾炎的症状,那么大家平时就要调整好自己的饮食,控制阑尾炎的恶化。如果阑尾炎病情更加严重,应该要及时到医院进行解决。

1,在治疗女性右侧小腹按压疼痛的症状之前,要了解具体的病因,才能够对症下药。如果小腹按压疼痛的症状是由于饮食不调导致的,那么大家就要及时保证健康的饮食结构,多补充一些容易消化的食物,避免食物在肠胃中的积累,刺激肠胃而产生腹部疼痛的问题。

2,有时候右侧小腹按压疼痛的症状是由于痛经导致的,如果是这样的问题,那么大家平常就要调整好自己的内分泌系统和健康的生活规律,不要过多劳累或者是长期熬夜,应该要早睡早起,保持充足的睡眠。这样能够有效调节内分泌系统和血液系统的循环,从而缓解痛经的症状,也能够减轻小腹按压疼痛的问题。

3,阑尾炎等其他疾病很容易引起右腹部挤压疼痛的现象。如果人体经常吃有害的食物,大量的食物得不到消化,就会引发阑尾炎的症状。这个时候一旦挤压小腹,也会产生疼痛的感觉。所以大家要及时调整好自己的饮食,不要暴饮暴食,同时也要远离对肠胃刺激的食物,比如生冷的刺激性食品。

女性月经推迟的七大原因


养生导读:月经期是每个女孩每月的必修课,在身体正常的情况之下,月经期是会按照规律一个月左右一次的,可是还有很多数的情况下,却来得不是那么规律和正常,那么月经期推迟的原因有哪些呢? 一、手术原因 药流或者人流在一定程度上会损伤女性的子宫内膜,假如子宫内膜损伤过度,或者手术后不留意护理的话,子宫内膜就得不到很好的恢复,那么就会导致月经期推迟。而一些宫腔手术假如造成宫颈粘连的话,也会阻碍经血的流出,从而导致月经期推迟。
二、妇科疾病 妇科疾病是导致月经期推迟的一大原因,比如像卵巢早衰、盆腔炎、卵巢综合症、宫颈肥大等妇科疾病,都会导致月经期推迟,所以患有这些妇科疾病的女性一定要及时治疗。 三、过度节食 正常月经期是需要足够能量来维持的,女性假如过度的节食就会导致营养不良,那么机体摄进能量不足于维持正常月经期所需,所以就会导致月经期推迟。因此,女性朋友千万不要为了贪图美丽而节食热控减肥,这是非常不理智的热控减肥方法。热控减肥应该按照科学有效的方法进行,比如运动就是个不错的热控减肥方法。



四、内分泌失调 内分泌失调常伴有月经期失调,内分泌紊乱会对卵巢分泌激素造成很大的影响,从而会影响女性的月经期,导致月经期推迟。所以,女性一定要调理好自己的内分泌。 五、药物副作用 药物比如避孕药对女性的身体健康是有很大影响的,而且避孕药会产生很大的副作用,所以女性一定要学会避孕,千万不要过多服用避孕药,由于避孕药不仅会导致月经期推迟,同时还会引起其他一系列的危害。
六、怀孕 可在月经在月经推迟7天后,可用孕早知试条测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,孕早知试条呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。 七、其他 如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。 已婚育龄妇女月经推迟应首先排除怀孕的可能。在月经延迟7天后,即可用孕早知试条测试尿液,出现月经推迟时最好到上医院做有关检查,其中B超检查直观、简单,是最好的方法之一。

白领女性卵巢早衰的6大原因


导读:现代职场女性更年期大幅度提前,出现卵巢早衰现象,引起卵巢早衰的原因比较多,与心理、环境、饮食、疾病乃至遗传等都有很大的关系。白领女性卵巢早衰的原因如下:

1、心理因素。不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变,导致月经失调,引起卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以引起月经失调。

2、感染因素。幼女腮腺炎可合并卵巢炎,最终发展为卵巢早衰。

3、环境因素。橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等,危害人类生殖功能。

4、生活饮食习惯。23点之后入睡的女性,由于睡眠不足、睡眠质量不佳会影响免疫力,导致月经失调、卵巢早衰。长期节育和药物减肥致使营养不良,缺乏蛋白质,都会引起卵巢早衰。青春期是卵巢发育时期,如经常穿紧身内衣可使卵巢发育受限,卵巢易受伤。

5、月经、婚育史。月经初潮年龄较早者绝经较早,初潮年龄较晚者绝经较晚。绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率相关。为生育而反复取卵或使用促排卵药,也会导致卵巢早衰。

6、遗传史、既往手术史。染色体异常、有母亲或姐妹40岁前绝经、盆腔手术史为卵巢早衰的危险因素。

引起男人下巴长痘的7大原因


:下巴是最接近嘴巴的部位,所以长了痘痘就格外碍眼,女人如此,男人也不例外。那么男人下巴长痘痘是什么原因呢?下面为您分析男人下巴长痘痘是什么原因,看看吧。

男人下巴长痘痘是什么原因?

1、皮脂过旺

男人下巴长痘可能是因为皮肤比较油,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺,堵塞毛孔,导致发炎。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。

2、分泌紊乱

男人内分泌的秘密几乎全部集中在男人的性腺(睾丸)上,它不仅可以制造精子来完成传宗接代的使命,还具有分泌激素的本事,尤其是男人的特征性激素雄激素。睾丸功能不良,雄性激素水平会明显低下。睾丸功能异常发生得较早(青春期前),会影响到男人第二性征的发育。

男人不良的生活习惯往往会导致内分泌紊乱,从而出现下巴长痘痘、体力差、经常疲乏、容易出汗、记忆力不好、脾气性格变得古怪、性欲低下、性功能障碍等问题。

3、毒素积累

体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损,导致内分泌失调等各种症状,进而引发到体表产生皮肤上,出现下巴长痘痘的问题,所以,男人下巴长痘痘的话,有可能是体内毒素的影响,要先排毒。

4、基因遗传

男人下巴长痘痘,也可能是家族性遗传型的青春痘。如果你是属于这种,那就不是身体内部的问题了,这种原因造成的痘痘没有什么改善办法,除非回娘胎重造,这显然是不可能的,那就既来之则安之吧,即便去除不了痘痘,也要保证痘痘的干净清洁喔。

5、消化系统

消化系统问题如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等,会导致体内毒素堆积,废物无法正常排出。此时,消化系统的反射部位嘴的周围,包括下巴,就会出现痘痘。

6、季节变换

季节变换时,湿度骤然升高时,皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵,也会造成青春痘。如果处理得当,几天后就会消失。

7、药物刺激

某些药物,如口服避孕药、减肥药和疾病调理药,都会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的毒性暗疮,导致下巴出痘痘。

男人下巴长痘痘怎么办?

1、雪梨芹菜汁

芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于脸上长痘痘、下巴长痘痘的辅助治疗。

2、枇杷叶膏

将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃10克~15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于下巴长痘痘、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

3、萝卜芹菜汁

红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。可辅助防治下巴痘痘。

男人下巴长痘痘是什么原因,男人下巴长痘痘怎么办,以上就是为您总结的内容,供参考。

女性下巴长痘痘的八大原因


养生导读:脸上长痘痘,让人很苦恼,其实脸上长痘痘与身体健康有很大的关系,女性每个月在月经来潮前后,下巴可能会长出一颗颗痘子,这与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关。

一、下巴长痘的原因。

1、内分泌紊乱。

下巴是女人最容易出现成人痘的地方,主要原因就是分泌紊乱,比如好朋友造访的前几天,因为雄激素和黄体素的上升,雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。



2、体内毒素积累。

下巴长痘的原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损,导致内分泌失调等各种症状,进而引发到体表产生皮肤上的问题,所以,先要排毒,慢慢调理,这有一个过程,不要着急。这是根治痘痘必然的经过。



3、毛孔堵塞。

下巴长痘的原因是因为皮肤比较油,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。

4、肾阴虚。

中医认为下巴长痘的原因:肾阴虚型导致痤疮以长在上额及下巴处最多,长年消了又长,难以完全消除,虽然脸部其他处也会长痘子,但较易痊愈。



肾阴虚

5、消化系统的问题。

如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等,会导致体内毒素堆积,废物无法正常排出。此时,消化系统的反射部位嘴的周围,也会出现青春痘。

6、季节变换。

季节变换时,湿度骤然升高时,皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵,也会造成青春痘。如果处理得当,几天后就会消失。



7、药物刺激。

某些药物,如口服避孕药、减肥药和月经调理药,会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的毒性暗疮。

8、家族性遗传型的青春痘。

了解了下巴长痘的原因肌肤护理也要掌握。肌肤的健康平衡受很多内部外部因素的影响,需要大家对他的辅助调理,及时的营养供给,及时的辅助排毒,及时的水分补充等等。所以,在遇到痘痘问题的时候证明肌肤这个时候处于不健康状况,需要我们的精心调理。比如说夏天多喝金银花茶可以有效的排毒,同时可以自制金盏花去痘面膜,有效的祛除角质,润泽肌肤,温和祛痘。



家族性遗传

二、解决的方法。

1、找出诱发青春痘的原因、对症下药。

最好找到医生,让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因,惟有彻底改善复发诱因,才能有效地控制青春痘的泛滥。

7大原因 让你比别人老得快


岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。为什么你总比别人老得快一步?纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?

其实,抗击衰老的最好方法就是做好预防衰老的工作。养成良好的习惯是必不可少的,避免以下这些坏习惯是防衰的关键。

衰老原因一:整天愁眉苦脸,庸人自扰

每天摆苦瓜脸会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的愁纹。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的,其实也并不只是一种心理上的印象。

衰老原因二:熬夜

晚上11时到凌晨3时是美容最佳时间,也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说,最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。

衰老原因三:经常曝晒

吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,致使面部皮肤变得松弛无光泽,出现皱纹。所以,要养成使用优质防晒品的好习惯。

衰老原因四:抽烟喝酒

尼古丁对皮肤血管有收缩作用,所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来,所以,如果你是一个抽烟者,看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量,促使皮肤脱水,间接影响到皮肤的正常功能。

衰老原因五:不爱喝水

水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份,才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够,会导致油脂分泌量不足,皮肤就很容易脱水,所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水,但是不要喝富含咖啡因的饮料。

衰老原因六:不喜欢运动

这可不好。适量的运动能促使全身血液循环加速,使肌体活动张弛适度,从而增强皮肤润滑,也可令全身肌肤有大量流汗的机会,让肌肤达至健康平衡,大大减低肌肤衰老的机会。所以,要加强锻炼啊。

衰老原因七:亲近刺激性的食物,远离维生素

诱发女性阴道干涩的七大原因


只要阴道干涩缠上身,即使5分钟的亲热也会让女性疼痛难忍。祖国医学属于阴道湿热范畴。阴道干燥时强行性交,会导致阴道充血,甚至肿胀,阴道壁黏膜破损,从而出现感染,甚至诱发多种疾病。那么,诱发女性阴道干涩都有哪些原因呢?

阴道干涩原因1:内分泌失调

过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。

阴道干涩原因2:阴道炎

如果患有阴道炎,性生活时阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。

阴道干涩原因3:避孕药

对于个别人而言,长时间定期服用避孕药,药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用,让女性的性生活也没了生机。

阴道干涩原因4:过度清洁

不少女性认为白带很脏,经常反复做阴道深度冲洗。不过,正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。

阴道干涩原因5:饮食不均衡

除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血,甚至溃破。

阴道干涩原因6:性兴奋不足

女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就直奔主题,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。

阴道干涩原因7:心理压力

工作、生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,阴道干涩。

tips:阴道干涩如何解决?

其实,有很多方法解决阴道干涩的问题。专家说,对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。

尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示,美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小,能让人放松心情享受性生活。

更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥,可以在医生指导下适量补充雌激素。

有炎症的女性,治好阴道炎,干燥的问题也会自然有所好转。

如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了,一定要避免频繁的阴道冲洗。

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