心脏病是生活中较为常见的一种疾病,若是听说谁谁心脏病的话,人的脸上都是会出现很凝重的表情。心脏病是非常危险的,三尖瓣返流是心脏病吗?心脏病的早期症状有哪些呢?如何预防心脏病呢?一起随小编了解一下吧。
三尖瓣返流是心脏病吗
三尖瓣返流属于心脏病变的前兆,当身体出现三尖瓣返流这种现象时,应该及时的去医院进行检查,结合自己的身体的各项体征,看自己是轻度返流还是重度返流现象,如果出现的是轻度返流,那么是可以选择不用治疗的,重度返流的话需要及时的做手术来缓解病情。所以,出现三尖瓣返流症状不要心情压抑,要正确看待这个病情,并积极的配合医生的治疗,加强自身的锻炼。
心脏病的早期症状
1、耳鸣
根据过往心脏病病例显示,像高血压心脏病、动脉硬化引起的心脏病以及冠心病等都不同程度出现耳鸣症状。专家表示,45周岁以上的中年人如果连续或频繁耳鸣时间长达1周,就应该及时去医院检查。
2、打鼾
有研究人员表示,睡眠时打鼾其实是心脏还处于工作状态,这是心脏病的警报信号。如果一个人有长期打鼾的症状,那就要多加留意,因为这比不打鼾的人更容易得心脏病和中风等心血管方面的疾病。
3、肩痛
很多中老年人都会肩周炎,却不知肩痛也可能是心脏病的征兆。其实有不少心脏病的患者也有肩痛的症状,特别是左肩或左手臂常出现阵发性的酸痛,这是与血液流动和神经走向有关。据统计,约有65%的冠心病患者有肩痛的症状,如果中老年人发生肩痛,要特别注意。
4、胸痛
部分心脏神经官能症的患者有胸痛的症状,多发于左前胸乳或乳下,通常有几小时或几天的隐痛。
5、呼吸困难
很多心脏病患者都会有胸闷和呼吸困难的症状,尤其在活动后尤为明显,而在夜间卧睡或坐位时减轻。
冠心病是一种常见的心脏部位的疾病,冠心病有许多人都得过,冠心病会严重危害大家的健康,严重的甚至会导致死亡,那么请问什么是冠心病及症状?冠心病吃什么水果好?治冠心病的偏方是什么?下面小编为大家讲解。
什么是冠心病及症状
冠心病是一种最常见的心脏病,是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变,冠心病的症状主要表现是胸腔中央发生一种压榨性的疼痛,并可迁延至颈、颔、手臂、后背及胃部,发作的其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥,严重患者可能因为心力衰竭而死亡。
冠心病食疗菜谱
1、玉米粉粥
取出五十克的玉米粉、一百克的粳米。把粳米用水洗干净,并且把玉米粉放入大碗内、加冷水调稀粳米放入锅内、加清水适量、用武火烧沸后、转用文火煮至米九成熟、将玉米粉糊倒入、边倒边搅、继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次、早、晚餐食用。
2、韭白粥
取出三十克的韭白、一百克的粳米、把韭白洗干净、粳米淘净,韭白、粳米放入锅内、加清水适量、用武火烧沸后、转用文火煮至米烂成粥每日两次。早、晚餐食用。
3、木耳烧豆腐
取十五克的黑木耳以及六十克的豆腐、并且将两者进行清洗干净。然而将食用油倒入锅中进行加热、油热后先加入豆腐、待豆腐煎制十几分钟之后再加入木耳、最后加入一些所需要的调味料进行调味即可。
4、芹菜红枣汤
芹菜根5个、红枣10个、水煎服。食枣饮汤、每日2次。
5、山楂玉面粥
红山楂5个、去核切碎、用蜂蜜1匙调匀、加在玉米面粥中服食。每日服1~2次。
6、海带粥
水发海带25克、与粳米同煮粥、加盐、味精、麻油适量、调味服食。每日早晨服食。
7、菊花山楂饮
先取出菊花以及生山楂15克,之后将两者一同放入杯中用沸水进行浸泡、泡好之后就可以饮用。
8、柠檬玉面粥
柠檬1个、切成片、用蜂蜜3匙渍透、每次5片、加入玉米面粥内服食。
9、海藻黄豆汤
昆布、海藻各30克、黄豆150~200克、煮汤后加适量调味品服食、适用于冠心病并高脂血症、高血压者食用。
6、水肿
心脏病患者由于心脏负荷过重,导致静脉回流受阻,所以会出现水肿,这也是心脏病最常见的症状。一旦发现轻微水肿,就要警惕心脏病了。
如何预防心脏病
1.控制体重
据研究表明,体重与得冠心病的概率成正比,另外,伴有糖尿病的高血压患者要比没有患有糖尿病的高血压患者易得冠心病的概率多一倍。
2.戒酒
美国科学家实验发现,过量摄入乙醇对心脏有毒害作用,会减弱心肌的收缩能力。
3.戒烟
吸烟有害健康,人人都知道,但你知道烟草中的烟碱会使心跳与血压不正常吗?中老年的吸烟男性比不吸烟的正常人要易得冠心病,且概率为三倍。另外,吸烟也是造成心绞痛发作和猝死的重要原因。
4.改善生活环境
环境污染以及噪音较大的地方有可能会诱发心脏病,因此,长期在比较恶劣环境下生存的朋友,小编建议你们换下新环境,无噪音的,空气清新的地方,这样便能有益身心健康。
5.生活规律
任何疾病都跟微不足道的生活安排有关,生活中应该饮食均衡,积极并维持性地参加适量运动,保持心情愉快,不熬夜不过度劳累,促进身体新陈代谢,疾病便会远离你。
结语:心脏病的早期症状是非常多的,若是感觉身体不适的话,要及时的去医院寻找原因,避免疾病的发生和加重。生活中,做好心脏病的预防是非常重要的,控制好体重、戒烟酒以及生活规律化等,都是可以帮助我们预防疾病的。
什么是鸡胸病?鸡胸病别称鸽胸病,胸骨向前隆起畸形,状如鸡、鸽子之胸脯故称之为鸡胸,是一种常见的胸廓畸形。那么,是什么原因导致的鸡胸病呢?鸡胸病的危害是什么?如何治疗鸡胸病?下面来了解一下吧。
什么是鸡胸病
鸡胸病别称鸽胸病,胸骨向前隆起畸形,状如鸡、鸽子之胸脯故称之为鸡胸,是一种常见的胸廓畸形,发生率约400人有1个,小儿多见,男性多于女性,男:女为4:1。多发生于11~14岁发育之前,有些是短期间快速生长不均衡导致的,一般认为与漏斗胸畸形一样与遗传有关,有家族史者约20~25%。一般认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的,胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。影响呼吸循环的胸壁畸形,除了畸形造成的精神负担和性格影响以外,畸形本身对呼吸和循环功能的损害也需要手术纠正。
鸡胸病病因
1.先天发育异常
先天性鸡胸与漏斗胸畸形一样与遗传有关,家族中有胸壁畸形者,鸡胸发生率明显增高。在胎儿或婴幼儿时期,胸骨和脊椎骨、肋骨的发育不平衡造成了胸廓的畸形。膈肌附着胸骨的中央腱发育不全是次要原因,如膈肌的前部发育不全,不是附着在剑突和肋弓上,而是附着在腹直肌鞘的背侧,就会使胸骨下部因无膈肌支持而前移,导致形成鸡胸畸形。
2.后天性因素
(1)营养不良
出生后婴幼儿得不到足够的营养,患有某些营养不良性疾病,例如小儿佝偻病,久之可影响胸骨等的发育,以致胸廓畸形。
(2)继发于胸腔内的疾病
如某些先天性心脏病,扩大的心脏压迫胸壁,形成鸡胸畸形。慢性脓胸所致的扁平胸畸形等。长期慢性呼吸道感染可使呼吸功能减弱,为满足呼吸需要,膈肌运动加强,牵拉郝氏沟内陷,逐渐形成鸡胸畸形。也有继发于心脏或胸部手术者。
鸡胸病的危害
1、鸡胸病的危害之轻度的鸡胸不会有什么症状,但是严重的鸡胸可以因为胸骨变形而使胸廓发生变化,挤压到心脏,使我们的心肺功能也受到影响。严重的鸡胸还会引发上呼吸道感染和支气管喘息等并发症。
2、鸡胸病的危害之孕妇在孕末期也要注意营养,多吃一些蛋类等富含维生素D的食物,经常晒太阳,也可以口服维生素D和钙片等。宝宝出生后要采用母乳喂养的方式进行哺乳。宝宝满月后也要晒太阳以防止出现鸡胸和佝偻病的发生。
3、鸡胸病的危害之鸡胸在治疗时要进行手术治疗,比如胸肋沉降术,胸肋沉降术,上下带血管蒂胸骨翻专术等手术方法进行治疗。手术来还要防止胸骨压迫心脏,如果压迫到心脏就会影响到血液的循环,造成严重的影响。
蚕豆病是一种常见的疾病,有许多人得过蚕豆病,蚕豆病顾名思义就是蚕豆引起的疾病,大都发生在吃蚕豆之后,那么请问蚕豆病长大后会好吗?蚕豆病的治疗方法是什么?蚕豆病的治疗偏方是什么?下面小编为大家讲解。
蚕豆病长大后会好吗
首先大家知道蚕豆病是病,不过却不是绝症,可以通过治疗康复,只要家长及时发现并进行及时治疗和合理的照顾,蚕豆病就会逐渐缓解,最后使孩子恢复到健康状态。
其次,蚕豆病是因为吃了太多的蚕豆所引起的,那么,蚕豆病患者就绝对不要再吃蚕豆了,那样会使病情进一步恶化。另外,蚕豆病患者要合理健康饮食,不要暴饮暴食,更要注重营养平衡,不挑食,不厌食。
最后得了蚕豆病的人经常会有高烧出现,家长要多关注一下,有高烧后要及时用药治疗。同时,蚕豆病患者容易出现精神状态不加等现象,家长千万不要刺激孩子,要多关心爱护孩子,照顾好孩子的生活质量。
蚕豆病的治疗
蚕豆病是一种重在预防,根治的可能性小的病,也就是说蚕豆病是不能治好的。那么在中医与西医当中,是怎么治疗蚕豆病的呢?
西医对蚕豆病的治疗
1、输血:本病为急性溶血,且贫血严重,输血或输浓集红细胞是最有效的治疗措施。严重者可反复输血。但对血液来源应行葡萄糖-6-磷酸脱氢酶快速筛选检查,以避免葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏者供血,使患者发生第二次溶血。
2、肾上腺皮质激素:主要是免疫抑制作用,应争取早期,大量,短程用药。
3、纠正酸中毒:蚕豆病溶血期常有不同程度的酸中毒,严重者单纯输血无效,应积极纠正,这是抢救危重患者的关键措施。
4、补液:应多饮水或输入液体,以改善微循环,维持有效血循环,促进肾脏排酸及排血红蛋白尿功能,但应防止急性肾功能衰竭。并发急性肾功能衰竭时,应注意维持水,电解质平衡
5、对症处理:蚕豆病如合并感染可加重溶血,高热、缺氧和心率加快可出现心力衰竭等,故应积极处理并发症,避免使用对肾脏有损害作用的药物。
中医对蚕豆病治疗
症状:身目黄色鲜明,发热口渴,心烦不宁,恶心呕吐,脘腹胀满,纳呆食少,大便秘结,小便短赤或呈酱油色尿,舌质红,苔黄腻或黄糙,脉弦数或滑数。
病机:食蚕豆后,中毒较重,毒入营血,血毒相搏,毒重血旺,则高热;毒热伤及肝胆,而使肝胆失于疏泄,以致胆汁不循常道而泛于肌肤发为黄疸;因热为阳邪,热重于湿,则身目黄色鲜明;热邪内盛,灼伤津液,则口渴;湿热蕴结中焦,运化失常,则纳呆食少;胃失和降,浊气上犯,则恶心呕吐,心烦不宁;胃腑热盛,腑气不通,则脘腹胀满,大便秘结;湿热下注,邪扰膀胱,气化失利,则小便短赤或呈酱油色尿;舌质红,苔黄腻或黄糙,脉弦数或滑数,此湿热蕴结之象。
蚕豆病的预防
1、目前蚕豆病最为有效的预防手段是进行基因检测,抽血筛查是否有遗传病G-6-pD因素。基因诊断是一项新型的产前检查技术,与过去遗传病检查风险大、对孕妇和胎儿都有创伤性不同,这种筛查技术只需要抽取孕妇少量的静脉血,通过进口试剂的精确检测,很快就能知道结果,准确率达90%。
2、蚕豆病的发生与遗传有密切的关系,家属中有人得过此病,应禁食蚕豆及其制品。
鸡胸病的治疗1.外部支撑技术
在国外,儿童、青少年想避免手术者,使用一个定制的胸壁撑,用于直接压向突出的胸部区域,可产生良好的结果。国外,支撑术越来越流行,主要是因为它消除了手术的风险。重度鸡胸患者手术可能是必要的。一些严重的病例经手术治疗将可能导致很好的改善。
2.严重鸡胸的治疗
(1)上、下带血管蒂胸骨翻转术
同漏斗胸手术方法。
(2)无蒂胸骨翻转术
方法亦基本同漏斗胸手术方法,只是鸡胸的肋骨及肋软骨较长,鸡胸的第3、4肋骨及肋软骨最长,而第5肋比较短,手术中应特别注意。
(3)胸肋沉降术
手术纠正鸡胸畸形时,要注意原来突出的胸骨手术后会不会压迫心脏,因此术前要仔细研究胸片及CT片,如果胸骨与心脏之间没有肺组织,术后就可能发生胸骨压迫心脏,手术时要适当抬高胸骨位置。
3.做保健操,矫正鸡胸
(1)呼吸起落操,两脚与肩同宽站立,身体放松,微闭双眼,两臂轻轻向前平举至头顶,同时吸气,停一会儿,两臂自然下落,伴以深呼气,每日数次,每次10分钟。
(2)俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次,每次10分钟。
(3)单双杠上翻筋头,每日清晨空腹进行,但不可过于劳累。
(4)慢跑有助于增强内脏活动,扩大呼吸量,改善胸廓发育不良状况。
鸡胸病如何预防
1、在预防鸡胸病的情况下,母亲在孕末期要注意营养,多吃蛋类,动物肝脏等含维生素D及蛋白质多的食物,经常晒太阳,并在医生的指导下服用维生素D和钙剂。
2、初生宝宝应尽量采用母乳喂养,因为母乳中维生素D及其他营养易于吸收。4个月的宝宝开始添加辅食时,不要以谷类食品为主,否则会影响膳食中钙盐的吸收。应逐步添加蛋、肝等含维生素D多的食品。
3、晒太阳是预防佝偻病最方便、经济最安全有效的方法。小婴儿过了满月后,可逐步增加日晒时间。在正常天气下,每日晒太阳2小时左右就可以满足维生素D的需要。夏季避免阳光直晒,可在树荫下玩耍。晒太阳时不要隔着玻璃、戴着帽子或口罩,否则达不到抗佝偻病的目的。
4、按时服药也是必不可少的预防措施。宝宝出生半个月应在医生指导下服用维生素D和钙剂,并定期到保健单位进行健康查体。
结语:以上的文章大家对于鸡胸病了解的差不多了吧。我们可以通过手术的方法来治疗鸡胸病,重度鸡胸患者手术可能是必要的。一些严重的病例经手术治疗将可能导致很好的改善。
败血症是一种很严重的疾病,不过大多数人对于败血症并不是特别的了解,其实患上败血症是需要积极进行治疗的,而且在治疗的同时在饮食上也是需要引起注意的,不管是在饮食上还是在生活中,都需要做好预防以及护理工作,平时保持良好的心态,适当的锻炼增强自身的免疫力。
败血病是什么病?
败血症是由致病菌侵入血液循环并在其中生长繁殖,产生毒素而引起的全身性感染,易在人体抵抗力降低的情况下发生。临床上主要表现为寒战、高热,毒血症症状,皮疹、关节痛、肝脾大,感染性休克,迁徙性病灶等,绝大多数呈急性病程,病情重,预后差,如今更进一步认为败血症是致病菌及其毒素和代谢产物进入血流后激活并释放炎症介子而引起的一系列连锁反应过程。
这一过程,在临床上可导致全身多脏器的功能紊乱和衰竭,即不仅看到了致病菌在机体内的存在状态,也重视了机体的免疫应答反应及结果。现已知炎症介子有补体成分,花生四烯酸代谢产物、肿瘤因子(TNF),白细胞介素(IL-s),干扰素(IF-a)、血小板活化因子(pAF)、巨噬细胞前炎症细胞因子(MpIC),蛋白酶、凝血恶烷和氧自由基等。
败血症的早期症状
出现感染中毒的症状
在患上败血症的初期,患者会出现感染中毒的症状,患者会一时觉得很冷,一时又觉得浑身发烫,甚至有发烧的情况出现!这样反复的情况,会让患者觉得非常心烦,心跳频率也会加快!那么如果出现以上的这些情况,可能就需要到医院做个检查了!
皮肤有损伤
一般小孩子患上了败血症,孩子的身上会莫名其妙的出现些瘀点、红点、皮症、红疹等,最常出现的身体部位是,手手脚脚,甚至还会藏在口腔里面。藏在口腔的,比较难以发现,可是在手脚的,希望父母就平时多多观察孩子的手脚,有没有出现红点等等。这个是败血症早期非常重要的症状。
肠胃不适
患者患上败血症后,除了手脚出现红疹外,肠胃也会跟着不舒服。患者常常会呕吐、拉肚子、肚子痛,严重的还可能会出现拉血、吐血的情况!这可是已经非常明显是败血症的症状了!倘若还不能发现,那么就很容易错过了治疗的最佳时间!
如何预防败血症
1、控制传染源
对已发生的疖肿,不要挤压,也不要过早地切开,以免细菌扩散而形成败血症。尽量避免皮肤粘膜受损;及时发现和处理感染病灶;各种诊疗操作应严格执行无菌要求;合理应用肾上腺皮质激素和广谱抗生素,在应用过程中应严加观察,特别注意有无消化道、泌尿道和呼吸道的真菌感染。
2、保护易感人群
对易患败血症的高危患者应密切观察病情变化,一旦出现败血症征象或疑似病情时要积极检查果断处理。做好婴儿室、手术室、外科病房以及免疫缺陷病人的消毒隔离,以防致病菌引起交叉感染。
疾病的发生往往是在不经意间,很多人在生活中会出现一种叫做红斑狼疮病的症状,导致什么是红斑狼疮病呢?小编给大家讲讲红斑狼疮早期症状是什么以及怎么预防红斑狼疮,感兴趣的朋友一起了解一下吧。
什么是红斑狼疮病
红斑狼疮是一种患者自身的免疫性疾病,这种疾病不具有传染性,一般来说不会由一个人传染给另一个人,红斑狼疮可以分为系统性红斑狼疮与盘状红斑狼疮,红斑狼疮一般来说起病隐匿,不容易被发现,并且发病急骤,发作以后不容易好,会反复发作,病情迁延,神出鬼没,像狼一样狡猾,并且症状上会在皮肤上出现红斑,所以被称之为红斑狼疮。
红斑狼疮早期症状
1、雷诺现象
患者双手十指变白或变紫。当情绪紧张或者遇冷环境时,血管发生收缩,致使血流循环下降,四肢冰冷苍白,之后有些患者会出现发绀,甚至是潮红等。这也是红斑狼疮的初期症状表现。
2、掉发
掉发是较为明显的红斑狼疮的初期症状,在病症活动期或刚刚开始治疗,患者头发出现脱落,除圆盘性的狼疮长在头皮上等少数情况外,在疾病得到有效控制后,头发可再生。
3、红斑
急性期患者脸颊和鼻梁会出现蝴蝶状红斑,身体或其它部位也可能会出现。皮肤红斑可以自然消失,也可在一段时间的治疗后消失,但再次发作的可能性较大。
4、光敏感
多数病症患者的皮肤受到日晒后,会发生红肿痛痒现象,也可伴随全身关节肌肉酸痛或发烧等症状出现。该红斑狼疮的初期症状大多是由于阳光中的紫外线造成的,但并不是所有患者都存在光敏感现象。
5、贫血
患者身体疲劳,血色素发生降低。当体内白血球降低时,感染危机随之增加。血小板减少则容易导致出血,常见的有牙龈出血、流鼻血及肢体淤斑,严重者出现脏器出血。这也是红斑狼疮的初期症状之一。
引起红斑狼疮的病因
1、环境因素
作为直接诱发红斑狼疮的病因之一,环境因素包括物理和化学两个方面,物理因素像紫外线照射,化学因素比如药物,有一些药物是可以引起药物性狼疮和加重红斑狼疮的。
2、内分泌因素
红斑狼疮好多发生于育龄妇女,在儿童和老年患者中没有性别的差异。如果男性睾丸发育不全,患者也会出现红斑狼疮。在红斑狼疮患者中,不管男女都会有雌酮羟基化产物的增高,这也说明了内分泌因素也是导致红斑狼疮的病因之一。
心血管病是一种常见的疾病,心血管病顾名思义就是发生在血管上的疾病,心血管病有许多种,不同疾病的治疗方法也不同,那么请问心血管病有哪些?心血管病吃什么好?治心血管病的偏方是什么?下面小编为大家讲解。
心血管病有哪些
1.冠心病
冠心病是常见的心血管病,病因是血管狭窄,血流无法流通,导致红细胞无法正常输氧,引起冠心病。有胸闷、心悸、气短等症状,伴随着心前区疼以及紧缩样疼痛出现。尤其在受寒、劳累、受刺激后症状明显。
2.心绞痛
心绞痛是心血管病,心绞痛有两类,分别是稳定型和不稳定型。稳定的心绞痛症状较轻,是指发作一月以上的劳力性心绞痛,在使用硝酸甘油急救药物之后可以缓解绞痛症状。
会比较稳定,不稳定型心绞痛往往是急性心肌梗塞的前,有时候服用急救药物之后还是无法缓解,需要立即送院治疗。
3.肺源性心脏病
肺源性心脏病简称肺心病,是因为慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、支气管哮喘、肺结核等疾病发展而来,会引起心脏右室肥大,严重的患者会导致呼吸衰竭和心力衰竭的出现,是一种死亡率非常高的心血管疾病。
4.高血压、高血脂、高血糖
“三高”疾病的病发率现在越来越高了,且容易引起各种并发症,对于我们的健康危害极大,三高会导致血管血脂不正常,影响红细胞的正常运行,提高了心血管的疾病的增加,所以需要注意。
心血管疾病有很多,每一种心血管疾病对于我们的身体危害是很大的,我们不能忽视它们,要认真的预防各种心血管疾病的出现。在生活中要积极的加强身体锻炼,加强心肺功能,促进心血管的血液循环,减少心血管疾病的病发,另外,如果发现自己身体有异样的病症表现,尤其是出现呼吸急促、心悸、气短等症状时,需要及时的去医院检查,避免是心血管疾病引起的。
心血管病吃什么好
一、黑豆
黑豆在我国的超市中还是很常见的。小小的黑豆富含叶酸、抗氧化物、镁等帮助降低血压的物质,同时丰富的膳食纤维也有助于控制血脂和血糖水平。你可以把黑豆加入肉汤中,有条件的也可以做成色拉,比如前段时间比较流行的醋泡黑豆。
二、坚果
有言道,坚果是最好的零食。由于富含ω-3脂肪酸、单不饱和脂肪酸和膳食纤维,每天一把核桃可以帮助机体降低血清胆固醇水平,抑制冠状动脉炎症反应,阻止冠脉斑块的形成。
而另一种常见的坚果——杏仁,其中的植物固醇(只存在于植物细胞膜上的活性成分)、膳食纤维和不饱和脂肪酸可有助于降低低密度脂蛋白(LDL)。每天一把坚果就够了,家里有烤箱的界友和有烘焙蛋糕习惯的家庭可以把坚果碎放在点心里。
三、大豆及豆制品
植物蛋白中唯一可以称得上优质蛋白的就是大豆蛋白。和动物蛋白含有的高胆固醇不同,大豆蛋白可降低血清胆固醇水平。作为上海人的界哥喜欢把毛豆和花椒用淡盐水烹煮——绝大多数人不知道的是,毛豆就是未成熟的大豆,一杯毛豆中存在大约8g对心脏有益的膳食纤维。
说完大豆,再说说豆制品。豆制品中最有名的就是豆腐,豆腐中不仅含有大豆蛋白,还富含对心脏有益的矿物质、膳食纤维和多不饱和脂肪酸,这和豆腐的制作工艺存在一定关系。清淡的炒制和做成汤羹都是不错的烹饪方法。
3、遗传因素
如果具有遗传因素的话,在加上遇到环境中的诱发条件,就很容易引发红斑狼疮的发生。有数据显示,黑人亚洲人患红斑狼疮的几率高于白人,有红斑狼疮家族史的发病率高达5%~12%,同卵孪生中发病率高达69%。
4、感染因素
在红斑狼疮患者的肾小球内皮细胞和皮损中找到了包涵体及类包涵体物质,而血清中抗病毒抗体也增高,这也说明了感染可能会诱发红斑狼疮的发生。
怎么预防红斑狼疮
1、注意调养,保持积极乐观的态度
平时的生活中我们要注意保持乐观的心态,这样才能够让我们可以更加健康的生活,中医学认为,SLE的发病与外邪,饮食,七情所伤有关。忧郁悲伤,喜怒无常,情志不畅都能化火,火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此,保持情志豁达,饮食有节,起居有常,使人体脏腑功能协调,气血调和,才会有益于疾病恢复。
2、注意劳逸结合,适当锻炼
如果我们想要更好的预防红斑狼疮疾病的话,就应该积极的提高我们身体的抵抗力,节制我们的性生活,SLE患者在病情处于活动期时,应卧床休息,病情稳定后适当参加一些社会活动,从事一些力所能及的工作,但不宜过劳。适当锻炼身体,注意节制性生活,病情活动期应严格避孕,病情稳定一年以上才可考虑妊娠。
3、注意预防感冒,积极防治各种感染
还有就是我们要避免出现感染或者感冒的出现,不然抵抗力下降会引起疾病更加的严重。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎,肺部感染,肠道感染都易诱发SLE并加重病情。
4、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下
SLE患者对紫外线特殊敏感(光过敏),故外出时要特别注意。
5、注意戒烟,戒酒
香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症,应戒除。酒性温烈,会加重SLE病人的内热症状,不宜饮用。
结语:红斑狼疮是一种由于免疫系统遭到破坏的疾病,是不具备传染能力的。患者在早期的时候,会出现脸颊、鼻梁出现红斑的症状,以及呕吐和对光敏感。日常注意一下生活规律、避免在太阳下暴晒以及戒烟酒等,都是可以预防红疮狼斑的方法。
虽然现在我们的生活水平有了很大提高,但从保健养生的角度分析,人们的健康开始出现各种隐患,各种现代病纷纷开始损伤人们的健康。下面,小编我就从现代养生的角度,为你盘点一些现代病。
屏幕脸
典型症状:皮肤粗糙、眼神木讷
长时间面对电脑,导致脸色发白、皮肤干燥,严重的还有痤疮等,一些人还会出现面无表情、肌肉僵硬、眼神迷茫。这些综合起来的症状就是--屏幕脸。
某机构举办的中国城市健康状况大调查结果曾显示,职场人群,每天面对电脑时间长达8~12小时。电脑显示屏会发出电磁辐射,加上与人的交流越来越少,容易造成面部表情淡漠,眼光呆滞、神情木讷,缺乏笑容,这些也是屏幕脸的一种表现。
防控宝典:用完电脑快洗脸
远离显示屏是对付屏幕脸最有效的方法。平时减少用电脑的时间,即便是用电脑也要使电脑屏幕与身体保持不少于70厘米的距离。
此外,还可以调整室内光线,避免光线直射屏幕,每看电脑60分钟左右要活动10分钟。在饮食上还要注意多吃蔬菜、水果,增加各种维生素的补充,多喝水。用完电脑要及时清洁皮肤,使用比较温和的护肤品,多给皮肤保湿,尽量不化浓妆。
耳机耳
典型症状:听力下降、头昏头疼
因长时间佩戴耳机导致的听力下降,耳鸣,耳朵胀痛,头昏头疼等症状,被专家们形象地称为--耳机耳。
都市人,花在路上的时间都比较长,走路、乘车时戴耳机听音乐、玩游戏成了主要消遣方式。然而,在这美妙的旋律背后,却隐藏着无形杀手。
人戴上耳机后,外耳几乎处于闭塞状态。在公交车、喧闹的大街等嘈杂环境下使用耳机时,往往会将耳机音量调得很大。高音量的音频声压直接进入耳内,集中传递到很薄的耳膜上,再加上耳塞机振动膜与耳膜之间距离很近,声波传播的范围小而集中,对耳膜听觉神经的刺激比较大。持续生活在80分贝以上的噪音之下,会出现记忆力减退、认知能力下降等情况,重则导致失聪。尤其是青少年,听觉器官还未发育成熟,耳机对他们的伤害更是明显。长期用耳机听音乐玩游戏的孩子,不仅会使听力下降,还可能会出现烦躁不安、记忆力减退、注意力不集中等情况。
防控宝典:耳机音量能小则小
使用耳机时,音量最好控制在听歌时还能听到别人说话为宜,以免过分刺激耳朵。而且连续使用时间一定不能过长,每听半小时,最好就能取下耳机休息一会儿。青少年最好不用耳机,如果一定要用,最好选用正规厂家生产的外罩式耳机,这样的耳机音质相对较好。
此外,听力的损伤总是在不知不觉中,很多人都是在听力下降很严重时才上医院,耽误了最佳治疗时间。年幼的孩子不会说,但当他们经常充耳不闻,难以集中注意力,反应比较迟钝时,家长就要警惕了,最好带孩子去医院做个听力筛查,及早发现。
鼠标手
典型症状:手指麻木、疼痛无力
长时间或不当使用鼠标,手部肌肉长期处于疲劳状态,导致手、腕、肘等关节,甚至肩关节而产生一系列病理变化及临床症状,这种病理变化或临床症候群俗称鼠标手。
我们在使用鼠标的时候,手指会不断地做着重复的动作,手部肌肉、关节韧带因此长期处于疲劳状态,过度活动会造成骨关节的过度磨损、软组织或者滑膜组织的水肿,甚至一些神经的压迫。上述病理改变可引起手指疼痛,拇指肌肉无力、关节僵直等症状,有时还可出现手指麻木等神经压迫的表现。导致鼠标手的主要原因就是过度或者不当的使用电脑。
防控宝典:抓完鼠标泡泡手腕
鼠标手完全可以预防。当出现由于使用电脑而导致手部不舒服的时候,应该少用鼠标、调整坐姿以及手腕的位置。同时,在选择鼠标时以手感舒适最好,还可以选择一个带托腕的鼠标垫。每次使用鼠标40分钟后建议做一些抓手、甩手之类的手部放松运动,也可对手部肌肉做适当的按摩。
如果已经出现手腕疼痛或者手指麻木这些鼠标手的症状,可以试着每天晚上用热水浸泡手或腕关节。热水可以使紧张的韧带和肌肉尽可能的松弛,同时减轻腕管局部组织的水肿,达到减轻症状的目的。当然,如果症状持续不缓解,就应该到正规的专科医院治疗。
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