10类女性千万别吃避孕药
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。有效的养生保健是如何做的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“10类女性千万别吃避孕药”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
1、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用。
因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负担。
2、患有心脏病或心功能不良的人不能使用。
避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留，会加重心脏负担。
3、有高血压的妇女不宜使用。
少数妇女用药后会使血压升高。
4、有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。
由于服用避孕药后，可能会使血糖轻度升高，使隐性糖尿病变为显性，故对患有糖尿病的女性会产生不良影响。
5、甲状腺功能亢进的妇女，在没有治愈前，最好不要使用避孕药。
6、乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤患者不宜使用，以免对肿瘤产生不良影响。
7、过去或现在患有血管栓塞性疾病(如脑血栓、心肌梗塞、脉管炎等)者不能使用。
避孕药中的雌激素，可能会增加血液的凝固性，会加重心血管疾病的病情。
8、患慢性头痛特别是偏头痛和血管性头痛的妇女不宜使用，否则会加重症状。
9、过去月经过少者，最好不用。
长期使用避孕药可使子宫内膜呈萎缩状态，更会减少月经量。
10、哺乳期妇女不宜使用。
避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，还能进入乳汁，对哺乳儿产生不良影响，所以哺乳期妇女不宜使用。
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补钙对女性的健康非常有益，但是补钙的时间该如何安排呢？钙是人体必需的微量元素，也是营养保健提倡补充的一种元素。并且女性补钙，千万别太晚喔。
科学研究证实，一般男性32岁，女性28岁以后，骨钙每年以0.10.5%的速度减少。到60岁时竟会有50%的骨钙减少，此时就易出现骨质疏松症。目前除了应用一些激素可减缓钙质的减少外，还没有其它更好的办法来防止骨钙减少。骨的密度是指矿物质的含量，其中最主要的元素是钙。骨的密度有高有低，因人而异。骨密度高的人，虽同样减少，却因基础好，便可推迟骨质疏松症的发生。研究证明，只有在30岁左右一段时期内补钙，才能使矿物质在骨中含量达到最高值。过了35岁，人整个机体生理功能开始走下坡路。如果在35岁以前至整个青春发育期就注意补钙，才是补钙最佳时期。
根据营养学家要求，每人每天应摄入800毫克的钙。目前我们的膳食结构很难达到这个指标。青年男子每日摄入钙多在500毫克左右，女子多在400毫克左右，因此平时在饮食中必须注意增加含钙量高的食品或钙制剂。含钙量高的食物有奶类、豆类、干果、绿叶蔬菜、动物骨骼等。奶及奶制品含钙最高，而且人体吸收利用率也高。250克牛奶中钙含量可达300毫克，每日饮用250克鲜牛奶是补钙的理想办法。如每日补充1克钙片或钙制剂，如葡萄糖酸钙，也可以满足身体需要。此外还应强调，女性对于钙的需要量略高于男性，应达到每天1000毫克，妊娠期每天1500毫克。
药物的种类有很多，避孕药是其中一种，避孕药也分为不同的类型，像短效避孕药，长效避孕药，紧急避孕药等，不同类型的避孕药，正确的服用方式有所不同，一定要注意使用正确的方式服用，避免不良的症状出现，下面就跟着来看一下避孕药怎么吃。
避孕药怎么吃
如果吃的是紧急避孕药，那么应该在避孕失败的情况下72个小时之内服用，可以先服用一片，等12个小时以后继续服用第2片，也可以一次性就服用两片，再服用紧急避孕药的前后不需要进食，吃饭之前来服用，或者吃饭之后来服用都是可以的，在服用之前可以先看一下说明书，按照说明书的方式来服用就可以了。
避孕药的副作用
有一些人在服用完避孕药后出现了身体没有力气，头晕呕吐，恶心以及胃口不好的问题，这个时候可以适当的喝一些浓茶来缓解，还需要注意按照正确的方式坚持服用药物，慢慢的一些不舒服的症状就会消失。
还有一些人在服用完避孕药以后，会出现白带细胞以及增多的情况，一般都不需要用特殊的方法进行治疗，如果白带实在比较多的话，每天晚上可以使用一些止白带的药片，塞到阴道里面。
还有一些人在服用完避孕药以后出现了阴道间断性出血的症状，只要能够继续按时服用药物，一般流血的情况会慢慢的消失，月经也会比较正常，可以咨询一下医生，看看用什么方法调节比较好，还会出现体重增加的情况，需要注意观察身体变化，如果体重增加的速度比较快，那么应该要停止避孕药的服用，改成其他的避孕措施，如果出现了浮肿问题，就需要注意低盐饮食。
还可能会出现黄褐斑，一般在停止药物服用以后，半年就会慢慢的消失，如果再补充一些维生素c或者维生素b，那么消失的速度就会变得更快。
避孕药什么时候吃有效
避孕药正确的服用时间也非常重要，如果是紧急避孕药，那么需要在72个小时之内服用，如果服用的是短效避孕药，那么就需要来月经的第5天开始服用药物，每天需要服用一片，连续服用22天，这样就能达到好的避孕效果。
如果服用的是长效避孕药，那么一般都是来月经的第5天服用药物，一天需要服用一片，20多天以后继续再服用一片，这样就能达到有效的避孕效果。
哪些女性不宜服用避孕药
避孕药并不是所有的女性都可以服用，如果有高血压问题，那么就需要避免，否则就容易让血压上升的速度变得更快，有肝脏疾病的女性也不能服用避孕药，会让代谢能力受到影响，如果服用避孕药，就容易让肝脏的负担以及肾脏负担更加严重。月经量过少的人也不要服用避孕药，可能会导致子宫内膜萎缩，这样闭经的情况就会出现。
如果女性有心脏方面的疾病，也需要避免服用避孕药，心脏是可以提供血液运输需要的力量，而避孕药里面所含有的激素成分就容易让水钠潴留，心脏的压力变得比较大，所以有心脏方面疾病的女性最好不要服用避孕药。
患有肿瘤疾病的女性避孕药也是不能够服用的，虽然避孕药本身并不会造成癌症情况出现，但它里面含有激素成分，会让新陈代谢的速度受到影响，容易让正常的生理活动也受到影响，会让肿瘤病情变得更加严重。
怀孕期间的女性以及生完孩子的女性最好不要服用避孕药，女性在怀孕期间如果还用避孕药就容易导致胎儿畸形，如果生完孩子以后服用避孕药，会影响到组织分泌量，不利于喂养孩子。
有糖尿病以及甲亢疾病的女性，避孕药也是不能服用的，因为这种药物里面含有雌激素，会让血糖升高，也会让有甲亢问题的人身体的糖代谢出现紊乱问题，容易出现异常的反应，所以是需要避免的。
上面介绍的就是避孕药的正确服用方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，避孕药是一种比较简单的避孕方式，可以达到的避孕效果的确也非常不错，但并不是所有的人都适合用这种避孕方法，如果不适合就可以改成其他的方式。
日常生活中非常美味的食物大家都喜欢吃，但你可知道你吃的那些美味食物会有伤害吗？哪些美味食物是有毒的？日常生活中饮食禁忌有哪些？食物中毒后我们怎么处理？
吃什么会食物中毒
蔬菜是人们生活中必不可少的食物之一。但是，对于蔬菜的营养价值及其性质，有些人却了解得不甚清楚。有些蔬菜易引起中毒，怎样识别和预防吃蔬菜中毒呢？下面看看哪十种蔬菜是有害健康的。
一、鲜木耳
鲜木耳中含有一种光感物质，人食用后，会随血液循环分布到人体表皮细胞中，受太阳照射后，会引发日光性皮炎。这种有毒光感物质还易被咽喉粘膜吸收，导致咽喉水肿。
二、鲜黄花菜
又名金针菜。鲜黄花菜中含有毒物质秋水仙碱。这种物质进入人体后，会使人嗓子发干、口渴，胃有烧灼感、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。
专家指制作方法要正确：黄花菜未经加工的鲜品含有秋水仙碱，成年人如果一次食入0.1~0.2毫克的秋水仙碱（相当于鲜黄花菜l~2两），即可引起中毒。如果一次食入20毫克的秋水仙碱可致人死亡。为预防鲜黄花菜中毒，每次不要多吃，而且吃时应先将鲜黄花菜用开水焯过，再用清水浸泡两小时以上，捞出后用水洗净再吃。
三、青西红柿
未成熟的西红柿含生物碱，人食用后可导致中毒。
据其介绍，青西红柿含有生物碱甙（龙葵碱）其形状为针状结晶体，对碱性非常稳定，但能够被酸水解。所以，未熟的青西红柿吃了常感到不适，轻则口腔感到苦涩，严重的时候还会出现中毒现象。特别是当青西红柿开始腐烂时，其龙葵碱就会被破坏。而青西红柿变红以后，就不含龙葵碱了。
四、发芽土豆
发芽的土豆会产生大量的龙葵素，人食用后会中毒。使用发芽土豆时，应先将芽和芽根及土豆表皮变绿的部分挖去，放于清水中浸泡2小时以上。
五、鲜蚕豆
有的人体内缺少某种酶，食用鲜蚕豆后会引起过敏性溶血综合征。症状为全身乏力、贫血、黄疸、肝肿大、呕吐、发热等，若不及时抢救，会因极度贫血而死亡。
六、未炒熟的四季豆
未炒熟的四季豆中含有皂甙，人食用后会中毒。炒熟的四季豆无毒。
专家建议，食用四季豆一定要把全部豆煮熟焖透。食用新鲜猫儿豆前，则要先连角皮煮熟，剥去有毛的表皮，再将角皮内角质化的一层内皮除去，连籽一齐放在冷水内浸泡3昼夜，每日换水两次；干猫儿豆更需浸泡5至8昼夜。这样处理后才能煮熟食用。
七、姜
腐烂的生姜会产生一种叫黄樟素的致癌物质，可诱发早泄、肝癌、食道癌。
八、腐烂蔬菜
在强菌作用下，腐烂蔬菜中的硝酸盐还原成亚硝酸盐。这种物质进入人体后，可使血液失去携带氧气的功能，造成人体缺氧，引起头痛、头晕、恶心、呕吐、心跳加快、抽筋等症状。
九、鲜扁豆
鲜扁豆中含有皂甙和生物碱，有毒，但遇热后会溶解。食用前应用沸水焯透或过油，或干煸至变色后食用。
专家指点，扁豆的加工方法是要以破坏这种有毒物质为原则，比如把扁豆均匀加热至100度，再小火煮10分钟，也可在93度加热30到75分钟，或121度加热5到10分钟，均可有效破坏其中的有毒物质。
专家同时提醒，因为扁豆所含的毒性物质能被持续高温破坏，所以炒菜时不要贪图脆嫩，应充分加热，使扁豆颜色全变，里外熟透，吃着没有豆腥味，这样就能避免中毒。特别是集体用餐单位如建筑工地食堂、机关学校集体食堂、接待会议或宴会的饭店招待所，这些场所是扁豆中毒的高发区，必须掌握完全熟透的原则。
十、变质白木耳
腐烂变质的白木耳会产生大量的酵米面黄杆菌，食用后胃部会感到不适，严重者可出现中毒性休克。
食物禁忌
西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，使胃内压力增强，造成胃扩张和胃痛，或形成胃结石，尤其是当西红柿和牛奶或豆浆搅拌在一起食用时，更易发生这种情况。
人体在空腹时应该进食一些容易消化、营养丰富的流质食物，而西红柿属单-营养，只含有维生素、纤维素和水分等，空腹食用不仅妨碍胃的吸收，也不能满足机体生理需求：所以，西红柿不宜空腹吃。
牛奶
牛奶中含有大量的优质蛋白质，空腹饮用，蛋白质将被迫转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。
最好的饮用方式是与含面粉的食品同食，如面包、饼干类。或餐后两小时再喝，或睡前喝均可，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便和养生作用。
豆浆
空腹喝豆浆，没有进食其它食物，豆浆就会转化为能量。豆浆蛋白质含量丰富，空腹喝豆浆时，它只能代替淀粉作为能量被消耗掉，而不能作为蛋白质被身体吸收，达不到补充营养的作用。
而且空腹喝豆浆还会加重胃肠负担。
蜂蜜
空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。专家提醒：蜂蜜的食用时间大有讲究，建议在饭后1.5-2小时后喝为宜。
如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等不良症状。但是也不宜温度过高，从药理学的角度看，蜂蜜加热到67度以上，会破坏当中的维它命、并减少它的香气，营养价值就降低了。
柿子
含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。空腹吃柿子，大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块，形成柿石.容易引起恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔等。柿子在饭后吃就不易形成柿石.
冷饮
空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间喝冷饮还会导致月经紊乱和不孕不育。
香蕉
香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
山楂、橘子
含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
糖
糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血糖骤然升高容易导致眼疾。
而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
酸奶
空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有通便作用。
空腹或过量饮用酸奶，会使胃酸浓度增高，影响人的食欲和消化功能，不利于身体健康。用酸奶送服药物，也是不正确的，因为抗生素类药物能杀死活的乳酸菌。
另外，酸奶也不能加热喝。因为酸奶中含有活的乳酸菌，如果加热，活的乳酸菌就会被杀死，从而失去保健作用。
食物相克大全
豆腐小葱+ 和豆腐+菠菜
因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收，长期食用易导致结石。
豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类；豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同时食用。
胡萝卜+醋
很多美女MM都喜欢吃胡萝卜，因为胡萝卜中富含的胡萝卜素能够防止阳痿、皮肤粗糙、增强免疫功能与骨骼的生长。
醋，减肥圣品，可以减肥排毒，治疗失眠。但是醋与胡萝卜一起吃，醋的酸性会破会胡萝卜中的胡萝卜素。所以，各位在吃胡萝卜的时候要尽量避免食用醋，让吃到营养能够被身体更好的吸收。
大枣+大葱
大枣最突出的特点是维生素含量高，能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。大葱具刺激性气味的挥发油和辣素，能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌，增进食欲养生效果好。大枣补脾和胃，大葱可刺激消化液的分泌，但是两者结合起来就是导致脾胃不和。
香蕉+哈密瓜
各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
河虾+番茄
河虾与番茄如同柠檬虾一样，因为番茄同样也饱含维生素c,同虾中的钾砷会产生化学反应转变为有毒的三钾砷，能麻痹毛细血管，抑制巯基梅的活性，并使肝脏脂变肝小叶中心坏死，心、肝、肾、肠充血，上皮细胞坏死，毛细血管扩张。但是吃很少一点并不会有很强烈的中毒迹象，就看个人的选择了。
橘子+柠檬
橘子和柠檬虽有减肥和健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，使溃疡加重。尤其是柠檬，酸性较强，pH达2.8以下，尤其不要空腹食用，否则极易伤胃，导致胃黏膜受损。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。
香蕉+马铃薯
爱美的MM请注意了，香蕉和马铃薯同食会导致面部生斑哦！马铃薯含蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素，维生素B1、B2、C,无机盐（以钾盐为多）、少量龙葵碱。
香蕉含果糖、葡萄糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、E,烟酸、果胶、钙、磷、铁、5-羟色胺、去甲肾上腺素、二羟基苯乙胺等成分。马铃薯和香蕉同食时，两者会发生化学反应，产生毒素，导致面部生斑。不过，食用相差15分钟以上就可避免脸上长斑。
食物中毒吃什么药
1、催吐
如食物吃下去的时间在一至二小时内，可采取催吐的方法。把20克食盐溶于200毫升的温水中，让病人把200毫升的盐水一次性喝下。如果病人不吐，可让他多喝几次。
2、导泻
如果病人吃下中毒食物已超过2-3个小时，并且其精神状态较好，则可选用导泻法治疗。把30克大黄用水煎好，让病人把药液一次性饮服（年老体弱的人不能用此法。
3、解毒法
如果病人因吃变质的鱼、虾、蟹等食物而发生中毒，可选用这个方法解毒：把100毫升的食醋用200毫升的凉开水稀释后，让病人一次性服下，忌保健品。
值得注意的是，食物中毒的病人在采用上述方法进行紧急处置后，最好再到医院检查一下。尤其是那些中毒较重者，那就不应该拖延，要及早送院治疗。
总结：吃姜会中毒，大家相信了吧，在早晚的时候不易吃生姜，对人身体健康有危害，日常饮食禁忌在注意了。
现在很多人都喜欢用避孕药来避孕，但对于紧急避孕却有很多疑惑，比如紧急避孕药要怎么吃才是正确的，吃多了对我们的身体有哪些危害，可不可以经常吃呢，我们了解得越全面，才可以更正确地保护我们的身体健康。
紧急避孕药怎么吃
1、市面上常见的紧急避孕药一般有毓婷、左炔诺孕酮片、后定诺等。
紧急避孕药要在发生性关系的2天内吃完，才会有效果，不能超过时间太久才吃，避孕效果不明显。
2、要分两次吃，第一次是在发生性关系之后，立刻吃，第二次吃是发生性关系的12小时后再吃。食用紧急避孕药之后，如果发生呕吐，头晕等现象，是正常的，应该再服用一次。
3、服药的时间，最好应该选择在饭后或者睡觉之前，避免发生更多不好的反应，伤害我们的身体健康，或者留下潜在的疾病隐患。
4、紧急避孕药一般一年最多吃两次，不能吃太多，太频繁地吃会危害身体健康，导致月经紊乱、头晕、头痛、闭经、习惯性流产，甚至不能怀孕。我们应要引起重视，不能盲目地服用。
紧急避孕药的副作用
服用紧急避孕药之后，可能会有一些不良反应，比如头痛、头晕、呕吐、乳房疼痛等症状，但这属于正常反应，不用太担心，慢慢就会恢复正常。可能会导致月经紊乱，月经提前或延迟等。会患上一些妇科病，比如阴道炎。子宫可能会出血，发生这种情况一定要去看医生，去诊断是什么问题。可能会发生白带异常，增多或者减少。这种情况一般不需要治疗，白带过多的时候，可以在阴道放一片止带片。会使体重增加，长胖。这时应该停止服药，或者多吃一些低盐的食物。脸上可能会长斑，停止服药，不久后就会消失，还要多吃一点含有丰富维生素B和维生素C的蔬菜或水果。
紧急避孕药什么时候可以吃
一般是发生性关系之后，没有避孕或者避孕失败后吃。要分两次吃，第一次是在发生性关系之后，立刻吃，第二次吃是发生性关系的12小时后再吃。食用紧急避孕药之后，如果发生呕吐，头晕等现象，是正常的，应该再服用一次。服药的时间，最好应该选择在饭后或者睡觉之前，避免发生更多不好的反应。紧急避孕药一般一年最多吃两次，不能吃太多，太频繁地吃会危害身体健康，导致月经紊乱、头晕、头痛、闭经、习惯性流产，甚至不能怀孕。我们应要引起重视，不能盲目地服用。
紧急避孕药会影响月经吗
一般会。
1、长期大量地服用紧急避孕药会导致月经紊乱，提前或者延迟，甚至闭经。因为紧急避孕药中含有很多的激素，对身体是有害的，长期服用是不利于健康的。
2、如果出现这种情况，要立刻停止使用。多吃蔬菜、水果，保持营养平衡，保持愉快的心情，不要生气，不要让自己长期处于忧郁，烦闷、低落的情绪中。还要经常运动，多做有氧运动，增强体质。
紧急避孕药哪种好
市面上的紧急避孕药常见的一般有毓婷、左炔诺孕酮片、后定诺等
其实都差不多，只是有些知名度比较高，有些广告费花得少，不是很常见。
1、紧急避孕药一般有两种，一种是比较大剂量孕激素，它一次的孕激素等于8天左右的短效避孕药。
因为它的剂量比较大，所以它对身体的伤害也是比较大的，它很容易会导致内分泌不正常，月经紊乱，伤害肾肝功能。严重时，会导致无法生育，不孕不育等症状。这类避孕药市面上常见的一般有毓婷、左炔诺孕酮片。
2、第二种是抗孕激素。它不像大剂量孕激素那样要服用2次。在发生性关系之后，它只要服用一次就可以了。但是如果是肾或者肝等器官有疾病的人，是不能使用的。这类避孕药市面上常见的有后定诺等。
哪些人不适合吃紧急避孕药
1、一般心脏不好，肾或者肝功能不好的人不能使用紧急避孕药。有心血管、糖尿病、乳腺癌的人也不能使用。
2、在哺乳期间、或者已经怀孕了的女性也不能使用。因为避孕药中含有大量的雌激素，它会使身体内水、钠等物质停留在身体内，很久都不能排出，给心脏带来很大的负担。
3、有高血压的人也不能使用。会使病情加重，甚至有生命危险。这类女性可以让男方用避孕套，或者一方选择节育环来避孕。
4、月经很少的人。这类女性往往身体体质比一般人会差一点，如果使用避孕药会导致子宫长期处于萎缩状态，会让月经变得更少，不利于身体健康。
5、经常头痛的人。比较容易头痛的人也不要使用，会使病情加重甚至恶化，很久都不能痊愈。
6、有甲妆腺亢进的女性也不适合吃。在没有治好之前，暂时还是不要使用。
7、有血管疾病的人。曾经有过血管疾病的人，即使已经痊愈，也不能使用。因为避孕药中有很多的雌激素，会使血液凝固的可能性变大，加重病情或者复发。
8、有肿瘤的人。比如乳房肿瘤、子宫肿瘤，不管是良性的肿瘤还是恶性的肿瘤，都是不能使用的。会危害身体的健康，甚至使肿瘤恶化。
紧急避孕药吃多了会怎么样
根据每个人体质不同，有些人可能会出现头晕，呕吐、感到恶心，乳房肿痛等症状。还有的可能会导致月经不调，紊乱，月经提前或者延迟，严重的甚至出现闭经，不孕不育等情况。导致阴道出血，有各种妇科疾病，比如卵巢早衰等。患有肿瘤的危险也会比一般不吃的人的几率更大。
皮肤暗沉、长斑，或者会长胖、皮肤瘙痒等症状。因为一般市面上的紧急避孕药都是采取很大剂量的药物来控制和抑制卵巢的排放量。所以人为地药物控制对于卵巢、肝肾器官来说，危害是很大的。
有时往往福祸相依，紧急避孕药也有弊有利，我们要学会正确地了解它和使用它，对我们的身体健康，是很有必要的。
养生最注重的就是饮食，而晚餐也是足讲究的，养生达人介绍：养生的晚餐需要适量的清淡一些，最好是选择一些含脂肪少的食物同时还要保证易消化，而且吃晚饭的时候千万不要过饱。如果晚餐的时候营养过量摄取，就会到这些消耗不掉的脂肪堆积在人体内，从而导致肥胖影响人体健康。
1、晚上吃姜等于吃砒霜 古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜(早上吃姜有益，晚上吃姜有害)。”生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利。但晚上吃，因为姜本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。
生姜，它含挥发油，可加速血液循环;同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了“上床萝卜下床姜”一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的警示：“一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜。”看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。
2、油腻食品应拒绝 油腻的食品不仅包括油炸类食物，还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。这些食品吃后会加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担，刺激神经中枢;影响睡眠质量。而三高人群更应该严格控制。
3、晚间不宜吃“胀气食物” 有些食物在消化过程中会产生大量气体，导致胀气。如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。过度的腹胀感不仅使肠胃有不适感，也影响睡眠。所以晚间也应该尽量避免进食此类食物哦。
4、晚食高钙食品引发结石 晚上进餐也不适合食用钙质过高的食物，如虾皮、软骨鱼类等。由于晚间五脏都相继进入休息状态，高钙食品中的钙质分解后容易堆积在肾脏和尿道中，引发结石。
5、肝火旺，晚上不宜喝牛奶 晚上喝了牛奶后会使得肝火旺盛，不利于人体夜间排毒，而且会使人觉得口干舌燥想要半夜起来喝水，不利于睡眠。而且牛奶本身也是一种过敏源，晚上喝牛奶也很容易导致消化不良等问题。
以上所介绍的问题都是大家在晚餐需要注意的问题，同时还有一点需要指出：在很多家庭里都有饭后甜点的习惯，其实过于甜腻的东西很容易给肠胃消化造成负担。另一方面，甜品中的糖分很难在休息的状态下分解，进而会转换成脂肪，容易造成肥胖。长此以往也有引发心血管疾病的可能。
吃什么会食物中毒
蔬菜是人们生活中必不可少的食物之一。但是，对于蔬菜的营养价值及其性质，有些人却了解得不甚清楚。有些蔬菜易引起中毒，怎样识别和预防吃蔬菜中毒呢？下面看看哪十种蔬菜是有害健康的。
一、鲜木耳
吃鲜木耳会食物中毒
鲜木耳中含有一种光感物质，人食用后，会随血液循环分布到人体表皮细胞中，受太阳照射后，会引发日光性皮炎。这种有毒光感物质还易被咽喉粘膜吸收，导致咽喉水肿。
二、鲜黄花菜
又名金针菜。鲜黄花菜中含有毒物质秋水仙碱。这种物质进入人体后，会使人嗓子发干、口渴，胃有烧灼感、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。
专家指制作方法要正确：黄花菜未经加工的鲜品含有秋水仙碱，成年人如果一次食入0.1~0.2毫克的秋水仙碱（相当于鲜黄花菜l~2两），即可引起中毒。如果一次食入20毫克的秋水仙碱可致人死亡。为预防鲜黄花菜中毒，每次不要多吃，而且吃时应先将鲜黄花菜用开水焯过，再用清水浸泡两小时以上，捞出后用水洗净再吃。
三、青西红柿
未成熟的西红柿含生物碱，人食用后可导致中毒。
吃青西红柿会食物中毒
据其介绍，青西红柿含有生物碱甙（龙葵碱）其形状为针状结晶体，对碱性非常稳定，但能够被酸水解。所以，未熟的青西红柿吃了常感到不适，轻则口腔感到苦涩，严重的时候还会出现中毒现象。特别是当青西红柿开始腐烂时，其龙葵碱就会被破坏。而青西红柿变红以后，就不含龙葵碱了。
四、发芽土豆
发芽的土豆会产生大量的龙葵素，人食用后会中毒。使用发芽土豆时，应先将芽和芽根及土豆表皮变绿的部分挖去，放于清水中浸泡2小时以上。
五、鲜蚕豆
有的人体内缺少某种酶，食用鲜蚕豆后会引起过敏性溶血综合征。症状为全身乏力、贫血、黄疸、肝肿大、呕吐、发热等，若不及时抢救，会因极度贫血而死亡。
六、未炒熟的四季豆
未炒熟的四季豆中含有皂甙，人食用后会中毒。炒熟的四季豆无毒。
专家建议，食用四季豆一定要把全部豆煮熟焖透。食用新鲜猫儿豆前，则要先连角皮煮熟，剥去有毛的表皮，再将角皮内角质化的一层内皮除去，连籽一齐放在冷水内浸泡3昼夜，每日换水两次；干猫儿豆更需浸泡5至8昼夜。这样处理后才能煮熟食用。
七、姜
腐烂的生姜会产生一种叫黄樟素的致癌物质，可诱发早泄、肝癌、食道癌。
八、腐烂蔬菜
在强菌作用下，腐烂蔬菜中的硝酸盐还原成亚硝酸盐。这种物质进入人体后，可使血液失去携带氧气的功能，造成人体缺氧，引起头痛、头晕、恶心、呕吐、心跳加快、抽筋等症状。
九、鲜扁豆
鲜扁豆中含有皂甙和生物碱，有毒，但遇热后会溶解。食用前应用沸水焯透或过油，或干煸至变色后食用。
专家指点，扁豆的加工方法是要以破坏这种有毒物质为原则，比如把扁豆均匀加热至100度，再小火煮10分钟，也可在93度加热30到75分钟，或121度加热5到10分钟，均可有效破坏其中的有毒物质。
专家同时提醒，因为扁豆所含的毒性物质能被持续高温破坏，所以炒菜时不要贪图脆嫩，应充分加热，使扁豆颜色全变，里外熟透，吃着没有豆腥味，这样就能避免中毒。特别是集体用餐单位如建筑工地食堂、机关学校集体食堂、接待会议或宴会的饭店招待所，这些场所是扁豆中毒的高发区，必须掌握完全熟透的原则。
十、变质白木耳
腐烂变质的白木耳会产生大量的酵米面黄杆菌，食用后胃部会感到不适，严重者可出现中毒性休克。
食物禁忌
西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，使胃内压力增强，造成胃扩张和胃痛，或形成胃结石，尤其是当西红柿和牛奶或豆浆搅拌在一起食用时，更易发生这种情况。
人体在空腹时应该进食一些容易消化、营养丰富的流质食物，而西红柿属单-营养，只含有维生素、纤维素和水分等，空腹食用不仅妨碍胃的吸收，也不能满足机体生理需求：所以，西红柿不宜空腹吃。
牛奶
牛奶中含有大量的优质蛋白质
牛奶中含有大量的优质蛋白质，空腹饮用，蛋白质将被迫转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。
最好的饮用方式是与含面粉的食品同食，如面包、饼干类。或餐后两小时再喝，或睡前喝均可，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便和养生作用。
豆浆
空腹喝豆浆，没有进食其它食物，豆浆就会转化为能量。豆浆蛋白质含量丰富，空腹喝豆浆时，它只能代替淀粉作为能量被消耗掉，而不能作为蛋白质被身体吸收，达不到补充营养的作用。
而且空腹喝豆浆还会加重胃肠负担。
蜂蜜
空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。专家提醒：蜂蜜的食用时间大有讲究，建议在饭后1.5-2小时后喝为宜。
空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加
如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等不良症状。但是也不宜温度过高，从药理学的角度看，蜂蜜加热到67度以上，会破坏当中的维它命、并减少它的香气，营养价值就降低了。
柿子
含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。空腹吃柿子，大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块，形成柿石.容易引起恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔等。柿子在饭后吃就不易形成柿石.
冷饮
空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间喝冷饮还会导致月经紊乱和不孕不育。
香蕉
香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
山楂、橘子
山楂空腹食用 会使胃酸猛增
含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
糖
糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血糖骤然升高容易导致眼疾。
而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
酸奶
空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有通便作用。
空腹饮用酸奶 会使酸奶的保健作用减弱
空腹或过量饮用酸奶，会使胃酸浓度增高，影响人的食欲和消化功能，不利于身体健康。用酸奶送服药物，也是不正确的，因为抗生素类药物能杀死活的乳酸菌。
另外，酸奶也不能加热喝。因为酸奶中含有活的乳酸菌，如果加热，活的乳酸菌就会被杀死，从而失去保健作用。
食物相克大全
豆腐小葱+ 和豆腐+菠菜
因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收，长期食用易导致结石。
豆腐小葱和菠菜相克
豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类；豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同时食用。
胡萝卜+醋
很多美女MM都喜欢吃胡萝卜，因为胡萝卜中富含的胡萝卜素能够防止阳痿、皮肤粗糙、增强免疫功能与骨骼的生长。
胡萝卜和醋相克
醋，减肥圣品，可以减肥排毒，治疗失眠。但是醋与胡萝卜一起吃，醋的酸性会破会胡萝卜中的胡萝卜素。所以，各位在吃胡萝卜的时候要尽量避免食用醋，让吃到营养能够被身体更好的吸收。
大枣+大葱
大枣最突出的特点是维生素含量高，能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。大葱具刺激性气味的挥发油和辣素，能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌，增进食欲养生效果好。大枣补脾和胃，大葱可刺激消化液的分泌，但是两者结合起来就是导致脾胃不和。
大枣和大葱不能同食
香蕉+哈密瓜
各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
香蕉与哈密瓜不可同食
河虾+番茄
河虾与番茄如同柠檬虾一样，因为番茄同样也饱含维生素c,同虾中的钾砷会产生化学反应转变为有毒的三钾砷，能麻痹毛细血管，抑制巯基梅的活性，并使肝脏脂变肝小叶中心坏死，心、肝、肾、肠充血，上皮细胞坏死，毛细血管扩张。但是吃很少一点并不会有很强烈的中毒迹象，就看个人的选择了。
橘子+柠檬
橘子和柠檬虽有减肥和健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，使溃疡加重。尤其是柠檬，酸性较强，pH达2.8以下，尤其不要空腹食用，否则极易伤胃，导致胃黏膜受损。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。
橘子和柠檬不可同食
香蕉+马铃薯
爱美的MM请注意了，香蕉和马铃薯同食会导致面部生斑哦！马铃薯含蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素，维生素B1、B2、C,无机盐（以钾盐为多）、少量龙葵碱。
香蕉与马铃薯不可同食
香蕉含果糖、葡萄糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、E,烟酸、果胶、钙、磷、铁、5-羟色胺、去甲肾上腺素、二羟基苯乙胺等成分。马铃薯和香蕉同食时，两者会发生化学反应，产生毒素，导致面部生斑。不过，食用相差15分钟以上就可避免脸上长斑。
胡萝卜：不得与酒同食，因为胡萝卜素与酒精一同进入人体，会在肝脏内产生毒素，引起肝病。还不宜与西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等一同食用，因胡萝卜中含有分解酶，可使其他果菜中的维生素失去。胡萝卜最好单独食用或与肉类一起食用。
胡萝卜最好单独食用
甘薯：不能与柿子同食，二者同食会形成难溶性的硬块，即胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等。甘薯还不宜与香蕉同食。
韭菜：不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。不可与蜂蜜同食。
竹笋：不宜与豆腐同食，同食易生结石。不可与鸽肉同食，同食会使人腹胀、阳痿。
香菜：忌与一切补药同食。忌白术、牡丹皮等。
香菜忌与一切补药同食
南瓜：不可与羊肉同食，否则易发生黄疸和脚气。
芹菜：忌与醋同食，否则易损牙齿。
芥菜：忌与鲫鱼同食，否则易发生水肿。
养生食物搭配
一，金雀花与竹笋或鸡肉
金雀花为豆科类植物锦鸡儿的花。金雀花含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，多种上维生素，多种矿物质等营养成分。从食物药性为看，金雀药性味微温甜，具有滋阴，和血，健脾的功效。竹笋也有一定的养生营养价值，具有清热消痰，利膈和胃的功效。
金雀花与竹笋或鸡肉搭配好
两者搭配同食，具有润肺化痰，健脾补肾的功效，是适合于治疗肺热咳嗽，头晕头痛，耳鸣眼花，腰膝酸痛，白带增多等病症。
金雀花与温中补气，补髓填精的鸡肉相配，可为人体提供丰富的营养成分，具有滋阴补阳，健脾益气的功效。最适合于治疗虚劳咳嗽，头晕头痛，耳鸣眼花，胃呆食少等病症。
豆类与油脂类和蔬菜搭配好
二，豆类与油脂类和蔬菜
油脂类与蔬菜和豆类同吃不公开膛成新的脂肪，反而消耗体内原有的脂肪。是肥胖者的减肥餐。
三，白糖与西红柿
白糖拌西红柿对于胃脾虚弱，食欲不振者非常适宜。
白糖与西红柿搭配好
四，牛肉与鸡蛋
不但滋补营养，而且能够促地血液的新陈代谢，延缓衰老
牛肉与鸡蛋搭配好
五，土豆与牛肉
牛肉营养价值高，并有健脾胃的作茧自缚用，但牛肉纤维精，有时会影响胃黏膜。土豆与牛肉同煮，不但味道好，且土豆含有丰富的中酸，起着保护胃黏膜的作用，还能治疗肾虚。
食物中毒后怎么办
食物中毒后吃什么
1、补充液体，尤其是开水或其它透明的液体；
食物中毒后要补充液体
2.、补充因上吐下泻所流失的电解质，如钾、钠及葡萄糖；
3、避免制酸剂；
4、先别止泻，让体内毒素排出之后再向医生咨询；
饮食要清淡
5、饮食要清淡，先食用容易消化的食物，避免容易刺激胃的食品和保健品。
食物中毒吃什么药
1、催吐
如食物吃下去的时间在一至二小时内，可采取催吐的方法。把20克食盐溶于200毫升的温水中，让病人把200毫升的盐水一次性喝下。如果病人不吐，可让他多喝几次。
食物中毒要催吐
2、导泻
如果病人吃下中毒食物已超过2-3个小时，并且其精神状态较好，则可选用导泻法治疗。把30克大黄用水煎好，让病人把药液一次性饮服（年老体弱的人不能用此法。
3、解毒法
如果病人因吃变质的鱼、虾、蟹等食物而发生中毒，可选用这个方法解毒：把100毫升的食醋用200毫升的凉开水稀释后，让病人一次性服下，忌保健品。
食物中毒要及时解毒
值得注意的是，食物中毒的病人在采用上述方法进行紧急处置后，最好再到医院检查一下。尤其是那些中毒较重者，那就不应该拖延，要及早送院治疗。
结语：说到吃姜中毒，相信没几个人会相信，但看完文章后你不得不相信，还有就是要注意晚上不易吃生姜，对健康的危害也是非常大的，对于日常的饮食禁忌内容我们必须要掌握并了解透澈才行，当然更重要的就是一定要做到。
1、哺乳期妇女不宜使用。避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，还能进入乳汁，对哺乳儿产生不良影响，所以哺乳期妇女不宜使用。
2、过去月经过少者，最好不用。长期使用避孕药可使子宫内膜呈萎缩状态，更会减少月经量。3、患慢性头痛特别是偏头痛和血管性头痛的妇女不宜使用，否则会加重症状。
4、过去或现在患有血管栓塞性疾病如脑血栓、心肌梗塞、脉管炎等者不能使用。避孕药中的雌激素，可能会增加血液的凝固性，会加重心血管疾病的病情。5、甲状腺功能亢进的妇女，在没有治愈前，最好不要使用避孕药。
6、乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤患者不宜使用，以免对肿瘤产生不良影响。7、有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。由于服用避孕药后，可能会使血糖轻度升高，使隐性糖尿病变为显性，故对患有糖尿病的女性会产生不良影响。
8、有高血压的妇女不宜使用。少数妇女用药后会使血压升高。9、患有心脏病或心功能不良的人不能使用。避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留，会加重心脏负担。
10、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负担。在同房的时候，如果没有采取避孕措施，可以采用事后避孕药的方法来进行避孕，只要是在同房以后的72小时服用避孕药，都能取得比较不错的避孕效果，我们知道避孕药分为多种，比如说长效避孕药，短效避孕药以及紧急避孕药，可以根据不同的情况采取不同的避孕药来进行避孕。
同房几个小时吃避孕药
一般在同房72小时内服用紧急避孕药都有避孕的作用，越早服用效果越好，您的情况怀孕的可能性很小，紧急避孕药与很大的副作用，不能经常服用，不想怀孕的话，建议以后戴避孕套避孕。
避孕药怎么吃
1、长效避孕药
含人工合成的孕激素和长效雌激素。药物进入人体后，会储存在脂肪组织内，以后缓慢地释放出来，抑制排卵，起长效避孕作用。适用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他避孕方法的妇女。主要有复方长效左炔诺孕酮口服片。一般在月经来潮后，第五天服1片，20天以后再服1片。效率不如短效避孕药。部分女性服用后，会出现白带增多、月经失调、类早孕反应，有时会出血，而且难以控制。极个别人还会出现过敏反应。
2、短效避孕药
主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵，阻碍子宫内膜正常生长，改变子宫颈黏液性质及改变输卵管正常蠕动等作用。适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。
主要有三相避孕片、复方炔诺酮片(口服避孕片1号)、复方醋酸甲地孕酮片(口服避孕片2号)、0号避孕药片等，进口药有妈富隆、敏定偶等。三相避孕片在月经来潮后第三天开始服用，每晚1片连续21天;口服避孕片1号、2号、0号，从月经来潮后第五天起每晚服1片，连续22天;妈富隆、敏定偶自月经来潮后第一天开始服用，一日1片，连续服21天。少数人服药后有恶心、呕吐等类早孕反应及阴道流血。
3、紧急避孕药
主要成分是孕激素。药物作用原理和短效避孕药基本一致。适用于40岁以下女性。主要有毓婷、诺爽、保仕婷及米非司酮片。一般是房事后72小时内服第一片，12小时后再服1片，越早服用效果越好。副作用比较明显，常会出现恶心、呕吐、头痛、头昏、乏力、乳房肿胀、出血、月经延迟等。
短效避孕药一般是适合40岁以下的女性朋友服用的，可以避孕1个月，而且需要连续服用22天，主要是每天服用一片，然后是可以避孕一个月的，但是这种避孕的方法对女性的身体伤害是非常大的，会导致女性朋友出现月经不调以及月经变黑，甚至会引起女性朋友出现不孕的情况，不建议长期服用避孕药。
短效避孕药什么时候吃有效
1、紧急避孕药什么时候吃有效：作为事后避孕药，紧急避孕药一般是在房事后72小时内服第一片，12小时后再服第2片，越早服用效果越好。紧急避孕药的主要成分是孕激素，药物作用原理和短效避孕药基本一致，适用于40岁以下女性。
2、短效避孕药什么时候吃有效：短效避孕药要从月经来潮当天算起的第5天开始服药，每天晚上服1片，连续服22天，可避孕1个月。短效避孕药的主要作用在于抑制排卵，阻碍子宫内膜正常生，适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。
3、长效避孕药什么时候吃有效：一般在月经来潮后，第五天服1片，20天以后再服1片能达到有效的避孕效果。长效避孕药主要含人工合成的孕激素和长效雌激素，能起到抑制排卵，起长效避孕作用。适用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他避孕方法的女性。
避孕药什么时候吃有效不仅取决于避孕药的种类还取决于女性的个人情况，不过一般的避孕药都会附带说明书，在不知道什么时候吃的情况下可以详细阅读，也可咨询医生。若出现服用避孕药后月经推迟时间过长，要注意检查是否避孕失败。
三种常用的避孕药的服用方法
1、短效避孕药：主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵，阻碍子宫内膜正常生长，改变子宫颈黏液性质及改变输卵管正常蠕动等作用。适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。从月经来潮当天算起的第5天开始服药，每天晚上服1片，连续服22天，可避孕1个月。
2、紧急避孕药：主要成分是孕激素。药物作用原理和短效避孕药基本一致。适用于40岁以下女性。主要有毓婷、诺爽、保仕婷及米非司酮片。一般是房事后72小时内服第一片，12小时后再服1片，越早服用效果越好。
3、长效避孕药：一般在月经来潮后，第五天服1片，20天以后再服1片。含人工合成的孕激素和长效雌激素。药物进入人体后，会储存在脂肪组织内，以后缓慢地释放出来，抑制排卵，起长效避孕作用。适用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他避孕方法的妇女。
饮食养生
运动养生
