轻松洁面 洗面奶洗脸护肤六步走
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，作好了养生我们的生活质量才更好。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《轻松洁面 洗面奶洗脸护肤六步走》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
导读：你知道怎么用洗面奶进行洁面吗？洗脸是每个人每天都要做的事情，特别是女性使用洗面奶洗脸。用洗面奶就是为了洁净，可怎么样才能正确得使用洗面奶呢?才能把脸洗干净呢?下面我们一起来看看洗面奶洗脸方法。
第一步：用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步：使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
第三步：轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
第四步：清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
第五步：检查发际
清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
第六步：用冷水撩洗20下
最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。
温馨提示：这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你的肤质在慢慢改善。
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日常生活中我们经常用的洗护化妆品就是洗面奶，很多人认为洗面奶洗出的皮肤更加的白净，但是往洗面奶里加上少许甘油效果会更好一些，由于甘油本身的特质融入洗面奶之后可以达到保湿洁净的效果，特别是皮肤比较干燥的朋友可以尝试一下，长时间的坚持一定会效果不错。
1、甘油加洗面奶洗脸的好处
甘油是丙三醇，是像水一般的油脂，所以它没有油脂那样油腻，皮肤容易吸收。和洗面奶一起用可以有很好的保湿作用，同时能去除皮肤的油腻，使皮肤表面的油脂溶解在甘油里，这样看上去脸不会有一层油在表面。建议对油脂大的人可以用甘油和洗面奶洗脸，对干性皮肤的人可能会造成皮肤更干，不宜多洗。
2、为什么用甘油洗脸不会紧绷的原因
甘油具有很好的水溶性，所以可以被方便洗去，虽然不是表面活性剂，但也可以充当清洁的功效。而且甘油相当温和，无论是刺激还是过敏的情况都非常之少，再加上甘油还 具有保湿功效，可以一定程度上避免皮脂清洁后保湿能力下降的问题---这也就是为什么用这类产品洗完不会皮肤不会紧绷的重要原因。
3、纯甘油不可用
甘油的化学名字叫“丙三醇”，具有极强的吸湿性。冬季用甘油护肤，可以保持皮肤湿润、柔软。甘油擦在皮肤上，可形成一层甘油薄膜，隔绝空气侵入，皮肤的水分不易蒸发，还可吸收空气中的水分来滋润皮肤，能有效地防止皮肤干裂。使用甘油护肤必须注意：不能使用纯甘油。商店卖的甘油多为纯甘油。在使用时，应将纯甘油加入40%—50%的蒸馏水或凉开水，混合均匀后再用。皮肤破伤莫用，因为甘油对破损处有刺激作用。
4、洗面奶里面的甘油对皮肤有害吗
毕竟多少都含有化学成分，过早使用这些产品对皮肤反而不太好。 虽然洗面奶里面是含甘油，但量极少，不会有害的，放心使用就行。
第一步法：大步走。普通步走1小时，与用大步走20分钟的效果无法相比。因为在大步走时，全身肌肉参与的运动量非常大，另外，在肌肉用力的情况下，血液循环的量也得以加大。建议：男士在大步走100米时，用不超过100步走完：女士大步走100米时，最好不超过110步。
第二步法：十点十分走。两手臂向上斜举。这个位置叫十点十分。走时要挺胸，昂头，每天坚楚走200步。行走中，人的颈椎会得到有效的锻炼。
第三步法：行走中的呼吸。行走中踩着一、二、三、四的节律。一、二、三慢吸、深呼。第四步快呼。循环反复。可使氧气和肺泡之间的红细胞及二氧化碳交换的几率增大，促进全身供氧。
第四步法：扭一扭。老年人的腰颈灵活性差。每天应走一走，扭一扭，可起到良性的内脏按摩的作用。
第五步法：高抬腿走。老年人要不断增强腰肌的力量，高抬腿走可以得到锻炼。大腿屈膝高抬，每天坚持走100步。
第六步法：“弹着走”。两脚朝前，每走一步十趾都用力，特别是大脚指头用力，把人弹起来。“弹”着走有许多收获，一是锻炼脚指头;二是锻炼脚弓和脚腕，抑制嘴外翻，并有减肥的作用。
懂得保养的男性和女性，一般都会在洗脸的时候加入一些洗面奶，因为洗面奶里面有很强的护肤和去除污垢的成分。不同的肤质应该选择不一样的洗面奶，因为每一种洗面奶所发挥的功效也是不一样的。有一些人在使用洗面奶，洗完脸之后都会出现脸发红的现象，所以洗面奶洗完脸之后脸刺痛发红应该怎么办呢?
用完洗面奶感觉脸刺痛是什么原因
有时候我们用护肤品或者洗面奶都会有脸部刺痛的可能，其实这或许是因为皮肤出现了问题，又或者是那款产品不适合你。一般正常情况来说，用洗面奶是不会有脸部刺痛感的，所以当你出现用完洗面奶后脸部刺痛的问题，请一定要重视起来哦，那么用完洗面奶感觉脸刺痛的原因有哪些呢?
1.皮肤缺水
洗面奶是为脸部清洁的，同时也会带走脸部的一部分水分，这是很正常的现象。而如果你的皮肤本来就很干燥缺水的话，再使用洗面奶洗脸就会感觉到脸部刺痛了，皮肤干上加干会更容易出现刺痛感。
2.洗面奶清洁力度太强
洗面奶的种类分为很多种，有些洗面奶的清洁力度太强了，长期使用容易导致皮肤角质层变薄从而出现脸部容易过敏刺痛的症状。洗面奶最基本的作用就是清洁皮肤，而因为内含的成分不同所以清洁力度也不同。在这里要告诉大家的是，含皂剂成分的洗面奶清洁力度是最强的，一般肤质最好少用这一类的洗面奶。
对于皮肤比较粗糙的人来说，倒是比较适合含皂剂成分的洗面奶，这种洗面奶清洁力度很强，能帮助你清除皮肤的油脂和污垢，在清洁的同时会带走皮肤的一些水分，同时还能帮助皮肤去除角质。
3.脸过敏
如果你用完洗面奶后感觉脸刺痛，还有个原因是因为脸过敏了。有些人脸部很容易过敏，出现这个状况的时候最好观察一下脸刺痛的时间，如果长时间依然刺痛或者还有皮肤发红的问题，那就肯定是皮肤过敏了。
用洗面奶过敏，很有可能是洗面奶的其中一个成分不适合你的皮肤，又或者是原本就是敏感性肤质。
4.洗面奶选错了
上面提到过每个人肤质不同，并且洗面奶的种类也不同。所以每种肤质所适合的洗面奶也是不同的，朋友们最好根据肤质来选适合自己的洗面奶哦~
小tips：用洗面奶的时候如果发现有一点不适时，最好马上把洗面奶清洗干净，避免洗面奶继续对皮肤进行刺激哦。平常也要多为皮肤补水，这样一来皮肤就是不缺水的状态，用起洗面奶来也不容易过敏或刺痛。
看到这里，相信你对于用完洗面奶感觉脸刺痛是什么原因也清楚了。如果你用完洗面奶后也有刺痛现象，希望你能重视起来哦~
很多人在平时并不知道，洗面奶应该怎么去正确使用，因为有的可能会用的不对，导致洗面奶更多的浪费，还有效果上不好，洗面奶在平时想要正确使用，首先要注意用的步骤问题，用温水打湿面部冲洗，打到起泡沫为止，过程中不要用力，需要慢慢的按摩。
基本方法
取适量水扑打于脸部使脸部湿润，取适量洗面奶(一般3至5厘米)于手心，加水揉搓至泡沫状，涂抹于脸部并按摩一分钟，用清水冲洗干净即可。
使用时，先将脸打湿，湿润面部后，在额头，鼻尖，两颊，然后在手上挤适量的洗面奶，轻轻揉开，再按照从下到上从里到外的打圈方式按摩脸几分钟，要注意清洗T区和U区等容易藏污垢的地方，然后用清水揉开，轻轻按摩半分钟，然后洗净。
具体步骤
第一步:用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步:使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
第三步:轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
第四步:清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
洗面奶用法应该是每天两次，早上和晚上都用一次，有的人皮肤性质比较好，再加上不容易出汗，早上可以用清水冲脸，不用洗面奶，洗面奶只是起到一种辅助治疗的作用，并不能彻底达到一种治疗皮肤的效果，所以不建议大家频繁的使用洗面奶。
洗面奶最主要的功效就是清洁肌肤，具体用几次，跟肤质和年龄有关系。16岁以下，皮肤还比较细腻，黑头、粉刺也比较少，不需要每天都使用洗面奶。但是18岁以后，建议要每天至少用一次洗面奶洗脸，以保证皮肤清洁。此外，油性肌肤用洗面奶的次数要稍微频繁一点。
方法/步骤
18-20岁每天用一次
这个年龄段的女孩子皮肤还是比较好的，只要每天睡觉之前，将脸上脏污用洗面奶洗干净，不要让这些脏东西影响晚上皮肤的呼吸作用就可以了。
建议：18-20岁的女生一天用一次洗面奶洗脸，用的次数过多，可能会导致皮肤太干，或者出现外油内干的情况。
洗面奶一天洗几次最好
20岁以上根据肤质调整次数
1、干性肤质一天1-2次。
夏季油脂分泌旺盛的时候，可以早晚各使用一次洗面奶洗脸，冬季皮肤较干燥，油脂分泌少的时候，可以只在睡觉前用洗面奶洗脸。
2、油性肤质一天2次。
油性肤质分泌的油脂较多，每天早晚都需要用洗面奶洗脸，但是一天洗脸的次数也不宜超过2次，否则容易刺激皮脂腺更快分泌更多的油脂。
洗面奶一天洗几次最好
40岁以上一天一次即可
女性40岁以后，皮肤油脂代谢变慢了，不宜过度清洗皮肤，否则皮肤会干燥，容易长皱纹。
建议：每天晚上睡觉前用洗面奶洗脸即可，早上可以不用。
洗面奶一天洗几次最好
怎么选择合适的洗面奶洗脸
选择洗面奶的基本原则就是：温和、无刺激。
1、市面上有很多洗面奶会添加一些附加功效，比如美白、祛痘、去黑头等等。20岁以下的人在选择的时候一定要避开这些附加功效，仅选择保湿、滋润的洗面奶就行了。
2、一般来说干性肤质要选泡沫少而细腻的洗面奶，油性肤质则要选择泡沫丰富细腻的洗面奶。
3、磨砂洗面奶、去角质膏等洁面用品，只可定期使用，不做日常洁面用。
洗面奶一天洗几次最好
如何判断自己是干性还是油性皮肤
开始选择洗面奶的时候，我们就应该先了解自己的肤质，但是很多人并不知道自己是干性肤质还是油性肤质，这里告诉大家一个简易的判断方法。
用洗面奶洗脸后，拿纸巾印干水分，十分钟后观察。
1、有紧绷感者，属于干性肤质;
2、脸上开始泛油光者，属于油性肤质;
3、没有任何感觉者，属于中性肤质;
注意事项
雾霾天回到家，第一件事就是要洗脸，这种情况就别管一天洗几次脸了，先洗了再说。
用洗面奶洗脸前先用温水打开毛孔，洗完后及时做好补水工作，以免皮肤干刺激油脂分泌。
洗面奶现在几乎是我们洗脸都必备的清洁用品，而且随着生活质量的提高，洗面奶的种类和功能也是越来越多，但是洗面奶在使用的时候是有一些注意事项的相信大家没有了解过，今天我们就看看洗面奶护肤要注意的事。
第一必知：别指望洗面奶也能美白!
洗面奶是清洁类产品中的一种，其它根据剂型的不同，还有洁面皂、洗颜粉、洁面摩丝、洁肤水等等。
洗面奶主要还是清洁用品，不会在脸上停留多长的时间，所以，尽管现在很多洗面奶添加了保湿美白等成份，但是也没有办法在皮肤上久留，所以就不能够发挥这些宣传的所谓作用，就需要在后续步骤中配合使用保湿类面霜或精华更好的发挥保湿功效。
保湿洗面奶中常常通过添加甘油、丁二醇、甘草酸钾、乳酸、玻尿酸钠等成分来达到清洁时温和不刺激，清洁后保湿不干燥的目的功效。
第二必知：美容护肤慎用去角质洗面奶!
美白、去角质这些功效的洗面奶，产品中大都添加了一定浓度的果酸或BHA，软化角质，帮助老废角质剥脱。具有一定的刺激性，敏感性皮肤需要慎重使用。相比，保湿洗面奶中添加了更多的保湿成分，如丁二醇、玻尿酸等，还可以加入一定量脂质成分，维持皮肤表面的需要。
中干性皮肤、敏感性皮肤的人群可以选择保湿类的清洁产品。而在冬季因为干燥和皮肤分泌油脂水分量的减少，消费者在选用洗面奶时，也可以根据其是否添加保湿成分，温和不刺激，具有保湿功效来进行选择。
第三必知：洗面奶不要一周换一支
消费者可以根据自己的需求，选择不同品牌和功效的洗面奶，并不一定要长期固定使用一款。一支洁面产品使用完毕后换用不同的一支完全没有问题。洗面奶是所有护肤产品中最不容易产生依赖性的产品。
当然，也不要每周乃至每天更换不同功效的洗面奶，容易增加皮肤的敏感度，酸碱度相差过大，有可能还会导致皮肤蜕皮。
第四必知：洗脸最适合用温水
日常清洁注意用温水，有助于温和清洁。不要用杂质含量过多的硬水。清洁时间不要过长，以减少界面活性剂(洗面类产品)对较敏感的皮肤的刺激作用。
以上这些都是洗面奶护肤的注意事项，所以不要小看小小的洗面奶，这也是保护皮肤需要做好的事情的，细节决定成败，对于美白和护肤都是一样的，姑娘们在护肤的时候要注意这些哦。
导读：不管你关注不关注护肤保养，洗面奶都是生活中不可缺少的最基本的美容用品。但是对于洗面奶注意事项你了解多少呢?如何挑选洗面奶?
第一必知：别指望洗面奶也能美白!
洗面奶是清洁类产品中的一种，其它根据剂型的不同，还有洁面皂、洗颜粉、洁面摩丝、洁肤水等等。
因为洗面奶在面部的停留时间并不长，因此，虽然可以添加保湿、营养、美白等成分，但无法长久停留皮肤，很难完全发挥其诉求的功能。
譬如强烈的保湿诉求，就需要在后续步骤中配合使用保湿类面霜或精华更好的发挥保湿功效。
保湿洗面奶中常常通过添加甘油、丁二醇、甘草酸钾、乳酸、玻尿酸钠等成分来达到清洁时温和不刺激，清洁后保湿不干燥的目的功效。
第二必知：美容护肤慎用去角质洗面奶!
美白、去角质这些功效的洗面奶，产品中大都添加了一定浓度的果酸或BHA，软化角质，帮助老废角质剥脱。具有一定的刺激性，敏感性皮肤需要慎重使用。
相比，保湿洗面奶中添加了更多的保湿成分，如丁二醇、玻尿酸等，还可以加入一定量脂质成分，维持皮肤表面的需要。
中干性皮肤、敏感性皮肤的人群可以选择保湿类的清洁产品。而在冬季因为干燥和皮肤分泌油脂水分量的减少，消费者在选用洗面奶时，也可以根据其是否添加保湿成分，温和不刺激，具有保湿功效来进行选择。
第三必知：洗面奶不要一周换一支
消费者可以根据自己的需求，选择不同品牌和功效的洗面奶，并不一定要长期固定使用一款。一支洁面产品使用完毕后换用不同的一支完全没有问题。洗面奶是所有护肤产品中最不容易产生依赖性的产品。
当然，也不要每周乃至每天更换不同功效的洗面奶，容易增加皮肤的敏感度，酸碱度相差过大，有可能还会导致皮肤蜕皮。
第四必知：洗脸最适合用温水
日常清洁注意用温水，有助于温和清洁。不要用杂质含量过多的硬水。清洁时间不要过长，以减少界面活性剂(洗面类产品)对较敏感的皮肤的刺激作用。
如何选择洗面奶
不同的剂型产品清洁机理不同
不同的剂型产品清洁机理不同，而且使用肤感也不同，结合各种肤质需要，我有以下建议：
油性皮肤
油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。
通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。
这类产品目前市场上有旁氏海藻，丁家宜人参，玛莎冰晶洁面精华、露得清深层洗面奶，妮维雅美白洗面奶，水凝萃清爽柔珠洁面露，欧瑞莲的均衡系列等等。
混合型皮肤
这类皮肤主要T字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有的可能是干性。这种皮肤要在T字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑T字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节。
中性皮肤
这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。比如dove洗面奶就非常合适，因为其洗后感觉滋润，不紧崩。
当然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。
因为现在一些无泡洗面奶在改进后不象以前一样很难冲洗感觉，如露得清的水滋润就比较容易冲洗，洗后感觉不是非常油腻。
女性都希望自己的脸部皮肤能够变的白滑细嫩，要想达到这种效果，首先我掌握脸部清洁的方法，洗面奶这种产品的去污效果是非常不错的，还可以滋润皮肤，不过我们一定要控制好水温，不然无法让洗面奶的效果得到最大的发挥，还容易给皮肤造成伤害，那么洗面奶洗脸用温水还是凉水呢?
第一，洗面奶洗脸用温水还是凉水呢?洗脸水温过高过低都不好，用很冷的水洗脸，这个主要是说天气比较冷的时候，夏天就可以直接用自来水洗，这个是原文当皮肤遇冷，毛孔会收缩，这样污垢与灰尘就无法及时清理，时间久就会有毛囊炎症，时间久了就会长痘痘，皮肤会黯淡，甚至长斑点，甚至敏感。
第二，用热水洗脸，虽然清洁干净，但是会让我们的皮脂膜过度的剥落，肌肤屏障机能受损，造成干燥、敏感、甚至油脂过剩。所以洗脸先用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔。最后一遍一定用冷水。冷水的目的是收敛毛孔，锻练毛孔的收缩性，保持良好的弹性。
第三，使用方法。将洗面奶充分打泡。先将脸部用温水打湿。挤适量的洗面奶放在掌心，在手心加少量的水，然后充分揉搓，打出丰富的泡沫。切记一定要先打出丰富的泡沫，不可直接将洗面奶涂抹于脸部，否则会伤害脸部皮肤。因为只有细腻的泡沫才能带走毛孔里的脏东西，起到清洁的效果。如果没有充分打泡，容易引起痘痘等肌肤问题。
洗面奶洗脸用温水还是凉水呢? 适当的水温。很多人都有这样一个误区：要用热水才能洗干净脸上的油脂。殊不知，这是完全错误的观点。要真正达到清洁皮肤的目的，需要用温水洗脸，这样既能让毛孔打开，又不会破坏脸部皮肤天然的油脂层。所以，洗脸的第一步就是准备好比皮肤表皮稍微热一点的温水。
用洗面奶洗脸一般早上和晚上各一次就可以，每次洗的时候极少量的洗面奶，现在手里反复揉搓，打出泡沫后再涂在脸上，涂之后不要去用力的反复揉搓，可以用手轻轻的去拍打或慢慢的揉，把每一个角落都揉到，让洗面奶均匀吸收，之后再用清水冲洗。
洁面乳一般早晚各一次。
1、将洁面乳挤出有一元钱币那么大小，参杂一些水搓泡后，从最易分泌油脂的t字进行上下清洁。
2、接着以划圈的方式清洁自己的额头，最好是以逆时针的方式进行清洁。
3、将剩余的少许的洗面奶顺势下移，直到脸颊两侧。
4、而对于眼周的皮肤，只要由中而外轻轻带过，占到洁面乳，清洁几下子就行了。
5、下面就是嘴角周围的皮肤清洁了，我们要注意抿一下嘴，对唇周围进行适度清洁，以免洁面乳渗入口中。
6、用温水，最好是流动的水将脸上的泡沫洗净，擦干面部即可。
芦荟洗面奶
功效:彻底清除肌肤污垢，具有美白、淡斑的作用，还能增加皮肤的光泽，让肌肤感受瞬间的清凉。
功能类型:洗面奶、洁面乳
适用肤质:任何肤质
所需材料:芦荟叶一片，牛奶半杯
自制方法:
将芦荟叶洗净，去皮，取出里面的芦荟肉，切碎。
将牛奶和芦荟放入容器中，充分搅拌均匀。
使用方法:
用温水将脸部润湿，将本款洁面乳涂在脸部，由外向内打圈按摩。
稍后用温水冲洗干净即可。
注意事项:
本款洁面乳如果一次没有用完，将剩余的洁面乳装入容器保存在冰箱里，并在三天内用完。本款洁面乳对晒后皮肤的修复具有很好的修护作用，特别适合夏天艳阳高照的适合使用，清凉而舒适。
美容原理:
芦荟中含有大量的植物蛋白以及芦荟特有的芦荟素，多种氨基酸和酶类活性成分等，可以促进血液循环和细胞再生，能软化角质，滋养皮肤，并能抑制黑色素沉积，让肌肤更白皙。
皂基洗面奶和氨基酸洗面奶之间的成分是不一样的，不管是从性质上还是个人的选择上都会完全不同，所以大家在平时选择的时候，一定要先看其中的配料表和其中的功效，然后再去判断是否合适自己的皮肤，这两种虽然都比较好，但也并不是适合所有人的。
皂基和氨基酸洗面奶区别
随着护肤行业的发展，洗面乳的种类也越来越多了，现在普遍最受欢迎的，就是皂基洗面乳跟氨基酸洗面乳这两种了。很多人都会有疑问，皂基洗面乳跟氨基酸洗面乳有什么区别？我应该买哪种呢？通过本文我们就重点好好了解一下这两种洗面乳的区别以及选购该注意的事项。
一、皂基洗面乳
图：皂基洗面奶
1．什么是皂基洗面乳
皂基洗面乳的成分主要是脂肪酸+碱，经过皂化反应后得到脂肪酸皂、多元醇、乳化剂、表面活性剂、润肤剂等辅助的成分。
若是上面的原理看不懂，我们也可以通过成分表来识别的，一般只要是写着XXX酸钠、XXX酸钾，或者XXX酸+氢氧化钠（钾）的，就是皂基洗面奶 。
图：皂基洗面乳成分表
2．皂基洗面乳的优点
清洁能力强，基本洗得干净。皂基洗面奶里含有碱，性质上偏碱性，所以脱脂脱蛋白能力很强。比如想去油的，用皂基洗面奶就会洗得很干净，非常适合油性肌肤使用。
3．皂基洗面乳的缺点
不够温和，一般不适合敏感肌肤使用。由于清洁能力强，若是使用比较频繁，就容易造成过度清洁，洗完之后会出现脸部干，紧绷的感觉。
若是长期使用，不仅会去除角质层，还会损伤皮肤表层。而且还很容易对敏感部位造成刺激。
二、氨基酸洗面乳
图：氨基酸洗面乳
1．什么是氨基酸洗面乳
氨基酸洗面乳是指添加了氨基酸类表面活性剂，并作为主要成分（一般作为发泡剂）的洗面乳。
氨基酸洗面乳的名字很容易辨认：某酰基+氨基酸+钠（钾）。在成分表里看到像XXXX氨酸钠、XXXX氨酸钾的，就是说明这款洗面奶里添加了氨基酸系的表面活性剂 。
2．氨基酸洗面乳的优点
氨基酸洗面乳最大的特点就是温和，清洁去除肌肤表面污垢的同时，洗后肌肤柔软清爽不紧绷，干性肌肤和敏感肌、婴幼儿都可以用，理论上长久使用也不会有什么问题。
3．氨基酸洗面乳的缺点
难起泡、原料价格贵、氨基酸成本高、配方工艺难 。纯氨基酸洗面奶的清洁力度没有皂基的强，有些人会有洗不干净的感觉。
三、购买建议
氨基酸洗面奶一般偏酸性，比起皂基洗面奶，酸性的成分更亲肤，温和不刺激，所以若是干性肌肤或者过敏性肌肤的推荐使用氨基酸洗面乳。若是油性肌肤，觉得氨基酸洗面乳洗不干净的，可以考虑购买皂基洗面乳。
当然，现在也有一些结合了氨基酸洗面乳的温和，皂基洗面乳的清洁能力的洗面乳，这类洗面乳既有氨基酸洗面乳的优点，也有皂基洗面乳的优点。所以也可以优先考虑这类产品。
购买时建议选择正规大品牌产品进行购买，大品牌产品在质量标准方面都会更值得信赖，像雅诗兰黛、圣罗兰、香奈儿、蚕韵、兰蔻、迪奥、玉兰油、欧莱雅、DHC、Mayplus、ORZ、芙丽芳丝等产品可以重点考虑。
洗面奶是我们常用的洁面产品，主要是为了清洁毛孔中的污垢和多余的油脂，以免造成皮肤问题，但是我们平常使用洗面奶都是简单手搓一下然后用水冲一下就完事了，这样虽然洗了脸，但是清洁力度不够。要想洗的更干净，最好是将洗面奶打成泡沫，这样才能起到更佳洁面的效果，同时对脸部的刺激也会降低，如何才能打成细腻的泡沫呢？
洗面奶打成泡泡的原因
1、利于彻底清洁皮肤
直接将洗面奶涂在脸上，因为洗面奶是乳状，不经过事先揉搓，很难出来泡沫，而如果洗面奶不充分起泡沫，这样不但会影响清洁效果，无法彻底去除皮肤油脂和污垢，同时还有可能会将洗面奶中的成分残留在皮肤毛孔内，导致皮肤长痘痘。
2、避免刺激皮肤
洗面奶之所以能搓出泡沫，还需要经过加水才行，大部分洗面奶都含有皂基成分，对皮肤的刺激性较大，所以我们用水稀释一下，但如果不加水稀释，也无法产生泡沫，这样直接涂到脸上，对皮肤的刺激会大大增加。皮肤较敏感的人群，很有可能因此而产生皮肤发红、发热、发痒等过敏症状。
3、防止吸收脸部水分
洗面奶在产生泡沫的过程，其实就是一个吸收水分的过程，如果直接将揉搓洗面奶起泡的过程放到脸上去做的话，那么洗面奶就会吸收脸上的水分，这样洗完脸后，皮肤会感到十分干燥紧绷。因此我们需要先在手上搓出泡沫，再放到脸上去。
洗面奶怎样才能打出泡
1.在用洗面奶前，先将脸部和双手都用清水打湿，保持湿润状态。
2.在手心处，挤适量的洗面奶，注意不要太多，也不能太少，根据个人脸部面积决定。
3.挤好洗面奶后，双手不停揉搓，直到出现丰富的泡沫后，再将泡沫涂抹到脸上，接着按摩脸部一分钟左右，用清水冲洗干净即可。
洗面奶是一种高级洗脸剂。品质优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤等功效。一般来说，普通洗面奶是不具有美白效果的。若在优质洗面奶中再添加适量的皮肤美白剂（如香白芷、熊果苷、V衍生物、胎盘提取物、艾菪、曲酸及其衍生物等），久用是会有美白功效的。
每天我们都是要洗脸的。洗脸不仅仅可以保持我们皮肤的清洁，其实很多的时候，也是可以进行美白或者是祛斑的。对于女性来说，其实非常在乎洗脸的产品。例如洗面奶等。但是有些朋友认为洗面奶不好，会选择使用手工肥皂。那么，到底是用手工皂洗脸好还是洗面奶效果好呢？
“洗面奶”是一种洗脸剂，洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤等功效。一般来说，普通洗面奶是不具有美白效果的。那么对于手工皂是什么呢？很多人会认为她只是一般的肥皂，针对它的功效和作用很少人会去了解到，“手工皂”在主料上选用珍贵的天然植物油脂如橄榄油、椰子油、棕榈油、山茶油、芥花油、杏仁油、蓖麻油、荷荷巴油、葡萄籽油、乳木果油、玫瑰果油等天然油脂.并选用纯天然的对人体毫无副作用的各类
玫瑰精油、天竺葵精油、薰衣草精油、百里香精油,当归精油檀香精油,洋甘菊精油,迷迭香精油等,均为同产品中级别上层的精品.添加物采用多种中草药.花草.浸萃液等草本植物精华.配以独有滋养配方.不添加任何防腐剂，抗菌剂等化学成分,创造出对皮肤最温和最亲近的新鲜纯天然植物皂。手工香皂既可用作洗面，卸妆，又可用作沐浴用。手工香皂的泡沫细腻丰富，能彻底清除毛孔深处的油污。使肌肤滋润光泽，富有弹性。手工皂和洗面奶哪个好呢？
洗面奶是由各种表面活性剂、营养剂、保湿剂等成分构成的液状产品，具有清洁、营养、保护皮肤的功效，不同的洗面奶具有不同的功效
天然手工皂一般是采用植物油或动物的油脂等天然成分，通过提炼自然冷却凝固而成，含有的天然甘油温和无刺激，并且保湿效果极佳，并且清洁力超强，还能在皮肤表层形成一层保护膜，使肌肤滋润有光泽，富有弹性
从成分上来说，手工皂含有天然成分不会对皮肤有副作用，但是洗面奶配方中含有较多的化学添加剂，用多了则对皮肤不好
从清洁力度来说，手工皂比洗面奶的清洁力度更好，深入清洁肌肤毛孔内的污垢和油脂，使肌肤变得弹润有光泽，所以洗脸选用手工皂更好，令你感受不一样的护肤体验
美容离不开平日生活的积存，把握健康的方法更能让你事半功倍。养生路上本次就为大家带来了如何正确洗脸 洗脸六步骤及洗脸小窍门，一起来学习一下吧。
第一步：用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步：使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，假如洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些轻易让洁面乳起沫的工具。
第三步：轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
第四步：清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不洁净，用毛巾用力地擦洗，这样做对柔嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不损害皮肤。
第五步：检查发际
然后，照照镜子检查一下发际四周是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际四周总是长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
第六步：用冷水撩洗20下
最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
假如天天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发觉你的肤质在慢慢改善。
【洗脸小窍门】
1、洗脸用指腹轻揉脸部就好，不要用力搓揉。
2、洗完脸抬起头照个镜子，看看自己脸部的“死角”有否清洗洁净(如：头与脖子相接处、T字部位及发根处)。
3、即使是油性肌肤，一天洗脸两次就足够了，最多不要超过3次。
4、洗完脸不要任由它自然风干，这样会造成皮肤缺水。
5、螨虫和细菌在毛巾上会形成重复沾染，所以洗脸用的毛巾要经常更换。经常用开水烫洗，尽量多在太阳下晒。
6、在清洁过后，必要的护肤水、营养水、爽肤水、收缩水以及膏霜类护肤品对于男性皮肤的保养也是非常必要的。它们对于平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的反抗力，减缓皮肤的色素沉着有着不可小看的作用。
【洗脸小常识】
洗脸次数不宜多
换季的气候轻易让人变得皮肤干燥紧绷，假如还频繁地洗脸，就轻易让脸上的水分一点点流失，所以最好减少洗脸的次数，而各种皮肤天天洗脸的次数有所不同。
干性肌肤，本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。油性肌肤的人，常油光满面。
用温水洗脸
换季的时候，最好用温水首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。
其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
使用性质亲切的洗面奶
夏天，皮肤出油过多，很多人喜爱用去脂力很强的泡沫洗面奶，但冬季皮肤油脂分泌减少，假如再用强效控油的洗面奶，会让皮肤更加干燥，所以应该选择性质亲切一些的洗面奶，干性皮肤可以选择滋润一点的洗面奶。
清轻柔对待肌肤，轻轻打圈按摩
洁面乳起泡后，用手往顺时针方向轻轻打圈按摩，动作要轻柔一些。按摩打圈才能将毛孔中的污垢清洁洁净，动作假如过于粗暴，不仅轻易拉扯肌肤，让肌肤出现细纹，还轻易让皮肤越发干燥。
T字部位皮脂分泌最密集，洗脸时可按摩多几次，眼部四面部分区域的皮肤非常脆弱，油性的皮脂也很少，比较轻易干燥，洗脸时不能反复揉搓过分清洗。
不同肤质的不同洗脸原则
由于气温转凉，脸上所分泌的油脂量会跟着减少，尤其干性肌肤，本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。
油性肌肤的人，常油光满面，因此，多数人一天都会洗上好几次脸，但秋冬时，油脂分泌实已不像夏天多，洗脸的次数也应降低，否则一样会使油脂量流失过多。
如何正确洗脸 洗脸六步骤及洗脸小窍门已经介绍完毕，希望能对各位有所关心。更多美容知识、美容方法，请认准养生路上。
洗面奶是日常生活当中比较常见的一种用品，洗面奶的主要功效是可以去掉脸上的一些污渍和杂质，把脸上的灰尘和面部经常接触的辐射清洗干净，不过要注意在用洗面奶的时候，有的人皮肤会比较敏感，所以大家找不到合适的洗面奶，倒不如自己来调制洗面奶。
自制芦荟亮颜洁面乳。
让肌肤感受瞬间的清凉。
面膜功效：彻底清除肌肤污垢，具有美白、淡斑的作用，还能增加皮肤的光泽。
面膜功能类型：洗面奶、洁面乳。
适用肤质：任何肤质。
所需材料：芦荟叶一片，牛奶半杯。
自制方法：
1.将芦荟叶洗净，去皮，取出里面的芦荟肉，切碎。
2.将牛奶和芦荟放入容器中，充分搅拌均匀。
使用方法：
1.用温水将脸部润湿，将本款洁面乳涂在脸部，由外向内打圈按摩。
2.稍后用温水冲洗干净即可。
此款面膜的注意事项：
本款洁面乳如果一次没有用完，将剩余的洁面乳装入容器保存在冰箱里，并在三天内用完。
本款洁面乳对晒后皮肤的修复具有很好的修护作用，特别适合夏天艳阳高照的适合使用，清凉而舒适。
美容原理：
芦荟中含有大量的植物蛋白以及芦荟特有的芦荟素、多种氨基酸和酶类活性成分等，可以促进血液循环和细胞再生，能软化角质，滋养皮肤，并能抑制黑色素沉积，让肌肤更白皙。
自制蜂蜜牛奶美白洁面乳。
打造水嫩的完美肌肤。
面膜功效：能够预防肌肤老化，有效清除肌肤油污，让肌肤润白、水嫩。
面膜功能类型：洗面奶、洁面乳。
适用肤质：任何肤质。
所需材料：蜂蜜1小匙，牛奶2小匙。
自制方法：
1. 牛奶加热到温热。
2. 将牛奶和蜂蜜混合，并调制成乳状
使用方法：
1. 用温水将脸部润湿，将本款洁面乳在脸部，由外向内打圈按摩。
2. 约5分钟后，再用温水冲洗干净即可。
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