乳腺养生知识

2019-10-24 │ 乳腺养生知识 女性乳腺养生知识

警惕乳腺癌来袭 这些人更易患乳腺癌

导读:女人关注乳腺癌,要注意观察乳房的健康哦!据有关资料,其发病率在女性为23/10万人口。乳腺癌大多数发生在40~60岁,或绝经前后的妇女,尤其是以45~49岁和60~64岁间发病率最高。虽说乳腺癌的病因是多方面的,但最近国外有关专家研究发现,以下四种乳房易患癌。

1、乳房致密而较坚实者

最近发现,发生乳癌的危险随乳房之密度的增加而上升。因此,乳房过于坚实尤其是有某种硬块的妇女,应尽早求助于医生或做检查,以便及时发现异常,采取相应的防治措施。

2、乳头溢液的乳房

非乳汁性乳头溢液,其乳腺癌的发病率随年龄的增加而增加,特别是年龄较大(40岁以上)的妇女乳房发生溢液,尤其是血性或浆液性溢液,患乳腺癌的危险性更大。男性乳头溢液不论何种性质,都应警惕乳癌。

3、多次人工流产者的乳房

孕妇人工流产后,妊娠突然中止,体内激素水平突然下降,迫使刚刚发育的乳房突然停止生长,使得腺泡变小甚至消失,乳腺复原。然而这种复原通常是并不完全的,容易造成乳腺肿块和发生疼痛,并可诱发乳腺疾病,反复多次的乳腺病变又可成为乳癌的重要诱因之一。

4、很少哺乳或从未哺乳的乳房

妇女分娩后正确的哺乳能保持乳腺的畅通,有预防乳癌的作用。相反,极少哺乳或从未哺乳的妇女,患乳癌的危险性大大增加。

避免乳腺癌的七大法则

一、避免过量吸烟(每天不得超过5支)和过量饮酒(每天不超过相当于半升的色酒)。

二、每月自我触摸乳房一次,稍有怀疑即请妇科医生做检查。

三、遵守自然节律,避免用药物催产。

四、避免过量服用和长期服用一些可能造成致癌危险的药,如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、止吐药、降压药和安眠药等。

五、进行经常性的身体锻炼。每周坚持4次体育锻炼,患乳腺癌的危险可减少50%。体育锻炼还可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。

六、为限制荷尔蒙过量,一生不可常服避孕药。建议开始性生活时使用避孕套,生一个孩子后最好用避孕工具。

七、注意饮食,多食用植物油,少食最好不食动物油和人造奶油。多吃活鱼、水果和蔬菜,每餐喝茶和少量红酒。

温馨提示:上面的这些人更容易和乳腺癌扯上关系,如果你不想被乳腺癌缠上,那么这些预防乳腺癌的方法大家要了解一下哦!

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乳腺癌原因 这些竟是引起乳腺癌的原因


乳腺癌是女性常见的一疾病,在生活中导致乳腺癌的原因有很多,平时我们一定要做好预防的措施。得了乳腺癌会对女性造成极大的危害。饮食方面是患者平时应该注意的,对乳腺癌感兴趣的朋友,一定不要错过这篇文章。

乳腺癌原因

1.遗传原因

很多疾病都是有遗传几率的,乳腺癌也是如此,如果母亲患有乳腺癌,那么女儿患有乳腺癌的几率会比一般人要高出很多,还有如果自己至亲的姐妹中有人患有乳腺癌,那么也是有一定的发病几率,不过会比前者要少很多。

2.初潮与绝经

乳腺癌除了遗传的原因,还和月经初次来潮的时间和绝经的时间有很大的关系。这一点很多人应该都没有想到。如果女性在12岁之前就来月经和55岁之后才绝经那么患有乳腺癌的几率会大很多。如有类似症状,女士们需多加防范。

3.未婚与不育

很多女性都有晚婚晚孕的情况出现,很多医生都会建议女性在30岁之前完成首次生育。一方面,女性生理巅峰期通常出现在30岁之前,另一方面母乳可以避免女性患有乳腺癌的几率,如果晚生育那么女性患有乳腺癌的几率就会增加。

4.生活方式不健康

这里所说的生活方式包括了饮食习惯、作息习惯、穿衣习惯、运动习惯等等。有的白领女士长时间坐在办公室内,接受着电脑的辐射,下班回家也并不运动,甚至还有抽烟和酗酒的习惯,这种生活方式自然无法抵挡住乳腺癌的侵害。

5.精神压力过大

随着时代的进步,女士们积极在社会中实现自己的价值,但接踵而至的是无穷无尽的压力。如果不能及时为自己减压,女性很有可能会因为便秘、失眠、皮肤粗糙、面色蜡黄等问题而痛苦不堪,这些症状都可能与精神压力过大而导致的内分泌紊乱有关。其实乳腺亦在不知不觉中受到了内分泌失调的影响。此外,因为工作而长时间紧系胸罩也对乳房也有负面影响。

6.受到化学物质的影响

一些劣质的、不合格的护肤品和化妆品中很可能含有容易致癌的化学物质,如果经常使用,可能会诱使乳腺细胞癌变。除此之外,果蔬菜上残留的农药、空气芳香剂、衣物干洗剂等化学用品中的成分都需要重点提防。

乳腺癌的预防

1.接受专业检查

香港特区政府卫生署建议高风险妇女,包括有家族乳癌或卵巢癌病史、带brCA1或brCA2基因突变、30岁前胸部曾接受放射治疗或曾患乳癌或良性乳房疾病的人士,咨询医生应否接受乳癌筛查。专家建议,40至70岁的妇女应该每两年进行乳房X光造影检查。

2.及时治愈乳腺疾病

如一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病等,应立即进行治疗,以免延误治疗时机,增加癌变风险。

3.调整饮食结构

平时要多吃些绿叶蔬菜和新鲜的水果,少吃过于油腻的食物,尽量少吃刺激性的食物,女人经常吃些豆制品有利于乳房的健康,并且能促进乳房组织的健康发育,合理健康的饮食能有效预防乳腺癌。少喝咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的咖啡因、黄嘌呤,可促使乳腺增生,而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。

4.坚持进行体育锻炼

女人平时应该要加强身体锻炼,尤其是女性白领要根据身体状况选择合适的运动方式,坚持锻炼能够增强身体的抗病能力,可以有效预防乳腺疾病的发生,每天不能少于40分钟以上的运动时间。

5.保证充足睡眠

研究发现,每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。而每晚7~8小时的睡眠可保持正常身体节律,有利于降低癌症危险。

6.控制体重

研究发现,脂肪组织会提高女性体内雌激素水平,进而增加乳腺癌风险。为了健康请将你的体质指数控制在18.5—23.9之间。

乳腺癌饮食

1、应吃具化痰软坚散结功能的食物

乳腺癌术前术后应吃一些具化痰软坚散结功能的食物,比如海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等。

2、术后早期

饮食调养可以给予益气养血、理气散结之品,巩固疗效,促进身体康复。如山药粉、糯米、苡仁、菠菜、丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼、大枣、橘子、山楂等。

3、术后放疗期间

乳腺癌术后放疗时,易耗伤阴津,故宜服甘凉滋润食品。如杏仁霜、枇杷果、白梨、乌梅、莲藕、香蕉、橄榄等。

4、术后化疗期间

因为容易出现消化道反应及骨髓抑制现象,可多食和胃降逆、益气养血之品,如鲜姜汁、甘蔗汁、鲜果汁、番茄、粳米、白扁豆、灵芝、黑木耳、向日葵子等。

5、饮食多样化,营养均衡

平衡膳食是癌症患者术后保持正常体重的 好办法。饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。烹调时多用蒸、煮、炖,尽量少吃油炸食物。

6、合理忌口

乳腺癌患者术后的饮食要做到忌口,乳腺癌术后患者忌食生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾运的食物。

7、减少脂肪的摄入量

乳腺癌术后饮食应注意减少脂肪的摄入量。专家表示,乳腺癌患者在术后应该减少脂肪饮食,少食肥肉、乳酪、奶油等,还要忌食辛辣之品,如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大葱、洋葱、芥末、韭菜以及老南瓜、醇酒厚味等,以免助火生痰。

结语:上面已经为大家介绍了乳腺癌的原因,我们现在应该知道什么情况容易患有乳腺癌了,平时在生活中,女性朋友应该做好预防措施,减少癌症的患病几率。多吃有营养的食物,平时一定要定期到医院进行检查。

警惕乳腺癌 诱发女性乳腺癌因素早知道


导读:不要觉得乳腺癌离自己很远,现在乳腺癌的发病率是非常高的,专家们表示,虽然乳腺癌的确切病因仍不十分清楚,但对危险因素的研究已取得了长足进展,可为预防乳腺癌提供若干依据。

月经

月经初潮早,规律性月经建立时间短,以及绝经年龄晚,是乳腺癌的主要危险因素。

据统计显示,初潮年龄在11~13岁者发生乳腺癌的危险比17岁后月经初潮的妇女高2~3倍。绝经年龄大于55岁者比小于45岁绝经者患乳腺癌的危险性增加3倍;绝经年龄小于45岁的妇女患乳腺癌的危险性仅为绝经年龄大于50岁妇女的1/3。行经40年以上与行经30年以下者相比,其发生乳腺癌的危险性增加一倍。

另有研究表明,双侧卵巢在35岁前切除与自然绝经相比,其患乳腺癌的风险大约降低60%。

生育

大量研究显示,初产年龄晚、产次多、足月产次少,均是乳腺癌的危险因素。30岁以后妊娠者,患乳腺癌的危险性要比20岁妊娠者高25倍。生育3~5胎者比生1~2胎者乳腺癌的发病率高5倍。第一次生育在35岁以后与第一次生育在20岁之前妇女相比,其患乳腺癌的风险增加3倍。生育者比未生育者患乳腺癌危险性小,但差异不大。

哺乳可降低乳腺癌发病危险,因哺乳期内分泌的改变,不利于乳腺上皮细胞的癌变。

流产

对此因素尽管有争议,但一些专家的观点值得重视:在至少怀孕一次的妇女中,有人工流产史者,患乳腺癌的危险性比其他妇女高50%。这种危险性的增加,不随人工流产次数或妊娠史而变化。研究表明,流产年龄小于18岁或大于30岁者,患乳腺癌危险性大1。75倍。

饮食

高脂肪、低纤维素饮食,腰围与臀围比值大,体脂含量高等因素,可增加患乳腺癌的发病率。

国外学者报道,高脂肪、低纤维素饮食患乳腺癌的风险,是低脂肪、高纤维素饮食者的2倍。发胖年龄越早,患乳腺癌的危险性越大,肥胖是发生乳腺癌的危险因素。

美国妇女膳食中40%为脂肪,故易患乳腺癌。我国城市调查表明,牛奶、奶制品摄入过多,是女性乳腺癌的危险因素。脂肪会使雌激素与催乳激素升高,从而剌激乳腺上皮细胞恶变,故脂肪有促癌作用。绝经后妇女肥胖者,患乳腺癌的危险性远比体瘦者高。

乳腺癌的危险性还随腰围与臀围的比例(正常0。87以下)增加而迅速增加,且与绝经前后无关。绝经期后妇女体脂发生变化,体脂体重和非体脂体重的升高,均增加乳腺癌的发病率。另外,身材高大的女性患乳腺癌的风险比矮小者高2倍,主要是因为生长激素有促癌作用。饮用绿茶,服用胡萝卜素,以及食用大豆、白菜,均可降低体脂、体重,减少乳腺癌发病率。专家建议少食脂肪,尤其是饱和脂肪酸。

家族史

研究表明,妇女有第一级家族乳腺癌史者,其患乳腺癌的危险性是正常人的2~3倍,同时这种危险性又与家属乳腺癌的发病年龄,以及单侧或双侧病变有关。从总体上看,有发病年龄小以及双侧乳腺癌家族史者,发病危险增加。

烟酒

许多专家认为,女性吸烟是乳腺癌的危险诱因。加拿大专家指出,尤其青春期妇女,吸烟者与不吸烟者相比,其患乳腺癌的危险性更大,概率高出2/3。月经初潮后5年内开始吸烟的女性比不吸烟者患乳腺癌的风险增加69%。吸烟一方面增加雌二醇在肝脏的代谢,使其血清浓度下降,从而降低患乳腺癌危险;另一方面,吸烟后的代谢产物直接损害乳腺上皮细胞,导致乳腺癌发生。但总体来看,后者的作用远远大于前者。据报告,吸烟妇女非哺乳期乳汁中存在着诱癌物与辅助致癌物。

射线

放射线与乳腺癌发病有关,其危险性随照射剂量增加而增大。

早在二战结束时,受美国日本广岛与长崎投掷的原子弹爆炸影响的幸存者中,乳腺癌发病率大为增高。

临床观察发现,接受放射治疗与检查者,乳腺癌发病率均增加。年龄越小,射线导致乳腺上皮细胞癌变的危险性就越大。故应加强对放疗病人的随访。

激素

长期进行雌激素替代治疗,可增加乳腺癌危险性,尤其是更年期妇女长期应用雌激素替代治疗者。有人发现,卵巢未切除的妇女,且应用雌激素总量大于1500毫克者,其发生乳腺癌的危险性是未用者的2。5倍。有意思的是,专家发现,长期上夜班的女性与上白天班者相比,患乳腺癌的可能性是后者的1。5倍。这可能是与夜班女性长期暴露于人造灯光下,抑制了体内褪黑激素与雌激素有关,从而诱发癌症。

运动

研究发现,体育锻炼可降低乳腺癌发生率。其机制为,运动可调节月经周期,改变卵巢激素的产生,从而降低乳腺癌发生率。即使体重不变,但坚持中等强度运动的妇女,其乳腺癌的发病危险明显降低。那些每周至少锻炼4小时,并连续12年以上者,或10年内高强度运动每周平均24小时者,乳腺癌发病率均下降。

紧身

外国学者用3年时间调查发现,穿紧身衣易致乳腺癌。有人将这种紧身衣称为死亡内衣。

资料显示,一天24小时都穿紧身衣,特别是穿紧胸衣的女性,其患乳腺癌的危险比不穿紧身衣者高出125倍。这是因为紧身衣,包括过紧的胸罩,会压迫乳房附近淋巴管,使受压后的淋巴管丧失排毒功能,毒素在体内会剌激乳腺上皮细胞发生癌变。

乳腺癌分期


乳腺癌分期

1、什么是乳腺癌

乳腺癌是一种让所有女性闻之色变的恶性肿瘤,发病年龄下至二十出头,上至七八十岁,发病率随着年龄的增长而呈上升势态。一般来说,我国大多数乳腺癌患者集中在45~55这个年龄段。该病的本质其实就是恶性肿瘤,病变细胞多来自乳腺上皮组织。虽然在我们生活中接触到的乳腺癌病例多为女性,但这并不是表示男性就是安全的。通常在每100个患者中我们可以找到1位男士。与心脏、肝脏等重要的器官相比,少了乳腺似乎对生命的正常运做并没有太大的影响。一般来说,原位乳腺癌的影响并没有达到致命的程度,若一旦癌细胞发生扩散或者游移,却有可能出现更严重的后果。不过,随着乳腺癌的筛查与诊治工作的深入,该病的死亡比例正在逐步下降。

2、乳腺癌分期

早期或0期乳腺癌:指肿块局限于一处,还没有相关检查证明其扩散到淋巴结。1期乳腺癌:癌块≦2cm,没有扩散。2A期乳腺癌:指肿块﹤2cm,伴有淋巴结浸润或肿块﹥2cm而≦5cm,没有淋巴结浸润。2B期乳腺癌:指肿块﹥5cm,癌性肿块尚未浸润至腋下淋巴结或肿块﹥2cm而≦5cm,伴有淋巴结浸润。更高期的乳腺癌是指癌性肿块已扩散到淋巴结和身体的其他部位。3A期乳腺癌:又称作高期乳腺癌,指肿块﹥5cm,癌性肿块已经浸润至腋下淋巴结或不论肿块多大,癌性肿块已经扩散至另一种组织或临近组织。3B期乳腺癌:指不论肿块多大,已经浸润转移至皮肤、胸壁或者乳内淋巴结。3C期乳腺癌:指不论肿块多大,已经广泛的浸润侵袭入淋巴结。4期乳腺癌:定义为不论大小的肿块,已经浸润转移到远离乳房的部位,如肺、肝、脑或远处淋巴结。

3、乳腺癌的症状

早期症状:多无自觉症状,最早的症状是洗澡、换衣服的时候,患者自己发现一边的乳房有一个不痛,会慢慢变大的硬硬的肿块。肿块最多是在外上象限(靠近胳膊窝),其次是乳头、乳晕区和内上象限(靠近胸口)。晚期症状:酒窝征:乳房皮肤出现像酒窝一样的凹陷的坑;橘皮样改变:皮肤失去光滑,皱皱的像橘子皮;皮肤癌性溃疡:有很难愈合的溃疡伤口;皮肤卫星结节:大肿块的四周围绕着散发的硬性结节;乳头回缩:乳头凹进去乳房里面;乳头溢液。

乳腺癌的原因

家族遗传。不生孩子或者晚育:怀孕的9个多月对乳房是一个休眠期,此期间体内雌激素水平较低,可以暂时避免雌激素对乳腺的促增生作用。不生孩子和晚生孩子的妇女乳腺癌发病率高于普通妇女。经常服用避孕药:服用避孕药的妇女比从不服用者患乳腺癌风险稍高。但停止服用后患病风险便降至正常。产后不哺乳:母乳喂养可以略微降低患乳腺癌的风险,特别是哺乳持续1~2.5年者。哺乳同怀孕一样,可以降低体内雌激素水平,暂时避免雌激素对乳腺的作用。缺乏运动:每周1~3小时的有氧运动可以减少18%患乳腺癌的风险。超重或肥胖:成年后体重增加可以增加乳腺癌患病风险。原因是脂肪细胞中所含的芳香化酶可以将体内雄激素转化为雌激素,提高体内雌激素水平,促进乳腺增生。

乳腺癌的治疗

手术治疗仍为乳腺癌的主要治疗手段之一,术式有多种,对其选择尚乏统一意见,总的发展趋势是,尽量减少手术破坏,在设备条件允许下对早期乳腺癌患者尽力保留乳房外形,无论选用何种术式,都必须严格掌握以根治为主,保留功能及外形为辅的原则。放射治疗是治疗乳腺癌的主要组成部分,是局部治疗手段之一,与手术治疗相比较少受解剖学,病人体质等因素的限制,不过放射治疗效果受着射线的生物学效应的影响,用目前常用的放疗设施较难达到完全杀灭肿瘤的目的,效果较手术逊色,因此,目前多数学者不主张对可治愈的乳腺癌行单纯放射治疗,放射治疗多用于综合治疗,包括根治术之前或后作辅助治疗,晚期乳腺癌的姑息性治疗。

乳腺癌术后能活几年 乳腺癌有这些原因


乳腺癌是常见的疾病,乳腺癌非常的严重,最严重时会危及到生命,并且因为乳腺癌是癌症,所以大家对乳腺癌很恐慌,那么请问乳腺癌术后能活几年?如何预防乳腺癌?乳腺癌有哪些症状?下面小编为大家一一讲解。

乳腺癌术后能活几年

很多病人治疗后保养得当,能活十几年,甚至几十年的都有。 乳腺癌如何保证营养充足 乳腺癌患者身体一般比较虚弱,化疗期间要适当增加蛋白质、糖分的摄取,少食高脂肪、高胆固醇类的食物,尤其要保证蛋白质的摄取,多食一些瘦猪肉、牛肉、鱼肉和鸡肉等;忌食油炸类食物,少吃腌渍食品,严禁食用刺激性强的调味品。

饮食上讲究多样化,荤素搭配、酸碱平衡,注意食物的色、香、味。厌食的患者可适当吃点山楂、金橘、萝卜等健胃食品,增加患者食欲。 乳腺癌多吃含有非常多的抗癌成份的食物 研究显示以下几类食物对乳腺癌患者有一定的防治作用。

1、卷心菜、大白菜、甘蓝等含有抗癌物质吲哚-3-甲醇,可以阻止体内致癌物诱导肿瘤细胞的作用,抑制肿瘤的生长。

2、豆腐、黄豆芽、豆浆等豆类制品含很多的植物类雌性激素,可以竞争性抑制体内雌性激素的作用而起到抗癌效果。

3、大蒜、洋葱等含有大蒜素,可以阻断亚硝胺的合成,同时含有维C、维A等成份,可以起到抗癌作用。

4、芦笋中含有组蛋白,实验证明可以有效控制乳腺癌细胞的生长。此外,海带、西红柿、紫菜等食物中均含有大量的抗癌成份,常常食用对于乳腺癌患者有一定的益处。

引起女性乳腺癌的原因

1.遗传原因

一般来说,如果女性的母亲患有乳腺癌,则该女性发病的几率会大于普通人,发病的时间相较于不是癌二代的人来说也可能较早一些。如果女性的至亲姐妹当中有人患乳腺癌,对其也有类似影响,不过较前者来说要小。但乳腺癌并不是通过癌变基因直接遗传的,母亲或者姐妹患病并不代表该女士也一定会患病。

2.初潮与绝经

根据医生的经验,初潮早与绝经晚这种状况在乳腺癌患者身上多发。12岁之前就来月经和55岁之后才绝经的女士患有该病的几率较大一些。如有类似症状,女士们需多加防范。

3.未婚与不育

一般来说,医生和专家都会建议女士们在30周岁之前完成头胎的生育工作。一方面,女性生理巅峰期通常出现在30岁之前,然后会慢慢衰退。哺乳是女性自我免疫乳腺癌的一次天然过程,生育为乳腺细胞提供了修复契机,迟迟未结婚或总是要不上孩子的女性自然比其他妇女更可能中乳腺癌的招。

4.生活方式不健康

这里所说的生活方式包括了饮食习惯、作息习惯、穿衣习惯、运动习惯等等。有的白领女士长时间坐在办公室内,接受着电脑的辐射,下班回家也并不运动,甚至还有抽烟和酗酒的习惯,这种生活方式自然无法抵挡住乳腺癌的侵害。

5.精神压力过大

随着时代的进步,女士们积极在社会中实现自己的价值,但接踵而至的是无穷无尽的压力。如果不能及时为自己减压,女性很有可能会因为便秘、失眠、皮肤粗糙、面色蜡黄等问题而痛苦不堪,这些症状都可能与精神压力过大而导致的内分泌紊乱有关。其实乳腺亦在不知不觉中受到了内分泌失调的影响。此外,因为工作而长时间紧系胸罩也对乳房也有负面影响。

黄疸是常见的疾病,有许多人都得过黄疸,黄疸的症状是皮肤变黄,得了黄疸要及时治疗,那么请问新生儿黄疸多久能退?新生儿黄疸怎么办?新生儿黄疸的危害是什么?下面小编为大家讲解。

新生儿黄疸多久能退

大部分新生儿在出生后的一周内可能出现皮肤黄染,这是由于体内胆红素沉积在皮肤 表面所致,医学上称之为新生儿黄疸。新生儿发生黄疸可能是生理性的,也可能是病理性的。生理性黄疸,不需要特殊处理就可以自行消退。

大部分新生儿在出生后的一周内可能出现皮肤黄染,这是由于体内胆红素沉积在皮肤表面所致,医学上称之为新生儿黄疸。宝宝的黄疸一般都在半个月就会退掉的,有的宝宝也有1个月才会退。 对于肤黄过早出现或逾期不退者和黄疸逐渐加重者,或黄疸退后复出者,应特别注意并及时就诊。当婴儿出现黄染时,还要注意观察小儿精神,呼吸,吃奶,大便颜色等情况,以便及早发现病理性黄疸,及早治疗。

除生理性和病理性黄疸外,还有一种新生儿黄疸称为母乳性黄疸。其特点为:黄疸程度较生理性高,黄疸持续时间长,有的可持续三个月之久。但婴儿一般情况良好,无引起黄疸的其他病因可发现。停喂母乳后3天,黄疸下降明显。母乳性黄疸与肠道重吸收胆红素有关。母乳性黄疸一般不会引起胆红素脑病。但值得注意的是:要诊断母乳性黄疸必须首先排除病理性黄疸。

新生儿黄疸的护理

注意宝宝大便的颜色

要注意宝宝大便的颜色,如果是肝脏胆道发生问题,大便会变白,但不是突然变白,而是愈来愈淡,如果再加上身体突然又黄起来,就必须带给医生看。这是因为在正常的情况下,肝脏处理好的胆红素会由胆管到肠道后排泄,粪便因此带有颜色,但当胆道闭锁,胆红素堆积在肝脏无法排出,则会造成肝脏受损,观察宝宝日常生活:只要觉得宝宝看起来愈来愈黄,精神及胃口都不好,或者体温不稳、嗜睡,容易尖声哭闹等状况,都要去医院检查。

仔细观察黄疸变化

黄疸是从头开始黄,从脚开始退,而眼睛是最早黄,最晚退的,所以可以先从眼睛观察起。如果不知如何看,专家建议可以按压身体任何部位,只要按压的皮肤处呈现白色就没有关系,是黄色就要注意了。

勤喂母乳

如果证明是因为喂食不足所产生的黄疸,妈妈必须要勤喂食物,因为乳汁分泌是正常的生理反应,勤吸才会刺激分泌乳激素,分泌的乳汁才会愈多,千万不要以为宝宝吃不够或因持续黄疸,就用水或糖水补充。

新生儿黄疸怎么办

一般来说,大多数新生儿黄疸都不需要治疗。但如果需要,新生儿黄疸治疗有以下两种方法:

1、光照疗法

光照治疗是一种通过荧光灯照射治疗新生儿高胆红素血症的辅助疗法。光照治疗通常可以缓解新生儿黄疸,因为紫外光能把胆红素转变成一种更容易通过宝宝的尿液排出体外的东西。

6.受到化学物质的影响

一些劣质的、不合格的护肤品和化妆品中很可能含有容易致癌的化学物质,如果经常使用,可能会诱使乳腺细胞癌变。除此之外,果蔬菜上残留的农药、空气芳香剂、衣物干洗剂等化学用品中的成分都需要重点提防。

如何预防乳腺癌

一、预防乳腺癌应该远离烟酒

众所周知,吸烟有害健康,吸烟能够引起多种癌变,所以也会导致乳腺癌的发生。饮酒不仅仅会影响到肝功能,还会影响到脑垂体催乳素的分泌,催乳素与乳腺癌具有非常密切的关系,因此想要避免乳腺癌的发生,一定要远离烟酒。

二、保持健康的饮食习惯

饮食是引起乳腺癌发生的一个重要的因素,长期的食用高脂肪、腌制、烟熏、烧烤类的食物,就容易导致乳腺癌的发生,因为经常食用这些食物会导致肥胖,导致体内的激素分泌过多,甚至是这些食物中含有大量的能够促进癌细胞生长的东西,所以想要远离乳腺癌就要保持健康的饮食习惯,不要经常食用这些垃圾食品。

三、保持适量的运动

现在人们生活比较忙碌,很多人都不注重运动,造成了身体的肥胖,还会导致免疫力下降,增加患上乳腺癌的几率,事实上过于肥胖的男女都会使得乳腺癌的发病率大大上升,雄激素缺乏以及雌激素大量分泌是造成乳腺癌的直接原因。

四、不要胡乱使用保健品

随着生活条件越来越好,很多人讲究养生,开始使用各种保健品,殊不知,很多保健品中含有大量的激素,造成身体内激素过剩,导致了乳腺癌的发病率大大提高。

五、积极及时的治疗乳腺疾病

乳腺疾病如果长期得不到有效的治疗的话,就可能导致乳腺疾病的恶化,引发乳腺癌,所以要及时的了解自己的乳房疾病,及早的发现,及早的进行治疗,千万不要忽视乳腺疾病,不要让本来的小问题发展成为大麻烦。

乳腺癌有哪些症状

1.乳房出现肿块

这是乳腺细胞癌变最为显著的症状之一。

2.乳房发生一系列的改变

包括乳头单侧或双侧溢液、瘙痒、糜烂、凹陷、乳晕异常等等。通常,乳头溢液说明乳腺细胞肿瘤可能为良性,但也不排除发生恶性癌变的可能。此外,乳患者的乳房表面皮肤的毛囊可能会出现小小的凹陷,表现出类似橘子皮的形态,也有可能出现酒窝状的塌陷,或是乳房肿胀充血等等。

3.淋巴结肿大

淋巴是免疫系统的在体内设置的一道防线,和乳房比较近的淋巴细胞位于腋下。某侧乳房的乳腺细胞发生癌变,同侧的腋下淋巴结细胞就有可能变肿变大。

结语:乳腺癌是一种非常严重的女性疾病,许多女性都是因为这个疾病去世的,所以许多女性对乳腺癌都很恐惧,上文详细讲诉了乳腺癌术后能活几年,如何预防乳腺癌以及乳腺癌有哪些症状,希望大家能够注意。

乳腺癌是什么 乳腺癌有哪些症状


乳腺癌是一种常见的女性疾病,乳腺癌非常的严重,最严重时会危及到生命,并且即使暂时治好了要是不在意的话还是会复发,那么请问乳腺癌是什么?乳腺癌是怎么引起的?如何预防乳腺癌?下面小编为大家一一讲解。

乳腺癌是什么

乳腺癌是一种让所有女性闻之色变的恶性肿瘤,发病年龄下至二十出头,上至七八十岁,发病率随着年龄的增长而呈上升势态。一般来说,我国大多数乳腺癌患者集中在45~55这个年龄段。

该病的本质其实就是恶性肿瘤,病变细胞多来自乳腺上皮组织。虽然在我们生活中接触到的乳腺癌病例多为女性,但这并不是表示男性就是安全的。通常在每100个患者中我们可以找到1位男士。

与心脏、肝脏等重要的器官相比,少了乳腺似乎对生命的正常运做并没有太大的影响。一般来说,原位乳腺癌的影响并没有达到致命的程度,若一旦癌细胞发生扩散或者游移,却有可能出现更严重的后果。不过,随着乳腺癌的筛查与诊治工作的深入,该病的死亡比例正在逐步下降。

乳腺癌有哪些症状

1.乳房出现肿块

这是乳腺细胞癌变最为显著的症状之一。

2.乳房发生一系列的改变

包括乳头单侧或双侧溢液、瘙痒、糜烂、凹陷、乳晕异常等等。通常,乳头溢液说明乳腺细胞肿瘤可能为良性,但也不排除发生恶性癌变的可能。此外,乳患者的乳房表面皮肤的毛囊可能会出现小小的凹陷,表现出类似橘子皮的形态,也有可能出现酒窝状的塌陷,或是乳房肿胀充血等等。

3.淋巴结肿大

淋巴是免疫系统的在体内设置的一道防线,和乳房比较近的淋巴细胞位于腋下。某侧乳房的乳腺细胞发生癌变,同侧的腋下淋巴结细胞就有可能变肿变大。

乳腺癌是怎么引起的

1.遗传原因

一般来说,如果女性的母亲患有乳腺癌,则该女性发病的几率会大于普通人,发病的时间相较于不是癌二代的人来说也可能较早一些。如果女性的至亲姐妹当中有人患乳腺癌,对其也有类似影响,不过较前者来说要小。但乳腺癌并不是通过癌变基因直接遗传的,母亲或者姐妹患病并不代表该女士也一定会患病。

2.初潮与绝经

根据医生的经验,初潮早与绝经晚这种状况在乳腺癌患者身上多发。12岁之前就来月经和55岁之后才绝经的女士患有该病的几率较大一些。如有类似症状,女士们需多加防范。

在我们日常生活中,手足口病是比较常见的一种疾病,这种疾病大多是发生在孩子的身上,那您知道什么是手足口病吗,如果得了手足口病那应该怎么护理呢,平日里手足口病的注意事项又有哪些呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

什么是手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病,引发手足口病的肠道病毒有20多种(型),其中以柯萨奇病毒A16型(Cox A16)和肠道病毒71型(EV 71)最为常见。多发生于5岁以下儿童,表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡,多数患儿一周左右自愈,少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快,导致死亡。目前缺乏有效治疗药物主要对症治疗。

手足口病的注意事项

1、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手。

2、得了手足口病的孩子,家长千万不要让儿童喝生水、吃生冷食物,这样能够有效的缓解此症状。

3、避免接触患病儿童。

4、如果孩子患有手足口病的话,家长是不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,避免传染其他的小朋友,也为了防止交叉感染。

5、注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被。

6、看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手,并妥善处理污物。

7、婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗。

8、孩手足出现疱疹,可采用外洗法,用野菊花、紫草、地肤子、苦参等煮沸,冷却至适中温度时浸泡手足。

9、如果家里的宝宝出现相关症状要及时到医疗机构就诊,避免耽误了孩子的病情,影响宝宝的健康。

10、居家治疗的儿童,不要接触其他儿童,一旦发现感染了手足口病,宝宝应及时就医,避免与外界接触,一般需要隔离2周。

11、父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒,可用含氯的消毒液浸泡,不宜浸泡的物品可放在日光下曝晒。对患儿粪便及时进行消毒处理。

12、轻症患儿不必住院,宜居家治疗、休息,以减少交叉感染。宝宝的房间要定期开窗通风,保持空气新鲜、流通,温度适宜。有条件的家庭每天可用乳酸熏蒸进行空气消毒。减少人员进出宝宝房间,禁止吸烟,防止空气污浊,避免继发感染。

13、如果在夏季得病,宝宝容易引起脱水和电解质紊乱,需要适当补水和营养。宝宝宜卧床休息1周,多喝温开水。患儿因发热、口腔疱疹,胃口较差,不愿进食。宜给宝宝吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质,禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。

3.未婚与不育

一般来说,医生和专家都会建议女士们在30周岁之前完成头胎的生育工作。一方面,女性生理巅峰期通常出现在30岁之前,然后会慢慢衰退。哺乳是女性自我免疫乳腺癌的一次天然过程,生育为乳腺细胞提供了修复契机,迟迟未结婚或总是要不上孩子的女性自然比其他妇女更可能中乳腺癌的招。

4.生活方式不健康

这里所说的生活方式包括了饮食习惯、作息习惯、穿衣习惯、运动习惯等等。有的白领女士长时间坐在办公室内,接受着电脑的辐射,下班回家也并不运动,甚至还有抽烟和酗酒的习惯,这种生活方式自然无法抵挡住乳腺癌的侵害。

5.精神压力过大

随着时代的进步,女士们积极在社会中实现自己的价值,但接踵而至的是无穷无尽的压力。如果不能及时为自己减压,女性很有可能会因为便秘、失眠、皮肤粗糙、面色蜡黄等问题而痛苦不堪,这些症状都可能与精神压力过大而导致的内分泌紊乱有关。其实乳腺亦在不知不觉中受到了内分泌失调的影响。此外,因为工作而长时间紧系胸罩也对乳房也有负面影响。

6.受到化学物质的影响

一些劣质的、不合格的护肤品和化妆品中很可能含有容易致癌的化学物质,如果经常使用,可能会诱使乳腺细胞癌变。除此之外,果蔬菜上残留的农药、空气芳香剂、衣物干洗剂等化学用品中的成分都需要重点提防。

如何预防乳腺癌

一、预防乳腺癌应该远离烟酒

众所周知,吸烟有害健康,吸烟能够引起多种癌变,所以也会导致乳腺癌的发生。饮酒不仅仅会影响到肝功能,还会影响到脑垂体催乳素的分泌,催乳素与乳腺癌具有非常密切的关系,因此想要避免乳腺癌的发生,一定要远离烟酒。

二、保持健康的饮食习惯

饮食是引起乳腺癌发生的一个重要的因素,长期的食用高脂肪、腌制、烟熏、烧烤类的食物,就容易导致乳腺癌的发生,因为经常食用这些食物会导致肥胖,导致体内的激素分泌过多,甚至是这些食物中含有大量的能够促进癌细胞生长的东西,所以想要远离乳腺癌就要保持健康的饮食习惯,不要经常食用这些垃圾食品。

三、保持适量的运动

现在人们生活比较忙碌,很多人都不注重运动,造成了身体的肥胖,还会导致免疫力下降,增加患上乳腺癌的几率,事实上过于肥胖的男女都会使得乳腺癌的发病率大大上升,雄激素缺乏以及雌激素大量分泌是造成乳腺癌的直接原因。

四、不要胡乱使用保健品

随着生活条件越来越好,很多人讲究养生,开始使用各种保健品,殊不知,很多保健品中含有大量的激素,造成身体内激素过剩,导致了乳腺癌的发病率大大提高。

五、积极及时的治疗乳腺疾病

乳腺疾病如果长期得不到有效的治疗的话,就可能导致乳腺疾病的恶化,引发乳腺癌,所以要及时的了解自己的乳房疾病,及早的发现,及早的进行治疗,千万不要忽视乳腺疾病,不要让本来的小问题发展成为大麻烦。

结语:乳腺癌是一种非常严重的女性疾病,许多女性都是因为这个疾病去世的,所以许多女性对乳腺癌都很恐惧,上文详细讲诉了乳腺癌是什么,乳腺癌是怎么引起的以及如何预防乳腺癌,希望大家能够注意。

乳房胀痛会是乳腺癌吗 如何辨别是否患乳腺癌


很多的女性朋友在平时会出现乳房胀痛的现象,那么乳房胀痛会是乳腺癌吗?哪些症状是乳腺癌的表现呢,为什么会得乳腺癌?日常如何预防乳腺癌?下面就让小编带大家了解一下吧。

乳房胀痛会是乳腺癌吗

1.月经前乳房肿痛。经后消失,不用忧虑。每次经前1~2周呈现乳房肿痛,而且随经期完毕而消失,归于正常现象。如果肿痛比较严重,还伴有头疼、乏力、紧张、失眠、便秘等症状,可能是经前综合征,能够咨询妇科医生怎么缓解。

2.经期前,乳房胀痛并摸到边界不清的肿块,可能乳腺小叶增生。乳腺小叶增生引起的肿块多为颗粒状结节,小如芝麻,大会结块,但没有明显的边界,与皮肤和深部组织也无粘连。一般来说,乳腺小叶增生无需特别的治疗方法,尽量保持良好心态,调整饮食。据了解,生育后坚持母乳喂养,可缓解乳腺小叶增生。

3.乳房上方摸到肿块,且易被推动,或是乳房纤维腺瘤。乳腺纤维腺瘤是最常见的乳腺良性肿瘤,多发生在20~25岁之间的青年女性,多为单发性,肿块呈圆形或椭圆形,生长缓慢,界限分明且易被推动,肿块与皮肤无粘连。

4.周期性乳房肿痛。摸到多发性、肿块,偶尔会有液体溢出的现象,可能是乳房囊性增患病。单纯性的囊性增患病很少恶变,但若伴有上皮不典型增生,恶变的可能较大,归于癌前期病变,应每隔3个月复查一次。

5.乳房表面出现可活动的肿块,边界清楚,几乎没痛感,可能是乳房脂肪瘤。多见于较肥胖的中年女性,生长缓慢,极少发生恶变。

7.肿块可推进。揉捏有血性溢液,可能是乳头状瘤。多在乳头邻近,樱桃般巨细,质地软,能够被推进,悄悄揉捏肿块可见乳头有鲜红色或暗红色的血性液体流出。乳管内乳头状瘤属良性,但6%~8%的病例可发作恶变。

8.不痛的肿块,乳房皮肤出现小凹陷,小心是乳腺癌。“橘皮样”改变,即乳房皮肤出现小凹陷,像小酒窝一样,是乳腺癌的典型症状。乳腺癌引起的肿块没有明显痛感,表面坚硬,疙疙瘩瘩,边界不清,而且生长速度很快。

为什么会得乳腺癌

压力过大坏情绪偏多

精神上的压力也会导致乳腺癌的发生,一些女性压力过大,经常处于紧张的状态,这样是很不利于身体健康的,还有一种女性过于内向,把什么事情都放在心里,是很不好的。

晚婚晚育甚至不生育

一些以工作为重的白领经常不想很早生孩子,很多都会晚育,这些女性患乳腺癌的几率是比较大的。

如果35岁后才生育,月经经期已经经过了太长时间的重复,乳腺很可能出现了微妙的病变,这时再怀孕,体内激素水平激烈改变,也会增加患乳腺癌的几率。

不哺乳或哺乳时间短

宫颈癌对很多的女性朋友们来说是一项非常可怕的疾病,那么宫颈癌前病变能治愈吗?怎么知道自己是否患上了宫颈癌呢,宫颈癌的早期症状有哪些?在日常的生活中,预防宫颈癌的方法有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

宫颈癌前病变能治愈吗

一旦确诊为宫颈癌前病变,一定要提高重视。但同时也要注意不能过于紧张,要在战略上藐视它,战术上重视它”,即查即治、做好复查和预防可以很好的控制它。

当患者被检查出宫颈癌病变的时候。宫颈癌前病变能不能治好是患者们非常关心的问题。据研究,CIN1患者有挨近60%天然反转的时机,所以如果病灶不是太大,只需亲近随访或部分物理医治,如电灼、激光和微波医治就现已满足,这种医治只需在妇科门诊完结,医治过程根本无痛苦。对CIN2/3患者可通过部分切除法医治,常用的有子宫颈电环切除术(LEEp)、子宫颈锥形切除术,通过部分切除病灶,既保留了生育功用,又能到达满足的医治作用。像子宫颈电环切除这种手术只需在部分麻醉下实施,大约5~10分钟便完结,手术后可能会有一段时间的阴道排液,4~6周手术创伤便愈合,手术后3个月可恢复夫妻生活。

宫颈癌前病变其实并不是很可怕的。提前发现这样的病症可以提前治疗,治愈率甚至能够到达100%。专家建议女人朋友们在21岁或有三年性行为后开端进行子宫颈癌筛查直至65岁结束,每年一次子宫颈细胞学刮片查看。宫颈癌前病变及时检测确诊,施以合理医治,就能到达预防子宫颈癌的意图。

宫颈癌的早期症状

宫颈癌是威胁女性健康的一大杀手,但是宫颈癌的早期症状表现的十分的隐匿,有医生表示,好多患者在发现的时候已经是晚期了。下面一起来看一下宫颈癌的早期症状。

1、宫颈癌早期局限于宫颈,还没有向周围其他组织蔓延时,患者往往没有症状。

2、宫颈癌早期症状往往是性交后少量有出血或月经不规则或是绝经后又出现阴道出血。此时行妇科检查,会发现子宫颈表面光滑或呈糜烂状、质硬、触之易出血。

3、随着病情的发展、肿瘤逐渐增大,病人有白带增多。

如果癌组织坏死、感染,会排出较多混有血液的恶臭白带;宫颈癌晚期症状出血量增多,甚至因较大血管被侵蚀而引起致命的大出血。

越来越多的女白领为了工作而放弃哺乳,有些还采取各种方法抑制乳汁分泌。女性生育后身体会产生泌乳素,这种激素需要及时通过哺乳得到释放,如果人为干预,抑制它的发展,就易造成内分泌紊乱。何贵金说,不哺乳的危害很多,不仅局限于乳腺,像甲状腺、肝脏、子宫等也相应易出现问题。

此外,母乳喂养时间的长短,也关系着乳腺癌发病率的高低。哺乳时间短,或只用一侧乳房哺乳,都可能诱发乳腺癌。通常来讲,哺乳的最佳时间为一年。

日常如何预防乳腺癌

1.保持心情愉悦

生活中一定要保持心情愉悦,只有这样才能够让身体的各个器官正常舒畅的运行,对于新陈代谢也很好,所以保持愉快的心情也是一种挡掉疾病的方法。

2.夫妻有爱相处

夫妻生活是否和谐也能够给身体带来不一样的结果。夫妻之间有爱生活,多多互相关心,既然已经成为一家人,就应该多多包容,这样不仅身心愉悦,还能够预防和减少乳腺癌的发生。

3.控制身体肥胖

对进入青春发育期的女孩,在满足生长发育所需要各种营养素的同时,必须控制好高脂肪、高糖食物的摄入。以免热量过剩而造成肥胖;孕产期、绝经期后更应预防肥胖,保持适宜体重,可减少患癌的风险。

4.少喝咖啡

咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的咖啡因,黄嘌呤可促使乳腺增生,而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。女性特别是绝经前妇女,如果过多地摄取这类食物,随着咖啡因的大量摄入,乳腺癌发生的危险性就会大大地增加。因此,女性尤其是中年以上的女性,应少饮咖啡,少吃巧克力。

5.坚持体育锻炼

要积极参加一些社交活动和体育锻炼,可以组织大家去暴走之类的活动,这样既可以减少生活压力,又可以预防疾病。

6.养成良好的饮食习惯

生活中各种暴饮暴食的现象,轻则肥胖,严重的会产生一些疾病,所以我们要养成良好的饮食习惯,这样才能健康生活。

7.不长期过量饮酒

饮酒是万恶之源,饮酒带来的伤害数不胜数,所以喜欢饮酒的朋友应该克制一点,自己的身体最重要。

总结:通过上文小编的介绍,相信大家对乳房胀痛会是乳腺癌吗也有了一定的了解了。乳房胀痛可能是乳腺癌也有可能不是乳腺癌。女性朋友在月经的前期会出现乳房胀痛的现象。上文中小编也为大家介绍了辨别的方法,希望对大家能有帮助哦。

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