过敏性鼻炎的自我疗法 六种简单方法有效治疗
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。我们该怎么进行科学的养生保健呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“过敏性鼻炎的自我疗法 六种简单方法有效治疗”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
日常生活中过敏性鼻炎是非常常见的一种鼻部的疾病，它不仅影响着身体健康，而且还会对我们正常的工作、生活产生影响，除了正规的治疗外，很多患者都在疑问，过敏性鼻炎有没有自我治疗的方法。那么，过敏性鼻炎的自我疗法有哪些?过敏性鼻炎吃什么好?治过敏性鼻炎偏方有哪些?一起来看看吧。
过敏性鼻炎的自我疗法
1、淡盐水清洗鼻腔
取100毫升的清水，放入2汤匙食盐，搅拌均匀。然后再用药棉签沾适量的盐水，放置在鼻孔内，此时头部微微的昂起，食指、大拇指同时按住鼻翼两侧。然后用鼻子慢慢的吮吸盐水，然后让盐水从鼻腔流进咽喉。早晚各一次，这样过敏性鼻炎症状就会得到明显的改善。
2、大蒜泥敷鼻子
洗干净大蒜，沥去水分，然后把它捣烂成泥状，用干纱布将大蒜泥包好，挤压出大蒜的汁液。把大蒜的汁液滴入鼻孔内，每次两滴左右，接着用手按压鼻翼两侧，让鼻孔能均匀的沾到大蒜汁。如果对大蒜过敏，则不适合使用此方法。
3、鼻子按摩
在按摩前，用冷水把鼻孔内清洗干净。然后慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复1~3分钟后，清洗完毕。用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，大概按揉20下左右即可。这个方法只要长时间坚持下来，就能够有效治疗过敏性鼻炎。
4、吃蜂巢
试着吃下蜂巢，很多朋友吃了感觉好多了。
5、按摩鼻翼
用大拇指在鼻翼两边来回按摩是鼻子通气，每天起床前及临睡前各做200下。
6、蒸汽治疗法
在杯中倒杯开水，用鼻子对着杯口深吸气，也就是蒸汽治疗法。每天一有空就做效果很好。
患者要注意，虽然说过敏性疾病并不是什么严重的疾病，但是也会影响到我们正常的生活、工作，严重的甚至还会恶化引发疾病，所以鼻炎患者千万不能轻易的忽视疾病，要及时的进行治疗。
过敏性鼻炎吃什么好
金针菇
这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。
宫颈肥大是常见的宫颈疾病，导致宫颈疾病的原因有很多，白带增多也是其中的原因之一，那么你知道宫颈肥大的症状是什么?那么宫颈肥大做哪些检查呢?我们怎样预防宫颈肥大?一起来看看吧。
宫颈肥大的原因
1、卵巢功能障碍：雌激素持续刺激，可使子宫肌层肥厚。临床上常见功能性子宫出血患者，尤其病程较长者，都有不同程度的子宫增大。
2、多产妇慢性子宫复旧不全：多产妇的子宫肌层内弹力纤维组织在平滑肌间及血管周围增生，致使子宫肥大。
3、炎症引起：慢性附件炎、盆腔结缔组织炎的疾病让子宫长期刺激，导致的肥大。
4、宫颈肥大有时可比正常宫颈增大2～4倍，宫颈表面可以是光滑的，也可有糜烂。宫颈质地一般较硬，这是纤维结缔组织增生所致的;在宫颈腺体的深部可能出现粘液潴留，形成大小不等的囊肿，使宫颈变得肥大。
宫颈肥大的症状
宫颈肥大是慢性子宫颈炎的一种，是由于慢性炎症的长期刺激，使宫颈水肿、充血、腹体和间质增生，使宫颈表现为不同程度的肥大，有的可比正常大2～4倍。其症状主要表现白带增多、月经量过多等。具体地说，本病可有以下一系列症状表现。
1、白带增多：妇科的疾病导致的白堆子增多。比如慢性官颈炎白带呈乳白或淡黄色脓性。
2、月经量过多，持续天数延长;亦有表现为周期缩短至20天左右，经量及持续天数无明显改变;或表现为月经期延长，但经量不多。
3、黏稠脓性的白带不利于精于穿过，也可引起不孕。
4、重度宫颈糜烂或有宫颈息肉时，可呈血性白带或性交后出血。轻者可无全身症状，当炎症沿子宫骶骨韧带扩散到盆腔时，可有腰骶部疼痛，下腹部坠胀感及痛经等，每于排便、性交时加重。
宫颈肥大患者多为经产妇，且多数为3产以上。患病时间长、流血量多者呈贫血貌。妇科检查子宫均匀增大，一般为6周妊娠大小，少数超过8周妊娠大小，质地较坚韧。双侧卵巢可稍增大，有多发性滤泡囊肿。 宫颈肥大的发病原因是多方面的，有些可以预防其发生，如做好计划生育，预防产后感染，产后子宫收缩不良者应及时给予子宫收缩药物。注意产后适当俯卧或膝胸卧位及产后运动，以防子宫后倒，减少盆腔淤血。积极治疗卵巢功能失调，避免雌激素的持续刺激等。
宫颈肥大的危害有哪些
宫颈肥大是慢性宫颈炎的一种。由于病原体感染宫颈粘膜引起的炎性改变。引起宫颈肥大的病原体有支原体、衣原体、细菌、病毒，建议你到医院妇科做宫颈分泌物的检查，根据检查结果，对症治疗。
必要时做宫颈TCT的检查，可排出宫颈的早期癌变。单纯的宫颈肥大不会影响怀孕，但严重的宫颈炎，可引起子宫内膜炎、输卵管卵巢炎、输卵管粘连、阻塞，导致不孕不育。
怀孕以后由于激素的改变可能比较难以判断是否仍然有宫颈肥大，严重的宫颈肥大可影响分娩。孕妇如果孕期血小板继续下降应当接受治疗，如果保持在一定水平，可观察。
胡萝卜
最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
蜂蜜
每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
大枣
日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
治过敏性鼻炎偏方
1、洋柑橘茶或迷迭香茶3克，开水冲泡后饮用，可改善鼻腔充血和过敏症状。
2、辛夷花与紫苏各4克，开水冲泡饮用，可收缩鼻黏膜，长期饮用可以预防过敏性鼻炎。
3、将黄芪15克与粳米60克煮成粥，每日食用2～3次，可改善过敏体质，治疗过敏性鼻炎。
4、将生苍耳子炒过放凉后，取苍耳子、薄荷、辛夷花各两克，开水冲泡饮用，可预防和减轻鼻塞、喷嚏、流涕的症状。
5、将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器，趁热放在鼻子下面，用力吸蒸气15～20分钟(要小心烫伤)。每天3次，一般两个月内可见效。
6、将蒜瓣削根去皮装入坛中，加入食醋浸泡后密封。一个月后启封，每晚食3～4瓣蒜，并将醋倒入小口瓶中，对准鼻孔熏半小时，治疗过敏性鼻炎有明显疗效。
7、患者坐位或站位，将头后仰，把4～5毫升淡盐水用小眼药水瓶挤入鼻腔，张口呼吸，保持10秒钟左右，低下头来，让盐水自然流出，再将鼻中的剩余盐水擤出。每日冲洗鼻腔6～8次，有利于减轻鼻黏膜充血、水肿等过敏反应。
8、将两手搓热，捂住鼻子1～2分钟，用两手食指按揉迎香(鼻翼外缘中点、鼻唇沟中)、通(鼻翼两侧、鼻唇沟上端尽头)、印堂(两眉头连线中点)各1～2分钟。每日早晚各一次，过敏性鼻炎发作时每日增加1～2次，坚持一个月可明显改善症状。
总结：通过以上的阅读，相信大家对过敏性鼻炎的自我疗法这个问题详细的了解了，过敏性鼻炎除了正规的治疗外，患者还可以自我治疗，比如按摩，吃能够缓解鼻炎的食物等，本文介绍的这些方法大家可以试试看。
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过敏性很多的人都想完全的将它根治，但是却不知道用什么方法比较好，那么接下来小编就跟大家推荐一下这几种方法的治疗，那么在出现过敏性鼻炎的时候我们应该怎么去护理呢，如果不治疗对我们的身体有什么样的危害呢，接下来一起去看一下吧。
过敏性鼻炎怎么根治
一、吃蜂蜜法：蜂蜜很多的对它都是熟悉的，可以说家里基本都会备一瓶，我们也知道，蜂蜜有着很好的功效，在对于过敏性鼻炎来说，蜂蜜是比较好的一种治疗方法了，吃蜂蜜天天2次一次一勺，假如要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会招致泻肚，水温跨越80度，蜂蜜会发生毒素。留意：此法只实用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者试用，以是倡议您在试用前先要到病院做过敏源测试，测出你确实是由于花粉或草过敏惹起的过敏性鼻炎才可应用。
二、蜂毒法：采纳蜜蜂蛰穴位的办法，由于蜜蜂毒含有进步过敏抵抗力的物资，听说也能够根治，但此法有一定的风险性，弗成本身滥用，由于有很多人对蜂毒过敏，以是必要征询业余人事。
三、中药办法
1、在出现过敏性鼻炎的时候我们也是可以通过一些药物的配合来进行有效的缓解的，应用鼻宁灵喷剂逐日喷3-4次，应历时头轻轻仰起，只管即便喷入鼻腔深处，使药剂打仗鼻黏膜，此疗法应用方便，医治后果甚好，深受鼻炎患者的爱好。
2、中药很多的人会觉得它比较苦，极少的人会喜欢它，有一句话相信大家也是听过的，良药苦口，它对我们治疗鼻炎是有很好的效果的，用中药辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，开水冲泡5～10分钟，先用其热气熏蒸鼻子数分钟，而后援用，频饮，历久保持。
四、食疗法：常常吃白罗卜和胡罗卜可有用减缓过敏鼻炎症状，分外是白罗卜，还可进步呼吸系统免疫力，分外对哮喘医治分外有帮助。别的，切忌日常平凡晚餐要过量，只管即便少吃鱼类、肉类，免得上火惹起鼻炎，能够过量吃些梨清肺。另有一点异常紧张：过敏性鼻炎患者病发时代绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会减轻。
五、熬炼身材法：过敏性鼻炎就其病理阐发，是由于患者体内含有过敏源，当患者体质及身材免疫力降低后，呈现过敏体质，对过敏物资适应能力降低，招致过敏症状。以是经由过程熬炼身材的办法能够加强体质，进步免役力，加强对过敏物资的适应能力，也可达到医治的目标。详细办法是：跑步，健身，增长户外体育运动，身材容许的话能够熬炼后恰当停止冷水浴，但要留意一定要比及不出汗时再洗。历久保持也可有很好的疗效。
六、冷水洗鼻法：天天早上起床后用凉水一盆，把全部鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充足打仗，留意不要使劲过猛，此法小孩慎用之，免得呛水。此法需历久保持后果非常显著，旨在进步鼻黏膜的适应能力，分外对季候和温度变更惹起的过敏鼻烟极端有用果，并且能够有用进步伤风的免疫力，然则刚开始应历时会呈现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。
过敏性鼻炎的护理方法
虽然说过敏性鼻炎不是什么严重的疾病，但也会影响到我们的生活和工作，严重的恶化还会引发更多的疾病，因此绝对不能轻易地忽视。患有过敏性鼻炎的患者应在日常生活中做好护理措施。那么，过敏性鼻炎的护理方法有哪些呢?
一、严格关注冷、热，寒、汗
寒，是诱发本病的要素。寒，能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风。可是汗出，则是更严重的感寒。因为出汗时汗孔开泄，犹如开窗;汗出湿衣，通过蒸发，传导散热，寒气直逼体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。衣着适时，以温暖无汗为度;汗出后及时更衣，或平素背后垫一条小毛巾，及时更换。
二、临睡前不可喝牛奶
睡前喝牛奶会发生胃、食道反流，反流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，诱发过敏性鼻炎及上呼吸道炎症，甚至鼻腔中也留有残奶，加剧炎症。显然，现在流行的“睡前一杯奶”是一种误导。睡前至少1-2小时饮奶较宜。母乳喂养的宝宝，哺乳后拍背，听到嗳气后方可平卧入睡。
宫颈癌出现在女性疾病中是最多的一种，相信大家也是知道宫颈癌是最常见的恶性肿瘤之一，那么在发生宫颈癌的时候早期会出现什么样的症状?我们应该如何去治疗呢，在我们日常的生活中哪些原因会引起宫颈癌的发生呢，下面就让我们一起去看一下吧。
宫颈癌的早期症状
1.接触性出血
在出现宫颈癌的时候我们应该注意症状的发生，接触性的出血是在早期出现的一种症状，宫颈癌患者中八成人出现过阴道出血的征兆。一般是夫妻生活后、妇科检查或用力排便时，发现阴道分泌物内混着鲜血。尤其是中老年女性，如果性生活后出血除了排除性生活用力不当引起，也要警惕是否患上宫颈癌。如果每次性生活后都有出血现象，尽快就医。
2.阴道不规则出血
在出现阴道出血的时候我们一般会以为是月经来了，但是有的时候明明已经绝经了，却莫名其妙出现阴道出血。虽然量不多，也没腰痛腹痛的症状，这这可能是宫颈癌的信号，如果能在早期治疗，治疗效果会好很多。
3.阴道分泌物增多
在出现宫颈癌的时候大多数的患者是会出现一些阴道分泌物的现象的，在出现这种症状的时候我们一定要注意警惕，临床上大约有85%的子宫颈癌患者会出现不同程度的阴道分泌物增多。大多数患者表现为白带增多，早期一般没有气味和颜色的改变，仅仅是量的增多。因此很容易被忽视，而使病情得以进展。
4.尿路症状
宫颈癌早期，可能出现二便异常的相关症状，比如尿频尿急或大便带血，若严重也可出现盆腔和下肢疼痛、下肢肿胀等症状。
5.疼痛
宫颈癌出现时，下腹、腰部经常出现疼痛，性生活、排便或月经期加重。
宫颈癌如何治疗
1. 手术治疗
不管是哪种恶性肿瘤，手术都是首选治疗方法。但它只适合早期宫颈癌，具体地说是I期和IIa期的宫颈癌。
手术治疗有80%的几率获得较好的疗效，但也有少数患者在术后一定时间内会复发、转移，这除了跟肿瘤的特性有关之外，还与手术过程有关。
在术后，医生会根据肿瘤的病理报告对患者病情进行综合评估，如果是易复发的高危患者，术后通常给予放化疗，以减少复发。
2.放射治疗
不管宫颈癌处于哪种程度，都可以进行放疗，尤其是晚期宫颈癌患者，更应该采取放疗。
三、锻炼
耐寒训练：冷水洗脸，水温作适当调节，循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力。
运动：多散步，活动关节肌肉，促进血液循环、增强抗病能力。
过敏性鼻炎的日常护理还包括以下几个方面：避免接触过敏原;忌食寒凉生冷等刺击性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物;戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方;可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体质。
过敏性鼻炎的危害
1、对男人：破坏形象。过敏性鼻炎是男人十大自卑病症之一。过敏性鼻炎的典型症状是鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕，甚至会伴有眼部、耳部和嘴部奇痒。当不小心接触花粉等过敏原，就难免鼻涕横流、喷嚏连连。不但严重影响男人的形象，还会导致下一代易患过敏性鼻炎及过敏性哮喘等过敏性疾病。
2、对女人：容颜早衰。对于女性来讲，过敏性鼻炎的一系列并发症会加速她们容颜的老去，甚至引起面部变形。因为某些过敏性鼻炎患者，包括成人和小儿，特别是女性，下睑下方可呈蓝色斑或黑眼圈，称为过敏性“着色”，这是由于鼻腔和鼻窦粘膜长期肿胀或水肿，压迫了静脉，导致静脉回流受阻所造成的。
3、老人：加速死亡。老年人是过敏性鼻炎的高发人群，据医生介绍，约70%的过敏性鼻炎可诱发过敏性哮喘，过敏性鼻炎患者发生哮喘的危险性比正常人高8-20倍。有相当多的老年哮喘患者在哮喘发作前有过敏性鼻炎症状，这是由于过敏性支气管病变所致，其致敏物与过敏性鼻炎一致。一般在鼻、眼部症状出现后才有哮喘，在哮喘发作前常有持续性、久治不愈的咳嗽。
4、孕妇：危害胎儿。女性怀孕后，一定要注意自己的身体健康，因为如果孕妇患了过敏性鼻炎不仅对自身有很大危害，对胎儿也有许多危害，长时间的严重鼻塞不仅影响孕妇心情，睡眠不好，还有可能会造成胎儿宫内缺氧，对胎儿的发育极为不利，还有些孕妇患了过敏性鼻炎，如果服用药物不当，后果难以预料。因为目前治疗鼻炎的药物大多含有麻黄素，孕妇服用这些药，药物会通过胎盘进入胎儿体内，很可能造成流产或导致胎儿发育畸形。因此孕妇得了过敏性鼻炎要及时到耳鼻喉医院检查治疗，由医生对症治疗。
5、学生：影响智力，成绩差。近几年，过敏性鼻炎在学生群体中的发病率逐渐增高，危害极大。是公认的继近视之后影响学生健康的又一“杀手”。
总结：在出现过敏性鼻炎的时候我们可以通过上文中为大家介绍的方法来进行有效的缓解，同时我们也是可以再配合日常生活中的一些调理方法，我相信是会有很多的改变的，感兴趣的朋友可以试一下哦。
春天虽然气候非常的舒服，但是到处都是飞着柳絮，这让很多人的过敏性鼻炎又犯了，这该怎么办呢?过敏性鼻炎治疗方法有哪些呢?如果通过按摩穴位治疗过敏性鼻炎呢?下面就由小编给大家介绍几大穴位吧。
春天是一个百花盛开，柳树飘絮的季节，在这么好的季节里，如果你因为过敏性鼻炎而没法出门欣赏美景的话，那真的就是太可惜了。
下面为大家介绍几个有治疗鼻炎作用的穴位，平时大家在家采用简单的穴位按揉方法，既能缓解鼻炎带来的不适，还可以起到预防鼻炎的作用。鼻炎的受害者们还不快学起来。
迎香穴
定位：位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。
按揉方法：我们两手的中指慢慢的按迎香穴，大概一两分钟，只要感到酸痛就可以了，每天按摩几次，只要坚持几天就能够缓解过敏性鼻炎了。
鼻通穴
定位：穴位在鼻两侧的中间，鼻骨与软组织交界处，即鼻唇沟上端尽头处。
按揉方法：双手中指指腹轻轻按揉双侧鼻通穴，约1-2分钟，以局部感到酸痛为佳，每日数次，每天坚持可以有效缓解过敏性鼻炎。
印堂穴
定位：位于人体的面部，两眉头连线中点。
按揉方法：用右中指指腹轻轻按揉印堂穴，约1-2分钟，以局部感到酸痛为佳，每日数次，每天坚持不仅可以有效缓解过敏性鼻炎，还可以有效缓解由于鼻炎带来的前额头痛，精神乏力等等。
三九贴或三伏贴
我们选取大椎、天突、风门这三个穴位，然后将备好的药贴敷在上面，每次贴的时候不要少于8个小时。
预防小贴士
1、过敏性鼻炎大多是由于受凉引起的，平时加强体育锻炼、增强免疫力、提高人体对寒冷的耐受力能够有效地减少鼻炎的发作次数。
2、避免过度疲劳、睡眠不足、吸烟也能够有效减少过敏性鼻炎的发作。
3、春季或感冒流行的季节，外出戴口罩，尽量少去人群集聚的地方。
4、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不要在户外久待。
大家有没有发现，走在大路上，很多人都带着眼睛，这可不是炫酷，而且眼睛近视，如果你平时经常玩手机等，就会导致眼疲劳，再不进行治疗的话，就会成为近视眼了哦。因此，缓解视疲劳势在必行。
我们都知道，眼睛是心灵的窗户，但是现在的电子科技发展的那么快，什么手机、电脑等电子产品成了我们生活中不可缺少的一部分了，试想经常玩这些东西的话，眼睛怎么会好呢?
长时间玩手机、盯电脑、打游戏，一不注意，就可能用眼过度，出现视疲劳，让这扇心灵之窗受到创伤。如何让这扇窗户变得澄明透亮?按摩轻松缓解视疲劳!
视疲劳是由于我们平时用眼过度、睡眠不足或眼镜度数不合适、老花眼初期等原因而出现的晃眼、耀眼、视线模糊、眼睛酸胀疼痛、充血等眼部症状。除此之外，有时还会伴有颈部或后颈部及肩膀酸痛、头痛、头重、身体困倦等症状。
1.开天门
我们人仰卧，用手扶头部两侧，然后将两个拇指的手扶头部两侧慢慢的向上推入发际，交替做，稍微用一点力气，每次进行一分钟。
2.分推前额
仰卧，按摩者先用两拇指指腹交错在前额横向做往返推抹，力量同上，时间1分钟。再用两拇指指腹点揉两侧太阳穴，以有酸胀感为度，时间各1分钟。
3.点按四白穴
仰卧，按摩者用双手拇指分别同时点按双侧四白穴半分钟，以有酸胀感为度。
4.点按眉中
仰卧，按摩者用双手拇指分别同时点按双眉中间位置半分钟，以有酸胀感为度。
5.点按瞳子髎穴
仰卧，按摩者用双手拇指分别同时点按双侧瞳子髎穴半分钟，以有酸胀感为度。
6.点按睛明穴
人仰卧这，然后用双手拇指同时按双侧睛明穴，大概半分钟的样子，直到感觉到酸酸的胀胀的就可以了。
7.搓摩头顶
仰卧，按摩者双手五指微张开，用指腹同时搓摩头顶部，以温热为宜。
8.点揉风池穴
正坐，按摩者用一手拇指和食指同时点揉双侧风池穴及后枕部，点揉风池穴时，手指向对侧眼睛方向用力，以有酸胀感为度，时间各1分钟。
专家点评
此病手法治疗的重点在于眼周的按摩，在点按眼周穴位的时候，力量一开始不要太大，要慢慢用力点按，须注意不可压迫到眼球。除瞳子髎、睛明、四白穴外还可对攒竹、丝竹空等穴位进行点按。头重时还可加点百会穴;颈背部酸痛者可对其局部进行按揉，以缓解疲劳。
5、及时更换、清洗床单防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
6、保持室内空气的湿度，不要让鼻子太干燥。
7、减少使用香水及太过芳香的化妆品，减少对鼻黏膜的刺激。
这个时候过敏的人不在少数，更是过敏性鼻炎的高发期，除了避免过敏源接触，坚持使用鼻洗剂外，中医穴位疗法也是不错的选择，但是一定要坚持下去，否则可能效果不明显。
治疗过敏性鼻炎偏方
偏方一：盐水洗鼻
准备2汤匙食盐，用100毫升清水调开。然后利用药棉沾取上适量食盐水，放置在鼻孔内，同时头部微微昂起或身体平躺。利用食指、大拇指同时按住鼻翼两侧。接着慢慢用鼻子吮吸盐水，然盐水从鼻腔流进咽喉。清洗时，需早晚各一次，过敏性鼻炎症状会明显得到改善。
偏方二：鼻子按摩
按摩前，先用冷水把鼻孔内清洗干净。慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复进行1到3分钟后，清洗完毕。然后，用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，大概按揉20下左右即可。这个方法只要长时间坚持下来，就能够有效治疗过敏性鼻炎。
偏方三：大蒜敷鼻子
把大蒜洗净，沥干水份，然后捣烂。把捣烂后的大蒜用干纱布包好，挤压出大蒜汁液。把大蒜汁液滴到鼻孔内，每次滴2滴。接着，用手按压住两侧鼻翼，帮助让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁。对于鼻炎症状比较轻的人，进行一次后，就能痊愈。而鼻炎症状比较严重的话，则需进行两次。另外，对大蒜敏感度人，不宜采用此方法治疗过敏性鼻炎。
偏方四：滴香油
利用普通的食物香油滴进鼻孔内，同样可以治疗过敏性鼻炎。注意，治疗过程中，先把鼻子洗干净，每次适宜滴5滴左右的分量，而且一天要滴3到5次。另外，如果是出现严重鼻塞，呼吸困难的话，就不能滴香油，等鼻子通气后，再滴。
结语：以上就是小编给大家介绍的如果质量过敏性鼻炎的知识，看完本文你是不是了解了呢?如果你因为过敏性鼻炎没有办法出门游玩的话，那就太可惜了。因此，我们一定要找到治疗它的好方法哦。
家常大蒜牛肉粥怎么做更好吃，大蒜牛肉粥而且有效治疗过敏性鼻炎，那么，如何做大蒜牛肉粥呢?一起学习吧!
冬病夏治系列中，过敏性鼻炎算是比较典型的一类。秋冬的过敏性鼻炎会因为夏天空调等缘故，也会时有发生。那这时可以通过食疗怎样调理呢?
主题：大蒜牛肉粥
食材：新鲜牛肉100克、生大蒜瓣50克、香菜少许、大米50克，食盐适量。
做法：
1.新鲜牛肉切丝;把大蒜、香菜洗净切成末，大米洗净;
2.入锅加水适量，用大火煮开后改小火煮烂，加入牛肉丝煮约3~5分钟，再放入蒜末、香菜末、食盐即可食。
此粥可辅助治过敏性鼻炎。
一、过敏性鼻炎 夏天治事半功倍
过敏性鼻炎，多好发于春秋两季，以清涕、喷嚏、苍白和鼻粘膜水肿等寒症为特点，被称为冬病。到夏季，虚寒的症状基本都会暂时匿影藏形。
夏季不是过敏性鼻炎的发病季节，为缓解期，根据中医急期治其标，缓期治其本的治疗理论，夏季治疗过敏性鼻炎，只需找对方法，其治疗便可达到事半功倍的效果。
二、夏天空调多过敏性鼻炎 饮食需
过敏性鼻炎，一般是遇到冷空气，就打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，尽管夏天不是高发季节，但因生活中空调使用较多，而导致夏季过敏性鼻炎有上升的趋势。
夏季食疗应注意几点：
1.多用温补，忌用辛燥之品：应慎食花椒、大茴香、小茴香、狗肉和新鲜桂圆等，以防伤阴;
2.忌大量服用寒凉之品：此类患者本就阴寒内盛，再大量进食寒凉之品，很易导致中阳受损，甚至损及一身之阳气，轻则加重病情，重则造成阳虚宿疾。
3.慎食肥甘滋腻之品：夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品，则易导致内外湿热之邪合击人体。
鼻炎是一种比较常见的疾病，过敏性鼻炎是鼻炎的一种，过敏性鼻炎的症状是什么?得了过敏性鼻炎整个人都会比较难受，过敏性鼻炎的自我疗法是什么?很多人得了过敏性鼻炎都不进行治疗，这样是不对的，过敏性鼻炎怎么办?下面一一为大家进行解答。
过敏性鼻炎症状
1、喷嚏
打喷嚏是过敏性鼻炎比较常见的一种情况，这时一个反射性的动作，每次数个到数十个不等，多在晨起、夜晚或接触变应原后发作。
2、清涕
患有过敏性鼻炎也会出现流鼻涕的情况，大多数都是清水样的鼻涕，是鼻分泌亢进的特征性表现。
3、鼻痒
会出现鼻痒主要是因为鼻黏膜感觉神经末梢受到刺激，之后就会发生于局部的特殊感觉。季节性鼻炎者可伴有眼痒、耳痒、咽痒等。
4、鼻塞
程度轻重不一，间歇性或持续性，单侧、双侧或两侧交替。
5、嗅觉减退
由于鼻黏膜水肿明显，部分病人尚有嗅觉减退，多为暂时性，但也可为持续性。
过敏性鼻炎形成的原因是什么
1、遗传
有过敏性家族遗传病史的群体比正常人群的病发率要高出很多，很容易诱发过敏性鼻炎。这种遗传并不是遗传的过敏性鼻炎，而是遗传的过敏性体质。有这种体质的患者经常会发生像荨麻疹、支气管炎等与过敏体质相联系的疾病，在不断的发展中逐渐形成过敏性鼻炎，经过过敏原的刺激就会诱发过敏性鼻炎的发作。
2、饮食
在饮食中有一些过敏原物质刺激鼻黏膜会诱发过敏性鼻炎，这些过敏性物质需要患者在平常生活中注意总结，以便做好过敏性鼻炎的预防工作。不同的患者有不同的饮食禁忌，像牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜，都有可能成为过敏原。
3、环境
过敏性鼻炎季节性发作的原因还在于环境中的过敏原的刺激，素花粉、室内尘土、真菌、动物皮屑羽毛、屋尘螨等都是过敏性鼻炎的过敏原。
4、疾病
咽喉炎是我们平时比较常见的一种疾病，患有咽喉炎一般都要吃一些食物进行缓解，咽喉炎吃什么好?很多人得了咽喉炎一般不会治疗，这样病情会加重，咽喉炎怎么治疗?现在也有很多治疗咽喉炎的偏方。想知道一定要继续看哦。
咽喉炎吃什么好
胖大海
我们应该知道胖大海在治疗咽喉方面的效果一直不错，它具有润喉化痰、润肠通便、清热利咽、解毒降压的功效，是治疗咽喉方面的首选食材。咽喉肿痛发炎多是由于肺热或咽喉热毒所致，而胖大海能够清热润肺利咽开音，可与其他中药材如麦冬、甘草、黄芪等配伍治疗咽喉肿痛、声音嘶哑、失音等症。
罗汉果
罗汉果也是治疗咽喉不错的食材之一，它含有多种维生素和氨基酸，在咽喉不适的时候我们可以吃一些罗汉果，具有清热消炎、润肺止咳、利咽开音的功效，是我国原卫生部公布的首批“药食同源”中药材，可用于治疗咽喉肿痛、扁桃体炎、痰火咳嗽、肺热咳嗽等。除此之外，罗汉果还具有降脂降糖、抗衰老、美容养颜等作用，素有“神仙果”之称。
化橘红
化橘红也被人们称作州橘红，《中国药典》记载化橘红散寒、理气化痰、宽中健胃，用于风寒咳嗽、喉痒痰多、支气管炎、痰多气逆，但热咳患者不宜服用化橘红。
橄榄
青橄榄性平味甘酸，果肉富含蛋白质、脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等矿物质，其中维C含量更是高于苹果，具有清热利咽、生津止渴、除烦醒酒等功效，是中医常用的药材，可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽痰血，被称为“肺胃之果”。冬春季节每日嚼食2~3枚青橄榄，可预防和治疗慢性咽炎。
白萝卜
白萝卜性凉味辛，入脾、肺经，具有清热解毒、消炎止咳的作用。白萝卜榨汁饮用或用白萝卜炖雪梨可治疗咽炎，也可用白萝卜蒸熟后拌入蜂蜜治疗热咳。
梨子
梨性凉味酸，民间有“生吃清六腑之热，熟吃滋五腑之阴”的说法，故生吃梨能缓解咽干、咽痛、咽痒以及声音嘶哑等症状。传统食疗方冰糖雪梨则可以滋阴润肺、止咳祛痰，可以滋润保护嗓子。
荸荠
荸荠，又名马蹄，性凉味甘，具有清热解毒、生津止渴、祛湿化痰的功效，素有“地下雪梨”之称。如出现咽喉干痒、微痛等症状时，用荸荠去皮洗净切碎放入榨汁机榨汁饮用，可缓解咽喉不适。
菊花
菊花性寒味甘，具有清热利咽、清肝明目、消肿等功效，咽喉炎患者饮用菊花茶可以缓解咽喉疼痛的症状。
过敏性鼻炎经常伴随着感冒发作，感冒有时会直接导致过敏性鼻炎的发病;另外，在一些疾病中使用的抗生素等药品也会间接引起过敏性鼻炎的发作。
过敏性鼻炎的自我疗法
1、淡盐水清洗鼻腔
取100毫升的清水，放入2汤匙食盐，搅拌均匀。然后再用药棉签沾适量的盐水，放置在鼻孔内，此时头部微微的昂起，食指、大拇指同时按住鼻翼两侧。然后用鼻子慢慢的吮吸盐水，然后让盐水从鼻腔流进咽喉。早晚各一次，这样过敏性鼻炎症状就会得到明显的改善。
2、大蒜泥敷鼻子
洗干净大蒜，沥去水分，然后把它捣烂成泥状，用干纱布将大蒜泥包好，挤压出大蒜的汁液。把大蒜的汁液滴入鼻孔内，每次两滴左右，接着用手按压鼻翼两侧，让鼻孔能均匀的沾到大蒜汁。如果对大蒜过敏，则不适合使用此方法。
3、鼻子按摩
在按摩前，用冷水把鼻孔内清洗干净。然后慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复1~3分钟后，清洗完毕。用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，大概按揉20下左右即可。这个方法只要长时间坚持下来，就能够有效治疗过敏性鼻炎。
4、吃蜂巢
试着吃下蜂巢，很多朋友吃了感觉好多了。
5、按摩鼻翼
用大拇指在鼻翼两边来回按摩是鼻子通气，每天起床前及临睡前各做200下。
过敏性鼻炎怎么办
1.避免过敏原攻击 内服药物
这一方法对于季节性过敏性鼻炎具有重要意义。由于季节性过敏性鼻炎主要是对在这一季节开花的植物的花粉过敏，因此，到此植物开花之季节，即离开这一地域，就可避免过敏性鼻炎的发生了。对常年性过敏性鼻炎的患者，则只能采取调离该地域工作、生活的方法了。
2.冷水洗鼻法
每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。这个方法需要长期坚持才会有效果，可以提高鼻黏膜的适应能力，尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果。
3.按摩健鼻
两手大拇指的指背中间一节，相互擦热后，分别摩擦鼻梁两侧;用食指自上而下刮鼻梁;分别用两手食指摩擦鼻尖，然后用两手食指点压按摩鼻翼两侧的迎香穴。此法可疏通经络，增强局部气血流通，有效预防感冒和鼻病。
结语：上面已经为大家介绍了过敏性鼻炎的症状，过敏性鼻炎自我疗法和过敏性鼻炎怎么办。我们现在对于出现过敏性鼻炎应该也有了一些了解。患有过敏性鼻炎的朋友建议平时一定要注意自己身边的环境。
小儿过敏性鼻炎长久不愈时，该吃什么食物(药膳)来改善体质呢？这里有几个自己常用且效果不错的药膳提供各位参考：
(一)胃肠虚弱的小孩，容易拉肚子、腹胀、食欲差，可以用鹌鹑一只，处理干净后，放入蒸锅内，将包好的中药(党参 20克 、茯苓 20克 、红枣(去核)10枚、川七 5克 等共研末)置入其腹腔中，水沸后再连续以小火炖4个小时，每两天吃一次。
(二)常常感冒的小孩，可以用黄芪 50克 、白术 20克 、防风 20克 、莲子 50克 ，连同猪肺一只，共同炖服，食汤即可，每两天吃一次。
(三)记忆力差、容易疲倦的小孩：可以用羊肾一只，连同枸杞 30克 ，羊肉 30克 ，西洋参 30克 ，共同炖服，喝汤吃肉，每两天一次。
过敏性鼻炎虽然是文明病，但是，并非无法治疗，治疗的目的除了是消除该病，也是为了预防其并发症的产生：中耳炎、失眠、学校学习不良、记忆力减退、反复性咽喉痛、头痛、咳嗽、疲倦、鼻窦炎等。
有很多人都患有过敏性的鼻炎，这个是很常见的，尤其是在秋冬季节或者冬天春天换季的时候，特别容易发作。出现了过敏性鼻炎是非常难受的。严重的影响了我们的日常生活。那么究竟过敏性鼻炎是什么原因造成的呢?过敏性鼻炎有哪些危害?过敏性鼻炎应该吃什么?过敏性鼻炎应该如何预防?想要了解的朋友就接着往下看吧。
过敏性鼻炎的病因
1、有很多过敏性鼻炎的朋友都是跟自身的过敏性体质和基因有关。有很多都是因为遗传的原因。或者说家里面有患有哮喘、荨麻疹或者药物过敏史。
2、环境、大气污染也会使有些原本非过敏性体质的人也演变成过敏性体质。
3、接触过敏原：它们多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质。如尘螨，花粉、动物皮屑毛发、冷空气、牛奶、蛋类、鱼虾、肉类等。
过敏性鼻炎的鉴别诊断
1、感冒
过敏性鼻炎除了打喷嚏、鼻塞、流鼻涕之外。通常还会有一些呼吸道的症状。比如说有喉咙痛、咳嗽等症状。严重的可能还会出现发烧、头疼、全身酸痛等症状。
2、血管运动性鼻炎
本病是一种超敏反应，患者鼻部症状常因气温改变、进食辛辣或吸入刺激性气味而突然发生，易与本病混淆，其鉴别要点为缺少喷嚏、鼻痒、咽痛等症状，抗组胺及脱敏治疗无效。
过敏性鼻炎的危害
1、影响鼻腔的生理功能，呼吸障碍，引发血氧浓度降低，从而影响身体其它组织和器官的功能与代谢，比如：出现头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎靡等症状，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。
2、如果未能得到及时治疗控制，影响到嗅觉粘膜时，就会出现嗅觉障碍。
3、长期反复发作炎症会扩散至邻近器官、组织。
4、如果长时间的鼻塞，不通气，导致呼吸困难。是容易引发睡眠呼吸暂停综合征的。过敏性鼻炎的患者下鼻甲肥大，睡觉的时候氧气不足。严重的话，坑了会引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等情况。
过敏性鼻炎吃什么
适宜食用
1、多吃含维生素C及维生素A的食物：如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
2、补益肺气之物，如鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、核桃、百合、松子等。
不宜食用
1、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物，容易引起过敏反应。
感冒是日常生活中最为常见的一种疾病，几乎每个人都患过，人们感冒的时候通常都会去药店买些感冒药吃。感冒虽然很快就好了，但是也会给人们带来不少的烦恼，那么，感冒症状有哪些?感冒了怎么办?一起来看看吧。
感冒症状
感冒让人们非常困扰，虽然感冒基本上一个星期左右就会好转，但是对于免疫力低下的人们来说，感冒的一些症状着实非常的不舒服，而且吃不好，睡不好的，甚至影响了正常的工作、生活。那么，感冒症状有哪些?
一、鼻涕
表现为流浊鼻涕、发热快、口唇红、咽喉痛等为热感冒(风热感冒，暑湿感冒)，用解表、清热解毒的药一般都比较适合。如果是较早期出现的怕冷、流清鼻涕、打喷嚏等症状为风寒感冒，则可喝生姜红糖水，甘和茶、通宣理肺丸等，对症处理。
二、鼻塞
不管是什么类型的感冒都会有鼻塞的症状，但是风寒感冒没有汗，有鼻塞，流清水鼻涕;风热感冒是有汗的，鼻涕是浑浊的。暑湿感冒有出汗不畅的症状，有鼻塞流鼻涕症状。
三、喉咙痛
如果感冒的时候出现喉咙痛的症状，那么，这可能是风热感冒。症状通常鼻子流粘液或者黄色的鼻涕，还有咽喉肿痛、咳嗽、口渴、痰黄稠等症状，如果出现了这类症状，不妨选用清热解毒的药物。
四、咳嗽
咳嗽声音高亢为风热感冒，发热明显、咽喉肿痛、痰黄、大便干结、口渴等。咽痒咳嗽为风寒感冒，怕冷、恶寒、发热、舌苔薄白、痰清稀等。
五、鼻咽部不适
感冒后1-3天即会出现症状，鼻咽部不适为常见的初发症状。开始感咽部不适，随后出现喷嚏、流涕、轻度全身不适。一般无发热，有时在症状刚开始时有低热。鼻分泌物初呈无色水样，起始1-2日持续不断，以后渐变稠，呈不透明的黄绿色，量减少。多数患者伴有咳嗽，虽然有痰或无痰的咳嗽常常持续到第2周，症状大多在4-10天消失。
感冒了怎么办
1、苹果蜂蜜水
取五个苹果，去皮后切成小块，在锅中加入1升的水，然后放入苹果煮沸五分钟，然后让苹果水自然冷却到40℃左右，加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
2、忌烟：过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷利具有刺激性的气体，吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，故宜忌烟。
3、牛肉、含咖啡因饮料、蛋、牡蛎、鲑鱼、香瓜等。
4、冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等，过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏
5、剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
6、特殊处理或加工精制的食物。
7、人工色素。
8、含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品
过敏性鼻炎如何预防
1、鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。
2、饮食注意避免吃易引起过敏的食物，如鱼、虾、蟹、蛤蜊、海螺、鱿鱼、贝类、鲍鱼和海参等各种海产品或水产品。
3、在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。
4、偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。
5、用温水清洗鼻腔。
6、戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。
7、保持生活环境干净，不论是家庭还是工作场所的环境都需要保持卫生，不要灰尘满地,避免滋生尘螨和蟑螂等小动物。
8、合理的作息,加强锻炼：提高自身抵抗力，对病情有很大的帮助。
9、科学全面的接受正规治疗，是预防过敏性鼻炎不断发作最有效的措施。
总结：过敏性鼻炎的发生可能是因为遗传和基因的问题，也可能是被环境污染所引起的，或者是接触到了过敏原。出现了过敏性鼻炎的情况，就要注意治疗，并且保持健康合理的生活节奏与作息。戒烟，并且避免自己吸收二手烟、还要注意室内的通风，不要在空调间带太长时间。多喝热水。这些都能够有着缓解的作用。
夏季空调的使用频率增高，很多人也会有去游泳，结果不少人因此出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、头痛等过敏性鼻炎症状，据了解，严重的过敏性鼻炎会引起局部或全身性荨麻疹、瘙痒甚至哮喘病，那么什么是过敏性鼻炎，过敏性鼻炎的过敏源是什么，过敏性鼻炎如何治疗呢，下面为您介绍。
什么是过敏性鼻炎
过敏性鼻炎以反复阵发性鼻痒、喷嚏、流大量清涕和发作时鼻黏膜苍白、水肿为主要特点，呈季节性或常年性发作，前者又称枯草热或季节性变态反应性鼻炎，后者亦称常年性变态反应性鼻炎。本病发病率在近20年有显著增加趋热，在发达国家尤为如此，发病年龄以青壮年为主，但现在发现儿童患者也较常见。
过敏性鼻炎是怎么引起的
过敏性鼻炎的过敏源多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质。常见的过敏源主要分为三大类：接触性、吸入性和食物性。吸入性过敏源中主要是花粉和螨虫，是变应性鼻炎的主要原因。接触性过敏源如化妆品、汽油、油漆、酒精等。食物性过敏源则有海鲜、鸡蛋、牛奶等。过敏性鼻炎患者要查出自身过敏源的方法有两个，分别是点刺检查和抽血化验，但目前也只能检验出二十多种的过敏源。
过敏性鼻炎如何治疗
1、药物治疗
①抗组胺药。由于抗组胺药有多种而且每个人对抗其嗜睡副作用的体质不同，另外有心悸之副作用，使用上需小心。
②低剂量之类固醇。只要不长期使用且配合医师指示，安全上应无需多虑。
③滴鼻剂。只适用于急性鼻炎早期。频繁使用会导致反弹，还会影响的嗅觉灵敏度，同时造成鼻黏膜损伤，甚至产生耐药性和药物依赖性。擅自加大麻黄素滴鼻液的剂量，会导致药物滴入过多，药液经后鼻孔进入食管，剂量过大时可引起心跳加快、烦躁不安，因此格外需要警惕。
2、多吃蜂蜜
蜂蜜中含有微量的蜂毒，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。过敏性鼻炎患者可以每天喝一勺蜂蜜。
3、大蒜敷鼻
把大蒜洗净，沥干水份，然后捣烂。把捣烂后的大蒜用干纱布包好，挤压出大蒜汁液。把大蒜汁液滴到鼻孔内，每次滴2滴。用手按压住两侧鼻翼，帮助让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁。对于鼻炎症状比较轻的人，进行一次后，就能痊愈。
4、鼻子按摩
按摩前，先用冷水把鼻孔内清洗干净。慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复进行1到3分钟后，清洗完毕。用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，大概按揉20下左右即可。
5、多吃大枣
红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。红枣 10枚，水煎服，每日3次。生食红枣，每次10克，每日3次。红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
过敏性鼻炎的误区
1、误当感冒
有些人在春秋季出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时，误以为是换季穿衣、饮食不当引发的顽固性感冒或热伤风，又怕去医院就诊耗费时间和金钱，干脆自行服用感冒药物，结果导致病程迁延，最终可呈终年鼻塞、流涕的持续状态。
2、过早停药
许多患者只在犯病时用药，症状稍一缓解就停药，导致过敏性鼻炎时好时坏，甚至愈来愈严重。医学专家建议，对于常年性过敏性鼻炎，每次发作时要持续治疗l～2 个月，有些患者甚至需要治疗半年。而对于季节性过敏性鼻炎，应该提前2～3周用药，季节过后，不能立即停药，而是继续用药两周左右。
3、治不治无所谓
在很多人看来，过敏性鼻炎只不过是发作时有点痛苦而已，过后仍和健康人一样，治不治无所谓。事实上，过敏性鼻炎若不及时进行治疗，有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉，长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失甚至诱发哮喘。
4、滥用减充血剂
有些患者因长期鼻塞，单纯应用局部减充血剂治疗，而且应用比较随意，一天累计可达5～10次。由于这类滴鼻剂通常具有较强的血管扩张反跳作用，是引起药物性鼻炎最常见的原因，因此疗程不宜超过三天，每日滴鼻次数不能超过三次。
5、饮食不注意
不能随便吃，尤其是晚饭，切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类、海鲜类，少喝冷饮和吃刺激性食物，牛肉、咖啡、巧克力、乳制品、蛋、花生、草莓、蕃茄等食物也要少吃，以免上火引起鼻炎。过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重。经常吃白萝卜和胡萝卜可有效缓解过敏性鼻炎症状，尤其是白萝卜，还可提高呼吸系统免疫力，可以适量吃些梨清肺。
过敏性鼻炎在生活中很常见，很多人都深受这种疾病的困扰。特别是在春秋季节的时候，过敏性鼻炎患者的症状会变得更加的严重，而且反反复复的发作，难以根治。过敏性鼻炎的治疗重在平时的预防以及调理，这样才能逐渐减少其发作次数以及减轻发作程度，从而慢慢的痊愈。下面就给大家介绍一些适合过敏性鼻炎患者食用的小偏方。
治疗过敏性鼻炎的小偏方
1、乌梅防风粥治疗过敏性鼻炎偏方
做法：将乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子洗净后浸泡半小时后煎汁，和洗净的粳米、大枣混合煮成粥食用。
功效：乌梅敛阴固涩、五味子收敛肺气、银柴胡退虚热、防风祛风止痒、苍耳子散寒通窍，所以这几味中药具有去热通窍、敛肺气的作用，和粳米同煮粥，适合过敏性鼻炎的患者在鼻炎发作的时候食用。
2、鳝鱼煲猪肾治疗过敏性鼻炎偏方
做法：将黄鳝洗净后切段，猪肾洗净后去筋膜，两者混合后同煲汤，加适量调味料进行调味即可。
功效：鳝鱼和猪肾都是生活中补肾的佳品，两者混合煮汤食用，可以起到补肾的作用，适用于肾虚型过敏性鼻炎的患者食用，可以作为日常菜佐餐食用。
3、生姜葱白糯米粥治疗过敏性鼻炎偏方
做法：将糯米洗净后和生姜一起煮粥，待煮快要熟的时候，放入葱白以及米醋稍微煮一会儿即可。
功效：生姜和葱白虽然是调味料，但是却是有很好的祛风寒、暖肾的效果，和糯米一起熬煮成粥食用，可以缓解过敏性鼻炎，适合风寒型过敏性鼻炎患者食用。
4、黄芩炖猪肚治疗过敏性鼻炎偏方
做法：将猪肚洗净后切丝，黄芩洗净用纱布包起来，和葱段、生姜片、酱油一起放入锅中，加入适量的水炖煮至猪肚熟烂后，去药包、调入食盐、味精即可。
功效：黄芩具有很好的清热去燥的作用，而猪肚含有蛋白质、脂肪、维生素等营养元素，具有很好的补虚、补气的作用，两者混合起来煮汤食用，适合过敏性鼻炎的患者。
过敏性鼻炎的症状
1、嗅觉障碍：如果是由于粘膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。因粘膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者，多为持久性。
2、大量清水样鼻涕：但急性反应趋向减弱或消失时，可减少或变稠厚，若继发感染可变成粘脓样分泌物。
3、鼻塞：程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。
4、鼻痒和连续喷嚏：每天常有数次阵发性发作，随后鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明显。鼻痒见于多数病人，有时鼻外、软腭、面部和外耳道等处发痒，季节性鼻炎以眼痒较为明显。
过敏性鼻炎的原因
1、食入变应原：儿童对食物过敏者较成人多见，生食物比熟食物更富有致病性。常见者如牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆类及某些药物如磺胺类、抗菌素类等，这些都能成为过敏性鼻炎的诱因。
2、菌性抗原：由造成感染的菌所形成者，如细菌、病毒等。
3、吸入变应原：引起过敏性鼻炎季节性发病的多为花粉，常年性患者的致病物则是室内粉尘、真菌、动物羽毛或皮毛等。
4、与遗传有关：不是所有人都会得过敏性鼻炎，对于过敏性体质的人来说较易发生，而过敏性体质与基因有关，通常为遗传所致。
5、药剂性抗原： 由注射或口服药剂而形成者，如青霉素、磺胺剂等。
6、接触变应原：此类过敏性鼻炎的诱因主要是人体皮肤等直接接触所致，如化妆品、肥皂、新鲜油漆、胶水等。
过敏性鼻炎的民间方剂
1、薄荷(后下)3克，防风4.5克，桔梗4.5克，辛荑花4.5克，黄芪9克，白术9克，牛蒡子9克，百合9克，南沙参9克，北沙参9克，蒌皮根9克，前胡6克，石菖蒲2.5克，甘草2.5克。水煎服，每日1剂，日服2次。
2、黄芪10克，诃子肉10克，干地黄10克，乌梅10克，g莶草10克，柴胡3克，防风6克，蜂蜜(兑服)30克。水煎服，每日1剂，日服2次。
3、黄芪10克，乌梅10克，诃子肉10克，干地龙10克，柴胡3克，防风6克，g莶草6克，蜂蜜(和服)30克。水煎服，每日1剂，日服2次。
4、白蒺藜10克，川芎10克，白芷10克，细辛3克，荜拨5克，乌梅10克，枸杞子12克，桑椹12克，白芍12克，蛇床子10克，锁阳10克，淫羊藿10克。水煎服，每日1剂，日服3次。
5、党参10克，黄芪10克，白术10克，当归10克，补骨脂10克，山萸肉15克，生苡仁12克，辛荑花6克，炙甘草4.5克。
6、党参6克，白术6克，茯苓10克，淮山10克，泽泻6克，苡仁15克，苍耳子10克，黄芪6克，甘草3克。水煎服，每日1剂，日服2次。
7、耳子10克，辛荑10克，赤芍10克，川芎10克，桑寄生10克，杞子10克，酸枣仁10克，熟地10克，附子6克，防风6克，当归10克。水煎服，每日1剂，日服2次。
8、荆芥10克，防风6克，薄荷(后下)5克，苍耳子10克，菊花10克，羌活10克，川芎10克，生姜2片，甘草3克。水煎服，每日1剂，日服2次。
9、人参(炖服)10克，荆芥10克，细辛4克，诃子10克，桔梗10克，鱼脑骨15克，甘草6克，胡桃肉10克，肉苁蓉10克，金樱子10克，蛤蚧10克。水煎服，每日1次，日服2次。
10、当归10克，白术10克，赤芍10克，川芎6克，黄芩10克，泽泻10克，茯苓12克，薄荷(后下)6克，辛荑花10克，蝉衣10克，干地龙10克。水煎服，每日1剂，日服2次。
过敏性鼻炎是比较常见的一种疾病类型哦，而且很容易导致一些其他症状的发生，出现咳嗽啊或者是咳痰等等的一些问题哦。你知道过敏性鼻炎的人群应该如何去调理的吗，下面的这些饮食调理的方法不妨试试吧，效果还是很不错的呢。
一、多喝热茶
炎热的夏天，人么喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。
二、多吃新鲜蔬菜
过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。多吃一些新鲜的蔬菜可以有抗过敏的作用，对于提高免疫力是有好处的，而且还可以预防过敏性鼻炎。
三、多吃蜂蜜、金针菇、胡萝卜
每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。这些食物对于预防过敏性鼻炎有一定的好处，特别是对于花粉过敏的情况有改善的作用，而且还可以调理体质。
过敏性鼻炎的人群如何调理，上面的这些饮食调理方法大家要知道，多吃一些可以提高免疫力的食材，可以有减少对身体的伤害哦，选择一些热茶啊还有蜂蜜，胡萝卜这些食材，可以有抗过敏的作用，而且还可以有提高体质的效果。
过敏性鼻炎是一种很常见的疾病，而且是属于慢性疾病的哦，你知道应该如何保健的吗，下面的这些保健预防的方法要去了解一下，特别是对于有过敏性鼻炎的人群来说一定要注意哦，来看看这些小常识的介绍吧。
1、避免接触过敏原
室内的尘螨数量最好20只/m2;维持居住空间相对湿度至60%以下，但过低(如低于30%～40%)会造成不适;清扫地毯;清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分过敏原;使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。
2、注意合理饮食
根据过敏性鼻炎患者的过敏原不同，含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦应谨慎食用。另外过敏性鼻炎患者平时注意多吃补益肺气的食物。注意合理的饮食，保持食物的清淡，少吃一些容易过敏的食物哦。
3、冷水洗脸缓解鼻堵
发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。增强鼻黏膜的免疫能力是治疗鼻炎的根本。冷水洗脸可以使鼻部血管收缩，有助缓解鼻堵症状。做法是打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3~5次，早上可以适当多重复几次。冷水洗脸可以有效的去缓解过敏性鼻炎的问题，而且还可以提高鼻粘膜的免疫力。
关于过敏性鼻炎的保健的调理方法，小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是日常生活要注意一些小常识，这些小常识可以有很好的预防和调理过敏性鼻炎的情况哦，而且还可以提高免疫力。
日常生活中很多人都患有过敏性鼻炎，这是一种常见的症状，过敏性鼻炎多发于青壮年，它不仅影响了患者的健康，还影响了正常的工作、生活，给患者带来了很大的困扰。那么，过敏性鼻炎怎么根治?鼻炎吃什么好?一起来看看吧。
过敏性鼻炎怎么根治
一、中药方法
过敏性鼻炎患者可以使用中药治疗，比如鼻宁灵喷剂，每天喷3-4次，使用的时候微微的仰起头，尽量喷入到鼻腔深处。这种疗法使用方便简单，而且效果很好，所以深受患者的喜爱。这是目前最为常用有效的治疗鼻炎的中药。
用中药辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，开水冲泡5～10分钟，先用其热气熏蒸鼻子数分钟，然后引用，频饮，长期坚持。
二、 蜂毒法
也可以采用蜜蜂蛰穴位的方法，这是因为蜜蜂含有能提高过敏抵抗力的物质，可以治疗鼻炎。但是这种方法有一定的危险性，患者不可自己滥用，需要在专业医师的指导下进行。
三、吃蜂蜜法
吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会导致泻肚，水温超过80度，蜂蜜会产生毒素。注意：此法只适用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者试用，所以建议您在试用前先要到医院做过敏源测试，测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。
四、冷水洗鼻法
患者可以每天早上起床后接一盆凉水，然后将整个鼻子浸入到水中稍微的吸气，这样能让水浸入鼻腔根，使鼻黏膜充分接触，但是要注意不能用力过猛，而且这种方法儿童要慎用。
此法需长期坚持效果十分显著，旨在提高鼻黏膜的适应能力，尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。
五、食疗法
经常吃白萝卜和胡萝卜可有效缓解过敏鼻炎症状，尤其是白萝卜，还可提高呼吸系统免疫力，尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外，切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重。
扁桃体发炎是很常见的症状。感冒、咳嗽等都可以引起扁桃体发炎。扁桃体发言虽然很常见，但是相信不是很多人了解它到底有哪些的症状。本文给大家详细讲解了扁桃体的症状，扁桃体吃什么食物?扁桃体发炎如何预防?扁桃体发炎有哪些治疗方法?想要了解这些问题的朋友，就一起来看一下吧。
扁桃体炎的症状
1.急性期
(1)全身症状：急性的扁桃体发炎会引起畏寒的情况。还会发高烧，高烧程度能达到39-40℃左右。小孩子还可能因为发高烧而导致了抽搐、呕吐或者昏睡的情况。食欲不振、便秘还有全身的酸痛。都是急性扁桃体炎的症状。
(2)局部症状：咽痛明显，吞咽时尤甚，剧烈疼痛者可放射至耳部。
2.慢性期
(1)反复发作咽痛，感冒、受凉、劳累、睡眠欠佳或烟酒刺激后咽痛发作，并有咽部不适及堵塞感。
(2)口臭：由于扁桃体内细菌的繁殖生长及残留于扁桃体内的脓性栓塞物，常可致口臭。
(3)扁桃体肿大：肥大的扁桃体可使吞咽困难，说话含糊不清，呼吸不畅或睡眠时打鼾。
(4)全身表现：消化不良、头痛、四肢乏力、容易疲劳或低热等表现。
扁桃体炎吃什么食物
1.适宜食用
新鲜水果和蔬菜;多喝开水;饮食应清淡、易消化。
2.不宜食用
辛辣刺激食物：对于刺激辛辣的食物，如说辣椒、花椒、火锅等。肥腻的食物。还有烟酒都要戒掉。生冷冰凉的食物也不能吃。鱼之类的腥发物也要禁食。一些温补的保养品，比如说人参、鹿茸、十全大补酒等各种都不能吃。
扁桃体炎如何预防
1.保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间湿的空气。
2.在感冒流行的季节，可用板蓝根冲剂当茶饮，能起到预防作用。
3.要保持一个好的锻炼的习惯，提高身体的抗病毒能力，提高身体抵抗力。不能够过度劳累，需要及时的调整休息。对于扁桃体炎的预防都有着很重要的作用。
4.戒除烟洒。
5.预防各类传染病、流行病。
6.爱护口腔卫生，养成良好的生活习惯。
六、锻炼身体法
过敏性鼻炎就其病理分析，是因为患者体内含有过敏源，当患者体质及身体免疫力下降后，出现过敏体质，对过敏物质适应能力下降，导致过敏症状。所以通过锻炼身体的方法可以增强体质，提高免役力，增强对过敏物质的适应能力，也可达到治疗的目的。
具体方法是：跑步，健身，增加户外体育运动，身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗时再洗。长期坚持也可有很好的疗效。
鼻炎吃什么好
1、菠萝
菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。
2、柑桔
酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗鼻子干燥十分有效。
3、甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
4、梨
梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
5、金针菇
这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。
6、胡萝卜
最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
7、蜂蜜
每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
8、大枣
日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
总结：阅读了上面的文章，相信大家对过敏性鼻炎怎么根治这个问题详细的了解了，过敏性鼻炎可以采取中药、食疗、运动锻炼等方法治疗，本文介绍的这些治疗鼻炎的方法患者可以试试看。
过敏性鼻炎又称为变应性鼻炎，它的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。还有一些人会伴有嗅觉的减退。如何治疗过敏性鼻炎，首先需要避免接触过敏原。
过敏性鼻炎主要是因为接触了某样物品，从而诱发了疾病，我们称之为过敏原，所以首先需要远离过敏原，才能缓解症状。有些人对花粉过敏，就不宜养花或是到有花的地方，有些人对动物的毛发过敏，就不宜养宠物。还有的人对一些食物过敏，需要禁食这些食物。
过敏性鼻炎的治疗还可以通过洗鼻或是滴鼻的方法，用冷水或是盐水，对鼻腔进行冲洗，或是在鼻腔中滴入一些药物，比如糖皮质激素、血管收缩剂等药物，都可以缓解过敏性鼻炎所带来的症状。口服一些抗过敏的药物也能缓解鼻子不适的症状。
治疗过敏性鼻炎还可以通过食疗的方法，多吃一些白萝卜或是胡萝卜，可以缓解过敏性鼻炎症状，少吃一些易过敏的食物，比如海鲜、芒果、猕猴桃等，还要少吃一些易上火的食物，以免加重病情。
过敏性鼻炎的患者，日常还可以多锻炼身体，提高自身的免疫力，如果免疫力低下，很有可能会诱发过敏，对过敏物质的适应能力下降，多参加一些慢跑、打球、瑜伽、游泳等运动，如果身体条件允许，还可以进行冷水浴，提高身体的耐寒能力。
在季节交替的时候，大家很容易就会患上过明星鼻炎的现象，那么得了过敏性鼻炎怎么办呢?过敏性鼻炎的常见自我疗法有哪些?过敏性鼻炎的治疗方法又有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
得了过敏性鼻炎怎么办
办法一：加强训练。过敏性鼻炎的患者大部分的身体抵抗能力不强，才会让鼻炎浑水摸鱼，因而，训练身体，进步抵抗力是首要挑选。我是坚持慢跑，特别是冬季，越冷越要起床训练，坚持用鼻子呼吸，尽管刚开始鼻涕不断，难过的不得了，可是，训练一段时间后，你就会发现症状缓解许多。
方法二：冷水洗脸。越是冬天越要坚持，洗脸的时候顺便把鼻腔洗干净。总之，当你感觉到鼻子不舒服的时候，就去用清水冲洗一下，也许，顺便就洗掉了过敏原。
方法三：盐水清洗鼻腔。在药店买个洗鼻壶，再买点无碘盐。用瓶装的纯净水溶解，浓度自己掌握，无需太浓。每天早晚洗一下鼻腔，效果非常好，鼻子很舒服。
方法四：热水烫脚。主要意图是加快血液循环。有鼻炎的患者可能有有过这样的感觉，洗脚的时分鼻子通了，每天坚持泡上一段时间，有条件的能够买个洗脚器，能够电加热的那种，看着电视泡着脚，对鼻炎会有很好的缓解作用。
方法五：讲究卫生。不挖鼻孔，特别是不要用手和不干净的卫生纸去挖鼻孔，不舒服了就去找清水冲洗，找不到的时候就擤出来。另外，还要搞好家里和办公室里的卫生，特别要注意灰尘、花粉的进入。
方法六：注意饮食。辣的尽量少吃，白酒尽量不喝。我现在之所以过敏性鼻炎很难除根，个人分析主要是戒酒戒不了，平时应酬太多，喝酒不可避免，每次酒后就觉得鼻炎加重，所以，大家还是不要学我。
办法六：药物辅佐。过敏性鼻炎严峻的时候会很苦楚，我们在坚持上述办法的一起，能够尝试一些外用药物来缓解苦楚，引荐：西班牙出产的盐酸氮卓斯汀鼻喷剂，或许葛兰素史克出产的丙酸氟替卡松鼻喷雾剂。
过敏性鼻炎的常见自我疗法
一、食疗法
1、花生不去衣，45克 ，粳米 100克 ，同煮为粥 ，加冰糖适量 ，食用。本方具有补脾胃、去湿邪的功效。适用过敏性鼻炎脾胃虚弱。
2、茯苓 30克 ，煮水 3遍 ，去渣 ，留汤 ，和面粉 250克 ，猪瘦肉和葱姜拌为馅 ，制作包子。每日食用数只。本方具有补脾益气固卫的功效。适用过敏性鼻炎伴面色黄胖 ，大便溏稀。
3、豆豉 10克 ，煮汤 ，去渣 ，加入红糖 10克 ，趁热饮用。本方具有通窍散寒的功效。适用过敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。
4、生姜 6片 ，葱白 6段 ，共煮汤 ，加红糖适量 ，趁热饮用。本方具有温中散寒通窍的功效。适用受淋雨风吹着凉后过敏性鼻炎发作者。
二、按摩疗法
1、穴位拔罐：大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。
在生活中，大家应该经常会遇到腰疼的情况，那么对于这种情况，大家有什么了解呢?腰椎病怎么护理呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助哦。
腰椎病怎么护理
一、注意饮食
对于饮食的方面，腰椎病的人也是要多加的注意的，要养成来良好的饮食习惯的问题，可以在生活中多吃一些补气血的食物的。
二、避免体力劳动
腰椎病的人还要注意避免一些体力的劳动的情况的，尽量不要去搬一些比较重的东西的，这样会让腰更加的疼的。
三、适当运动
腰椎病的人最好是可以进行一些适当的运动的，但是一定要注意要得当的，如果过度的运动的话，是很容易会导致一些问题的严重的。
四、自我调节
某些需要长时间弯腰或长期伏案工作的人，腰椎病的压力较一般站立时增大一倍以上，腰背痛及腰椎间盘突出症的发病率会相应提高。可以通过不断调整坐椅和桌面的高度来改变坐姿， 坚持工间操，使疲劳的肌肉得以恢复。
预防腰椎病的方法
合适的床
睡眠是人体全面休息的生理状态。床过硬或过软都不会使脊柱得到放松，使腰部得不到充分休息，最终积劳成疾。
不能乱躺乱睡
腰椎病的预防措施主要有哪些?骨科专家说，躺在床上看电视，虽然舒服，但腰长期后凸又没有支撑，处于弯曲状态。
不能过度减肥
研究发现，不良方式减肥会造成代谢失常，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调，容易诱发脊腰病。
巧用腰垫
在采取坐姿时比较好用小枕头垫在腰部，每隔半小时可去掉小枕头5分钟，这样能让腰部经常变换位置。
2、神阙拔罐：用火罐拔3 分钟起罐再拔，反复3次，连续治疗3天为一疗程。如未愈3天后再治一疗程。
3、大枣具有抗过敏作用，每日10枚，煮水饮服，久用也有疗效。
4、神阙敷药：党参10克，白术7克，干姜5克，灸甘草3克，盐酸苯海拉明1.25克，将前4药共压细粉，与苯海拉明粉混合备用。取0.2克药粉放入脐内，常规法固定，3-7天换药1次。一般经过1-4周可获治愈或明显好转。
5、滴香油治过敏性鼻炎：普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕排干净。
过敏性鼻炎的治疗方法
一、西药方法：使用 鼻宁灵 喷剂，每日喷3-4次，使用时头微微仰起，尽量喷入鼻腔深处，使药剂接触鼻黏膜，此疗法使用方便，治疗效果甚好，深受鼻炎患者的喜爱。是目前最常用最有效的鼻炎中药类药物。
中药方法：用中药辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，开水冲泡5～10分钟，，先用其热气熏蒸鼻子数分钟，然后引用，频饮，长期坚持。
二、 蜂毒法：采用蜜蜂蛰穴位的方法，因为蜜蜂毒含有提高过敏抵抗力的物质，据说也可以根治，但此法有一定的危险性，不可自己滥用，因为有很多人对蜂毒过敏，所以需要咨询专业人事。
三、吃蜂蜜法：吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会导致泻肚，水温超过80度，蜂蜜会产生毒素。注意：此法只适用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者试用，所以建议您在试用前先要到医院做过敏源测试，测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。
四、冷水洗鼻法：每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。此法需长期坚持效果十分显著，旨在提高鼻黏膜的适应能力，尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。
五、食疗法：经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状，，尤其是白罗卜，还可提高呼吸系统免疫力，尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外，切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重。
六、锻炼身体法：过敏性鼻炎就其病理分析，是因为患者体内含有过敏源，当患者体质及身体免疫力下降后，出现过敏体质，对过敏物质适应能力下降，导致过敏症状。所以通过锻炼身体的方法可以增强体质，提高免役力，增强对过敏物质的适应能力，也可达到治疗的目的。具体方法是：跑步，健身，增加户外体育运动，身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗时再洗。长期坚持也可有很好的疗效。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对得了过敏性鼻炎怎么办也有了一定的了解了，过敏性鼻炎可以通过训练、冷水洗脸、热水烫脚、药物辅佐等方法来辅助治疗。当然西药治疗是最快的，中药治疗最好。希望小编的介绍对大家能有帮助。
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