人们在买食物的时候都喜欢买有没有熟透的食物,这样如果吃不了的话在家放几天也不容易坏掉。很多女性喜欢在木瓜成熟的季节买一些木瓜回家食用,如果买到生木瓜想吃的话,木瓜怎么催熟比较快呢?大家可以用牙签、大米、苹果等一些人们经常能见到的物品催熟,一起来了解下催熟方法吧~
木瓜催熟的最快方法:牙签 木瓜用牙签催熟是最简单也最方便的一种催熟方法,而且安全性也特别高,具体操作方法就是把购买回来的木瓜用牙签在两头扎一些小孔,然后再放在保鲜袋中,保存在温暖的环境中,过两三以后就能取出食用。
木瓜催熟的最快方法:大米 用大米催熟木瓜也是一种不错的选择,因为大米在存放地也会产生出一些乙烯气体,而这种乙烯就是催熟木瓜的重要物质,因此大家在购买了木瓜以后可以回家把它埋在大米中,过三四天以后取出,也会发现木瓜已成变得完全熟透了。
木瓜催熟的最快方法:药物 木瓜在成熟的时候,需要乙烯这种物质,大家想让青木瓜快速的熟透,可以使用药物进行催熟,具体方法是把购买回来的青木瓜摆放在一起,然后把药物乙烯加清水稀释,然后直接喷洒在青木瓜的表面上,喷洒以后再把塑料薄膜把青木瓜盖起来,第二天青木瓜就会变色成熟。
木瓜催熟的最快方法:苹果 木瓜在购买以后可以用苹果催熟,不过催熟木瓜的苹果一定要选择自然成熟的苹果,在催熟木瓜时可以把苹果切成四块,然后与木瓜一起放在保鲜袋中,密封起来,再存放在温暖的环境中,大约两天以后木瓜就能变熟,可以直接食用。
木瓜催熟的最快方法:暖风处 木瓜是一种特别容易成熟的水果,购买了青木瓜以后可以把它们放在温暖通风的地方我,自然放置三到五天以后,青木瓜就会变色,而且质地也会变软,这就说明木瓜已经变熟,想吃时直接切开食用就可以。不要冷冻保存,以免口感不好。
雪泡瘦这种东西相信很多女性朋友们都是比较了解的,这是一种产自于瑞士的减肥产品,很多人由于上班工作的情况没有时间去减肥,而且也不愿意投入过多的时间在减肥这种事情上,所以就会采用一系列产品作为辅助,雪泡瘦就是其中的一种他通过涂抹按摩的方式,起到减肥的作用,那么它的效果到底怎么样呢?跟着来了解。
雪泡瘦是什么
雪泡瘦,这是一种产自于瑞士的减肥产品的品牌,而这种雪抛售的主要本质就是能够分解出我们自身的一种瘦身密码,从而将一些仿超音波,提拉导入按摩技术等等和一些深层热循环燃脂技术完美的结合起来,从而达到减肥的目的。在我们使用雪泡瘦的过程中,他会将一些减肥成分导入我们皮肤当中的脂肪层,在我们燃烧脂肪的时候就能够避免,因为脂肪聚集在局部而造成的皮肤松弛的现象。
雪泡瘦这种减肥产品的主要成分是一种叫做绿咖啡的东西,除此之外还有一些荷荷巴油,生姜萃取精华、马替叶萃取精华。我们上面所提到的这些植物精华,对于我们的皮肤细胞以及其他的一些组织来讲,不仅能够起到减肥排毒的作用,还能够让我们的皮肤表皮更加的紧致。
雪泡瘦效果怎么样
雪泡瘦这类减肥产品的效果还是比较可观的,因为他的设计是一种比较独特的气泡震动设计,而且它会将一些天然紧肤配方和这类振动设计结合起来,从而能够使减肥的成分迅速的进入我们的皮肤深层,这样就能够快速的减掉脂肪燃烧脂肪,从而达到减肥以及提拉皮肤,改善皮肤光滑度的效果。雪泡瘦这类产品主要针对的有以下几种发胖的情况。
青春期发胖
在我们青春期这个时间段,身体会发育,而且我们自身的新陈代谢会比较旺盛,从而也会造成身体发胖,这是因为我们吸收的营养元素在增多,从而会将多余的营养元素转化成脂肪,这类发胖情况使用雪泡瘦的话,是比较容易减下去的。
青年期发胖
还有一种是在青年期出现了发胖的情况,这主要是对于上班族来讲,因为上班族因为长时间坐在办公室里的她们的运动量很少,而且因为时间的关系会,吃一些快餐,这都是一些高热量低纤维的食品,所以会造成发胖的情况,还有的人们会受到情绪的影响,不由自主的产生暴饮暴食的情况,从而导致热量过多脂肪积累。
产后期发胖
产后发胖的原因主要有两种,一种是在妊娠过程当中,使一些功能产生了暂时的紊乱情况,尤其是脂肪的代谢会失去平衡,从而造成脂肪堆积,身体发胖的情况,还有一种是因为,产后营养摄入的过多一些营养就会自动转成脂肪在我们的体内累积,从而造成发胖的情况。
雪泡瘦的使用方法
1、充分摇匀:我们在刚开始使用雪泡瘦的时候,一定要将雪泡瘦充分晃动,一直到听不见里面的水声,然后将雪泡瘦的瓶子倒立起来,按压出泡沫就可以了。
2、用力按压:按压之后,我们还要以画圈的方式按摩在我们的皮肤上2~3分钟就可以了。
腿部按摩步骤
对于大多数人来说,他们使用雪泡瘦都会选择来瘦腿,那么对于我们的双腿来说,在使用雪泡瘦的过程中怎样才能够正确的按摩促进雪泡瘦的效果呢?
第一步:分解
我们在使用雪泡瘦的时候,用双手握住我们的左腿大腿部位,以大拇指为用力点,按捏腿部多余的赘肉,这样我们就会感觉到脂肪在被挤压,反复56次再换到另一条腿上。
第二步:引流
将我们的双手握住左腿或者是右腿亦相反的方向,用力拧压就像我们拧毛巾的时候那种方式,这种动作重复五六次,然后再换另一条腿就可以了。
雪泡瘦的副作用
雪泡瘦还是有一定的副作用的,如果我们在使用一段时间之后,停用或者是产生了一些饮食不规律的情况,这会影响到雪泡瘦的使用结果从而造成反弹,或者是其他的一些情况,不过这些副作用都不是很强烈。
上面我们所介绍的关于雪抛售这种产品的一些基本情况,都是比较详细的,对于一些还不了解抛售产品的人们来说,仔细阅读就能够得到你们想要的资料和建议。这类产品还是比较常见的,许多女性朋友们都喜欢用,希望这篇文章能够帮助到大家。
一、女人怎么样容易受孕
怀孕是女性们的人生大事,想怀孕怀不上是很心烦的一件事,那么女人怎么样容易受孕呢?
1、掌握排卵期
女人要怀孕,当然是要排卵期,当卵泡快要破的时候同房,怀孕的机会是最大的。这排卵期计算,如果你的月经周期正常,30天一周期,那么排卵期就是以你的末次月经来的第一天开始算起,加上14天,这此之后的五天时间内,都有可能是你的排卵高峰期,这些时段内安排同房,怀孕机会最大。
2、一周三次性生活
研究指出,规律的性生活在女性受孕过程中尤为必要。规律的性生活可以在女性排卵期提供足量的精子,增加女性受孕可能。而且,规律的性生活可以淘汰老化的精子,提供更高质量的精子。专家建议,一周三次性生活对于女性受孕为最佳频率,其中一次可以选择在排卵期前一天,另外一次可以选择在排卵期进行,最后一次可以在排卵期后一天进行。
3、正确性交体位
如果准备怀孕,在性交体位上可以采取男上女下位,事后可将女性的臀部用枕头垫高,并保持1小时左右。这种方法能有效的使精液在女性阴道后穹窿里储存液化,精子活动率增高。对于女性子宫后位者也有提高受孕率的帮助。
4、维持健康体重
有运动习惯的女人少有超重,而体重也与女人的孕力有关。专家发现了两个极端——太重或者太轻的人都不容易怀孕。原因是体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵巢减少卵子的生产,渐渐引发慢性不排卵及不孕症。而体重过重则会造成体内雄性素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进一步导致慢性不排卵及不孕症。
5、双方尽量达到高潮
研究发现,与没有性高潮的女性相比,能够在男方射精前1分钟和射精后45分钟内达到性高潮的女性卵子受精的几率更大。从男性角度来说,性高潮是必需的,因为高潮促使肌肉不由自主地收缩,这些肌肉的收缩令精子能够到达阴道更深处。
6、合理的膳食结构
在饮食上常年的素食或者常年的大吃大喝都容易导致不孕哦,饮食结构一定要合理,粗粮细粮以及素食荤食都需要搭配食用。只有合理的饮食结构才能够有利于营养的均衡,才能保证身体各种营养成分的均衡,尤其需要注意的是避免缺乏维生素和矿物质,多喝水,少喝酒,因为酒精会降低女性的受孕率。
7、多晒太阳
最新研究表明,日光浴可提高生育能力。关键原因是,阳光照射皮肤可提高人体内维生素D水平,而维生素D有助于平衡免疫系统,这对怀孕和孕期都非常重要。有些女性难以怀孕或者容易流产,与维生素D水平偏低有很大关系。
8、坚持适量的运动锻炼
为什么要求要坚持运动和锻炼呢?一是因为运动和锻炼可以提高身体的抵抗力和免疫力,这样一来就可以预防疾病,保证身体健康,健康的体质更能受孕。另一方面的话运动锻炼可以延缓衰老,可以延缓卵巢和子宫衰老,这样一来就可以延长女性的受孕时长,更加有利于女性受孕哦。
9、少穿紧身衣
英国科学家最新的研究报告指出,紧身衫裤在子宫及输卵管的四周围产生极大压力,当除去紧身衣服时,对输卵管的压力会减弱,但比较厚的子宫却会保持一段时间的压力。压力差使得子宫内膜细胞离开子宫进入卵巢,形成子宫内膜异位症。根据英国官方统计,目前英国约有10%~15%的育龄女性罹患子宫内膜异位,而穿着宽松纱丽的印度女性患子宫内膜异位症的就较少。
10、生活中少用保鲜膜
尽量不用保鲜膜包裹食物,用纸袋取而代之。食品买回家,最好立即去掉包裹食品的保鲜膜,换成其他容器。国际上多项研究对pVC(聚氯乙烯)保鲜膜的安全性提出质疑,称pVC可能会干扰人体激素,降低怀孕几率。
怀孕生育不是儿戏,因为肚子里孕育的是一个小生命,怎样才能让这个小生命健康顺利来到世上呢,就全靠爸爸妈妈了,如果能在最佳生育年龄时怀孕就最好不过了。那么女性最佳生育年龄是什么呢?
二、女性最佳怀孕年龄
我国婚姻法规定结婚年龄,男方不得早于22周岁,女方不得早于20周岁,这是法定的最低年龄,并不是最佳年龄。据统计,新婚夫妻如不采取避孕措施,约有80%以上妇女在婚后1年内会受孕。
从医学和社会学观点看来,女性最佳结婚年龄为23-25岁,男性为25-35岁。因为过早生育,女性全身各器官尤其是生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟,妊娠、分娩的额外负担对母婴健康均为不利,也会增加难产的机会,甚至造成一些并发症和后遗症。
而且,过早承担教养子女的责任,会影响工作、学习和家庭生活的安排。但是,女性也应避免过晚生育,一般不要超过30岁,因为年龄过大,妊娠、分娩中发生并发症(如宫缩乏力,产程延长,产后出血等)的机会增多,难产率也会增高,尤其在35岁以后,女性的卵巢功能逐渐趋向衰退,卵子中染色体畸变的机会增多,容易造成流产、死胎或畸胎。而且,有英国科学家通过研究发现,妇女到30岁时就已经消耗约近90%的“卵子库存”。尽管三四十岁的妇女仍能排卵,但是不仅其“卵子库存”已经所剩无几,而且卵子质量下降,不利于生出健康的婴儿。这一发现揭示了妇女年龄越大越难受孕的奥秘。
据调查估计,先天愚型儿发病率在25-29岁的产妇中约为15000;在3-34岁,约为1900;在35-39岁,约为1250;而在45岁以上,竟高达140。如能选择最佳年龄生育,这个时期是生殖力最为旺盛的阶段,计划受孕容易成功,精子和卵子的质量较好,难产的机会减少,有利于下一代健康素质的提高。
因此,女子生育年龄在25岁左右(24-29岁),男子26-30岁为最佳生育年龄。此时夫妻双方身体发育成熟,激素分泌旺盛,胎儿发育环境好,有利于胎儿生长发育。
然而,可能因为工作原因或者其他因素,一些夫妇不得不推迟生育计划,此时假如孕得宝宝,也应该要淡定,不能慌张。毕竟,只要能够好好调理身体,注意饮食生活习惯等,多去医院进行必要的身体检查,相信也一样可以生出健康宝宝的。
女人怎么样收阴
1、不妨试试萝卜蹲吧!通过蹲起的过程,带动阴道深处肌肉运动,从而带动卵巢,让私密地带360°动起来!
2、清晨洗漱之前,先在房中踱步3分钟,以达到伸展身体的作用,然后双腿分开站立,以自己最大的限度做深蹲、起立的动作,整个过程动作要缓慢,让阴道全方位舒展,卵巢、子宫也会随之运动,增加阴道肌肉的韧性。
3、一定要多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物,因为其中含有丰富的维生素B2,能积极参与体内细胞生长、代谢机能,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量。
4、通过有效的运动令阴道内肌肉重新恢复活力是重点。你可以试试这样做:平躺,双膝向上弯屈,膝盖并拢,在缩紧臀部的同时收缩阴道、尿道,以达到同时运动的目的。每个收紧的动作最好坚持数秒再放松,每日坚持30次以上,3个月后,你就会发现变化。
5、缩阴运动就是收缩尿道、阴道、肛门周围肌肉,就像憋尿时的肌肉运用,每次收缩然后再放松,一松一紧,一松一紧,无论在搭乘交通工具、还是办公操作计算机、行坐立卧都可以进行。
6、将气从丹田(中丹田)导引到会阴穴(下丹田),驻留。肛门上提(闭肛)。此为非月经期,月经期将气导引至膻中穴。
7、左手托住双乳(左手拇指托左乳,其余四指托右乳),右手在小腹以丹田(脐下三寸)为圆心顺时针按摩九九八十一次。再换右手托住双乳,左手在小腹丹田处逆时针按摩九九八十一次。(速度中等)
8、双手拇指、食指、中指三指相贴,放在丹田处,闭目入静,肛门缓缓放松。时间5-15分钟。
9、在大便的时候要抓准时间,在大便快出来之前憋住大便30秒左右的时间,同时向上提肛。这样坚持一段时候可以很好地缩阴。
10、躺在床上脸向上,然后放松,将一个手指轻轻伸进阴道,然后收缩阴道夹紧手指坚持3秒钟,然后放开,这样几次后可以慢慢的增加时间。对缩阴也有好处。
11、在用力忍尿时所造成的刺激可使阴道口的pC肌出现收缩现象。它又牵连着本来不具收缩功能的阴道壁,使它也随之引起收缩。同时在做运动的期间有御凤丸,这样一段时间后可以有效的缩阴。
12、走路的时侯,慢慢的收紧阴道,然后放松,练习几次,持续一段时间会发现对缩阴也有一定的效果。
女人阴道该怎么保养
1、每日3杯鲜榨果汁,可以让女性的阴道感染几率降低34%。这是因为果汁中含有大量的纤维和维生素C,令阴道更加有弹性,还可以在阴道壁上形成保护膜,细菌入侵的时候,能增加自我保护能力。
2、在性爱前双方均应先清洗自己,这样可以大大减少阴道炎的发病率。
3、备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净,毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。
4、大便后养成用手纸由前向后揩试干净,并用温水清洗或冲洗肛门的习惯若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道,引起炎症。所以,每天至少应洁阴两次,一次是晚上的常规清洗,一次是大便后。
5、每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。必须用肥皂时,选用刺激性较小的婴儿浴皂。
6、平时不用护垫,以免增加磨擦及刺激外阴部皮肤,致使局部湿热积聚,引起外阴炎症。
丰胸是很吸引女性们的话题,而且有的女性为了达到胸部的C罩杯,可以说试用了很多的方法,不论是食物丰胸还是运动丰胸,或者是一些电动仪器丰胸的方法,只要有人说有效就一定会试用一下,但大部分女性最终没能获得成功。其实有一种比较适合嫌麻烦的女性,那就是睡觉时也可以进行丰胸,但是怎么样在睡觉同时丰胸呢?
1.种子减肥法
英国古书《淑女词典》记载了一篇女子减胸的方法:将许多植物的种子裹在胸部,这样保持束胸几天之后,可以用白葡萄酒和玫瑰花水冲洗,之后再次将种子裹在胸部,进行束胸,这样反复的进行,就可以起到非常好的减胸效果。
睡前减胸最有效的方法
2.冰块减胸法
可以用一块香皂大小的冰块或者是冰糕放在胸部,冰敷15-20分钟,为了避免太过于冰冷,难以忍受可以用毛巾裹住冰块放在胸部,每天坚持做,一周之后就可以见到减胸的效果。
睡前减胸最有效的方法
3.跳绳减胸法
跳绳可以有效的减胸,可以采取高强度的跳绳半个小时,并且一定要少吃一些晚餐,也可以在自己的胸部裹上保鲜膜进行跳绳,减胸效果是非常不错的。坚持才有效的哦。
睡前减胸最有效的方法
4.俯卧撑减胸法
这款减胸方法特别适合于广大的男性朋友,每天坚持做一下俯卧撑既可以锻炼身体,又可以起到非常不错的减肥效果,但是需要注意的是一次两次没有效果的哦。
睡前减胸最有效的方法
5.盐水按摩减胸法
可以在每天晚上临睡前,用盐水淋在自己的胸部进行按摩,按摩的时候可以从中间向着两边按摩。
睡前减胸最有效的方法
6.精油减胸法
柠檬精油减肥的效果是非常不错的,可以在每天用柠檬精油涂抹在自己的胸部,然后用双手轻轻的按摩自己的胸部,直至柠檬精油被胸部吸收,每天坚持这样用精油进行按摩就可以起到非常好的减胸效果。
睡前减胸最有效的方法
7.裹保鲜膜减胸法
可以在自己的胸部涂上一层凉水,之后抹上强生乳液,然后裹上保鲜膜,之后进行有氧运动,长期坚持下去很快就可以见到减胸的效果。
现在的很多年轻女性为了自己的身材着想,生完宝宝后不愿意喂奶很长时间,可能会提前很久断奶,这样的做法不值得提倡,产后妈妈们如果有奶水的话,不妨可以多喂一段时间,这对宝宝的大脑和身体发育以及宝宝的抵抗力都是有好处的,如果到了该给孩子断奶的时间,大家可以采取下列这些断奶方法。
小孩怎样断奶比较快?
断奶是孩子的重要时期,这个过程不仅宝宝难受,妈妈也会跟着难受,所以选对方法非常重要。那么,小孩子怎么断奶最好?
逐渐减少喂奶次数
刚开始减少喂奶次数的时候,宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋,因此减奶时最好先从减少白天喂奶次数开始。
因为白天有很多吸引宝宝的事情,他们不会特别在意妈妈,就会造成和晚上宝宝却会特别依恋妈妈,需要从吃奶中获得慰藉。
断奶不拖延
在断奶的过程中,妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变,又要态度果断坚决,不可因宝宝一时哭闹,就不忍心,从而拖延断奶时间。
给予更多的关爱
断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。所以,在断奶期间,不应回避,否则会给宝宝带来心理上的痛苦。相反地,在这期间,妈妈要对宝宝格外关心和照料,花费更多的时间和精力陪伴宝宝。
残酷的方法不可使
母乳带给宝宝的不仅仅是营养物质,还有信赖感和安全感。所以说,断奶不可以用仓促、生硬的方法,比如让宝宝突然和妈妈分开,或是一下子就断掉奶,或在妈妈的乳头上涂抹没某些物质来带给宝宝不愉快的体验等等。
配方奶
在断母乳前先习惯相应阶段的配方奶,让孩子能够接受配方奶,为孩子断母乳后能够由配方奶来代替母乳的营养。
配方奶是帮助婴幼儿顺利实现从母乳向普通膳食过渡的理想食物;是确保婴幼儿膳食过渡期间获得良好营养的有力措施;不宜直接饮用鲜牛奶。
另外,断母乳最好要选择春、秋季节,孩子身体健康的时候。
断奶前要好好添加辅辅食
3岁以下的婴幼儿生长发育迅速,对营养素需求量相对较多。如果断奶后无法及时、合理地添加辅食,就会因营养素摄入不足,导致“奶痨”。
所以,在宝宝断奶前,要认真做好辅食添加。比如:从练习用勺子进食开始,连续一周试着用勺子给婴儿喂一些果汁、汤等;但是要注意的是,在按断乳食谱进行断乳时,如果婴儿不愿吃,也不要硬喂。让宝宝尝试习惯吃其他食物。
辅食添加
断奶之后,宝宝的饮食应以碎、软、烂为原则,喂营养丰富、细软、易消化的食物,切忌给宝宝吃辛辣食物。
生活小细节:在看护断奶之前的孩子的时候,要多抱抱他,逗他玩,或者是带他外出,让宝宝感觉到愉快、信赖,重新获得安全感。同时还可以让宝宝的注意力转移到其他地方,从而减少了对母乳的欲望。
宝宝断奶之后,不要喂的太饱,吃多了容易积食,然后引起内热,就容易发烧,感冒。
宝宝吃太好,营养吸收不了,就积食了。
断奶之后的饮食安排
1.要在断奶前一段时间,已经合理地添加了各类辅助食品。
2.宝宝断奶要逐渐将原来以乳类为主转变为以谷物、肉类、蔬菜等为主要饮食。
3.烹调方法以切碎烧烂为主,多采用煮、煨、炖、烧、蒸的方法。
4.进餐次数可每日5次,除早、中、晚餐外,另外上午9时和午睡后加一次点心;宝宝慢慢长大后可改为4餐。
5.选择质地软,易消化,经济实惠,富有营养的食品。
6.每餐食量:早餐应多些;因婴儿早晨醒后食欲最好,吃得下;午饭量应是全日最多的,晚餐应清淡些,有助于睡眠。
怎么样知道女人流产
1、怎么样知道女人流产
阴道流血:
在妊娠3个月内流产者,开始时绒毛和蜕膜分离,血窦开放,即开始出血。当胚胎全部剥离排出,子宫强力收缩,血窦关闭,出血停止。故早期流产的全过程均伴有阴道出血。晚期流产时,胎盘已形成,流产与早产及足月产相似,一般流血不多。
腹痛:
早期流产开始流血后,宫腔内存有血液特别是血块,刺激子宫收缩,呈持续性下腹疼痛。晚期流产则先有阵发性子宫收缩,然后胎盘剥离,故阴道流血前即有腹痛。
腹痛与流血多数是进行性的,与其临床经过及进度有关。
2、流产的病因
遗传因素
早期自然流产时,染色体异常的胚胎占50%~60%,多为染色体数目异常,其次为染色体结构异常。数目异常有三体、三倍体及X单体等;结构异常有染色体断裂、倒置、缺失和易位。染色体异常的胚胎多数结局为流产,极少数可能继续发育成胎儿,但出生后也会发生某些功能异常或合并畸形。若已流产,妊娠产物有时仅为一空孕囊或已退化的胚胎。
环境因素
影响生殖功能的外界不良因素很多,可以直接或间接对胚胎或胎儿造成损害。过多接触某些有害的化学物质(如砷、铅、苯、甲醛、氯丁二烯、氧化乙烯等)和物理因素(如放射线、噪音及高温等),均可引起流产。
3、流产的临床表现
流产的主要症状是阴道流血和腹痛。阴道流血发生在妊娠12周以内流产者,开始时绒毛与蜕膜分离,血窦开放,即开始出血。当胚胎完全分离排出后,由于子宫收缩,出血停止。早期流产的全过程均伴有阴道流血;晚期流产时,胎盘已形成,流产过程与早产相似,胎盘继胎儿娩出后排出,一般出血不多,特点是往往先有腹痛,然后出现阴道流血。流产时腹痛系阵发性宫缩样疼痛,早期流产出现阴道流血后,胚胎分离及宫腔内存有的血块刺激子宫收缩,出现阵发性下腹疼痛,特点是阴道流血往往出现在腹痛之前。晚期流产则先有阵发性子宫收缩,然后胎盘剥离,故阴道流血出现在腹痛之后。流产时检查子宫大小、宫颈口是否扩张以及是否破膜,根据妊娠周数及流产过程不同而异。
女人流产的危害
1、导致不孕不育症的产生
对于做过人流的女性来说,她们比普通人更加难以怀孕,严重情况下甚至会导致不孕不育症的产生。若手术不当可使子宫位置发生偏位,由此导致受精卵不易安全着床生长,也就难以再次怀孕了。此外,有过人流史的女性子宫健康指数较差,容易引起难产或产后大出血的症状产生。
2、患妇科疾病的机率较高
做人流对女性朋友的伤害特别大,甚至会提高其患病机率。这是为什么呢?反复人流的过程中不仅仅容易损伤子宫内膜的基层组织,而且处理不当容易引起炎症的产生,甚至严重时候会形成子宫肌瘤。一般情况,人流过后要记得多注意休息并及时补充身体的营养所需。另外,要记得消炎以免日后留下炎症。
3、造成心理障碍
做人流不仅仅会对身体造成伤害,而且对做人流者的心理也会造成不良影响。对于女性朋友来说,做人流绝对是一种心理的煎熬。她们易产生自我否定的心理,甚至留下心理阴影。
女人流产后饮食调理
1、人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
饮食养生
运动养生